سایر منابع:
سایر خبرها
فناوری هایی برای مقاوم سازی ساختمان ها در برابر زلزله
بدین شکل است که می توان آن را روی دیوار اسپری کرد. لایه ای از این ماده به ضخامت 10 میلی متر به عنوان پوششی ضد ترک سبب می شود دیوار، لرزه ها را تحمل کرده و در برابر زلزله مقاوم شود و از ریزش آوار جلوگیری کند. ماده یاد شده در برابر لرزش ها ترک نمی خورد بلکه خم می شود و قابلیت تحمل فشار ناشی از لرزش های زلزله را دارد. محققان در آزمایش های شبیه سازی زلزله از این ماده استفاده کردند و متوجه ...
جاه طلبی نظامی جدید ارتش چین
نیروی دریایی در کلاس جهانی تحت لوای حزب کمونیست چین اشاره شد. اولین ناو هواپیمابر چین با نام لیائونینگ (Liaoning)، یک ناو هواپیمابر بازسازی شده مربوط به دوران اتحاد جماهیر شوروی است که از کشور اوکراین خریداری شده بود. این ناو در نهایت در سال 2012 به رویای 70 ساله چینی ها جامه عمل پوشاند و این کشور را دارای ناو هواپیمابر کرد. به گفته کارشناسان، اگر چه این ناو جدید قدرت نظامی چین در منطقه ...
20 نکته جذاب درباره مینی ؛ کوچولوی دوست داشتنی!
نفر می توانند در یک مینی جای گیرند؟ 4 یا شاید با کمی دوستانه تر نشستن 5 نفر. اما یک گروه معتقد بودند این عدد را می توان افزایش داد و برای امتحانش 28 نفر را درون یک مینی جای دادند! البته اصلا توصیه نمی کنیم این کار را امتحان کنید چرا که همه این افراد ژیمناست های دوره دیده بودند. 11. وقتی در آخرین سال قرن بیستم، هیاتی از روزنامه نگاران معتبر صنعت خودرو تصمیم گرفتند خودرو قرن را انتخاب ...
گلدان هایی متناسب با دکوراسیون شما
... در این میان؛ اما مسئله ای وجود دارد که شاید در مورد آن زیاد دقت نکرده ایم: گلدان! همه ما معمولا برای خرید گلدان به سراغ زیباترین آنها با سایز مناسبشان می رویم و همان را می خریم؛ اما شاید بد نباشد به این نکته توجه کنیم که مسئله به این سادگی ها هم نیست! گلدان سفالی و ویژگی های آن گلدان سفالی در میان افراد گل و گیاه دوست دارای محبوبیت زیادی است. این نوع گلدان ها که غالبا از ...
چه لباسی برای مصاحبه شغلی بپوشیم؟
گفت کفش مهمترین بخش از لباس است. بسیاری افراد برایشان اهمیت ندارد که چه نوع کفشی پوشیده اند. شاید باورش سخت باشد که کفشی که پوشیدید شغل شما و آینده شما را مشخص می کند. شاید این وسواس بیش از حد باشد اما جالب است بدانید که پژوهش ها نشان می دهد که بیش از 80 درصد مدیران گفته اند که در استخدام ها به کفش اهمیت میدهند و کفش افراد اهمیت بسزایی دارد. و کفش بسیار مهم است در ایجاد تصور ...
بارداری با تنبلی تخمدان ممکن است؟
. چی بخوریم؟ در حال حاضر شواهدی وجود دارد که نشان می دهد رژیم غذایی مناسب می تواند نقش مهمی در کمک به مبتلایان سندروم تخمدان پلی کیستیک و افزایش شانس بارداری و حفاظت از بارداری ایفا کند. زنان مبتلا به PCOS در معرض اختلال در حفظ تعادل قند خون و مقاومت به انسولین هستند. اما یک رژیم غذایی خوب، ورزش کردن به طور منظم، کنترل استرس و دریافت مواد مغذی به بازگرداندن تعادل هورمونی بدن ...
قوانین طلایی حفظ سلامت بعد از 40 سالگی
...> تغذیه سالم: افزودن فیبر به رژیم غذایی توصیه می شود. فیبر موجب عادی شدن حرکات روده، و کاهش میزان کلسترول شده، و به دستیابی به وزن سالم، کنترل میزان قندخون و حفظ سلامت روده ها کمک می کند. اطلاع از اعداد سلامت خود: بررسی منظم فشارخون، کلسترول، قندخون و تری گلیسیریدها مهم است. اندازه دور کمر، شاخص توده بدنی و وزن بدن تان را بدانید. اگر هریک از این اعداد خارج از محدوده موردنظر باشند نشان می ...
بهترین رژیم غذایی برای دیابتی ها
میوه جات خشک مانند انجیر، خرما، برگه خشک میوه ها را جایگزین موارد مذکور کنند. وی با بیان اینکه آجیل میان وعده خوبی برای بیماران دیابتی محسوب می شود، تاکید کرد: بهتر است افراد دیابتی در مصرف شیرینی و شکلات زیاده روی نکنند، توصیه می کنم که افراد سالم هم مانند دیابتی ها در مصرف قند و شکر و حتی شکلات زیاده روی نکنند. اسماعیل زاده گفت: بهتر است افراد از میان وعده هایی که دارای ...
علائم عجیب سرطان ریه که باید بدانید
در کنترل پیشرفت و حتی درمان این بیماری دارد. شاید شما نیز با علایم اولیه و عجیب سرطان ریه آشنا باشید، به همین دلیل قصد داریم در این مطلب علایم عجیبی که از سرطان ریه خبر می دهند را به شما معرفی کنیم. سرفه های ادامه دار بیشتر افراد مبتلا به سرطان ریه سرفه می کنند که گهگاه با خون همراه است. بالا آوردن ترشحات غلیظ و مایل به قرمز نیز می تواند از علائم اولیه ی سرطان ریه باشد. اما ...
شایع ترین بیماری نوزادان را بشناسید
عضو انجمن متخصصان گوارش و کبد ایران گفت: شایع ترین بیماری در نوزادان باعث می شود، حدود نیمی از شیرخواران در سه ماهه اول پس از تولد چندین مرتبه در روز استفراغ کنند. سید محمد صادق غفوری عضو انجمن متخصصان گوارش و کبد ایران در خصوص رفلاکس معده کودکان، اظهار کرد: وقتی که کودک غذا می خورد، غذا از طریق مری که به آن لوله گوارشی هم گفته می شود، وارد معده می شود؛ زمانی که غذا به معده رسید، یک ...
مرگبارترین شکارچی اقیانوس را بشناسید
تحلیل صورت گرفته توسط آژانس محیط زیست بریتانیا از دیدگاه تغییرات آب و هوایی نشان می دهد، ساک های برزنتی باید دست کم 131 بار مورد استفاده قرار بگیرند. کنف کنف(hemp) یکی از قدیمی ترین محصولات زارعی محسوب می شود. مزیت کنف این است که فیبر قابل استفاده از ساقه گیاه به دست می آید و در برابر اکثر آفات مقاوم است. کیسه های کنفی بسیار سبک وزن، نسبتا مقاوم، زیست تخریب پذیر و جایگزین ...
کمبود این ماده ضریب هوشی کودکان را به شدت کاهش می دهد
به گزارش روزپلاس، دکتر ربابه شیخ الاسلام تاکید کرد: مراقبت های همه جانبه از دوران کودکی، یک سرمایه گذاری خردمندانه است. وی اظهارداشت
علل شایع سوزن سوزن شدن دست و پا
شفا آنلاین سلامت احساس مورمور و سوزن سوزن شدن می تواند براثر نوع خاصی از نشستن یا خوابیدن مانند روی هم انداختن پاها یا خوابیدن روی بازو ایجاد شود. می تواند همراه با علایمی همچون درد، خارش، بی حسی و یا تحلیل عضله باشد. به گزارش شفا آنلاین :سوزن سوزن شدن دست و پا، اتفاقی است که معمولا برای افراد رخ می دهد اما در بسیاری از موارد موردی برای نگرانی مورمور دست ها و پاها وجود ندارد. ...
خواص جادویی و شگفت انگیز این میوه گرمسیری برای سلامتی
تهیه شده از هسته خرما زیتونتوکوفرول های زیادی دارد و ترکیبات آنتی اکسیدانیآن از روغن نارگیل هم بیشتر است. میوه خرما همچنین منبعی غنی از ترکیبات پلی فنول مانند لیگنان ها، کاروتنوئیدها و فلاونوئیدها، از جمله آنتوسیانین ها و پروسیانیدین ها است. مطالعات نشان می دهد که بیشتر مزایای سلامتی میوه خرما مربوط به ترکیبات پلی فنول موجود در آن است که سطح کلی سلامت را بهبود می بخشد ...
10 کشوری که بیشترین کالای ایران را می خرند
هزار دلار نسبت به مدت مشابه سال گذشته افت 14.54 درصدی را داشته است . صادرات کالاهای ایرانی به کره جنوبی به لحاظ وزنی 822 هزار و 135 تن به ارزش 455 میلیون و 777 هزار دلار بوده که نسبت به مدت مشابه سال 96 از لحاظ وزنی 15 صدم درصد کاهش و از لحاظ ارزشی 22.66 درصد رشد را نشان می دهد . 363 هزار و 313 تن به ارزش 292 میلیون و 292 هزار دلار نیز حاصل صادرات کالاهای ایرانی به کشور ترکیه ...
نوشیدنی های خوشمزه برای درمان یبوست و نفخ +دستور تهیه
...> گلابی ادرارآور است و این خاصیت در نتیجه وجود آرژنین، آربوتین، اسید سوربیک و دیگر مواد مغذی موجود در آن است. گلابی همچنین حاوی فیبری به نام پکتین است که به دفع راحت کمک کرده و با یبوست مقابله می کند. خواص کیوی محققان نیوزلندی بر این عقیده هستند که کیوی برای مقابله با نفخ بعد از غذا کمک زیادی می کند. کیوی همچنین میوه ای مشهور در مقابله با یبوست است. به عقیده این متخصصان کیوی حاوی ...
دانستنی هایی جالب درباره تخم مرغ
دانشگاه هاروارد انگلیس انجام شد نشان می دهد نوجوانانی که روزانه سه عدد تخم مرغ مصرف می کنند در سنین بزرگسالی کمتر به سرطان سینه مبتلا می شوند. در سال 2005 نیز پژوهش های دیگری در این زمینه انجام شد و محققان ثابت کردند زنانی که در هفته شش عدد تخم مرغ می خورند، 44درصد کمتر از زنانی که در هفته دو عدد یا کمتر تخم مرغ می خورند به سرطان سینه مبتلا می شوند. تخم مرغ و کاهش وزن عده زیادی بر ...
هر آنچه درباره فیبر درمانی باید بدانید
سلامت افراد ایفا می کند. فیبرها به دو دسته بزرگ حل شدنی و غیر قابل حل تقسیم می شوند. فیبرهای قابل حل طی عمل هضم به وسیله باکتری ها تخمیر می شوند و وقتی آب جذب می کنند حالت ژلاتینی می یابند اما برخلاف گروه اول، فیبرهای غیرقابل حل طی عمل هضم تغییر شکل نمی یابند. فیبرها به شکل های مختلفی در دسترس هستند و میوه ها، سبزی ها، غلات و حبوبات حاوی سبوس دارای مقادیر قابل توجهی از فیبرها ...
مشکلات رایج مری را بشناسید
ممکن است حتی به قیمت از دست رفتن جان بیماران شود، اگر بیمار از درد قفسه سینه شکایت می کند ابتدا باید از نبود مشکل قلبی در او مطمئن شد. اما شایع ترین علت درد قفسه سینه همچنان بیماری های مری است. بعضی از افراد هم مری حساسی دارند و بدون دلیل در ناحیه مری احساس درد می کنند. گاهی درد سینه به دلیل گرفتگی یا انقباض عضلات مری است که در بیماری های حرکتی مانند آشالازی و اسپاسم (انقباض) منتشر دیده می شود. ...
روش های طبیعی برای افزایش وزن !
کشورهای جهان برای کاهش وزن و لاغری وجود دارد. از این روست که افراد اندکی را می توان در سالن انتظار پزشکان و درمانگران طب های طبیعی دید که برای افزایش وزن به مطب این گروه از متخصصان مراجعه کرده باشند. گروهی نیز که برای افزایش وزن مراجعه می کنند مقصودشان از مراجعه، رسیدن به تناسب اندام است و نمی خواهند بر وزنشان افزوده شود. این گروه از مردم به دلایل مختلفی دچار لاغری می شوند که از میان آنها ...
معاون هنری وزارت فرهنگ و ارشاد نشان درجه یک هنری را پس داد
پس از افزایش شائبه ها درباره نشان درجه یک هنری، که به مقام اول دولت در حوزه هنر توسط وزیر اسبق فرهنگ و ارشاد اسلامی و در دوره مسئولیت این شخص در شورای تعیین صلاحیت اهدای نشان هنری اهدا شده بود، این مسئول جوان در اقدامی ارزشمند به توصیه تابناک عمل کرد و نشان درجه یک هنری خود را به وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی بازگرداند. به گزارش تابناک ؛ نشان درجه یک هنری به عنوان عالی ترین نشان ملی در ...
راهی برای تسکین درد مفاصل
مشاهده کردند هرچه میزان وزن کاهشی افراد شرکت کننده در این مطالعه بیشتر باشد، علائم همراه با درد ناشی از آرتروز در این بیماران بیشتر تسکین پیدا کرده است همچنین بیمارانی که 10 درصد یا مقدار بیشتری از وزن خود را از دست داده بودند علاوه بر تسکین درد، قدرت حرکت آنان بهبود پیدا کرده است. به گفته محققان، هر چه بیمار سنگین وزن تر باشد هنگام حرکت فشار بیشتری به زانوهایش وارد می شود. علاوه بر ...
معمای قطر
سازی بین المللی برای آن بررسی شود. حدود نیمی از تولید ناخالص داخلی قطر مربوط به بخش نفت و گاز این کشور است. سهم 45 درصدی این بخش، نشان از اهمیت تولید نفت و گاز، در رشد اقتصادی و درآمد بالای این کشور دارد. همانطور که پیش تر اشاره شد، تولید نفت و گاز نمی تواند تنها عامل در کسب قدرت اقتصادی و سیاسی باشد. قطر علاوه بر داشتن سهم 12 درصدی از ذخایر گاز جهان، 12 درصد از بازار صادرات گاز جهان را نیز ...
پسته صادراتی ارزان شد
مدت مشابه سال گذشته، 8500 تن انواع پسته به ارزش 88 میلیون و 695 هزار دلار از ایران صادر شده بود. مقایسه آمار صادرات پسته در این دو سال نشان می دهد که وزن صادرات پسته در سال جاری افزایش یافته اما ارزش آن نسبت به سال قبل تقریبا ثابت بوده است. به این ترتیب می توان گفت که قیمت هر کیلو پسته صادراتی در سال جاری نسبت به سال گذشته با کاهش همراه بوده است. ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
مهدی علی نژاد: ووشوکاران کره ای به خاطر تحریم های آمریکا به جام پارس نمی آیند
شدن سانداکاران اعزامی ایران به بازی های آسیایی توسط کادرفنی تیم ملی چین جلوگیری کند. رئیس فدراسیون ووشو ادامه داد: البته تیم ملی کره نیز در این مسابقات حضور ندارند و دلیل آن تحریم هایی است که آمریکا نسب به ایران وضع کرده است. با توجه به این که آمریکا گفته است اگر کره ای ها به ایران بیایند نمی توانند بار دیگر ویزای آمریکا بگیرند، کره ای ها از شرکت در این مسابقات منع شدند. او در پاسخ به ...
تصورات غلط در مورد خواب
نیست؟ هر چه باشد، بدن شما ملاتونین را با این نشانه تولید می کند که وقت خواب رسیده است. ولی تحقیقات در مورد مکمل های ملاتونین خیلی دلگرم کننده نیست. اول از همه، آنها واقعاً کمک خاصی به افراد در خوابیدن نمی کنند. برخی مطالعات نشان داده است که افراد بعد از استفاده از ملاتونین چند دقیقه سریع تر به خواب می روند، ولی بزرگ ترین تاثیر این موضوع ناشی از پلاسیبو (یا اثر دارونما) است. اکثر ما شنیده ایم ...
تکنولوژی ساخت پیشرفته پولستار 1
سود می برد. این برند همچنین با افتخار اعلام کرده این تکنولوژی در محصولات آینده نیز بکار خواهد رفت. کریستین سامسون مدیر تولید پولستار می گوید: پولستار 1 ساختار سنجاقکی دارد که از CFRP ساخته شده است. بنا به گفته این شرکت، این مواد به طور چشمگیری استحکام پیچشی این کوپه جدید را در کف و بخش عقبی بالا برده است. این بخش ها یکی از حیاتی ترین بخش های ساختار خودرو محسوب می شوند. از طرف دیگر استفاده از فیبر ...
جدیدترین رژیم لاغری
...: امروزه افراد رژیم های غذایی زیادی را امتحان می کنند یکی از جدیدترین رژیم ها5:2 است که فرد طی آن باید پنج روز غذای همیشگی را بخورد و دو روز بعد را روزانه فقط 500تا600کالری (تقریبا یک چهارم کالری معمول) دریافت کند. در حالیکه تحقیقات اخیر ثابت کرده افرادی که رژیم 16:8 را امتحان کرده اند طی 12 هفته به نتیجه دلخواه رسیده اند. محققان دانشگاه شیکاگو افزودند: افراد از رژیم16:8 بیشتر ...
با روغن دنبه چربی هایتان را بسوزانید!
مردم نیوز : استفاده از روغن دنبه و روغن حیوانی در دوره ای برای افراد منع شده بود زیرا پزشکان معتقد بودند که این نوع روغن ها باعث رسوب در عروق و گرفتگی آن ها می گردد. اما امروزه به دلیل کیفیت پایین روغن ها گرایش به سمت این نوع روغن ها بیشتر شده است. در این مقاله در مورد فواید روغن دنبه بیشتر اطلاعات کسب کنید. دیدگاه طب سنتی درباره روغن دنبه از دیدگاه بوعلی سینا و حکمای ما اگر فاعل ...
وضعیت غیرعادی را نمی توان با تصمیمات عادی مدیریت کرد
قوه است که نقطه امید پررنگ و روشنی است که اگر درست عمل شود، می توان از بسیاری از مشکلات رهایی یافت. رئیس اتاق ایران اضافه کرد: پیشنهاد شده در این نهاد بخش خصوصی و کارشناسان اقتصادی نیز حضور داشته باشند. شافعی با اشاره به وضعیت بانکی خراسان رضوی تصریح کرد: وضع استان ما از نظر سیستم بانکی خیلی خوب نیست. مقایسه سپرده های بانکی در مقابل تسهیلات بانکی در استان نشان می دهد استان ...