خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
من خانه نبودم و وقتی برگشتم متوجه شدم حال نگار خوب نیست، اما فکر کردم... + عکس
در مورد سالم بودن یا نبودن وی اظهارنظر قطعی کرد، ولی به وضوح مشخص است این فرد از ناهنجاری های شدید روحی رنج می برد که توانسته این کار وحشتناک را با فرزند خود انجام دهد. این مسئول درباره آینده این کودک توضیح داد: بعد از اینکه این مددجو به طور کامل سلامت خود را به دست آورد، کارشناسان صلاحیت مادر وی برای حضانت را بررسی می کنند. اگر مادر صلاحیت نگهداری را داشته باشد، حضانت کودکش به او داده ...
رایج ترین کمبودهای غذایی که شاید به آنها اهمیت نمی دهید
فنجان اسفناج پخته شده نیز در حدود 3 میلی گرم آهن به بدن می رساند. به خاطر داشته باشید که مصرف آهن با برخی منابع گیاهی از جمله مرکبات، به جذب آن کمک می کند. فقر ویتامین دی: مصرف ویتامین دی برای حفظ سلامت استخوان ها و عضلات و اعصاب ضروری به نظر می رسد. مصرف ویتامین دی همچنین به سیستم ایمنی بدن و تقویت آن برای مبارزه با بیماری ها کمک می کند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید یکی از بهترین راه ...
شلی شکم بعد از زایمان، روش های درمان خانگی
gallate نام دارند می توانند سوخت و ساز بدن را افزایش دهند. علاوه بر این نوشیدن چای سبز یک انتخاب کاملا سالم و جایگزین چای سیاه و قهوه است و با تضمین سلامت بدن نقش مهمی نیز در کاهش وزن و ایجاد تناسب اندام خواهد داشت. سیب سیب نه تنها یک میان وعده سالم و خوشمزه است بلکه حاوی مواد مغذی، ویتامین ها، آنتی اکسیدان و ... بوده و نقش پررنگی در افزایش سوخت و ساز بدن و از بین بردن چربی شکم ...
ناصر چشم آذر را ما کشتیم
لرزیده که نکند خانه نشین شوند. یادمان باشد هیچ هنرمندی متعلق به خودش نیست بلکه متعلق به همه کسانی است که قرار است موسیقی او را بشنوند. خانواده هنرمندان نیز در شرایط سختی زندگی می کنند. او گفت: یقینا وقتی چشم آذر آن روز صبح از خواب بیدار شد و طبق معمول با یار و عشق اش (ساز) صحبت می کرد چنین فکرهایی از سرش می گذشت. او آدم خاصی بود. در سرنوشت آدم های خاص اول درک نشدن است و دوم اینکه با وجود ...
قاتل سرطان کبد شناخته شد!
کبد یکی از اندام های مهم بدن می باشد که سوخت و ساز بدن، دفع سموم، تصفیه ی خون را به عهده دارد. به علت کارایی بالای کبد در بدن بدون آن ادامه ی حیات غیر ممکن است. امروزه با عادت های غلط غذایی کبد تا حد زیادی به خطر افتاده و بیماری های خطرناک از جمله سرطان به جان آن افتاده اما مواد غذایی وجود دارند که به کبد کمک می کنند. آلو و هلو از جمله میوه هایی هستند که برای درمان کبد مناسبند. در این مقاله خواص ...
کمبود دلار 4200 تومانی و بازار سردرگم
پردیس خودرو،وی تصریح کرد: شرایط فعلی مانند قیمت مرغ شده است، دولت می گوید که قیمت مرغ برای مصرف کننده نباید از یک نرخ مشخصی بالاتر برود؛ دولت اگر این شرایط را می خواهد برای عدم افزایش قیمت ها باید یارانه آن را نیز بپردازد. فاضلی در پاسخ به اینکه، با توجه به آنکه شما عضو ستاد تنظیم بازار هستید، چرا این مشکلات را در جلسه این ستاد پیگیری نمی کنید؟ گفت: من این حرف ها را در ستاد تنظیم بازار ...
خواص شگفت انگیز نان، پنیر و سبزی برای درمان پوکی استخوان
. وی یادآور شد: اشخاص باید از مصرف پنیر به تنهایی خودداری کنند، زیرا پنیر حاوی ماده ای به نام تیرامین است بنابراین مصرف مداوم آن موجب رسوب در مغز و کند ذهن و کم حافظه شدن افراد می شود. مواد لازم برای تهیه خوراک نان، پنیر و سبزی ( پنج تا 6 نفر) پنیر گوسفندی محلی 150 گرم سبزی خوردن (تره، شاهی، ترب، نعناع، ترخون و پونه) مجموعاً 50 گرم (البته مقدار پونه باید ...
چه طور بدون رژیم گرفتن وزن کم کنیم؟
عجله می خورید، بدن شما زمان کافی نخواهد داشت که سیری را به مغز اعلام کند. همین امر باعث پرخوری می شود. بیشتر بخوابید وزن کمتری به دست آورید: بر اساس مطالعه ای که محققان دانشگاه میشیگان انجام داده اند، یک ساعت بیشتر خوابیدن در شب به بدن انسان کمک می کند در عرض یک سال 6.35 کیلوگرم وزن کم کند. این سناریو نشان می دهد زمانی که خواب جایگزین فعالیت های دیگر می شود(فعالیت هایی که در آن ...
چرا باید پروبیوتیک مصرف کنیم؟
توان به انواع فرآورده های لبنی مثل ماست و دوغ کفیر اشاره کرد. همچنین محصولات غذایی غیر لبنی مانند نان و غلات، بیسکوییت، نوشیدنی و بسیاری از محصولات متنوع غذایی در کنار مواد غذایی معمولی در دسترس مصرف کنندگان است. نه پری بیوتیک! تفاوت پروبیوتیک ها و پری بیوتیک ها در این است که پروبیوتیک ها گونه های باکتری غیربیماری زایی هستند که وارد بدن می شوند در حالی که پری بیوتیک ها باعث ...
درباره تب کریمه کنگو و راه های پیشگیری از آن بیشتر بدانید
علامت است، باید از مصرف گوشت تازه خودداری شود و دام پس از ذبح تا 24 ساعت در دمای صفر تا مثبت 4درجه سانتی گراد قرار گیرد. البته اگر دام را از مراکز مجاز و تحت نظارت خریداری می کنید، میزان نگرانی به مقدار قابل ملاحظه ای کمتر است. دام ها باید مهر دامپزشکی داشته باشد. 4-کبودی های پیش رونده علائم بیماری در انسان شامل سردرد، تب شدید، کمردرد، درد مفاصل و عضلات، دل درد، اسهال ...
افزایش قوای جنسی با این 9 ماده غذایی
. اگر رژیم غذایی فقیر و کم ارزشی داشته باشید، به عنوان مثال اگر هر روز غذاهای چرب، شیرین، پرنمک و فاقد مواد غذایی پرارزش چون سبزیجات می خورید، نمی توانید از جسمتان انتظار چندانی داشته باشید. فعالیت جنسی سالم نیز در گرو داشتن جسم و روح سالم است. در اینجا 9 ماده غذایی را به شما معرفی می کنیم که علاوه بر اینکه مصرف آنها تضمین کننده سلامتی شماست، برای داشتن یک فعالیت جنسی سالم نیز مفید خواهد ...
تاثیر استرس بر زنان، سلامتتان در خطر است؟
مانند کورتیزول را که بر سیستم ایمنی بدن، سیستم گوارش، پوست و موارد دیگر تاثیر می گذارد، آزاد می کند و پاسخ های کورتیزول به استرس روانی نیز بین مردان و زنان متفاوت است. استرس می تواند تقریبا در تمام سیستم های بدن تاثیر بگذارد و ممکن است سلامتی شما را به روش های مختلف کاهش دهد. در زیر لیستی از اثرات فیزیولوژیکی و شناختی استرس بر سلامت زنان را بررسی کرده ایم. هنگام واکنش به استرسورها، بدن ...
علائم نزدیک شدن پریود، چند موردش را می شناسید؟
دیگر از شکایات مهم است. این نیز هورمونی است، اما شما می توانید با مصرف نکردن نمک، خوردن میوه ها و سبزیجات و ورزش به طور منظم از نفخ قبل از قاعدگی جلوگیری کنید. ایجاد شدن سر درد تغییرات در سطوح استروژن در صورتی اتفاق می افتد که سر درد های ناشی از دوره شما رخ دهد. اگر شما مستعد ابتلا به میگرن هستید، احتمالا متوجه خواهید شد که قبل از دوره خود آن ها را دریافت می کنید. ...
مراقب گزش کنه ها باشید
.... ابتلا به بیماری لایم ممکن است علائمی مشابه آنفلانزا را در افراد ایجاد کند که شامل خستگی، درد عضلانی، درد مفاصل، تب، لرز، سفتی گردن، درد عصب، فلج اعصاب صورت می شود. تشخیص ندادن بیماری لایم می تواند عوارض شدیدی را به همراه داشته باشد و علائم و نشانه های آن به قلب، مغز و سیستم عصبی گسترش پیدا کند. بیماری لایم (Lyme disease) نوعی عفونت است که در اثر گزش و نیش خانواده کنه ها ...
تقویت عضلات چهار سر ران با بهترین حرکات بدنسازی
عضلات بدن متمرکز است و نوعی تمرین هوازی به شمار می آید. در هر تکرار حرکت شما عضلات مهمی همچون دست ها، شکم، عضلات پشت ران، عضلات همسترینگ، و عضلات چهار سر ران را درگیر تمرین می کنید. اما مهم ترین تاثیر حرکت برپی بر روی عضلات چهار سر ران خواهد بود. روش صحیح انجام: (1) پا ها را هم عرض شانه ها باز کرده و بایستید. به سمت جلو طوری خم شوید و به حالت نیمه نشسته در بیایید که کف دست ها بر روی ...
اطلاعات رمز موفقیت اقتصاد کشور است
فلان دارو و فلان ماده شیمیایی وارداتی با مشابه ساخت داخل از نظر من یکسان است. درحالی که این مواد به لحاظ کیفی تفاوت دارند و از نظر کارشناسی تبعات متعددی برای مصرف کنندگان دارد. ضمن اینکه مصرف کننده نیز حاضر به خرید داروی ایرانی نیست. دبیر انجمن بذر با نقد ممنوعیت کالاهای مشابه داخلی گفت: ما در ایران تمام بذور را تولید می کنیم اما کیفیت انها متفاوت از محصولات وارداتی است. مثلا بذر گوجه ...
علت بد مزه بودن دهان در صبح چیست؟
بدمزه شدن دهان می تواند یکی از علائم مشکلات کبدی باشد . یرقان و تلخی دهان زمانی که بدن قادر به سوخت و ساز بیلی روبین نباشد، یرقان یا زردی بروز می کند. مشکلی که به کبد نیز مربوط می شود. در واقع این مشکل سلامت گلبول های قرمز را نیز به خطر می اندازد که به نوبه خود منشا مشکلات دیگری خواهد شد. مهم ترین علائم ابتلا به یرقان، زرد شدن پوست و همچنین تلخ شدن دهان است که صبح ها بیشتر احساس ...
افزایش شانس حاملگی، هشت نکته
به کیسه بیضه) زمانی که شخص برای طولانی مدت لپ تاپ را روی پای خود می گذارد می تواند به اسپرم آسیب برساند. پژوهشگران در سایر پژوهش ها به این نتیجه رسیدند که قرار گرفتن در معرض اشعه های رادیواکتیو مانند تلفن های همراه بر اسپرم تاثیر منفی دارند. قرار دادن گوشی همراه در جیب شلوار می تواند سلامت اسپرم را به خطر بیندازد. در حالی که هیچ یک از پژوهش ها در خصوص قرار گرفتن بیضه ها در معرض گرما ...
عوارض سقط جنین، چه خطرهایی تهدیدتان می کند؟
، افسردگی و سوء مصرف مواد باشد. این مشکلات ممکن است چند سال به طول انجامد. محصولات باقیمانده از عمل اگر دکتر شما قطعه ای از نوزاد، جفت، بند ناف یا کیسه آمنیوتیک را در بدن شما می گذارد، ممکن است درد، خونریزی یا تب درجه پایین ایجاد کند. علاوه بر آنتی بیوتیک ها و بستری احتمالی، ممکن است نیاز به جراحی بیشتری برای حذف این قطعات باقی مانده داشته باشد. ناسازگاری RH ...
مهمترین چالش های مدیریتی شهردار تهران کدامند؟ گشایش گره چالش های تهران با رعایت استانداردهای لازم
شهر تهران یعنی حدود 150 هکتار آن بافت ناپایدار شهری شناخته شده و یک سوم جمعیت این شهر در این بافت ها ساکن شده اند که با زلزله بخش بزرگی از این جمعیت در معرض خطر هستند. امروز آلودگی های شدید زیست محیطی به نظر 93 درصد شهروندان این شهر به عنوان مساله دوم و سوم شهر تهران قرار دارند که می توانند معضلات بسیاری را برای این شهر به همراه داشته باشند. به گفته وی، امروز شهر تهران یکی از بزرگترین ...
رژیم غذایی قبل از بارداری، چه اثری دارد؟
تا به دست آورید غلات کامل ویتامین B، ویتامین E، فیبر میوه و سبزیجات ویتامین C، آنتی اکسیدان ها گوشت بدون چربی، لوبیا پروتئین، روی، آهن محصولات لبنی کم چرب پروتئین، کلسیم غذاهای حاوی امگا-3 و دوکوزاهگزائنوئیک اسید (مانند ماهی سالمون) بهبود رشد مغز و توسعه سیستم ایمنی بدن نوزاد کاهش خطر تولد نوزاد نارس ...
فواید زردچوبه برای سلامتی و پوست و مو
است که مصرف زردچوبه با تاثیر داروهای آرتروز مانند دیکلوفناک برابری می کند. در حالیکه مصرف داروی دیکلوفناک احتمال ابتلا به پوکی استخوان و بیماری های قلبی را افزایش می دهد. 6- درمان سرطان آزمایشات انجام شده نشان می دهد کورکومین موجود در زردچوبه خاصیت ضدسرطانی داشته و قادر به از بین بردن سلول های سرطانی و جلوگیری از رشد آن ها می باشد. زردچوبه به خصوص در درمان سرطان سینه، سرطان ...
چه کنیم پس از زلزله زنده بمانیم؟
البته این موضوع با مصوبه اخیر شورای هماهنگی مدیریت بحران شهر تهران در دستور کار دو کارگروه امور سیل و شریان های حیاتی و آتش نشانی و مواد خطرناک قرار گرفته است تا زیرساخت های لازم از هم اکنون پیش بینی شود. از آنجا که تا کنون مطالعاتی در این خصوص انجام نشده است، قرار است مطالعات این طرح از سوی مرکز مطالعات و برنامه ریزی شهر تهران انجام شود تا هر گونه فعالیت اجرایی بر پایه مطالعات علمی اجرا شود. ...
ترک پوستی بارداری، درمان با لیزر
پوستی (استریا) باعث مشکل پزشکی جدی برای فرد نمی شوند اما از نظر زیبایی و استرس های روحی و روانی می توانند افراد را تحت فشار قرار دهند. علت ایجاد ترک های پوستی (استریا): زمانی که بدن شما سریعتر از آنچه پوست بتواند با آن تطابق حاصل نماید، رشد کند؛ فیبر های کشسان (الاستیک) زیر سطح پوست شکسته شده و ترک های پوستی (استریا) ایجاد می گردد. به عبارتی دیگر در فرایند تشکیل ترک پوستی (استریا ...
رژیم غذایی در دوران شیردهی، بهترین برنامه
چیزی حدود 65 تا 70 گرم می باشد. این میزان از پروتئین را با مصرف سه لیوان شیر در روز، یک عدد تخم مرغ، 180 تا 300 گرم گوشت و حبوبات می توان تامین نمود. میزان املاح مورد نیاز در دوران شیردهی: بهترین و مهمترین املاح مورد نیاز در این دوران کلسیم و آهن است که اگر مادر دچار کم خونی باشد مصرف قرص فرو سولفات ضروری است. جهت تامین کلسیم مادر باید روزانه سه تا چهار لیوان شیر کم چرب و ...
آشنایی با نکات تغذیه ای ضروری در ماه مبارک رمضان
سجاد یاسوج(ع)مصرف زیاد آب در هنگام افطار را باعث اختلال در هضم غذا دانست و ادامه داد: بنابراین باید از مصرف زیاد آب و نیز نوشیدن بیش از حد چای پرهیز کرد، چراکه این موارد موجب دفع زیاد ادرار و از دست دادن نمک های معدنی می شود که در طول روز به آنها نیازمندیم. جهانبازی عنوان کرد: برای مقابله با تشنگی همچنین باید از مصرف زیاد نمک بپرهیزیم زیرا موجب دفع میزان زیادی آب از بدن خواهد شد. وی در پایان ضمن آرزوی قبولی طاعات و عبادات هموطنان در این ماه مبارک، خاطر نشان کرد: داشتن رژیم غذایی کامل و مناسب از مبتلا شدن افراد به انواع بیماری ها جلوگیری و سلامت افراد را تضمین می کند. انتهای پیام ...
سرنخ هایی که دست هایتان از وضعیت سلامتی شما می دهند!
از علائم تعریق بیش از حد باشد. این مشکل اغلب زمینه ژنتیکی دارد، در دوران کودکی یا جوانی شروع شده و فرد در شب دچار آن نمی شود. وضعیت سلامت قلبی: قدرت دست ها می تواند نشان دهد سلامت قلب چگونه است و حتی می توان با کمک آن خطر حمله قلبی یا سکته مغزی را اندازه گیری کرد. مطالعات نشان می دهد قدرت دست ها روش خوبی برای ارزیابی سن زیستی است و ضعیف تر بودن قدرت ماهیچه ای، شرایط فرد را برای جان سالم ...
ریشه های انقلاب علمی در غرب
تمدن امروز غرب که بر پایه علم (science) قرار دارد، به طور عمده مرهون انقلاب علمی (Scientific revolution) است. فرایندی که بخش بسیار مهمی از رُنسانس (نوزایی) محسوب می شود و در حدود سال های 1450 تا 1700 میلادی در اروپا به وجود آمد و در نتیجه آن، علم جدید متولد شد. البته این بازه زمانی شاید طولانی تر از آن باشد که بتوان اسمش را انقلاب گذاشت اما هرچه بود، طرز فکر انسان را درباره دنیای اطراف ...
دلار 4200 یا 6200 تومان؟/ چراغ سبز وزارت صنعت به فیلیپ موریس برای تولید مارلبرو/ گرانی برخی اقلام مصرفی ...
حال حاضر این رقم به 4200 تومان افزایش یافته و قیمت مواد اولیه و ماشین آلات موجب افزایش قیمت برای تمام صنایع خواهد شد و به تولیدکنندگان فشار خواهد آورد. ترکیه در صدر در حال حاضر هنوز هم پوشاک ترک به دلیل کیفیت مناسب و جنس مرغوب مورد استقبال خریداران لباس قرار دارد. این در حالی است که لباس های چینی هنوز جایگاه خود را در بازار حفظ کرده اند و به دلیل قیمت پایین تر محبوب تر به نظر می رسند. به ...
مردان و چرایی ناتوانی در نگه داشتن ادرار
درصد است. زمانی که مکان قرارگیری پروستات را مد نظر قرار دهید، جای شگفتی نیست که تورم آن می تواند احساس ناتوانی در نگه داشتن ادرار را ایجاد کند. اما با برخی روش های تغذیه ای ساده می توانید مقداری این شرایط را بهبود ببخشید. اگر تحریک پذیری پروستات شما را به ستوه آورده است استفاده از مکمل ها می تواند به عنوان یک راه حل مد نظر قرار بگیرد. روی روی و پروستات دوستان خوبی برای ...
