خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اثربخشی داروی ایرانی تالاسمی ها ثابت شده است/ آمادگی برای تست مجدد دسفرال روی بیماران معترض
. داروی سرطان، پوکی استخوان و ... بدون هیچ شکایتی مصرف می شود. 20 مولکول ما در بازار اغلب سهم زیادی دارد و هیچ مشکلی نیز ندارند. ملکی با اشاره به صادرات داروی تالاسمی تولید این شرکت به کشور ویتنام، ادامه داد: در مورد داروی دفروکسامین نیز می توان از گمرک آمار گرفت. از هشت سال پیش هرسال به صورت مداوم به ویتنام دارو صادر کرده ایم و احتمال می دهیم این کشور دارو را به کشورهای دیگر نیز بدهد ...
از حشیش تا ال اس دی؛ همه چیز درباره توهم زاها
زیاد و خنده های بی دلیل از جمله عوارض کوتاه مدت مصرف این ماده است. علاوه بر این عوارض کوتاه مدت، مصرف حشیش می تواند عوارض بلندمدتی را هم برای مصرف کنندگان این ماده به دنبال داشته باشد؛ پژوهش های انجام گرفته نشان می دهد آسیب به حافظه و تمرکز فکری، عدم توانایی در انجام کارهایی که نیاز به تمرکز دارند و مهمتر از همه تخریب قشر مغز به خصوص در قسمت جلو که هماهنگی های ذهنی، عاطفی و رفتاری در این ...
آیا زن شیرده می تواند روزه بگیرد؟
دچار کمبودهای شدید و در نتیجه عوارض خطرناکی مانند پوکی استخوان، خرابی دندان ها، کم خونی و ریزش مو می شود. مادران شیرده از خوردن ادویه جات، فلفل، سیر، پیاز و زیره که سبب بد بو شدن شیر می شود پرهیز کنند؛ زیرا مکیدن سینه مادر، یکی از عوامل موثر در ترشح شیر است و بد بو شدن شیر باعث می شود نوزاد شیر را نخورد و منجر به کاهش یا قطع شیر گردد. زنان شیرده روزه دار باید مواد غذایی با ...
رژیم لاغری در ماه رمضان برای تناسب اندام
فوق العاده می باشند. به علاوه توجه داشته باشید که ورزش نکردن و تنبلی نیز ممنوع است. همچنین در طول روز سرگرم باشید و کل روز را نخوابید. قدم هفتم: برای زمان افطار، خوردن را با آب یا شیر ولرم شروع کنید و بعد مثل صبحانه نون و پنیر و گردو، خرما، عسل و غیره بخورید و بعد از آن غذا های ساده گرم مثل آش و سوپ میل کنید. قدم هشتم: بین افطار و شام یک الی دو ساعت فاصله داشته باشید. برای ...
در مورد انزال زنان، ده حقیقتی که باید بدانید
بدانید که این ها افسانه نیستند و واقعا وجود دارند. متخصصان بر این باورند که این یک پدیده واقعی است. استرن می گوید: من یک دوستی داشتم که هر موقع از تردمیل استفاده می کرد به ارگاسم می رسید . ارگاسم های مکرر در بین امورات روزانه را می توان با دو دلیل توضیح داد؛ 1- جریان خون بالا در اندام جنسی 2- لرزش و تماس با کلیتوریس. علاوه بر این جریان خون بالا و استراحت پس از ماساژ نیز ممکن است باعث به ارگاسم رسیدن ...
آسپرین طبیعی در یخچال خانه ی شما!
ماده هم اکنون با نام Fruitflow توسط این دانشمند به ثبت رسیده است و آزمایشات نشان می دهد 3 ساعت بعد از مصرف آن گردش خون بدن به حالت یکنواخت درمی آید و اثرات آن تا 18 ساعت در بدن باقی می ماند. قرمزی پوست را درمان می کند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی علاوه بر مبارزه با آسیب سلولی که در بالا توضیح داده شد، برای درمان قرمزی پوست هم بسیار عالی است. اگر گوجه فرنگی را به طور مستقیم روی ناحیه ی ...
پوستی جوان و بدون چروک با خوردن پای مرغ
. مزایای مصرف مواد حاوی کلاژن تنها برای استخوان ها و قلب نیست بلکه برای پوست به خصوص زیبایی و جوانی پوست بسیار اهمیت دارد و در واقع ماده ای برای افزایش استحکام پوست در برابر چروک شدن است. سالم تر و جوان تر با پوست صاف تر رابطه ای نزدیک دارد و برای داشتن پوستی صاف و سالم بایستی بدن شما از لحاظ موادی همچون کلسیم و پروتئین باید غنی باشد تا قابلیت انعطاف بیشتری داشته باشد و در ...
قبل از خواب چه کارهایی باید انجام دهیم؟
خوردن قطعا شما را آزار خواهد داد و پس شب ها از خوردن سردی جات پرهیز کنید. چون صبح روز بعد هم راحت تر از خواب بیدار می شوید. * خوردن غذاهای چرب و فست فودی در حجم زیاد خواب شما را دچار اختلال می کند. حدالامکان این غذاها را در وعده ناهار مصرف کنید. * نوشیدنی های کافئین دار مثل چای و قهوه در پایان شب اصلا توصیه نمی شود و خواب شما را دچار اختلال می کند. به جای آن از دمنوش های آرام ...
مقایسه 4 دهه تاریخ نگاری انقلاب در روایات خارج از ایران/ رویارویی تاریخ نویسی تقدس محور و تقدس زدا
... وی با بیان مثالی دیگر، افزود: در یکی دو سال اخیر هر از گاهی اسنادی از سوی BBC، منوتو و به خصوص صدای آمریکا منتشر می شود که یک مورد آن مربوط به اسناد ارتباطات امام (ره) در پاریس با آمریکایی ها بود که از سوی یک تاریخ نویس نگاشته شد، کار این تاریخ نویس به دلیل کم دانشی و بی سوادی و غرض ورزی شخصی او بود و باعث شد واکنش مغرضانه در برابر 4 دهه تاریخ نویسی انقلاب نشان دهد. تفرشی گفت: با ...
شش دلیل برای بوی بد دهان
به گزارش روزپلاس؛در حالی که بوی بد دهان می تواند تنها به عنوان یک اتفاق آزار دهنده بعد از خوردن ناهار روزانه شما باشد، در عین حال می تواند نشان دهنده شرایط خاص و یا حتی یک نوع بیماری باشد. از انسداد روده تا عفونت دندانی می توانند عوامل مؤثری باشند که منجر به ایجاد بوی آزاردهنده دهان باشد. در اینجا ما شرح مفصلی از شش دلیل شایع ایجاد بوی بد دهان را ارائه می دهیم. عدم رعایت بهداشت دهان و ...
اگه می دانستید استرس چه بلایی سرتان می آورد!
قبل یک یا چند شرایط استرس زا را پشت سر گذاشته اند، نسبت به زنانی که استرس نداشتند، وعده غذایی بیشتری مصرف کرده و کالری کمتری سوزانده اند. این تفاوت می تواند به بیش از 5 کیلوگرم در سال برسد استرس ناگهانی ممکن است موجب شود که بعد از هدایت خون از ناحیه صورتتان به عضلات، که ممکن است در این شرایط به آن نیاز داشته باشید، موقتاً چهره ای رنگ پریده داشته باشید. اما استرس های خفیف ...
درمان قطعی سرفه با یک نسخه آسان!
وجود دارد که نشان می دهد آنزیمی در میوه و ساقه ی آناناس وجود دارد که با از بین بردن مخاط گلو باعث تسکین سرفه می شود. خوردن روزانه یک تکه از آناناس و بروملین و یا خوردن آب آناناس علاوه بر فواید بسیاری که دارد، باعث رفع سرفه نیز می شود.همچنین این میوه باعث درمان عفونت های سینوسی و آلرژی های مرتبط با سینوس می شود. اما با این حال ممکن است صرفا با خوردن آناناس این بیماری ها درمان نشود و در ...
راه های جلوگیری از شل شدن پوست
به گزارش تجارت امروز، محبوبه ریاستی: این روزها زیبایی یکی از مهمترین مسائل بین افراد در همه جوامع است و از آنجایی که امید به زندگی افزایش پیدا کرده، خیلی از مردم دوست دارند سال ها زندگی و البته جوانی خود را نیز حفظ کنند اما اگر بخواهیم هر دوی اینها را کنار هم داشته باشیم، کمی کارمان سخت خواهد شد. برای مثال پوست بدن بعد از گذشت سال ها دیگر شادابی خود را نخواهد داشت و دچار افتادگی می شود.این مشکل ...
دعوای خونین بر سر یک دختر در پارتی شبانه!
به نشانه تهدید به سوی مادر گرفت و گفت: “شما دخالت نکن مادر! همین شما باعث شدی که این دخترچشم سفید، این قدر گستاخ و پررو باربیاد. یه نگاه به ساعت بنداز. آخه کدوم دختر درست و حسابی این موقع شب برمی گرده خونه؟ کفرم از حرفها و اولدوروم، بلدوروم کردن های فرهام درآمده بود. همچنان گرم پرخاشگری بودم که به یکباره مشت محکم فرهام روی استخوان گونه ام فرود آمد و نقش زمینم کرد. وقتی به ...
بررسی چگونگی مسیر توسعه در ایران در خانه گفتمان شهر و معماری/ ضرورت ارتقای سطح سازمان یافتگی درون زای در ...
سهم خواهی که لازمه آن توسعه است، مشکل با توافق کردن بر حد متوسطی از دیدگاه ها و منافع اجتماعی، تعویق انداختن در منافع عمومی با خودمداری ها و بخش گرایی ها و همچنین طائفه گرایی و فرهنگ عشیره از جمله آن ها به شمار می روند. وی درادامه با اشاره به مطالعات انجام گرفته در این زمینه با تأکید براینکه مردم، گروه ها، دستگاه ها، مدیران و حمکرانان در ایران طبق توافق نانوشته ای عمدتا در پی بقا هستند ...
خوردن نخود این دو بیماری را از شما دور می کند
.... نخود حاوی میزان قابل توجهی ویتامین B1 است که با سوخت و ساز کربوهیدرات ها به تولید انرژی در بدن کمک می کند؛ اگر به هر دلیلی (تغذیه نامناسب، عادت ماهانه، بارداری یا عمل جراحی) دچار کمبود آهن شده اید, حتماً نخود مصرف کنید. نخود به دلیل دارا بودن فسفر به تشکیل و حفظ استخوان ها و دندان ها، ترشح شیر، تقسیم سلولی و متابولیسم یا تشکیل بافت های عضلانی کمک می کند, وجود فسفر به شکل ...
این افراد هرگز ماست نخورند
شفا آنلاین تغذیه ماست دارای طبع سرد است. کسانی که سردی برای آن ها اذیت کننده است از خوردن آن بپرهیزند. به گزارش شفا آنلاین ، پزشکان مصرف لبنیات را به همه توصیه می کنند اما عده ای از این قاعده مستثنی هستند. کسانی که دچار کمبود حافظه شده اند دسته ای از افراد هستند که از خوردن این خوردنی لذیذ منع شده اند. درباره ی علت این ممنوعیت در این مقاله اطلاعات کسب کنید. طبع شیر، سرد است ...
7 درد مردانه را جدی بگیرید
.... این نوع شکستگی هنگامی بروز می کند که نیروی بیش از حد ظرفیت استخوان طی هفته ها به طور مکرر روی استخوان طبیعی وارد شود. هر یک از این نیروها اگرچه باعث شکستگی نمی شود ولی جمع آنها در طی زمان باعث تسلیم شدن استخوان و در نهایت شکستگی می شود. درمان این شکستگی در اغلب موارد غیر جراحی است و البته موارد استثنایی مانند شکستگی گردن استخوان ران یا شکستگی های جابه جا شده ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته ...
کمبود این ویتامین ها اشتها را افزایش میدهد!
: کمبود کلسیم معمولاً باعث افزایش میل به مصرف شکر و نمک می شود. به غیر از لبنیات، می توانید کلسیم را از راه مصرف کلم، ماهی آزاد، ماهی ساردین، دانه چیا (تخم شربتی) و کنجد به دست بیاورید. آهن: در بین زنان به خصوص قبل از یائسگی( Menopause ) شایع است. همچنین گیاه خواران نیز در معرض این کمبود هستند. کمبود آهن، میل زیاد به خوردن گوشت را افزایش می دهد. با خوردن گوشت، ماکیان و ماهی، مقادیر قابل ...
ماهی زیاد نخورید
روبیان که به میگو مشهور است، دارای مزاجی گرم و تر است و اگر با روغن نارگیل و پیاز کباب شود, محرک قوای باروری و گرم کننده رحم, مقوی اعصاب, مولد خون و از بین برنده کرم کدو است. خوردن ماهی، شبها ممنوع است زیرا بدترین زمان خوردن ماهی، در وعده شام است, خوردن ماهی هنگام شب باعث بیماری می شود؛ در وعده شام به دلیل طبیعت سرد شب بهتر است, غذایی با طبع گرم و تر مصرف شود. اشخاصی که بر اثر ...
سندرم خشکی بینی چیست ؟
آنتیهیستامین و داروهای ضد احتقان باشد. بسیاری از مردم به دلیل مصرف زیاد داروهایی مانند آنتی هیستامین و اسپریهای بینی دچار خشکی بینی میشوند. علت خشک شدن بینی چیست ؟ بسیاری از داروها عوارض جانبی دارند که یکی از این عوارض میتواند خشکی بینی باشد. برخی داروهایی که باعث خشکی بینی میشوند عبارتند از آنتیبیوتیکها، آنتیهیستامینها و داروهای ضد احتقان. مصرف زیاد یا سوءمصرف داروهایی که برای رفع ...
آروغ زدن و بادگلو شما را کلافه کرده؟ علتش را به راحتی رفع کنید
. مصرف چای نعنا ب طور منظم بعد از چند هفته اثر خودش را نشان خواهد داد. چای میخک . چند عدد میخک را با یک لیوان آب جوش دم کنید و بنوشید. زنجبیل تازه . گاهی علت آروغ زدن سردی معده است، چای زنجبیل به خصوص زنجبیل تازه یکی از بهترین گیاهان شناخته شده برای درمان مشکلات معده است. البته نباید در مصرف آن زیاده روی کنید. حداکثر هفته ای 2 - 3 بار بیشتر نباید چای زنجبیل بنوشید. استفاده از ...
قبل از گیاهخوار شدن بخوانید
گیاهخوار نیستید اما شیفته ی تخم مرغ هستید، حتما در مورد مضرات زیاد مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ شنیده اید. اگر این مسأله باعث شده دست از خوردن تخم مرغ بردارید باید بدانید که این عقیده نادرست و منسوخ شده است. از گذشته اعتقاد بر این بوده است که تخم مرغ به دلیل کلسترول بالا ماده ی غذایی ناسالمی است اما تحقیقات جدید در این خصوص سبب شده کارشناسان توصیه های جدیدی در مورد تخم مرغ داشته باشند. ...
5 دلیل که باعث چاقی می شود را بشناسید
نیز چاق می شوند و غیره. برای مقابله با هر مشکلی ابتدا لازم است که علل و عوامل آن شناسایی شود. در خصوص چاقی نیز همین طور است. اگر علت اصلی مشکل ریشه یابی نشود ممکن است با وجود رژیم و ورزش نیز لاغری حاصل نشود. در این مطلب انواع مختلف چاقی مفرط را عنوان و بررسی می کنیم. اگر قصد لاغر شدن دارید بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کرده و در ابتدا علت چاقی تان را مشخص کنید. در گام بعدی با نظر پزشک ...
کنترل غذاخوردن های عصبی
...> مدیتیشن کنید مدیتیشن کردن کار سختی نیست. موبایل خود را خاموش کنید. چندین دقیقه در یک مکان ساکت و آرام نفس های عمیق بکشید. روی اندام های بدن خود تمرکز کنید و همزمان نفس های عمیق بکشید و با تلقین همه اعضای بدنتان را آرام کنید. به تدریج به خودتان تلقین کنید که در حال خوابیدن هستید. این کارها باعث می شود تا بدنتان تا حد زیادی آرام شود و بر احساسات شدید برای پرخوری عصبی هم غلبه کنید. منبع: روزیاتو ...
صبحانه پنیر بخوریم؟
مواد زاید غذا توسط لیموعمانی حین پخت وپز جذب می شود لذا افرادی که از چربی خون بالا و یا چاقی مفرط برخوردارند دقت نظر بیشتری در این خصوص داشته باشند. در غالب موارد مشاهده می شود که افراد به منظور تهیه غذا با طعم مطبوع آن از فلفل دلمه ای به عنوان طعم دهنده استفاده می کنند مثلاً در تهیه چلوگوشت یا خوراک مرغ چنین تدابیری در نظر گرفته می شود، لذا از خوردن فلفل دلمه ای موجود در این گونه غذاها ...
راه های پیشگیری از دیابت به روش طبیعی
های غذایی کم حجم مهم است که از غذا های پر حجم دور بمانید تا احتمال ابتلا به دیابت را کاهش دهید، به خصوص اگر اضافه وزن دارید. یک مطالعه در سال 2005 نشان داد مصرف بیش از حد غذا در یک وعده غذایی، منجر به افزایش میزان انسولین و قند خون افراد مبتلا به دیابت شد. مطالعه دیگری نشان داد که کنترل مقدار غذای مصرفی افراد تحت آزمایش، پس از سه ماه باعث کاهش انسولین و میزان قند خون شد. در حقیقت با این کار ...
نوشیدنی های داغ که باعث بیماری خطرناک می شوند
زیاد است، همچنین این موضوع در جوانان و اطفال نیز مصرفش بیشتر بوده است. وی خاطرنشان کرد: طبخ غذا نیز در افزایش تعداد بیماران مبتلا به سرطان معده نقش دارد و غذاهای نمک سود در این زمینه خطرآفرین هستند. قوام نصیری در مورد سرطان مری، گفت: این سرطان ضایعه بدخیمی است که در ایران شیوع زیادی داشته و در مناطق خاصی همچون ترکمن صحرا، خراسان شمالی، آذربایجان غربی و شرقی بیشتر بوده و در واقع ...
غذا هایی که افراد سالم نمی خورند
، آنزیم های گوارشی موجود در معده را منتشر می سازد. به این ترتیب، بدن شما می تواند این غذا را به انرژی و مواد مغذی تبدیل کند. پس بهتر است به جای این کار، از میوه ها و سبزیجات به شکل طبیعی آن ها در برنامه غذایی خود استفاده کنید. خوردن یک میوه یا سبزی کامل می تواند تراکم مواد مغذی بالاتری را به شما اعطا کرده و مصرف شما را به طور طبیعی کاهش دهد. دلیل این امر این است که یک میوه کامل حاوی ...
فواید شگفت انگیز پرتقال برای بدن
دارند (کمتر از 1000 میلی گرم در روز) 49 درصد کمتر به مرگ در اثر ایست قلبی دچار می شوند.افزایش میزان پتاسیم دریافتی همچنین با کاهش خطر سکته مغزی، جلوگیری از کاهش حجم ماهیچه، حفظ تراکم مواد معدنی موجود در استخوان و کاهش تولید سنگ های کلیوی همراه است. جلوگیری از سکته مغزی براساس گزارش انجمن قلب آمریکا (AHA) مصرف زیاد ترکیبات موجود در مرکباتی مثل پرتقال یا گریپ فروت خطر سکته مغزی را ...
