خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مننژیت در کودکان چیست و چگونه از بروز آن جلوگیری کنیم؟
علامت عفونت باشد اما برخی از کودکان زیر سه ماه ممکن است حتی تب هم نداشته باشند. گرفتگی گردن و یا سفتی گردن، ممکن است نوزاد گردن خود را سفت و یا به سمت عقب نگه دارد. تنفس سریع و پی در پی بی اشتهایی دست و پاهای سرد و با تنه ی گرم سردرد شدید ناتوانی قرار گرفتن در نور حالت تهوع استفراغ گیجی احساس سنگینی سر خواب آلودگی شدید که حتی کودک قادر به بیدار شدن نباشد. ناتوانی در خوردن و یا نوشیدن ...
خواص انواع فلفل و کاربردهای آن
همچنین گیاهی سرشار از فیبر، پروتئین و آهن می باشد خواص فلفل دلمه ای فلفل دلمه ای یکی از سبزیجاتی است که به علت شکل زیبا، جنس جذاب، طعم متفاوت و رنگ های متنوع بسیار مورد توجه قرار دارد. این گیاه در چهار رنگ مختلف سبز، زرد، نارنجی و قرمز در بازار عرضه می شود. جالب است بدانید که هر کدام از این رنگ ها معرف خاصیت ویژه ای از این گیاه است. با این که همه این فلفل های دلمه ای خواص مشابهی ...
خواص مفید نمک برای بدن و پوست و ضررهای مصرف زیاد نمک طعام
آسان تر شدن تنفس می شود. برای همین است که خیلی از افراد توصیه می کنند به هنگام خواب با آب نمک غرغره کنید این کار برای سلامت بهداشت دهان و دندان بسیار مفید است. مفید برای استخوان ها افرادی که به اندازه کافی نمک مصرف نمی کنند به بیماری پوکی استخوان مبتلا می شود در واقع مصرف به اندازه نمک برای حفظ سلامت استخوان ها ضروری است و بهتر است بدانید که یک چهارم نمک موجود در بدن انسان در استخوان ...
خوابی بی نظیر را تجربه کنید
تواند انرژی و تمرکز ازدست رفته را به بدن بازگرداند. گاهی باوجوداینکه بسیار خسته هستیم و روز پرمشغله ای را سپری کرده ایم، بازهم شب که می شود، خواب به چشممان نمی آید و باید مدام در رختخواب غلت بزنیم تا شاید خسته شویم و بخوابیم. چگونه برای خودمان خواب تجویز کنیم؟ تا راحت باشد یا نه، این یک واقعیت است که افراد بالغ شب ها به 7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارند. این در حالی است که 66 درصد ...
درمان افسردگی با شیوه ای نوین
منحصربه فرد برای کاستن از گرمای هوا در فصول گرم سال و نیز افزایش نور داخل ساختمان و درنهایت کاهش هزینه های انرژی و افزایش بهره وری و سلامت جسمی و روانی کارکنان است. پژوهش های دانشمندان نشان داده است افرادی که در اتاق هایی بدون پنجره کار می کنند یا به میزان کم در معرض تابش نور خورشید هستند بیشتراز سایرین دچار بیماری هایی، چون افسردگی ، کاهش ویتامین D، ابتلا به سرطان، ریزش مو ومواردی ازاین ...
تامین ویتامین دی در بارداری، حمام آفتاب بگیریم؟
بودن در برابر آفتاب را معرفی کنیم. خطرات تابش آفتاب در بارداری بارداری باعث بالا رفتن سطح هورمون ها شده و در این حالت پوست حساس می شود. چنانچه برای مدت طولانی در برابر نور خورشید قرار بگیرید اشعه یو وی پوست شما را می سوزاند. یکی از دلایل سرطان پوست قرار گرفتن بیش از اندازه در برابر اشعه های مضر خورشید است. هرچه قدر دفعات سوزانده شدن پوست بیشتر باشد، شانس ابتلا به سرطان افزایش ...
درمان تخمدان پلی کیستیک، بهترین قرص ها کدامند؟
مفید بودن قرص های کنترل بارداری ترکیبی حاوی دو هورمون که می توانند مسائل هورمونی را تنظیم کنند، توسط بسیاری از پزشکان تجویز می شود. با این حال، همه زنان نمی توانند با خیال راحت قرص های ترکیبی را مصرف کنند. قرصهای ضد بارداری هورمونی بی خطر هستند، اما برخی از آنها عوارض زیر را دارند: خطر ابتلا به دیابت: این در مورد زنان مبتلا به PCOS است که در معرض خطر دیابت قرار دارند. خطر ...
اصول رعایت حرمت موی سپید!
و مناسب سازی قرار گیرد. تنظیم دمای اتاق خواب روی 18 درجه سانتی گراد، نصب تخت در ارتفاع 45تا40سانتی متری از کف اتاق و وجود نور کافی از نوع طبیعی و الکتریکی ضروری است. کلید برق نزدیک در و کنار تخت وجود داشته باشد. کلیدها در موقع تاریکی قابل رویت باشند. اتاق خواب سالمند کاملا مفروش باشد و قالیچه های لغزنده جمع گردند. مرتب نگه داشتن اتاق و نبودن سیم تلفن و غیره زیردست و پای سالمند بسیار مهم است ...
چه افرادی در معرض فقر ویتامین دی هستند؟
از ویتامین دی متکی باشید نه فقط نور خورشید. بیماران مبتلا به بیماری التهابی روده: ویتامین دی یک ویتامین محلول در چربی است یعنی جذب آن بستگی به توانایی روده در جذب چربی دارد. مبتلایان به بیماری کرون یا کولیت زخم سطوح ناکافی ویتامین دی را دارند. کارمندان اداره ها: این افراد به علت عدم دریافت نور کافی خورشید از گروه های پرخطری هستند که در معرض فقر ویتامین دی قرار دارند و نیازمند ...
سفر به سرزمین نخل و ستاره
از طریق جاده ای که در عملیات غافلگیر کننده طریق القدس توسط مهندسان و کارکنان جهاد سازندگی ساخته شد و نقش تعیین کننده ای در کسب پیروزی رزمندگان اسلام داشت به طرف موقعیت میشداغ به حرکت درمی آییم. در این موقعیت به دلیل اجرای رزم شب افراد زیادی از مسافران راهیان نور تجمع کرده اند و از امیرصادقی می خواهند برایشان حرف بزند. بعد از اجرای عملیات غرورآفرین راپل که جسارت و آمادگی سربازان آموزش دیده را نشان ...
10 جاذبه برتر پنانگ
یکی از محبوب ترین جاذبه های تور پنانگ محسوب می شود و بازدید از آن یک تجربه کم نظیر است. هنگامی که برفراز این تپه قرار دارید، تمام جزیره زیر پای شما است. بهترین مسیر دسترسی به تپه، قطاری است که هر نیم ساعت حرکت می کند. جاذبه های دیدنی این تپه شامل یک معبد زیبای هندو، کلیسا، مسجد و حتی برنامه نمایش مار که شما با پرداخت مبلغی می توانید با مار پیتون عکس بگیرید، می شود. 2. معبد کِک لوک سی ...
5 مرحله خواب را بشناسید تا بهتر بخوابید
عنوان عمیق ترین دوره ی خواب شناخته می شود و نباید در این دوره از خواب بیدار شد. عمل بازیابی و التیام بدن هم در این دوره انجام می شود وی می گوید: قبل از آن دوران تقریبا روزی 10 ساعت می خوابیدم و با این وجود باز هم در طول روز احساس خستگی و کم خوابی داشتم. او معتقد است که خواب 5 مرحله دارد که همه افراد آن مراحل را تجربه کرده اند و اگر آن مراحل را بشناسیم می توانیم به بهبود کیفیت خواب خود کمک ...
با تغذیه مناسب به جنگ کیست ها بروید
تحرکی هم می تواند رطوبت ایجاد کند. افرادی که در طول شبانه روز از مواد خوراکی حاوی رطوبت استفاده می کنند، استعداد بیشتری برای جذب رطوبت دارند. کسانی که مواد آبکی زیادی مصرف می کنند، یعنی علاوه بر اینکه برای رفع تشنگی آب می نوشند، از انواع آب میوه ها و نوشابه ها هم نمی گذرند و آنها را هم می نوشند در معرض این خطر قرار دارند. رطوبت را دور بزنید - دمنوش و عرق پونه مصرف کنید. ...
آسیب هایی که به سیستم ایمنی تان می زنید
، عملکرد سیستم ایمنی را کاهش می دهد. اگر خوب و کافی نخوابید، سیستم ایمنی تان نمی تواند توانایی های دفاعی اش را بازیابی کند. وقتی شما در خواب هستید بدن تان آنتی بادی های جنگنده با آنفلوآنزا را ترشح می کند. کسر خواب های مکرر شما را در معرض عفونت ها و سایر بیماری های جدی مانند بیماری قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا، دیابت و چاقی قرار می دهد. افراد بزرگسال باید دست کم 7 تا 8 ساعت خواب شبانه داشته باشند ...
بیماری های شایع میان چادرنشینان کرمانشاه
فراوانی دیده می شود. بهداشت محیط یکی از موثرترین روش ها برای جلوگیری از بروز سالک است. افراد نیز باید دقت داشته باشند پشه یا سالک فقط در طول شب و به سمت نور پرواز می کند. بنابراین توصیه این است نور به سمت خارج نباشد تا توجه پشه جلب شود و حتما محیط اطراف مکان زندگی با تور محافظت شود و بهتر است لباس پوششی، آستین بلند و بیشتر نقاط بدن را بپوشاند. همچنین ماده ای به نام دافع حشره وجود دارد که بهتر ...
محرومیت زدایی به سبک دولت تدبیر/ روستایی با خانه های غیر قابل سکونت و خواب خرگوشی مسؤولان
هر لحظه ممکن است به علت حوادث طبیعی جان افراد خانواده در معرض خطر قرار دهند. به گزارش ذاکرنیوز، به نقل از روابط عمومی استانداری چهارمحال و بختیاری، قاسم سلیمانی دشتکی در اواخر سال 92 اظهار کرد: بر اثر رانش زمین در روستای رحیم آباد از توابع بخش ناغان شهرستان کیار 12 خانه تخریب شد. وی افزود: به همین دلیل، دیگر خانه های این روستا نیز دچار خسارت شدید دیده و مردم با کمک هلال احمر ...
شیر دادن به نوزاد، فایده اش برای مادر و بچه
تغذیه با شیر مادر منجر به کاهش بروز این بیماری ها می گردد. مزایای شیردهی برای مادر: مکیدن سینه مادر بلافاصله بعد از تولد توسط نوزاد موجب انقباض رحم و در نتیجه کاهش خونریزی مادر و کاهش کم خونی می شود. مادران شیرده کمتر دچار سرطان پستان و تخمدان و دهانه رحم می شوند و اندام مادران شیرده به واسطه مصرف شدن تدریجی مقدار چربی که در دوران بارداری در بدن آنان ذخیره شده ، زودتر به حالت ...
نقش شیعه در گسترش علوم اسلامی از منظر آیت الله مکارم شیرازی
، راستی وسعت و نظم و دقت فقه شیعه بی نظیر است و انسان تا از نزدیک این موضوع را بررسی نکند باور نخواهد کرد، انواع مسائل مشکل و پیچیده حتی فروع نادر فقهی در کتاب های مبسوط فقه شیعه مورد بحث و بررسی کامل قرار گرفته، حتی در فروع و مسائل مستحدثه(مسائلی که در عصر ما مورد) ابتلا واقع شده مانند بیمه و سرقفلی و انواع شرکت ها و حق چاپ و امثال اینها نیز کتاب های متعددی تألیف یافته است، و این موفقیت را شیعه در درجه ...
واریس در دوران بارداری، علائم و درمان
تقریبا 1 در1000 می باشد( زنانیکه ناهنجاری های انعقاد خون دارند یا مدت طولانی استراحت کرده اند، در معرض خطر بیشتری قرار دارند). افراد با این عارضه یا علائمی ندارند و یا بطور ناگهانی تورم دردناک در پاها، مچ پا و ران را حس خواهند کرد. اگر هرکدام از این علائم به سراغتان آمد فورا به متخصص واریس پا مراجعه کنید. اگر برای وجود لخته مشکوک باشید، ارزیابی سونوگرافی ویژه ای برای بررسی ناحیه ی مورد نظر انجام ...
آشنایی با افسردگی زنان و راه های درمان آن
خواب بیش از حد شوید، که خلق و خویتان را تحت تاثیر قرار می دهد. اما با اتخاذ عادات سالم خواب، می توانید برنامه خواب بهتری داشته باشید. استرس را دور نگهدارید. استرس نه تنها افسردگی را طولانی تر و بدتر می کند. بلکه می تواند آن را تحریک کند. همه چیزهایی که در زندگی تان اتفاق می افتد و به شما فشار می آورد، مانند اضافه کاری، مشکلات پولی یا روابط ناموفق را بشناسید، و راه هایی برای ...
تاثیر آلودگی صوتی بر افزایش خطر بیماری قلبی
انواع مختلف صدا در طول روز و در شب در زمان خواب و شایع ترین نوع آریتمی قلبی یعنی فیبریلاسیون دهلیزی پرداختند. آنها دریافتند افزایش سروصدا با افزایش قابل توجه نرخ فراوانی ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی مرتبط است. این میزان افزایش خطر در بین افرادی که در معرض بیشترین میزان آلودگی صوتی بودند 23 درصد بود. توماس مانزل ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: رابطه بین آلودگی صوتی و فیبریلاسیون دهلیزی یک یافته مهم است چراکه می تواند علت منجرشدن سروصدا به بروز سکته بیشتر را توضیح دهد. همچنین باید توجه داشت که سروصدا و آلودگی صوتی در مجموع به سلامت بدن اسیب می رساند. ...
سرکه سیب را جدی بگیرید خواص شگفت انگیز سرکه سیب برای سلامتی
حیوانی نشان می دهد که سرکه سیب موجب کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید می شود. همچنین طبق برخی مطالعات انجام شده، سرکه موجب کاهش فشار خون موش های صحرایی شده است، این موارد خطر ابتلا به بیماری های قلبی و مشکلات کلیه را افزایش می دهند. تنها شواهد انسانی مربوط به یک مطالعه دانشگاه هاروارد است، این مطالعه نشان می دهد زنانی که سالاد را با سرکه مصرف کرده اند، کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های ...
علائم هشدار دهنده سردرد
...: ممکن است هنگام ابتلا به سردرد یکی از علائم خطرساز را داشته باشید، در این حالت احتمالا سردرد شما وارد مرحله خطرناک خود شده است. روزانه صدها نفر از مردم به سردرد دچار می شوند، اما گاهی اوقات سردرد می تواند نشانه قرار گرفتن شما در وضعیت هشدار باشد. شایع ترین سردردها عبارتند از سردرد تنشی، میگرن، خوشه ای و هورمونی، سردردها همچنین می توانند ناشی از سرما خوردگی و آنفولانزا ...
بهترین راه های تحمل تشنگی در رمضان
زردآلوی تازه همراه با عسل مخلوط زرد آلوی تازه همراهعسل نیز مناسب جهت رفع عطش و سنگینی معده است. چند پیشنهاد مفید برای رفع تشنگی در ماه رمضان 1- به روزه داران توصیه می شود برای پیشگیری از کاهش شدید آب بدن تنها در صورت ضرورت از منزل خارج شوند. در طول روز از نور خورشید فاصله بگیرید و حتی الامکان در مناطق سایه دار و خنک بایستید. در صورت امکان از پوشش کلاه استفاده کنید و ...
رشد قددرچه فصلی بیشتراست؟
تدوین راهکارهای سرعت بخشیدن به روند رشد قدی مورد استفاده قرار داده شد. 1) در روز مراجعه زهرا خانم 9 سال و 4 ماهه 139 سانتی متر قد و 41 کیلو وزن داشتند. 2) در ساعت ده شب به رختخواب رفته و در طول روز 3-4 ساعت به تماشای تلویزیون مشغول می شوند. 3) یادآمد 24 ساعته خورد و خوراک ایشان: صبحانه ها: نان و پنیر-خامه-عسل-نیمرو وسط روز: میوه-کیک-بیسگویت ...
نگاه نزدیک به نسل جدید مرسدس بنز کلاس G
.... اصلاً قصد نداریم از این کلیشه استفاده کنیم، اما توصیف مدل جدید ، برازنده ی مرسدس بنز G کلاس 2019 است. فقط پنج قطعه ی مدل 2018، شامل پوشش لاستیک یدک، آفتاب گیر، آبپاش های چراغ ها، دستگیره های درها و طاقچه ی داشبورد در مدل 2019 وجود دارد و غیر از این موارد، همه ی بخش های مدل 2019 کاملاً جدید است. بدون شک در نگاه اول تفاوت بین دو نسل از G کلاس برای همه ی افراد چندان واضح نیست. بدنه ی ...
آشنایی با رنو تالیسمان و ویژگی های مهم این خودرو
از سقف پانورامیک و روکش چرمی صندلی ها مجهز به سیستم هشدار دهنده نقطه کور BSM وجود سیستم نمایش اطلاعات روی شیشه جلو HUD مجهز به دوربین 360 درجه برخورداری از چراغ های LED Pure Vision و چراغ های روشنایی روز وجود سیستم تهویه مطبوع دوگانه مجهز به سیستم کروز کنترل مشخصات ظاهری رنو تالیسمان و قیمت این خودرو طول رنو تالیسمان در مجموع به 4848 میلی متر می رسد و عرض و ارتفاع آن به ...
برای رابطه بهتر با همسر، چه کار کنم؟
جدیدترین تحقیقات نشان می دهد با شناخت ریتم تغییرات شبانه روزی بدن (ساعت بیولوژیکی) و ساعاتی که مغز کارایی بیشتری دارد می توانید هنگام ورزش کالری بیشتری بسوزانید، در انجام کارهای تان موفق تر باشید، از تمرکز بیشتری برخوردار شوید و حتی روابط زناشویی گرم تری را تجربه کنید. آیا می دانید عملکرد مغز تحت تاثیر ریتم مغزی است و این ریتم بر اساس ساعت بیولوژیکی بدن، الگوی خواب، قرار گرفتن در معرض نور خورشید ...
هفت سرطانی که دیر تشخیص داده می شوند
پزشکان به افرادی که در معرض خطر بیشتر هستند، انجام منظم آزمایشات، CT sca- یا MRI برای تشخیص زودهنگام بیماری است. سرطان سلول غیرکوچک ریه: سه چهارم سرطان های ریه پس از گسترش سرطان به سایر نقاط بدن تشخیص داده می شوند و اغلب بیماران زمانی که تومور رشد می کند و سیستم لنفاوی را درگیر می کنند، علائمی را مانند سرفه، تنگی نفس و ذات الریه پیدا می کنند. سرطان سلول غیرکوچک ریه شایع ترین نوع سرطان ...
بهترین زمان مطالعه برای کنکوری ها چه ساعتی است ؟
تر و مکررتر. مضرات مطالعه در طول شب شاید بتوان گفت بهترین ساعت مطالعه برای کنکوری ها شب نیست چرا که نور مصنوعی می تواند چرخه ی خواب تان را مختل کند و خواب کافی نداشته باشید. اینکه چرا هر کدام از این زمانها می توانند بهترین زمان مطالعه باشند، دلایل خیلی بیشتری می تواند داشته باشد، و باید یادآوری کنیم که در نهایت همه چیز بستگی به الویت های فردی شما دارد. متاسفانه ...
