خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید بی نظیر این آجیل پرکالری را بشناسید
. مطالعه ای تاثیر فندق بر سطح خون را هنگام ناشتایی بر 48 فرد مبتلا به دیابت نوع دوم بررسی کرد. از این 48 نفر، نیمی از افراد، از فندق به عنوان میان وعده استفاده کرده بودند و نیمی دیگر نیز به عنوان گروه کنترل بررسی شدند. بعد از 8 هفته، افرادی که فندق مصرف می کردند، هنگام ناشتایی، کاهش محسوسی در سطح خون خود نداشتند.اما مطالعه دیگری روی 50 نفر مبتلا به سندروم متابولیک صورت گرفت و در آن، به افراد حاضر در پژوهش، ترکیبی از 30 گرم آجیل مختلف شامل 15 گرم گردو، 7.5 گرم بادام و 7.5 گرم گردو داده شد. بعد از 12 هفته، کاهش محسوسی در سطح انسولین ناشتای افراد دیده شد. ...
نکات شیردهی به نوزاد، اگر ناراحتید بخوانید
...> شیر تنها منبع سیرکردن شکم نیست بلکه منبع عاطفه و سیرکردن احساس نیاز روانی کودک است. مادران باید شاد باشند اما اگر شرایطی پیش آمد که دچار حالت های عصبی یا افسردگی یا در اثر شنیدن خبر ناگهانی ناگوار غمگین شدند، موقتا یعنی حداکثر بین 1 تا 3 روز شیردهی را قطع و از شیر جایگزین یا غذای کمکی استفاده کنند و از اطرافیان برای نگهداری از فرزند کمک بخواهند تا حالت روانی شان بهبود یابد. مادر پس از این مدت ...
عوارض و خطرات سزارین، چه بر مادر و نوزاد می گذرد؟
...> طی انجام جراحی سزارین در مقایسه با جراحی واژینال ممکن است شما در خطر از دست دادن خون قابل توجهی باشید. در موارد لازم مادر نیاز به دریافت چند واحد خون خواهد داشت. خطرات بیهوشی در سزارین: احتمال واکنش جانبی نسبت به نوع داروی بیهوشی به کار رفته در نتیجه سزارین وجود دارد. بعد از بلاک کردن نخاع و یا ترکیبی از بی حسی نخاع – اپیدورال (نوعی از بیهوشی که عموما در سزارین به کار می رود ...
معرفی غذاهای خوشمزه خراسان رضوی و تجربه تکرار نشدنی
، در شهر مشهد طعمی متفاوت دارد. شیشلیک را می توان نوعی کباب معرفی کرد که طبخ آن در ایران، شوروی سابق، مغلوستان و بخشی از اروپای مرکزی رواج داشته است. این غذای بی نظیر از جمله گران قیمت ترین و سنتی ترین نوع کباب می باشد که در ایران روش طبخ خاص خود را دارد. شهر شاندیز در استان خراسان رضوی ید طولایی در زمینه طبخ این نوع کباب را دارد تا حدی که در شهر شاندیز رستوران هایی نیز تأسیس گشته اند که ...
سفر در زمان، تجربهٔ رانندگی با مرسدس بنز C111 مدل 1970
درون قاب مشکی رنگی قرار گرفته اند؛ اما طراحی بیرونی C111 حتی امروزه هم تازه و مدرن به نظر می رسد و تنها چراغ های مخفی و رینگ های 15 اینچی آلیاژی کوچک، سن آن را نشان می دهند. درهای گالوینگ نیز که میراث سوپراسپرت های مرسدس بنز هستند به راحتی بالا رفته و پایین کشیدن آن ها هم راحت صورت می گیرد. پیشرانهٔ قرضی C111 عملکرد روانی دارد درحالی که وزن کلاچ خوب بوده و فاصلهٔ پدال تا کف ماشین نیز ایده ...
چگونه رژیم غذایی دوره سالمندی را مدیریت کنیم؟
به همین خاطر، با آنکه وزن سالمند تغییری نداشته اما به ظاهر چاق به نظر می رسند. این اضافه وزن ظاهری، بیشتر به خاطر تجمع توده چربی است. سالمندی و کاهش نیاز به انرژی با توجه به کاهش فعالیت جسمانی از یک سو و کاهش توده عضلانی و افزایش توده چربی از سوی دیگر، بدن به کالری کمتری نسبت به گذشته احتیاج دارد. با افزایش سن، به ازای هر دهه عمری که می گذرد، 3درصد از انرژی مورد نیاز بدن ...
فریز تخمک و اسپرم برای حفظ باروری دختران و پسران مجرد+ جزییات
سینا اضافه کرد: نوع حفظ باروری بسته به سن، جنسیت و نوع مشکل در باروری فرد و ... متفاوت است. اگر کودک پسری قبل از سن بلوغ به سرطان یا سایر بیماری های نیازمند به شیمی درمانی مبتلا شود، تنها انتخاب موجود برای حفظ قدرت باروری برای آینده، برداشت بخشی از بافت بیضه و یا یک بیضه کامل کودک و نگهداری آن در شرایط انجماد برای استفاده در باروری آینده او است؛ چون شیمی درمانی به بافت بیضه آسیب می رساند. امروز ...
برخورد حرفه ای برای جلوگیری از جدایی شریک تجاری
نحوه ی مدیریت تصمیم گیری های بزرگ و سهم از مالکیت شرکت شاید در ابتدای کار ناراحت کننده به نظر برسد اما صحبت کردن در مورد این مسائل از بروز اختلاف در آینده جلوگیری می کند. این نوع مکالمات همچنین کمک می کند هر فرد به درک بهتری از طرز تفکر، ارزش ها و باورهای طرف مقابل برسد. این افراد شاید پنج تا 10 سال آینده از زمان خود را با یکدیگر سپری کنند بنابراین هرقدر شناخت زیادتری از یکدیگر داشته باشند بهتر ...
علت درد مچ دست، راه های جلوگیری و درمان آن
جراحی استفاده می شود که درمان های دیگر جواب گو نباشند. نوع عمل جراحی هم وابسته به علت درد است. مثلا برای جراحی سندروم تونل کارپ، رباط مچ دست برش داده می شود تا از فشار روی اعصاب کاسته بشود. درمان ها از طریق آزمون و خطا صورت می گیرند تا نهایتا مشکل حل بشود. فیزیوتراپی نیز در برخی از موارد مفید خواهد بود. رعایت نشستن و حالت بدن به ویژه در هنگام کار (با رایانه و...) و راحت نگه داشتن ...
در کافه خبر بررسی شد؛ چرا تجاوز حرف مگوی قربانی ها می شود راه برون رفت از سونامی اخبارتلخ آزاروتعرض؛ ...
.... آقای دکتر شما بفرمایید، چقدر رسانه ها و شبکه های اجتماعی برای پیگیری موارد در حوزه مسئله کودک آزاری و تعرض ها دامن زده اند؟ نصرالهی: جواب این سئوال راحت نیست چون مرجع آمار نیستیم. نمی دانیم سال قبل چقدر بوده و الان چقدر است. هیچ جای کشور این موارد ثبت و ضبط و حتی گزارش نمی شود. بعد دوم را می توان با قاطعیت گفت که حساسیت رسانه ها بیشتر شده است. قبلا تعداد رسانه ها کم بود و آنها ...
اینگونه بخوابید تا همیشه سالم بمانید/ برای نفخ شکم چه کنیم؟/ مواظب بانمک شدن خون تان باشید!/ 7 راز جوان ...
نوزادان که از شکم تنفس می کنند شما نیز به جای اینکه از قفسه سینه نفس بکشید، از شکم تنفس کنید، این نوع تنفس بسیار در تقویت دستگاه تنفسی موثر است همچنین به یاد داشته باشید که مدت زمان تنفس خود را کنترل کنید و دم و بازدم را در وضعیتی آرام قرار دهید. انتهای پیام/
با یک نوشیدنی خوشمزه نفخ و یبوست را درمان کنید
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از الو دکتر، یبوست و نفخ از معضلاتی است که با کوچکترین تغییر در آب و هوا و تغذیه و عوامل دیگری همچون استرس می تواند به وجود آید. اما روش های مختلفی برای درمان نفخ و یبوست وجود دارد. شما می توانید با استفاده از یک نوشیدنی خوشمزه نفخ و یبوست را درمان کنید. در ادامه این مقاله ابتدا میوه های مقاوم دربرابر یبوست را می شناسید سپس با تهیه اسموتی این دو نوع میوه آشنا می شوید ...
ناامیدی مردم از برخورد با فساد در گفت وگوی شفقنا با میرزایی نیکو: عزم جدی برای مبارزه با فساد وجود ...
راهکارهای مختلفی ارایه شد که از جمله آن بانک مرکزی و وزارت اقتصاد و دارایی است که به مجلس آمدند. به نظر من اینگونه نیست که حتما مجلس در رأس امور باشد،چرا که هر بخشی کار خود را انجام می دهد مجلس هم قرار است کار خودش را انجام دهد. رییس کمیسیون اقتصاد مجلس، از وزیر اقتصاد و رییس کل بانک مرکزی پرسید چه برنامه هایی دارید و افق راهبردی شما چیست؟ درست است که آنها باید برنامه هایی داشته باشند که مهم ...
نیاز ما به حجاب؛ حجاب با آرامش روانی رابطه تنگاتنگ دارد/ در فرهنگسازی برای مسئله پوشش عملکرد مناسبی ...
همان نگاه طمع آلود به جنس مخالف است همان نگاهی است که عزت و کرامت زن را زیر پا له می کند. حکم حجاب یک حکم فردی نیست بلکه یک حکم اجتماعی است. اگر افرادی دلسوزِ دخترانی باشند که با هزاران آرزو در کنار یک مرد قرار می گیرند و به عنوان همسر خود او را انتخاب می کنند دیگر مدعی اختیاری شدن حجاب نمی شوند، این دختر چه گناهی کرده که همسرش در جامعه آلوده بخواهد قدم بردارد و کانون خانه را برای این زن آلوده و تلخ ...
شستشوی گوش چیست و چه موقع باید به پزشک مراجعه کرد؟
راحتی خارج شود. روغن زیتون یکی از بهترین روش ها برای حذف چربی گوش استفاده از روغن زیتون برای نرم کردن چربی گوش است، تا چربی ها راحت تر از گوش شما خارج شوند. دو یا سه قطره از روغن زیتون را در هنگام خواب در داخل گوش بریزید. این کار را 3 الی 4 روز پشت سرهم تکرار کنید. توصیه های مراقبتی توجه داشته باشید که جرم گوش نیازی به تمیز کردن ندارد و ...
زنان خاندان سلطنتی چگونه از پوست خود مراقبت می کنند؟
دارد و همیشه سعی می کند پوست خود را تمیز و برنامه مراقبت از پوست خود را ساده و کم دردسر نگه دارد. او در مصاحبه ای در مجله ووگ عنوان کرده بود که “مهم ترین چیز برای سفر، همراه داشتن یک پاک کننده آرایش مناسب است، چیزی که پوست شما را تمیز نگه دارد و این تمیز بودن اساس مراقبت از پوست است. شما باید پوست تمیزی داشته باشید و از محصولاتی استفاده کنید که طبیعی و فاقد مواد شیمیایی باشند. در واقع یک پاک کننده و ...
استفاده از لیزر بهترین روش برای از بین بردن موهای زائد است؟
اسکار وجود دارد که با انجام لیزر زیر نظر متخصص پوست و مو احتمال ایجاد این عوارض به حداقل ممکن می رسد، از طرفی لیزر در حذف موهای زائد از روش های دیگر بسیار مؤثرتر است و مدت زمان طولانی تری می توان از شر موهای زائد در امان بود. استفاده از لیزر در از بین بردن موهای زائد بیشتر برای چه کسانی مناسب است؟ افراد باپوست روشن و موی تیره، ایده آل ترین انتخاب برای انجام لیزر موهای زائد ...
5 قانون طلایی برای چربی سوزی
برنامه چربی سوزی خوب چگونه است. 5 قانون چربی سوزی برنامه های چربی سوز چند چیز مشترک بین یکدیگر دارند. در واقع 5 چیز. مسلما همین حالا هم می دانید این موارد چه چیزهایی هستند اما بیایید با هم مرور کنیم. 1- بیش از حد غذا نخورید اگر برنامه معمول خود را استفاده می کنید مسلما خیلی بیشتر از آنچه برای کاهش وزن نیاز است غذا مصرف می کنید. ...
تهران جدید، آغاز دوران ژست در ایران/ گویا از فرانسه پست مدرن تریم
...، پول برایش مهم نیست. به عنوان سوال آخر دوست دارم تحلیل شما را به عنوان فیزیکدان و استاد فلسفه علم در مورد نسبت فرایند کالایی، مادی و مصرفی شدن ما با جریان تاریخی سکولاریزاسیون عام و فراگیر در جهان که در پس نوعی نگاه علمی به جهان ایجاد شد بدانم؟ جریان سکولاریزاسیون در محیط ما حاکم شده است، ولی یک قضیه اتفاق افتاد که از آن می توانیم استفاده کنیم؛ در غرب یک اقلیتی از فیلسوفان ...
برای انتخاب بازیگر دستمان بسته است/حقوق و دستمزد انضباطی ندارد
برای بررسی دستمزد بازیگران بر ساخت سریال های تلویزیونی و گرانی بازیگران در این بخش سراغ بهروز مفید و امیر پور رحمانی رفتیم، بهروز مفید سابقه ای طولانی در ساخت سریال های تلویزیونی دارد، او هم مانند بسیاری از تهیه کنندگان نامتناسب بودن دستمزدها را معضلی بزرگ می داند. مفید معتقد است یک تهیه کننده حرفه ای زیر بار تحمیل بازیگران گران قیمت نمی رود. امیر پوررحمانی این روزها مشغول اتمام سریال آسمان هوای باران دارد است، او گفت تلویزیون باید با استفاده از برخی ظرفیت ها افرادی را از نوجوانی برای بازیگری، فیلم ...
رهبران کسب و کار به مثابه کاتالیزور برای تغییر
...: الیور یک فرد باتجربه در سه سازمان معروف است. او به عنوان یک مهندس مکانیک در موسسه پلی تکنیک ورسستر در ماساچوست، طی یک دوره شغلی 23 ساله در جنرال الکتریک به رده های رهبری سازمان ترفیع یافت. او نقش های کلیدی رهبری سازمانی را در موتورهای هواپیما، تجهیزات و تکنولوژی های حوزه آب داشته است و با جک ولش و سایر رهبران تاثیرگذار جنرال الکتریک طی آن دوره از نزدیک کار کرده است. او سپس به تایکو، بزرگ ترین شرکت ارائه سیستم های اعلام حریق و ایم ...
جهانگیر الماسی: ما گرفتارِ هیچ هستیم/درآمدم صفر است اما هرگز حاضر نیستم که موقعیت فرهنگی ام را با پول ...
ایشان آمد تهران، تیم او را خوب یادم است آتیلا پسیانی را خوب یادم است که چه کسی بود و کجا بود؟ ما آن زمان چه می کردیم و آنها چه می کردند؟ سنگیان : حتماً امسال نمایشی را روی صحنه می بریم و من به عنوان دستیار ایشان و بازیگر همکاری خواهم داشت. چرا مستقیماً با آقای پارسایی مواجه نشدید؟ الماسی : شما شعور و درک دارید، نمی آیند دروغ هم بگویند. سنگیان : در جمع هم ...
آیا توان ساخت دوچرخه در ایران وجود ندارد؟
تولیدات ما در زمینه ساخت قطعات دوچرخه بسیار خوب است اما نتوانسته ایم در زمینه ساخت کامل دوچرخه به توفیق زیادی دست یابیم. صادق زاده یکی از دلایل عدم توفیق در حوزه دوچرخه سازی را تنوع بالای دوچرخه های امروزی دانست و گفت: تولید دوچرخه های روز دنیا نیاز به دستگاه های جدید دارد به عنوان مثال اگر بخواهیم بدنه دوچرخه را تولید کنیم باید چند دستگاه جدید و خط رنگ به کارگاه خود اضافه کنیم و این ...
حکم پزشک تبریزی صادر شد
وگو با خبرنگار ما جزئیات جدیدی از پرونده فوت دو عضو خانواده این پزشک را تشریح کرد. وی از صدور نظریه پزشکی قانونی( Forensic Medicine ) در رابطه با این پرونده خبر داد و گفت: براساس نظریه پزشکی قانونی علت فوت دو نفر از اعضای خانواده این پزشک مسمومیت با سم فسفین بوده و در بررسی غذاها نیز این نوع سم کشف شده است. دادستان تبریز در تبیین سوابق کاری و تحصیلی وی تصریح کرد: این فرد یک ...
چین با نصب چیپ های کامپیوتری از سال 2019 مالکین همه خودروها را تحت نظر می گیرد
ماه فوریه نشان داد که بیشتر آمریکایی ها نسبت به فناوری خودران نگران هستند و دوست دارند که کنترل فرمان در اختیار خودشان باشد. بر اساس نظرسنجی موسسه گالوپ از میان 3000 فرد بزرگسال، 59 درصد اعلام کرده بودند که نسبت به نشستن در یک اتومبیل خودران راحت نیستند؛ همچنین 54 درصد نیز اعتقاد داشتند که از اتومبیل های خودران به احتمال زیاد استفاده نخواهند کرد. 69 درصد از افراد حاضر در این نظرسنجی هم مخالف تردد کامیون های خودران در جاده ها بودند. ...
پزشک تبریزی به دو بار قصاص محکوم شد
ما جزئیات جدیدی از پرونده فوت دو عضو خانواده این پزشک را تشریح کرد. وی از صدور نظریه پزشکی قانونی در رابطه با این پرونده خبر داد و گفت: براساس نظریه پزشکی قانونی علت فوت دو نفر از اعضای خانواده این پزشک مسمومیت با سم فسفین بوده و در بررسی غذا ها نیز این نوع سم کشف شده است. دادستان تبریز در تبیین سوابق کاری و تحصیلی وی تصریح کرد: این فرد یک پزشک عمومی است که در سال های اخیر ...
موهای زائد بدن را با روش های خانگی بدون درد از بین ببرید!!
تا 12 عدد برگ ریحان تازه و غشای (پوسته) دو عدد پیاز را بردارید. آن ها را به خوبی با هم خرد و ترکیب کنید. این ترکیب را روی قسمت هایی از صورت تان که موهای زائد دارد بگذارید. استفاده مداوم از این ترکیب به مدت یک ماه می تواند به شما کمک کند تا برای همیشه از شر موهای زائد رها شوید. البته باید جنس و مزاج پوست خود را در نظر داشته باشید. موهای زائد بدن را با عسل و لیمو از بین ببرید ...
ساخت بزرگترین باتری لیتیوم یون جهان در تِسلا
.... این ایالت به تازگی از قطعی برق متاثر شده که برآمده از بادها و توفان های گرم منطقه است. در بدترین مورد، در اثر توفان در سال گذشته یک خاموشی 8ساعته اتفاق افتاد که به مدت 2 هفته به صنایع کشور آسیب رساند و باعث نارضایتی عمومی شد. جِی ویتِریل، نخست وزیر این ایالت استرالیا نیز چندی پیش، از قطعیت این قرارداد خبر داد و آن را جزئی مهم و کلیدی از طرح 550 میلیون دلاری دولت در زمینه توسعه انرژی عنوان کرد ...
ترفندهای جالب و ساده برای سفر کم هزینه دور دنیا
طولانی در سفر را دارید انتخاب اقامتگاه های بوم گردی، خانه های افراد مطمئن محلی یا کمپ های عشایری و روستایی به جای رزرو اتاق در هتل تا حدود زیادی از هزینه های متغیر سفر می کاهد. این در حالی است که استفاده از این مکان ها برای اقامت چند روزه هم به اقتصاد مردم محلی کمک می کند، هم صنعت گردشگری را رونق می بخشد و هم شما را با آداب و رسوم و غذاهای محلی شهر یا کشوری که به آن سفر کرده اید بیشتر آشنا می کند ...
اگر شهید چمران الآن بود حتما مدافع حرم می شد
من می شد. حتی هنگام رفتن شهید مصطفی به آمریکا برای تمام فعالیت ها و دروس خود به او نامه می نوشتم و مشاوره می گرفتم، اما هنگام حضور شهید مصطفی در لبنان ارسال نامه سخت بود و در اندک موارد تمام اتفاقات و حوادث را برای یکدیگر تعریف می کردیم. اگر برادرتان مصطفی هم اکنون در قید حیات بود به نظر شما کدام گزینه را انتخاب می کرد، دفاع از حرم یا تدریس در دانشگاه؟ کد ویدیو ...
