خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عادت های عجیب چهره های مشهور برای خوابیدن
را بگیرد و بتواند به خواب برود. علاوه بر این، او از نویز سفید (صدای برفک تلویزیون) استفاده می کند تا او را به طور کامل به خواب ببرد. 8- ایلان ماسک ایلان ماسک مدیر عامل شرکت تسلا زندگی پر مشغله ای دارد اما او به همان اندازه که به کارش علاقه دارد، از اهمیت خواب برای سلامتی خود هم آگاه است. به همین دلیل او به طور منظم 6 ساعت (از 1 شب تا 7 صبح) می خوابد. در مواردی که ماسک مجبور ...
عادت های عجیب چهره های مشهور برای خوابیدن
بتواند به خواب برود. علاوه بر این، او از نویز سفید (صدای برفک تلویزیون) استفاده می کند تا او را به طور کامل به خواب ببرد. 8- ایلان ماسک ایلان ماسک مدیر عامل شرکت تسلا زندگی پر مشغله ای دارد اما او به همان اندازه که به کارش علاقه دارد، از اهمیت خواب برای سلامتی خود هم آگاه است. به همین دلیل او به طور منظم 6 ساعت (از 1 شب تا 7 صبح) می خوابد. در مواردی که ماسک مجبور است ساعات بیشتری ...
نقش حضرت خدیجه در فرآیند تکاملی انقلاب نبوی/ عباسعلی مشکانی سبزواری
اصلی پیمغبران الهی عموماً در چند کلمه قابل خلاصه کردن است؛ پیغمبران به این جهان می آیند تا انسان را به سرنزل تعالی و تکامل مقدرش برسانند (همو، 17/7/1353). بیشترین تمرکز پیامبر اکرم(ص) در مرحله اول از انقلاب حضرتش، بر روی پروش افراد زبده و ممحض در اسلام است. فردسازی به معنای اینکه تک تک به سراغ افراد رفتن و تربیت و هدایت آنها پرداختن، کاری دور از شأن و جایگاه انبیاء است، چه ایشان در صدد بودند تا در ...
ارتباط گوشی های هوشمند و کیفیت خواب!
– در مصاحبه و گزارشی جدید اعلام کرده است که استفاده طولانی مدت و زیاد از تکنولوژی ساعات و عادات خواب افراد را مختل کرده و آن ها را به بیماری های مزمن همچون بی خوابی، توهم، فراموشی و اختلال حواس دچار می کند. وی دلیل این تاثیر مخرب را نگاه افراد به نور روشن صفحه نمایش گوشی های هوشمند، لپ تاپ، رایانه، تبلت و تلویزیون می داند و بر این باور است که مشاهده طولانی مدت و زل زدن چشم به نمایشگر دارای ...
آزادسازی خرمشهر نتیجه مقاومت و ایستادگی بود نه حاصل مذاکره!
با دشمن مجبور به مبارزات تن به تن بودیم که شرایط سختی را به وجود آورده بود. این رزمنده قزوینی اذعان داشت: عملیات میمک در تاریکی شب شروع شد که خوشبختانه در همان ساعت های اولیه رزمندگان ایرانی توانستند سد نیروهای عراقی را در هم بشکنند و به هدف خود برسند. عابدینی اظهار کرد: در این عملیات توانستیم علاوه بر آزادسازی بلندی های میمک؛ صدها قبضه سلاح سبک و سنگین از جمله تیربار و ...
معرفی نوشیدنی های جادویی آرامش بخش + نحوه استفاده
آنان استفاده میشده هست. پیشینیان بالاترین خاصیت را در گروه دوا های گیاهی به عنوان ضد تشنجات عصبی و محرک برای نعنا قانل شده اند. خواص نعنا طب گیاهی امروزی نیز خواصی را که در گذشته به نعنا نسبت داده اند تایید کرده و نیز تاکید می کند که آن را به طور تونیک و مقوی معده ، ضد تشنج ، بادشکن و ضد اسهال به کار برند. نعنا سموم را از بدن می راند ، صافی را به خون باز می کرداند ...
حرف های حبیب
کار نیست. اینکه روشنفکر درست می گوید یا حزب الهی سوال خنده داری است. من فکر می کنم اکثر ما در تعصبات سر و ته یک کرباس هستیم. من با بسیاری از افراد درباره هدایت که صحبت می کردم چه موافق یا مخالفان سرسخت اکثرا جز داستان سگ ولگرد و سه قطره خون چیز دیگری از این آدم نخوانده بودند و بدون پشتوانه در مخالفت یا در پشتیبانی این نویسنده اظهارنظر مطرح می کردند. اینکه چه کسی چه چیزی می گوید مهم نیست مهم ...
نیازمند گفت وگو هستیم/ شیوه صحیح تبلیغ دین و پرهیز از برچسب زنی
؛ علتش مشخص است، چون عملکرد ما براساس شیوه علی(ع) نیست. وی در راستای همین موضوع با اظهار این مطلب که انقلاب اسلامی، انقلاب ارزش ها بود، بیان کرد: قرار بود ارزش ها دگرگون شود؛ فقر فخر باشد، ثروت معیار ارزش نباشد، قرار بود هرکس نان بازویش را بخورد اما الان چه اتفاقی افتاده است؟ این کارشناس فرهنگی در ادامه سخنانش به برخی نگاه های سطحی به موضوع فرهنگ جامعه اشاره کرد و توضیح داد: پس از ...
از بی خوابی دانشمند گمنام تا خواب خوش دیپلمات ها!
این تهدیدهای مداوم. در آن ایام، هم خانواده آن دانشمندان، نگران عزیزانشان بودند، هم خود دانشمندان، نگران خانواده هایشان. یادم است وقتی که به یکی از دانشمندان هسته ای اطلاع دادند که از خانه محل زندگی اش صدای انفجاری شنیده شده، حالش به شدت دگرگون شد و گمان کرد خانواده اش مورد سوء قصد قرار گرفته اند. بعد مشخص شد که صدای انفجار، ناشی از ایراد موتورخانه بوده. الغرض که این ...
پایان امیدواری گروهک های ضدانقلاب کردی به داشتن پایگاه مردمی در کردستان
به زور وارد خانه شان شوند از همان ساعات ابتدای شب، روشنایی خانه ها را خاموش می کردند. تا صبح جنازه را در خانه نگه داشتیم و صبح زود به پایگاه آریز رفتیم و مسئولان پایگاه را از شهادت برادرم مطلع کردیم. کردستان پایگاهی برای انقلاب استان کردستان در هشت سال دفاع مقدس به عنوان نوک پیکان نبرد با دشمن بعثی نقش ارزنده ای را از خود به یادگار گذاشت. در این حماسه جاودان و ...
درمان گلو درد با این راهکارها
میکنید که فرمول غیر کسل کننده داشته باشد. اما اگر به خاطر گلو درد مشکل خوابیدن دارید، شربتی که شامل مسکن و آنتی هیستامین است بسیار کمک میکند. برخی شربت ها نیز حاوی گایافنزین و کدئین هستند که آنها نیز شب هنگام به خواب راحت تر کمک میکنند. مایعات تامین آب بدن بسیار مهم است، مخصوصا زمانی که مریض هستید و گلویتان تحریک شده و التهاب دارد. باید به اندازه کافی آب بنوشید تا رنگ ادرارتان زرد کمرنگ ...
درمان سرفه نوزادان، سه تا شش ماه
به طور معمول سرماخوردگی بین 7 تا 10 روز زمان می برد تا رفع شود ،در طول این دوره کودک آشفته می شود و الگوی خوابش نیز مختل می شود. علائم معمول سرماخوردگی و سرفه در نوزاد و کودکان - آبریزش بینی - عطسه - سرفه - تب - گلو درد - گرفتگی بینی - از دست دادن اشتها اما در صورت بروز این علائم در کودکان زیر 3 ماه حتما با پزشک خود مشورت کنید. ...
تاثیر منفی دستگاه های الکترونیکی بر کیفیت خواب
Piedmont – در مصاحبه و گزارشی جدید اعلام کرده است که استفاده طولانی مدت و زیاد از تکنولوژی ساعات و عادات خواب افراد را مختل کرده و آن ها را به بیماری های مزمن همچون بی خوابی، توهم، فراموشی و اختلال حواس دچار می کند. وی دلیل این تاثیر مخرب را نگاه افراد به نور روشن صفحه نمایش گوشی های هوشمند، لپ تاپ، رایانه، تبلت و تلویزیون می داند و بر این باور است که مشاهده طولانی مدت و زل زدن چشم به نمایشگر ...
نقش و جایگاه حضرت خدیجه (س) در فرآیند تکاملی انقلاب نبوی
ام المومنین لقب داده است (احزاب: 6). همچنین خدای متعال با عنوان مبارکه آن بانو را به حضرت عیسی معرفی نموده است (کحل البصر محدث قمی: 70). براساس روایات، در انجیل نیز با همین عنوان از آن بانو یاد شده است (بحارالانوار، 43: 22). پیامبر اکرم (ص) نیز ایشان را برترین و بهترین امهات مومنین دانسته (الانوار الساطعهًْ: 226)، و به هنگام معرفی آن بانو به جبرائیل امین، از ایشان با تعبیر هذِهِ ...
پشت پرده خفتگیری های شبانه روی پل های هوایی چیست؟
...، و بر همین اساس خواستار یکپارچه سازی مدیریت شهری هستند تا مبادا تنوع تصمیم گیری در مسائلی نظیر آب و فاضلاب، راهنمایی و رانندگی، مخابرات، جمع آوری پسماند و آسفالت خیابان ها به دلیل ناهماهنگی دستگاه های مسئول، زندگی مردم را مختل کند . تأمین امنیت شهر، به ویژه در ساعات اولیه صبح و ساعات پایانی شب، موضوعی است که در حال حاضر با مشارکت پلیس و شهرداری در حال انجام است و به اعتقاد ناهید ...
ورزشکاران باید در زمان روزه داری تمرینات سبک داشته باشند
از دست دادن نمک، آب زیاد و ضعف شدید ورزشکار می شود بنابر این باید تمرینات سبک تر در این ماه انجام دهند. مدیر گروه تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان اظهار داشت: مناسب ترین ورزش در ماه رمضان شنا و پیاده روی در ساعات بعد از افطار است. موسوی گیلانی تصریح کرد: انجام ورزش در ماه رمضان از تجمع چربی جلوگیری کرده و سوخت و ساز بدن را تسهیل می کند و ورزشکاران باید با یک برنامه غذایی غنی، انرژی مورد نیاز را برای انجام فعالیت های ورزشی و حفظ ساختار بدنی در این ماه بدست آورند. وی تاکید کرد: بهترین زمان برای انجام ورزش 2 ساعت پس از افطار است. 3042**6081 انتهای پیام ...
نقش رمضان المبارک در تغییر سبک زندگی
حجت الاسلام مهدی منصوری، امام جمعه شربیان در گفت و گو با ایکنا اظهار کرد: در ماه رمضان می توانیم خود را به ساده زیستی و ساده خوری عادت دهیم. وی افزود: هر چقدر در ماه رمضان عمق ارتباطمان با خدا و کیفیت ارتباطمان عمیقتر باشد توسلاتمان، ذکرهایمان، بیداری شب هایمان، دعاهایمان عمیقتر باشد آن وقت این حالت در ماه های بعد از ماه رمضان هم در ما حفظ می شود. این روحیه تا ماه رمضان سال بعد باقی ...
چرا حیوانات به خواب زمستانی می روند؟
، جوندگان، خرس ها و حتی نوع خاصی از میمون لمور ماداگاسکار. پستانداران حیوانات خون گرمی هستند که گرما را در درون بدن خود تولید می کنند، بنابراین نیاز به یک منبع انرژی ثابت برای تولید گرمایشان دارند. هنگامی که این منبع انرژی به سختی پیدا شود خواب زمستانی می تواند در شرایط سخت به آنها کمک کند. براساس این گزارش، نوعی چربی خاص به نام چربی قهوه ای در پستاندارانی که به خواب زمستانی می روند ...
ارتباط کمبود خواب و سرطان پستان
اندازی اتفاق نیفتاده بود. دست اندازی حالتی است که سرطان به بقیه اعضا و قسمت های بدن گسترش پیدا کرده و پخش می شود. در شروع این تحقیق، اطلاعات مربوط به خواب تمام این خانم ها از قبیل کمبود خواب، طول مدت خواب و خروپف کردن و... گرفته شد. تیم تحقیقاتی نتایج این تحقیقات را با عود سرطان و غلبه بر این بیماری در این خانم ها مورد بررسی قرار داد. در واقع آنها در پی بررسی این نتیجه بودند که آیا نجات از این بیماری ...
بیماران چطور دارو مصرف کنند؟
داروهایی که بعد از غذا تجویز می شوند باید به این نکته توجه داشت که در صورت مصرف بعد از سحری احتمال بروز عوارض تحریک گوارشی نسبت به مصرف بعد از افطار بیشتر است. مصرف دارو در ماه رمضان، عمدتا براساس دو نوع جدول زمان بندی می شود: 1- دوز منفرد در طول شبانه روز: نحوه مصرف دارو در این نوع درمان در طول ماه رمضان تغییری نمی کند چرا که این روش تداخلی با روزه داری ندارد، در مورد این نوع نحوه ...
جلوی مذاکرات خصوصی شورای شهر اصفهان گرفته شود/ اقصاد کشور با برجام اروپایی هم شکوفا نمی شود
باید بیشتر در بین مردم حضور پیدا کنند تا از نزدیک مشکلات و حرف های مردم را لمس کنند. آیت الله مهدوی انتقاداتی هم در رابطه با وضعیت حجاب در برنامه های شهری داشت و بیان کرد: متأسفانه در برخی از برنامه ها ناهنجاری های صوتی و اختلاط دختر و پسر و رقص دختران صورت گرفته که لازم است دادستان در این زمینه وارد شود؛ مسئولان نباید اجازه دهند برخی ضد انقلاب با نفوذ بتوانند چنین جشن هایی را برپا کنند ...
بیماران دیابتی روزه داری را به عنوان رژیم غذایی ندانند
خون را جدی بگیرند به گفته نوروزخانی بهترین حالت این است بیماران دیابتی که روزه می گیرند به وسیله گلوکومتر (دستگاه اندازه گیری قند خون ) قند خونشان را پیش از افطار ، 2 ساعت پس از افطار و نیز پیش از سحری اندازه بگیرند . وی گفت : در صورتی که قند خون فرد دیابتی 2 ساعت پس از افطار بالای 250میلی گرم در دسی لیتر بود شب باید 20 درصد از میزان کالری خود در زمان افطار کم کند . ...
علت پوسیدگی دندان کودکان
بارداری با توجه به ترشح هورمونهایی که در بدن مادر اتفاق میافتد، مستعد بیماریهای زیادی از جمله بیماریهای لثه خواهند بود که با رعایت بهداشت میتوان از بروز آنها جلوگیری کرد. این عضو کمیته سلامت دهان انجمن دندانپزشکان عمومی ایران گفت: آموزشهایی نیز در خصوص تغذیه شیرخوارگی نوزاد وجود دارد. از زمان رویش دندانهای کودک باید به بهداشت دهان و دندان وی توجه ویژهای داشت و مرتب دهان و دندانهای ...
آیا تزریق خون در روزه داری موجب ابطال روزه می شود؟
طول روزهای ماه رمضان سازمان های انتقال خون در ساعات پس از افطار تا انتهای شب مستقر خواهند بود و پذیرای مردم داوطلب برای اهدای خون هستند . آیا افراد کم خون می توانند روزه بگیرند؟ از آنجایی که اکثر کم خونیها از نوع کم خونی فقر آهن هستند و به خاطر مشکلات تغذیه ای است لذا رعایت چند نکته کمک می کند که در شرایط کم خونی هم بتوان روزه گرفت؛ افراد مبتلا به کم خونی از نوع فقر ...
عید مقاومت؛ پایان اسطوره شکست ناپذیری رژیم صهیونیستی
باشد که تاکنون در تاریخ 70 ساله رژیم صهیونیستی، خاک خود را از دشمن پس گرفته باشد. به اعتراف لبنانی ها، اگر مجاهدت های شبانه روزی رزمندگان مقاومت در طول این 18 سال نبود، این پیروزی حاصل نمی شد. سلیم الحص نخست وزیر وقت لبنان، این روز را عید مقاومت و آزادسازی نام گذاشت تا هرساله یکی از مناسبت هایی باشد که تعطیل رسمی و یک روز ملی به شمار می آید. امروز (جمعه) میشل عون رئیس جمهوری ...
مقابله با تحریم های آمریکا و جلوگیری از فروش نفت باید از سوی ارو پا تضمین شود
دارد و همه این موارد در گرو روزه است. امام جمعه موقت اصفهان تصریح کرد: روح سالم در بدن سالم رشد می کند و از فواید روزه صحت جسم است، این روزه است که می تواند بدن را از خیلی از بیماری های مزمن نظیر بیماری های گوارشی که ریشه بسیاری از بیماری های دیگر است، فشار خون، گرفتگی عروق، قند، تنبلی کبد و کلیه و بیماری های قلبی نجات دهد. مهدوی بیان داشت: قلب 108 هزار مرتبه در شبانه روز ...
مروری بر برنامه های فضایی سری جهان
فهرست بارکشی فضاپیماها که به صورت رسمی وجود خارجی نداشتند و لیستی از افسرهای نظامی که در عملیات های فرازمینی خدمت می کردند نیز در این میان کشف شد. اطلاعات سری دیگری نیز در این میان فاش شد: باز آلدرین، یکی از اولین انسان هایی که روی ماه پا گذاشت، رویت یک بشقاب پرنده Lشکل را گزارش کرده است. در تابستان 1952، تعدادی بشقاب پرنده طی چند شب به دور ساختمان کاپیتول در واشنگتن می چرخیدند. حالا ...
علائم و نشانه هایی کمبود ویتامین را بدانیم
در صورت کمبود ویتامین حواس می تواند مختل شود برای مثال بینایی ضعیف در شب و علاوه بر این، کمبود می تواند سبب افزایش احساس غیر طبیعی مانند سوزن سوزن شدن شود مرسوم است که کمبود مواد معدنی همزمان روی تکانه های عصبی و حتی فعالیت های عادی عضله تاثیر بگذارد و منجر به علائمی مانند ضعف و گرفتگی عضلانی شود. تنگی نفس چند ویتامین نقش مهمی در تشکیل سلول های قرمز خون بازی می کنند و حصول ...
مکتب قم ؛ مکتب قم فقه محور و تبلیغ محور است/ پرداختن به فقه و فاصله گرفتن از علوم دیگر، هرگز در شأن حوزه ...
بخواهد کند، مفید فایده نخواهد بود. او با اشاره به مشکلات مالی و مادی حوزویان بیان کرد: بیشترین شهریه حوزه حتی برای اساتید سطوح عالی و خارج در حد کمترین حقوقی که برای پائین ترین رده های کارمندان استخدامی دولت در نظر گرفته می شود، نیست. واعظ موسوی در مورد تاثیرگذاری موسسات و نهادهای خارج حوزه بر آن گفت: ممکن است تلاش در این زمینه فراوان صورت بگیرد چون حوزه، افراد مختلفی را تربیت ...
چطور از اضطراب کودکان جلوگیری کنیم ؟
شده است. یکی از عوامل، زیست شناختی و فیزیولوژیک است مثل کم کاری یا پرکاری هورمون ها در بدن، کمبود قند خون یا بی نظمی در ضربان قلب، کمبود برخی اسید های آمینه، منیزیم، اسید فولیک و B12 هم می تواند بر اضطراب اثر بگذارد. در این حالت فیزیک زیستی کودک به هم می ریزد و زمینه اضطراب او را فراهم می کند. عوامل محیطی و خانوادگی و فشار هایی که در محیط خانواده و مدرسه بر کودک وارد می شود، یکی دیگر از علل بروز ...
