خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 نکته اساسی که باید درباره کوهنوردی بدانید
کوهنوردی می کنید، خنک بودن لباس و تهیه شدن آن از الیاف طبیعی اهمیت زیادی دارد. الیاف طبیعی امکان تعریق مناسب پوست را فراهم می کند و بدن را خنک نگه می دارد. در فصول سرد سال، اما قضیه کاملا متفاوت است. استفاده از کاپشن های گرم، بادگیر و شلوار مخصوص به همراه جوراب های پشمی و کلاه های گرم انتخاب های خوبی برای گرم نگه داشتن بدن خواهند بود. کدام کوله را انتخاب کنم؟ بعد از کفش به دو کیف ...
هشدار وزارت کشاورزی درباره خرید قارچ
...، در نتیجه مصرف قارچ هایی است که به طور فصلی توسط برخی افراد بومی از منابع طبیعی و عرصه های جنگلی برداشت می شود. وی افزود: تشخیص سمی یا غیر سمی بودن قارچ های خود رو در عرصه های منابع طبیعی کار مشکلی است و نیاز به آزمایشگاه دارد؛ از این رو توصیه می شود مصرف کنندگان از خرید قارچ های فله ای بی نام و نشان و از دست فروشان خودداری کنند. وی با بیان این که 900 واحد تولید قارچ ...
افطاری های میلیونی و فلسفه رمضان
بودند که افطار تدارک دیده را در مناطق ضعیف شهر توزیع می کردند تا هرچه بیشتر موجب رضایت خدا باشد و ثواب بیشتری از این ماه ببرند. اما از سال ها قبل به یکباره بعد از آنکه مسئله چشم وهمچشمی در تمام شئون زندگی جامعه متجدد شده ما رسوخ کرد و دیگر مباحثی چون لوازم خانه و خودرو و لباس و سفرهای خارجی جایی برای بروز این گونه نداشت و به اصطلاح تکراری شد چشم وهمچشمی، آرام آرام در رفتارهای دینی هم ...
در ایران، فقط 30 دقیقه با مواد مخدر فاصله دارید!
حضور داشته باشند. سخنگوی ستاد مبارزه با مواد مخدر تاکید کرد: معتادان متجاهر بعد از 6 ماه نگهداری در مراکز ماده 15 و 16 به مراکز بازپروری برای حرفه آموزی و صیانت در مراکز جامع اشتغال منتقل می شوند که این مراکز تحت نظر سازمان بهزیستی و شهرداری هستند. وی افزود: طبق برنامه ششم توسعه ایجاد مراکز جامع اشتغال، باید شاهد میزان توفیق و مانایی در پاکی باشیم و میزان افزایش مصرف موادمخدر به حداقل برسد و میزان مانایی در پاکی نیز افزایش یابد. ...
رئیس مرکز تحقیقات ایدز ایران:توقف اجرای طرح اتوبوس ایدز به بهانه ترویج بی بندو باری!/رابطه جنسی بیشترین ...
افزایش پیدا کرده است. در حال حاضر تعداد خانم هایی که مبتلا به ایدز هستند رو به افزایش است بنابراین تماس جنسی راه اصلی انتقال است. برنامه کاهش آسیب در ابتدا به درستی اجرا شد؛ اما در حال حاضر کمرنگ شده است و بودجه را بیشتر به ماده 16 اختصاص داده اند و ماده 15 کمرنگ شده است. باز نگران هستیم که ابتلا در افرادی که سرنگ مشترک استفاده می کنند افزایش پیدا کند اما در حال حاضر بیشترین راه ابتلا همان تماس ...
ماجرای قارچ های با طعم مرگ چه بود؟/ آمار تلفات رو به افزایش است
افراد مختلف شده است از جمله سمی ترین قارچ ها به شمار می رود که به دلیل داشتن سم آماتکسین موجب بروز مسمومیت منجر به مرگ می شود و علایم وجود مسمومیت معمولا 6 تا 24 ساعت پس از مصرف قارچ شدت پیدا می کند و با آسیب رساندن جدی به کبد منجر به مرگ فرد مسموم شده می شود. یک متخصص قارچ شناسی پزشکی کرمانشاه گفت: مردم باید بدانند تشخیص سمی از غیرسمی بودن قارچ ها با روش های سنتی غیرعلمی و غیرکارشناسی ...
چرا بکارگیری مدیران دوتابعیتی خطرناک است؟
، دارای یک وضعیت غیرعادی است؛ چرا که تابعیت منشاء حقوقی تکالیف فرد در برابر آن کشور است. به عبارت دیگر: تابعیت دوگانه یعنی فردی در یک زمان بتواند شهروند دو کشور متفاوت به حساب آید، به طوری که باتوجه به قوانین، دارای گذرنامه هر دوکشور باشد. دیدگاه های متفاوتی در بین کشور ها نسبت به دارا بودن دو یا چند گذرنامه توسط افراد تبعه خود وجود دارد. به طوری که برخی از دولت ها آن را نهی و حتی قانون ...
نکاتی که زنان باردار در ماه رمضان باید رعایت کنند
سلامت نیوز :جراح و متخصص زنان با اشاره به مورد بایدها و نبایدهای روزه داری در زنان باردار گفت: در 3 ماهه آخر بارداری به دلیل اینکه جنین از جریان خون مادر بیشتر استفاده می کند، روزه گرفتن ضرر دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس،الهام السادات هاشمیان نایینی،در مورد بایدها و نبایدهای روزه داری در زنان باردار اظهار داشت: روزه داری زنان باردار در 3 ماهه سوم توصیه نمی شود ولی روزه داری ...
طرز تهیه دسر پان اسپانیایی شیک و خوشمزه
...، نوعی خوراکی است که در فرهنگ آشپزی کشور های مختلف گاهی به آن پس غذا نیز می گویند. به نقل از ستاره معمولاً در پایان یک وعده غذایی مصرف می شود و غالبا جزو مواد غذایی شیرین می باشد. واژه دسر از کلمه فرانسوی " desservir " به معنی جمع کردن روی میز، گرفته شده است دسر های مشترک غربی عبارتند از: کیک کرم کارامل، کلوچه، میوه، ژله، بستنی، فالوده، پودینگ، ماست، بیسکوییت، شیرینی، انواع پای و ...
هنگام افطار نوشیدنی گرم بنوشید
...، سه وعده غذا مصرف کنند، که این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است. عبداللهی در باره رعایت اصول تغذیه سالم در ماه رمضان تصریح کرد: بسیاری از افراد تصور می کنند، هنگام سحر باید غذاهای پرچربی و پرکالری میل کنند که در طول روز احساس گرسنگی نکنند، اما مصرف مواد غذایی پرچربی به خصوص در هوای گرم موجب تشنگی شدید و کم آبی بدن می شود. وی بر مصرف غذای کم چرب و مواد غذایی پرفیبر مثل میوه ها و ...
کفش از پای صنعت درآمده است/ وصله های ناجور به صنعت کفش ایران
افزوده بالایی به اقتصاد کشور هدیه داده و در زمینه اشتغالزایی بخش قابل توجهی از متقاضیان شغل را به کار گیرد؛ اگر سیاست های کلان دولت و مسئولان در راستای حمایت واقعی از صنعت کفش کشورمان تغییر مسیر داده و از شعارهای همیشگی فاصله بگیریم. حداقل پای یک میلیون شغل در میان است علی لشگری، دبیر کل جامعه صنعت کفش ایران با اشاره به فعالیت حدود 9 هزار واحد صنفی و صنعتی در این زمینه به ...
توقف اتوبوس ایدز به بهانه ترویج بی بندوباری!
برخی اعتقاد دارند در کشور بیماری ایدز وجود ندارد محرز رئیس مرکز تحقیقات ایدز ایران در رابطه با علت توقف طرح اتوبوس ایدز گفت: متاسفانه برخی اقدامات برای کنترل و پیشگیری بیماری ایدز با مخالفت هایی مواجه می شود و برای برخی خوشایند نیست. بعد از اجرای طرح اتوبوس ایدز برخی گفتند که این کار شما ترویج بی بندوباری است. متاسفانه این تفکر افرادی است که اعتقاد دارند در کشور بیماری ایدز وجود ندارد ...
20 توصیه طلایی برای تنظیم رژیم غذایی در ماه رمضان
علل افزایش وزن در ماه مبارک رمضان مصرف بیش از اندازه غذاهای شیرین مانند زولبیا، بامیه، خرما، شیرینی و نوشیدنی های شیرین، به ویژه هنگام افطار و همچنین غذاهای پرچرب و سرخ شده در وعده سحر به همراه کاهش فعالیت بدنی و احیاناً حذف وعده سحری می باشد. چنانچه وعده سحری حذف گردد، بدن فرد در این روزهای بلند بهار به مدت تقریباً 16 ساعت در فاز گرسنگی قرار میگیرد. به طور طبیعی ذخایر گلیکوژن بدن یک فرد پس از 8 الی ...
مصرف میوه و سبزیجات را در ماه رمضان بیشتر کنید
خوردن بامیه و زولبیا به دلیل مواد قندی زیادی که در آنها استفاده می شود پرهیز کرده و به جای آن از خرما و آب ولرم استفاده کنند. این مشاور تغذیه با تاکید بر اینکه روزه داران برای جبران کمبود آب و املاح موردنیاز بدن، مصرف میوه و سبزیجات تازه را در ماه رمضان بیشتر کنند، عنوان کرد: در فاصله افطار تا سحر مصرف میوه و سبزیجاتی همچون سیب، هلو، گیلاس، آلبالو، کاهو، هویج، خیار و گوجه فرنگی می تواند ...
کالای ایرانی با رسانه ایرانی برند می شود
جمعی از مدیران مسئول مطبوعات، فعالان تبلیغاتی مسئولان و کارشناسان حوزه رسانه در دفتر مطالعات و برنامه ریزی رسانه ها گرد هم آمدند تا موضوع رسانه ها و حمایت از کالای ایرانی را مورد بحث و واکاوی قرار دهند.در این نشست وظایف رسانه های مکتوب، شنیداری، دیداری و شبکه های اجتماعی در تحقق شعار حمایت از تولید داخلی، چالش ها و راهکارهای رسانه ها در حمایت از تولید ملی و نقش رسانه ها در تقویت فرهنگ مردم برای مصرف کالای ایرانی، نقش تبلیغات در حمایت از تولید ملی مورد بحث و بررسی قرار گرفت. ...
تبعات حذف سحری در ماه رمضان
حرکات مواد در روده سبب اختلال و تغییر شود. همچنین در برخی از افراد یبوست در بدن ظاهر می شود که افراد می توانند با مصرف تدریجی آب از زمان افطار تا موقع خواب این کمبود را جبران نمایند تا مشکلی در بدن ایجاد نشود. وعده سحر مهم ترین وعده است که روزه داران می توانند با مصرف سبزی ها و مواد نشاسته ای به مقدار مناسب جذب و هضم روده ای را کنترل کنند. چون آرد سبوس دار و فیبرهای معمولی ...
مواد خوراکی تقویت کننده انرژی و کاهش خستگی را بشناسید
... صبحانه حاوی مقادیر مناسب پروتئین و کربوهیدرات می تواند به حفظ انرژی در طول روز کمک کند. جو دوسر یکی از مواد خوراکی همراه با بالاترین میزان فیبر محلول است. فیبر محلول برای ساعت ها در معده می ماند و در نتیجه احساس سیری برای مدت طولانی ادامه می یابد . شکلات مطالعات نشان می دهد که شکلات تلخ منبع خوب آنتی اکسیدان ها بوده و موجب بهبود خلق و خو و همچنین سطح هوشیاری می شود. مصرف یک چهارم شکلات تلخ می تواند یک دسر پرانرژی باشد. به گفته محققان هر چقدر درصد میران کاکائو بیشتر باشد (حداقل 70 درصد) فواید آن بیشتر خواهد بود . ...
خشکی واژن هنگام نزدیکی، قابل درمان است؟
مکرر دستگاه ادراری باشد. شایع ترین شکایت زنان مبتلا به خشکی واژن مقاربت دردناک است. رابطه جنسی می تواند باعث سوزش شدید و حتی خونریزی در طول رابطه زناشویی یا بعد از آن شود. درمان های خانگی اگر خشکی واژن چندان شدید نباشد می توان درمان های خانگی انجام داد. اولین کار استفاده از روان کننده است. اطمینان حاصل کنید روان کننده حاوی گلیسرین باشد. این ماده می تواند برای چند ساعت واژن را ...
برگزیدگان المپیاد سلولهای بنیادی از تسهیلات ویژه برخوردار می شوند
برگزار شد که نتایج اولیه این المپیاد تا پایان خرداد ماه برای برنامه ریزی های لازم در اختیار این سازمان قرار خواهد گرفت. وی با اشاره به این که علاقه مندان رشته های مرتبط با حوزه سلول های بنیادی و مهندسی بافت برای شرکت در این المپیاد توسط مناطق مختلف به سازمان سنجش معرفی خواهند شد، ادامه داد: این المپیاد در روزهای پنجشنبه و جمعه 28 و 29 تیرماه سال جاری در دو نوبت صبح و عصر برگزار خواهد شد ...
این قسمت سیب زمینی را هرگز نخورید
مهمی در کاستن از خطری که متوجه سلامت مردم است، ایفا کنند. آثار مسمومیت با سم GA معمولا نشانه ها 8 تا 12ساعت بعد از هضم سیب زمینی سبز شده آغاز می شود که این نشانه ها می تواند به صورت به هم خوردن وضعیت گوارشی و یا اختلالات عصبی نمودار گردد. آثار ملایم آن شامل سردرد، سرگیجه، دل درد، تهوع، استفراغ و اسهال است. بی قراری، خواب آلودگی و برهم خوردن تعادل روانی، لرزش و هذیان گفتن از دیگر نشانه های این مسمومیت است اما از آنجا که در بسیاری از دیگر بیماری ها نیز این نشانه ها مشاهده می شود امکان تشخیص اشتباه آن بسیار است. ...
عوامل موثر در روابط زناشوئی، چیست؟
. تغذیه آیا تغذیه بر روابط زناشویی تاثیر می گذارد؟ طبق تحقیقات زنانی که روزانه حداقل یک تکه شکلات مصرف می کنند رابطه زناشویی بهتری از دیگران خواهند داشت. تاثیر مواد غذایی که بر تمایلات جنسی تاثیر می گذارند را از یاد نبرید. 7. سیگار همه ما می دانیم که سیگار برای بدن ضرر دارد و با بیماری هایی مانند بیماری قلبی و سرطان در ارتباط است اما آیا این را هم می دانید که نیکوتین موجود در ...
مواد اولیه 6 داروی نوترکیب برای درمان سرطان و ام اس تولید شد
شرکت با تمرکز بر توسعه محصولات بیوسیمیلار در زمینه بیماری های ایمونولوژیکی، ناباروری، اختلالات هورمونی و سرطان است. وی با اشاره به 6 نوع مواد اولیه نوترکیب که در این شرکت به تولید رسیده است، عنوان کرد: اینترفرون بتا1 ، پاراتیروییدهورمون ، فرم پگیله فیلگراستیم ، هورمون رشد ، آدالیمومب و سینال اف از جمله این مواد دارویی هستند که موفق به تولید آنها شده ایم. به گفته این محقق ...
زمان مناسب مصرف دارو در ماه رمضان
مردم نیوز : دکتر عباس اخگری با بیان اینکه مصرف آب و مایعات نقش بسیار مهمی در دفع داروها و متابولیت های ناشی از آنها دارد، اظهار داشت: در صورت روزه داری، بیماران در فاصله افطار تا سحر باید به میزان کافی آب و مایعات بنوشند. وی تاکید کرد: در صورتیکه لازم است دارویی با معده خالی مصرف شود بهترین زمان مصرف دارو یک ساعت قبل از سحری و یا دو ساعت بعد از افطار است. معاون غذا و داروی ...
افزایش جمعیت زنان خیابانی محصول سه دهه غفلت
فرا تحلیلی نشان می دهد که افزایش نرخ شیوع مواد مخدر زنان به 9 درصد رسیده که زنگ خطری برای مسئولان است . کاهش سن روسپیگری هم چنین، مرتضی پدریان، آسیب شناس اجتماعی با اشاره به افزایش روسپیگری در جامعه اظهار کرد: متاسفانه سن این آسیب در جامعه کاهش پیدا کرده است درحالیکه درصد قابل توجهی از این افراد متاهل هستند. البته باید میان زنان روسپی و زنانی که خیانت می کنند مرز قائل شویم ...
خوردن آش رشته و کله پاچه برای افطار توصیه نمی شود
مانند نان و پنیر، شیر و خرما و سوپ سبک و پس از آن در شب نیز شام سبک مصرف کنند. نصیری توضیح داد: مصرف برخی از غذاها به هنگام افطار مثل آش رشته، زولبیا و بامیه و کله وپاچه مناسب نیست و به جای آن بهتر است از شیرینی های طبیعی مثل عسل ، کشمش، مویز و خرما استفاده شود. وی در ادامه با اشاره به راهکارهای رفع کمبود آب بدن در ماه رمضان اظهار کرد: باید تلاش شود پس از افطار به تدریج آب از ...
آیا معده درد با روزه گرفتن بدتر می شود؟
رب یا کشک دارند و سرخ شده اند، پرهیز کنید. • بیشتر از غذاهای ساده استفاده کنید. • یکباره حجم زیادی از غذاها را به معده تان وارد نکنید. • ابتدا افطار سبک بخورید و بعد از دو یا سه ساعت دوباره غذا مصرف کنید. • مواد غذایی که شور و چرب هستند را نخورید. • بیشتر از موا غذایی ساده مثل کته یا فرنی استفاده کنید و کمتر سراغ غذاهای سرخ کرده مثل شامی یا کوکوها بروید. • کشک بادمجان، آش رشته و فسنجان هم برای شما چندان مناسب نیست. این غذاها مدت زیادی در دستگاه گوارش شما باقی می ماند و معده برخی از افراد را با مشکل روبه رو می کند. ...
طرح نظارت بر مواد غذایی پرمصرف رمضان در استان ایلام آغاز شد
به گزارش تابناک ایلام ؛ مهناز همتی اظهار کرد: با آغاز ماه مبارک رمضان و بدلیل حساسیت مصرف کالاها به خصوص در حوزه صنایع غذایی، طرح بازرسی و کنترل بازار حالت ویژه و ضربتی پیدا می کند. وی افزود: با اجرای این طرح از طریق آزمون ها و کنترل هایی که بر روی کالاهای مصرفی و مورد نیاز شهروندان صورت می گیرد از رسیدن مواد غذایی، سالم بهداشتی و با کیفیت به دست روزه داران اطمینان حاصل می شود. ...
علائم کودکان عقب افتاده، چیست؟
باعث آسیب زدن به کودک شود. استفاده از بعضی دارو های خاص در طی بارداری نیز می تواند آسیب هایی را به مغز کودک وارد سازد. مصرف الکل و مواد مخدر نیز باعث متوقف شدن رشد کودک می شود. سایر عوامل همچون نرسیدن اکسیژن کافی به کودک هنگام تولد، تولد زودهنگام و نارس بودن کودک و همچنین ابتلا به عفونت مغزی بعد از گذشت چند روز از تولد نیز می تواند باعث عقب ماندگی کودک شود. آسیب دیدن سر کودک ...
توصیه هایی برای یک وعده سحری کامل و پیشگیری از تشنگی
کارشناس برای جلوگیری از گرسنگی و تشنگی در مدت روز، استفاده از تمام گروه های غذایی در وعده سحری بود. میوه و سبزی را در ماه مبارک رمضان فراموش نکنیم! کهنسال یادآور شد: مصرف میوه و سبزی تازه علاوه بر تامین ویتامین ها و مواد مغذی، مقدار فیبر بالایی را نیز به بدن می رساند که از یبوست جلوگیری می کند و قسمتی از آب موردنیاز بدن را نیز تامین می کند. استفاده از مواد دارای کلسیم مانند پنیر و شیر ...
اجتناب از فجایع در زندگی با یک مترجم حرفه ای
ارتباط همواره زندگی را دچار وقفه می کند. در سراسر دنیا ناتوانی در برقرای ارتباط موثر یک چالش برای دولت ها ، مشاغل و اشخاص حقیقی به حساب می آید. با انجام تحقیقات و استفاده از یک سایت ترجمه یا استخدام یک مترجم حرفه ای و ارائه ترجمه تخصصی قابل قبول، می توان به طور موثرتری از وقوع فجایع و اتفاقات ناگوار مشابه آن چه در این جا اشاره شده، اجتناب کرد و باعث نجات افراد از شرمندگی و حتی نجات جان آن ها شد. ...
