خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در ماه رمضان چه بخوریم؟
... استفاده از غذا های پر پروتئین مثل تخم مرغ، سویا، گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات و حبوبات در وعده سحری باعث می شود که قند خون دیرتر افت پیدا کند و فرد کمتر احساس ضعف کند. از مصرف مواد غذایی پر فیبر مانند سبزی و میوه دریغ نکنید. برخی افراد به دلیل هستگی و دیر بیدار شدن ترجیح می دهند بدون سحری روزه بگیرند. تا جایی که ممکن است این کار را نکنید. هنگام سحری آب زیاد ننوشید. نوشابه های گاز دار ...
کم خونی را با این میوه ی گرمسیری درمان کنید
خرما برای درمان بسیاری از انواع اختلالات روده مفید است. مصرف مداوم خرما به مهار رشد موجودات مضر و ناسالم کمک می کند، و بنابراین باعث رشد باکتری های مفید در روده می شود. خرما به حل مشکلات گوارشی کمک می کند، زیرا حاوی فیبر های محلول، غیر محلول، و هم چنین اسید های آمینه ای است که می توانند باعث هضم غذا ها و کارآمدی فرایند گوارش شوند؛ به این معنی که در مجاری گوارشی مواد مغذی بیش تری جذب و برای استفاده ی بدن وارد جریان خون می شوند. الودکتر 2025 ...
توصیه های طب ایرانی برای مصرف غذا و نوشیدنی در ماه رمضان
روزه می گیرند، برخی مشکلات گوارشی نیز بهبود می یابد. هرگز با آب یخ و نوشیدنی های سرد افطار نکنید مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت با اشاره به تقارن ماه مبارک رمضان در سال های اخیر با فصول گرم و روزهای طولانی سال که بدن مدت زمان زیادی گرسنگی و تشنگی را تحمل می کند، تاکید کرد: یکی از توصیه های بسیار مهم این است که روزه داران تحت هیچ شرایطی، با آب یخ و نوشیدنی های سرد افطار نکرده ...
تاثیر روزه گرفتن بر جنین، چیست؟
غذایی صحیح و مناسب مادر، در دوران بارداری سبب می شود که سلامت جنین و مادر در دوران حاملگی و هنگام زایمان و پس از زایمان تامین گردد. چون موادغذایی که مادر مصرف می کند، از راه جفت به جنین می رسد، بنابراین مادر باید در دوران بارداری انواع غذا های سالم و تازه، میوه ها و سبزی ها را مصرف کند و مواد غذایی مصنوعی و سرخ کرده و شیرین و یا شور و یا مواد غذایی دارای افزودنی ها و رنگ ها را کمتر مصرف نماید. ...
گفت و گوی عصر ایران با بهروز فروتن، بنیانگذار برند بهروز / داستان دوست من سلام
می شناختم. من اولین نفری بودم که کالای تولیدی را به آمریکا و در زمان جنگ صادر کردم. چون مقررات سازمان غذا و دارو آمریکا(FDA) را رعایت می کردم. کیفیت در همه جای دنیا به یک صورت است. اول، کیفیت است و بعد کمیّت. من می توانستم محصولات تولیدی شرکت را به خیلی از کشورها صادر کنم. در دوران جنگ، سختی پیش می آمد و کمبود مواد اولیه وجود داشت. کمبود بسته بندی بود. من یک خاطره بگویم که شاید برخی ...
چربی دور شکم زنان، درمان می شود؟
از غذاهای پرکالری: غذاهای پرکالری را در دسترس خود قرار ندهید و به جای آنها از میوه و سبزی استفاده کنید. 6- آرام غذا خوردن: آرام غذا خوردن شما را زودتر سیر می کند و جذب غذاها را بهتر می کند. سایر توصیه های اساسی برای حذف چاقی موضعی: - واقع بین باشید: این توصیه در کاهش چربی شکمی، مهم تر از سایر موارد می باشد. توجه داشته باشید که روش سریعی برای کاهش چربی دور شکم وجود ندارد. ...
15 درصد مصرف کنندگان مخدر گل در کشور دانشجویان هستند
برای گرایش دانش آموزان به این مخدر دانست و بیان کرد: سال 95، 24 سایت درباره گل را به ناجا معرفی کردیم. در تبلیغات سایت ها اعلام می شده بود گل وابستگی ندارد. این تبلیغات اغواکننده بود. دو درصد جامعه دانش آموزی در مقطع دوم متوسطه تجربه حداقل یک بار مصرف مواد مخدر را داشته اند. پرویز افشار، بین آمارهای مختلفی که از کشفیات مواد مخدر در سال گذشته ارائه کرد، به یک آمار کلیدی هم اشاره کرد. او ...
جراحی سزارین زنان، سیر تا پیاز زایمان
از نفخ و تجمع گاز در شکم رنج ببرید. از آنجا که حرکات روده بعد از جراحی کند می شود گاز در روده تجمع می یابد. حرکت کردن و راه رفتن به سیستم گوارشی کمک می کند تا مجددا فعالیت خود را از سرگیرد. اگر ناراحتی شما زیاد باشد پرستار به شما داروهای ضد نفخ حاوی سایمتیکون می دهد این دارو باعث می شود که حباب های گاز راحت تر کنار یکدیگر جمع شوند و گاز دفع شود. اما اگر باز هم دفع نداشتید حتما اطلاع دهید تا از ...
وظیفه ملت، دولت و تولیدکنندگان در قبال تحقق شعار “حمایت از کالای ایرانی” از دیدگاه تنی چند از مدیران و ...
خصوصا در صنایعی مانند کنسانتره و آبمیوه که ما در آن از بهترین مواد اولیه، ماشین آلات و تکنولوژی بسته بندی برخورداریم. اما متاسفانه شاهد حضور آبمیوه های خارجی که وجودشان ضروری نیست در بازار هستیم. مهندس احمد فتح اللهی ، نایب رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی ایران و رئیس هیئت مدیره شرکت سبزی ایران (سبزان) : حمایت از تولید ایرانی و تشویق مصرف کننده به تهیه کالای ایرانی یعنی تولید ...
عفونت قارچی واژن، پیچیده تر از این حرفاست
، چرا که حتی بدون تماس جنسی نیز انتقال می یابد. در این مطلب، به علائم این بیماری، روش های پیشگیری و درمان آن خواهیم پرداخت. پس با ما همراه باشید. علائم عفونت قارچی واژن - خارش در ناحیه ی واژن؛ - سوزش درهنگام دفع ادرار یا آمیزش جنسی؛ - احساس درد درهنگام آمیزش جنسی؛ - احساس درد در شرایط عادی؛ - قرمزی واژن؛ - وجود جوش در ناحیه ...
پسماندهای الکترونیکی؛ تهدیدی بزرگ برای محیط زیست پسماندهای الکترونیکی و الکتریکی با روش علمی دفن شوند
کارشناس پسماند اداره حفاظت محیط زیست استان تهران در ادامه گفت: از فناوری های مدرن دفع این نوع پسماندها می توان به جداسازی، آلودگی زدایی و فرایندهای مکانیکی پالایش اشاره کرد. جداسازی و آلودگی زدایی به این معنا است که در این فرایند مواد سمی و مضر برای محیط زیست (مانند CRT ها و باطری ها) جدا می شوند. فرایندهای مکانیکی نیز برای جداسازی مواد مختلف قابل بازیافت و آلاینده ها انجام می شود که عموما شامل ...
قائدی: محصولات صنایع غذایی بومی جایگزین سایر مواد خوراکی و غذایی در مدارس و ادارات کهگیلویه و بویراحمد ...
دانشگاه علوم پزشکی استان به تولید نان های محلی کلگ که با بلوط تولید می شود، اشاره کرد و گفت: ما هم اکنون در حال انجام پژوهش و تحقیقاتی بر روی این نان هستینم و در آینده مجوزهای لازم را به این صنایع غذایی خواهیم داد . این مسئول از انجام بازرسی ماهانه کارخانه های غذایی، بهداشتی و دارویی در استان خبر داد و عنوان کرد: مسئول فنی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی همواره در محل کارخانه حضور ...
6 دلیل خوب برای خوردن انجیر
.... انجیر با ایجاد تعادل در فشارخون برای شما آرامش به همراه می آورد. تقویت استخوان ها: انجیر سرشار از کلسیم است. کلسیم نیز برای تقویت استخوان ها یک ضرورت محسوب می شود. انجیر همچنین دارای فسفر است. فسفر در شکل گیری استخوان ها یا جوش خوردن آن ها پس از آسیب دیدگی یا شکستگی موثر است. پیشگیری از یبوست: مصرف 3 وعده انجیر 5 گرم فیبر به بدن می رساند. غلظت بالای فیبر موجب عملکرد منظم ...
همدان| "ماه مبارک رمضان"؛ از رسم "کلوخ اندازان" تا پخت انگشت پیچ، کماج و شیره در همدان
...> بعدها با آمدن ساعت، تلفن و تلویزیون مردم برای تعیین وقت از این شیوه ها استفاده می کردند. غذاهای رایج افطار و سحر و پخت انواع شیرینی در بین مردم همدان روزه داران معمولاً افطار خود را با نان، پنیر و سبزی، گرده انگشت پیچ و کماج و مانند آن باز می کردند و پس از خوردن چای شیرین به خوردن غذاهایی که برای افطار آماده شده بود می پرداختند، غذاهای افطار را بیشتر، حلیم، آش رشته، حلوا، کوفته ...
همه چیز درباره خلیج همیشه فارس
است و در پی آن تخلیه مواد زائد مختلف مانند آب شستشوی موتور، فاضلاب، آب توازن کشتی و بسیاری موارد دیگر سبب بروز مداوم انواع آلودگی ها در منطقه می شود که اثرات قابل توجهی بر محیط زیست دارد. طبق مطالعات انجام شده سالانه در حدود 1٬5 میلیون تن نفت به خلیج فارس نشت می کند و به همین علت سازمان بین المللی دریانوردی(IMO) این منطقه را در سال 2007. م به عنوان منطقه ویژه دریایی اعلام کرد. طبق آمارها میزان ...
غذاهایی برای تضعیف سیستم ایمنی بدن!
اگرچه راحت است اما بهترین گزینه نیست. بسیاری از این سوپ ها حاوی مواد تشکیل دهنده مصنوعی و سطوح بالای سدیم هستند. غذاهای شور: در حالی که غذاهای شور مانند کلم ترش عطر و طعم زیاد و کالری کمی دارند، اما سدیم بالای موجود در آنها می تواند منجر به کم شدن آب بدن و احتباس مایعات شود. حتی در شرایطی مانند بیماری های کلیوی مصرف این غذاها اصلا مناسب نیست. غلات پردازش شده: انتخاب غلات سبوس دار ...
فردوسی؛ پاسدار واژگان و خالق اساطیر
این آسیب قرار دارند. منصور کیایی افزود: حدود 10 هزار نفر از دانش آموزان کشور از نظر اعتیاد در مرحله ای قرار دارند که پس از تجربه مصرف اولیه به مصرف خود ادامه داده و امروزه نیازمند درمان هستند. او با اشاره به فعالیت های وزارت آموزش و پرورش در حوزه اعتیاد دانش آموزان گفت: وزارت آموزش و پرورش بارها و به صورت متعدد دغدغه های خود را در حوزه مصرف مواد در گروه سنی دانش آموزان مطرح کرده است. ...
طرز تهیه سالاد اسرائیلی
دفع سموم بدن همگی ناشی از بالا بودن میزان آب موجود در خیار هستند. خواص خیار و فواید مصرف آن و خواص ماسک خیار برای پوست ، کم نیستند، همچنین خیار منبع مناسبی برای تامین برخی از مهم ترین مواد مغذی مورد نیاز بدن، از جمله ویتامین C، ویتامین K و پتاسیم می باشد. پیاز دارای ترکیبات گوگردی، قند، کلسیم، سدیم، پتاسیم، ید، سیلیس، آهن، فسفر و ویتامین های A، B، C می باشد و اسانس مخصوصی دارد که در اثر پختن از بین می رود. برگرفته از: ویکی پدیا ...
گردوغبار 253 کرمانی را راهی مراکز درمانی کرد
پزشکی کرمان گفت: در صورت مشاهده تداوم علائم در بیماران مبتلا به آسم و افرادی که به دلیل گرد و غبار دچار تنگی نفس، سرفه های مکرر و درد قفسه سینه می شوند به منظور انجام اقدامات درمانی افراد باید به پزشک مراجعه کنند. صابری با اشاره به اینکه مصرف مایعات، میوه ها و سبزیجات باعث افزایش سرعت و میزان دفع سموم می شود، افزود: بر این اساس توصیه می شود این قبیل موادغذایی در هنگام وقوع گرد و غبار ...
رفع لاغری صورت با 8 کلید جادویی
غذایی سرشار از آن هستند. علاوه بر این، میوه ها و سبزیجات سرشار از فیبر بوده که باعث می شود شما احساس سیری کنید و کمتر سراغ تنقلات و مواد غذایی خشک مانند انواع فست فودها بروید. هویج از جمله سبزیجات کم کالری و آبرسان است که می توانید در طول روز آن را در میان وعده های غذایی تان مصرف کنید. هر گاه احساس کردید نیاز به مصرف میان وعده، تنقلات یا خوراکی دارید، هویج بخورید. این روند را تا یک هفته ادامه دهید تا ...
اگر دل درد و دل پیچه دارید
استفاده کنید. مصرف آب پرتقال، سیب یا سایر میوه ها برای جایگزین کردن پتاسیم از دست رفته بسیار مفید است. به محض اینکه احساس کردید اشتهای تان باز شده، تغذیه را با غذاهای نرم و بدون چربی آغاز کنید تا دستگاه گوارش تان تحریک نشود. گفتنی است موز منبع غنی پتاسیم است و به کاهش دفع اسهال کمک می کند. آبمیوه شیرین نخورید افراد بیمار باید از مصرف نوشابه، کمپوت، آبمیوه مصنوعی و هر ماده شیرین ...
نکاتی در آستانه فرارسیدن ماه مبارک رمضان
این ماه، در میان مسلمانان از احترام، اهمیت و جایگاه ویژه ای برخوردار و ماه سلوک روحی آنان است و مؤمنان با مقدمه سازی و فراهم کردن زمینه های معنوی در ماه های رجب و شعبان هر سال خود را برای ورود به این ماه شریف و پربرکت آماده می کنند، و با حلول این ماه با شور و اشتیاق و دادن اطعام و افطاری به نیازمندان، شب زنده داری و عبادت، تلاوت قرآن، دعا، استغفار، دادن صدقه، روزه داری و... روح و جان خود را از سرچشمه فیض الهی سیراب می کنند. ...
12 بیماری مهمی که با شکم درد شروع می شوند
نتیجه ی آن بروز گاز معده، نفخ و اسهال است. برای به حداقل رساندن این علادم، از خوردن مواد غذایی حاوی لاکتوز پرهیز کنید یا به دنبال مواد غذایی بدون لاکتوز باشید. 6- عوارض جانبی داروها از آنجایی که مصرف بسیاری از داروها با عوارضی همراه است، احتمال بروز دل درد با مصرف آن ها وجود دارد. مشکلات معده از شایع ترین واکنش های منفی به هر دو نوع بدون نسخه و تجویز شده ی داروها هستند. برای ...
دلیل ضعفی که گاها به سراغتان می آید!
، پکتین در فعالیت های زیاد شرکت دارد مثل دفع مدفوع از روده ها و بهبود عملکرد دستگاه گوارش. پس تا می توانید سیب نوش جان کنید. لیموترش لیموترش خواص زیادی دارد و دستگاه گوارش را تمیز می کند. علاوه بر این لیموترش ادرار آور است و برای همین کلیه ها را فعال تر کرده و به این ترتیب سموم و مواد زاید بدن را دفع می کند. اگر قصد دارید یک دوره ی سم زدایی را در پیش بگیرید باید بدانید که هیچ ...
وعده سحری خصوصیات ناهار را داشته باشد / وعده افطار؛ سبک و مختصر
...> توصیه می شود برای تامین آب مورد نیاز پس از صرف افطار و تا قبل از خواب به تدریج انواع میوه، چای کمرنگ و سایر مایعات به ویژه آب برای جبران کم آبی بدن نوشیده شود. چند عادات غذایی غلط و رایج در هنگام افطار و سحر: مصرف آب سرد در شروع افطار پرخوری در افطار مصرف آب زیاد نوشیدن زیاد چای به ویژه چای پر رنگ مصرف تنقلات زیاد بین افطار و سحر مصرف مواد سنگین و دیر هضم در افطار ...
اثربخشی داروی ایرانی تالاسمی ها ثابت شده است
، ادامه داد: مگر می شود به همین راحتی بگوییم این دارو کیفیت ندارد؟ دارو مفهومی نیست، اثباتی است. باید متخصصان آن را بررسی و اثبات کنند. با وجود این، بیماران تالاسمی باز هم اعتراض داشتند. دارویی که به صورت ژنریک تولید می شود، پروتکل های اختصاصی دارد و نیازمند مطالعات بالینی است، اما ما با هزینه خود درباره این دارو مطالعه بالینی انجام دادیم. آن را به شیوه سه سویه کور و بدون لیبل در 16 مرکز درمانی در ...
کدام میوه ها وسبزیجات اسیدی نیستند؟
...: اگر احساس می کنید رژیم غذایی شما اسیدی است پس باید آن را به سمت قلیایی سوق دهید. اگر حتی دانش متوسطی در تغذیه و سلامتی داشته باشید می دانید که غذا ها یا اسیدی هستند یا قلیایی. اگر در یک رژیم غذایی، میزان غذا های اسیدی زیاد باشد می تواند مشکلاتی مانند التهاب ایجاد کند. همه ی ما سطحی از pH در بدن خود داریم که نقش مهمی در سلامتی ما دارد. سطح استاندارد pH 7 هفت است. اگر ...
پاستا باعث چاقی می شود یا لاغری؟
نمی شود، باید توجه داشته باشید که شرکت کنند گان این مطالعه پاستا را با سس خامه ای، پنیر، و گوشت های فر آوری شده نمی خوردند. آن ها بیشتر پاستا ها را با مواد غذایی سالم مدیترانه ای مانند روغن زیتون، سبزیجات و لوبیا مصرف می کردند. سعی کنید سبزیجات را نیز به وعده غذایی خود، از جمله پاستا اضافه کنید. اضافه کردن سبزیجاتی مانند بروکلی، اسفناج، لوبیا سبز، فلفل و بسیاری سبز برگان دیگر سبب می شود ...
مراسم پایانی دومین کنگره ملی شهدای دانشجو در مشهد
به گزارش خبرگزاری صداو سیما، مرکز خراسان رضوی، منصور غلامی عصر امروز در مراسم پایانی دومین کنگره ملی شهدای دانشجو "گرامیداشت شهدای دانشجوی مدافع حرم "در تالار دانشکده علوم دانشگاه فردوسی مشهد افزود: باید با تمسک به آموخته های دین اسلام و سیره معصومین علیهم السلام و پیروی از خط امام راحل(ره) و مقام معظم رهبری شرایط حاضر را پشت سر بگذاریم زیرا پیروزی جبهه حق وعده الهی است. وی با اشاره به ...
هر آنچه باید درمورد سلول ها و عملکرد آن ها بدانید
تبدیل سازد. البته حل مشکل بقیه ی آنزیم ها به سادگی آنزیم لاکتاز نیست. داخل هر باکتری حدود هزار آنزیم وجود دارد (که لاکتاز می تواند یکی از آن ها باشد). تمامی آنزیم ها در سیتوپلاسم شناور هستند و منتظر ماده ی شیمیایی مخصوص خود برای عمل کردن می مانند. نسخه های متعددی از انواع مختلف آنزیم ها بسته به میزان اهمیت واکنش سلول وجود دارند. تعداد نسخه می تواند بین صدها تا میلیون ها آنزیم باشد ...
