خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آب در انحصار چین
تمام آن نشست ها و رایزنی ها، عقد 12 قرارداد آن هم با کشور چین است؛ کشوری که پول نفت ایران را می گیرد و در ازای پول نفت، خط اعتباری برای تکمیل پروژه های کلان آب می گشاید. این کشور در قراردادهای خود، به جای بخشی از پول ایران، ماشین آلات و قطعات چینی مورد نیاز صنعت آب را به ایران گسیل می کند؛ رفتاری که البته همواره بخش خصوصی ایران به آن اعتراض داشته است. کسی نمی داند بعد از برجام سرنوشت همکاری ایران ...
از بین بردن بیماریهای ویروسی با این دمنوش!
ریشه گیاه زنجبیل راه های بسیاری برای استفاده بهینه از بیشترین خواص زنجبیل وجود دارد، شما می توانید تکه های زمینی زنجبیل را به وعده های غذایی برای درمان سرفه یا علائم آنفلوانزا اضافه کنید ؛ با این حال، چای یکی از موثرترین راه های به دست آوردن بیشترین مزایای زنجبیل است. طرز تهیه چای زنجبیل در متن زیر، یک روش ساده برای تهیه دمنوش زنجبیل آورده ایم، با اضافه کردن چند ...
اگر می خواهید در عرض 10 روز لاغر شوید این غذاها را نخورید!
ناسالمی مانند آرد تصفیه شده، گوشت فرآوری شده و ... هستند. اگر می خواهید از خوردن یک پیتزا لذت ببرید بهتر است در منزل ان را تهیه کنید و حتی سس را خودتان در منزل درست کنید زیرا سس هایی که در سوپرمارکت ها وجود دارند مقدار زیادی شکر دارند و سالم نیستند. 9- نوشیدنی قهوه با کالری بالا قهوه چدین ماده فعال بیولوژیکی مانند کافئین دارد. این مواد باعث بهبود سوخت و ساز بدن شما می شوند و ...
گرفتگی صدایتان را به سادگی درمان کنید
است) و گاهی اوقات نیز به دلیل استفاده بیش از حد یا سوء استفاده از صدا (مانند جیغ زدن یا آواز خواندن) ناشی می شود. رفع گرفتگی صدا برای رفع گرفتگی صدا می توان از روش های مختلفی استفاده نمود. توصیه هایی در این رابطه به شرح زیر بیان می شود: -اگر گرفتگی ناشی از سرماخوردگی است، با بستن شال گردن، ناحیه حنجره و گلو را گرم نگاه دارید تا بهبود زودتر حاصل شود؛ لذا از حضور در ...
این غذاها را هرگز دوباره گرم نکنید!
...> این سبزی حاوی نیترات بوده و برای سلامتی مفید است چغندر پس از مصرف دوباره خطرناک نمی باشد اما بهتر است که به صورت سرد مصرف شود. کرفس این سبزی کاربرد زیادی در پخت سوپ دارد. لازم به ذکر است که کرفس نیز حاوی نیترات بوده و در صورت گرم شدن مجدد به ماده خطرناک تبدیل می شود لذا اگر در پخت سوپ از آن استفاده می کنید، به هنگام مصرف دوباره کرفس آن را جدا کنید. در پایان باید گفت که حتی نوع گرم کردن غذا نیز بسیار حائز اهمیت است چرا که امروزه افراد به طور چشمگیری ازمایکروویو ها برای گرم کردن و پخت غذای خود استفاده می کنند و غافل از عوارض آن هستند. ...
چگونه زخم معده راکنترل کنیم؟
انتخابی یا SSRIs می تواند فاکتور خطر به حساب بیایند و احتمال ابتلا به زخم معده را افزایش دهند. 2. درباره داروهای مصرفی تان با پزشک مشورت نمایید اگر شما به طور منظم داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مصرف می کنید، احتمالاً برای مثال نیاز باشد به دنبال یافتن داروی مسکن سردرد بدون مواد مخدر بگردید یا اگر برای مثال از قرص آسپرین روزانه برای جلوگیری از مشکل قلبی استفاده می کنید ...
علت اصلی ضعف روزه داران که نمی دانستید!
...، همچنین میوه ها و سبزی ها به دلیل داشتن مواد معدنی بالا از ضعف شخص در طول دوره روزه داری جلوگیری می کند و به دلیل وجود آب در ساختار میوه ها و سبزی ها به رفع تشنگی هم کمک شایانی می کند. توصیه می شود روزانه 5-3 واحد سبزی به صورت های مختلف و 4-2 واحد میوه در انواع مختلف استفاده شود. این واحدهای توصیه شده می تواند به عنوان مثال به ازای هر میوه بزرگتر 1 واحد منظور شود و برای میوه های کوچکتر نصف لیوان از اینگونه میوه ها یک واحد غذایی محسوب می شود. ...
چرا در ماه رمضان چاق می شویم؟
...: دکتر محمد هاشمی، متخصص بهداشت عمومی و سلامت جامعه و دبیر انجمن چاقی ایران بیان کرد: روزه داری در ماه مبارک رمضان جنبه تعهدی نزد پروردگار دارد و اگر ما بخواهیم برای لاغر شدن و تناسب اندام از این ماه استفاده کنیم کاملا مسیری اشتباه را طی کردیم. نیاز های بدن انسان به مواد غذایی در ایام مختلف سال تفاوتی نمی کند و به واسطه محدودیت هایی که در ماه رمضان و روزه داری پیش روی ماست، ما باید به طور ...
خواص کتیرا را بهتر بشناسید
با ما همراه شوید. خواص کتیرا (طبیعت و خواص درمانی) کتیرا طبیعت گرم و تری دارد. به طور خلاصه خواص دارویی کتیرا شامل موارد زیر می شود: یکی از مهم ترین خواص کتیرا استفاده از آن به عنوان یک شوینده طبیعی و گیاهی برای موهاست. کتیرا به حالت دادن و نرم کردن موی سر و درمان شوره کمک می کند. کتیرا به هضم بهتر غذا کمک می کند و در کنترل اسهال مفید است. کتیرا می تواند مقدار زیادی آب جذب و ...
همدان| روزه داری و تاثیر آن بر کاهش ابتلا به انواع سرطان
که به مشکلات زمینه ای مانند چاقی، کبد چرب و دیابت مبتلا هستند، مشکلات فراوانی را ایجاد می کند. بنابراین بهتر است وعده افطار و شام از یکدیگر به مدت حدود یک ساعت تفکیک شوند ودر هنگام افطار معمولاً سطح قند خون بسیار کاهش یافته و به همین دلیل باید از یک افطار مختصر استفاده کرد تا قند خون به حالت عادی بازگردد و فقط در چنین شرایطی فرد می تواند میزان مصرف مواد غذایی خود را در وعده شام کنترل ...
کاهش وزن با کمک آب
امکانپذیر خواهد بود. سپس، یک صبحانه سبک مصرف کنید، اما باید صبحانه ای کامل باشد که مواد مغذی ضروری را در اختیار شما قرار می دهد. آغاز روز با مصرف غذاهای طبیعی، ارگانیک و با کیفیت بالا اهمیت دارد. از غذاهای فرآوری شده، گوشت ها و چربی های مضر پرهیز کنید. اسموتی ها یا سالادها، و یا ترکیبی از جو دوسر، مغزهای خوراکی، و شیر گزینه های خوبی هستند. وعده های غذایی دیگر شما نیز باید ...
چگونه روزه گرفتن و درس خواندن را در ایام امتحانات با یکدیگر هماهنگ کنیم؟
، تن ماهی، سوسیس و کالباس در ماه رمضان خودداری کنند، زیرا این غذا ها شور هستند و تشنگی روزه داران را در طول روزه داری به همراه دارد. صمدپور تأکید کرد: روزه داران برای جلوگیری از تشنگی در طول روزه داری باید از سبزیجات و میوه ها در وعده سحری استفاده؛ این افراد همچنین باید از مصرف غذا های شور در این وعده خودداری کنند؛ مصرف قهوه و چای زیاد و پررنگ هم در وعده سحری ممنوع است، زیرا مصرف این ...
انتقاد تند رئیس انجمن زندگی بدون دخانیات از استفساریه خروج قهوه خانه ها از شمول اماکن عمومی ...
...> اختلالات ژنتیکی در کمین مصرف کنندگان وی در خصوص استفساریه خروج قهوه خانه ها از شمول اماکن عمومی گفت: افرادی که این طرح را به مجلس بردند تا قلیان آزاد شود یا جاهل هستند یا پول گرفته اند. اکبری عنوان کرد: 30 درصد مرگ ها ناشی از دخانیات است و دخانیات می تواند موجب اختلال ژنتیکی شود و به این دلیل است که کودکان و جوانانی که در نسل های قبلی خود افراد دخانیات مصرف می کردند سرطان ریه گرفتند و جان خود ...
اهمیت یکپارچه سازی اراضی در افزایش بهره وری آب
غیرممکن می سازد. عواملی مانند؛ پایین بودن بهره وری فیزیکی و اقتصادی آب کشاورزی، بالا بودن هزینه های تولید، اتلاف نهاده ها، غیرکارا بودن مدیریت مزارع، درآمد پایین بهره برداران، محرومیت از دستاوردهای علمی و فنی جدید در فعالیت های تولیدی، عدم استفاده مؤثر از تکنولوژی و ماشین آلات کشاورزی، پایین بودن بهره وری عوامل تولید، عدم دسترسی به اطلاعات و آمار بروز برای مدیریت و توسعه کارآمدتر کشاورزی در سطوح ...
موتور اژدها روشن می شود
شرکت خودروسازی دیگر است. چند کارخانه چینی مواد خام مورد نیاز برای تولید این باتری ها (مانند کبالت و لیتیوم) را فراهم می کنند. البته این کارخانه ها 60درصد از نیاز جهانی کبالت تصفیه شده را هم تأمین می کنند. چین به طور مشخص به دنبال به دست آوردن صنعت خودروی عظیم و قدرتمندی در بخش خودروهای الکتریکی است. به عقیده دولت چین، سرمایه گذاری روی خودروهای الکتریکی بهترین فرصت برای به دست گرفتن هدایت ...
چگونه در ماه رمضان پوستی سالم داشته باشیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مهر، در چند سال اخیر به دلیل تقارن ماه مبارک رمضان با روزهای گرم سال و محدود بودن ساعات استفاده از آب آشامیدنی و غذا و همچنین عادات نادرست غذایی، مشکلاتی برای بدن افراد به وجود می آید. در این میان بانوان محجبه به طور قطع به دلیل نوع پوششان گرمای بیشتری را تحمل می کنند و همین مسأله باعث می شود بدنشان آب بیشتری از دست بدهد. از دست دادن آب بدن می تواند مشکلاتی ...
در دوران سالمندی منتظر این بیماری ها باشید
می شود تا ریه ها حجم بالایی از هوا را دریافت کنند، بالا رفتن درصد اکسیژن خون سبب کاهش ترشح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) می شود و به این ترتیب فرد کمتر دچار استرس و عارضه های اثرگذار بر سلامت ناشی ازآن می شود. غذاهای ضد استرس افراد برای کنترل استرس باید در رژیم غذایی خود دگرگونی ایجاد کنند، مصرف مواد غذایی محرک به ویژه قهوه و نوشیدنی های حاوی کافئین می تواند سبب بی خوابی، احساس ...
8 غذایی که زنان نباید هرگز بخورند
های ترانس را در غذاهای فرآوری شده ممنوع کرده و برای تولید کننده های مواد غذایی تا سال 2018 ضرب الاجلیبه منظور حذف آن ها تعیین کرده، روغن های ترانس همچنان به طور پنهانی در غذاهای بسته بندی شده استفاده می شوند. یکی از متخلفان بزرگ بیسکوئیت های کره ای پیلزبریگرند هستند. هرچند برچسب تغذیه ای “صفر گرم” از روغن ترانس را نشان می دهد، این محصولات با روغن سویاهیدروژنه درست می شوند، که نشان می دهد ...
توصیه های تغذیه ای ماه رمضان
ببینند به سفره افطاری، شام و سحری چه چیزی اضافه شده است؟ شاید علت را پیدا کنند. رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه شاید آلودگی خاص و یا استفاده از غذای ناسالم باعث این اتفاق شود، گفت: در ماه رمضان به دلیل اینکه دستگاه گوارش مدت طولانی خالی می ماند باید کم کم آن را با غذا پر کرد اما حذف سحری و افطاری اصلا جایز نیست. وی با تاکید به اینکه وعده ...
غفلت از نکات ایمنی در فصل گرما
حدود 500 نفر جمعیت از این قارچ ها مصرف کنند در این صورت تمام اهالی در اثر خوردن آنها مسموم می شوند. استفاده گروهی از قارچ های سمی مساله ای محال نیست، زیرا قارچ منبع مهمی برای دریافت پروتئین است و اگر سالم باشد غذای خوبی است. وسایل ارتباط جمعی نیز می توانند به کاهش مسمومیت با قارچ های سمی و موادغذایی آلوده کمک و در این زمینه اطلاع رسانی کنند. این رسانه ها باید درباره عواقب خوردن غذا با دست ...
با این غذاها کبد را پاکسازی کنید
آنها نیز یک بستر روغنی را شکل می دهند که می تواند سموم مضر را جذب کند. روزانه هشت لیوان آب تصفیه شده و سالم بنوشید. همچنین، می توانید چای یا قهوه بدون کافئین مصرف کنید. مواد غذایی با مصرف متعادل مصرف غلات مانند برنج قهوه ای، ذرت، جو دوسر، و کینوآ نباید بیش از دو وعده در روز باشد. مصرف ماهی مانند سالمون، خالمخالی، آنچوی، و ساردین نباید بیش از یک وعده در روز ...
روش پخت چند غذای خوشمزه با ماش
رژیم لاغری حداقل هفته ای یک بار از ماش استفاده شود، چون بسیار زود هضم و غیر نفاخ است و به علت دارا بودن ویتامین A. و D. نیاز های بدن ما را تأمین می کند و برای تقویت اعصاب و بینایی مفید است. خواص درمانی ماش • اگر ماش را با پوست بپزید و بخورید، برای درمان اسهال مفید است، ولی برای لینت مزاج دانه های پوست کنده آن را مصرف کنید. • مصرف آش ماش سردرد های شدید و آبریزش بینی ...
کاهش استرس در زنان، چند راهکار مفید
...> مصرف بی رویه الکل سیستم ایمنی را ضعیف می کند و باعث می شود زود به زود بیمار شوید. گیاهان و مکمل های غذایی بخورید بسیاری از مردم برای افزایش سلامتی خود از گیاهان و مکمل های غذایی استفاده می کنند. برخی از این محصولات به تقویت سیستم ایمنی کمک می کنند. این محصولات شامل سیر، جین سینگ، گیاه خار مریم، گون و پروبیوتیک هایی مانند لاکتوباسیلوس و بیفدوباکتریوم، است. برای اینکه ببینید بدن شما به ...
سخنگوی سازمان غذا و دارو: ارز یارانه ای دارو پابرجاست
عرضه از طریق وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو و سازمان های بیمه 4گر انجام شود. در حال حاضر واردات دارو، مواد اولیه و ملزومات پزشکی با نرخ ارز 4200 تومان انجام می شود. مبنای قیمت گذاری در کمیسیون قیمتگذاری سازمان غذا و دارو نیز ارز 4200 تومان رسمی تک نرخی دولت خواهد بود، اما مانند روال سال های گذشته درباره حمایت از بیماران خاص و صعب العلاج، حمایت از مصرف کننده در سطح عرضه انجام می شود تا ...
درمان خشکی چشم با روش های خانگی و گیاهی
و التهاب غدد میبومین (سباسه) که یکی از عوامل ایجاد خشکی چشم می باشد، موثر است. به منظور استفاده از روغن کرچک برای درمان خشکی چشم: 1. با استفاده از قطره چکان، یک قطره روغن کرچک خالص را در چشم خود بریزید. 2. این کار را دو بار در روز انجام داده تا به رطوبت چشم و کاهش قرمزی آن کمک کند. مصرف غذا های غنی از امگا 3 درمان خشکی چشم با امگا 3 خشکی چشم ...
بهترین غذایی که می توانید بعنوان اولین غذا به نوزادتان بدهید
-نیازی نیست از هیچ وسیله ای جز چنگال برای له کردن استفاده کنیم ، مثل موز یا چیزهای دیگر ، چون آواکادو خیلی نرم است و همچنین آواکادو نباید پخته شود . 4-شیر مادر یا آب را به آواکادو له شده اضافه میکنیم تا اینکه این مواد غلیظ شود موز یکی دیگر از اولین غذاهای کودک به حساب می آید . تحقیقات ثابت کرده است که موز و ماده لزجی که دارد سطح موز را کاملاً می پوشاند و به هضم بهتر آن کمک می کند . میوه ...
آیا تسلا دانشمندی ستم دیده و ادیسون تاجری بی رحم بود؟
شد انتقال برق به نقاط دوردست مستلزم احداث نیروگاه های کوچکتر نزدیک شهرها باشد. از سوی دیگر جریان برق متناوب تسلا با استفاده از ترانسفورمرها ولتاژ را تغییر داده و نیاز به نیروگاه های کوچکتر در مجاورت مصرف کنندگان را از بین می برد. مزیت های این سیستم باعث شد جرج وستینگهاوس آن را خریداری کرده و در سراسر کشور برای تبلیغ علیه سیستم ادیسون به کار گیرد. ادیسون نیز بیکار ننشست و با ...
خواص شگفت انگیز خاکشیر
اضافه کنید تا خمیری یک دست به دست آید. می توانید در هفته یک تا دوبار این مرهم را روی پاهایتان بمالید و شب تا صبح با آن بخوابید. این مرهم به شما کمک می کند تا بهتر بتوانید فشارخون خود را کنترل کنید. بهتر است نوبت اول استفاده از خمیر در طول روز باشد. نحوه مصرف خاکشیر و دفع سنگ کلیه برای تهیه این نسخه خانگی کافی است 3 قاشق غذا خوری ترنجبین را در یک لیوان آب به مدت 5 ساعت ...
درمان و ترمیم سوختن موها با رنگ و دکلره
...> دکلره ای که قرار است موها را از طبیعی ترین حالت و رنگ خود خارج کند، رنگی که با تمام ترکیبات شیمیایی و آمونیاک خود گاهی تا یک ساعت روی سر ما جا خوش می کند، فرآیند فر کردن دائمی موهای صاف که با استفاده از مواد قوی انجام می شود و از همه رایج تر استفاده از وسایل حرارتی مانند اتوهای مو که برای حالت دادن هر روزه موهای ما روشن و خاموش می شوند، تمامی اینها به موهای ما صدمه و آسیب وارد می کنند. اگر ...
چطور می توان مقدار مناسب کالری روزانه را بدست آورد؟
بدن برای سالم ماندن، به مقدار ثابتی غذا نیاز دارد. یکی از مشکلاتی که بسیاری از مردم با آن روبه رو هستند این است که نمی دانند روزانه چه میزان غذا باید مصرف کنند. همه عملکردها در بدن به مواد مغذی مثل ویتامین ها، پروتئین ها، مواد معدنی و چربی ها که غذاها برای ما فراهم می کنند، بستگی دارد. این مواد مغذی باید همگی بخشی از رژیم غذایی روزانه ما را تشکیل دهند تا مطمئن شویم سیستم ایمنی می تواند ...
