راهکارهای جلوگیری از خشم هنگام رانندگی

کنترل عصبانیت در کودکان با 5 تکنیک موثر و کاربردی

بزرگسالی ارتباط دارد. اگر کودک شما قادر نیست خشم و عصبانیت خود را کنترل کند، پنج استراتژی که در این نوشته به آنها اشاره می کنیم، به او کمک خواهد کرد که خشم خود را مدیریت کند. 1. به کودک بیاموزید میان احساس و رفتار تمایز قائل شود خشم احساسی طبیعی و سالم است. اما درک تفاوت میان احساس خشم و رفتارهای پرخاشگرانه (عصبانیت) برای بسیاری از کودکان دشوار است. به کودک آموزش بدهید که روی احساسات ...

تشخیص ساده بارداری، توجه به علائم کوچک

بارداری است. آگاهی از اینکه تهوع صبحگاهی می تواند یک نشانه خوب باشد نیز کمک کننده است چراکه سطوح افزایش یافته هورمون HCG که منجر به تهوع صبحگاهی می شود نشان دهنده بارداری نمو کننده و رو به جلو است. زمان غذا خوردن شما نیز باعث ایجاد تفاوت در بروز چنین نشانه ای می شود. راه حل ممکن این است که نباید اجازه دهید معده تان خیلی خالی بماند. پیشنهاد می شود که در کنار تخت خود تعدادی کراکر بگذارید و ...

مردی که حیوان آزارها را تحویل قانون می دهد

.... حسین محمدی یکی از کسانی که 10 سال است در زمینه نجات حیوانات آزاردیده یا آسیب دیده فعالیت می کند، یکی از کسانی بود که از گیلان راهی آبادان شد تا با طرح شکایت از مرد حیوان آزار درس عبرتی به حیوان آزاران آینده دهد. همان زمان بود که با پیج آقای محمدی آشنا شدم و شخصیت و رفتار انسانی اش باعث شد فعالیت های او را در زمینه نجات حیوانات بی پناه دنبال کنم. او که خود را دوستدار حیوانات می ...

بحث کردن برای زندگی زناشویی مفید است!

، دوستان یا رئیس تان اختلافی پیدا کرد ه اید استفاده کنید. بحث کردن به شما اجازه می دهد احساس واقعی تان را بروز دهید هر چند بحث و جدل چیزی نیست که مطلوب باشد اما گاهی واقعا تنها راه برای نشان دادن احساس واقعی تان در مورد چیزی به همسرتان است. این بگومگوها می تواند راهی باشد تا مطمئن شوید نظرتان در مورد موضوعی توسط همسرتان شنیده شده و به آن توجه می شود. بحث کردن می ...

نکاتی که در حین وقوع رعد و برق باید رعایت کنیم

الکتریسیته شوند. 9- تنها در مواقع اورژانسی آن هم در صورت امکان از تلفن بی سیم استفاده کنید. 10- دو شاخه تمام وسایل برقی مثل رایانه را از برق خارج و هواکش را خاموش کنید. 11- به خاطر داشته باشید برق ناشی از رعد و برق می تواند باعث بروز صدمات جدی شود. 12- از قرار گرفتن در آلونک یا ساختمان های تک و منفرد در فضای باز خودداری کنید. 13- از نزدیک شدن به ...

4 پرسش مهم این روزهای نفت

به دنبال راه هایی برای جلوگیری از اعمال تحریم هاست. از سوی دیگر سنای امریکا هنوز صلاحیت رییس اداره مذکور را تایید نکرده و وزارت امور خارجه این کشور همین حالا هم مشغولیت زیادی برای مدیریت تحریم های ونزوئلا، اختلاف های تجاری با چین و مذاکرات آتی با کره شمالی است. واشنگتن برای رهگیری آن دسته از معاملات نفتی که با دلار انجام می شود، کار سختی ندارد؛ اما در صورت استفاده از دیگر ارزها نیاز به ...

همون همیشگی! تجربه رانندگی با مزدا 3 اسپورت بلک 2018

استاندارد بوده و البته این چیز بدی نیست. مزدا 3 دارای سیستم تعلیق عقب نسبتا رضایت بخشی بوده و شما می توانید آن را احساس کنید. مزدا همه ی دست اندازها را جذب نمی کند اما حالت راحتی داشته ولی در ناهمواری های عمیق کمی ناراحت می شود. البته در همین حالت نیز خودرو کنترل بدنه پایدار خود را حفظ می کند. فرمان مزدا 3 اسپورت بلک توازن وزنی خوبی داشته و مستقیم است و اهرم تعویض دنده آن نیز یکی از بهترین ...

مدفون شدن حقوق کودکان زیر زباله ها

این کودکان باعث آلودگی شهرنشده اند بلکه این شهر تهران و شرایط آن است که این کودکان را به این آلودگی ها کشانده است.با وجود اینکه ما در برخی مراکز جمع آوری زباله و بازیافت این کودکان را دیده ایم اما تا به حال نتوانسته ایم مجوز ورود به این مراکز را برای کمک به این کودکان به لحاظ مسائل بهداشتی و سلامتی آن ها اخذ کنیم. ما در تلاش هستیم راه گفت و گویی با این پیمانکاران باز کنیم تا سلامت و بهداشت این ...

ماموریت دشوار ظریف

تلاش های دیپلماتیک در بالاترین سطح رهبران اروپا برای جلوگیری از فروپاشی توافق هسته ای میان ایران و قدرت های جهانی شکل گرفته است. آنگلا مرکل با ولادیمیر پوتین گفتگو کرده و ترزا می با دونالد ترامپ تماس گرفته است. مرکل و ماکرون با روحانی هم رایزنی کرده اند. همزمان فرانسه در انتقادی تند گفته اروپا نباید هزینه تصمیم آمریکا را بپردازد. ماموریت دشوار ظریف به گزارش فرارو، اروپا ...

تلگرام به هیچ وجه رفع فیلتر نخواهد شد/ همه اعضای شورای عالی فضای مجازی بر فیلترینگ تلگرام ظرف چند ماه ...

حاتمی کیا با تمام حسش فیلم می سازد/ حزب الله مانند سپر از لبنان دفاع می کند

به معنای شهادت است پایان فیلم سینمایی به وقت شام کاپیتان علی که نقش آن را بابک حمیدیان ایفا کرده است، با تمام علاقه ای که به خانواده خود دارد، جان خود را برای حفاظت از دیگران فدا می کند. شما این موضوع را چگونه می بینید؟ وقتی که یک مرد ترجیح می دهد از کشور خود دفاع کند و در این راه جان خود را فدا کند، این مرد در کنار خداوند نشسته است. این مرد نه تنها از خانواده خود بلکه از ...

اصلاح طلبان از تجربه شورای اول درس بگیرند

امید و انتظار این است با توجه به اینکه دو سال از عمر مجلس دهم گذشته نمایندگان اصلاح طلبی که در ابتدا تجربه چندانی نداشتند، در این روزها بتوانند نقش آفرینی بهتری در مجلس داشته باشند. همچنین کم صحبت بودن برخی چهره های اصلاح طلب مجلس به ویژه آقای عارف که ریاست این فراکسیون را برعهده دارد باعث بروز انتقادهایی از سوی اصلاح طلبان شده است. با این مقدمه، نظر شما درباره عملکرد فراکسیون مجلس در این دو سال ...

زوج مزدا سوار متواری در شهرک قدس به دام افتادند

سرهنگ علی پرویزی درباره جزییات این خبر گفت: ماموران انتظامی هنگام گشت زنی در سطح حوزه، متوجه رفتار مشکوک راننده و سرنشین یک دستگاه خودروی مزدا شدند که به محض مشاهده ماموران از محل متواری و پس از طی مسافتی، خودرو را در نزدیکی یک ساختمان مسکونی رها و به داخل ساختمان گریختند. رئیس کلانتری با بیان اینکه سرنشینان خودرو یک زن و مرد بودند، توضیح داد: پلاک انتظامی خودرو مزدا استعلام که در پاسخ ...

گفت و گو | مسئولان هنوز در معنای "فرهنگ" ابهام دارند

باید جوانان مملکت را نسبت به ماهیت واقعی غرب که لذت گرایی است آشنا کرد، تمام ماهیت غرب مادی گرایی و دنیاطلبی است ، فردی که در این فضای فرهنگی رشد کرده باشد با وجود داشتن همه چیز باز هم احساس پوچی می کند. در عرصه عملیاتی باید مساجد کشور فعال شود، زندگی نامه شهدا کاملا بیانگر این مهم است که شهدا از دل مساجد بیرون آمده اند، نکته ای که باعث مشکل در عرصه فرهنگی می شود، کم کاری شدید در عرصه ...

چابکی دیوان محاسبات از تخلفات جلوگیری می کند

، بنابراین همه ما باید مراقبت کنیم تا دیوان آسیب نبیند، و این موضوع شروطی دارد از جمله اینکه باید تخصصی رفتار شود، در غیر این صورت گزارش های دیوان را سفارشی تصور خواهیم کرد. تاجگردون با اشاره به تلاش دیوان برای چابکی تصریح کرد: اینکه بعد از اتمام موضوعی گزارش های نظارتی ارائه می شد، قابلیت پیگیری نداشت و هیچ نهادی زیر بار آن تخلف نمی رفت، بنابراین انتظار می رود دیوان چابکی مدنظر خود را ...

7 قدم برای شاد زیستن

ماده مغذی نشاط آوری به نام اسید فولیک، موجب کاهش افسردگی در افراد شده و جریان خون را به سمت مغز تسریع می کنند که این کار باعث بروز احساس شادی در فرد می شود. ماهی نیز گزینه دیگر برای شماست. قدم ششم؛ برنامه ریزی داشتن یک برنامه هفتگی می تواند به شما کمک زیادی کند زیرا وقتی می دانید قرار است در طول هفت روزی که در پیش رو دارید چه کارهایی را انجام دهید قادر خواهید بود که برای خود چینش زمانی ...

نرخ دستوری ارز به صادرات لطمه می زند

اظهارنامه صادراتی بپردازد، منطقی است که دولت این روش را بپذیرد و ارتقای ارزش اظهارنامه صادراتی را به نوعی تشویق صادرات تلقی کند؛ چراکه در غیر این صورت، همان گونه که پیش از این اشاره کردم، باید به برخی از کالاهای صادراتی هم سوبسید بپردازد و مشکلات پرداخت این یارانه، به مراتب بیشتر از روشی است که بپذیرد، اظهارنامه صادراتی میان صادرکننده و واردکننده به عنوان یک سند بهادار معامله شود. یعنی این ...

وقتی در قلمروی ماشین ها هیپنوتیزم می شویم!

به هدف وجود دارند، و نسبت به روال کار بازخوردی داده می شود. اساساً آن کار باید حریف قابلی برای مهارت های شما باشد، برای همین نوعی احساس کنترل و چالش به طور هم زمان وجود دارد. چیکسنت میهای در مصاحبه ای در سال 1996 این حالت را این طور توصیف می کند: کاملاً درگیر یک فعالیت شدن، بدون داشتن هرگونه هدف خارجی. ’خود‘ از میان می رود. زمان ناپدید می شود. هر عملی، حرکتی و فکری به ناگزیر از پی قبلی می ...

ماموریت دشوار ظریف

...، کارشناس مسائل ژئوپولتیک و استاد دانشگاه در این باره گفت: اروپایی ها معتقدند آمریکا متحد آنهاست و باید در برخی زمینه ها که مرتبط با امنیت اروپاست همکاری کند. ضمن اینکه برجام در شورای امنیت به تصویب رسیده است و اروپا اقدام آمریکا را توهینی به خود، نظام بین الملل و سازمان ملل تلقی می کنند. این احساس در اروپایی ها به وجود آمده که آمریکا تصور می کند که اروپا ابزار دست آنهاست و هر موقع لازم بداند ...

رویارویی اس یووی های فوق لوکس، بنتلی بنتایگا و رولزرویس کولینان

زیباترین یا مدرن ترین داشبورد برخوردار نیست و مطمئناً راننده در پشت فرمان آن هیچ ویژگی اسپرتی را احساس نخواهد کرد اما آنچه در کابین این ماشین جلب توجه می کند ظرافت و سطح لاکچری فوق العادۀ آن است؛ اما از طرف دیگر داشبورد بنتایگا اسپرت تر و محافظه کارانه تر است. البته درعین حال کابین خودرو کاملاً لوکس است که به راحتی بالاتر از هر آئودی یا مرسدس بنزی قرار می گیرد به ویژه اگر از برنامهٔ سفارشی سازی Mulline ...

4 تکنیک ساده برای فرار از افراد منفی باف

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، این افراد که ما به آنها منفی می گوییم حتی در یک باغ گل به دنبال یافتن زباله ها هستند و دائما ناکامی ها، نقاط ضعف ،مسائل و دشواری های پیش رو ، ناتوانی ها و به طور کلی منفی ها را می بینند. برای فرار از منفی ها راه های مختلفی وجود به شرط اینکه خود شما یکی از آنها نباشید : حتما برای شما هم پیش آمده برخی روز ها هر چقدر هم که می خواهید مثبت اندیش باشید و ...

خوابیدن در دنیای مدرن/عکس

عصر بانک ؛ راکول شاه با شور و شوق خاصی درباره ی خواب صحبت می کند. او مدیرعامل شرکت پیزز (Pzizz) است؛ برنامه ای که صدای دینامیکی طراحی می کند تا شما را با فشردن یک دکمه بخواباند. آقای شاه 10 سال قبل از راه اندازی برنامه ی خودش، در یک شرکت نرم افزار پزشکی مشغول بود. اما چالش شخصی اش در چرت زدن و شناسایی خواب به عنوان مسئله ی بهداشت عمومی ، به او انگیزه داد وارد این حوزه شود. آیا او از ...

سبحانی: منفعت طلبی افرادی در بازار ارز حاکم است

توانائی کنترل اوضاع باشد. البته سوء برداشت نشود. من نقش سیاستگذاری متناسب را کم رنگ نمی کنم، بلکه معتقدم اگر سیاست های ارزی درست و یا متناسب هم باشند وقوف و آگاهی اقتصادی مردم در توفیق آن سیاست ها نقش بنیادی دارد. چه باید کرد که تقاضا کم شود؟ بهترین راه این است که برای مردم آینده را ترسیم کرد. شاید برای شما عجیب باشد که من از یک رفتار غیراقتصادی موثر بر اقتصاد صحبت می کنم. دلیل آن ...

دروغ در زندگی زناشویی، عوارضش چیست؟

پیچیده شود و طرفین را کاملا درگیرخود کند، بعضی از افراد وقتی دروغ می شنوند احساس می کنند دیگر نمی توانند با آن دروغ کنار بیایند و اعتماد آن ها کاملا از بین می رود. اگر شما نیز جزو چنین افرادی هستید باید به دنبال یک راه حل برای دروغگویی باشید. اینگونه راه حل ها به شما یاد می دهند که بهترین رفتار و ابراز احساسات در این موارد باید چگونه باشد. پیش بینی کنید، بعد شروع کنید قبل از این که ...

آموزش روابط زناشویی، جدی بگیرید

بپذیریم خانواده سلول تشکیل دهنده جامعه است هر اتفاقی در این سلول بیفتد جامعه را تحت تاثیر قرار می دهد واقعیتش این است که الان این سلول تشکیل دهنده جامعه که خانواده باشد دستخوش تغییر و تحولات اجتماعی، فرهنگی، اقتصادی و شناختی است. رویکردی که آدم ها نسبت به خانواده داشته اند در حال تغییر است و این باعث به وجود آمدن یک سری مسائل جدید می شود که اگر درست به این مسائل پرداخته نشود و راه حل های درستی برای ...

دروغ در روابط زناشویی، چه دلیلی دارد؟

بین می رود . زوجین باید در همه مسائل با هم روراست باشند و مساله ای را از هم مخفی نکنند. البته نوع رفتار زوجین در این سیر نقش دارد . مرد یا زنی که با بد گمانی، عادت به حرف کشیدن یا سر در آوردن از همه فعالیت های همسرش را دارد یا بی جهت به او بی اعتماد است، باعث می شود که همسرش در گفتن حقیقت به او تردید کند یا برای آن که دروغ نگفته باشد ، حقیقت را به زبان نیاورد . بهتر است همسرمان را در ...

داشتن روابط زناشویی موفق، توصیه های مهم

افراد نقش بسزایی دارد. وضعیت اجتماعی اقتصادی خانواده: تشابهات خانواده های دختر و پسر از نظر وضعیت اجتماعی و اقتصادی یک اصل مهم در ایجاد تفاهم های بعدی بین زن و مرد است. چون به این ترتیب هیچ کس نسبت به دیگری احساس برتری نمی کند و پذیرش بهتری نسبت به همدیگر خواهند داشت. زمینه های فرهنگی: ارزش های فردی و اجتماعی، آداب و رسوم، رفتار و سلوک، حتی آداب لباس پوشیدن و غذاخوردن زن و مرد ...

حسادت در روابط زناشویی، درمان می شود؟

موقعیت خشونت آمیز و پایان رابطه. با حسادت چه کنید؟ آیا می توان بر حسادت غلبه کرد؟ بله، می شود اما این نیاز به تلاش و صبر زیادی دارد. مثل احساسات درگیر کننده و پیچیده دیگری که تجربه کرده اید حسادت هم پیچیده است. اما اگر توانسته باشید بخشی از احساسات تان را مدیریت کنید می توانید بر حسادت هم غلبه کنید. برای کنترل و درمان حسادت شدید ابتدا باید بپذیرید که چنین احساس و تمایل شدیدی در ...

عجیب ترین و هیجان انگیزترین جاده های جهان +عکس

، مسیر خود را ادامه می دهند. به طور مثال یک بزرگراه با چندین پل در اروپا وجود دارد که از روی تصویرسازی دکتر زوس ساخته شده یا یک جاده در قاره آسیا ساخته شده که طراحی آن شبیه ترن هوایی است. اگر کنجکاو هستید تا با شماری از عجیب ترین جاده های جهان آشنا شوید از شما دعوت می کنیم تا در ادامه با ما همراه باشید. 1- تونل گولیانگ (Guoliang Tunnel) تونل گولیانگ با ...

برای بهبود روابط زناشویی، چه کار کنم؟

حتی وقتی یک نفر خطای مشهودی می کند، نخستین قدم بعد از تسلط بر احساسات این است که باید ریشه آن خطا و مشکل را پیدا کرد. اینکه فقط فردی که خطا کار است، عذرخواهی کند یا مثل دعواهای خیابانی بعد از دست به یقه شدن، همه بیایند وساطت کنند که روی هم را ببوسید و بی خیال ادامه دعوا شوید، در زندگی مشترک جواب نمی دهد. باید معلوم شود چرا آن رفتار رخ داده است. اگر همسرتان به شما دروغی گفته که باعث شده ...