نشان جانبازی بر سینه فرمانده نیروی زمینی ارتش

آقاخان: جای کسی را در استقلال نمی گیرم!

مرتضی آقاخان ارزش پیراهنی را که برتن کرده به خوبی می داند و تمام تلاشش را می کند که بهترین عملکرد را داشته باشد. از لحظه ای که قرارداد من با استقلال منعقد شد افراد زیادی از طریق اینستاگرام و تماس تلفنی به من این اتفاق را تبریک گفتند و این نشان می دهد چه اتفاق مهمی در فوتبالم افتاده. شاید باورتان نشود ولی احساس می کنم فوتبالم تازه شروع شده است و باید دوباره از صفر شروع کنم تا در تیم بزرگ استقلال موفق ...

گزارش سایت هاف پست مغرب از تیم کی روش؛ "مراکش حریفی قابل احترام برای ایران"

آزمون از زمانی که در جام ملت های آسیا اولین بازی ملی اش را انجام داده، عملکرد فوق العاده ای از خود نشان داده است . محسن اثیمی در این باره می گوید: مردم بی صبرانه منتظر هستند تا ببینند که سردار آزمون در جام جهانی 2018 چه کاری می تواند برای تیم ملی انجام دهد، چون بیشتر کارشناسان و هواداران فوتبال بر این باورند که او امید گلزنی جدید ایران است . آزمون پنجمین گلزن برتر تمامی ادوار تیم ملی با 22 گل زده ...

جدایی گرت بیل از رئال به تعویق افتاد

ادامه کار در رئال تصمیم گیری خواهد کرد. با این حال همه چیز با استعفای ناگهانی زیدان تغییر کرده است. زیزو دو روز پیش از سمت خود کناره گیری کرد تا اکنون بزرگترین مشکل بیل در رئال نیز از بین برود. در واقع ستاره ولزی به خاطر حضور زیدان بود که قصد ترک رئال را داشت و حال منتظر انتخاب سرمربی جدید است تا سپس در مورد آینده اش تصمیم گیری کند. او برای ماندن در رئال تضمین فیکس بودن می خواهد و شاید سرمربی بعدی این تضمین را به وی بدهد و او هم در نهایت ماندنی شود. بیل تنها بازیکنی بود که به استعفای زیدان هیچ واکنشی نشان نداد. ...

از کجا متوجه شویم حمله قلبی خاموش داشته ایم؟

مراجعه کرده و آزمایش هایی انجام دهید که بروز حمله قلبی را نشان می دهند. پزشک می تواند چند کار برای بررسی نشانه هایی که پیش تر داشته اید را انجام دهد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: آزمایش خون برای بررسی پروتئین هایی خاص که قلب در زمان تجربه آسیب تولید می کند. الکتروکاردیوگرام یا نوار قلب که سیگنال های الکتریکی در قلب شما را بررسی می کند. اکوکاردیوگرام که ...

خام گیاه خواری و کاهش وزن + اشتباهات متداول این رژیم

مرکز پزشکی آمریکا نشان داده است که غذا های فرآوری شده می توانند باعث کاهش میزان سوختن کالری بعد از خوردن غذا، در حدود 50% نسبت به کل غذا شوند. توصیه می کنیم به جای مواد مضر گفته شده از میوه های فصلی و شکلات تلخ برای رفع نیاز به شیرینی استفاده کنید. 5. بیش از حد نیاز از طریق نوشیدنی ها کالری دریافت می کنید. نوشیدنی هایی که برای گیاه خواران به بازار عرضه می شوند، عبارتند از: کامبوجا ...

هیئت هندبال از افراد زبده و باتجربه برخوردار است

.... وی افزود: حضور 5 لژیونردرمسابقات باشگاهی اروپا و همچنین تعداد زیاد ملی پوشان اصفهانی نشان از فعالیت خوب مربیان و باشگاههای استان در این رشته بوده است. سلطان حسینی مدیر کل ورزش و جوانان نیز هیئت هندبال را یکی از هیئت های برتر ورزشی استان خواند و افزود: نیروهای گرداننده هندبال اصفهان ازتجربه وکارآمدی خاصی برخوردارندکه درکمترهیئتی می توان آن را دیدو اداره کل ورزش هم نهایت ...

پوران درخشنده از پرنده کوچک خوشبختی می گوید

نشان دهید، به همین خاطر باید دنبال چیزی بگردیم که به انسان ها لطمه وارد کرده است. در مورد عطیه (که با خانواده و فرزندانش در نشست حاضر بود) باید بگویم تمام تاثیری که باید روی او می گذاشتم در طول فیلمبرداری انجام شد و اصلاً او پس از فیلمبرداری یک آدم دیگری شده بود. زمان فیلمبرداری هم او را از خودم جدا نمی کردم و نمی گذاشتم کسی روی او تاثیر بگذارد تا از فضایی که شب و روز برایش ساخته بودم جدایش کند ...

رابطه التهاب و بیماری آلزایمر

و رگ های خونی صدمه دیده نیز خطر سکته مغزی و حمله قلبی را افزایش می دهند. همچنین، استرس اکسیداتیو و التهاب ناشی از مصرف بیش از حد کربوهیدارت ها و قندها می تواند به دیابت منجر شود. و در سال های اخیر، دانشمندان در کشورهای مختلف ارتباط بین التهاب و ابتلا و شدت بیماری آلزایمر را نشان داده اند. چگونه سیستم ایمنی مغز می تواند موجب بروز آسیب شود؟ ماکروفاژها ...

کی روش: متاسفانه مسئولان فکر می کنند بازی هایی که انجام داده ایم کافی است

مهاجم و با خلاقیت بازیکنانش ضمن حفظ توپ، موقعیت ایجاد کند. ما در مسیر درستی قرار داریم. همواره باید آماده سازی خوبی و فرصت انجام بازی های دوستانه بیشتری داشته باشیم. نیاز داریم به بازیکنان احترام بگذاریم و نشان دهیم که از آن ها راضی هستیم . وی در پاسخ به کسانی که از او و عملکرد تیم و بازیکنانش انتقاد می کنند، نیز تصریح کرد: بازیکنان ما در خلال بازی برای گل زدن و برد تلاش می ...

حریم همدان ناامن است

به رخ دنیا بکشیم. وی با اشاره به اجرای 400 میلیارد تومان پروژه عمرانی در شهر همدان و با بیان اینکه با رقم بسیار کمتر از این اعتبار می شود 400 برابر این میزان همدان را نشان داد، خطاب به شهردار همدان گفت: باید از داشته های خود استفاده کنید و از ورودی همدان داشته های خود را به رخ بکشید. حاجی بابایی یادآور شد: مسیر رفت و برگشت گنجنامه، امامزاده محسن(ع) و روستای ابرو و سداکباتان 4 ...

گفتگو با سه جوانی که مورد تجاوز قرار گرفتند

حضوری گپی با هم بزنیم و نفر سوم به بهانه ای قابل قبول از ملاقات حضوری صرف نظر کرد. در این گزارش برای حفظ حقوق شهروندی و پنهان ماندن هویت مصاحبه شوندگان از ذکر اسامی واقعی آنان خودداری کرده ایم. اتفاقی که از ذهنم پاک نمی شود سعید را در یکی از محله های جنوبی تهران که در محاصره ریل های آهن مانده، ملاقات می کنم. جوانی 34 ساله با قد و هیکلی درشت که نشان می دهد سال هاست ورزش ...

تناسب اندام در کاخ سفید/عکس

منبع: رویترز

خروس های منظم و چالاک دشان، در مزارع خشک روسیه هم سینه ستبر می کنند؟

به گزارش ورزش 11، دیدیه دشان نشان داد حتی اگر سایه زین الدین زیدان بر سرش قرار داشته باشد و بخواهند او را از نیمکت رویایی اش دور کنند، باز هم تمرکز لازم را برای صورت دادن نقشه های بزرگش خواهد داشت! ایتالیا روبرتو مانچینی طعمه ای بزرگ برای فرانسوی ها بود! تقابلی میان دو فینالیست جام جهانی 2006 آلمان که امروز شرایطشان متفاوت از آن دوران ها است. فرانسه پر مهره به عنوان تیمی با شاخصه های ...

تماشای فوتبال ساحلی برای بانوان بوشهری ممنوع شد

از بانوان حمایت، حمایت’ نسبت به این موضوع واکنش نشان دادند. شماری از بانوان بوشهری نیز تا دقایق پایانی به امید باز شدن در ورودی زمین فوتبال ساحلی بوشهر انتظار کشیدند ولی در نهایت موفق به تماشای بازی نشدند. این ممنوعیت در حالی اجراشد که پیش از این بانوان بوشهری بدون هیچ محدودیتی بازی های فوتبال ساحلی را از نزدیک نظاره گر بودند. ...

بازی در کنار مهاجمی مثل تیام آرزوی هر هافبکی است

شدی ؟ آقای شفر دو هفته بود که به ایران آمده بودند، بعد از بازی با پیکان گویا ایشان و آنالیزوراستقلال بازی های من را دیده بودند به همین خاطر وقتی شنیدم استقلال و آقای شفر به من علاقه دارند بلادرنگ تصمیم خودم برای آمدن به این تیم را گرفتم. *در بازی برگشت مقابل استقلال نبودی ؟ خیلی دوست داشتم در آن بازی می توانستم توانایی های خودم را نشان بدهم چون خوب کار کردن باعث ...

حضور 31 ورزشکار زنجانی در بازیهای آسیایی قطعی شد

.... وی یادآور شد: در بازی های آسیایی کره جنوبی، هفت ورزشکار از زنجان حضور داشت که یک طلا و 2 برنز کسب شد و بخش پاراآسیایی نیز که 20 ورزشکار از زنجان بود به 2 نشان طلا، 6 نقره و 11 برنز دست یافتند. مدیرکل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: امسال استان زنجان میزبان مسابقات جهانی کیک بوکسینگ با حضور هشت کشور جهان، رقابت های جهانی کونگ فو با شرکت بیش از 35 کشور جهان و چند رویداد دیگر ورزشی ...

برای بهبود سلامت مغز، پاهایتان را تقویت کنید

به گزارش شمال نیوز،یافته های این مطالعه بر روی موش ها بر پیچیدگی رابطه بین پا ها و مغز تاکید دارد. رافائلا آدامی ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه دیگلی اِستادی ایتالیا، در این باره می گوید: همه ما باید برای حفظ سلامت مغزمان تحرک داشته باشیم، راه برویم، بدویم، و از ماهیچه های پاهایمان برای بالارفتن از پله ها استفاده کنیم. یافته های ما نشان می دهد که چقدر سبک زندگی بی تحرک موجب تحلیل سلامت ...

کرواسی آماده جدال با سلسائو

جهانی باشد. نیجریه و آرژانتین قطعا حریفان دشواری برای کرواسی خواهند بود ضمن این که ایسلند نیز نشان داده است می تواند لقمه گلوگیری باشد. با این وجود کرواسی اما یکی از پرمهره ترین تیم های اروپایی حاضر در مسابقات است. این تیم با هدایت زلاتکو دالیچ و بازیکنان مطرحی چونه دژان لوورن (لیورپول)، ورسالیکو (اتلتیکومادرید)، لوکا مودریچ (رئال مادرید)، ایوان راکیتیچ (بارسلونا)، متئو کواچیچ (رئال مادرید)، میلان ...

محمدحسین برخواه: 30 سال است که مثل سهراب ندیدم

شورای عالی فنی برگزار و اسامی مشخص می شود. پس با توجه به کاهش سهمیه بازی های آسیایی، دارید به کار سخت انتخابی نزدیک می شوید. بله سهمیه ها کم شده و طبیعتا کار انتخاب نفرات سخت تر می شود. ولی تقریبا حضور پنج،شش نفر در ترکیب نهایی شده. پیش از این بیشتر روی انتخاب نفر هفتم و هشتم بحث بود که الان تقریبا فقط یک نفر برای رسیدن به تیم می ماند. سابقه نشان داده لیگ وزنه برداری ...

چرا آدم های باهوش کمتر می توانند شاد باشند؟

نسبت به زندگی، مرگ و موجودیت می شود. همه ی اینها در بیشتر موارد باعث افسردگی می شوند. راه حل؟ بیشتر به دیگران کمک کنید، حتی به غریبه ها! مطالعات نشان می دهد آنهایی که به دیگران کمک می کنند و حامی آنها هستند، در درون خود هماهنگی و هارمونی احساس می کنند که در آنهایی که دیگران را نادیده می گیرند وجود ندارد. ضمنا این کار یک بهانه ی عالی برای فرار از تجزیه و تحلیل های مداوم و خسته کننده و رها ...

سکوت بیماران جنسی و موانع دادرسی کودک آزاری

چرا هیچ تیمی حاضر به برگزاری بازی دوستانه برابر ایران نیست؟

به گزارش ورزش 11، شاید تنها فدراسیونی که نمی توانست در این اوضاع و احوال حاد برای ما خط و نشان بکشد کوزوو بود! چرا باید اصلا آنها وارد این ماجرای عجیب می شدند؟ قطعا تیم ب ایران می توانست بسیار مفید تر از کوزوویی باشد که در آخر دست هایمان را در پوست گردو قرار داد! برخی با سیاسی خواندن این اتفاقات آتش به خرمن نمناک تیم ملی ایران در آستانه جام جهانی 2018 روسیه گذاشتند! چه چیزی می توانست ...

بلاهای عجیبی که زنجبیل بر سرتان می آورد

.... برای همین هم یک ماده ی انرژی زای قوی محسوب می شود. مصرف زنجبیل در زمان قاعدگی آری یا خیر؟ تحقیقات نشان می دهد که مصرف روزانه زنجبیل 25 درصد درد ناشی از ورزش را کاهش می دهد، همچنین زنجبیل باعث کاهش علائم دیسمنوره، درد شدید دوران قاعدگی در خانم ها می شود. نکته بسیار مهم این است که مصرف زیاد زنجبیل می تواند باعث افزایش خون ریزی قاعدگی شود. مصرف زنجبیل ...

بدترین توصیه ها برای کاهش وزن

کاھش کالری مصرفی، نتیجه دلخواه به دست بیاید. علت این است که وقتی که وزن کم می کنید، ھم چربی و ھم عضلات بدن شما کاھش پیدا می کنند و این خوب نیست. عضله، ماشین انرژی سوزی بدن است. اگر عضلات از دست بروند، بسیاری از اعمال حیاتی بدن مختل می شوند. اگر رژیم به گون های باشد که توده عضلانی حفظ شود و فقط چربی بسوزد، شاید عدد ترازو وزن کمتری را نشان ندھد، اما قطعا سایز بدن بسیار کاھش پیدا می کند. ...

راه هایی ساده برای پیشگیری از سرطان

بیشتر در معرض سرطان رحم و تخمدان هستند که احتملا به دلیل اثری است که این نوشابه ها روی وزن دارند. نشاسته ی مقاوم به هضم بیشتر بخورید نشاسته ی مقاوم به هضم که در غذاهایی چون موز سبز و لوبیا سفید وجود دارد می تواند از ریسک سرطان کولون ناشی از گوشت قرمز کم کند. بیشتر بایستید و کمتر بنشینید مطالعات جدید نشان می دهد آنهایی که بیشتر طول روز را می نشینند، ریسک ...

از منتظری و چشمی تا په په و آلوس

نشان از 35٪؜ کاهش دقایق بازی مدافعان فعلی را دارد. نگاهی به مصدومیت های فصل گذشته سه مدافع پا به سن گذاشته سلسآو در روسیه: ژوزه فونته مدافع تیم دالیان ییفانگ (چین) به دلیل جراحی پای چپ، 4 ماه از مسابقه دور بود. په په در فصل گذشته در سه مقطع به علت مصدومیت در ترکیب بشیکتاش غیبت داشت. در اوایل سال 2018، به علت مصدومیت جزیی 5 روز و به طور مشخص 2 مسابقه را از دست داد. در ...

تصاویر/ تناسب اندام در کاخ سفید

جدایی شوکه کننده زیدان از رئال

. این تفکر از مدت ها پیش در این باشگاه وجود داشته است. انتخاب هوشمندانه رئیس جمهور فرانسه تصمیم زیدان در مورد استعفایش از مربیگری رئال مادرید را هوشمندانه خواند. به گزارش آس، امانوئل ماکرون، رئیس جمهور فرانسه نسبت به استعفای زین الدین زیدان واکنش نشان داد و از علاقه اش به حضور این سرمربی در فوتبال فرانسه گفت . ماکرون در مورد سرمربی فرانسوی اظهار کرد: امیدوارم زیدان بتواند یک ...

اتفاقات عجیب برای پرسپولیس در قرعه کشی لیگ برتر

البته بررسی و تحلیل برنامه بازی ها پس از اعلام تاریخ این دیدارها و برنامه های تیم ملی، به شکل دقیق تر امکانپذیر خواهد بود ولی با توجه به ترتیب مسابقات هم نکاتی قابل ذکر است. از جمله این نکات باید به مصاف پرسپولیس با چهار نماینده

احتمال کناره گیری محمد صمیمی از دوومیدانی

حمایتی خود قرار می دهند تا بتوانند با خیالی آسوده هم تمرین کنند و هم افتخار آفرینی کنند. اما به این موضوع زیاد در کشورمان اهمیت داده نمی شود و این مسائل دست به دست هم داده تا از بودن در این ورزش دلسرد شوم. دارنده مدال نقره بازی های آسیایی در پایان خاطر نشان کرد: واقعا متاسفم که جوانی و عمرم را برای این ورزش گذاشتم و به جوانان توصیه ام این است که عمر خود را در این ورزش تلف نکنند و به ...