خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نمک چگونه بر بدن انسان تأثیر می گذارد و موجب مرگ تدریجی می شود؟
گذارد؟ افزایش خطر سکته نتایج تحقیقات پژوهشگران فنلاندی نشان می دهد مصرف زیاد نمک در برنامه غذائی، خطر بروز سکته قلبی و بیماری های قلب و عروق را دو برابر می کند. بر اساس این مطالعات، افرادی که در طول روز بیش از 13٫7 گرم نمک مصرف می کنند به نسبت کسانی که میزان نمک مصرفی روزانه آن ها 6٫8 گرم است، دو برابر بیشتر دچار مشکلات قلبی می شوند. لازم به توضیح است که این میزان افزایش خطر ...
محصولاتی که باعث سرطان در انسان می شوند
کاهش باروری را به همراه دارند. سایر خطرات ثبت شده بر اثر استفاده محصولات آغشته به این اسید خطرناک شامل افزایش وزن، تغییرات هورمونی، اختلالات تیروئید، وزن کم هنگام تولد و ابتلا به بیماری های التهابی روده است که در بیماران فراوانی گزارش شده است. به گفته محققان بیشترین تاثیر این مواد خطرناک پایدار، زمانی است که ظرف های تفلون بیش از حد گرم و یا خراشیده شوند،محصولات ضد آب در مکان های دفع ...
نفخ شکم را با 10 روش کاربردی و ساده کاهش دهید
می شود احساس کنید معده تان به شدت باد کرده است . بر اساس استاندارد های بهداشتی هر بزرگسالی باید کمتر از 1500 میلی گرم نمک در طول روز مصرف کند . توجه داشته باشید که نمک در بیشتر غذا های آماده و اسنک ها موجود است. اگر شما رژیم غذایی ناسالمی داشته باشید، بدون شک سدیم زیادی وارد بدن خود می کنید که برای سلامت بدن مضر هستند. اگر خودتان می دانید که مصرف نمکتان بالاست، سعی کنید ...
ژن عامل پیری شناسایی شد
محققان توانستند ژن عامل پیری را شناسایی کنند . دانشمندان دانشگاه بوفالو موفق به شناسایی ژنی موسوم به CD 36 شده اند که در سلول های سالخورده زیر میکروسکوپ دیده می شوند و مسئول بروز علائم پیری است.تیمی از دانشگاه بوفالو ژنی را شناسایی کرده اند که پیری را کنترل می کند. ژنی که تقسیم شدن سلول ها را متوقف می کند و موجب بروز نشانه های پیر شدن است . محققان متوجه شدند که چقدر این اثر ...
چروک دور چشم را این گونه رفع کنید/ روش فوری آب کردن شکم و پهلو/ مضرترین صبحانه برای سلامتی را بشناسید/ ...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. راهکاری برای رفع چروک چشم بسیاری از خانم ها برای چروک دور چشم خود ناراحت هستند راهکاری های زیادی را برای از بین بردن این جوش ها به کار می برند، یک راه جالب را به شما پیشنهاد می دهیم، 2 الی سه کپسول ویتامین E را سوراخ و محتوی آن را ...
لزوم تحول ذهنیت در کنار تحولات سیاست های کسب وکار
دنبال کنند و معاشرت های مناسب تر و متقاعدکننده تری با دیگران داشته باشند. حتی کارکنانی که به شدت در برابر تغییرات مقاومت نشان می دهند نیز از رهبران خود الگو می گیرند، زیرا اغلب کارمندان ترجیح می دهند با دیگر اعضای تیم و سازمان هماهنگ شوند و مشابه با اکثریت رفتار کنند. درنهایت، تحول شخصی به شجاعت نیاز دارد. شما باید از منطقه ی امن خود خارج شوید و سختی ها را بدون واکنش های افراطی، تاب ...
کلید کاهش کلسترول خون
چیزی حدود 85 گرم گردو، شش گرم آنها پوست گردو ، 34 گردو با چربی گرفته شده و یا سه قاشق غذاخوری یا 51 گرم روغن گردو دادند. محققان 30 دقیقه، یک ساعت، دو ساعت، چهار ساعت و شش ساعت پس از آن نتایج خود را بررسی کردند و به این نتیجه رسیدند که تنها مصرف یکبار روغن گرد و که در سایر آجیلهای دارای پوست هم وجود دارد می تواند به سلامت رگ های قلبی کمک کند. کلیر بری من دانشجوی علوم تغذیه ای ...
مکیدن انگشت در کودکان، علل و راه حل ها
می آورند که دندان های آن ها کج می شود و به ارتودنسی نیاز پیدا می کنند. اگر کودک شما مشکل دندان های جلو را پیدا نکرده است، به او اجازه دهید به کار خود ادامه دهد. این عادت هم مانند سایر عادات کودکی به تدریج از بین خواهد رفت. اگر پزشک تشخیص داد که دندان های کودک به علت مکیدن انگشت کج شده اند، دقت کنید که در چه مرحله ای از دوره خواب شروع به مکیدن می کند. اگر در ابتدای دوره خواب است نیاز به ...
7 روش آسان برای تقویت حافظه
چند نمونه از سبک زندگی نه چندان سالم انسان امروزی است. جالب است بدانید تغییر برخی از عادات و یک سبک زندگی سالم می تواند تاثیر به سزایی بر سلامت مغز انسان بگذارد. یادگیری نواختن نوعی ساز، تنیس بازی کردن یا فراگیری زبانی دیگر می تواند فعالیت مغزی شما را بالا ببرد. چنین فعالیت هایی سیستم عصبی شما را تحریک می کند، خطران ناشی از زوال عقل را کاهش می دهد و با اثرات استرس مقابله می کند. همچنین ...
افراد باهوش مراقب این بیماری باشند
...، یا مغرور و متکبر باشد. شما خودتان متوجه می شوید. استعداد و خرد او در طول گفت وگوهای معمولی خود را نشان می دهد. گروهی از محققان دانشگاه میشیگان برای اولین بار با مطالعه بر روی اعضای انجمن بین المللی تیزهوشان(منسا) دریافتند که حتی اعضای این جامعه به رغم داشتن مهارت های ذهنی و اجتماعی خاص از نظر جسمی و روانی با مشکلاتی همراه هستند. منسا یک انجمن بین المللی تیزهوشان با گروه ...
مرگ در خانه انتخاب مردم آمریکا
پزشکی به معنای بحران بهداشتی است. نهادهای مختلف از جمله دانشگاه های پزشکی، تیم های علمی و مراکز درمانی امید دارند هرچه سریع تر شرایط مناسب درمانی برای جمعیت سالمند مهیا شود. محققان دانشگاه کلمبیا اعلام کردند: برای دسترسی به این آمار، بیش از 871 هزار سالمند را تحت بررسی قرار دادند. جانت تنو، نویسنده پیشرو و استاد پزشکی در دانشگاه بهداشت و علوم کلمبیا می گوید: بیمارستان ها اغلب بیش از حد پذیرش بیمار انجام می دهند و همین موضوع کیفیت نگهداری و پرستاری از آنها را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. ...
برای کاهش حمله قلبی این میوه را بخورید!
مثل سبزیجات برگ دار و تیره رنگ است. یافته های محققان دانشگاه لینکوپینگ سوئد نشان می دهد این سبزی ها نه تنها در کاهش بیماری های قلبی به طور خاص مفید هستند بلکه حتی در درمان بعضی بیماری ها بعد از تشخیص در بیمار کمک می کنند. لوتئین یکی از 700 نوع متفاوت از ترکیبات موسوم به کاروتنوئیدهاست که در طبیعت یافت می شوند. بعضی کارتنوئیدها داخل بدن ما به ویتامین آ تبدیل شده و به کارکرد ...
شیء سیگار شکل سماوی، یک دنباله دار است
، با طول حدود 800 متر است که به طور غیر معمولی طویل بوده و بدون منشاء مشخص، در مسیر شبه هذلولی، آزادانه در منظومه شمسی حرکت می کرد. با وجودی که سطح امواموا شبیه مرکز یک دنباله دار است، ظاهرا سر متشکل از اتمسفر و غباری را که گدازه دنبال دار را شکل می دهند و هنگام رد شدن از کنار یک ستاره گازهایی را آزاد می کنند، نداشته است. مارکو میشلی و تیمش، حرکات امواموا در منظومه شمسی که از ...
اوتیسم یک شبه درمان نمی شود/چگونه اوتیسم نوزاد تشخیص داده می شود؟
سرعت بیشتری صورت بگیرد. اما هنوز خیلی از محققان اتیسم معتقدند که عموم مردم نمی توانند مشکلات این افراد را درک کنند. این اختلالات چه تبعاتی برای فرد دارد؟ افراد در طیف اتیسم در دو بعد اساسی مشکل دارند؛ یک) تعامل اجتمای و ارتباط دو ) رفتار و تصویر سازی تمام اختلالات دیگر از همین امر ناشی می شود. معمولا افرادی که دارای اتیسم هستند درجاتی از اختلالات حسی مثل ...
کشف زنبور انگلی جدید
به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا از DailyMail، محققان استرالیایی گونه ای جدید از زنبور به نام زنومورف کشف کرده اند که شباهت های زیادی به هیولای فیلم بیگانه ریدلی اسکات دارد. زنبور زنومورف تخم های خودش را درون یک هزارپای زنده تزریق می کند؛ سپس لاروهای این زنبور انگلی شروع به خوردن قربانی نگون بخت از درون می کنند. بعد از این که لاروها حسابی سیر شدند، بدن هزارپا را می ...
از بیست و هشتمین قهرمان Overwatch رونمایی شد + جزییات کامل
از آن برای بالا رفتن از دیوار ها و یا تاب خوردن استفاده کنند. با پر شدن نوار توانایی هموند، او می تواند با انداختن چندین مین بر روی زمین به دشمنان خسارات سنگینی وارد کند. در حال حاضر نوار سلامت هموند عدد 600 را نشان می دهد که به نظر می رسد در آینده شاهد تغییر آن خواهیم بود. حال سوالی که پیش می آید این است که هموند کیست و چه اطلاعاتی در مورد گذشته ی او در دسترس است؟ محققان از ایستگاه ...
کنترل رشد تومورهای مغزی با تزریق ویروس
آفتاب نیوز : گلیوبلاستوما شایع ترین تومور بدخیم اولیه سیستم عصبی مرکزی است که در نخاع یا مغز رشد می کند. متاسفانه روش های درمانی برای جلوگیری از رشد مجدد تومورهای مغزی گلیوبلاستوما پس از جراحی بسیار محدود است، اما مطالعات جدید ثابت کرد که با استفاده از نوعی ویروس امید به زندگی و زمان باقی مانده برای این بیماران افزایش می یابد. محققان موفق شدند طول زندگی 21 بیمار از 61 بیمار درمان ...
رضایت ازوضعیت بدن ازعوامل چاقی است؟
...: به نقل از سایکولوژی تودی، محققان در یک مطالعه طولانی مدت اطلاعات جسمانی هزاران داوطلب را از سال 1997 تا 2015 با طبقه بندی میزان رضایت از ظاهر خود در چهار سطح رضایت کامل، سنگین وزن، بسیار سبک و عدم اطمینان مورد بررسی قرار دادند. نتیجه اولیه بررسی آمار بر اساس فاکتور توده بدنی یا BMI نشان داد با گذشت زمان تعداد کسانی که با وجود اضافه وزن خود را در گروه افراد با وزن متعادل تصور می ...
ماده غذایی که مرگ ناگهانی و آلزایمر را از شما دور می کند
محققان در مطالعات خود دریافتند که مصرف نوعی ماده غذایی خطر مرگ ناگهانی ناشی از بیماری قلبی را تا 50 درصد کاهش می دهد و ریتم قلب را تنظیم می کند. حتما شما هم تاکنون از فواید انواع غذاهای دریایی به خصوص ماهی برای سلامت بدن شنیده اید، این غذای دریایی به دلیل برخی مواد مفید باید حداقل هفته ای یک بار در برنامه غذایی روزانه باشد، ماهی را می توانید کبابی، سرخ شده یا در فر طبخ شده میل کنید ...
سکته مغزی چه کسانی راتهدیدمیکند؟
...: نتایج تازه ترین تحقیقات نشان می دهد، افرادی که در طول شب از خواب بیدار می شوند و برای به خواب رفتن مجدد تلاش می کنند، در معرض سکته مغزی و حمله قلبی هستند. پژوهشگران دانشگاه میشیگان می گویند: نتایج مطالعات تایید می کند که عادت به یک الگوی خواب صحیح و به موقع از فاکتور های مهم در کاهش خطر ابتلا به سندرم متابولیک، چربی شکمی و در نتیجه کاهش خطر حمله قلبی، سکته مغزی و دیابت است ...
استرس عامل ابتلا به بیماری های خود ایمنی است
آفتاب نیوز : استرس یک فشار روانی و احساسی بیش از حد تحمل فرد است. در واقع استرس زمانی ایجاد می شود که فشارهای روانی از حد تحمل فراتر می روند. در این مطالعه وضعیت سلامت روح و روان بیش از 100 هزار داوطلب که دارای نشانه های استرس بودند مورد بررسی قرار گرفت. نتیجه بررسی اولیه داده های دریافتی نشان داد که تعداد قابل توجهی از افراد مورد بررسی در طول 10 سال گذشته به بیماری ...
عادت های مضر برای هوش و حافظه
به گزارش نخست نیوز، مشخص شده است که این عامل می توانند هوش انسانی را از توان بیندازند و فعالیت های شناختی و حل مساله را برای ذهن مشکل تر بسازند. مصرف زیاد شیرینی غذاهای که سطح قند بالایی دارند تاثیر چشمگیری بر گیرنده های حیاتی مغز به جا می گذارند. به گفته محققان استفاده مفرط از شیرینی ها در رژیم غذایی نحوه عملکرد دوپامین در مغز را تغییر می دهد. یکی از عملکردهای ...
رژیم غذایی ضد استرس
/> شیر: یکی دیگر از راه های مقابله با استرس قبل از خواب ، خوردن یک لیوان شیر گرم است . محققان کشف کرده اند که کلسیم ، بر طرف کننده اضطراب ، بی خوابی و سندرم پیش از قاعدگی است . البته باید به این نکته نیز توجه داشته باشید که متخصصان تغذیه، شیر کم چرب را برای این کار پیشنهاد می کنند.سلامانه
تاثیر آواز خواندن بر سلامت انسان
یک گروه کُر می شوید، باید با دقت گوش بدهید تا صدای شما بتواند با صدای سایر افراد ترکیب و همراه شود. از آنجاییکه هر موسیقی نیازمند تکنیک خاصی از آواز است، شما نیاز دارید تمرین کنید تا بتوانید صدای مناسب را با تکنیک درست بیافرینید. 15. زیباتر شدن پوست عمل ِ آواز خواندن وادارتان می کند عمیق تر نفس بکشید و در نتیجه جریان خون تان بهتر شود و اکسیژن بیشتری در بدن تان به گردش ...
خواص و عوارض آب زنجبیل
خفیفی از جمله موارد زیر را تجربه کنند: نفخ درد شکم اسهال سوزش معده یک بررسی شامل 1020 شرکت کننده زن، ایمنی زنجبیل را در دوران بارداری مورد بررسی قرار داد. محققان دریافتند که استفاده از زنجبیل در طول دوران بارداری برای درمان تهوع و استفراغ، خطرات زیر را افزایش نمی دهد: تولد نوزاد مرده زایمان زودرس تولد نوزاد ناقص با این حال ...
خاصیت های جو برای سلامتی و لاغری
منبع خوبی از فیبر است و می تواند به کاهش کلسترول کامل خون کمک کند. درنتیجه موجب کاهش خطر بیماری های قلبی می شود. در سال 2007 محققان دریافتند که مصرف جو به طور چشمگیری سطح کلسترول سرم و چربی شکم را کاهش می دهد. بالابودن این دو، خطر بیماری های قلبی-عروقی را افزایش می دهد. بتاگلوکان موجود در جو با اتصال به اسیدهای صفرا و دفع آنها از بدن، کلسترول بد خون را کاهش می دهد. دریافت 3 گرم ...
راهکارهای تقویت حس بویایی و چشایی
...: در این مطلب چند راهکار ساده که به تقویت بویایی و چشایی کمک می کند را به شما معرفی می کنیم. دانستنی ها سبک زندگی سلامت همه ی ما تجربه ی آن را داشته ایم که وقتی دهانمان مزه ی بدی دارد یا بینی مان گرفته، حتی لذیذترین غذاها هم بدمزه یا بی مزه به نظر می رسند. اما آیا می دانستید که قدرت بویایی و چشایی ما با بالا رفتن سن تضعیف می شود؟ این تغییر اغلب به تدریج رخ می دهد به ...
دانستنی های جالب علمی
؛ زالو به تصفیه و رقیق کردن خون، رفع گرفتگی رگ ها، سردردهای مزمن، عفونت ها و واریس کمک کرده و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. نشانه های طبع سرد چیست؟ برخی از پزشکان از نشانه های طبع سرد بدن افراد خبر می دهند؛ این گروه اغلب سفیدپوست هستند و در هوای سرد بدن آنها به راحتی گرم نمی شود و سرما تا مدت زیادی در بدن آنها باقی می ماند. آنها میل زیادی به خواب داشته و عموما ...
از آینه هایی که غذای شما را میپزند تا میزکاری که تخت خواب می گردد
آینه سهمی شکل نور آفتاب را معطوف می کند و انرژی آن را در خود نگه می دارد پس از آن این انرژی را برای پختن غذا آزاد می کند؛ این اجاق گاز قادر است در مدت 30 دقیقه 400 میلی لیتر آب را بجوشاند. زیادتر بخوانید: بر روی بالشت هوشمند بخوابید و صبح با رایحه ای مطبوع بیدار شوید میز هوشمند برای کمک به کارمندان طراحی گردید داشتن میز کار مناسب ارزش بسیار زیادی دارد زیرا کارمندان ...
اعمال تغییرات آزمون سراسری از سال 98/ سوالات خود در زمینه آمبولی را اینجا مطرح کنید/ماده غذایی که ...
کنند که حدود 80 درصد آن را می توانیم حذف کنیم که اصلا نیاز به شرکت در کنکور نداشته باشند. چرا دلمان تنگ می شود؟ یک روانشناس بالینی گفت: زمانی که افراد می گویند دلم برایت تنگ شده است یعنی از عمق وجود یک خلا را تجربه می کنند که این موضوع با قلب احساس می شود. ماده غذایی که مرگ ناگهانی و آلزایمر را از شما دور می کند + اینفوگرافی محققان در مطالعات خود ...
