خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رفلاکس معده در کودکان
رفلاکس های مداوم و پی درپی • بداخلاقی در طول شیر نوشیدن یا پس از آن، گریه و خم کردن کمر • قی کردن های پی درپی و به مقدار زیاد دست کم دوساعت پس از هر بار شیر نوشیدن • امتناع از شیر نوشیدن اما مکیدن پستانک (اگر استفاده می کنید) هنگامی که نوزاد را برای رفلاکس نزد پزشک می برید، موارد زیر را در ذهن داشته باشید تا بتوانید پاسخ های درست به پزشک بدهید: ...
بدانید که چرا نمی توانید به خواب بروید
ارسال می کند که زمان خواب یا ارتباط جنسی است. خارج شدن از رختخواب زمانی که شما نمی توانید به خواب بروید. سعی نکنید خودتان را مجبور به خواب رفتن کنید. اینکار اضطرابتان را افزایش می دهد. بلند شوید، اتاق خواب را ترک کنید، کاری آرامش بخش، مانند خواندن، نوشیدن یک فنجان گرم چای بدون کافئین، دوش گرفتن، و یا گوش دادن به موسیقی آرامش بخش انجام دهید. وقتی که شما خواب آلود شدید مجدد به رختخواب بروید ...
استرس مزمن و راه های غلبه بر آن
مبارزه کردن یا فرار از دست شکارچیان کمک کنند. اما عوامل استرس زای فعلی بیشتر روانشناختی هستند. زمانی که روبروی رایانه های خود می نشینیم یا با افکار خود درگیر هستیم به هیچ تلاش جسمانی نیازی نیست. در عین حال، واکنش های مشابهی مانند افزایش فشار خون، ضربان قلب و ترشح کورتیزول را نیز تجربه می کنیم. زمانی که این سیستم ها به طور مداوم فعال هستند، این شرایط در بلند مدت می تواند به فرسایشی ...
جملات زیبای عاشقانه احساسی، غمگین، کوتاه و ناب
...> جملات عاشقانه زیبا در دوری لذتی است که در با هم بودن نیست. چون در با هم بودن ترس از فراق است و در دوری شوق دیدار. ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ یه وقت هایی دلت می خواد یه پرانتز باز کنی کسی که دوسش داری رو بذاری توش! بعد پرانتز رو ببندی که مبادا دست احدالناسی بهش برسه. ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ یه جایی دلت می خواد دستشو بکشی. نگهش داری. صورتش رو میون دستات محکم بگیری بگی: ببین ...
بعد از شکست های عاطفی چه کنیم
درگیر ارتباطی است که منجر به شکست عاطفی شده است. فردی که دچار شکست عاطفی شده است مدام به گذشته فکر می کند و با یادآوری تک تک لحظه ها، آن ها را در ذهن خود مرور خواهد کرد تا علت شکست این ارتباط را دریابد. کارشناسان برای بازگشت به حالت ایده آل و به دست آوردن سلامت جسمی و روانی، تمرکز بر کار ها، به دست آوردن موفقیت و موقعیت های جدید در زندگی توصیه هایی دارند. بهترین ...
نشانه های خانواده پر استرس
...، یکی از نخستین مسائلی که تحت تاثیر قرار می گیرد، کیفیت خواب است که اغلب برای اعضای خانواده همراه با بی خوابی است. کمبود خواب باعث می شود شما و فرزندان تان بیشتر و بیشتر عصبی و مضطرب شوید و این دور باطل همچنان ادامه یابد. دکتر تینا آلتمن، متخصص کودکان از کالیفرنیا و سخنگوی آکادمی پزشکی کودکان می گوید اگر احساس می کنید کودکان تان خشن تر از گذشته شده اند، سعی کنید آن ها را نیم ساعت زودتر به رختخواب ...
کتابخانه هایی که میزبان مضطرب ترین و امیدوارترین افراد شده اند
زدن را جدی تر از قبل انجام دهید. از مجموعه تست هایی که شبیه دفترچه های واقعی کنکور هستند استفاده کنید تا چشمانتان به نوع حروف و اندازه آنها عادت کند و مهمتر از همه، یاد بگیرید که چگونه وقت تان را سرجلسه کنکور تنظیم کنید. شاید تا این هفته برنامه خواب و استراحتتان را نسبت به برنامه ریزی درس خواندنتان تنظیم کرده باشید. بعضی از شما شب ها و در زمان خلوتی خانه عادت به درس خواندن داشتید و بعضی ...
پیروزی فریبکاری بر حقیقت
میرزا آقاخان نوری نداشته است! شیل در گزارش دیگری می نویسد: این عقیده ثابت همگان است که جانشین امیرنظام را نمی توانند پیدا کنند، مگر اینکه خودش را روی کار آورند. درعین حال کوشش پیگیری از جانب اطرافیان شاه خاصه مادرش و دیگر درباریان ادامه دارد که رضایت شاه را در اعدام میرزاتقی خان به دست آورند. در گزارش شیل درمی یابیم که نظر جمع کثیر چنین بوده که کسی نمی تواند به خوبی امیرکبیر سکان وزارت ...
ریشه روانشناسی که می گوییم از این شنبه شروع می کنم چیست؟
صرف نظر کرده اید.[2] سرگرمی های کشنده زمان: در دسترس بودن رسانه ای مختلف، موجب شده تا افراد زمان زیادی را برای آن اختصاص دهند. وقت گذراندن در شبکه های مجازی، تماشای مداوم فیلم و سریال و کارهایی از این دست نیز موجب می شود تا افراد در پرداختن به برنامه های خود ابتدا دچار کمبود زمان و در نهایت موکول به روزهای دیگر کنند که انجام هم نمی شود. دانش آموزان یا دانشجویانی که نوع درس خواندن خود را ...
حاج صفی: کیفیت اسپانیا از لالیگا مشخص می شود/ افسوس دوربینی نبود تا فیلم ما را بگیرد
داخل رختکن را در ذهن دارم و افسوس می خورم چرا یک دوربین نبود تا فیلم ما را بگیرد و سال ها بتوانیم آن را ببینیم و حال مان خوب شود. در رختکن تیم ملی غوغا بود. بچه ها چنان شادی می کردند که انگار تازه از خواب بیدار شده و سرشار از انرژی بودند. کسی احساس خستگی یک بازی سنگین 90 دقیقه ای را نداشت. خلاصه ساعتی بالا و پایین پریدن داشتیم. وقتی از کریم انصاری فرد احساس بعد از گل را پرسیدیم، یاد آن ...
تاثیر تکنولوژی بر روی کودکان، رشدشان مختل می شود؟
وابستگی به صفحه های نمایش ، یک مشکل همه گیر این اواخر بوده است که نه تنها بر زندگی بچه های در حال رشد تأثیر می گذارد، بلکه مخل فعالیت های روزمره بزرگسالان نیز هست. جهان امروز یک جهان الکترونیکی است که در آن ما به فناوری شدیداً وابسته هستیم. محدود کردن زمان استفاده و عدم وابستگی به صفحه های نمایش در کودکان ضروری است و بعضی از والدین کلاً از استفاده از آنها اجتناب می کنند. ...
غرابتی به وسعت مرگ
روایت می کنیم، اتفاقی عادی شده اما درعین حال غریب است. مواجهه با مرگ عجیب است و اگر لحظه ای بتوانیم به دنیا بازگردیم و دوباره این لحظه را نگاه کنیم، درمی یابیم چیزی غریب را از سر گذرانده ایم. از اول بنا بود قصه یک فضای خلاف عادت باشد و ما در ذهن کسی حضور داشته باشیم و تصویرهای ذهنی و خواب های او را ببینیم. درنتیجه همان قدر که وقتی از خواب بیدار می شویم، آنچه دیده ایم برایمان هم غیرعادی است و هم عادی ...
شهادت در شام یک تیر و چهارده نشان است
به دنبال شما می آییم. گفتم مادر، پدر و خواهرم اینجا هستند من نمی آیم. منتظر آمدن ابوالفضل هستیم. کمی بعد پدر ابوالفضل آمد و گفت ابوالفضل قرار است خانه ما زنگ بزند و بیاید آنجا، به همین بهانه من را همراه خود به خانه شان برد. وقتی رسیدیم دیدم حال و هوای خانه طور دیگری است. اول گفتند ابوالفضل تیر کوچکی خورده و مجروح شده است. بعد گفتند خونریزی دارد دعا کنید، پدر ابوالفضل گفت همسرش خواب دیده ابوالفضل ...
آدم ها در فیلم هالیوودی فیل سر ندارند!/ نداشتن تریبون خشونت می آفریند
را می توان به نوعی یک مستند بازسازی دانست. اما با وجود تمام اینها باز هم نمی دانیم در ذهن آن بچه ها چه می گذشت. ون سنت در مقابل دیکتاتوری مردسالارانه هالیوودی راستین ادامه داد: تفکر دیکتاتورانه به شما می گوید من را ببین و می خواهد خودش را ثابت کند، اما تفکر ون سنت در پی گفتگو است و از شما می خواهد که او را درک کنید. تمام فیلم تلاش دارد که از قضاوت کردن پرهیز کند. ون سنت فیلم ...
جار می زنیم صدایی شنیده نشود/ گفت وگو با بهرام بیضایی به مناسبت اجرای چهارراه در دانشگاه استنفورد
همان لحظه اوّل نهال فرخّی مسئله گُم کردن زمان دارد. ساعتش همخوان نیست با دیگر ساعت ها! آقای وقت شناس اعلام می کند زمان را نمی شود گُفت چون تا بگویی گذشته است. هر یکی از نقش ها گاه به گاه درمی آیند و زمان را اعلام می کنند [دکّه دار، پاسبان، خبرنگار، زن دست فروش و...] نهال فرّخی دائم ساعت می پرسد و ساعتِ دستشْ را سارنگِ سَهِشْ پانزده سال پیش به او هدیه داده است بی خبر از پانزده سالی که از هم گم خواهند ...
بهبود ارتباط با راهنمایان سفر و نقش آن در جذب مشتریان
...، توانایی تامین آینده شغلی شان را دارید و کسب وکارتان محدود به دارایی های فعلی تان نیست. یکی از بهترین زمان ها برای برگزاری این شکل از گردهمایی، چند هفته قبل از شروع فصل اوج سفر است. در این موقعیت راهنمایان هنوز درگیر تورگردانی نشده اند و حرف های شما بیشتر بر آنها تاثیر خواهد داشت. - راهنمایان را مداوم پایش و ارزیابی کنید: از راهنمایان بخواهید که گزارش های سفرشان را به صورت منظم و ...
4 نکته طلایی برای خرید بهترین کولر آبی
منزل) کولر به صورت خودکارخاموش می گردد. ج) بعد از 1500 ساعت کارکرد کولر، جهت تعویض پوشال، علامت اخطار روی صفحه نمایش ظاهر خواهد شد. چ) موتور به صورت سافت استارت با این سیستم موتور بدون سر و صدا و لرزش خاموش و روشن می شود و کمترین ضربه به سیستم وارد می شود و شوک های ناگهانی موجب استهلاک سیستم نمی شود. این امکانات شاید در وحله اول لازم به نظر نرسند ولی تاثیر آنها بر ...
اردوگاه تکریت / خاطرات یک کهنه سرباز/تا ابد به آن مردان بی ادعا بدهکاریم
خونریزی داشت.البته همیشه خودمان را برای بدترین حالت یعنی اعدام هم، آماده کرده بودیم. زیر لب ذکر میگفتم.هیچ احساس پشیمانی در خودم احساس نمیکردم.اسماعیل زاغی باعث بانی بسیاری از سختیها و مصیبتهایی بود که بچه ها به آن دچار میشدند.از همه بدتر عراقیها دائم اورا به رُخ ما میکشیدند که اینهم ایرانیست،مثل شما, ببینید چقدر راحت با ما همکاری میکند و خود را سرباز قائد الرییس صدام حسین میداند! ...
مأموریت های قرارگاه مقابله با جنگ اقتصادی/ همه این اتفاقات طی3 روز رخ داد!
, عبری و غربی را به خاک مالیدند. تا همین سه روز گذشته می گفتند، الحدیده به محاصره ائتلاف سعودی درآمده و به زودی جشن پیروزی علیه انقلابیون را می گیرند. برخی مثل العربیه، بی بی سی و آسوشیتدپرس حتی تیتر زدند، الحدیده و فرودگاه مهمش به دست ائتلاف عربی افتاد! یعنی، علاوه بر حملات زمینی، دریایی، هوایی به انقلابیون، جنگ رسانه ای تمام عیاری هم علیه انقلابیون به راه افتاده بود. اما سه روزه ورق به نفع انقلابیون ...
گفتگو با صالح نجفی| در زمین فوتبال تجربه ای را از سر می گذرانیم که مختص راهپیمایی های سیاسی است
قطع می کنند. این دوری باطل است که فاجعۀ سیاست زدایی را بازتولید می کند. مورد مسعود شجاعی از موارد قبلی پیچیده تر است، چون او دست به حدی از مخاطره زد. یعنی کاری کرد که از نظر گفتمان سیاسی و دیپلماتیک ایران غیرمجاز محسوب می شد و برایش هزینه هم داد. سخت است قضاوت دربارۀ اینکه شجاعی در لحظۀ تصمیم گیری چقدر مخاطره کرده است. دو سناریو در این باره وجود دارد. یکی اینکه شجاعی آن جوان چند سال ...
گفته بودند که امضای فلان تضمین است/ متن کامل شعر میثم مطیعی در نماز عید فطر 96
دل ها پسِ این فاصله ها گُم باشد دوستان! صدق و صفای دهه شصت چه شد؟ راستی حال و هوای دهه شصت چه شد؟ آن مدیران جوانی که جهادی بودند بی تکلّف، ز همین مردم عادی بودند شور آن شعله مگویید که خاموش شده اختلاس آمده، اخلاص فراموش شده ای نشسته صف اول! به عدالت برخیز مانده بر شانه تو بار امانت برخیز عَلم داد برافراز، که ملت هستند دل به شاهینِ ترازوی ...
دلیل خروپف کودکان در خواب، چه چیزیست؟
. خروپف زمانی اتفاق می افتد که ماهیچه های مجاری تنفسی در حال استراحت باشند و عبور هوا آنها را بلرزاند. همین طور هر عامل انسدادی مثل لوزه بزرگ می تواند باعث این صدای غیر عادی شود. 12 درصد کودکان شب ها خروپف دارند که وجود این حالت مسلما کیفیت خواب کودک را از بین می برد. قطع گاهگاهی تنفس تنها 5 درصد این کودکان دچار آپنه (قطع گاهگاهی تنفس) هستند که مهم ترین خطر و عارضه در ...
زیان 37 میلیاردی پرشیا خودرو در فروش سه ماهه پایانی سال 96
ادامه تعهد خود نسبت به مشتریان فعلی، در زمان مقتضی تصمیم گیری خواهد کرد. در حال حاضر خودروهایی را به فروش می رسانید که بالای 40هزاردلار قیمت دارند. این خودروها همان خودروهای داخل گمرک هستند؟ همان طور که پیش تر گفته شد، تغییر قوانین و توقف ثبت سفارش در سال گذشته، باعث شد تعدادی از خودروهای شرکت ماه ها در گمرک های کشور باقی بمانند. سرانجام امسال موفق به ترخیص بخشی از آن ها شدیم و ...
امام به شکل جدی به دنبال مقابله با آمریکا بودند/ ماجرای تشکیل انجمن اسلامی حوزه علمیه نجف قبل از انقلاب
...، شما خودتان رئیس سازمان صداوسیما بوده اید و ما در اوایل سالهای انقلاب شاهد برگزاری مناظره های جذاب تلویزیونی با حضور افرادی همچون آقای مصباح، شهید بهشتی و سروش بوده ایم اما بعد از جنگ این رویه ادامه پیدا نکرد. در این موضوع چه عواملی باعث این فاصله شد؟ هاشمی: فاصله ازآنجا شروع نشده است، زمان پیروزی انقلاب و پیش از سال 60 یعنی در سال 58 چند مناظره داشتیم که آقای بنی صدر و کیانوری و آقای ...
مدیریت جرثقیلی
مدارک اقدام و راهی پارکینگ خاوران شدم. نگهبان را از خواب بیدار کردم و قبض پارکینگ را گرفته و به سرعت به اداره راهنمایی و رانندگی خاوران رفتم. پس از ملاحظه قبض پارکینگ، اظهار شد که شما باید برای انجام کار و مراحل ترخیص به میدان ولیعصرمراجعه کنید. گفتم خودرو در پارکینگ خاوران و انجام کارهای آن در میدان ولیعصر؟! در خصوص نکاتی که در تجربه وجود دارد، چند پیشنهاد عملی و ساده هم به ذهن می رسد که ...
■ راهکارهای ایجاد خشوع در نماز-1
، به راهکارهایی برای ایجاد خشوع در نماز پرداخته ایم.. مفهوم خشوع خشوع ، مصدری عربی از ریشۀ خشع است؛ به معنای پایین آوردن . علامه طباطبایی در تفسیر این کلمه می فرماید: خشوع به معنای تأثر خاصّی ست و به افراد مقهور دست می دهد که در برابر سلطانی قاهر قرار گرفته اند؛ طوری که همۀ توجه شان معطوف او گشته و از هر جای دیگر قطع می شود. [4] جایگاه خشوع در نماز اگر اذکار و اعمال نماز را به ...
دلایل رشد قیمت ها در بازار خودرو/ خودرو را گران کنید چون قیمت پنیر افزایش یافته است!/ مافیای واردات غیر ...
زمان بسته بودن ثبت سفارش، بیش از 15 هزار دستگاه خودرو به صورت غیرقانونی وارد شده است. به هر حال این اتفاق عجیبی است که رخ داده است. مشکل اینجاست که وقتی ثبت سفارش به صورت غیرقانونی بسته می شود، رانت و فساد ایجاد می کند. هک شدن سایت وزارت صنعت و واردات پنج هزار خودرو حال هر لحظه توسط یکی از مسئولان رقمی در خصوص واردات غیرقانونی مطرح می شود و تعداد آن از عددی که در ابتدا گفته ...
داستان های واقعی نوجوانان در نوجوانان قهرمان بازگو شد
، قهرمانان حفط محیط زیست به نقل داستان پرداخته و عکس نوجوانان قهرمان نیز در کتاب گواه از مستند بودن این اثر است.در مقدمه ی این کتاب می خوانیم: خواندن این ماجراها مانند پرتاب سنگ در آب است. وقتی ماجراهای زندگی نوجوانان دیگر را میخوانید، لحظه ای خود را از یاد می برید و در اندیشه ها و مبارزه های آنان شریک می شوید. شاید همراه آنها بخندید یا گریه کنید. اما بعد مجددا تصویر خودتان را پیدا می کنید. این ...
حواری/ داستانی از گرهارت هاوپتمان با ترجمه محمود حدادی
...، و خسته و خاکی آهسته از گرد راه می آمد و مردم بر سر راهش زانو می زدند و دست ها را به تکریم او بر هم می فشردند و او احساسی از رحمت و حشمت در خود داشت. همچنان دراز کشیده بود و در لذت این تصویر غرق بود. شوق و خشیت ناگهان پریشانش کرد. بر سرِ پا خاست. و حال که چشمانش را باز کرد، بهتش برد. چرا که خوابش مثل فواره ی آب پراکند و فرو ریخت. با بازخواست از خود به درون جنگل زد. محض نشئه ...
توصیه کارشناس امتحانات دانشگاه یزد به دانشجویان؛ از تغذیه سالم در روزهای امتحان غافل نشوید
؛ چند دقیقه 10 الی 20 دقیقه استراحت داشته باشند، تصریح کرد: مطالعه مداوم و بدون وقفه و یادگیری مفید نه تن ها به یادگیری مقید منجر نمی شود که باعث خستگی و عدم کارایی و دل زدگی از مطالب درسی می شود. زارع اظهار داشت: درصورتی که دو یا چند امتحان بافاصله کم در برنامه امتحانات گنجانده شده؛ چند روز قبل از امتحان برای این که خستگی از یک درس باعث عدم کارایی نشود، وقت خود را در یک روز برای دروس ...
