خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا کمبود روی علت اصلی ریزش مو است؟
مصرف انواع قرص های ویتامینه کنند. بیشترین آسیب مصرف این قرص ها بر روی دستگاه گوارش و تحریک پذیری معده و روده است. این متخصص پوست ومو با بیان اینکه مصرف ویتامین B6 نیز عارضه آنچنانی ندارد، اما گاهی عارضه گوارشی در صورت عدم نیاز بدن فرد به این دسته ویتامین ها ایجاد می شود، افزود: بدین معنا که اگر شخص واقعا کمبود ویتامین نداشته باشد آن را دفع می کند و هیچ اثری در جلوگیری از ریزش مو ندارد ...
چرا چربی شکم از بین نمی رود؟
آفتاب نیوز : در واقع وجود مقداری چربی شکم برایتان خوب است، این چربی معده، روده و دیگر اندام های ظریف را محافظت می کند. اما چربی بیش از حد نمی تواند سلامتی را به همراه داشته باشد. سلول های چربی در عمق شکم ( چربی احشایی ) هورمون های وابسته به چربی و مواد شیمیایی مشکل ساز تولید می کنند که به رگ های خونی و ارگان ها می روند و در آنجا باعث التهاب می شوند که منجر به بیماری های قلبی و ...
برای جلوگیری از گرمازدگی چه بنوشیم؟
به گزارش نامه نیوز، گرمازدگی در فصل تابستان یکی از شایع ترین مشکلاتی است که افراد با هر سن و سال و وضعیت جسمانی، ممکن است با آن مواجه شوند. در روزهای گرم، نوشیدنی های خنک طرفدارهای بیشتری پیدا می کنند، اما گاهی تنها نمی توان با آب روزها را گذراند، چرا که افت فشار و گرمازدگی در روزهای گرم بیشتر است. بنابراین خوب است از میوه های تازه و خوشمزه این فصل برای درست کردن نوشیدنی های سالم ...
از این گیاه به جای نمک استفاده کنید/ چربی سوزی فوری با میوه ای تابستانی/ بهترین جایگزین صبحانه چیست؟/ ...
خوبی برای کاهش وزن است. بهترین جایگزین صبحانه چیست؟ برخی افراد زمانی که از خواب بیدار می شوند میل به مصرف صبحانه ندارند، لذا گرسنه از خانه بیرون می زنند و دچار افت قند می شوند غافل از اینکه این رویه در ایجاد بیماری نقش موثری دارد، اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد سیب در محل کار، دانشگاه یا مدرسه مصرف کنید چرا که سیب فواید زیادی برای بدن دارد به کاهش استرس و خواب ...
علائمی پنهان و دور از ذهن که می گوید شما افسرده هستید
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، برخی افراد گاهی اوقات احساس بدبختی، تنهایی، خستگی و ناراحتی می کنند که معمولا این احساسات بیش از یک یا 2 هفته دوام نمی آورد؛ گاهی اوقات دلیل خاصی برای این احساسات وجود دارد و فرد دچار غم و اندوه می شود که این مساله به مشکلی جدی در زندگی تبدیل می شود و روند زندگی را مختل می کند که نیاز به پیگیری، مشاوره روانشناسی و درمان دارد . بیشتر افراد در ...
11 ضرر زنجبیل که باید پیش از مصرف بدانید
زنجبیل نیز می شناسند. عوارض آن مشابه عوارض زنجبیل است – که شامل سوزش سر دل، معده درد، گاز معده، و حس سوزش در معده می شود. عارضه ی جانبی دیگر آب (چای) زنجبیل آن است که خواب را از بین می برد. یعنی اگر قبل از رفتن به رختخواب آن را مصرف کنید می تواند شما را تا نیمه های شب بیدار نگه دارد. نوشابه زنجبیل یکی از عوارض جانبی خطرناک نوشابه زنجبیل می تواند تداخل احتمالی آن با ...
نسخه ای طبیعی برای تسکین خارش نیش پشه
نیش خوردن نیز پیشگیری می کند. پشه ها و بسیاری حشرات دیگر نمی توانند بوی سیر را تحمل کنند. مصرف یک وعده غذایی حاوی سیر پیش از رفتن به فضای آزاد نیز می تواند در دفع پشه ها مفید باشد. اگر پشه شما را نیش زده است، می توانید سیر له شده را به صورت مستقیم روی محل نیش قرار دهید. اجازه دهید چند دقیقه به همان حالت باقی بماند و سپس موضع را با آب شستشو دهید. یخ یخ یکی از روش های ساده اما ...
6 علائمی که هرگز نباید نادیده گرفته شوند
به گزارش روزپلاس؛ اگر هر یک از درد یا احساس زیر را در خود حس می کنید، به پزشک مراجعه کنید: 1. احساس ضعف و سستی در دست ها و پاها اگر در دستها، پاها یا صورت خود احساس ضعف و بی حسی می کنید،به ویژه اگر در یک طرف بدن است، ممکن است نشانه سکته مغزی باشد.به علاوه اگر نمی توانید تعادل خود را حفظ کنید، احساس گیجی می کنید و یا در راه رفتن دچار مشکل هستید، ممکن است دچارسکته مغزی شده ...
راه هایی برای خداحافظی با لک های روی پوست
نگه داشتن ادرار هم باعث باقی ماندن سموم در بدن می شوند. هرچه این سموم در بدن بیشتر بمانند احتمال بازجذب آن ها در بدن بیشتر وجود دارد. بدن این مواد اضافی را در نقاطی که خطر کمتری دارند مانند پوست، بافت های عضلانی و مفاصل نگه می دارد و مثلا در پوست باعث ایجاد لک می شود. پس یبوست تان را درمان کنید و ادرارتان را نگه ندارید. خوب بخوابید خواب را فراموش نکنید، چون یکی از مهم ترین ...
12 کاری که قبل از مراجعه به پزشک و آزمایشات پزشکی هرگز نباید انجام داد
. 8- قبل از تست استرس قلب کافئین مصرف نکنید تست استرس قلب (به شکل راه رفتن بر روی تردمیل یا پا زدن روی دوچرخه ی ثابت) برای بررسی واکنش های قلب و اطمینان از سلامتی آن انجام می شود. اگر قصد انجام تست استرسی دارید که با مصرف مواد دارویی انجام می شود، پیش از تست از مصرف کافئین خودداری کنید. چون ماده ی کافئین داروهایی مثل آدنوسین یا رگادنوسین را خنثی می کند. این داروها برای شبیه سازی ...
موردی از ابتلا به تب کنگو در ایلام مشاهده نشده است
در دمای یخچال قرار داده و سپس قطعه قطعه و مصرف کنند. دکتر ناصری فر در مورد علائم بیماری اظهار کرد: در مرحله اول بیمار دچار تب، سردرد شدید، درد عضلانی، گیجی و سفتی گردن می شود و سپس وارد مرحله خونریزی شده که ممکن است به صورت کبودی پوست و خونریزی زیر پوستی یا وجود خون در ادرار، مدفوع و خلط خونی و خونریزی از دماغ، لثه و رحم باشد. وی تاکید کرد: بیمار مشکوک به تب کریمه کنگو باید ایزوله شود و ...
بررسی خواص موز در روان درمانی
بدن یکی از خواص موز این است که بسیار خون ساز است. به همین دلیل که این میوه خون ساز است مصرف آن برای اشخاص لاغر و کسانی که کم خونی دارند ضروری است. برای درمان ضعف بدن موز را به همراه عسل مصرف نمایید تا تاثیر بیشتری بگذارد. موز می تواند به رشد و سلامت استخوان های شما کمک کند. پتاسیم موجود در موز از خارج شدن کلسیم موجود در بدن از طریق ادرار جلوگیری می کند و این امر باعث می شود استخوان های سالم تری داشته باشید. توجه داشته باشید که مصرف نمک به صورت افراطی باعث خارج شدن کلسیم از طریق ادرار می شود. ...
چگونه گرما زده نشویم؟
یک متخصص طب سنتی در همدان با بیان اینکه حضور طولانی در زیر نور آفتاب و هوای گرم منجر به گرمازدگی می شود، گفت: در حالت گرمازدگی بدن نمی تواند گرمای اضافی خود را دفع کند، در نتیجه دمای بدن افزایش می یابد که می تواند اندام های اصلی را تخریب کند. به گزارش صدای ایران از ایسنا، جواد رمضانی رنگ پریدگی، نبض سریع و ضعیف، افزایش دمای بدن و افزایش ضربان قلب را از جمله علائم گرمازدگی برشمرد و ...
خواص درمانی نیش زنبور چیست؟
این افراد را بهبود ببخشد. این نکات را آویزه گوش کنید پیش از تجربه شیوه درمانی زنبوردرمانی باید به نکات زیر عمل کنید. رعایت نکردن این نکات ممکن است خطر مرگ را برای شما به همراه داشته باشد. مصرف دارو ها یا فرآورده هایی حاوی الکل مانند شربت دیفن هیدرامین و فرآورده های حاوی الکل حتی برای ضدعفونی کردن موضع دریافت تزریق به بیمار توصیه نمی شود و همواره به درمانگران پیشنهاد می ...
نقش مواد قلیایی در بدن انسان
برخی مواد غذایی خاصیت قلیایی دارند. با توجه به این که بدن انسان به اسیدی شدن تمایل دارد، آگاهی از این که کدام مواد غذایی قلیایی می توانند به ایجاد تعادل در بدن کمک کنند، اهمیت دارد. این عاملی کلیدی برای حفظ شرایط خوب سلامت و پیشگیری از ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت Diabetes و سرطان است. به گزارش "استپ تو هلث"، شاید درباره فواید یک رژیم غذایی قلیایی چیزهایی شنیده باشید ...
درمان سرفه خشک کودکان با 10 روش درمان خانگی
کودک شما دچار سرفه های خشک است و نمی تواند بخوابد، یک راه حل ساده این است که فقط سر کودک را کمی بالا ببرید. یک بالش را زیر تشک کودک، زیر سر او قرار دهید تا سر کودک در سطح بالاتر قرار گیرد. 3- حمام بخار بخار آب یک روش عالی برای درمان سرفه خشک کودکان است. ممکن است روش های سنتی که بزرگسالان برای درمان سرفه خشک استفاده می کنند، جواب ندهد، بنابراین دوش گرم را امتحان کنید. دوش را ...
روان های شکسته، اینجا تشنه یک لبخندند
سیاه و سفید 10 سانتی مانند حمام های قدیمی داشت که روحیه افراد سالم را هم افسرده می کرد چه رسد به بیماران. سالن و اتاق ها رنگ بر رخ نداشت و بدون هیچ گل و تابلویی با تصویر شاد بود و حتی میز و صندلی ها بسیار فرسوده و قدیمی بود و حداقل 30 سال از عمر آن ها می گذشت. مشاهده کودک 10 ساله ای که از سردرد بیش از 20 دقیقه فقط گریه می کرد دل را می آزرد و دیدن اشک هایش ناخواسته گریه ات می ...
جادوی چای سبز برای سلامت پوست
انجام گرفته است. مواجهه طولانی مدت با تابش نور منجر به بروز سرطان سلول های سنگفرشی پوستی می گردد. محققین پی بردند عصاره چای سبز حل شده در آب آشامیدنی می تواند دوره کمون و بروز تومور را طولانی کرده و میزان بروز تومورهای ناشی از تابش شدید نور را کاهش دهد. این نتایج میزان بروز، تعدد تومور، رشد و اندازه تومور در استفاده خوراکی و موضعی چای سبز را مورد تأیید قرار داد ...
آنچه درباره تشنج کودکان باید بدانید
هستند بسیار بی خواب بوده و از سوی دیگر تاثیرات بدی را دارد. وی با بیا اینکه نور صفحه تلفن همراه و کامپیوتر یکی از تحریک کننده های بروز تشنج است، افزود: از این رو ضروری است که کودکان پس از هر 15 دقیقه بازی با تلفن همراه و یا مانیتور چند دقیقه هم اطراف را نگاه کنند تا از بروز احتمالی تشنج جلوگیری شود. نصیری حفظ خونسردی اطرافیان را مهم ترین اقدام در مواقع بروز تشنج دانست و گفت: در ...
علت اصلی گودی چشم چیست؟
...> هیپرپیگمانتاسیون ایجاد شده در اثر نور خورشید و ملاسما مصرف کافئین، الکل خواب کم کمبود آب بدن کمبود مواد غذایی حساسیت ها گرفتگی بینی شرایط پزشکی تراکم وریدی رگ های خونی زیر چشم قرار گرفتن در محیط زیست وراثت شایع ترین علت گودی چشم از شایع ترین علت گودی زیر چشم و تیرگی ...
دلایل و درمان سردرد سمت چپ
های خونی سو مصرف دارو عوامل و نشانه های سردرد های اولیه دلایل سردرد های اولیه که سردرد های سمت چپ سر را ایجاد می کنند عبارتند از : میگرن سردردی که در سمت چپ سر رخ می دهد می تواند بر اثر میگرن باشد. میگرن ها 12 درصد از افراد در امریکا را تحت تاثیر قرار می دهند و در زنان بیشتر از مردان شایع هستند . میگرن ها به عنوان یک سردرد شدید ...
کرم دورچشم گران قیمت نخرید
دارند کمتر است ولی به هر صورت از آن مشکلاتی است که می تواند حسابی آزاردهنده باشد. همه کسانی که این مشکل را دارند همیشه به دنبال راه حل هایی برای از بین بردن این مشکل هستند. برای از بین بردن این مشکل از راه حل های مختلفی وجود دارد. یکی از راه حل های اساسی جراحی زیبایی این قسمت است، البته با لیزر هم می توان این سیاهی ها را کمتر کرد. لیزر با تحریک و تولید کلاژن پوست را جوان می کند و سیاهی ها را از بین می برد، البته این روش هزینه نسبتا بالایی دارد و می تواند خطرهایی هم داشته باشد. ...
آشنایی با سن متابولیک
چیست؟ متابولیسم پایه شاخصی برای ارزیابی مقدار کالری مورد نیاز بدن و عددی نشان دهنده مقدار کالری است که باید روزانه توسط فرد مصرف شود. احتمالا این شرایط برای شما آشناست که دو نفر یک رژیم غذایی را دنبال کرده، اما یکی از آنها بیشتر وزن اضافه کرده باشد. انسان ها از متابولیسم های پایه متفاوتی برخوردار هستند که دلیل این شرایط محسوب می شود. برخی افراد غذا را سریع تر از ...
ترفندهای مقابله با استرس
...: اشکال در مدیریت زمان، تغییر در الگوهای خواب (کم خوابی یا بی خوابی) تغییر در الگوهای خوردن(پرخوری یا کم خوری) و افزایش مصرف سیگار یا موادمخدر.به هرحال اگر نگران استرس هستید، شاید ترفندهای زیر بتواند به شما کمک کند. تمرین برای تنفس عمیق یکی از بهترین روش ها برای اینکه به خود آرامش دهید، تمرین تنفس است که می توانید شب قبل از امتحان انجامش دهید تا به خوابیدنتان کمک کند.تمرین نفس ...
روغن خراطین؛ خواص، نحوه مصرف و شرایط نگهداری
مصرف روغن خراطین در هر یک از اندام های بدن قبل از شروع نحوه مصرف روغن های خراطین باید به این مسئله اشاره کرد که دوره استفاده از روغن بین 45 تا 60 روز است؛ بنابراین نبایستی انتظار داشت که یک شبه به نتیجه مورد نظر رسید. بهترین زمان استفاده از روغن، شب قبل از خواب و هر 24 ساعت 1 بار می باشد. هر 30 میلی گرم روغن باید در دوره 1 ماهه استفاده شود و در طی 3 هفته اول تاثیر خود را نمایان نماید. برای ماندگاری ...
انواع میگرن و روش های درمان آن
...> درمان: اگرچه این نوع میگرن بسیار آزار دهنده است اما نگران نباشید زیرا در عرض 20 تا 30 دقیقه خود به خود درمان می یابد. البته با دوری از برخی کارها مانند استرس، مصرف مشروبات الکی، کم خواب یا حتی خواب بیش از حد می توان از شدت آن کاست. 2. میگرن همی پلژیکا میگرن همی پلژیکا به وسیله فلج موقت در یک طرف بدن، اختلال در بینایی و سرگیجه مشخص می گردد. این نوع میگرن در کودکان و نوزادان ...
3 راه افزایش شیر مادر
شیر کمک زیادی می کند. قرار گرفتن کمتر مادر در محیط پر استرس یکی از ضروریات دوران شیردهی می باشد. متخصصان به مادران شیرده توصیه می کنند موقع استرس و یا عصبانیت، به نوزاد خود شیر ندهند، زیرا مواد سمی موجود در خون بالا رفته و وارد شیر مادر می شوند و نوزاد را تحت تأثیر قرار می دهند. استراحت کردن به مقدار کافی به مادران شیرده توصیه می شود. بدن مادر پس از هر بار شیردهی، مقدار زیادی ...
توصیه به چاق ها؛ آب هویج بخورید تا لاغر شوید
و به این ترتیب از سلامت قلب و عروق محافظت می کند. عوارض جانبی احتمالی آب هویج با اینکه خواص آب هویج برای سلامتی بدن بسیار است، باز هم باید در حد تعادل مصرف شود. مصرف بیش ازاندازه ی هویج و بتاکاروتن ممکن است سبب تغییر رنگ پوست شود. رنگ نارنجی هویج به دلیل ویتامین های آن است. بنابراین در صورت مصرف بیش ازحد هویج، ممکن است رنگ پوست تان موقتا به رنگ نارنجی یا زرد در بیاید. همچنین آب بسیاری از میوه ها و سبزیجات فیبر کمی دارد یا اصلا فیبر ندارد. به همین دلیل حجم مدفوع را کاهش می دهد و سبب مشکلاتی در عمل دفع می شود. بنابراین سعی کنید در مصرف آب هویج تعادل را رعایت کنید. ...
زخم معده چه زمانی سرطان می شود ؟
به گزارش نامه نیوز طی چند ماه اخیر به دنبال مرگ مرتضی پاشایی براثر سرطان معده، مطبوعات و رسانه ها مقالات و برنامه های بسیاری را به این سرطان، علائم، راه های درمان و پیشگیری از آن اختصاص دادند. اگر شما هم این مطالب را خوانده باشید، می دانید که زخم معده یکی از عوامل خطر برای سرطان معده به شمار می رود. در واقع گفته می شود زخمی که طی سه ماه با دارو درمان نشود، باید بیشتر مورد بررسی قرار ...
خواص درمانی نبات از نظر طب سنتی
...> • کسانی که تکرر ادرار دارند یا مثانه ی آن ها ضعیف شده و اصطلاحا به ضعف مثانه دچار شده اند، در روز مقداری نبات در دهان خود قرار داده و کم کم آب نبات را فرو برند،این روش در طب سنتی بسیار تاکید شده است. • ماده ی اولیه نبات با قند و شکر یکسان و از نوع ساکاروز است، به همین دلیل خاصیت ملین و ضدنفخ بالایی دارد. یکی از از فواید نبات رفع خواب آلودگی بخصوص هنگام رانندگی می باشد ...
