خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل بدخوابی های شبانه کودکان؟
وعده های غذایی و زمان بازی مناسب برای کودکان، امری بسیار مهم و اساسی است. اضطراب جدایی نیز می تواند مشکلات خواب را افزایش دهد. صحبت کردن، آواز خواندن، تکان های گهواره، و یا پرخوری، به نوبه خود ممکن است این مرحله را به عادت بد شب بیدار شدن، تبدیل نماید.در حدود 6 ماهگی می توانید او را برای تنها خوابیدن آماده کنید. در صورت بیدار شدن، اگر کودک، علایم بیماری ندارد، برایش به آرامی لالایی گفته ...
تحلیلی بر کتاب خدمات متقابل ایران و اسلام
اشاره کرده و دیدگاههای زرین کوب در باره ایران و اسلام را نقد می کند. مطهری می نویسد عجبا ! می گویند در طی این دو قرن زبان ایرانی خاموشی گزیده بود و ایرانی سخن خویش جز بر زبان شمشیر نمی گفت . ! مطهری بر خلاف زرین کوب گوید ایرانیان با یک ایدئولوژی جهانی و انسانی آشنا شدند و شاهکارهای علمی و زبانی آفریدند. این دو سه قرن دوره ای است بسیار جالب توجه و مهم و از این حیث عدیم النظیر است ، امتزاج ادوار ...
گله ها و اشک ها در بدرقه ناصر چشم آذر
گروه موسیقی سون روی سن آمدند و پس از سخنانی کوتاه درباره ناصر چشم آذر بخشی کوتاه از قطعه دوسِت دارم این گروه را برای حاضران اجرا کردند که به گفته خودشان قطعه مورد علاقه چشم آذر بود. یکی از اعضای این گروه همچنین ابراز امیدواری کرد: کاش روز درگذشت چشم آذر را فراموش کنیم و روز تولد او را به یاد بیاوریم. بیرنگ: بارها تن هنرمندان لرزیده که نکند خانه نشین شوند بیژن بیرنگ ...
همه چیز درباره سندرم پاهای بیقرار
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ میل به حرکت پاها، چه واقعا حرکتشان بدهید یا ندهید این اتفاق اغلب موقع استراحت می افتد و با حرکت تسکین می یابد و بیشتر هم عصرها یا شب ها رخ می دهد تا صبح ها. برای بعضی از افراد، این درد در بازوها هم می تواند باشد. بیشتربخوانید : دلایل پابرجا بودن درد چیست؟ این درد با بسیاری از انواع ناراحتی درپاها یا بازوها فرق می کند چون معمولا ...
شاه کشی از نوع دیگر
...: اما صدای تیر تپانچه ای خواب جشن را از چشمان همه ربود، تپانچه ای که در دست میرزا رضا کرمانی بود که از رفتار ستمکارانه کامران میرزا (حاکم تهران) و مامورانش به خشم آمده و تحت تاثیر انتقادهای تند مخالفان تبعیدی قاجاریه به قتل شاه اهتمام ورزیده بود. دستان میرزا و صدای تپانچه اش، بیداری ایرانیان را به ارمغان آورد. ناصرالدین شاه دوازدهم اردیبهشت ماه 1275 هجری شمسی در پنجاهمین سالگرد جلوسش بر ...
اقدامات قبل از بارداری، شرایط جسمی مناسب
باره اشاره شده است. در این مطلب دکتر فاطمه داوری تنها، استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره تاثیر بیماری های مزمن بر بارداری و جلوگیری از ایجاد شرایط جسمی مناسب بارداری توضیح می دهد. دیابت ابتدا باید سری به متخصص داخلی یا فوق تخصص غدد معالج تان بزنید تا مطمئن شوید دیابت تان مهار شده است یا خیر. این پزشک از شما آزمایش HbA1C را می گیرد که نشان دهنده چگونگی مهار دیابت شما ...
مرهمی برای جان پردرد جازموریان
لیلا مهداد - شهروند| تا چشم کار می کند ریگزار است که کپرهایی در آن جا خوش کرده اند. پسران و دختران شهرهای مرزی سیستان وبلوچستان و کرمان در لباس های محلی شان مردان و زنان کوچک به نظر می رسند. لباس هایی که با سوزن دوزی های ظریف چشم نواز شده اند. کودکانی که با نقاشی و رنگ و حتی بازی با توپ بیگانه اند. مردان شتربانی می کنند و زنان از کیسه آرد موجود در کپر نان می پزند. در این منطقه از صبح تا شب تنها ...
پنج راهکار برای ضربه فنی کردن خواب آلودگی
بیش از 20 دقیقه طول بکشد زیرا خواب بیشتر از این مدت می تواند باعث کسلی و بهم خوردن تایم خواب شبانه شود. برای خواب عصر می توانید از موسیقی های آرام نیز استفاده کنیدزیرا در این شرایط احساس آرامش بیشتری در بدن شما وجود خواهد داشت. ** یکی از دلایل مهمی که باعث خواب آلودگی میشود کم آبی بدن است. سعی کنید در طول روز به میزان کافی آب بنوشید. همچنین نوشیدن یک لیوان آب پس از بیدار شدن از خواب یکی ...
در ماه های اول انقلاب، بسیاری از مسئولین با ارتش رابطه خوبی نداشتند/ تفکرات بنی صدر باعث فاصله بین ارتش ...
و امکان حمل بار و مسافر ندارد و معنای ماموریت کبری، آمادگی برای شلیک است. در آن زمان اعلام نشد که ماموریت به کدام منطقه خواهد بود و تیم های لازم و نفرات را مشخص کردند. 24 ساعت قبل از تاریخ ماموریت گفتند که به پایگاه قلعه مرغی تهران پرواز خواهیم کرد و من به دلیل ساکن بودن خانواده همسرم در تهران، از جمله داوطلبین برای ماموریت تهران شدم، و چون دوره ی استاد خلبانی را طی کرده بودم، لیدر پرواز شدم ...
زمانی مناسب برای پایان دادن به فترت 42 ساله
تیمی نیست که در دوره قبلی هر چند امارات را برد اما لغزید و با اینکه صعودی مقتدرانه از گروهش داشت اما با فرهنگ فوتبال بین الملل همان قدر اخت نشده بود که حالا با آن هماهنگ و یکی است. کیروش البته در کل دوره 7 سال و 2 ماهه زمامداری اش در فوتبال ایران تیم ملی را ذره ذره و قدم به قدم صاحب مقاومت زیادتر و فکر قوی تر و مجهز به سلاح بازی توأم با برنامه و از عامل مضری همچون بازی دیم دور کرده اما ...
خود ارضایی چه مشکلاتی دارد؟
...: در 9 سالگی برای تکمیل پروسه فیزیکی جنسیتی و مرحله دوم و پایانی: در حدود 14 تا 16 سالگی برای شکل گیری جنسیت) ارتباط مستقیم دارد. به هر جهت برای خروج این مواد ترشح شده و بدون استفاده مانده دختران از عروق و عادات ماهیانه کمک می گیرند که در آقایان چنین امکانی ندارند. برای همین دختران نیاز به تخلیه در خواب ندارند. اگر چه این اتفاق بندرت و با فواصل طولانی گاهی بدلایل اختلالاتی که در موارد یاد شده ...
بی خوابی کشیدن برای گشت و گذار مجازی
ایران به خبرنگار آرمان می گوید: اختلال خواب به دلایل متعدد ایجاد می شود، باید دانست که عمده دلیل بروز اختلال خواب افسردگی و دیگر بیماری ها است. همچنین درباره افسردگی هم باید توجه داشت که تعدادی از افسردگی ها زمینه های ارثی داشته و از طریق مواد انتقال دهنده عصبی در مغز و تعدادی از افسردگی ها واکنش ها به استرس های روزانه است. البته در استرس های روزانه هم وقتی مشکل در حد بی خوابی بروز کند، این مساله موقت ...
این خانه امن است
، بیکار و بی پول شدم و در نهایت کارتن خواب. شب ها با چند زن دیگر که حال و روزشان دست کمی از من نداشت، دورهم جمع می شدیم. شب ها آتش روشن می کردیم و روزها هم پلاس در خیابان های تهران چرخ می زدیم. چون چند تایی با هم بودیم، ازهیچ چیزی نمی ترسیدیم . روزگار فریبا در خیابا ن های خاک سفید تهرانپارس سپری شده با زنانی که شبیه خودش بوده اند. خانم جمالی توضیح می دهد که فریبا یک سال از زندگی ...
سونامی نمک در مرگ دریاچه
، پنج گونه نرم تنان دو کفه ای، 226 گونه از پرندگان، 27 گونه خزنده و دوزیست و 24 گونه از پستانداران در آنجا زندگی می کنند. دریاچه ارومیه توسط یونسکو به عنوان منطقه تحت حفاظت به ثبت رسیده است. به خاطر شوری بیش از حد دریاچه، هیچ نوع ماهی در این دریاچه زندگی نمی کند. با این حال دریاچه ارومیه یکی از زیستگاه های مهم سخت پوست آرتمیا شناخته می شود. این سخت پوست یکی از منابع اصلی تغذیه پرندگان مهاجر از جمله ...
امضاء تفاهم نامه دانشگاه علوم پزشکی با بزرگترین دانشگاه فرانسه
منطقه تحت پوشش خود را در قالب 2 بیمارستان هزار تخت خوابی مجهز کند که این بستگی به تأمین منابع دارد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه ما بیشتر در بیمارستان های شرق تهران تمرکز داریم، گفت: سال سختی به دلیل محدودیت منابع دانشگاه پیش رو داریم ؛ برنامه تأمین منابع را از آبان ماه شروع کرده ایم و به صورت فعال کمیته بهره وری برای مدیریت منابع تشکیل داده ایم که این پورسه احتیاج به ...
کارنامه صنعت نفت 96
و کشنده: آخرین روز تیر پارسال، قرارداد نوسازی 2هزار و 100دستگاه کامیون و کشنده فرسوده بالای 10تن و بیشتر از 35سال سن، میان شرکت بهینه سازی مصرف سوخت، شرکت سایپادیزل، سازمان راهداری و حمل ونقل جاده اید و بانک توسعه تعاون امضا شد. امضای قرارداد پروژه بازیافت و مصرف گاز مشعل پارس جنوبی: نیمه شهریورسال گذشته شاهد امضای قرارداد پروژه بازیافت و مصرف گاز مشعل پالایشگاه دوم پارس جنوبی (فازهای ...
شعر ستون اصلی خیمه فرهنگ است
این مراسم از کتاب های کابوس شاخه های شکسته اثر مهدی زارعی، بعد از بنفشه ای که نیامد اثر عباس باقری، روح اندوهگین یک شاعر اثر سیدرضا محمدی، مرا صدا کردی اثر لیلا حسین نیا، از پیله تا پروانگی اثر محمدرضا روزبه، پیشواز اثر محمدرضا وحیدزاده، بی نقابی اثر حمید درویشی، حاشا اثر رضا یزدانی، لحظه های بی ملاحظه اثر مبین اردستانی، تاهمین غزل اثر غلامعلی مهدی خانی، هیس! گل های خواب اند اثر مرتضی امیری اسفندقه و یادآوری اثر محمدمهدی سیار رونمایی شد. سی ویکمین دوره نمایشگاه بین المللی کتاب تهران تا 22 اردیبهشت در مصلای بزرگ امام برپاست. ...
محسن هاشمی از استعفا لاری خبر داد/ بررسی سه گزینه برای شهرداری تهران
کرد . استعفای لاری شبانه به دست شورای شهر رسید وی با اشاره به انصراف انصاری لاری یکی از گزینه های شهرداری تهران گفت: شب گذشته برگه انصراف وی به دست ما رسید و ثبت شد . هاشمی رفسنجانی با اشاره به اینکه هنوز از دلایل اصلی این انصراف مطلع نیستم گفت: بنده به صورت مستقیم با آقای انصاری لاری صحبت نکرده ام و تلفنی با وی ارتباط داشته ام و این در حالیست که وی در دو نوبت انصراف ...
مردم نباید دغدغه ای در حوزه سلامت داشته باشند
: مردم کماکان در روستاها 5 و در شهرها 10 درصد هزینه های درمانی را پرداخت می کنند و بسته خدمات کاهش پیدا نکرده و خدمات مورد نیاز را به صورت شبانه روزی از مراکز بهداشتی و درمانی دریافت می کنند و تعداد این مراکز و پزشکان و متخصصان روز به روز در حال افزایش است. نباید مردم را نگران کنیم، اما نگرانی تامین منابع مورد نیاز در همه افرادی که مسئولیت دارند، وجود دارد و برای من که هیچ گاه بدهکار نبوده ام سخت است ...
گفت وگو با یک معلم روشندل
این حقیقت تلخ اشاره می کند و می گوید: در ابتدا پذیرش نابینا بودن برایم سخت بود و منتظر بودم تا معجزه ای بشود و چشم هایم یک بار دیگر رو به جهان پیرامونم گشوده شود اما چون اتفاقی نیفتاد، به تدریج با این حقیقت کنار آمدم. در آن روزها برای ادامه تحصیل، به واسطه نبود مرکزی شبانه روزی در مشهد، ناگزیر از مهاجرت به تهران شدم و در مدرسه شبانه روزی شهید محبی، شش سال دبیرستان را گذراندم. بعدتر، دیپلمم را در ...
شهیدی که مزارش بوی عطر می دهد چگونه شهید شد؟ + عکس
) در مشهد مقدس رفتیم. یک روز صبح، احمد با تب و عرق از خواب بیدار شد. کمی که حالش خوب شد، همراه دوستان به بهشت رضا رفتیم. سید احمد در آنجا به دنبال قبر شهیدی می گشت، بعد از مدتی بالای مزار شهیدی نشست و قرآن خواند. هر چه اصرار کردیم که این شهید را معرفی کند، پاسخی نداد. وقتی سوار اتوبوس ها می شدیم که شبانه راهی تهران شویم، احمد به سرعت سمت عکس شهیدی رفت که بر روی اتوبوس چسبیده بود. چهره آن ...
برنامه تان برای کاهش تبعیض در شمال و جنوب شهر چیست؟
دهید که این ها در چه مرحله ای است؟ عضو کمیسیون اجتماعی و فرهنگی شورای اسلامی شهر تهران در بخش دیگری از سخنان خود خطاب به افشانی گفت: تنگناهای اقتصادی باعث شده که جمعیت دستفروشان شهر رو به افزایش باشد، تجربه دوره قبل مدیریت شهری نشان داد که برخوردهای هیجانی و فیزیکی در این کار پاسخگو نیست و دور از شان انسانی است؛ در این زمینه شما چه برنامه ای دارید؟ مسجدجامعی در ادامه افزود ...
رژیم غذایی مناسب ماه رمضان | ماه رمضان چه بخوریم؟ | راهکارهای لاغری در ماه رمضان
، عبادت و کمک به دیگران، کالری بیشتری می سوزانید و وزن شما کاهش می یابد. نکته: سعی کنید از ساعت 10 صبح الی 4 بعد از ظهر، مقابل نور خورشید قرار نگیرید تا آب بدن شما تحلیل نرود. 4- هر شب یک الی دو ساعت بعد از افطار، یک تمرین شبانه 30 دقیقه ای انجام دهید. می توانید برقصید، باشگاه بروید یا بدوید و دوچرخه سواری کنید. مرحله دوم: برنامه غذایی مناسب برای کاهش وزن در ماه رمضان 1 ...
دلایل عدم کاهش وزن با وجود رژیم کاهش وزن!
برای کاهش وزن بهتر حجم هر وعده تان را کم کرده و درعوض تعداد وعده ها را بالا ببرید اما معنی اش این نیست که شما می توانید هر نیم یا یک ساعت یک بار یک میان وعده کوچک بخورید. یادتان باشد این روش نه تنها کمکی به لاغری نمی کند بلکه باعث بالا ماندن سطح انسولین خون می شود و در نتیجه بدن تان طی شبانه روز چربی کمتری می سوزاند. 4- مصرف بیش از حد شکر بله، ممکن است که شما با وجود داشتن ...
انتظارات والدین از فرزندان، حتما بخوانید
بیش از 2400 والدین توسط BabyCenter انجام شده مهمترین دل مشغولی والدین که موجب می شود شب ها خواب آرامی نداشته باشند بیان شده است. انتظاراتی که از فرزندانمان داریم کم نیستند پدر و مادرهایی که شبها از فکر و خیال اینکه شاید در آینده فرزندشان نتوان فرصتهای تحصیلی مناسبی داشته باشد یا از فرصتهای شغلی به خوبی استفاده نکند، از خواب میپرند یا خواب خوبی ندارند. در واقع این ترس را باید در صدر ...
ادعاهای کدیور صحت ندارد/ درباره رابطه امام و علامه طباطبایی خیلی سمپاشی کرده اند
قدوسی عجیب فردی تودار بود. یک بار ساعت 10 شب به منزل آمد و به من گفت نجمه السادات باید جایی بروی، با اینکه اصلاً دوست نداشت من آن موقع شب از منزل خارج شوم اما یک بسته ای به من داد و گفت این بسته را به منزل برادرم ببر. منزل برادرشان آن طرف شهر و خیلی به ما دور بود، گفت که به برادرش بگویم این بسته را در آب انبار مخفی کند، قدیم ترها قم آب لوله کشی نبود و ما آب انبار داشتیم؛ آب ...
تهران نیازمند 200 هزار میلیاردتومان منابع مالی برای 5 سال آینده است
روزهای تهران در شرایط ناسالم قرار گرفته است، در سال های گذشته حتی به 200 روز هم رسیده است که بسیار مخاطره آمیز است . وی اضافه کرد: وضعیت مالیه شهرتهران ناپایدار، غیرمتنوع، سنتی و مبتنی بر تخلفات ساخت و ساز است. مالیات ستانی ناکارآمد، 80درصد درآمد تهران را به ساخت و ساز و تخلفات ساخت و ساز وابسته کرده است . شهر تهران نیازمند 200 هزار میلیاردتومان منابع مالی میرزایی ...
از توان زنان در استان ها استفاده کنید و نگویید فلانی در خط من نبود
. استاد راهنمای من آنجا بود من می رفتم می دیدم اینجا هتل پنج ستاره است. برای دانشجویان قهوه سرو می کردند. یعنی مدیر را تربیت می کردند. دوره های کوتاه مدت برای مدیران می گذاشتند و مدیران تراز اول دنیا می آمدند و پول می دادند تا از تجربه هم استفاده کنند. استاد راهنمای من گفت یک بار تقاضا زیاد بود ما شهریه را زیاد کردیم که تقاضا کم شود ولی بیشتر شد. یعنی اگر جایی باشد که بشود اطلاعات را تبادل کرد چقدر ...
افاضلی: صعود ایران از مرحله گروهی جام ملت ها آسان است
افاضلی روز یکشنبه در گفت وگو با خبرنگار ورزشی ایرنا، با بیان اینکه رقابت اصلی در مرحله حذفی است و برای کسب عنوان در این رقابت ها، باید به عنوان تیم اول به مرحله بعد صعود کنیم، گفت: به طور طبیعی تیم های اول صعود کننده به مرحله حذفی کار آسان تری نسبت به تیم های دوم دارند، از این رو باید سعی کنیم به عنوان تیم اول به مرحله بعدی راه پیدا کنیم. وی افزود: تیم ملی فوتبال ایران از سال 2004 به بعد ...
ازدواج شوم دختر پرورشگاهی با پدرخوانده اش ! / سیمین از 9 سالگی به من خاله می گفت!
...! امشب، قشنگ ترین شب زندگیمه و من سرانجام به آرزوم رسیدم و با اونی که دوست داشتم، ازدواج کردم. چرا نباید بهش زل بزنم؟! اصلا دلم می خواد تا آخر عمرم یه گوشه بشینم و به چشمای قشنگش خیره بشم!" شب رویایی و قشنگی بود. من و بهادر با دعای خیر والدینمان بدرقه شده و به خانه بخت رفتیم، رفتیم تا خوشبخت باشیم که آن حادثه Incident شوم اتفاق افتاد... سومین روز ماه عسلمان بود که خواهر کوچکم تماس ...
