خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکته های مهم برای داشتن خواب بهتر در سفر!
بی خوابی یکی از معضلات عمده در پروازهای طولانی به شمار می رود و تجربه یک خواب راحت در سفر از بهترین ها برای گردشگران است. بیماری جت زدگی (Jet Lag) ناشی از پروازهای طولانی، بر اثر عبور مسافر از مناطق جغرافیایی متعدد پدید می آید و سبب اختلال در ساعت فیزیولوژیکی طبیعی بدن می شود. خستگی، کوفتگی، کسالت و ناتوانی در خواب رفتن از علائم بارز این بیماری بشمار می آید. اما به طور کل، توانایی خوابیدن در ...
بررسی 6 راه برای تغییر رفتار پرخاشگری
موقعیت کریستین یک دانش آموز متوسطه است که روزانه تقریبا دو ساعت قبل از اینکه مادرش از سر کار بیایید، به خانه می رسد. قانون خانواده این است که هر روز کریستین به محض رسیدن به خانه، به مادرش پیام دهد که او سالم و سلامت است. در اولین روزهای این قرار، کریستین از اینکه پس از گذراندن یک روز طولانی در مدرسه، از تنهایی در خانه لذت می برد و از والدینش به خاطر اعتمادی که به او کردند قدردانی می کند ...
بی اعتمادی مردم به خود رسانه ها بازمی گردد
های حاکمیتی دیگر باید رسانه داشته باشند. اما وقتی که شما می آیید کار رسانه ای می کنید دیگر باید لباس رسانه ای بپوشید. نمی توانید لباس سیاسی بپوشید و پشت فرمان رسانه بنشینید. باید ادبیاتان رسانه ای شود، فرهنگتان رسانه ای شود، اصلا پوزیشن رسانه ای پیدا کنید. برای این کار باید فهم و دانش رسانه ای پیدا کرد و تجربه ی رسانه ای داشت. هیچ اشکالی ندارد که یک آدمی نظامی یا سیاستمدار باشد و بعدا بیاید رسانه ای شود. اما وقتی وارد این کار شد باید آن را یاد بگیرد، این کار را بلد باشد و بفهمد که در چه موقعیتی قرار دارد و نخواهد موقعیت قبلی اش را در اینجا دیکته کند. انتهای پیام ...
از دانلود نرم افزار اسکنر جزوات تا نرم افزار افزایش سرعت گوشی
به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ این روزها کمتر کسی را می توان پیدا کرد که کاربر گوشی های هوشمند نباشد، بر همین اساس ممکن است گاهی اوقات نیازمند استفاده از نرم افزار هایی باشید که به صورت پیش فرض بر روی تلفن همراهتان نصب نشده است. حال اگر در طول هفته فرصت نمی کنید تا برنامه های کاربردی و دلخواهتان را دانلود کنید نگران نباشید. در بسته هفتگی ...
واقعیت های جالب درباره جام جهانی 2018 روسیه+تصاویر
شده و تنها گل کلمبیا نیز از روی یک ضربه آزاد به دست آمد. بدون شک استفاده از سیستم کمک داور ویدیویی نقش قابل توجهی در افزایش تعداد پنالتی های گرفته شده داشته است اما برای دیگر اتفاقات مربوط به گل هنوز پاسخ معقولی وجود ندارد. 8- حمله صلح طلبانه آمریکای جنوبی به روسیه در حالی که حضور پرشور و پرتعداد طرفداران تیم های آمریکای جنوبی در جام جهانی برزیل کاملاً قابل قبول و منطقی بنظر ...
مماشات در امحای کالای قاچاق/ آفتی که ریشه تولید ملی را می خشکاند
کشف می شد، قطعات جداگانه برای چه کسی جز قاچاقچی قابل استفاده بود؟ پس از فرمان مقام معظم رهبری مبنی بر آتش زدن کالاهای قاچاق عده ای به جای عمل به فرامین ایشان بحث بازصادرات را مطرح کردند که تا حدودی قابل قبول بود ولی باید پرسید چگونه جنس قاچاق باید بازصادرات می شد؟ بنا به دلایلی همچون آسیب دیدن کالا یا بسته بندی کالا حین حمل و نقل، آسیب دیدن در محل های نگهداری، نداشتن گارانتی ...
کی روش: اگر دنبال بازی آسان بودیم، در تهران می ماندیم/ شفاف حرف نمی زنم چون در پرتغال ما را رصد می کنند
. * امیدوارم با همه نفرات به مصاف پرتغال برویم وی در مورد مصدومیت احسان حاج صفی و تعویض او گفت: به خاطر یک سری محدودیت های فیزیکی بود، کادرپزشکی تلاش می کند تا این بازیکن سلامتی کاملش را برای بازی با پرتغال به دست آورد. امیدواریم اتفاق خاصی رخ ندهد و بازیکنان ما همه باشند. شما حتما درک می کنید که الان زمان باز صحبت کردن در مورد بازیکنان نیست. * وظیفه داریم که به ...
چگونه از آلرژی پیشگیری کنیم؟
مداوم با علائمی همچون آبریزش بینی، گرفتگی بینی، عطسه های مکرر، خارش بینی و چشم، قرمزی، تورم، اشک ریزی و حساسیت به نور، احساس کمبود هوا و تنفس همراه با صدای خس خس، خستگی و عصبی شدن بر اثر تجربه این حالت ها مواجه هستید، لازم است حتما به پزشک مراجعه کنید. چون شما مبتلا به آلرژی هستید و لازم است یک پزشک متخصص با شناسایی نوع آلرژی درمان را آغاز کند. توجه داشته باشید مراجعه به پزشک و مصرف ...
کدام مشکلات سلامت در فصل تابستان تشدید می شوند؟
به گزارش تابش کوثر، زمان زیادی تا شروع فصل تابستان باقی نمانده است. گرم شدن هوا و فرا رسیدن فصل تعطیلات بهانه های خوبی برای لذت بردن از این فصل محسوب می شوند؛ اما در شرایطی که بسیاری از ما به دلایل مختلف در انتظار فرا رسیدن تابستان هستیم، این فصل می تواند برای برخی افراد ناخوشایند باشد زیرا موجب شعله ور شدن برخی مشکلات و نگرانی های سلامت شده یا برخی بیماری ها را تشدید می کند. ...
سرمربی پرتغالی تیم ملی ایران، طرفدار پرتغال است یا ایران؟!
الان زمان اینکه بخواهم راجع به مسئله مصدومیت بازیکنان به صورت باز صحبت کنم، نیست چون می دانم دوستان ما در پرتغال این برنامه را نگاه می کنند، اما مطمئنا بازیکنانی که درون زمین قرار خواهند گرفت، بازیکنانی که آماده خواهند بود و تمام نفرات، بهترین تلاش و مبارزه خود را از خود نشان خواهند داد. * الان زمان حرف زدن از وضعیت مصدومان نیست بخاطر یک سری محدودیت های فیزیکی برای بازیکنان ...
گیسوم نگین گردشگری گیلان
، خوتکا، راسو، روباه، سمور، شغال، غاز وحشی و گراز را نیز از دست ندهید. گیسوم از آن دست جاذبه هایی است که هر کس با هر سن و سالی می تواند از تفریح در آن لذت ببرد و خاطره ای خوش برای خود بسازد، اگر راهی شمال کشور شدید و استان گیلان را برای گشت و گذار انتخاب کردید، گیسوم را در فهرست مناطقی که باید به آن ها سر بزنید قرار دهید و از سفر خود لذت ببرید. انتهای پیام/م. ...
این کارها را در سفرهای کمپینگ انجام ندهید
از یک سفر کمپینگ چیست؟ زیادی از ما در طبیعت کمپ می کنیم تا از محیط و زیبایی های آن لذت ببریم، آرامش را تجربه نماییم و علاوه بر این از صرف وقت با دوستان یا خانواده هایمان لذت ببریم. اندکی توجه به همسایگانمان، حیات وحش و طبیعت تاثیر زیادی در لذت بردنمان و علاوه بر این حراست از طبیعت شکننده محیط خواهد داشت. محل کمپ خود را به یک آشغال دان مبدل نکنید، زمان های آرامش و سکوت را نادیده نگیرید و ...
اراک| آیت الله دری نجف آبادی: به آمریکایی ها خوش بین نیستیم
کشورها به ویژه ایران بخل می ورزید و هر روز به دنبال سیاست های استعماری جدید و نو می گشت. در این دوره نیز اگر صنعتی در ایران تاسیس شد صنایعی وابسته بود و در هر پیشرفتی در ایران ردپای تهاجم فرهنگی و وابستگی دیده می شد و قراردادهایی که بسته می شد به طور کامل به نفع غربی ها و با حداقل منافع برای ایران بود، دوره ای همراه با کودتای 28 مرداد و مصدق که با خوش خیالی می پنداشت آمریکایی ها به کمک او و ...
اگر دنبال بازی آسان بودیم، در تهران می ماندیم/ شفاف حرف نمی زنم چون در پرتغال ما را رصد می کنند
. * امیدوارم با همه نفرات به مصاف پرتغال برویم وی در مورد مصدومیت احسان حاج صفی و تعویض او گفت: به خاطر یک سری محدودیت های فیزیکی بود، کادرپزشکی تلاش می کند تا این بازیکن سلامتی کاملش را برای بازی با پرتغال به دست آورد. امیدواریم اتفاق خاصی رخ ندهد و بازیکنان ما همه باشند. شما حتما درک می کنید که الان زمان باز صحبت کردن در مورد بازیکنان نیست. * وظیفه داریم که به ...
دستور توقف جدایی والدین و فرزندان
جمهوری آمریکا روز چهارشنبه بعد از امضای دستور جدید خود گفت: این (دستور) اعضای خانواده ها را در کنار هم نگه می دارد و هم زمان اطمینان حاصل می کند که ما مرزی بسیار قوی و محکم داشته باشیم. ترامپ پیش از این در کاخ سفید گفته بود که جمهوری خواهان می خواهند که اعضای خانواده های مهاجران غیرقانونی را در کنار هم نگه دارند. وی اظهار کرد: من به زودی چیزی را امضا می کنم که این کار را انجام خواهد داد. ...
علل شایع سوزن سوزن شدن دست و پا
خود را صاف بگیرید. زانوی بالایی خود را خم کنید و آن را روی زمین در مقابل خود قرار دهید و بوسیله ران خود بکشید. همچنین، می توانید به پشت بخوابدی و هر دو زانوی خود را به سمت سینه خود بکشید. زانوهای خود را ضربدری شکل کنید و سپس زانوی پایینی را به عقب هل دهید تا ران مخالف کشیده شود. افرادی که مکررا دچار احساس سوزش در دست ها و پاهای خود می شوند باید حتما به پزشک مراجعه و زودتر به درمان آن اقدام کنند. از درمان های اینترنتی خودداری کنید. مصرف کافی آب در طول روز، تحرک کافی و سبک زندگی سبز را برای جلوگیری از سوزن سوزن شدن دست و پا در نظر داشته باشید. ...
کردستان| "شهید ورمقانی"؛ سردار بی ادعایی که تاب زمینی بودن نداشت+تصاویر
سفر حج برای فرزند رقم بخورد! دست نوشته شهید: پدر عزیزم دعا کنید خداوند سال 75 را سال شهادت من قرار دهد اگر دعا نکنید مدیون هستید آری! سردار شهید حاج هوشنگ ورمقانی مأموریت دنیای خود را در سال 75 تمام شده می بیند، جنگ هم تمام شده است، پدر شهید ورمقانی عازم زیارت خانه خداست که شهید نامه ای به دستش می دهد و از او می خواهد که نامه را در مدینه و در کنار مرقد مطهر پیامبر اسلام(ص ...
چرا باید در انتهای سوره علق سجده کرد؟
علم و کسانی است که فقط مدرک داشته و علمی ندارند. ببینید فیلم/ ماجرای عروس خارجی از زبان حجت الاسلام قرائتی رئیس ستاد اقامه نماز ضمن اشاره بر لزوم انتشار علم مفید؛ افزود: آیت الله بروجردی می گفت، تمام آیات و روایات ارزش علم برای علمی است که گفته شود و به دست مردم برسد، همچنین اگر محفوظات همراه با ارتباط با جوانان و نوجوانان شهر بوده، این علمی نافع است. وی متذکر شد ...
مجموعه متن کارت عروسی شیک و جذاب
ستاره | سرویس سرگرمی - انتخاب متن زیبا برای کارت عروسی آن را در ذهن مهمانان شما خاطره انگیز می کند و تکمیل کننده همه تلاش های عروس و داماد برای برگزار کردن جشنی باشکوه و یا کترینگ عروسی است. اگر تعداد مهمان ها محدود باشند، شاید دوست داشته باشید کارت دعوت را خودتان درست کنید، کارت عروسی خلاقانه داشته باشید و یا از کارت های آماده در بازار استفاده کنید، اما در هر صورت زیبایی متن کارت دعوت در اولویت ...
6 توصیه برای خنک نگه داشتن اتاق در هوای گرم تابستان
است و راه کار هایی را برای خنک نگه داشتن دمای اتاق پیشنهاد می دهد. خرید تهویه مطبوع اگر می توانید یک دستگاه تهویه مطبوع در اتاق نصب کنید. مطمئنا نمی توان یک عدد از این دستگاه ها را بر روی دیوار یا پنجره قرار داد، اما تهویه مطبوع قابل حمل دیگر نیازی به نصب ندارد. در مقایسه با دیگر دستگاه های تهویه احتمالا کارایی بسیار کم تری داشته باشند و در مواردی به خوبی کار نکنند، زیرا به جای خنک ...
شهیدی که برای نجات مردم دل به دریای آتش زد
چند بار تماس گرفتم پاسخی نشنیدم. بالاخره بعدازظهر 30 دی همه اقوام در خانه ما جمع شدند و تا هنگامی که پیکر همسرم پیدا نشد من و فرزندانم را تنها نگذاشتند. روز های سخت و طاقت فرسایی گذشت و تا آخرین روز ها امید پیدا شدن وی را داشتیم که متاسفانه امیدمان نا امید شد. همسرم هر وقت سرکار یا ماموریت می خواست برود مرتب می گفت: شما باید آمادگی این مسئله را داشته باشید که با هر حادثه ای ...
چرا تمرینات مقاومتی به کاهش افسردگی کمک می کند؟
تیم بین المللی از محققان یافته اند که تمرینات مقاومتی بیشتر از تمرینات کاردیو برای کاهش افسردگی و استرس موثرند. اگر شما یا کسی مشابه با شما، احساس افسردگی می کند، برنامه تمرینی پیدا کنید و با آن همراه شوید. شکی وجود ندارد که افسردگی منشا اثرات منفی بر سلامت است. در حال حاضر بیش از 300 میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به این بیماری تشخیص داده شده اند. برای این افراد بیماری افسردگی به تنهایی تا حدی مشکل آفرین نیست، اما این افراد به همراه افسردگی بسیار مستعد ابتلا به بیماری های دیگر مانند، امراض قلبی، بیماری آلزایمر و دیابت نوع دو هستند. همچنین بر روی این افراد درمان های پزشکی تا حد زیادی بی اثر هستند و در معرض خطر بالای مرگ قرار دارند. تمرینات هوازی با شدت بالا یکی از راه های کاهش افسردگی به شمار می رود. در حقیقت دانشکده پزشکی هاروارد گزارش می دهد که برنامه های تمرینی شدید هوازی به اندازه داروهای ضد افسردگی و یا درمان های رفتاری-شناختی موثرند . که هر دوی این شیوه ها استانداردهای درمانی برای افسردگی به شمار می روند. اما در مورد تمرینات مقاومتی چطور؟ اخیرا یک تیم تحقیقاتی از کشور های ایرلند، سوئد و ایالات متحده آمریکا رابطه بین میزان افسردگی تمرینات مقاومتی را در افراد میانسال یا مسن تر مورد بررسی قرار داده است. طبق مطالعه ای که اخیراً منتشر شده است تمرینات مقاومتی هم می تواند تاثیر بسزایی بر افسردگی و کاهش میزان آن داشته باشد. اگر نشانه های افسردگی در شما ظاهر شده اند، اجرای تمرینات مقاومتی می تواند به کاهش افسردگی کمک کند. این مطالعه یک پژوهش متاآنالیز بوده است: بررسی مطالعات گذشته در این مورد 33 پرونده پژوهشی که در هرکدام نزدیک به 2000 نفر شرکت کرده اند، برخی از این افراد با اختلالات روانی تشخیص داده شده اند، اما برخی دیگر با بیماری هایی مانند بیماری های جسمانی، آسیب، چاقی و یا سن بالا دچار افسردگی شده اند، حدود نیمی از بیماران (930) نفر در گروه کنترل قرار داشتند که درمان بر روی آنها صورت نمی گرفت، باقی افراد(947) نفر بطور فعالی در یک برنامه منظم تمرین مقاومتی شرکت کردند. در تمام مطالعات، اجرای تمرینات مقاومتی توسط بیماران با کاهش افسردگی همراه بوده است. این در حالی است که مطالعات بدون در نظر گرفتن سن، جنسیت یا وضعیت سلامت شرکت کننده ها انجام شده است. آیا برای دو هفته یا یک سال به تمرین پرداختند؟ آیا دو بار در هفته به تمرین می پرداختند یا هر روز کار می کردند؟ یا اینکه با چه شدتی به تمرین می پرداختند؟ آیا شدیداً تمرین می کردند یا بیشتر تا حد متوسط؟ هنگامی که تمام این شرایط و عوامل را در نظر قرار دادند و دوباره آزمایشات را انجام دادند حتی کاهش افسردگی بیشتر هم شد. سطح تمرینات مقاومتی را متناسب با سطح عملکرد تمرینی خود هماهنگ کنید بسیار جالب توجه است که شرکت کنندگان در این 33 پرونده پژوهشی، هرچند هم بسیار متناسب از لحاظ اندام و شکل بدنی نشده بودند، اما از لحاظ روحی احساس بهتری داشتند و همچنین احساس افسردگی کمتری می کردند. محققان دریافتند بیشتر شرکت کنندگانی که افسرده بودند، از تمرینات خود فواید بیشتری کسب کرده بودند. همچنین آنها یافتند که افراد تمرین نکرده پس از انجام تمرینات متوسط تا شدید به فواید دست یافته بودند در حالی که افراد تمرین کرده با تمرینات بسیار شدید فواید کاهش افسردگی را تجربه کرده بودند. مطالعات اخیر نشان می دهد، تمرینات مقاومتی می توانند به کاهش افسردگی میان افراد دارای بیماری قلبی با ریسک بالا و همچنین دیابت نوع 2 کمک کند. احساس کمتر افسردگی و یا حتی بیشتر! یک برنامه خوب تمرینی شامل تمریناتی هستند که برایتان کار سازند، همچنین شامل یک برنامه سالم غذایی و انگیزه دهنده مناسب می شوند. اگر شما هنوز در آغاز راه هستید و می خواهید از همین حالا شروع کنید، یک مربی برای خودتان پیدا کنید تا در شروع به شما کمک کند یا برنامه ای را پیدا کنید که بتواند به خوبی به شما یاد دهد که چه اعمالی را انجام دهید و یا برنامه غذایی مناسب چیست. هنگامی که تمرینات مقاومتی خود را برای یک هفته یا بیشتر انجام می دهید ممکن است دریابید که چرا اکثر مردم به این کار عادت می کنند. شما این احساس را بلافاصله پس از تمرینات پیدا می کنید، احتمالاً خواب بهتری خواهید داشت. خیلی زود متوجه می شوید که بیش از پیش انرژی برای انجام فعالیت های روزانه خود را دارید. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: bodybuilding ...
آیا می توان نقص های مادرزادی را پیش از تولد تشخیص داد؟
های کروموزومی داشته باشد اما احتمال وجود اختلالات کروموزومی جنین با افزایش سن بیشتر می شود. دلایل انجام آزمایش آمنیوسنتز متداول ترین دلیل انجام آزمایش آمنیوسنتز، تشخیص زودهنگام ناهنجاری های کروموزومی و نقص های مادرزادی در جنین است. در این روش پزشک با استفاده از نمونۀ مایع آمنیوتیک شما می تواند تصویری از کروموزوم های جنین در حال رشد به دست آورد و با استفاده از آن مطمئن شود که ...
بزرگ ترین دستاورد تیم ملی فوتبال از نظر کی روش چیست؟ وقتی رهبر هستی باید طوری رهبری کنی که بهترین عملکرد ...
انجام بدهم به خاطر اتفاقاتی که درون هر دو بازی افتاد؛ می دانم شما درک می کنید الان زمان اینکه بخواهم خیلی باز درباره این مسائل صحبت کنم نیست. برای اینکه دوستانم در پرتغال حتما این برنامه را می بینند ولی مطمئنم بهترین بازیکنان در زمین قرار خواهند گرفت. قوچان نژاد در بازی دیروز نبود. او مصدوم بود؟ حاج صفی هم اواخر بازی دیروز مصدوم شد به بازی بعدی می رسد؟ نه به خاطر یک سری محدودیت های ...
کی روش: رویای ما زنده است/ امیدوارم ایران و پرتغال صعود کنند
. کادر پزشکی ما شبانه روز تلاش می کنند بازیکنان به دیدار با پرتغال برسند. در دقایق پایانی مجبور شدم تعویض های اجباری داشته باشم. شما هم درک می کنید که الان نمی توانم این مسائل را باز کنم. دوستان من در پرتغال دارند این برنامه را تماشا می کنند. بهترین بازیکنان ما در این مسابقه به میدان خواهند رفت. کی روش درباره وضعیت حاج صفی و دلیل بازی نکردن جهانبخش از ابتدای بازی با اسپانیا و اینکه آیا وی ...
ممکن کردن غیرممکن ها؛ بازی مرگ و زندگی
بازی شروع شود دیگر باید لذت ببرید. ولی وقتی صحبت از کار کردن و تلاش کردن است و می خواهید انسان های مختلف کارشان را به بهترین نحو انجام بدهند باید خواسته را بالا ببرید. ایمان دارم غیرممکن ها از همینجا شروع می شوند. وقتی می بینند که غیرممکن ها در حال رخ دادن است به شما ایمان می آورند. همین طور بشر به ماه سفر کرد. خودم هم صبح ها که بیدار می شوم توی آینه به خودم همین را می گویم. تیم جوان ...
برنده واقعی هواداران ایران هستند
بازی لذت ببرید. سرمربی تیم ملی فوتبال کشورمان بیان کرد: غیر ممکن ها از همین جا ممکن می شود و شما گاهی می توانید به کره ماه سفر کنید. او خاطر نشان کرد: موضوع اصلی این است که تیم ملی باید پرستیژ داشته باشد و هیچکس صاحب پیراهن تیم ملی ایران نیست بلکه می تواند آن را فقط تن کند.باید برای آماده سازی بازیکنان برای جام ملت ها مسیر سیستماتیک داشته باشید. مهم ترین و انفجاری ترین فرمول ...
پاسخ ظریف به شروط دوازده گانه وزیر امور خارجه آمریکا
، چگونه می تواند توقع داشته باشد که دوباره با آن دولت مذاکره شود؟ متن این مقاله که به چندین زبان منتشر شده، به شرح زیر است: بسمه تعالی سیاست خارجی آمریکا در بحران دکتر محمدجواد ظریف برنامه جامع اقدام مشترک (برجام) در مورد برنامه هسته ای ایران پس از توافقنامه مشارکت تجاری در حوزه اقیانوس آرام و معاهده آب و هوایی پاریس، سومین توافق بین المللی است که ...
زیباترین غروب های جهان را کجا می توان دید؟
ویرانه های باستانی خمر در کامبوج در هنگام طلوع خورشید به شدت پر از جمعیت می شود. به همین خاطر، در هنگام غروب به قسمت شرقی آرام تر این مجموعه باستانی بروید تا نمایی نزدیک از معبد هرمی Phimeanakas در مقابل رنگ سرخ گیلاسی آسمان به دست آورید. حتی بهتر از آن، می توانید از بزرگترین بنای مذهبی جهان نهایت استفاده را به عنوان سکوی مشاهده خود ببرید. نشستن در میان ویرانه ها شما را بخشی از منظره می کند، نه ...
موجودی حساب بانکی شهید چمران چقدر بود؟
باید بیاید. وی تصریح کرد: بلافاصله پس از تاکید مرحوم آیت الله طالقانی برادرم همراه یک گروه 92 نفره لبنانی که از علما، سیاسیون، اهل تسنن، احزاب مختلف و جوانان سازمان امل بودند وارد ایران شدند و به دیدار حضرت امام خمینی (ره) رفتند. به گفته مهدی چمران، شهریور سال 1357 بود که امام موسی صدر متاسفانه توسط قذافی ربوده شد و هنوز هم از سرنوشت ایشان خبری در دست نیست. از این رو شرایط لبنان ...
