خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا باید سیر را ناشتا خورد؟
. * اگر گوشتان دچار عفونت و ورم شده است سیر را له کنید و آب آن را صاف کنید. یک تا دو قطره از این آب را داخل گوشتان بچکانید. * برای فراموشی و مشکلات حافظه یک کیلوگرم سیر را پوست کنده و ریزریز کنید. سپس آن ها را با آب 24 عدد لیموترش مخلوط کرده و داخل یک ظرف شیشه ای دربسته بریزید. اجازه دهید ترکیبتان به مدت 24 روز بماند تا خواص آن کاملا آزاد شود. سپس هر روز به صورت ناشتا یک قاشق چای ...
روش تهیه بال مرغ تند و خوشمزه
برای درست کردن بال های مرغ تند و خوشمزه در محیط آرام منزلتان، شما فقط به این احتیاج دارید که دقت کنید و از دستوراتی که گفته خواهد شد پیروی کنید. خواهید دید که فاقد اینکه طعم و مزه ی اصلی غذا را از دست بدهید، می توانید به یک روش کاملا سالم این غذا را درست کنید. مواد لازم: 1 قاشق سوپ خوری پودر کاری (25 گرم) 1 و نیم پیمانه کره (125 گرم) 10 پیمانه بال مرغ ...
خوراک مجارستانی؛ غذایی سرشار از پروتئین
فیله گوساله که به قطعات 2.5 سانتی قطعه قطعه شده باشد سه چهارم قاشق چای خوری نمک یک دوم قاشق چای خوری فلفل سیاه دو قاشق غذا خوری روغن زیتون دو عدد پیاز متوسط، خرد شده دو قاشق غذا خوری آرد همه منظوره یک قاشق غذا خوری پودر فلفل قرمز یک قاشق غذا خوری دانه های زیره سه حبه سیر، خرد شده یک فنجان سرکه انگور دو فنجان آب یک و یک دوم فنجان آبِ ...
درمان دیابت با این رژیم!
انواع غلات، لوبیا، دانه های خوراکی و آجیل، حداقل مواد فرآوری شده و غذاهای تازه فصلی است. روغن زیتون اصلی ترین منبع چربی استفاده شده در این رژیم غذایی است و در کنار آن، ماست و پنیر نیز از مقدار کم تا متوسط و کم تر از چهار عدد تخم مرغ در هفته در آن مصرف می شود. افرادی که از این رژیم غذایی پیروی می کنند، کم تر گوشت قرمز را در برنامه غذایی خود قرار می دهند و تنها به مقدار کم اکتفا می کنند. ...
شکلات تلخ بخورید و رمانتیک شوید!
شکلات تیره برای روشن کردن لکه های پوست و علائم آکنه نیز کمک می کند برای این کار، بهتر است به عنوان یک اسکراب صورت بر روی پوست زده شود. در مرحله اول، شما باید صورت خود را تمیز کنید. سپس شکر قهوه ای و دانه های کاکائو را خرد کرده یا آسیاب کنید و مخلوط کرده و بعد از ده دقیقه هم زدن این مخلوط به شکل خمیر شکلات در می آید. صورت تان را با این کرم حدود 20 دقیقه ماساژ دهید سپس با آب سرد بشوئید ...
علت گرگرفتگی پا و راه حل درمان گرگرفتگی پا
مشکلات مربوط به جریان ضعیف خون را کاهش دهد.عناصر اصلی آن جریان خون را افزایش می دهد و علائمی مانند تورم، سوختگی و احساس سنگین را کاهش می دهد. مواد لازم: 3 قاشق غذا خوری فندق (45 گرم) 2 فنجان آب (500 میلی لیتر) آماده سازی: فندق را به آب اضافه کنید و به جوش بیاورید، روی شعله کم، برای 5 ،روی مایع را پوششی قرار دهید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند ...
فرمان پخت پاستا با سس قارچ و مرغ
هاست ... امید دارم تهیه اش کنین و از طعم مزه اش لذت ببرین. مواد لازم برای تهیه پاستا با سس قارچ 200 گرم پاستا خام با شکل دلخواه 2 پیمانه سس قارچ (طرز تهیه سس قارچ رو در اینجا ببینین) 1 عدد سینه مرغ 1 قاشق مرباخوری پودر پاپریکا 1 قاشق مرباخوری پودر آویشن 1 قاشق چایخوری سیر رنده شده پنیر پارمزان به مقدار لازم نمک و فلفل به مقدار لازم ...
آشی که حکم مکمل کلسیم را برای بدن دارد
مواد اضافه و صبر کنید تا به آرامی در حرارت ملایم پخته شوند. - پیاز را به شکل نگینی خُرد کنید و در روغن کنجد تفت دهید. - گوشت چرخ کرده را به شکل قلقلی در بیاورید و همراه با پیاز تفت دهید. - گوشت تفت داده شده را به سایر مواد بیفزایید. - ادویه جات را به مواد اضافه و صبر کنید تا آش به خوبی جا بیفتد. - پس از پختن آش، آن را در ظرف مناسب بریزید سپس ماست را هم بزنید و به آش اضافه کنید. - روی آش را با پیاز و نعناع داغ تزئین کنید. ...
6خاصیت شگفت انگیز وازلین برای پوست و مو
بهتر می شود. ماسک مو: یکی دو قاشق پر وازلین را (بسته به طول مو) با چند قطره عصاره روغن (دارچین برای نشان پرتو ، مریم گلی برای درخشش) مخلوط کرده و در تمام طول موها قرار دهید. بعد از گذشت یکی دو ساعت آن را بشویید. برای راحت برداشتن وازلین ، قبل از شستن مو ها را با دستمال کاغذی نوازش دهید و با سشوار گرم کنید. حفاظت از رنگ مو: در حین کار با حنا یا رنگ مو، وازلین را به سر و پیشانی ...
حفظ جوانی و طراوت پوست با انجام 7 کار ساده در خانه
اثرات معجزه آسایشان لذت ببرید. امید که موردتوجهتان قرار بگیرند. همراهمان باشید. 1- ماسک هویج و تخم مرغ یک هویج کوچک را برداشته و رنده کنید. یک عدد تخم مرغ درون آن بشکنید. یک قاشق چایخوری از هویج رنده شده به آن بیفزایید و آنها را خیلی خوب با هم مخلوط کنید. سپس با انگشتان دست ماساژ دهید. صورت خود را با آب و صابون تمیز شسته و خشک کنید. ماسک را روی پوست صورت و گردن بگذارید ...
فرمان پخت خورش کرفس با گوشت قلقلی
...> مواد لازم برای تهیه خورشت کرفس و ‘گوشت قلقلی 200 گرم گوشت چرخ کرده 1 عدد پیاز 200 گرم کرفس خام 2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 1 قاشق مربا خوری نعنا خشک آبغوره به مقدار لازم نمک، فلفل و زرچوبه به مقدار لازم مراحل تهیه خورشت کرفس با گوشت قلقلی برای تهیه این خورشت ابتدا باید میت بال (گوشت قلقلی) رو آماده کنیم، پس پیازی که داشتیم رو رنده کرده و ...
پرواز از خانه سرایداری!
کردیم و این ها را با خاک باغچه جلوی ساختمان و آب مخلوط کردیم و سرانجام یک جوری مجسمه ها را شکل دادیم. وقتی کار به پایان رسید و هرکدام از ما به مجسمه هایی که ساخته بودیم نگاه کردیم، خیلی خوشمان آمد. اصلاً چشممان گرم شد به این ها. دیگر از همین جا همه فکر و ذکر ما شد مجسمه سازی. ■ به فروششان هم فکر می کردید؟ آن اوایل که نه. ما این ها را برای دل خودمان می ساختیم، اما چون چند تا از ...
کبک سوخاری؛ غذای مجلسی برای میهمانی ها
میخک: 2 عدد آب لیمو ترش تازه: 30 میلی لیتر روش پخت 1. ماست، آب لیموترش، زعفران، فلفل سیاه و پیاز را داخل کاسه ای ریخته و با هم مخلوط کنید. سپس کبک را درون مواد قرار دهید و به مدت 2 ساعت درون یخچال بگذارید تا مزه دار شود. 2. کبک را درون سینی فر قرار داده، آب مرغ را به آن اضافه کرده و روی آن را با ورق آلومینومی بپوشانید. 3. سینی را درون فر از ...
جوانسازی پوست با معجزه یخ!
آب و بو مادران استفاده کنید. دوتا قاشق از گل های مورد نظر را به یک لیوان آب جوش گرم اضافه کنید و بگذارید به مدت 10 تا 15 دقیقه در این آب گرم بماند . صبر کنید تا ماده به دست آمده خنک شود، سپس آن را از صافی رد کنید و در قالب یخ ریخته و در فریزر بگذارید. نکته 1 : اگر دارای پوستی خشک هستید از گیاه گل بابونه ، جعفری، نعناع یا از ترکیب چند گیاه استفاده کنید. نکته 2 : برای کاهش چین ...
کباب سبزیجات یونانی مخصوص گیاهخواران
غذاخوری روغن زیتون را به مواد در ظرف اضافه کنید. بر روی آن ها اندکی فلفل سیاه بپاشید و خوب با هم ترکیب کنید. گریل را از قبل با درجه بالا گرم کنید. سینی فری را اندکی با روغن چرب کنید و کنار بگذارید. برش های پنیر کبابی، فلفل دلمه ای زرد، کدو سبز و گوجه گیلاسی ها را به میزان مساوی در سیخ بزنید و در سینی آماده شده قرار دهید و برای 10 تا 12 دقیقه تا پنیر طلایی شود و سبزیجات نرم شوند ...
خام گیاه خواری و کاهش وزن + اشتباهات متداول این رژیم
.... در وعده های شام و ناهار، سالاد و سوپ گیاهی مصرف کنید. دقت کنید که سوپ نباید در دمای بیشتر از 115 درجه فارنهایت پخته شود. 3- برای جذب پروتئین مغز بادام، گندم و جو میل کنید. همچنین گردو، بادام هندی، کدو تنبل و تخم شربتی را نیز در رژیم غذایی خود جای دهید. شما می توانید مواد ذکر شده را همراه با آبلیمو به سالاد خود اضافه کنید. در خام گیاه خواری و کاهش وزن، 10 درصد از کالری مصرف شده ...
طرز تهیه کوکوی چیپس
وقت که خواستید با تغییر سبزیجات موجود در کوکو یک مدل جدید آن را بپزید و از آن لذت ببرید. مواد لازم برای کوکوی چیپس : پیاز متوسط یک عدد فلفل دلمه رنگی (سبز،قرمز،زرد) از هر کدام 1/2 عدد هویج متوسط یک عدد چیپس سیب زمینی دو بسته (120گرم) تخم مرغ 6 عدد آویشن پودر شده یک قاشق مرباخوری روغن 4 قاشق سوپخوری ...
چقدر با خواص حبوبات آش رشته آشنایی دارید؟
که باعث می شود رگ های خونی شل شده و فشارخون شما تنظیم شود. همینطور لوبیا سفید یک منبع عالی از پروتئین، فیبر، منگنز، منیزیم است. مواد لازم برای آش رشته لوبیا چیتی: 1 لیوان نخود: 1 لیوان عدس: 1 لیوان لوبیا سفید: 1 لیوان آرد گندم: 1 قاشق غذاخوری رشته آش 600 گرم پیاز داغ: 1 لیوان سیر داغ: 1/2 لیوان نعنا داغ: به مقدار لازم برای تزیین ...
دستور پخت مافین کدو حلوایی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در این مطلب طرز تهیه مافین کدو حلوایی را آورده ایم. این مافین راهی عالی و خوشمزه است تا به وسیله آن کودکان را به خوردن کدو حلوایی ترغیب کنیم. مواد مورد نیاز آرد (الک شده): 210 گرم کدوحلوایی: 250 گرم شکر: 150 گرم شیر: یک سوم پیمانه کره (به دمای محیط رسیده): 100 گرم تخم مرغ: 3 عدد وانیل: یک چهارم ...
6 توصیه برای روزه داری سالم
.... جذب قندهای دیرجذب مانند سبوس و غلات کامل در طول روز شما را به مدت طولانی تری سیر نگه می دارد. پروتئین نیز از دیگر نیازهای بدن است که با مصرف به عنوان مثال تخم مرغ، مرغ، ماهی و گوشت تأمین می شود. باید در این وعده فیبر جذب کنید. بنابراین نیاز به مواد غذایی مناسبی مانند نان های سبوس دار، جوی دو سر، میوه با پوست و غیره دارید. این مواد غذایی فیبر بدن را تأمین کرده و مدت زمان طولانی نیاز به خوردن ...
مواد غذایی مختلف را چگونه به کودک بدهیم؟
، با این حال، آکادمی متخصصان اطفال آمریکا ممنوعیت تخم مرغ را در تحقیقات سال 2011 برداشته است. •از حدود هفت ماهگی که غذای کمکی نوزاد شروع می شود، ابتدا بهتر است سوپ و و لعاب برنج به کودک بدهید و به تدریج سبزیجات پخته شده و مقدار اندکی گوشت بدهید. تخم مرغ را در مراحل بعدی به غذای کودک اضافه کنید، آن هم به اندازه نصف قاشق و به صورت سفت باشد. اگر کودک نسبت بهان علائم بدی نداشت به ...
بایدها و نبایدهای گلیسیرین
زرده و سفیده یک تخم مرغ را از هم جدا کنید و بعد سفیده آن را با یک چنگال یا همزن آنقدر بزنید تا کاملا سفید شود، بعد به آن یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید. عسل علاوه بر این که برای سلامت پوست مفید است، خاصیت چسبندگی آن باعث می شود، سلول های مرده سطح پوست به خوبی کنده شوند. حالا به مخلوط یک قاشق غذاخوری گلیسیرین اضافه کنید و دوباره خوب هم بزنید تا پف کند، اکنون این مخلوط را با انگشت به کل صورت تان بمالید ...
چگونه خودرو را برای مسافرت آماده کنیم؟
عدد درج شده بر روی آن محو شد، این بدین معناست که رویه تایر شما خیلی کاسته نشده و همچنان در کیفیت مطلوبی قرار دارد. راه دیگر این است که میتوانید به شیارهای کهنه دور تایرتان نگاه کنید، اگر سطح شیارها به کف لاستیک رسیده باشند، احتمالا زمان آن است که تایرتان را عوض کنید. 3باد لاستیک برای چک کردن میزان فشار تایرتان از یک وسیله سنجش با کیفیت استفاده کنید و از فشار سنج های موجود در ...
مصرف ترشیجات در شب باعث دفع کلسیم
زنان باعث دردهای شدید ایام پریود و قاعدگیهای نامنظم و دردناک می شود و در سنین بالا باعث تشدید آرتروز می شود. یکی از مهمترین عوامل حواس پرتی و کندی حافظه و حتی آلزایمر در ایران ، مصرف زیاده از حد ترشیجات است چون ترشیجات طبعشان سرد و خشک است و باعث سردی مغز می شوند؛ از قدیم گفتند "ترشی نخوری یه چیزی میشی " پس اگر نگران کندذهنی و حواس پرتی خودتان هستید دور ترشی و ترشیجات را قلم قرمز بکشید. برای تهیه سیرترشی به ازای هر لیتر سرکه 3 قاشق مصلح آن ، تخم سیاهدانه اضافه کنید؛ برای تهیه ترشی هفتابیجار به ازای هر کیلو ترکیب آن ، یک قاشق غذاخوری مصلح آن یعنی پودر گلپر اضافه کنید. ...
چیز های عجیبی که پوست تان را درخشان می کنند!
زنبور حساسیت دارند نباید از چنین محصولاتی استفاده کنند. میوه ی بلوط بلوط فقط برای سنجابها نیست. بلوط و گردوی پودر شده مخلوط با روغن نارگیل، یک لایه بردار عالی برای دستها و پاهاست. این اسکراب طبیعی، جریان خون را در پوست افزایش داده و زبری پوست را برطرف می کند (پینه و پوسته ها روی انگشت و ...). لازم نیست به جنگل بروید و بلوط خام بخورید؛ میوه ی بلوط تانین زیادی دارد که باعث می ...
درمان های خانگی پف زیر چشم
...> این روش را دو تا سه بار در روز تکرار کنید تا زودتر نتیجه بگیرید. 3. ماسک خانگی برای رفع پف زیر چشم با سفیده تخم مرغ سفیده تخم مرغ دارای خواص سفت کنندگی پوست می باشد و یکی از بهترین روش های طبیعی برای درمان پف زیر چشم و درمان چین و چروک شناخته می شود. 2 عدد تخم مرغ را بردارید و سفیده های آن را جدا کنید و خوب بزنید تا کف کند، حالا دو قطره روغن فندق به آن اضافه کنید و ...
چمروک و رمضوالله سنت های کهن رمضان در سیستان و بلوچستان
شهرستان خاش طنین انداز است. حضور نمازگزاران روزه دار در مساجد در وقت افطار از دیگر سنت های حسنه ای است که اکثر مردم شهرستان خاش به آن پایبندند. مردم این شهرستان روزه خود را با آب، خرما، حلوای خرما، آب شربت، چلبک ( نوعی نان که توسط خانم های خانه دار با خمیر آرد، روغن و شکر پخت می شود) زولبیا، بامیه و نان گرم افطار می کنند. خوراک آش، سوپ، آبگوشت، قورمه سبزی، خوراک بنه و ماست و کشک از ...
درمان فوری دندان درد
... قبل از مراجعه به پزشک نمی توانید درد را تحمل کنید؟ از یخ برای کاهش درد استفاده کنید. با اینکه این روش موقتاً درد را کاهش می دهد اما بسیار ساده و در دسترس است. همچنین خطری برای سلامت دهان و دندان ندارد. یادتان باشد که دندان درد شدید موجب نشود که به مواد شیمیایی و چیزهای عجیب و غریب مثل روغن ترمز، اسید باطری و ... متوسل شوید! سم این مواد ممکن است خطرناک باشد. خمیردندان می تواند در مواردی که حفره ایجاد شده است با قرار گرفتن روی حفره درد را کاهش دهد. ...
تنوع غذا در ماه رمضان
حاوی پروتئین، آهن، روی و بعضی از انواع ویتامین های گروه B بوده و برای رشد، خون سازی و سلامت دستگاه عصبی لازم است. هر یک از مواردی که در ادامه به آن ها اشاره خواهد شد، شامل یک واحد از این گروه غذایی است: 60 گرم گوشت پخته، 2 عدد تخم مرغ، 1 لیوان حبوبات پخته و 1 لیوان انواع مغز ها توصیه های اصولی در مصرف گوشت، حبوبات، مغز ها و تخم مرغ بهتر است پیش از پختن گوشت قرمز تا حد امکان چربی قابل رویت آن را جدا ...
پلمنی، محبوب ترین غذای روسی
، آب، تخم مرغ و نمک با هم ترکیب شوند. حالا که خمیر آماده است وقتش رسیده تا مواد پر کننده ی آن درست شود. برای مواد داخل خمیر گوشت چرخ کرده، پیاز و انواع و اقسام ادویه ها با هم ترکیب می شوند. حالا خمیر رول و به تکه های گرد کوچک تقسیم می شود. آخرین مرحله، قرار دادن مواد پر کننده در مرکز تکه های گرد خمیر و بستن آن است. اندازه ی هر کدام از پلمنی ها بین 3 تا 7 سانتی متر است و از آن جایی که ...
