خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش ممکن است آلزایمر را شدیدتر کند
بر اساس نتایج تحقیقات جدید ورزش نه تنها کمکی به کاهش مشکلات روحی نمی کند، بلکه ممکن است زوال عقل را شدیدتر کند . محققان دانشگاه آکسفورد دریافتند در افرادی با علائم زوال عقل خفیف که هفته ای دوبار به مدت 90 دقیقه ورزش می کنند ممکن است نشانه های آلزایمر افزایش یابد . پژوهشگران اظهار کردند: اگرچه این تحقیقات در تعداد محدود صورت گرفته، اما محققان در حال بررسی در گروه های بزرگ تر ...
چاقی می تواند دندان های شما را خراب کند
چاقی می تواند دندان های شما را خراب کند چاقی برای قلب ضرر دارد و یکی از عوامل خطر ابتلا به دیابت نوع 2 است و خطر ابتلا به انواع سرطان را افزایش می دهد. اکنون دندان پزشکان هشدار می دهند که چاقی برای دندان ها و لثه های شما نیز بد است. بدن های چاق پیوسته درحال تولید سیتوکین ، پروتئینی با خاصیت التهاب زایی ، هستند که مستقیما به بافت لثه ها آسیب می زنند و خون رسانی به لثه ها را کاهش داده و ...
گرسنگی متناوب منجر به دیابت 2 و افزایش چربی شکم می شود
مطرح شد نشان می دهد که ممارست در رژیم گرفتن عواقب جدی برای متابولیسم بدن دارد. به طور خاص، تحقیق جدید انجام شده توسط Ana Cl udia Munhoz Bonassa از دانشگاه سائوپائولوی برزیل نشان می دهد که گرسنگی متناوب ممکن است فعالیت طبیعی لوزالمعده و تولید انسولین را مختل کند که درنتیجه می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد. مطالعات قدیمی تأکید می کرد که گرسنگی در یک دوره کوتاه باعث افزایش ...
کبدی چرب و چیلی
شود که تشخیص آن با معاینه فیزیکی پزشک ممکن است. با این حال، چربی بیش از حد در کبد می تواند باعث التهاب شود. اگر کبد شما ملتهب شود، ممکن است علائمی مانند اشتهای ضعیف، کاهش وزن، درد شکم، ضعف فیزیکی، خستگی و گیجی داشته باشید. اگر کبد چرب به سیروز و نارسایی کبد تبدیل شود، علائم می تواند شامل شکم بزرگ، زردی پوست و زرد شدن چشم، گیجی و خونریزی رگ ها باشد . کبد چرب چگونه تشخیص داده می شود؟ ...
خطاب به نماینده ولی فقیه در کهگیلویه و بویراحمد: ضرورت عبور از چرخه معیوب مدیریتیِ پدرسالارانه استان
سر سرمایه انسانی غنی خود آورده و همدیگر را به چه چیزهای محکوم نمی کنند. در حوزه بویراحمد، گچساران و باشت هم بدین گونه است. حضرت آیت الله ملک حسینی: استان با بحرانی از بی اعتمادی و ناامیدی در اکثر بخش ها روبه رو است؛ بحرانی که نشانه ای از کاهش در آن دیده نمی شود. دلایل متعددی پشت این احساس نارضایتی وجود دارد؛ از یک طرف افزایش رشد نرخ اعتیاد، طلاق، خودکشی، استخدامی های فله ای ...
رژیم غذایی بهتر موجب بزرگ تر شدن مغز می شود
به گزارش خبرنگار مهر، پیروی از یک رژیم غذایی سالم از سلامت مغز حفاظت کرده و می تواند یک شیوه پیشگیرانه مناسب در حفظ و تقویت شناخت (فکر و حافظه) در افراد سالم باشد. محققان دانشگاه اراسموس هلند در این مطالعه، بیش از 4200 فرد 45 سال به بالا را مورد بررسی قرار دادند. داوطلبان مطالعه، نظرسنجی ای را در مورد نوع و مقدار غذایی که در طول ماه گذشته خورده بودند تکمیل کردند. این نظرسنجی شامل حدود ...
توجه مسئولان کشور به عدالت اجتماعی از نان شب واجب تر است/ به جای فیلترینگ مبانی آزادی بیان را تقویت کنیم
طرفین در نظر گرفته شود. وی با تاکید بر این که دنیا فهمید مسائل را نمی توان با جنگ و خونریزی حل کرد، یاد آور شد : جمهوری اسلامی ایران منافع زیادی در جریان مذاکرات بدست آورد، برجام نه تنها برای ملت ما منفعت داشت، بلکه عقل انسانی شیوه جدیدی برای اداره جهان ارایه کرد. وی تصریح کرد : برجام این الگو را ارایه کرد که با جنگ و خونریزی نمی توان مسایل را حل کرد بلکه باید با گفت و گو ...
درمان دل درد قاعدگی، روش های گیاهی
...> این درد همچنین به دلیل کمبودهای تغذیه ای در برنامه ی غذایی روزانه مان نیز رخ می دهد، از جمله کمبود آهن، روی، ویتامین ها و اسیدهای چرب امگا 3. کمبود اسیدهای چرب امگا 3 باعث آزاد شدن پروستاگلاندین F2 می شود، هورمونی که سبب لخته شدن خون، التهاب و درد می شود. سایر علل عبارتند از بیمار بودن کبد، گذاشتن آی یودی (IUD)، آندومتریوز، بیماری التهابی لگن (PID) و پولیپ و فیبروم رحم. به طور کلی، اغلب ...
وقتی وضع اندامی زندگی شما را تغییر می دهد
درست روشی عالی برای فریب دادن مغز است تا به گونه ای فکر کند که شما احساس انرژی و کارایی بالایی دارید، حتی اگر این گونه نباشد. همان گونه که می دانید اتصال ذهن و جسم یک بزرگراه دو طرفه است. یک وضع اندامی ضعیف و خمیده این پیام که خسته هستید یا استرس دارید را به مغز ارسال می کند که می تواند احساس خستگی و استرس شما را از نظر ذهنی هرچه بیشتر افزایش دهد. وضع اندامی خوب شرایطی متفاوت را ...
مجهول ماندن "دماوند" در دنیا/ نتایج تحقیقات پژوهشگر ایرانی درباره انفجار بزرگ آتشفشان نیوزیلند
که نیاز به مطالعه و معرفی بیشتر دارد. استراتوولکانو ها چه ویژگی هایی دارند؟ این نوع آتشفشان ها که "آتشفشان مرکب" نیز نامیده می شوند، مخروطی شکل هستند و از لایه های مختلف گدازه، "تفرا"، "پومیس" و "خاکستر" تشکیل شده اند. این آتشفشان ها مرتفع و مخروطی شکل هستند و آنچه که برای محققان نیوزیلندی جالب بود، ارتفاع و توازن دماوند بود که اغلب می گفتند استراتولکان با این ارتفاع ندیده ...
صدای پای آلزایمر را جدی بگیرید
به گزارش ایمنا ، آلزایمر درواقع نوعی زوال عقل است که سبب مشکلات حافظه، تفکر و رفتار می شود. علائم معمولا به آرامی پیشرفت می کنند و در طول زمان بدتر می شوند و آنقدر شدید می شوند که در ساده ترین کارهای روزانه ما نیز ایجاد مشکل می کنند. دقت کنید که آلزایمر فقط بیماری افراد سالخورده نیست بلکه افراد زیر 65 سال را نیز تحت تاثیر قرار می دهد؛ برای مثال پنج درصد از 5 میلیون آمریکاییِ مبتلا به آلزایمر را ...
10سؤالی که باید از پزشکتان بپرسید!
و این عوامل خطر ابتلا به HIV را افزایش دهد. آمار ابتلا به باکتری کلامیدیا (عامل بیماری مقاربتی کلامیدیا)، گونوره آ (باکتری عامل بیماری سوزاک) و HPV (ویروس پاپیلومای انسانی) نیز در حال افزایش است. 9. چرا ناراحتی شکمی دارم؟ احساس تورم، نفخ یا درد ممکن است نشان دهنده علتی جدی تر از یک وعده غذایی نامناسب داشته باشد. ناراحتی مزمن می تواند به مواردی مانند آپاندیسیت، کیست تخمدان ...
مدیریت ضایعات شایع سینه
این حالت سینه دارای کیست هایی است که توسط بافتی سفت احاطه شده است. علت: به طور احتمال با تغییرات سطح هورمون استروژن و دیگر هورمون های جنسی ارتباط دارد. علائم: درد پستان ، تورم پستان قبل و حین قاعدگی، احساس فشار روی قفسه سینه، احساس پری در سینه، درد مبهم، افزایش حساسیت پستان، احساس سوزش در سینه و ترشح از نوک آنهاست. علائم بر اساس شدت:درفرم خفیف باعث بروز درد سینه قبل از قاعدگی ...
چگونه خواب ، کسب و کاری میلیارد دلاری شد؟ (2)
اساساً تغییر کرده این است که عصب شناسانِ جدی، خواب را جدی گرفته اند؛ پیش تر این حوزه مثل یک تکه از قبرستان عصب شناسی بود اما دیگر اینطور نیست. کتاب تجربه ی زیبا نوشته ی جان بورن که در سال 2004 منتشر شده می گوید خواب مناسب روی قدرت حل مسئله تأثیر زیادی دارد. پژوهشگاه دانشگاه شیکاگو دریافته است کمبود خواب، خطر ابتلا به دیابت نوع دو را درجوانان بالغ و سالم افزایش می دهد. همچنین تحقیقات نشان می دهد اگر کم ...
درمان مشکلات معده کودکان به کمک زنجبیل
نتایج تازه ترین بررسی های محققان ایتالیایی ثابت کرده است، مصرف زنجبیل می تواند بیماری های معده کودکان را درمان کند. براساس این پژوهش ها، زنجبیل قادر است حتی بیماری های صبحگاهی را برطرف کند. نتایج بررسی های دیگری نیز نشان می دهد که مصرف زنجبیل تازه باعث کاهش التهاب های روده می شود. محققان می گویند، با توجه به توانایی زنجبیل در کاهش التهاب، برخی تحقیقات نشان داده ...
چه خوراکی هایی از کوچک شدن مغز جلوگیری می کند؟
. گروهی از محققان هلندی به مطالعه روی گروهی از افراد پرداختند تا بررسی کنند آیا بین تمایل غذایی افراد و سایز مغز و وجود هرگونه نارسایی شناختی، ارتباطی وجود دارد. یافته های آنان حاکی از آن است که رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات در جلوگیری از تحلیل رفتن مغز موثر است. محققان به مطالعه روی 4213 نفر با میانگین سنی 66 سال پرداختند که پیش از این علائمی از زوال عقلی در آنان مشاهده ...
مشاغل پرتحرک خطر مرگ را افزایش می دهند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایسنا، ورزش کردن برای سلامت خوب است اما تمامی انواع فعالیت های جسمی مفید نیستند. در حقیقت، بررسی ها نشان میدهد سطح بالایی از فعالیت های فیزیکی مرتبط با کار می تواند سلامت را به خطر اندازد. در سال های اخیر در مطالعات بسیاری نشان داده شده چگونه ورزش کردن فوائد متعددی را برای سلامتی به همراه دارد که می توان به حفظ عملکرد مغز، پیشگیری از افسردگی و ...
نگاهی به سوفیا، روبات انسان نمای هوشمند با انسان ریخت ترین روبات جهان آشنا شوید
...> سازندگان سوفیا به نوبه خود ادعا می کنند که نوع واکنش های این روبات به تنهایی یک شاهکار بزرگ است. بر اساس مطالب منتشرشده در یک نشریه تخصصی، نرم افزار به کاررفته در سوفیا، شامل شبکه های عصبی عمیقی است که به این روبات اجازه می دهد احساسات و لحن صدای خود را به صورت واقعی نشان دهد. گفتنی است هانسن از پوست لاستیکی انعطاف پذیر ویژه ای برای صورت این روبات هوشمند و جنجالی استفاده کرده است که کاملاً مشابه ...
خاویار گیاهی، بهترین جایگزین برنج/کینوا ، بهترین گزینه برای مقابله با بحران آب است
معتقدند اگر روزانه 25 گرم غلات مصرف شود، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی به میزان 15 درصد کاهش می یابد . کینوا ضد پیری است کینوا حاوی مواد معدنی فوق العاده ای با خواص آنتی اکسیدانی است مانند منگنز و مس و غیره. همچنین این دانه ها باعث فعال کردن آنزیمی می شوند که به بدن کمک می کند تا با رادیکال های آزاد مقابله کند . رادیکال های آزاد به دلیل عواملی مانند استرس، آلودگی، غذاهای ...
بیماری اوتیسم با یک آزمایش ساده قابل شناسایی است
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از اصفهان، به نقل از نیو اطلس، گروهی از محققین در بیمارستان کودکان بوستون و دانشگاه بوستون موفق به کسب موفقیت بزرگ در تشخیص زود هنگام اختلال طیف اوتیسم (ASD) شده اند. مطالعه جدید آنها نشان می دهد که به سادگی اندازه گیری فعالیت مغز کودک از طریق الکتروانسفالوگرام (EEG) در اوایل سه ماهگی می تواند به طور دقیق احتمال ابتلا کودک به ASD را پیش بینی کند . تحقیقات ...
چگونه در خانه مدیتیشن کنیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از برترینها، آیا احساس می کنید که ذهنتان متمرکز نمی شود؟ استرس زیادی دارید؟ افسرده هستید؟ مشغله های فکری زیادی دارید؟ اگر این طور است شاید زمان آن رسیده باشد که به همه این شرایط منفی پایان بدهید. چگونه؟ با مدیتیشن. مدیتیشن کردن مزایای فراوانی برای جسم و روح بشر بدنبال دارد و شک نکنید که با انجام منظم این کار می توانید شاهد تحولات مثبت زیادی در زندگی ...
روان پریشی، از علایم تا درمان
مبتلا می توانند به خود و اطرافیان ضربه های روحی و جسمی شدیدی وارد کنند. علل بیماری عوامل ارثی-ژنتیکی، ضربات و تنش های شدید روانی، جسمی و محیطی باعث جهش عوامل ژنتیکی موجود در فرد شده و ظهور بیماری را سرعت بخشند. الکل و داروهای خاص می توانند سبب جنون شوند، اسکیزوافکتیو، تومورهای مغزی، اسکیزوفرنی، ابتلا به حملات تشنجی، افسردگی های نادیده گرفته شده، اختلالات خلقی دوقطبی، زوال ...
چرا برخی روغن ها مضر هستند؟
نیز ضروری است. مصرف مواد غذایی سرشار از چربی های ترانس، میزان کلسترول بد (LDL) در جریان خون را افزایش می دهند و کاهش میزان کلسترول خوب (HDL) را به همراه دارند. چربی های ترانس التهاب ایجاد می کنند که با ایجاد بیماری قلبی، سکته مغزی، بیماری دیابت و دیگر بیماری های مزمن در ارتباط است. این چربی ها به شکل گیری مقاومت به انسولین منجر می شوند که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را نیز افزایش می دهند ...
بهترین و موثرترین رژیم غذایی در ماه رمضان + جدول و توضیحات کامل
...، می تواند با کاهش کالری در بدن، نوع خوب کلسترول یا HDL را در بدن افزایش داده و موجب کاهش کلسترول بد یا LDL شود. در غیر این صورت کلسترول بد خون افزایش می یابد. مصرف زیاد مواد غذایی چرب هنگام افطار باعث بی اشتهایی در هنگام سحر می شود، چون هضم چربی ها در بدن نیازمند مدت زمان طولانی تر است، استفاده از خوراکی ها و مواد غذایی تا دیر وقت و به تأخیر انداختن زمان خواب، موجب بی اشتهایی و بی ...
5 روش برای افزایش همزمان خلاقیت و بهره وری
اثرات خلاقیت زای هورمون هایی مثل سروتونین را کم می کنند. همچنین باعث بروز مشکلاتی مثل فشار خون بالا می شوند که توانایی کلی مغز شما را برای آرامش داشتن و تمرکز کردن روی کارهای شناختی کاهش می دهد. وقتی بدن و ذهن شما انرژی را منحرف می کند، مسائلی مثل خلاقیت و مولد بودن آسیب می بینند. وقتی تحت فشار و استرس هستید، ایده های جدید از شما دور می شوند. برای بیشتر افراد، سروتونین صبح ها به ...
مزایای زایمان طبیعی در آب
...: تسکین درد ایجاد آرامش نیروی شناوری کمک می کند که احساس سبک تر داشته باشید می توانید به راحتی پوزیشن خود را تغییر دهید. به کاهش هورمون های استرس که موجب درد می شود کمک می کند. غوطه وری در آب می تواند به افت فشار خون مرتبط با اضطراب کمک کند. کاهش خطر اپیزیتومی و پاره شدن ناحیه تناسلیمی تواند عمل خروج جنین را بدون دخالت در آن تسهیل کند. حس ...
مراقب دلیل شادی هایتان باشید
افرادی که از شادی ناشی از خوش گذرانی های جسمانی لذت می برند نتیجه ای درست برخلاف مورد بالا دریافت می کنند. در این شادی ژنهایی بیان می شوند که در التهاب نقش داشته و ژنهای ضد ویروسی و آنتی بادی کمتر بیان می شوند. "استیون کول" استاد پزشکی دانشگاه کالیفرنیا لوس آنجلس و همکارانش از دانشگاه کارولینای شمالی با بررسی چگونگی واکنش نشان دادن ژنوم انسان به استرس، ناراحتی، ترس و تمامی احساسات روانشناختی منفی به این یافته ها دست یافتند. منبع: مهر ...
شرایط بارداری برای خانم های مبتلا به ام اس
. زنان مبتلا به ام اس، در معرض شدید ابتلا به افسردگی پس از زایمان قرار دارند. هر لحظه احساس می کنید شرایط روحی تان در نگهداری از کودک مناسب نیست، خانواده و اطرافیان را در جریان بگذارید. - استرس تان را کاهش دهید. یوگا و مدیتیشن را امتحان کنید. استرس روانی می تواند خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان را افزایش دهد. تکیه بر تیم حمایتی بهترین راهکار است. منبع : وب سایت سلامتیسم ...
عفونت ادراری در زنان، عوامل ابتلا
عفونت ادراری در زنان، از جمله مشکلاتی است که زنان به دلیل کوتاه بودن مجرای ادراری بیشتر در خطر ابتلا به آن هستند و این نکته سبب می شود که باکتری ها در مقعد زنان دسترسی سریع تری به مثانه داشته باشند. داشتن رابطه جنسی نیز سبب می شود تا باکتری به مسیر ادراری کشیده شود و باعث بروز عفونت ادراری در زنان شود. احساس سوزش حین ادرار کردن، تکرر ادرار یا بی اختیاری ادراری و رنگ و بوی غیر معمول ادرار از جمله ...
بخش اول
نظامی را ایجاد کرد. این امر خطر ایجاد جنگی بی محابا و مرگ و میر بیشتر انسان ها و رویارویی مستقیم آمریکا و روسیه را بیشتر کرد. هیچ راهی برای پایان دادن به جنگ و رنج با ایجاد جنگ وجود ندارد بلکه راه درست دقیقا در جهت مخالف است. تشدید اقدام نظامی تنها باعث مرگ و میر بیشتر و افزوده شدن بر تعداد پناهندگان خواهد شد.هیچ شکی وجود ندارد که استفاده از سلاح های شیمیایی باید ممنوع شود. استفاده از این دست سلاح ...
