خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 سبزی که نباید مصرف شان قطع شود
. یکی از بهترین شیوه ها برای خوردن کلم بروکسل، تفت دادن این سبزی همراه با روغن زیتون و کمی نمک است، چون حالت کاراملی و تردی به کلم بروکسل می دهد. هر فنجان از کلم بروکسل بیش از 100 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین C را تامین می کند و همچنین 173 درصد از این نیاز به ویتامین K. مطالعات نشان داده اند که فیتوکمیکال های موجود در کلم بروکسل، یعنی سولفورافان و ایندول، با کاهش خطر ابتلا به سرطان های مختلف ...
راهنمای سفر به آنتالیا
لذت ببرید. چشم اندازهای رویایی آنتالیا همراه با سواحل سنگی خستگی زندگی شهری و روزمره را برای مدتی از ذهنتان دور می کنند. سواحل آنتالیا به دو دسته ی غربی (ساحل نور) و شرقی (سواحل ماسه های طلایی) تقسیم می شوند. سواحل معروف آنتالیا ساحل کمر ساحل لارا ساحل فاسلیس ساحل پاتارا ساحل کلئوپاترا ساحل اولیموس ساحل سورگون ساحل کونیالتی جاذبه های گردشگری در شهر آنتالیا ...
کاندوم برای چه کاری استفاده می شود؟
وجود ندارد اما داروها میتوانند ویروس را تحت کنترل نگه دارند. واکسن موثری برای پیشگیری از هپاتیت ب وجود دارد که از فرد در مقابل ابتلا به این بیماری محافظت مینماید. علائم: در عفونت حاد فرد ممکن است دچار تهوع، دل درد، تیرگی ادرار، خستگی و زردی پوست یا چشمها شود. عفونت مزمن ممکن است منجر به سیروز کبد و سرطان کبد گردد. بسیاری از افراد سالها بدون علامت هستند. ایدز (HIV) ویروس ...
چین و چروک صورتتان را با 5 راهکار آسان محو کنید
سرشار از میوه و سبزیجات، مواد مغذی، ویتامین و املاح مورد نیاز بدن را تامین می کند و به این ترتیب از پوست بدن دربرابر پیری محافظت می کند. آمار ها نشان می دهند، تنها در کشور انگلستان زنان، هرسال بیش از 120 میلیون پوند صرف خرید کرم های ضد پیری می کنند و درکنار آن از انواع مرطوب کننده و سرم ها نیز برای کاهش اثرسن بر پوست خود استفاده می کنند.در سال های اخیر تقاضا برای انجام روش های تهاجمی جوان ...
بهداشت روان در زندگی زناشویی، چگونه است؟
...، خود کارآمدی و خودگردانی لازم را برای افزایش اعتماد به نفس و احساس کفایت و پختگی داشته باشند. به همین منظور و برای کمک به بهداشت روانی باید زمینه های آسیب پذیری خود را دریابیم، زمان (استفاده بهینه از اوقات) خود را مدیریت کنیم، نه خودکم بین باشیم و نه خودبزرگ بین، با انجام به موقع کارها از احساس درماندگی جلوگیری و با دیگران روابط صمیمانه برقرار کنیم. روانشناسی علم مطالعه رفتار آدمی است ...
12+1 روش برای زنده ماندن در هوای آلوده
رپرتاژ 1- خودتان را تقویت کنید در مواقعی از سال که هوا تمیز است و رنگ و بوی آلودگی ندارد، حتما روی تقویت قدرت بدنی تان به وسیله ورزش کار کنید. هر چه بدنتان قوی تر شود، در روزهایی که مجبور هستید قید فعالیت های جسمی را در هوای آلوده بزنید، آسیب کمتری را متحمل می شوید. 2- سه ویتامین معجزه گر سیستم ایمنی بدن برای مراقبت از سلول ها، به ویتامین های زیادی نیاز ...
راهنمای انتخاب رنگ رژ لب
وبسایت بدونیم نوشت: رژلب نقش مهمی در آرایش دارد و اگر در انتخاب رنگ آن اشتباه کنید میکاپ صورت را کاملا به هم می ریزد به همین دلیل رنگ رژلب باید به صورت تان بیاید. برای انتخاب رنگ رژلب از راهنمای زیر استفاده کنید. تعیین رنگ پوست نخستین گام در انتخاب رنگ رژلب تعیین رنگ پوست است. رنگ های پوست 5 نوع هستند: سفید و روشن، متوسط، برنز و عمیق. سفید و روشن رنگ های که برای پوست ...
مصرف این خوراکی ها شما را به تدریج می کشد
، رنگ ها و سایر مواد شیمیایی، فست فود می تواند خطر ابتلا به دیابت، بیماری قلبی عروقی، سرطان، اختلالات رفتاری، افزایش وزن، اختلالات متابولیکی و غیره را افزایش دهد. گندم گندم حاوی کربوهیدرات است و در مدت کوتاه به میزان زیادی قند خون شما را افزایش می دهد، گندم باعث تولید انسولین و افزایش وزن می شود، همچنین با گذشت زمان، با افزایش فعالیت لوزالمعده، بدن شما به انسولین مقاوم می شود ...
شایع ترین بیماری های فصل بهار را بشناسد
400 میلیون نفر در دنیا به آن مبتلا هستند.علائم بیماری فاویسم در افراد مبتلا بر اساس شدت و ضعف بیماری متنوع است. علائم خفیف بیماری شامل خستگی، سردرد، تب، تهوع، معده درد و استفراغ است. هر یک از علائم فاویسم شامل ادرار تیره نارنجی رنگ (که وجود هموگلوبین را در ادرار نشان می دهد)، زردی (پوست زردرنگ)، و احساس خستگی و کوفتگی مربوط به مدت زمان طولانی بیماری است.اگر فاویسم درمان نشود، شخص به کما ...
اشعه ماوراء بنفش خورشید تهدیدی برای سلامت چشم ها
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، به گفته محققان، اشعه های ماوراءبنفش ناشی از خورشید می تواند موجب آفتاب سوختگی قرنیه (فوتوکراتیت) شود و آسیب ناشی از اشعه ماوراءبنفش می تواند با دژنراسیون ماکولا، آب مروارید، سرطان و پترژیوم (رشد در بخش سفید چشم) مرتبط باشد. درحالیکه خطر مشکلات چشمی ناشی از نور خورشید برای همه وجود دارد اما برخی افراد بیشتر در معرض این تهدید قرار دارند: افرادی که زمان ...
آلودگی های دم دستی را جدی بگیرید
، اما برای خریداری این اجناس بی کیفیت و بدون تاریخ مصرف به غیراز مسمومیت، بیماری و دیگر نارسایی ها نتایج دیگر به همراه ندارد. مراقبت از تغذیه در فصل گرما همچنین از دیگر کم توجهی ها در عرضه محصولات خوراکی می توان به نحوه عرضه محصولاتی همچون نان و تخم مرغ بیرون محوطه سوپرمارکت ها و جلو نور خورشید اشاره کرد. در این اقدام محصولات خوراکی در مقابل تابش مستقیم نور خورشید فاسد می شوند ...
بلایی که استرس زیاد سر بدن می آورد
معده تان احساس می کنید . نکته اینجاست، که شما هرکدام از این شرایط را بهتر از آنچه می خواهید می شناسید. اما مهم نیست که با کدام از یک این شرایط آشناتر هستید، یک چیز درست است: این حالات، برای بدن، روح و مغز شما مناسب نیست. اخیراً تحقیقاتی منتشر شده است که نشان می دهد استرس شدید مانند طلاق، بیماری یا از دست دادن شغل، 21 درصد خطر ابتلا به آلزایمر و 15 درصد زوال عقل را افزایش می دهد ...
بیماری هایی که دهان را بدبو می کنند
برای درمان سرطان و برخی داروهای خواب آور – زمانی که در بدن تجزیه می شوند، مواد شیمیایی آزاد می کنند که بوی بد دهان را در پی دارند. این شرایط بر اثر مصرف بیش از حد ویتامین ها نیز بروز می کند. بوی بد دهان و سنگ لوزه اگر غذا در لوزه گیر کند – لوزه ها اندام های کوچکی هستند در پشت گلو که به مبارزه با میکروب ها کمک می کنند – کلسیم می تواند در اطراف آن انباشته شده و سنگ لوزه تشکیل می شود. سنگ ...
خواص فوق العاده گل گاوزبان را می دانید؟
از نظر طب سنتی گل گاوزبان تسکین بخش و نشاط آور است. در این مطلب به بررسی تمام خواص فوق العاده گل گاوزبان می پردازیم. گل گاوزبان به آرام بخش بودن معروف است اما در کنار این خاصیت فوق العاده، خواص دیگری نیز دارد که آن را به منبع عالی سلامتی تبدیل می کند. در این مطلب شما را با خواص عالی این گیاه آشنا می کنیم. گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامش بخش ...
خواص توت فرنگی برای پوست
برش توت فرنگی را برای 15 دقیقه روی چشم ها بگذارند. برای پاکسازی و لایه برداری از پوست می توان از توت فرنگی له شده استفاده کرد. این کار به کاهش دانه های سر سیاه پوست نیز کمک می کند. توت فرنگی له شده همچنین برای نرم کردن خشکی کف پا و جلوگیری از ایجاد مجدد آن مفید است. ترکیب دو توت فرنگی له شده با دو قاشق غذاخوری شکر، نرم کننده ای مؤثر و همچنین خوش طعم برای لب ها است ...
مهم ترین اثرات آلودگی های محیطی بر سلامت انسان
مستقیما بر پوست و چشم اثر می گذارند. در واقع با هر نفس مقداری از این آلاینده ها وارد ریه فرد شده و برای او ناراحتی های ریوی ایجاد می کند. مقداری نیز وارد دستگاه گوارش افراد می شود. به این علت افراد با پنجاه ، شصت سال سن از بیماری های مختلف مانند بیماری های پوستی رنج می برند و در سال های قبل به میزان کنونی بیماری های پوستی و اختلال در شنوایی و تنفس نداشتیم. تمام این موارد از آلودگی های محیطی ناشی می ...
زمانی که شیر مادر خطرناک می شود/ فواید باورنکردنی سیب زمینی/ کدام خال ها سرطان زا هستند؟/ صبحانه ای عالی ...
رشد خال بسیاری از خال ها در بدن ما به صورت مادرزادی وجود داشته اند و برخی از آن ها هم در طول زندگی فرد به وجود می آیند؛ باید بدانید که پزشکان معتقدند رشد خال های زیاد در بدن خصوصا در مدت زمان کوتاه می تواند نشانه ابتلا به سرطان ملانوما باشد. ملانوما یکی از خطرناک ترین سرطان های پوست و از تومور های بدخیم است و اگر چه شیوع آن نسبتبه دیگر سرطان های پوستی کمتر است، اما درمانی ...
علت زردی چشم چیست؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، سندرم ژیلبرت (Gilbert’s syndrome یا GS یا Gilbert–Meulengracht syndrome) یک بیماری کبدی ژنتیکی خوش خیم مزمن است که. از علائم بنیادی آن زردی پوست و چشم به جهت افزایش تراکم بیلی روبین غیرکونژوگه در خون است. علت ازدیاد بیلی روبین غیرکونژوگه در خون، افت فعالیت آنزیم گلوکورونیل ترانسفراز است که کار این آنزیم کونژوگه کردن بیلی روبین و برخی مولکول های ...
بهترین آجیل برای افراد دیابتی!!
ویتامین ای است و اگر سرطان قبلا در بدن شکل گرفته باشد، ویتامینEبا سلول های سرطانی می جنگد. تقویت کننده مغز: ویتامینEموجود در فندق خاصیت ضد التهابی دارد و موجب کاهش سطوح استرس و اضطراب و در نتیجه فقط سلامت مغز می شود.علاوه بر این، فندق یک منبع خوب از ویتامین های ب 1، ب2، و ب 6 است.این ویتامین ها برای حفظ سلامت مغز و خون سازی ضروری هستند، مخصوصا برای کودکان در حال رشد. ...
خواص معجزه آسای رازیانه که تاکنون نمی دانستید!
شود را کاهش دهد. با اینحال هنوز مطالعات بیشتری در این زمینه نیاز هست. سایر مواد ضد التهابی در رازیانه همچون سلنیوم می تواند به کاهش نرخ مرگ و میر ناشی از سرطان کمک کند. مطالعه بزرگی که شامل 8000 شرکت کننده بود نشان داد که سلنیوم مرگ و میر ناشی از سرطان را کاهش می دهد . عوارض احتمالی مصرف رازیانه : اگرچه بیشتر افراد مشکلی با مصرف رازیانه ندارند اما در برخی از موارد باید از مصرف ...
آنر 9 لایت؛ میان رده ای قدرتمند و باشخصیت
مناسب در بازی کردن، عکس های مناسب با تشخیص عمق، رابط کاربری سریع، استفاده از تشخیص چهره و سنسور اثر انگشت، باتری 3000میلی آمپرساعتی با دوام خوب، رنگ های جذاب و قیمت مناسب می تواند یک انتخاب مناسب برای خرید گوشی ای با قیمت کم و امکانات بالاست. این تلفن هوشمند با توجه به سیاست برند آنر، برای جوانان و نوجوانان می تواند انتخاب به صرفه، هوشمند و راضی کننده باشد. البته نباید از این گوشی انتظار بهره وری یک پرچمدار را داشت ولی می توان با پول کم امکانات و شمایلی نزدیک به یک پرچمدار را با آنر 9 لایت تجربه کرد. ...
انتخاب لباس کودک، مخصوص فصل بهار
استفاده از جوراب می توان پوست ظریف کودکان را از نور خورشید محفوظ نگه داشت و در عین حال وقتی دما افت می کند، پاهایشان نیز گرم بماند. پارچه های جین لباس های از جنس جین معمولاً موجب جذاب به نظر رسیدن هر کس می شود و کودکان نیز می توانند از این نوع لباس ها استفاده کنند. به طور مثال پوشاندن تی شرت راه راه زیبا و لباس سرهمی از جنس جین، ظاهر بسیار زیبایی به کودک تان می دهد. ...
دلواپسی عجیب نمایندگان برای خودروهای خارجی/ دو سناریوی خودرو پس از نقض برجام/ تخت گاز افزایش قیمت خودرو ...
، بلکه در تولید و کیفیت محصولات فعلی نیز با ناکامی بزرگی مواجه خواهیم شد. اگر به عقب برگردیم و نگاهی به شرایط خودروسازی و بازار خودرو کشور در دوران تحریم بیندازیم، به خوبی متوجه می شویم که در آن دوران خودروسازان و مشتریان چه روزهای سختی را تجربه کردند. بدون تردید، سال های 91 و 92 را باید سخت ترین دوران برای خودروسازی ایران پس از سال های جنگ دانست. در آن زمان، تشدید تحریم ها سبب شد شرکا و ...
7 عادات صبحگاهی برای داشتن پوست عالی
این افراد صورت خود را با پاک کننده های ملایم می شویند: صبح زود زمانی که از خواب بیدار می شوید بهتر است از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید تا روغن و چربی موجود بر روی پوست را از بین ببرید. آن ها پوست خود را در برابر آسیب های محیطی محافظت می کنند: همیشه از آنتی اکسیدان های مختلف برای به تاخیر انداختن یا پیشگیری از آسیب سلولی که توسط آلاینده های محیطی بر روی پوست ...
بیماری فیبروز کیستیک در کودکان، یک اختلال ژنتیکی است
چسبنده روده اول کودک که می تواند باعث انسداد روده کوچک شود. - عدم رشد. وزن نگرفتن نوزاد به شکل طبیعی بعد از زایمان موارد زیر از شایع ترین علائم بیماری فیبروزکسیتیک محسوب می شوند. با تمام این وجود، علائم از کودکی به کودک دیگر متفاوت است. همچنین برخی از علائم به مدت زمان تشخیص بستگی دارد. این علائم عبارتند از: - طعم شوری روی پوست - علائم مزمن تنفسی از قبیل خس خس سینه، سرفه و خلط ...
نگاهی به سیر تحول ساز دف/ هنری رو به زوال
اثر سرما و رطوبت، رها و به اصطلاح شل تر می شود(خاک طینت، احمد، دف و دف نوازی، ص77) پوست مصنوعی: از مواد پلاستیکی تشکیل شده و در شرایط مختلف آب وهوا ثابت است. گل میخ: برای نگه داشتن پوست بر روی کمانه از پونزهایی که از جنس برنج، مس و یا آهن هستند استفاده می شود که در اصطلاح به آن ها گل میخ می گویند. این گل میخ ها دور تا دور لبه بیرونی کلاف در محل اتصال پوست کوبیده می شوند. ...
50 دردی که می توانید با حجامت تسکین دهید
شعار سال : شاید تا به حال از زبان پدر یا مادربزرگ هایتان شنیده باشید که در زمان های گذشته در فصل بهار، افراد خانواده از کوچک گرفته تا کهنسال باید خود را برای حجامت آماده می کردند. فردی به خانه شان می رفت و هاله هایی کبودرنگ با چند خراش ناشی از تیغ روی بدنشان به یادگار می گذاشت. شاید برای کوچک ترها خاطره خوشی نداشت، اما بزرگ ترها به دلیل آن که می دانستند با حجامت سبک شده و مواد زاید از بدنشان خارج ...
عمیق ترین دریاچه های جهان! (+عکس)
حاوی مقدار زیادی اکسیژن و نیتروژن است؛ دلیل این موضوع، وجود فشار دائمی در تاریکی مطلق است. ریز اندامگان در داخل یخ های عمیق دریاچهٔ وستوک و اکستریموفیل ها نیز بر روی آب های یخ زدهٔ سطح آن دیده شده اند که نشان از وجود حیات در این دریاچه دارد. ریز اندامگان جاندارانی هستند که با چشم غیرمسلح دیده نمی شوند و تقریباً در همه جا، از آب وهوا گرفته تا خاک، روی پوست بدن، و مخاط بدن انسان و جانوران به ...
تجویز امپرازول برای نوزاد، رفع مشکلات گوارشی
گروهی از داروها تحت عنوان مهار کننده پروتون پمپ قرار دارد. این دارو برای مدت حدود 25 و اغلب برای دوره های طولانی (گاهی برای ده ها سال) استفاده می شود. این استفاده طولانی مدت است که بیشتر این نسخه ها را ایجاد می کند. و در بسیاری از کشورها در دسترس است و این نشان می دهد که این یک دارو بسیار ایمن است. قبل از دادن امپرازول به کودک خود اگر کودک شما به اومپرازول حساسیت دارد، به پزشک ...
صندل بپوشیم؟
.... به این دلیل که به پا، به ویژه روی پا و تاندون بین پاشنه تا انگشت، فشار وآسیب جدی وارد می شود. با صندل، مدت طولانی پیاده روی نکنید. صندل لاانگشتی، می تواند به انگشت شست وانگشت کناری آسیب وارد کند. تعرق و تجمع آلودگی بین این بخش می تواند باعث ایجاد قارچ شود. بنابراین حتما صندل لاانگشتی را بشویید. از کرم ضدآفتاب برای حفظ سلامت پوست پا در زمان استفاده از صندل زیر نور آفتاب استفاده کنید ...
