سایر خبرها
تجارت مرگ در همین نزدیکی
عنوان الکترود در باتریهای انباره ای بکار می روند. عملیات بازگردانی باتری های انباره ای سربی منبع عمده انتشار سرب در جوامع شهری است و باتری هایی که بازگردانی نمی شوند، منبع اصلی سرب در ضایعات شهری هستند. امروزه در کشورهای صنعتی از بنزین سرب دار استفاده نمی شود. بیشتر سربی که وارد بدن انسان می شود در خون موجود است و در بافتهای نرم بخصوص مغز وارد شده و در نهایت سرب در مغز استخوان ...
بهترین نوشیدنی ها برای تحمل تشنگی در رمضان
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، شمارش معکوس آغاز ماه پر برکت رمضان شروع شده است و در کنار آمادگی های روحی و معنوی روزه داران باید به لحاظ جسمی نیز از آمادگی مطلوبی برخوردار باشند.
هفت سرطانی که دیر تشخیص داده می شوند
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، تشخیص سرطان کلیه می تواندسخت باشد زیراتا زمان ظهورعلائمی مانند درد کمر،خستگی مزمن،کاهش وزن بدون علت،وخون درادرارظاهرشوند،بیماران تحت آزمایش قرارنمی گیرند. سرطان پانکراس (لوزالمعده): با استفاده از فناوری های جدید از جمله آزمایش خون مولکولی و سایر رویکردهای جدید، می توان تلاش های تشخیص زودهنگام این نوع تومورها را گسترش داد. علت دشوار بودن تشخیص سرطان ...
مصرف چای سبز یبوست را از بین می برد
باعث افزایش حجم مدفوع و کمک به اجابت مزاج باشد. مصرف یک لیوان دم کرده تخم کتان به صورت روزانه می تواند روش خوبی در درمان یبوست فرد باشد. البته در این مورد حتما با پزشک خود مشورت کنید. چای برگ سنا: سنا حاوی ترکیباتی به نام آنتراکوئینون است که به عنوان مسهل عمل می کنند. علاوه بر این، یافته ها نشان می دهند که سنا راه بسیار موثری برای پاکسازی روده قبل از کولونوسکوپی (شیوه ی درمانی که برای ...
خواص نوشیدنی کفیر
فشار خون پایین تر، ساختار روده ای بهتری نیز داشتند به طوری که نفوذپذیری روده در آنها کاهش یافته بود که باعث می شد میکروب ها و مواد کمتری از روده وارد سیستم بدن آنها شود. همچنین تعادل باکتری های روده این موش ها بسیار مناسب و سطح التهاب در سیستم عصبی مرکزی در آنها کاهش یافته بود. به گزارش مدیکال نیوز تودی، نتایج آزمایش ها نشان می داد که اثر نوشیدنی کفیر بر باکتری ها روده به انواع سیگنال ...
خانم ها و کودکان بیشتر زیتون بخورند!
...> زیتون سیاه منبع شناخته شده ویتامین E است که در خنثی کردن رادیکال های آزاد در بافت چربی سریع عمل می کند. بسیاری از کارشناسان تأیید کرده اند که یک رژیم غذایی حاوی روغن زیتون و زیتون منجر به کاهش خطر وقوع سرطان روده بزرگ می شود. سلامت دستگاه گوارش مصرف منظم ویتامین E و چربی های تک غیر اشباع (monounsaturated fats) موجود در زیتون سیاه سبب کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ می شود. این ...
اهمیت شیر مادر برای افزایش ایمنی بدن نوزاد
به گزارش خبرگزاری مهر ، عضو هیات علمی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و دانشیار کودکان که به عنوان مدرس در این کارگاه حضور داشت با اشاره به اهمیت تغذیه نوزاد با شیر مادر، گفت: نوزاد تا دو سالگی از نظر ایمنی بدن در سطح پایینی است و شیر مادر بهترین تغذیه برای کودک و سبب افزایش ایمنی بدن نوزاد است. دکتر خلیل فریور افزود: در شیر مادر بیش از 700 نوع مواد پروبیوتیک شناسایی شده است که به ...
دفع استرس و افسردگی با غذا
طب سنتی با بیان اینکه افراد برای تهیه باقالی پلو با ماهیچه باید از باقالی های سبز تازه استفاده کنند، گفت: برخی از اشخاص حساسیت شدید نسبت به باقالی دارند، زیرا باقالی گلبول های خونی شان را تحت تأثیر قرار می دهد و آن ها را دچار کم خونی می کند؛ بنابراین این افراد باید در مصرف باقالی احتیاط کنند. عظمایی یادآور شد: مصرف متعادل باقالی به همراه ادویه جات گرم مانند دارچین، فلفل و گلپر موجب تقویت معده می شود، اما زیاده روی در مصرف باقالی می تواند کندذهنی و کم خونی را در افراد به همراه داشته باشد. ...
4 تغییر در رژیم غذایی که بهتر از بوتاکس عمل می کند
لینولئیک نمی سازد این اسید چرب باید از رژیم غذایی دریافت شود. روغن سویا، روغن کانولا، گردو، بادام و دانه های آفتابگردان برخی از منابع غنی از اسید لینولئیک هستند. مصرف شیرینی ها را کاهش دهید تحقیقات نشان می دهد رژیم غذایی حاوی میزان کمتری قند و کربوهیدرات های تصفیه شده به جوان تر باقی ماندن پوست کمک می کند. در مقابل، رژیم های حاوی قند بالا می تواند باعث تخریب فیبرهای ...
سرگیجه سبز در امین السلطنه
حتی خاکستر سیگار به مخدر کثیف معروف است و نوع لفاف دار آن در بسته بندی های بسیار زیبا و جذاب عرضه می شود. این نوع ناس معمولاً در کشورهای افغانستان، پاکستان و هند تولید می شود. روی بسته های آنها نام کارخانه سازنده نیز ذکر شده است ولی از تاریخ تولید و انقضا خبری نیست. مارک های مختلف و حتی نشان های سلطنتی نیز روی بسته ها نقش بسته که گویی محصولی اروپایی است. در حالی که فروش و مصرف ناس در اغلب ...
گردو را از تغذیه حذف نکنید
آجیل و حبوبات از منابع مهم گیاهی فیبر رژیمی هستند. خوردن انواع گوناگون این مواد خوراکی به تحریک میکروبیوم های گوناگون روده کمک و در عوض از سلامت محافظت می کند. یافته های جدید همچنین نشان می دهد مصرف گردو نه تنها بر میکروبیوم های روده و اسیدهای صفراوی ثانویه مشتق شده از میکروب تاثیر می گذارد، بلکه موجب کاهش میزان کلسترول LDL در افراد بزرگسال شرکت کننده هم شد که می تواند خبر خوبی برای حفظ سلامت قلبی، متابولیک و گوارش باشد. منبع: مهر ...
مجوز احداث بیمارستان صحرایی در یاسوج صادر شد/ لزوم توجه به پارک های یاسوج/ سود طرح سلامت برای کهگیلویه و ...
سطح سواد سلامت در جامعه سبب بالا رفتن کیفیت زندگی، کاهش بروز انواع بیماری ها و کاهش هزینه های درمانی از سبد مصرفی خانوارها می شود. وی افزود: یکی از مؤلفه های مهم در بهبود هر چه بیشتر شاخص های سلامت در جامعه موضوع ارتقای سطح سواد سلامت افراد آن است و به همین دلیل نیز باید این موضوع بیش از پیش توسط مردم کهگیلویه و بویراحمد جدی گرفته شود. رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی، درمانی ...
یک صبحانه برای جوان ماندن
تعمیر سلول های سراسر بدن می شود. املاح معدنی موجود در گردو از جمله مس، موجود تقویت تراکم استخوان ها می شود. بلغور جو: جو از شاخص گلایسمیک پایینی برخوردار است و مصرف آن در وعده صبح به کاهش کلسترول، بهبود هضم غذا و حفظ وزن در محدوده سالم کمک می کند. مصرف جو برای کاهش سرعت تشکیل چین و چروک های صورت مفید است و باعث کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون نیز می شود. جوانه بروکسل: منبع خوبی از ویتامین آ برای مرطوب نگه داشتن موها و پوست است. این گیاه منبع عالی از فولات نیز بوده و مصرف آن از اثرات مضر نور خورشید به طور چشمگیری جلوگیری می کند ...
درمان استرس دوران بارداری، چند راه موثر
پیشنهاد می شود، پیلاتس در بارداری و یوگاست تا مادر آمادگی جسمی و روحی را همزمان برای باردرای سالم و بعد از زایمان داشته باشد. انجام ورزش ها سبب می شود تا با افزایش میزان خون رسانی به لگن و رحم، احتمال زایمان زودرس به میزان بسیار زیادی کاهش پیدا کند. علاوه بر ورزش هایی که در بالا ذکر شد می توان پیاده روی آرام را انجام داد تا زایمان بهتر و راحتتری را تجربه نمود. تغذیه مناسب و ...
ضروری ترین ویتامین ها برای کودکان
...، ایمنی بدن، کمک به جذب مواد مغذی در بدن، ضروری برای عملکرد مناسب مغز، سلامت دید. آهن ضروری برای ساخت هموگلوبین، عنصر حمل کننده ی اکسیژن در خون، عنصر نگه دارنده ی اکسیژن در ماهیچه ها. کمبود آهن سبب کم خونی می شود که منجر به خستگی، ضعف و ناتوانی خواهد شد. منیزیم قوی نگه داشتن استخوان ها، ثبات ضربان قلب، پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن، حفظ ماهیچه ها و کمک به عملکرد ...
تغذیه پیش از بارداری، تاثیر خاصی دارد؟
کمک کنند تمام مواد غذایی لازم برای نیاز روزانه ی خود را دریافت کنید. حتماً باید قبل از بارداری مواد غذایی لازم را در بدن خود داشته باشید. با وجود تلاش های شما بدن نمی تواند تمام نیاز خود را از غذا تأمین کند و به مکمل ها نیاز دارد. روغن زیتون روغن زیتون چربی اشباع نشده ای است که حساسیت به انسولین را بالابرده و التهاب در بدن را کم می کند. التهاب می تواند با تخمک گذاری و تولید و رشد ...
آزمایشات ضروری قبل از بارداری، کدامند؟
9 ماه دوران بارداری را به خوبی سپری کنند و خود را برای زایمان طبیعی آماده سازند. بعضی از مادران نیز از این نگرانند که نوزادشان ممکن است سالم نباشد. چنین مادرانی باید بدانند غیر طبیعی بودن نوزاد بسیار نادر است و 80 درصد ناهنجاری های جنین ناشی از مادر حامله ای است که اوائل بارداری دارویی مصرف کرده یا در معرض اشعه ایکس قرار گرفته یا با بیماری های مسری و عفونی مثل سرخجه در زمان بارداری تماس داشته است ...
با ارزش غذایی تخم پرندگان آشنا شوید
های خونی است که البته بیشتر مقدار آن در زرده وجود دارد. مصرف یک تخم مرغ در روز می تواند 12 درصد نیاز یک فرد بزرگسال به این ویتامین را تامین کند. زرده تخم مرغ همچنین سرشار از ویتامین های محلول در چربی و لسیتین -گروهی از فسفولیپیدها- است. مهم ترین ارزش تغذیه ای سفیده تخم مرغ هم مقدار بالای پروتئین آن است که سرشار از سلنیوم، روی و مس محسوب می شود. سلنیوم یکی از بهترین مواد معدنی برای سلامت است که ...
آشنایی با علائم و عوارض پرکاری تیروئید
ممکن است نتواند با استرسها و فشارهایی که در اطرافش وجود دارد کنار بیاید. همچنین ممکن است نسبت به انتقادهایی که از او میشود حساسیت غیرطبیعی و بیش از حد نشان دهد و خیلی زود از کوره در برود. حتی ممکن است بدون هیچ علت واضحی گریه کند. عدم تمرکز حواس نیز میتواند با بیماری پرکاری تیروئید مرتبط باشد. علامت چهارم پرکاری تیروئید اکثر بیماران مبتلا به پرکاری تیروئید، تپش قلب دارند. فرد ...
خاصیت های بی نظیر لیمو را بشناسید
رادیکال های آزاد در بدن ما کمک می کند. ویتامین C تولید گلوبولهای سفید را تحریک می کند و می تواند از سلامت سلول های ایمنی محافظت کند. ویتامین C به محافظت از لکوسیت ها کمک می کند که مواد ضد ویروسی تولید می کنند. 2.سلامت قلب افرادی که دارای بالاترین سطح ویتامین C در پلاسمای خون هستند، میزان بیماری قلبی در آنها کمتر است. 3. سنگ کلیه لیمو حاوی اسید سیتریک است، که ...
مشاوره قبل از بارداری، اهمیت خاصی دارد؟
مشاوره به عنوان یکی از اقدامات قبل از بارداری، خصوصا توسط ماماهای دوره دیده ، نقش پررنگی در سلامت بارداری فرد دارند. چرا که رویکرد پیشگیرانه دارد و از ابتلا به برخی مشکلات جلوگیری کرده و با افزایش آگاهی شما در رابطه با مسایل و مشکلات زمان اقدام به بارداری و لقاح ، قسمت بزرگی از اظطراب شما را کاهش می دهد. برای اینکه بارداری خوبی داشته باشید، از چند ماه قبل برای آن برنامه ریزی کنید. ...
پیشگیری از التهاب مفاصل با پرهیز از تغذیه نامناسب
شامل انجام مرتب حرکات ورزشی و تغییر در رژیم غذایی می شود. در این بررسی محققان ابتدا موش ها را با رژیم غذایی غربی برای مدت زمان 12 هفته تغذیه کردند که موجب شد روده آنها مستعد وجود باکتری های موثر در بروز التهاب شود. سپس موش ها را با مکمل های حاوی پروبیوتیک تغذیه کردند تا باکتری های مفید و خوب روده این جانوران افزایش پیدا کند. افزایش باکتری های خوب در روده التهاب را کاهش داده ...
خوردن 12 تخم مرغ در هفته خطرناک است؟
خوردن 12 تخم مرغ در هفته نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف 12 تخم مرغ در هفته خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی را در افراد مبتلا به وضعیت های پیش دیابت و دیابت نوع 2 افزایش نمی دهد. این مطالعه که توسط محققان دانشگاه سیدنی استرالیا در یک دوره یکساله انجام شد، در واقع بسط دهنده نتایج مطالعه ای است که پیش از این در یک دوره سه ماهه انجام شده بود. به گزارش ...
این آجیل مانند آسپرین عمل می کند!
برابر آسیب محافظت می کند ویتامین E از آنتی اکسیدان محلول در چربی است. این آنتی اکسیدان ها تمایل به ساخت در غشای سلولی در بدن دارند و از سلول ها در برابر آسیب اکسیداتیو محفاظت می کند. بادام از بهترین منابع ویتامین E در جهان هستند تنها با یک اونس، 37٪ از مصرف روزانه را تامین می کند. مطالعات متعدد نشان می دهد مصرف ویتامین E بالا با نرخ پایین تر بیماری های قلبی، سرطان و بیماری ...
همه دردهایتان را با 15 ماده طبیعی درمان کنید
برای کاهش درد ناشی از آرتروز، درد کمر و یا حتی یک سردرد ساده کاربرد دارد، در حال حاضر در ساخت برخی از مکمل های دارویی از پنجه شیطان استفاده می شود. زنجبیل بهترین چیز در مورد زنجبیل این است که شما می توانید از آن به روش های مختلف استفاده کنید. برخی دوست دارند از آن به عنوان ادویه غذا استفاده کنند. در حالی که برخی افراد آن را به چای یا لیموناد اضافه می کنند. زنجبیل علاوه بر از ...
عسل با قلب،کلیه، چشم و ... ما چه می کند؟
... در اکثر بیماری های کبد مؤثر بوده و فعالیت تبادلات مواد قندی کبد را افزایش می دهد. دکتر کخ این قدرت تأثیر در عسل را مرهون ماده ای به نام (Glueatilic Factory) می داند که تأثیری ویژه بر کبد و دستگاه جریان خون و قلب دارد. عسل و بیماریهای تنفسی: در بیماری سل: عسل تأثیر مفیدی بر بیماری سل دارد و شاید این حسن تأثیر در نتیجه این باشد که عسل مقاومت بدن را در مقابل التهاب سلی افزایش می دهد ...
چرا سونا رفتن برای بدن مفید است؟
مردم نیوز : در سال 2017 یک تحقیق روی یکهزار و 600 مرد فنلاندی بین سنین 42 تا 60 صورت پذیرفت تا ثابت کند که بین سونا رفتن های همیشگی و منظم و کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا رابطه مستقیمی وجود دارد. تمامی مردانی که در این مطالعه علمی حضور داشتند بیش از 20 سال این فعالیت را انجام می دانند و فاکتورهایی همانند سیگار کشیدن و شاخص توده بدنی آنها نیز مورد توجه محققان قرار داشت. یافته های جدید ...
در مسیر پزشکی فردمحور محقق می شود: درمان اختصاصی بر اساس ژن افراد
مطرح شدن موضوع پزشکی فردمحور، انواع مختلف سرطان بر اساس خواستگاه بافت شناسی، شناسایی و درمان می شدند، اما بر اساس این دیدگاه نوین در حوزه درمان، بیماری های سرطانی بر اساس ویژگی های ژنتیکی طبقه بندی شده و داروی مناسب برای آن تجویز خواهد شد. در پزشکی فردمحور، بیماری ازجنبه های مختلف شناسایی و پاسخ بیمار به درمان و دارو بررسی می شود. گاهی مصرف بعضی داروها با عوارضی همراه است. در پزشکی فردمحور هدف ما ...
سیگار کشیدن و انواع سرطان
مردم نیوز : مواد سرطان زای دود سیگار به عمق بدن نفوذ می کند و بسیاری از اندام های ما را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. در تلاش برای مشخص کردن تعداد واقعی آسیب های ناشی از سرطان که بدن انسان و در کل سلامت افراد وارد می شود، گروهی از محققین مطالعه ای را منتشر کردند که به چگونگی مرگ ناشی از مصرف سیگار و ارتباط آن با سرطان را در امریکا بررسی نموده اند. چگونه مصرف سیگار منجر به سرطان می شود ...
پوست و برگ این میوه ها را دور نریزید
خواص ضد التهابی نیز هست و اثرات بالقوه برای مبارزه با سرطان دارد. پوسته پیاز: در پوسته کاغذی پیاز کروستین فراوانی وجود دارد؛ فلاونوئیدی که منجر به مبارزه با التهاب، کاهش فشار خون، جلوگیری از تشکیل پلاک در شریان ها و حفظ سلامت قلب می شود. پیاز سرخ حاوی کورستین بیشتری نسبت به پیاز زرد و سفید است. برگ کرفس: برگ های این گیاه غنی از منیزیم، کلسیم، و ویتامین ث هستند. شما میتوانید ...