خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات آرایشی کاربردی برای خانم های شاغل
نکات آرایشی و زیبایی می توانید در کمترین زمان ممکن آرایشی زیبا داشته باشید و برای رفتن به سرکار آماده شوید! با ما در این قسمت همراه باشید و با چند ترفند و نکته آرایشی مخصوص خانم های شاغل بیشتر آشنا شوید. قسمت های تیره زیر چشم را به درستی سفید و روشن کنید اگر زیر چشمها یتان تیره است ابتدا این قسمت از پوست خود را روشن کنید تا بعد از استفاده از کرم پودر شکل و ظاهری یکدست و زیبا ...
استاندار بر رفع ناپایداری شبکه برق خوزستان تاکید کرد
غلامرضا شریعتی روز پنج شنبه در آیین افتتاح مرکز نگهداری و تعمیر برق در غرب اهواز اظهار کرد : خوزستان تاکنون یکی از ناپایدار ترین شبکه ها را داشته وامید است با تلاش های مسوولان برق استان و با اقدامات زیرساختی خوبی که در استان در دست انجام است، پایداری شبکه را افزایش و هدر رفت برق را کاهش دهیم. وی ادامه داد: کارهای زیرساختی خوبی از جمله کابل های خود نگهدارنده، مرکز دیسپاچینگ و کلید بریکرها که ...
پریوش و صبا قرص را خوردند، ولی نازنین درست در ثانیه های آخر از کارش پشیمان شد
پریوش و صبا قرص را خوردند، ولی نازنین درست در ثانیه های آخر از کارش پشیمان شد. قرص را نخورد و زنده ماند. صبا و پریوش اما حالشان بد شد. بعد از آن بود که خانواده هایشان در جریان ماجرا قرار گرفتند و دخترهای نوجوانشان را به بیمارستان رساندند. تلاش پزشکان برای نجات جان این دو نوجوان آغاز شد، ولی این تلاش ها برای صبا بی فایده بود و او جان خودش را از دست داد. پریوش هنوز نفس می کشید، اما به کما رفت. عصر ...
9 تصمیم تغذیه ای برای سلامت بیشتر
گویند که موارد فریز شده و کنسرو شده نیز در جایگاه برترین های بعدی قرار دارند؛ زیرا آن ها نیز از نظر مواد غذایی غنی هستند. توصیه می کنیم که برچسب روی بسته ها را دقیق مطالعه کنید تا شکر و نمک اضافی به بدنتان نرسانید. همچنین چه خوب است که از میوه های کامل به جای آب میوه استفاده کنید، زیرا میوه های کامل، فیبر بیشتر و در عوض، آب میوه ها فیبر کمتر و شکر بیشتری دارند. پیشنهاد متخصصان این است ...
از تیک گرفتن کودکان چه می دانیم؟
رفتاری در مدت زمانی کمتر از این زمان تیک محسوب نمی شود و تیک های مزمن بیشتر از 12 ماه و به دفعات و طی روز های سال ادامه می یابد. تیک های مزمن بیشتر بین سنین 6 تا 12 سالگی دیده می شود. بگذارید آخرین نوع تیک را نیز برای تان توضیح دهم و در ادامه به سراغ علل و درمان ها برویم. نوع خاصی از تیک مزمن وجود دارد که در آن فرد دچار تیک صوتی و حرکتی به صورت همزمان است. این اختلال تورت یا ...
ورزش هایی برای کارمندان +تصاویر
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، پشت میز نشینی در محل کار بخشی از زندگی ما را به خود اختصاص داده است و تفاوت چندانی ندارد که شما کارمند باشید یا یک پزشک منخصص. به هرترتیب ناچارید هر روز بخش قابل توجهی از زمان خود را در وضعیت نشسته سپری کنید و این در شرایطی است که معمولا اصول صحیح نشستن روی صندلی نیز رعایت نمی شود. تکرار و تداوم این وضعیت برای سال های متمادی آسیب های جدی ...
تکریم عالمان در حقیقیت تکریم پیامبر(ص) و خداست/ گریه کلیمی و زرتشتی در تشییع جنازه فقیه خراسانی
. عضو شورای حوزه های علمیه، مسئولیت پذیری را یکی دیگر از ویژگی های عالمان دین دانست و گفت: این ویژگی در شخصیت آیت الله حاج شیخ موج می زد به گونه ای که همیشه دنبال تبلیغ دین بوده است. آیت الله حسینی بوشهری خاطرنشان کرد: در یک روستا که حاج شیخ برای تبلیغ می رفته از مردم پرسید جایی برای استراحت هست که پاسخ منفی شنید و گفتند که در کاهدان جایی هست، ایشان هم شب زیر کاه ها خوابید و صبح ...
افزایش شانس بارداری، چگونه بارور بمانیم؟
این هفته های اولیه باخبر نمی شوند. لذا در طی این دوران بهتر است موارد زیر را به طور کلی کنار بگذارید: • تنباکو • الکل • داروهایی که می توانند برای جنین سمی باشند. دکتر گرونبام توصیه می کند که عدم مصرف قهوه صبحگاهی می تواند میزان باروری شما را افزایش دهد. وی می گوید: کافئین می تواند توانایی بدن در جذب آهن را کاهش داده و لذا عوارض بالقوه دوران بارداری را بیشتر ...
کنترل عصبانیت والدین، معرفی روش هایی موثر
کنترل خشم در مادران ابتدا باید مسائل زیر را بررسی نمایید. سوالاتی درمورد روش های کنترل خشم در مادران: آیا خواب کافی دارید. کم خوابی و نداشتن خواب آرام همیشه می تواند به خلق و خوی افراد تاثیر منفی داشته باشد. بنابراین باید همیشه مراقب سلامت خود باشید و خواب مناسب داشته باشید. اگر بعد از انجام کار های صبحگاهی خانه احساس خستگی کردید بهتر است از چرت های بعد از ظهری برای از بین بردن ...
راه افزایش شیر مادران، چیست؟
آگاهی کامل داشته باشد، زیرا تغذیه مادر، بر روی تغذیه فرزند او چه در دوران جنینی و چه زمانی که فرزند وی به دنیا می آید تأثیر مهمی دارد. اغلب مادران از کم بودن شیر خود گله دارند و این امر یک مسأله جدی است، زیرا نوزاد تازه به دنیا آمده در چند ماهه اول زندگی به جز شیر مادر، از چیز دیگری نمی تواند تغذیه شود. ترشح شیر مادر با آنچه که شما در طول روز می خورید و می نوشید ارتباط مؤثر دارد. نوشیدن ...
هزینه های تولد نوزاد، کمرتان خم نشود!
تمام جوانب و حتی احتمالات بد را در نظر بگیرید، متوجه می شوید، این کار برای کودک تان بسیار ضروری است. زیرا اگر زمانی که او هنوز به شما نیاز دارد، شما را از دست بدهد، حداقل از نظر مالی کمتر در مضیقه خواهد بود. هنگام تنظیم بودجه این مورد را هم درنظر بگیرید. هزینه های تحصیل از همان نوزادی فرزندتان به فکر هزینه های تحصیل او باشید. بنابراین بهتر است هر ماه مبلغی برای او ...
ترامپ مشتاق مذاکره مجدد با ایران است / با اروپا در مورد پلن B مذاکره نکرده ایم؛ نمی دانیم ما را همراهی ...
وزارت امور خارجه در مورد تصمیم دونالد ترامپ برای خروج از برجام صحبت می کنم. در ابتدا آن ها اظهارات خود را بیان می کنند و سپس پرسش و پاسخ شروع می شود. مقام ارشد وزارت امور خارجه یک: سلام، شما همه اظهارات رئیس جمهور در مورد خروج از برجام را شنیده اید و همچنین بیانیه وزارت امور خارجه را مطالعه کرده اید . تحریم های اعمال شده که رئیس جمهور در مورد آن صحبت کرد دارای دو مرحله سه ماهه و شش ماهه ...
عملی که باعث می شود خداوند هر روز و شب در دنیا به فرد نگاه کند
ارزشمند وسائل الشیعه- در مورد روزه ماه شعبان 31 روایت نقل نموده است. با وجود اینکه مجالی برای گزارش همه روایات مرتبط با بحث “روزه شعبان” نیست، اما جهت تذکر و مرور برخی از آن ها بد نیست: روایت اول: محدث بزرگ شیعه شیخ محمد کلینی به سند معتبر از حلبی روایت می کند که از امام صادق علیه السلام پرسیدم از پدران شما آیا کسی ماه شعبان را روزه گرفته است؟ امام فرمودند: بهترین پدر من رسول ...
معرفی کتاب های پر مغز در حوزه شعر و ادبیات + متن تقریظ رهبر انقلاب
نمایشگاه کتاب هر ساله وعده گاهی برای فرهیختگان و اهل کتاب و کتابخوانی است اما یکی از دغدغه های مهم برخی از علاقه مندان به کتاب هرساله شناسایی کتاب های خوب در حوزه های مختلف است. شناسایی کتاب های خوب، هم می تواند به استفاده بیشتر شخص از محتواهای مناسب در میان خیل عظیمی از محتواهای بیهوده کمک نماید هم می تواندمقدمه ای برای معرفی و یا هدیه دادن به سایر علاقه مندان باشد. مطلب ذیل معرفی برخی از کتاب های خوب در سه حوزه ادبیات داستانی، ادبیات پایداری و شعر است. ...
صحبت های پنه لوپه کروز و خاویر باردم درباره اصغر فرهادی
تا خودش را هماهنگ کند. او می گفت چرا باید به خودمان مرخصی بدهیم، بهتر است کار را ادامه بدهیم. ما با خنده می گفتیم می دانیم شما توانایی کار را دارید. اما در اسپانیا لازم است دست از کار بکشیم. همه به یک خواب نیم روزی و یک نوشیدنی نیاز داریم. در پایان کار او از شیوه ی فیلمبرداری در اسپانیا خوشش اومده بود. باردم می گوید در طول سه هفته تمرین، فرهادی بازیگران را در موقعیت های مختلف قرار می ...
چگونه خواب ، کسب وکاری میلیارد دلاری شد؟
بیماری ها گزارش می دهند که یک سوم بزرگسالان آمریکایی معمولاً کمتر از میزان توصیهشده می خوابند. سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند خواب شبانه بین هفت تا 9 ساعت باشد اما تحقیقات سال 2013 بنیاد ملی خواب نشان داد که بزرگسالان بالغ در انگلیس، شبِ جمعه بطور میانگین فقط شش ساعت و 49 دقیقه می خوابند. مردم در متروی نیویورک اغلب خواب می مانند و شهردار این شهر از طرحی برای بیدار کردن آنان پشتیبانی می کند . ...
تصمیم ترامپ خبر بدی برای شرکت ها و کارگران آمریکا است
مطرح شده بود. وی در آن زمان گفته بود که هرگز در طول عمرش معامله ای ندیده که به اندازه توافق ایران مذاکراتش ناقص باشد. این اظهارات ترامپ عمدتا بر مساله پول متمرکز بود. وی از پولی سخن گفت که ایران به دلیل لغو تحریم ها به آن دست خواهد یافت و پولی که در نتیجه معاملات تجاری به جیب شرکای آمریکا می رود. در دسامبر سال 2016 (آذر 95) درست چند هفته بعد از ریاست جمهوری ترامپ ...
عملی که ثواب حج و عمره مقبول را دارد
، تواتر معنوی دارد و هم روایاتی که عقاب کوتاهی از آن را گوشزد می کند، تواتر معنوی دارد. در این روایات، برای گشودن گره از کار مردم، بالاترینِ ثواب ها ذکر شده است. ثواب آن از حج، اعتکاف و از هر عبادتی که فرض کنید بالاتر است. راوی می گوید: مشکلی داشتم که به دست امام حسن مجتبی سلام الله علیه حل می شد. خدمت ایشان رسیدم و گفتم: گره ام را شما باز کنید. آن حضرت به دنبالم راه افتادند. در راه به ...
واکنش بازارهای جهانی به خروج آمریکا از برجام
به گزارش خبرنگار گروه اقتصاد بین الملل فارس، دونالد ترامپ ، رئیس جمهور آمریکا شب گذشته به وقت تهران، خروج واشنگتن از توافق برجام را اعلام کرد و گفت شدیدترین تحریم ها علیه ایران را اعمال خواهد کرد. این اقدام رئیس جمهور آمریکا 4 روز زودتر از موعد تعیین ماندن یا نماندن این کشور در توافق هسته ای انجام شد. استیو منوشین وزیر خزانه داری آمریکا چند ساعت پس از اعلام تصمیم ترامپ برای ...
یاران ماهاتیر محمد پیروز شدند/ بازگشت معمار مالزی به قدرت
مقابل ائتلاف حبهه ملی (ائتلاف حاکم) به دست آورد. ائتلاف جبهه ملی از مجموع 222 کرسی پارلمان توانست 76 کرسی را از آن خود کند. محمد درباره این پیروزی گفت، انتظار دارد که نخست وزیر جدید (که نامی از آن نبرد) ظرف 24 ساعت آینده سوگند یاد کند. آسوشیتدپرس به نقل از محمد افزود، آرایی که ائتلاف او به دست آورده بسیار بیشتر از تعداد آرای اعلام شده است. وی افزود ...
معرفی تور گردشگری جزیره پوکت !!
ولی جهت احتیاط تبدیل پریز سه شاخه به دو شاخه را به همراه خود داشته باشید. ساعت کاری بانک های تایلندی از 8:30 لغایت 15:30 می باشد و در همه روزهای هفته به جز شنبه و یکشنبه در خدمت مشتریان می باشند و این باعث می شود کار شما را در زمان اقامت در پوکت ساده تر سازد. همچنین بهتر است بدانید فرمان خودروها در این شهر در سمت چپ قرار دارد. یکی از مهم ترین فرودگاه های کشور تایلند ، فرودگاه (Phuket International ...
تعیین زمان تخمک گذاری، تکنولوژی تشخیص
کوچک است و شبیه گوش گیر است. این دستگاه در واقع یک دماسنج دقیق است که شما را قادر می سازد با استفاده از اطلاعاتی که در طول شب (حدود 70 بار) از دمای بدن شما دریافت کرده، روز تخمک گذاری خود را تشخیص دهید. صبح زمانی که ار خواب برخواستید گوش گیر شما اطلاعاتش را به نرم افزاری که روی موبایلتان نصب کرده اید می فرستد. با توجه به اینکه این دماسنج درون گوش قرار گرفته است تغییرات دمای محیط نمی تواند بر آن ...
چرا فرزند باعث شادی زندگی می شود؟
این دوران را بهتر و شادتر بگذرانند. علاوه بر این، در سنین بالا وقتی فرزندان و نوه ها دور ما باشند، وجود تعامل ها یا به قول آدلر ضربه ها به ما کمک می کند که زندگی بهتر و شادتری داشته باشیم. بهترین زمان برای پدر و مادر شدن شاید بپرسید بهترین زمان برای پدر و مادر شدن چه سنی است؟ از نظر روان شناسی نمی توان سن دقیقی را برای آن مشخص کرد اما می توان گفت نباید در بچه دار شدن عجله کرد و بهتر ...
محاسبه سیکل قاعدگی، چگونه؟
توانید به آسانی روز تخمک گذاری خود را مشخص کنید. زمان تخمک گذاری همیشه 14 روز قبل از شروع قاعدگی بعدی است. به این منظور کافی است به مدت چند ماه روز شروع پریود خود را در تقویم ثبت کنید. زمانی که از طول سیکل خود اطمینان حاصل کردید همین 14 روز را از زمان حدسی قاعدگی بعدی خود کم کنید. مثلا اگر سیکل شما 30 روزه است ، 14 را از 30 کم کرده و عدد 16 به دست می آید. بنابراین تخمک گذاری شما حوالی روز 16 ام پس ...
تکنیک هایی ساده برای خالی کردن ذهن و استراحت مغز
خود این جمله را تکرار کنید: من صلح و آرامش را به زندگی خود جذب می کنم . این جمله را از صمیم قلبتان بگویید و به آن باور داشته باشید. وقتی نیروی این جمله را درک کنید، احساس می کنید که در مسیر موفقیت و پیشرفت قرار گرفته اید و همه تمرکزتان روی مسایل مثبت خواهد بود. مدت زمان مدیتیشن در هر روز اگر تازه مراقبه کردن را آغاز کرده اید، شاید بهتر باشد که هر روز حداکثر یک یا دو دقیقه را ...
5 مرحله خواب را بشناسید تا بهتر بخوابید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ خواب صحیح تاثیر مهمی روی نشاط و بازیابی توان افراد دارد که منجر به بهره مندی حداکثری از زمان بیداری خواهد شد. حال سوال اینجاست که چطور می توان کیفیت خواب را افزایش داد؟ گاهی اوقات هیچ چیز نمی تواند مثل یک خواب راحت و خوب دلچسب باشد و انسان در بعضی از لحظات زندگی فقط دوست دارد بخوابد یا زمانی کافی برای خواب داشته باشد. شاید برای شما هم اتفاق ...
مقابله با استرس در دوران بارداری، ده گام موثر
بخش به شما کمک می کند آرامتر شوید. سعی کنید 20 دقیقه مدیتیشن در روز، پنج روز در هفته، انجام دهید. درمان دیگری که ممکن است مفید باشد، رفلکسولوژی است که با استفاده از فشارهای نقطه ای در پای شما برای درمان استفاده می شود. اطمینان حاصل کنید که درمانگر شما واجد شرایط است و در کار با زنان باردار تجربه دارد. 10. خودت را درمان کن خنده یکی از بهترین روشهای بدن برای استراحت است. بنابراین با ...
برانکو: بازیکنان ماشین نیستند
...، برانکو ایوانکوویچ امروز (پنجشنبه) در حاشیه تمرین پرسپولیس در خصوص اینکه در شرایطی که تمرکز تیم باید روی آماده سازی باشد اما گویا درگیر برخی مسائل حاشیه ای از جمله تمدید قرارداد شده است، گفت: تمرکز من و دستیارانم به طور کامل روی بازی برگشت با الجزیره است. به ما پروپزال قرارداد را داده اند و باید مطالعه و چک کرده و ظرف دو روز آینده روی آن کار کنیم. با این حال قطعاً تمرکز ما بعد از جشن قهرمانی ...
برای موفقیت در کارآفرینی، پل های پشت سر خود را خراب کنید
...؛ اما نتایج عالی آن برای سال ها به اسم او باقی ماند. او و ارتشش شکست را به معنای مرگ دیدند و داستانشان به عنوان افسانه ای در طول تاریخ ماندگار شد. البته نمی توان گفت که برای همه ی کارآفرینان، شکست به معنای مرگ است اما برخی اوقات می تواند معنایی مشابه داشته باشد. شاید شما از شکست های کارآفرینی به سلامت خارج شوید و خود را بازیابید اما قطعا برای رسیدن به هدف والایی که در ذهن دارید، باید ذهنیتی داشته باشید که هیچ شکستی را نپذیرد. از لطف شما سپاسگزاریم! اتصال ناموفق! لطفا بعدا سعی کنید. این نشانی ایمیل قبلا ثبت شده! ...
تیم ملی امروز بدون کی روش تمرین کرد
امروز غایب بود. گفته می شود با توجه به اینکه مراسم رونمایی از اسپانسر تیم ملی هم زمان در هتل اسپیانس برگزار می شود، قرار است کارلوس کی روش به آنجا برود و در آن مراسم حضور داشته باشد. * اشکان دژاگه کاپیتان تیم ملی ایران که به امارات سفر کرده بود شب گذشته به ایران بازگشت و امروز صبح در ساختمان پک حاضر شد تا زیرنظر مربیان بدنساز تیم ملی تمرین کند. * ملی پوشان طبق روال گذشته ...
