خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 کودک مهاجر از دولت ترامپ شکایت کردند!
داشته و بین 12 تا 17 سال سن دارند که پس از عبور از مرز مکزیک، بر اساس سیاست "تحمل صفر" دونالد ترامپ، رییس جمهور آمریکا از خانواده خود جدا شده اند. این شکایت مدعی است، کودکان در شرایط مانند زندان نگهداری می شوند و اقدامات "بی رحمانه ای" علیه آنان صورت می گیرد و داروهای ضدافسردگی برای آنان تجویز می شود که ممکن است تروما (اضطراب و هراس) و "آسیب روحی" مادام العمر را برای آنان به دنبال ...
اصلانی: داستان های صادقی فضایی کافکایی و بدبینی شوپنهاوری دارد/سیف الدینی: شیوه صادقی را باریک نویسی ...
رمان با آیه ای از قرآن شروع می شود. پارامترهای فلسفه اگزیستانسیالیسم مانند تنهایی، دلهره، اضطراب، ترس آگاهی و بیهودگی در این داستان وجود دارد. نکته مهم درباره فلسفه اگزیستانسیالیسم ترس آگاهی است و تمایزی که بین ترس و ترس آگاهی قائل هستند. ترس آگاهی یعنی انسان می ترسد و به ترس خودش آگاهی دارد. آگاهی از آینده رعب آوری که به لحاظ این فلسفه در انتظار همه انسان هاست. این پژوهشگر در ادامه به ...
ورزش های یوگا برای درمان سر درد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، child pose حرکت بچه در یوگا برای کاهش استرس، اضطراب و سر درد مفید است. با آرامش روی زانوها بنشینید. زانوها را از هم جدا کنید و پاها را به هم نزدیک کنید به طوری که انگشت های پاها همدیگر را لمس کنند. خم شوید و بدن را بین ران ها قرار دهید. پیشانی را روی زمین قرار دهید. دست ها را تا جایی که می توانید بکشید ...
انواع چروک های پوستی/بوتاکس، آری یا خیر؟
. متاسفانه در حال حاضر می بینیم که این اقدامات در آرایشگاه ها و مکان های غیربهداشتی که کنترلی رویشان وجود ندارد، انجام می شود. عوارض این موضوع شامل حساسیت های دارویی، افتادگی پلک، ابرو، واکنش های حساسیتی شدید، تغییر شکل هایی که مدت ها گریبانگیر فرد است، عوارضی که می تواند چندین سال بیمار را درگیر کند، اضطراب در فرد و خانواده، هزینه های زیاد و حتی مرگ را به دنبال داشته باشد . این متخصص پوست و ...
آرامش در نماز است، جوانان راه را اشتباه نروند
، جوانان راه خود را گم کردند و برای داشتن آرامش و دوری از اضطراب باید بدین سمت هدایت شوند، اگر همه ما وظیفه خود را به درستی انجام دهیم می توانیم آنان را به سمت نماز و پس از آن آرامش واقعی سوق دهیم. حجت الاسلام رودبارانی اضافه کرد: والدین و مربیان دقت داشته باشند الگوی کودکان هستند، گاه بروز رفتار نامناسب از سوی والدین یا مربیان باعث لجبازی نوجوانان می شود، عدم پاسخگویی به شبهات اعتقادی و ...
چرا گاهی از فرزند خود متنفر می شویم؟
به گزارش ذاکرنیوز؛ ایان | ادوارد ماریوت، یک زمین بازیِ بیرون شهری در یک روز سرد زمستانی. مردی سی ساله با کلاه، کت چرمی و شال گردن با نگاهی بی روح در چشمانش کودکی را بر روی تاب هل می دهد. در منظرۀ کوه دوقلو ها در حال دویدن به دنبال یکدیگرند. مادر آن ها با بی قراری پایین تر ایستاده است، چشمانش آن ها را دنبال کرده و به آن ها امرو نهی می کند؛ صدایش با اضطراب بلندتر می شود. نگاهی به اطراف می اندازم و ...
ناگفته های سه دختر که با ریش به استادیوم رفتند
جانب مأموران کمتر دیده می شوی. این داربی همان داربی اسفند 96 است که پرسپولیس یک بر صفر بازی را باخت. لیلی ملکی می گوید: آن قدر استرس گرفتیم که لیلی کوچیکه گفت: من نمی آیم. من با گریم، ریش و سبیل گذاشتم و لباس پسرانه پوشیدم. گفتم نمی توانم تصور کنم شش هفت ماه منتظر چنین روزی باشم و نروم. وقتی داخل رفتم اول به سمت در شرقی رفتم، آن قدر اضطراب داشتم که دوباره به در اصلی برگشتم. از سمت بچه هایی که داخل ...
چگونه حال بد ناشی از اخبارنگران کننده را کنترل کنیم؟
روان انسان تاثیر دارد؟ از آن جایی که انسان به محیط اطراف خود آگاه است، پیگیری رویدادها و اتفاقات موجود در محیط پیرامون بخش طبیعی از ذات انسانی محسوب می شود. این تمایل تا اندازه ای نیز جنبه تکاملی دارد؛ در واقع انسان همواره با شناخت محیط پیرامون خود و در صورت امکان کنترل آن، سعی در بقا داشته است. از سوی دیگر، پیگیری متعادل اخبار و رویدادهای اجتماعی و جهانی می تواند نشانه ای از نوعی مسئولیت ...
جایگزین های سالم برای قهوه
از مشکل نیست و بر همین اساس افراد بسیاری در پی جایگزینی برای آن هستند. قهوه می تواند موجب ناراحتی معده شود، در خواب اختلال ایجاد کند، اضطراب بیش از حد را موجب شود و اگر به همراه آن شکر مصرف کنید، کالری اضافه دریافت خواهید کرد. اگر در پی جایگزینی برای قهوه هستید که از فوایدی مشابه برخوردار باشد بدون این که اثری منفی به همراه داشته باشد می توانید فهرست زیر را مد نظر قرار دهید. ...
بیانیه جمعی از طلاب در موضوع عدالت
اقتدا به مبارزان دوران نهضت انفلاب، رزمندگان دفاع مقدس، حماسه سازان جبهه مقاومت و دلاوران مدافع حرم و مادران و خواهران و همسران شهدا و در یک کلام بسیجیان ولایت در تمام این دوران با شرح صدر و بدور از کم صبری ها و اضطراب ها با گام های استوار پا در مسیر عدالت خواهی واقعی بگذارند و همه کمک کنیم از شرمندگی امام خامنه ای عزیزمان خارج شویم زبان حال جوانان حزب اللهی خطاب به مولایمان حضرت بقیه ...
شربتی دل چسب که اعصابتان را آرام می کند
درباره خواص دیگر شربت آناناس بیان کرد: این شربت خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند؛ شربت آناناس ضدالتهاب است و درد های ناشی از آرتریت را هم رفع می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: شربت آناناس قلب و اعصاب را تقویت می کند و اضطراب و استرس را هم از بین می برد؛ این شربت نقش موثری در کاهش وزن و احساس سیری افراد دارد و ...
چگونه با کودک درونمان دوست باشیم؟
در وجودتان حفظ کند و هر زمان که به آرامش نیاز داشتید به کمک بیاید در حقیقت به وسیله تصور شرایط ایده آل، از اضطراب شما می کاهد. اسدی با بیان اینکه با فعال شدن کودک درون می توان خواب راحتی داشت، افزود: کودکان به راحتی خوابشان می برد و هرازگاهی در بین روز چرت می زنند ممکن است در بزرگ سالی این گونه خوابیدن را تنبلی بدانید اما چرت زدن های کوتاه می تواند خستگی را از تنتان دور کرده و آرامش را ...
این خوراکی ها در داشتن یک خواب آرام معجزه می کنند
...: "کمبود خواب نوعی پریشانی و اضطراب مزمن بدن است." یکی از روش های مفید برای داشتن خواب راحت تر، رعایت کردن یک رژیم غذایی مناسب و انتخاب خوراکی هایی که باعث می شوند شما بهتر و بیشتر بخوابید. در ادامه با خوراکی های معجزه گر برای داشتن خواب راحت ، با ما همراه باشید. موز همان طور که می دانید، موز سرشار از پتاسیم است. به همین خاطر از اسپاسم عضلانی جلوگیری می کند. علاوه بر این ...
بیکاری تحصیلکرده ها در جامعه به یک ضد ارزش تبدیل می شود
کارگر فنی دارای شغل ساده تری باشند. وی گفت: بنا بر این ناامیدی نسبت به آینده باعث اضطراب و افسردگی جوانان و گرایش آن ها به اعتیاد گردیده و در مراحل بالاتر باعث خروج آن ها از کشور و پناهندگی در کشور های دیگر و تن دادن به شغل های بسیار نامناسب در کشور های غریبه خواهد بود. این آسیب شناس با اشاره به اینکه این وضعیت را باید از بین برد، گفت: باید برای از بین بردن این وضعیت به فرهنگ ...
بچه های آسمان!
. شاگردهای سال پایین تر مدرسه مان آمده بودند جلوی در و برای روحیه دادن به ما آواز می خواندند. معلمم هم آمده بود. همدیگر را بغل کردیم و بعد رفتم توی سالن. با خودم کلی کتاب آورده بودم که قبل از آزمون مرور کنم ولی از اضطراب نتوانستم هیچ کدامشان را باز کنم" حتی نحوه طراحی آزمون هم آدم را یاد فیلم های جیمز باند می اندازد. هر سال گروهی متشکل از حدود 500 معلم از سرتاسر کره جنوبی انتخاب می شوند و به ...
بررسی مفهوم نوازش و تاثیر آن بر سلامت جسم و روان
چیست؟ اگر گرسنگی ما برای نوازش به نحو مطلوب و کافی ارضا نشود، ما انسان ها می توانیم هم از نظر روانی و هم جسمی دچار بیماری شویم. روان شناسان معتقدند بیماری های روان شناختی مثل اضطراب و افسردگی و منشا بسیاری از بیماری های جسمانی، کمبود نوازش است؛ درواقع انگار که ما یک بانک نوازشی در ذهنمان داریم که اگر موجودی اش از یک مقداری کمتر شود، باعث بیماری ما می شود. این بانک نوازشی، هر نوازشی را که ...
مراکز اسلامی کشورها به تربیت قراء و حفاظ اقدام کنند/ تلاوت 5 قاری
...، کامل کند و قرار و جواب و جواب را اصطلاحاً کامل و بعد نغمه بعدی را آغاز کنند. سپس در بخش تجوید، سمیع احمد خالد العثامنه داور کشور اردن با اشاره به تلاوت خوب و مسلط قاری کشور سوریه، اظهار کرد: اما برخی اشتباهات در مخارج حروف و صفات آن داشت و میزان مدهای غیرمنضبط بود و غنه در برخی موارد از میزان تعیین شده آن کمتر و بیشتر می شد. وی افزود: از لحاظ فصاحت، مقداری اضطراب بر تلاوت وی حاکم ...
دفاع قالیباف از مواضع اقتصادی دولت روحانی
مدرسه معین اختلال روانی نداشت رئیس اداره روانپزشکی پزشک قانونی تهران گفت: بر اساس بررسی های انجام شده، معاون مدرسه معین اختلال روانی خاصی نداشته است. از شش دانش آموز و معاون این مدرسه مصاحبه روانپزشکی به عمل آمد که بر این اساس معاون مدرسه هیچ اختلال روانی خاصی نداشت. دو دانش آموز نیز آسیب روانی مختصر تا متوسط داشته که پیشنهاد شد تحت بررسی تکمیلی قرار گیرند. این دو دانش آموز دچار اضطراب ...
زنگ را که زدم همسرم در را باز کرد و مردی که داخل خانه بود از پنجره به پایین سقوط کرد
موتورسیکلتش به دنبالم نیاید اما باز هم برای آخرین بار با دوستم به تعقیبش رفتم. هر لحظه که او به مکان های متروکه اطراف مشهد نزدیک می شد اضطراب و دلشوره عجیبی در دلم به وجود می آمد تا این که او مقابل ساختمانی ایستاد و به همراه مرد غریبه ای وارد ساختمان شد. دست و پاهایم می لرزید، با نگرانی و دو دلی زنگ آن واحد را زدم که ناگهان با همسرم روبه رو شدم. او با دیدن من رنگ از چهره اش پرید و زبانش بند آمد. در همین هنگام مرد ناشناس قصد فرار از پنجره را داشت که به پایین سقوط کرد. ...
خطرات تابستانی برای افراد مبتلا به دیابت
را سریع تر پردازش کرده و افت قند خون را به همراه داشته باشد. یکی از نشانه های آشکار قند خون پایین، یا هیپوگلیسمی، تعریق است. اما به دلایل آشکار نمی توانید تنها به این نشانه در فصل تابستان برای تشخیص افت سطوح قند خون خود متکی باشید. از دیگر نشانه های هیپوگلیسمی می توان به موارد زیر اشاره کرد: – لرز – تحریک پذیری – اضطراب – خستگی پیش ...
نشانه های کمبود ویتامین ث را بشناسید
این 12 علامت هشدار دهنده نشانه کمبود ویتامین ث در بدن است. مصرف ویتامین C ناکافی می تواند به انواع مختلفی از مشکلات سلامت منجر شود که از احساس خستگی مداوم تا خونریزی های بی دلیل در دهان را شامل می شوند. خبر خوب این است که به طور معمول مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین C یا مکمل طی مدت زمانی کوتاه کمبود این ماده مغذی را برطرف می کند. در ادامه با برخی از نشانه های مهم کمبود ویتامین C ...
عاون مدرسه معین اختلال روانی نداشت/ لزوم مشاوره و درمان 2 دانش آموز به دلیل آسیب روانی
با استفاده از روش صمیمیت غیرمعمولی به تدریج به سمت موضوعات دیگری با دانش آموزان پیش رفته است. رئیس اداره روانپزشکی پزشک قانونی تهران خاطرنشان کرد: دو دانش آموز نیز آسیب روانی مختصر تا متوسط داشته که پیشنهاد شد تحت بررسی تکمیلی قرار گیرند. به گفته صابری، این دو دانش آموز دچار اضطراب و اختلال تطابقی بوده و نیاز به مشاوره و درمان روانشناختی دارند. اوایل خردادماه ...
بدترین عادت های غذایی قبل از خواب
غذایی تان بسیار محدود است رژیم های غذایی سخت و محدود کننده مناسب همه ی افراد نیستند. به اندازه ی کافی غذا نخوردن می تواند موجب اختلال خواب شود. هیچکس دوست ندارد گرسنه به رختخواب برود. احساس ناراحتی ناشی از گرسنگی و اضطراب ناشی از آن می تواند شما را بیدار نگه دارد. غذاهایی که به خواب کمک می کنند نمی خورید با آب آلبالو، موز، کیوی و یخ برای خودتان یک اسموتی عصرگاهی ...
آدم های غلط به روایت آستان قدس
نویسنده شکنجه ها و ماجراهایی را که برای محسن در زندان اتفاق می افتد، به تفصیل برای مخاطب توضیح می دهد.نخستین چاپ کتاب آدم های غلط در 196 صفحه با شمارگان یک هزار نسخه به بهای 18 هزار تومان از سوی به نشر منتشر شده است. در بخشی از این کتاب می خوانیم: در حیاط با صدای محکم بسته شد. بلند شد. با اضطراب از گوشه پنجره نگاه کرد. چراغ بالای در روشن بود. سایه سایه بان در زیر نور چراغ در دست باد شکل عجیبی ...
خواص شگفت انگیز میوه ها و سبزیجات بنفش
مغذی را جذب کند. همچنین باعث جذب بهتر غذا و حتی کنترل اضطراب نیز می شود. چغندر رنگ این چغندرها به دلیل وجود آنتی اکسیدان متفاوتی است که بتالین نامیده می شود. همچنین این رنگدانه های زرد و قرمز را در برگ چغندر، ریواس و نوعی قارچ هم می توان دید. بتالین وقتی که پخته است راحت تر از آنتوسیانین ها تجزیه می شود پس به جای گریل کردن یا کباب کردن، آن ها را بخارپز کنید. چغندر رنگ زیبا و همچنین ...
تابستان های با کلاس
کار کنند چون آب اضطراب را می گیرد و به همین دلیل خانواده این بچه ها را در کلاس شنا ثبت نام می کنند، حتما باید مربی را از این موضوع با خبر کنند تا باعث تشدید اضطراب در این بچه ها نشود. **کدام روحیه؛ کدام کلاس تابستانی بهترین پیشنهاد برای والدین بچه هایی با روحیه برونگرا، ثبت نام در کلاس هایی است که با تحرک و فعالیت زیادتری همراه است، رشته هایی که به همکاری تیمی و جمعی نیاز دارد و ...
ارتباط مستقیم سلامت روان با سطح هوش هیجانی
فرد می تواند با افزایش این مهارت ها سطح سلامت روان خود را افزایش دهد. وی به باور و تصور اشتباه عموم اشاره و اظهار کرد: برخی افراد به اشتباه تصور می کنند مشکلات روانپزشکی قابل درمان نیست، این در حالی است که این باور اشتباه نباید باعث غفلت از آموزش جامعه و فرزندان ما و تأخیر در استفاده از حمایت های روحی و دارویی مشاور و پزشک شود. این متخصص اعصاب و روان خاطرنشان کرد: آگاهی از این مهارت ها می تواند عامل پیشگیری کننده از بیماری های روانپزشکی نظیر افسردگی، اضطراب، سردردهای عصبی و زخم معده باشد. ...
شعر و صدا از محمد مختاری
.... از آثار محمد مختاری می توان به بر شانه فلات ، حماسه در رمز و راز ملی ، اسطوره زال ، منظومه ایرانی ، زاده اضطراب جهان ، تمرین مدارا ، هفتاد سال عاشقانه شعر فارسی ، آرایش دورنی ، انسان در شعر معاصر ، چشم مرکب ، خیابان بزرگ و سحابی خاکستری اشاره کرد.شعر تا شام آخر از این مجموعه است:نزدیک شو گرچه نگاهت ممنوع است/زنجیره اشاره چنان از هم پاشیده است/که حلقه های نگاه/در هم قرار نمی گیرند/دنیا نشانه های ...
13 خوراکی بسیار مغذی که در هنگام بارداری باید خورده شوند
. بنابراین، مهم است تا همواره آب کافی دریافت کنید. جنین معمولا همه ی آنچه را که نیاز دارد را دریافت می کند، اما اگر شما به مصرف آب خود توجه نکنید، ممکن است دچار کم آبی شوید. علائم و نشانه های کم آبی خفیف شامل سردرد، اضطراب، خستگی، خلق و خوی بد و کاهش حافظه می باشد. علاوه بر این، افزایش مصرف آب ممکن است به از بین بردن یبوست و کاهش خطر ابتلا به عفونت های دستگاه ادراری کمک کند، که در دوران ...
هفت راه حل برای کاهش استرس و پایین نگه داشتن فشار خون
خواستن از همسر،دوست و همسایه نترسید. اگر استرس و اضطراب ادامه داشت با یک دکتر متخصص مشورت کنید. همراه این روش ها برای کاهش استرس، حتما یک شیوه زندگی سالم (حفظ وزن سالم، نکشیدن سیگار، ورزش منظم، و داشتن رژیم غذایی شامل میوه ها، سبزیجات، انواع دانه ها، پروتئین بدون چربی و چربی های مفید) را در نظر داشته باشید. ...
