سایر منابع:
سایر خبرها
اصلاح قانون مبارزه با مواد مخدر باید شواهدمحور باشد
نیست اما برای نیم گرم تریاک مکشوفه از معتاد او را مجازات کنیم. حتی برخی از آنها برای اینکه قیمت کمتر برایشان تمام شود مقادیر قابل توجهی یک جا خرید می کنند یعنی با وجود اینکه ممکن است مواد زیادی همراه داشته باشند، قاچاقچی نیستند و این مواد برای مصرف شخصی شان است. قانون فعلی در این زمینه نقص دارد. قاعده مجازات متناسب برای رفتارهایی که قبح و ضرر متفاوت دارند، در قانون لحاظ شود در ...
با این گیاه دندان درد خود را چاره کنید
می شود. آسیب کبدی در اثر مشکل های مختلف ازجمله مصرف مواد غذایی پرچرب و شیرین، اضافه وزن، ابتلا به بیماری هایی، چون هپاتیت، مصرف نوشیدنی های الکلی، عارضه های جانبی مصرف برخی دارو ها، مصرف فست فود و انواع اسنک و نیز ضربه و تروما به وجود می آید. یکی از بزرگترین عامل های آسیب کبدی در افراد در تصادف های رانندگی رخ می دهد، نبستن کمربند ایمنی ، پرتاب و شدت ضربه می تواند سبب پارگی ...
ادیسه فضایی: از یک فیلم تخیلی تا اهداف جاه طلبانه میلیاردهای قرن جدید
استنلی کوبریک فیلم ساز در بهار سال 1964 نگرانی های مهمی داشت. از سویی هم ناسا در آن زمان درصدد فرستادن کاوگشر فضایی مارینر 4 به مریخ بود. در آن سال، کوبریک مشغول ساخت فیلمی در مورد کشف و وجود بیگانگان یا فرازمینی ها بود. استودیوی مترو گلدوین مایر هم روی کار کوبریک سرمایه گذاری کرده بود. نگرانی به وجودآمده ناشی از این موضوع بود اگر مارینر 4 موفق به شناسایی یا کشف نشانه هایی از حیات روی ...
آشنای با خواص شگفت انگیز چای سفید
مبتلایان بیماری دیابت نتایج یک تحقیق نشان می دهد که مصرف چای سفید می تواند به مبتلایان بیماری دیابت کمک کند. چای سفید می تواند به کاهش تشنگی بیش از حد (polydipsia)، کاهش سطح گلوکز و افزایش ترشح انسولین بیماران دیابتی کمک کند. رفع اختلال قلب و عروق فلاونوئید ها موجود در محصولات غذایی مختلف مانند چای سفید، میوه ها و سبزیجات با کاهش خطر ابتلا به اختلال قلب و عروق همراه است ...
پاستا باعث چاقی می شود یا لاغری؟
پاستا سلامت است؟ یا منجر به چاقی بیش از حد و اضافه وزن می شود؟ بسیاری از مطالعات به رابطه مصرف پاستا و از دست دادن وزن اشاره دارند. در ابتدا محققان وزن، شاخص BMI، چربی بدن و اندازه کمر شرکت کنندگان را بررسی کردند و سپس تعیین کردند آیا مصرف پاستا باعث تغییراتی در وزن و چربی های بدن می شود. در پایان محققان نتیجه گرفتند که "پاستا با توجه به الگو های غذایی کم گلیسمی به طور قابل توجهی در کاهش ...
مضرات آرسنیک موجود در برنج
محققان عنوان می کنند تهدید ناشی از آرسنیک موجود در برنج به سرعت مسموم کننده نیست، اما مصرف بلندمدت این نوع برنج می تواند خطر ابتلا به سرطان های مثانه، ریه و پوست، بیماری قلبی و دیابت را افزایش دهد. در بانوان باردار مسمومیت با آرسنیک می تواند باعث سقط جنین یا کاهش وزن نوزاد شود. تماس با آرسنیک در دوران جنینی باعث اختلالات سیستم ایمنی و اختلال در تکامل مغز در نوزاد می شود. آرسنیک به ...
اختلال افسردگی فصلی چیست و چگونه باید بر آن غلبه کنیم؟
تا خط استوا (مردمی که در فاصله دورتری از استوا هستند، مقدار تابش خورشید کم تری دریافت می کنند) و همینطور سابقه افسردگی یا سایر اختلالات می باشد. تحقیقات به ما نشان داده اند که افراد جوان و همچنین خانم ها، بیش تر در معرض ابتلا هستند؛ آن هم با تفاوتی چشم گیر نسبت به آقایان. این نسبت، بین 2:1 تا 9:1 است. افرادی که دچار اختلال افسردگی فصلی می شوند، طیف گسترده ای از حالت های روحی و ...
هرگز و هرگز به فرزندتان تان “چاق” نگویید، حتی اگر واقعا هست!
این مقاله گفت: “چون تمام توجه به وزن و اثرات سلامت آن در تنظیمات پزشکی انجام می شود، بخش اجتماعی و احساسی، غالباً دچار بی توجهی می شود. وزن، در حال حاضر یکی از عوامل مکرر آزار و اذیت کودکان چاق و اهانت به آن ها است.” تحقیقات، علاوه بر اثرات مستند این امر بر سلامت روان و عزت نفس کودکان، اثرات بسیار مضر بر روی عادات غذایی کودکان، و افزایش خطر ابتلا به یکجانشینی و وزن گرفتن را بررسی کرده اند. ...
چای سبز و لاغری، شایعه یا واقعیت؟!
عوارض چای سبز در صورت زیاده روی در مصرف این چای، می توان به دفع زیاد آب از بدن و خشکی مدفوع و یبوست اشاره کرد. نکته مهم به زنان باردار توصیه می شود که مصرف چای سبز را کاهش دهند زیرا EGCG موجود در آن ممکن است با رشد کودک تداخل داشته باشد. مقدار زیاد چای سبز ممکن است بر میزان اسید فولیک یا فولات تاثیر بگذارد. اسید فولیک یکی از مهم ترین مواد مغذی در طول بارداری است. تحقیقات نشان می دهد خطر نقص لوله عصبی مثل اسپینا بیفیدا در نوزادانی که مادران آن ها در زمان لقاح یا ابتدای بارداری از مقدار زیادی چای سبز استفاده کرده اند افزایش پیدا می کند. الو دکتر ...
فواید شکلات تلخ را بشناسید
هفته می تواند به زنان در کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی کمک کند. این تحقیقات که بر روی حدود 33500 زن با گروه سنی 49 تا 83 سال و در مدت 10 سال انجام شده نشان می دهد که مصرف 45 گرم شکلات در هفته از زنان در برابر سکته مغزی حفاظت می کند. یافته های این پژوهش حاکی از آن است که مصرف شکلات تا 20 درصد خطر سکته مغزی را کاهش می دهد. در این پژوهش آمده است که میزان مصرف شکلات با نوع سکته و آسیب های حاصل از آن ...
اهمیت مصرف زینک برای افراد مبتلا به تالاسمی
بدون پوست مرغ را برای مصرف انتخاب کنند. در ضمن، با توجه به بالا بودن میزان آهن در گوشت های قرمز، بهتر است که این بیماران از ماهی یا مرغ استفاده کنند. شیر و محصولات لبنی هم از اهمیت ویژه ای در رژیم غذایی افراد مبتلا به تالاسمی برخوردار هستند: جلوگیری از جذب آهن، پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان، موثر در رشد کودکان و... . 2. غلات: زینک در قسمت بیرونی بسیاری از غلات وجود دارد ...
13 تاثیر روزه بر جنین زنان باردار
جبران ناپذیری را به جای بگذارد. کم آبی می تواند بر روی سلامت جنین و مادر تاثیر داشته باشد. چون حجم خون مادر در دوران بارداری افزایش می یابد، مادر برای جلوگیری از کم آبی بدن باید آب بیشتری مصرف کند، اگر بدن مادر کم آبی داشته باشد ممکن است خطر زایمان زودرس افزایش یابد. در انتهای شش هفتگی دوران بارداری، سیستم عصبی نوزاد ساخته می شود و تکامل می یابد. اگر تغذیه مادر از نظر وجود اسید فولیک کافی نباشد ...
رژیم غذایی روزهای آلوده
هوای آلوده به خودی خود حاوی ترکیباتی اکسیدکننده و سمی است و از طرفی بدن همواره به ذراتی که در هوای آلوده وجود دارد، واکنش التهابی نشان می دهد، اما ترکیبات آنتی اکسیدانی از این فعالیت ها ممانعت به عمل می آورند. تغذیه متعادل و مناسب با در دسترس قرار دادن مواد مغذی که هر یک به طریقی بافت های بدن را در برابر آثار مخرب ذرات آلاینده یاری می کند، نقش مؤثری در حفظ سلامت بدن دارد. اگر غذای ما از نظر ...
درباره عادت ماهیانه مردان بیشتر بدانید
منفی را متوجه خود می کنند و تمام تلاش شان را برای نشان ندادن احساسات شان به خرج می دهند، اما بعد از مدتی ناراحتی، خشم و استرس آنقدر به آنها فشار می آورد که منفجر می شوند و واکنش های شدیدشان گریبان اطرافیان را می گیرد. عوامل بسیاری می تواند یک مرد را دچار عادت ماهیانه مردان IMS کند اما تغییر رژیم غذایی را می توان از رایج ترین دلایل بروز این حالات دانست. بالا رفتن وزن می تواند خطر ابتلای ...
فوق العاده ترین ابر ماده غذایی
تردتر و مزه ای اندکی شیرین تر نسبت به کینوآ قرمز و سفید دارد. فواید سلامت کینوآ طی سال های اخیر پژوهش های بسیاری درباره کینوآ صورت گرفته اند. غلات کامل، مانند کینوآ، به واسطه محتوای فیبر خود به عنوان محصولی که از برخی انواع سرطان پیشگیری می کنند، در نظر می شوند. نتایج مطالعه ای که در نشریه The Journal of Nutrition منتشر شد، نشان داد که فیبر غذایی در غلات کامل ممکن است به کاهش ...
بهترین چربی سوزهای دنیا را بشناسید
به گزارش پیک نکا ، چربی ها علاوه بر تاثیر ناخوشایند بر ظاهر انسان، خطر ابتلا به بیماری های خطرناکی همچون سکته قلبی، چربی کبد، فشار خون بالا، دیابت و ... را نیز بالا می برد. برای چربی سوزی علاوه بر برنامه ورزشی به یک برنامه تغذیه مناسب نیز احتیاج دارید. در همین راستا در این مطلب قصد داریم بهترین چربی سوزهای دنیا را به شما معرفی کنیم. دارچین تحقیقات نشان داده اند که مصرف ...
هشدار جدی درباره مصرف قارچ سمی
است در خصوص جمع آوری و استفاده از قارچ ها و گونه های گیاهی دقت نظر لازم صورت گیرد و از مصرف قارچ های خودرو و گیاهان وحشی ناشناخته اجتناب شود. به گفته وی، شناسایی و تشخیص قارچ خوراکی از قارچ سمی بسیار مشکل است و تنها افراد متخصص و با تجربه، توانایی تفکیک بین این قارچ ها را دارا است. افتخاری تاکید کرد: از طریق ویژگی های ظاهری، بو و رنگ قارچ نمی توان به طور قطعی سمی و غیر سمی ...
مصرف این خوراکی در جوان ماندن شما معجزه می کند
مصرف کشمش و مویز به جای قند همراه چای، از قدیم به خصوص در افراد مبتلا به دیابت مرسوم بوده است. در سال های اخیر نیز عنصر کروم در ترکیبات انگور و فرآورده های آن یافت شده است که خود سبب پایین آمدن قند خون می شود . البته انگور و فرآورده های آن قندهای دی ساکارید (به مقدار کم یا زیاد) نیز دارند که می تواند برای بیماران دیابتی خطرناک باشد، لذا افراد مبتلا به دیابت برای مصرف مویز بایستی حتما با ...
7 علامت شگفت انگیز افت ناگهانی قند خون!
به نقل ازactivebeatدر موارد نادر این امکان وجود دارد فردی که مبتلا به دیابت نیست، دچار افت ناگهانی قند خون شود. با این حال غیر منتظره ترین علائم مرتبط با افت ناگهانی قند خون از این قرارند: عرق کردن: اگر شما حتی در درجه حرارت متوسط دچار تعریق می شوید، این نشان دهنده افت قند خون است. تعریق دائمی یکی از نشانه های افت خون است یعنی قند خون کمتر از 70 میلی گرم در هر دسی لیتر. این نوع تعریق ...
تاثیر مصرف پروبیوتیک ها در ایمنی زنان باردار و جنین
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، مهران ولایی اظهار داشت: محصولات پروبیوتیک دارای باکتری های مفیدی برای سلامت بدن هستند و توازن باکتری های بدن ازجمله بیش از 500 نوع باکتری مفید دستگاه گوارش را حفظ می کند. وی افزود: همچنین برخی تحقیقات انجام شده روی نوزادان نشان می دهد نوزادانی که مادران آنها درحین بارداری از مواد غذایی و نوشیدنی پروبیوتیک استفاده کرده اند، هنگام تولد میزان آسم ...
هشدار جدی در خصوص استفاده از قارچ ها و گیاهان خودرو
کرد از تماس پوستی و تست چشایی رستنی های ناشناخته جداً خودداری نمایند و ذکر این نکته ضروری است که با جوشاندن و یا حرارت دادن انواع گونه های گیاهی سمی و قارچ ها، سمیت و خطر آنها رفع نمی شود. این گزارش می افزاید، مریم مغانلو رئیس گروه گیاهی سازمان حفاظت محیط زیست افزود: بطور کلی پنج گروه قارچ سمی وجود دارد: دسته اول قارچ هایی که مشکلات گوارشی ایجاد می نمایند و اولین علایم مصرف این گروه قارچ ...
کمبود ویتامین ب 12 در زنان 6 هشدار جدی دارد
در حالت نشسته از نشانه های دیگر است. کسانی که فقر ویتامین ب 12 دارند، همچنین هنگام بالا آمدن یا پایین رفتن از پله ها دچار سرگیجه می شوند که این حالت البته بسیار خطرناک است و نیاز به توجه فوری پزشک دارد. فراموشی: فراموشی مزمن و نامتعارف ممکن است نشان دهنده یک مساله عمیق پزشکی باشد. بسیاری از بیماران مبتلا به فقر ویتامین ب 12 در معرض خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر در سنین بالاتر هستند ...
3 خوراکی بسیار مفید برای قلب
از چاقی شکمی نیز می کاهد. بین مصرف بادام و کاهش التهاب بدن نیز رابطه مستقیم وجود دارد. شکلات تیره افراد مبتلا به کلسترول تام بالا با خطر افزایش ال دی ال یا لیپوپروتئین با چگالی کم مواجه هستند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی به ویژه آترواسکلروز و حمله قلبی کرونر در آنها بیشتر است. فلاوانول موجود در شکلات تیره منجر به کاهش جذب کلسترول در مسیر دستگاه گوارش و همچنین سنتز کلسترول ال دی ال می شود. مصرف این شکلات با افزایش لیپوپروتئین با چگالی بالا یا اچ دی ال نیز در ارتباط است؛ یعنی کلسترولی که منجر به محافظت در برابر بیماری های قلبی می شود. بهداشت نیوز ...
6 مزیت میوه انجیر
پکتین است. پکتین نوعی فیبر گیاهی و محلول است. هنگامی که این فیبر در سیستم گوارش جابجا می شود، به سادگی کلسترول های اضافی را با خود حمل می کند و به قسمتی از بدن که مواد زائد برای دفع در آنجا جمع می شوند منتقل می شوند. علاوه بر این، انجیر به دلیل وجود فیبر زیاد در آن می تواند در کنترل اشتها و میل شما به مصرف غذاهای چرب و مضر موثر باشد. حفظ سلامت قلب: انجیر خشک حاوی فنول، امگا 3 و امگا 6 ...
ساخت فیلتر جدید نمک زدایی آب با الهام از مقاله آلن تورینگ
وجود دارد، بسیار بهتر است. پژوهشگران ادعا می کنند این ساختار که قادر به فیلتر کردن 125 لیتر آب در هر ساعت است (با فشار پنج اتمسفری)، سه برابر کارآمدتر از دیگر فیلترهای آب در دسترس فعلی، خواهد بود. این ابداع همچنین الهام بخش متخصصان مواد در دیگر حوزه ها خواهد بود تا آن ها هم به دنبال بررسی انواع مواد متخلخلی بروند که می تواند برای استفاده های دیگر مفید باشد؛ مانند ایجاد داربستی برای اندام های مهندسی شده ی بدن. نتایج این پژوهش در ژورنال Science منتشر شد. از لطف شما سپاسگزاریم! اتصال ناموفق! لطفا بعدا سعی کنید. این نشانی ایمیل قبلا ثبت شده! ...
رژیم غذایی که ریسک کم شنوایی در زنان را کاهش می دهد
به گزارش مهر، برخی مطالعات نشان می دهند که رژیم غذایی ممکن است بر ریسک کاهش شنوایی تاثیر داشته باشد. در مطالعات قبلی هم به بررسی این رابطه پرداخته شده است اما ارتباط آن همچنان نامشخص بود. در مطالعه جدید توسط محققان بیمارستان زنان و بریگام، محققان رابطه بین سه رژیم غذایی متفاوت را با ریسک ابتلا به کاهش شنوایی در 70,966 زن که مدت 22 سال تحت نظر بودند بررسی کردند: رژیم غذایی مدیترانه ای ...
نکاتی در رابطه با چای سبز
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، اثر ترکیبات چای سبز ممکن است در همه افراد مشابه نباشد. اثرات مضر مصرف بیش از حد چای (سیاه یا سبز) به علت سه عامل اصلی است : 1 . کافئین آن 2 . ماندگاری آلومینیوم 3 . اثرات پلی فنل بر میزان آهن بدن پژوهش ها نشان داده اند که برخی از عصاره های چای سبز، سمی است و مصرف آن می تواند بیماری های متابولیک را به وجود آورد. مطالعه دیگری ...
از ابلاغ افزایش حقوق بازنشستگان تا خط و نشان وزارت بهداشت برای متخلفان دارویی
...، انجام تعهدات ناتمام و بازپرداخت بدهی ها، از بدهی 150 هزار میلیارد تومانی برای هشت کلانشهر خبر داد. معاون برنامه ریزی شهرداری تهران در حاشیه چهارمین کنفرانس مدیریت شهری و دهمین جشنواره بین المللی برترین های پژوهش و نوآوری در مدیریت شهری گفت: به زودی سامانه "پژوهش یار" ملی خواهد شد تا همه پژوهشگران در سطح کشور دستاوردهای مرکز مطالعات خود را برای استفاده رایگان از مطالعاتشان و همچنین ...
عادات مخربی که سیستم ایمنی بدن را به خطر می اندازد
در واقع یک سیستم ایمنی ضعیف، بدن را در برابر میکروب ها و باکتری هایی که ممکن است هر روز با آنها روبرو شوید بی دفاع می گذارد و شما را مستعد ابتلا به انواع بیماری ها می کند. هر کسی با سیستم ایمنی متفاوتی از جهت قدرت و ضعف متولد می شود، یعنی بعضی ها نسبت به بقیه سیستم ایمنی قوی تری دارند. با این حال عوامل زیادی وجود دارد که می تواند به سیستم ایمنی شما آسیب زده و آن را تضعیف کند که به مهم ترین آنها ...
شب زنده دارها زودتر می میرند
جستجو درزمینه تأثیر شب زنده داری بر سلامت پرداخته است. بر این اساس معلوم شده که خیلی از مشکلات تندرستی ناشی از دیر خوابیدن به اختلال در ریتم ساعت بیولوژیکی بدن بازمی گردد. ساعت بیولوژیکی بدن یک چرخه 24 ساعته در فرایندهای شیمیایی، فیزیولوژیکی یا رفتاری است که اختلال در آن می تواند موجب بسیاری بیماری ها شود. در این فرآیند پژوهشگران دریافتند که افراد شب زنده دار در معرض ابتلا به بیماری های ...