خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین منبع ویتامین D
غنی شده وجود دارد. البته برخی متخصصان تغذیه تاکید می کنند در زرده تخم مرغ نیز این ویتامین وجود دارد، ولی مقدار آن بسیار ناچیز است. از میان مواد غذایی ماهی های چرب نظیر ماهی آزاد و سالمون جزو خوراکی های غنی از ویتامین Dمحسوب می شود. بررسی ها نشان می دهد مصرف حدود صد گرم ماهی آزاد 90 درصد نیاز روزانه ما را به ویتامین Dتأمین می کند. به همین دلیل به والدین توصیه می شود با قرار دادن هفته ای دو وعده ماهی در سبد مصرفی خانواده، ذائقه فرزندان خود را به مصرف( Consumption ) ماهی عادت دهند تا از فواید آن از جمله تامین این ویتامین بهره مند شوند. ...
10 نکته درباره مخدر گل
عوارض مصرف گل بلافاصله بعد از مصرف آن است به طوریکه فرد دچار توهم شنوایی، دیداری و هذیان گویی می شود. 9- خنده های بی مورد و قرمز شدن چشم در بسیاری از مواقع علامت اصلی مصرف گل به ویژه در نوجوانان است. این نشان ها در کنار پرخاشگری، عصبی شدن، افزایش اشتها، پایین آمدن حافظه و افت تحصیلی باید به عنوان یک زنگ خطر در نظر گرفته شوند. 10- خط تلفن ملی اعتیاد با شماره 09628 یکی از روش هایی ...
سدی از جنس میوه و سبزیجات در برابر سرطان
مورد علاقه خود اضافه کنید. هالاپینو هالاپینو را می توان در غذاهای مختلف استفاده کرد و از فواید سلامت آنها بهره مند شد. این نوع از فلفل حاوی کپسایسین فراوان است که این ماده می تواند به خنثی کردن برخی مواد شیمیایی سرطان زا کمک کند. کیل کیل سرشار از ویتامین های A و C، و کلسیم است و گزینه ای عالی برای حفظ سلامت بدن و مقابله با رادیکال های آزاد به منظور توقف ...
به تولیدکنندگان استان دلار 4200 تومانی می دهیم/ برای پای رئیس جمهور کفش تبریز پیدا نکردیم!/ اگر شرکت و ...
تحریم های ثانویه را تحت شعاع قرار می دهد که اگر شرکت یا کشوری با ما معامله اقتصادی انجام دهد از سوی آمریکا تحریم یا مجازت می شود. خدابخش تصریح کرد: تنها مراوده اقتصادی ما با آمریکا مربوط به بوئینگ است که به نظر می رسد تا زمان اعمال تحریم چندین بوئینگ وارد کشور شود اما ما باید فضای روانی بازار را مدیریت کنیم. وی ارز 4200 تومانی برای مواد اولیه محصولاتی مانند فرش و کفش را آمده ...
بیماری که الکس فرگوسن را به زانو درآورد!
مواد دخانی، کم تحرکی، اضافه وزن، رژیم غذایی حاوی نمک و خوراکی های پرچرب و شیرین، مصرف برخی داروها، سابقه خانوادگی، استفاده از هواپیما و مواردی از این دست به وجود می آید. کارشناسان برای جلوگیری از بروز این بیماری مصرف مواد غذایی سالم، ورزش کردن، کنترل وزن و فشارخون و انجام معاینه های دوره ای را توصیه می کنند. ...
فواید شگفت انگیز پرتقال برای بدن
حال مطالعه ای که در سال 2015 انجام شد، نشان می دهد که مصرف گریپ فروت و آب پرتقال می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد. بر اساس این مطالعه احتمال ابتلا به ملانوما در افرادی که میزان زیادی از گریپ فروت و آب پرتقال مصرف می کنند حدود یک سوم بیشتر از افرادی است که کمتر از این مواد استفاده می کنند. حفظ فشارخون برای کاهش فشار خون باید میزان سدیم دریافتی را کم کرد و به همان ...
تراز تجاری ایران و اروپا 8.5 میلیارد دلار منفی شد + دلایل
صنعت خودرو را در زمینه کیفیت برطرف می کند، اما به هر حال آمار قطعات منفصله افزایش یافته است . وی ادامه داد: پس از فضای برجام قراردادهای ما با کشورهای اروپایی باعث شد که شاهد افزایش واردات آنها باشیم، اما در زمینه صادرات در سال 1395 وضعیت ایران به نسبت بهتر از سال گذشته بود، زیرا در آن سال یک موجودی در انبارها وجود داشت و ما توانستیم با اتکا به آنها صادرات بیشتری داشته باشیم . ...
افسردگی بعد از زایمان، نمی دونم باید چیکار کنم
مواردی ارائه میشود که شما را در شناخت این عارضه کمک میکند تا چنانچه یکی از این مشخصات در مورد همسرتان صدق کند بتوانید امکان ابتلا به افسردگی را در او کاهش دهید. این عوامل خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان را در زنان به وجود می آورد. - اگر همسر شما شغل مناسبی داشته و در حرفه اش از اعتباری عالی برخوردار بوده ممکن است در تطبیق خود با این تغییر وضعیت مشکل داشته باشد . او ممکن است در خصوص ...
چگونه خواب ، کسب وکاری میلیارد دلاری شد؟
چیز - از ردیاب خواب تا دستگاه های صدای سفید (صدایی که از تلفیق تمام فرکانس های قابل شنیدن برای انساان تولید می شود) و لباس های با تکنولوژی پیشرفته - ارائه می دهند و ادعا می کنند که یک سیستم خواب پیشرفته برای استراحت و ریکاوری می سازند که از مواد بیوسرامیک ساخته شده که حرارت طبیعی بدن را جذب می کند و آن را دوباره به پوست برمی گرداند . از این گذشته یک ربات جدید وجود دارد که هزاران سال تکنیک ...
امان از تب مالت، این بیماری هزارچهره!
آلوده به تب مالت به شیرخوار، از طریق انتقال جنسی از فرد مبتلا به بیماری به فرد دیگر، انتقال خون یا پیوند مغز استخوان هم منتقل شود. 2- چه کنیم تا تب مالت نگیریم ؟ به گفته ایرج حریرچی سخنگوی وزارت بهداشت مردم باید از مصرف مواد لبنی مشکوک مانند شیرخام ، پنیر تازه ، خامه و سرشیر غیرپاستوریزه خودداری کنند. از شیر و فرآورده های لبنی به صورت پاستوریزه استفاده کنند. درصورت در ...
علل سوزش در سر چیست؟
: پارستزی سر می تواند یک عارضه جانبی از دارو باشد. از دکتر خود بپرسید اگر شما فکر می کنید تجربه یک احساس سوزن سوزن شدن در سر را پس از آغاز مصرف داروی خاص داشته اید. این ممکن است هنگام استفاده از مواد مخدر رخ دهد به ویژه کسانی که در خانواده از مواد مخدر استفاده می کنید. این داروها سبب آسیب عصبی طولانی مدت می شود. 6. موقعیت نامناسب باشد. باقی ماندن در یک موقعیت برای مدت طولانی سبب ...
تضمین قطعی اروپا؛ شرط تداوم برجام
نظر می رسد باید با سایر طرفین که پایبندی خود را به این توافق اعلام کرده اند، همکاری کرد. هرگونه اقدامی از سوی ایران، باید به شکل مطالعه شده و با توجه به عواقب آن صورت گیرد. به نظر می رسد بر اساس بدعهدی که ایالات متحده انجام داده، ایران باید در مورد اقدام آمریکا به اروپا تذکر دهد و نوعی گفتمان دو سویه بین ایران و اتحادیه اروپا بر سر ادامه برجام آغاز شود. روزنامه جهان صنعت هم در یادداشتی آورد ...
برای درمان دیابت بارداری، باید چیکار کنید؟
از مادر به جنین کمک میکنند. بخش دیگری از این هورمون ها در جهت پیشگیری از افت قندخون مادر فعالیت می کنند. این دسته از هورمون ها عملکرد انسولین را مختل می کنند و در نتیجه زمینه اختلال عدم تحمل گلوکز ( افزایش قند خون ) را موجب میشوند. بنابراین بدن شما برای جلوگیری از افزایش قندخون مجبور است انسولین بیشتری ترشح کند. البته سلول های موجود در لوزالمعده توانایی تولید ...
نحوه عملکرد اسپیکر بوم باکس گوشی LG G7 ThinQ
بامپر و کاور گوشی، خود را نشان می دهد. به این گونه که ماده ی خاصی که در کاور استفاده شده است ممکن است باعث اختلال در انتقال صدا و در نتیجه تضعیف صدا شود. البته به طور کلی باید پذیرفت که این قابلیت G7 بسیار جالب بوده و مورد تحسین بسیاری از افراد قرار گرفته است. در آخر هم باید اضافه کنیم که این تلفن هوشمند تا چند هفته ی دیگر قابل خریداری بوده و بعد از تهیه ی آن می توانید تجربه ی استفاده ازاین گوشی هوشمند، با ما به اشتراک بگذارید. ...
ویتیلیگو چیست و گریبانگیر چه کسانی می شود؟
. افراد مراقب تماس با مواد شیمیایی باشند و حتما حین کار از لوازم ایمنی استفاده کنند مدیر پژوهشگاه رویان با اشاره به اینکه تماس با بعضی مواد شیمیایی باعث از بین رفتن رنگدانه در پوست می شود، بیان کرد: افرادی که در صنایع شیمیایی مشغول به کار هستند بیشتر در معرض بیماری لک و پیسی هستند؛ بعضی از مواد شیمیایی در برخی کارخانه ها مانند صنایع لاستیک سازی باعث می شود فرد پس از مدتی تماس با ...
بیضه نزول نکرده در نوزاد، تشخیص و درمان
نیامدن بیضه نوزاد را افزایش می دهد: - وزن پایین نوزاد - زایمان زودرس - سابقه خانوادگی بیضه نزول نکرده یا دیگر مشکلات مربوط به رشد دستگاه تناسلی - عارضه های دوران جنینی مانند سندرم داون یا نقص دیواره شکم که رشد را محدود می کند. - مصرف الکل توسط مادر در دوران بارداری - کشیدن سیگار توسط مادر یا قرار گرفتن مادر در معرض دود دخانیات - قرار گرفتن والدین در معرض ...
در این بیمارستان زن ها همه کاره اند
؛ ضمن اینکه این موضوع، کار پزشکان و کادر درمان را هم راحت تر کرده است. به هرحال پرستاری سرشار از استرس و تنش است اما برای ما هم راحت تر شده است که با جنس خودمان سروکار داشته باشیم . البته او می گوید که برخی از کارها مانند جا به جایی بیماران کار سختی است که معمولا در بیمارستان ها توسط خدمه مرد انجام می شود ولی اینجا با توجه به اینکه همه زن هستند، جا به جایی ها سخت شده است و خیلی از خدمه با کمردرد و ...
"اباصلت بیات" عرشیان را در فرش به تصویر کشید/ بیات: مسئولین عکسهای دفاع مقدس را در دفترشان نصب کنند و ...
موجود نیست. بهاری ادامه داد: من سرهنگ ارتش هستم، ما نظامی هستیم و حضور ما در جبهه به خاطر انجام وظیفه بود و به شخصه حتی انجام عملیاتهای برون مرزی را هنرِ خود نمی دانم؛ اما امثال آقای بیات نه نظامی بودند و نه در این مورد وظیفه ای داشتند با این وجود مثل رزمندگان از جان خود گذشتند تا این تصاویر را ثبت کنند. زمانی که من می خواستم به یک هلی کوپتر دشمن کمین بزنم آقای بیات از من خواست تا همراهم ...
فواید خوردن موز به مدت 4 روز چیست ؟
1-انرژی نا محدود به گزارش نامه نیوز ، 74 درصد موز از آب تشکیل شده است.علاوه بر آن موز حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات است که باعث می شود در طول روز انرژی زیادی داشته باشید.ورزشکاران اغلب قبل و بعد از ورزش موز مصرف می کنند و این امر سبب می شود تا آن ها انرژی لازم برای انجام حرکات ورزشی و ریکاوری را داشته باشند.اگر شما نیز احساس می کنید در طول روز انرژی کافی برای انجام کارهای روزمره را ...
این خوشمزه دشمن کم خونی است
ترکیب شیره و ارده در وعده صبحانه به دلیل خواصی که دارد دشمن کم خونی به شمار می رود. یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف شیره و ارده را به علت داشتن اسید فولیک و آهن در رفع کم خونی موثر دانست. شیره با ارده سبب تقویت عمومی بدن می شود؛ این ماده غذایی حاوی انواع ویتامین های A ، C ، D ، گروه ویتامین های B مانند B2 و B6، اسید چرب امگا3، پروتئین، کلسیم، فسفر، منیزیم، اسید فولیک، آهن ...
کم کاری تیروئید و یائسگی، ارتباطشان چیست؟
...> غده تیروئید حاوی پروتئین های سلولی است و گاهی بدن آنتی بادی هایی را علیه این پروتئین تولید می کند. اگر این اتفاق بیفتد، می تواند باعث بروز بیماری های غیر فعال تریروئید شود. اگر این آنتی بادی ها در فردی با تیروئید کم کار وجود داشته باشد، یک پزشک ممکن است تیروئیدیت هاشیموتو را تشخیص دهد. ارتباط یائسگی و کم کاری تیروئید بعضی زنان از هورمونهای جایگزین زمان یائسگی (HRT) برای ...
با این ماده لب هایتان را پروتز کنید
...> از معیارهای زیبایی لب ها میباشند که با توجه به فرم صورت همیشه مدل قلوه ای و گوشتالوی لب مورد پسند بوده است.با توجه به این نکته بسیاری از افراد برای زیبا کردن چهره خود اقدام به تغییر در لب های خود میکنند که یا با تزریق ژل در لب و یا قرار دادن پروتز هایی در لب اینکار صورت م یگیرد که هم درد و هم خطر دارد.اما د راین بخش از الو دکتر می خواهیم به شما راه حل طبیعی برای بزرگ کردن لب را به شما آموزش دهیم ...
مرگ و زندگی در آزمایشگاه های فرسوده
زمانی برای پرداخت های ما به آزمایشگاه ها وجود داشته است . مدیر کل درمان غیرمستقیم سازمان تامین اجتماعی کشور وضعیت پرداخت های تامین اجتماعی را به آزمایشگاه قبل از طرح تحول سلامت منظم تر اعلام می کند و می گوید: قبل از تحول سلامت پرداخت های ما با سرعت بیشتری انجام می گرفت و راحت تر بود اما حالا با مشکلات بسیاری مواجه هستیم. وسعت قراردادها و نوسانات ارزی نیز فشار بیشتری را به ما وارد کرده است ...
درمان بیماریهای صعب العلاج خصوصی می شود
با ژن درمانی متحول سازند. با ژن درمانی و سلول درمانی فرد نیازی به داروهایی که برای همه افراد تجویز می شود ندارد و بر اساس ژنتیک خودش درمان خواهد شد. هدف اصلی این است که درمان سرطان در ایران و خاورمیانه شخصی سازی شود؛ بیماری های هموفیلی و تالاسمی جزء فازهای ژن درمانی محسوب می شوند وی با بیان اینکه ژن درمان 3 فاز دارد، خاطر نشان کرد: بیماری های مادرزادی مانند هموفیلی و تالاسمی ...
آیت الله جوادی آملی به تبیین ابعاد مختلف عقلانیت وحیانی پرداخت
الأَطیبین الأَنجبین سیّما بقیّه الله فی العالمین بهم نتولّیٰ و من أعدائهم نتبرّء الی الله مقدم شما اندیشوران، اساتید، بزرگواران حوزه و دانشگاه، مسئولین گرانقدر این دانشگاه و دانشکده و این مؤسسه فرهنگی را گرامی می داریم. از مهمانان گرانقدر غیر ایرانی حق شناسی می کنیم و از همه بزرگوارانی که با ایراد مقال یا ارائه مقالت بر وزن علمی این نشست و کنگره افزودند سپاسگزاریم و از ذات اقدس الهی مسئلت ...
ایمپلنت دندان چه عوارضی دارد؟
دندانی هم یک شیوه درمانی است که به رفع این نیاز ضروری کمک می کند. همچنین مستندات پزشکی حاکی از آن است که عدم وجود دندان سالم یا بی دندانی کامل در انسان می تواند موجب بروز بیماری ها و اختلالات شدید گوارشی مانند التهاب یا زخم معده شود که خود این اختلال در صورتی که ژنتیک و عوامل محیطی فرد نیز مستعد باشد یکی از پیش فاکتورهای ابتلا به سرطان معده در انسان است؛ بنابراین ضرورت وجود دندان به لحاظ پزشکی نیز ...
10 خاصیت باورنکردنی پوست موز که زندگیتان را متحول می کند
از زگیل ها خلاص می شوید. _از بین بردن لکه های دندان آیا می دانید که پوست موز می تواند با از بین بردن لکه های روی دندان ، به سفید کردن آنها کمک کند؟ مواد مغذی موجود در پوست موز حاوی مقادیر زیادی منیزیوم، منگنز و پتاسیم هستند. این سه ترکیب در از بین بردن لکه های دندان های شما موثر هستند. کافی است پوست موز را به مدت 2دقیقه روی دندان های خود بمالید. بعد از چند روز خواهید دید ...
روایت پنه لوپه کروز از روزی که به خاطر اخلاق فرهادی کارش به آمبولانس کشید
یا موقعیت هایی مانند در همه می دانند، دارند. لورا ادای دین شخصی من به تمامی آن زنان بود. هر روز بهم قدرت می داد تا لورا را بازی کنم. حتی درباره این نکته اصلا با اصغر حرفی نزدم. اما منبع تغذیه مخفی من برای پشت سرگذاشتن هر روز بود. همچنین کروز باید کشف می کرد چطور زیر و بم های جدیدی به نومیدی لورا ببخشد. لورا همیشه در رنج و وحشت است. اما من تلاش کردم انواع مختلف انرژی از ...
چگونه از هدر رفتن انرژی تان جلوگیری کنیم ؟
نیز توجه کنید گاهی کمبود مواد مورد نیاز بدن خلق شما را بهم می ریزد.برنامه های برای آرامش ذهن تان داشته باشید. بعنوان مثال یوگا، مدیتیشن، ورزش و یا موسیقی ملایم، در کاهش تنش تاثیر بسزایی دارد و انرژی از دست رفته را به بدن و ذهن باز می گرداند. تفریحات سالم و مفرح برای خود داشته باشید، بهتر است این گونه تفریحات به همراه خانواده باشد تا در کنار بدست آوردن انرژی لازم، در جهت تحکیم رابطه خود ...
وقتی سکسکه به یک نشانه هشدار دهنده تبدیل می شود
شرایط کلیه های شما باشد. سکسکه به همراه علائم دیگر مانند استخوان درد، بوی غیر عادی دهان، و انقباض های عضلانی از جمله نشانه های وخیم تر شدن شرایط کلیه ها هستند. از آنجایی که کلیه ها مسئولیت دفع مواد زائد و آب اضافه در بدن را بر عهده دارند، عملکرد درست و بهینه آنها اهمیت دارد. سکسکه به همراه علائم دیگر می تواند نشانه ای از مواجهه کلیه ها با مشکلی جدی باشد. در این شرایط ممکن است به انجام دیالیز نیاز داشته باشید. عصرایران 2025 ...
