سایر منابع:
سایر خبرها
پروتئین بیشتر مفید برای سلامت استخوان ها
...، برای سلامت استخوان ها مفید است. این مسئله بخصوص برای سالمندان مبتلا به پوکی استخوان و افراد دچار سوءتغذیه ناشی از بیماری های حاد یا مزمن یا در حال بهبودی از آسیب و صدمه استخوانی بسیار حائز اهمیت است. یافته های مهم این بررسی نشان می دهد ریسک شکستگی لگن تا حدود زیادی با مصرف بالا پروتئین رژیمی کاهش می یابد. همچنین تراکم استخوان که عامل تعیین کننده در استقامت استخوان ها است ...
نان بری کولبران/مصوبه ای که سفره های کولبران را خالی تر کرد
سلامت نیوز :مرزنشینان کشور به ویژه افرادی که در مرزهای غربی کشور زندگی می کنند، روزگار به کام شان نبوده و نیست.... به گزارش سلامت نیوز به نقل از قانون، مرزنشینان کشور به ویژه افرادی که در مرزهای غربی کشور زندگی می کنند، روزگار به کام شان نبوده و نیست. مردان و زنانی که زمان جنگ، جانانه در مقابل تجاوز دشمن ایستادند و حتی در برابر بمباران شیمیایی نیز مقاومت کردند، نه تنها مورد تقدیر قرار ...
افسردگی، 8 دلیل پنهان دارد!
مزمن تنها از نظر جسمی سخت نیست بلکه روان را نیز درگیر خود می کند. افرادی که از یک بیماری مزمن مانند بیماری های قلبی، سرطان و دیابت رنج می برند، به احتمال بیشتری دچار افسردگی می شوند. از این رو کارشناسان بر مدیریت هر چه بهتر سلامت روان در کنار مبارزه با بیماری مزمن تاکید می کنند. سیگار کشیدن: محققان بریتانیایی در مطالعات خود در سال جاری میلادی پی برده اند که سیگاری ها به مراتب بیش از غیر ...
هرساله حدود 300 نفر از مردم آذربایجان غربی دچار بیماری ام.اس می شوند/ سن ابتلا به ام.اس به زیر 15 سال ...
جدید آن یا به صورت عودِ مرحله ای یا در طولِ زمان اتفاق می افتد. به همین بهانه با سمیه زارع مدیرعامل انجمن بیماران ام.اس آذربایجان غربی به گفت و گو نشستیم که شرح آن در پی می آید: * در آذربایجان غربی چند نفر از بیماران ام اس تحت پوشش انجمن ام اس قرار دارند؟ آمار مبتلایان به ام.اس در آذربایجان غربی تا پایان سال 96 به صورت ثبت شده 3 هزار و 612 نفر بوده که از این تعداد 2 ...
انواع پوکی استخوان +راه های درمان آن
فعالیت می کنند و استخوان بیشتری از دست می رود. همین امر موجب نازک شدن استخوان ها می شود. به همین خاطر، زنانی که به سن یائسگی می رسند و سطح استروژن آن ها کاهش پیدا می کند نرخ از دست دادن استخوان ها سالانه 2 الی 3 درصد افزایش پیدا می کند. بعد از 8 الی 10 سال، نرخ از دست دادن استخوان ها به نرخ قبلی 1 الی 0.5 درصد در سال می رسد. این فرایند از دست دادن چگالی استخوانی به خصوص بعد از یائسگی ...
خیزش کارگری!
کوتاه مدت هپکو را از وضع بلاتکلیف خارج کند. به گفته او با اجرای قراردادهای کاری با سرمایه گذاران خارجی برنامه کاری و تولید پنج سال آینده شرکت هپکو نهایی می شود. این تولیدها در کنار اجرای توافق تولید سه هزار دستگاه ماشین آلات مورد نیاز وزارت راه و ترابری در قالب سه بخش هزار تایی، آرامش تولیدی و اشتغال را برای کارگران صبور هپکو به ارمغان می آورد. به گفته او، 60 درصد اعتبار مورد نیاز برای ...
حقایق جالب ایران | دانستنی هایی از ایران که باید بدانید !!
ازدواج بگیرند لازم است در یک جلسه توجیهی یک ساعته درمورد پیشگیری از بارداری شرکت کنند. 4. ایران برای نخستین بار در سال 1948 در مسابقات المپیک شرکت کرد و از آن زمان به بعد ورزشکارانش را به تمام بازی های المپیک تابستانی، به جز 1980 و 1984، فرستاده است. ایران از 1956 در المپیک های زمستانی متعددی هم شرکت کرده است. 5. حدودا 14.2 درصد ایرانی ها چاق هستند، که این آمار این کشور را در رتبه 41 چاق ...
دوران نقاهت پس از زایمان، چند توصیه مهم
معمولاً 6 هفته پس از زایمان دوره ای است که طی آن تغییرات ناشی از بارداری در اعضای مختلف بدن به تدریج به حالت قبل از بارداری بر می گردد. این برگشت پذیری ممکن است تا ماه ها به طول انجامد. تغییرات اعضای مختلف بدن به شرح زیر است: رحم بلافاصله پس از زایمان، رحم شروع به کوچک شدن می کند طوری که بعد از دو هفته به داخل حفره لگن بر می گردد. اندازه رحم پس از 4 تا 6 هفته تقریباً ...
نوع پولیپ روده عامل اصلی تعیین کننده ریسک سرطان روده
، 32 درصد دارای پولیپ غیرپیشرفته و 50 درصد دارای پولیپ پیش سرطانی بودند. این افراد به مدت 15 سال تحت نظر بودند. مطالعه نشان داد افراد دارای پولیپ پیشرفته در طول مدت مطالعه در معرض ریسک بالاتر ابتلا به سرطان روده بزرگ قرار داشتند. رابرت شون ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: بعد از برداشتن پولیپ پیشرفته، کل روده همچنان در معرض سرطان قرار دارد، و نیاز به کولونوسکوپی دوره ای وجود دارد. مطالب مرتبط وبگردی ...
فشار خون خطر بروز سکته های قلبی و مغزی را سه برابر افزایش می دهد
میزان خطر خود مطلع باشد. دکتر فرهمند افزود: شناسایی فشارخون بالا آسان و به طور معمول کنترل این بیماری از طریق تغییر در شیوه زندگی مانند کاهش مصرف نمک و افزایش فعالیت بدنی و یا در صورت لزوم دارو درمانی نیز راحت است. وی گفت: میزان شیوع فشارخون بالا در افراد 18 سال به بالا در کشورحدود 27 درصد است که این میزان در استان خراسان رضوی 25درصد می باشد. انتهای پیام// ج.ر بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی اولین عامل کشنده در جهان ...
همه دستگاه ها در حوزه مبارزه با مواد مخدر کم کاری کرده اند/ نیمی از زندانیان مرتبط با مواد مخدر هستند
.... معاون قضایی دادستان کل کشور اظهار داشت: ما معتقدیم اگر همین بخش دوم که امروز خانمان دارند کنترل شوند، چند سال دیگر به خیل افراد بی خانمان ما اضافه نمی شوند و این نکته لازم است مورد اشاره قرار گیرد که متأسفانه بسیاری از گرفتاری های خانوادگی، زدوخوردها و ناهنجاری های میان خانواده نتیجه مصرف مواد مخدر است. حالا این را اضافه کنید به کسانی که معتاد نیستند اما اموراتشان و معیشتشان از ...
70 درصد بافت فرسوده قم زنده است
. وی با اشاره به اینکه احیای بافت فرسوده نیاز به محرک دارد، گفت: در طول تاریخ حرم محور توسعه شهر قم بوده و به همین دلیل بافت های میانه همه اطراف حرم مطهر شکل گرفته اند و این موجب شده مشکلات اجتماعی که در شهرهای دیگر ناشی از خالی شدن بافت اتفاق افتاده بود در قم رخ ندهد. مدیرعامل سازمان نوسازی و بهسازی اطراف حرم حضرت معصومه(س) افزود: در قم هنوز 70 درصد بافت فرسوده به لحاظ اجتماعی ...
10مزیت شگفت انگیز روزه گرفتن که نمی دانید
گرفتن نسبت به رژیم های غذایی سخت و طولانی مدت بسیار موثرتر و مفیدتر است. در این مطلب تبیان به 10 مورد از مزایای روزه گرفتن اشاره می کنیم که نَه توسط مسلمانان بلکه توسط "ناتان هویت" کارشناس کاهش وزن منتشر شده است. ناتان هویت معتقد است که شواهد و مدارک بسیار زیادی در اثبات مفید بودن روزه داری به طور دوره ای و نه همیشه وجود دارد. وی همچنین می گوید: روزه گرفتن در سال های اخیر بین ...
وعده تسهیلات 200 میلیونی مسکن روی زمین ماند/ روی خوش تورم به مسکنی ها!
قیمت ارز و دلار در ماه گذشته بازار مسکن را نیز تحت تأثیر قرار داده و قیمت های این بخش، دچار حباب و افزایش شده است. بسیاری از مشاوران املاک از افزایش 40 تا 50 درصدی قیمت مسکن خبر دادند؛ به طوریکه یکی از مشاوران املاک معتقد است یک واحد 35 متری 9 میلیون پیش و 700 هزار تومان اجاره گذاشته شده است، این در حالیست که سال گذشته چنین واحدی بسیار ارزان تر از قیمت فعلی بود. یکی از دیگر ...
عوارض پریود نشدن چیست؟
هورمونی است که به تقویت استخوان ها کمک کرده و بعد از یائسگی، میزان آن کمتر خواهد شد. هرچند این نوع از پوکی استخوان برای زنانی روی خواهد داد که بیش از یک سال پریود نشده اند. بیماری قلبی: یکی دیگر از عوارض پریود نشدن ابتلا به بیماری های قلبی است. برخی مطالعات نشان داده اند که میزان پایین استروژن، زنان را در معرض بیماری های قلبی قرار می دهد. همچنین زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی ...
طرز تهیه تارت اسفناج پنیری و سیب زمینی
برای تهیه تارت اسفناج پنیری و سیب زمینی به قالب کمربندی احتیاج خواهید داشت که باعث شود تارت به راحتی از جداره ها جدا شود و با سینی کف قالب امکان سرو میسر شود. اسفناج جزو آن دسته از مواد غذایی است که چندان مورد توجه بسیاری از ما قرار نگرفته است . در این میان، شاید آگاهی از ویژگی های ارزشمند اسفناج بتواند به توجه بیشتر به آن کمک کند . نام بردن از همه منابع غذایی موجود در اسفناج کار دشواری است. با ...
معرفی فاکتورهای پرخطر مرتبط با زوال عقل
سه فرد سالمند، یک نفر با نوعی ابتلا به زوال عقل می میرد. مطالعه سال 2018 محققان دانشکده سلامت یل آمریکا نشان می دهد نگرش نسبت به پیری و افزایش سن می تواند نقش مهمی در این زمینه داشته باشد. بعد از بررسی 4765 فرد مسن، مشخص شد آنهایی که نگرش مثبت در مورد افزایش سن داشتند 49.8 درصد کمتر از افراد دارای نگرش منفی، مبتلا به زوال عقل شدند. شاخص توده بدنی نتایج مطالعات مختلف ...
رمضان و تندرستی
افطار منتقل نمود. بیمارانی که مبتلا به بیماری های مزمن مانند فشارخون، چربی خون، دیابت، بیماری های قلبی عروقی و بیماری کلیوی هستند باید با پزشک خود مشورت کنند. بیماران دیابتی باید پیش از شروع ماه مبارک تحت بررسی پزشکی قرار گیرند. بیماران باید از نظر سطح قند خون، فشارخون، چربی خون، انعقاد خون و بررسی های کلی وضعیت بیوشیمی خون پایش گردند و بر این اساس رژیم غذایی و دارویی مختص ...
بی آبی بهار سیستانی ها را خزان کرد
اداره کل هواشناسی سیستان و بلوچستان می گوید: 100 درصد گستره سیستان و بلوچستان از سال گذشته دچار خشک سالی در درجات متوسط، شدید و بسیار شدید شده است. الله بخش ریگی می افزاید: خشک سالی این مدت در 55 درصد از گستره سیستان و بلوچستان شدید، در 34 درصد بسیار شدید و در 11 درصد متوسط گزارش شده است. این خشک سالی همه جانبه تبعات بسیار سنگینی را برای مردم به ویژه در بلوچستان به وجود آورده است؛ از خسارت های ...
عوارض خود ارضایی مردان، چگونه است؟
سوال مخاطب نی نی بان: آیا خودارضایی باعث ناباروری مردان می شود؟ من پسری 23 ساله هستم که حدود 8 سال به خود ارضایی مبتلا بودم و دو سال است که ترک کرده ام. اکنون احساس می کنم اندازه بیضه هایم کوچک است و چون قصد ازدواج دارم از بابت ناباروری نگرانم. به نظرتون بهترین کاری که می تونم بکنم چیست؟ پاسخ دکتر سعید محمد زاده، ارولوژیست: خودارضایی باعث می شود بافت اسفنجی عضله آلت آقایان دچار ...
این مشکل، زودتر از آنچه فکر کنید پیرتان میکند
استرس باعث تسریع پروسه ی پیری هم در سطح ظاهری و هم عمیق تر از آن، در سطح سلولی می شود. به گزارش برترین ها: آیا سعی می کنید به هر قیمتی شده از استرس دوری کنید؟ برخلاف باور عموم، همه ی استرس ها بد نیستند. حتما دست کم با یک نوع استرس خوب آشنا هستید؛ ورزش. یک جلسه ی تمرینی پُر حرارت که ضربان قلب شما را بالا می برد و بدن تان را تحت فشار قابل توجهی قرار می دهد، اما استرسی که ورزش ایجاد می ...
باید و نبایدهای غذایی ماه رمضان در طب اسلامی - ایرانی
...، معجزه میکند. زیرا، خاکشیر و مانند آن، آب را در خودشان جمع می کنند و در مسیر دستگاه گوارش، حالت "ژله ای" به خود می گیرند. و در طول روز، به تدریج، آب خود را آزاد می کنند و نمی گذارند که بدنتان بیش از اندازه کم آب بشود. گلاب، نیز خاصیت سم زدایی و ضدا سوداء دارد. اما هرگز، یخ را در آب نیاندازید، یخ در آب، بیماری "لقوه" می آورد. بلکه با تهیه شربت مورد دلخواه، از شب قبل، در یخچال، قرار ...
راه جلوگیری از ترش کردن در رمضان
به گزارش ملیت به نقل از سلامت نیوز، برای آشنایی بیشتر با این مشکل شایع دکتر ایرج خسرونیا نظرات خود را گفته است. . فرادی که دچار سوزش سردل هستند اغلب از ترش کردن شکایت می کنند. به نظر شما این مشکل نوعی بیماری است یا اینکه طبیعی به شمار می رود؟ به احتمال زیاد شما نیز تا به حال احساس ناخوشایند ترش کردن را تجربه کرده اید. این فرآیند که به علت برگشت محتویات معده به ویژه اسید به ...
ترقی عضو ارشد حزب موتلفه: ازاول می دانستیم نامزد ما رای نمی آورد اما نخواستیم به آرای روحانی اضافه شود/ ...
مشخص کنیم که آیا حزب می تواند مستقل از روحانیت و مستقل از اصولگرایی درحرکت سیاسی خودش اقدام کند یا خیر. *به نظر شما با توجه به استخوان بندی موتلفه که اکثرا نیروهای سنتی هستند، آیا جوان سازی این حزب با توجه سلایق و علایقی که امروز درجامعه مشاهده می کنیم وجود دارد یا قرار است برهمان رویه سنتی با دیدگاه های قبلی طی شود؟ روند جوانی سازی حزب شروع شده است. یعنی درکل امور اجرایی ...
فال روزانه پنجشنبه 27 اردیبهشت 1397
.... اگر در زمینه ی فعالیت های هنری و خلاقانه کار می کنید امسال پیشرفت زیادی را برایتان به همراه خواهد داشت و شناخته خواهید شد. متأهل ها زندگی زناشویی خوب و بدون مشکلی را خواهند داشت. مجردها هم بد نیست به فکر آغاز زندگی مشترک باشند. تیر، مرداد و آبان بهترین ماه های سال خواهند بود. امروز مواظب باشید تحت تأثیر احساسات خود قرار نگیرید، اما به آنها توجه کافی داشته باشید. احساسات و افکار خود ...
تدوین سند چشم انداز توسعه بخش ارم/ اتصال بخش ارم به شبکه فیبر نوری/ هیچگونه حفر چاه غیرمجازی در بخش ارم ...
اشاره به اهمیت بالای حوزه بهداشت و درمان گفت: در سال 95 احداث خانه بهداشت در 4 روستا را در اولویت قرار دادیم. کلنگ زنی انجام شده و این پروژه در 3 روستا بالای 90 درصد پیشرفت فیزیکی دارد که امیدواریم در هفته دولت سال 97 بتوانیم این سه خانه بهداشت را به بهره برداری برسانیم. نماینده عالی دولت در بخش ارم عنوان کرد: در روستای باغتاج که در منطقه گیسکان قرار دارد و بسیار صعب العبور می باشد نیز ...
جایگاه انقلاب اسلامی در سریال های رسانه ملی/ بخش دوم
غربی ، خیلی علنی به حوادث و شخصیت های خود هویت می بخشند. اما در فیلم و سریال هایی که در کشور ما مرتبط با انقلاب اسلامی ساخته می شود، شاخص های اصلی هویت انقلاب اسلامی شامل مبارزات مردمی، رهبری امام خمینی(ره)، نقش محوری روحانیت و... دیده نمی شود. حتی در این سریال ها از شخصیت های حقیقی که نقش قهرمانان انقلاب را داشتند هم کمتر حرفی زده می شود. 40 سال ، زمان کمی نیست اما در این مدت درباره اندرزگوها ...
وسواس فکری عملی در زنان، درمان می شود؟
سوال مخاطب نی نی بان: خواهرم 29 ساله دارم و مدت 12 سال است که ازدواج کرده و یک فرزند پسر 5 ساله دارد. مدت 3 سال که دچار وسواس شده و زود حالت عصبی بهش دست می دهد. بعد از چند دقیقه از رفتار خودش پشیمان میشه. باید چه کار کنیم؟ پاسخ از دکتر احسان آزاد، روانشناس: دوست عزیز بهتر بود که اعلام می کردید که این وسواس ناشی از چیست. با این حال وسواس منشا اضطرابی دارد. به همین دلیل افراد ...
چرا آثار تاریخی قائم شهر، در مخزن خاک می خورد؟/امسال موزه قائم شهر سر از خاک بیرون می آورد؟
با احداث بنای جدید فرمانداری و شهرداری، این ساختمان تخلیه و به شورای شهر تحویل داده شد اما در خردادماه سال 1390 طرح احداث موزه قائم شهر با تصمیم شورای اسلامی وقت، توافق نامه ای میان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری مازندران با شورای اسلامی شهر شکل گرفت و قرار شد پس از ترمیم و تجهیز به عنوان موزه تغییر کاربری دهد. در همان سال تصمیم گرفته شد در مدت یک سال با تکمیل تجهیزات مورد نیاز برای احداث ...
جلسه مدیریت بحران باحضور مدیرکل بحران استان
ایستگاه آتش نشانی مستقر شده است و اگر دو ماشین آتش نشانی در اختیار بخشداری قرار گیرد از مدت زمان اطفای حریق در روستای خم پیچ و دوشخراط کاسته می شود. شفعتی با اشاره به اینکه در سال جاری 28 میلیارد تومان خسارت در اثر بلاهای طبیعی به کشاورزان و دامداران به جز تب برفکی وارد شده است، افزود: 6 میلیارد تومان خسارت طوفان، 2 میلیارد تومان خسارت تگرگ، 11 میلیارد تومان سرمازدگی و 10 میلیارد تومان خسارت ...