خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیرانوند: استقلالی ها دوست نداشتند خوب بازی کنم!
جنگندگی می خواست کی روش می گفت شما الان 85 میلیون نفر ایرانی هستین که 23 نفرتان در کنار من حضور دارد. نباید به چیزی فکر کنید. او می گفت تنها به موفقیت فکر کنید که بعد از نمایش خوب در جام جهانی پول و ماشین و خانه سراغ تان می آید. کی روش هنگام خوردن ناهار و شام فیلم های سینمایی جنگی برای ما نمایش می داد. مثل فیلم نجات سرباز رایان و قصد داشت با این کار روحیه جنگندگی را در ما به وجود بیاورد ...
نوشیدنی سبز لاغری در یک نگاه
می مانید. از این ها گذشته، زنجبیل خواص گوارشی دارد. یعنی اینکه باعث تحریک ترشحات معده شده، عضلات روده ها را تقویت می کند و حرکات آن ها را بالا می برد. متخصصان بر این عقیده هستند که ترکیبات موجود در زنجبیل مانند ژینژرول و شوگائول، باعث تحریک متابولیسم، افزایش انرژی سوزی و سوزاندن هر چه بیشتری چربی ها می شوند. روش تهیه ی نوشیدنی سبز تهیه ی این نوشیدنی سبز لاغر کنند ساده است و ...
انگلیس: درباره موارد کنسولی مربوط به شهروندان دو تابعیتی با ایرانی ها رایزنی کردیم
مطرح می کنیم. جلسه امروز در وین هم استثنا نبود. رسانه ها و مقام های انگلیس بار ها درخواست های خود را برای آزادی نازنین زاغری ، شهروند دو تابعیتی که در ایران به جرائم امنیتی محکوم شده، مطرح کرده اند. در حالی که مقام ها و رسانه های انگلیس مدعی هستند که زاغری هنگام سفر به ایران برای بازدید خانوادگی دستگیر شده بوریس جانسون ، وزیر خارجه انگلیس یک بار به طور ناخواسته اعتراف کرد که این روایت ...
کنسرت های شهرام شکوهی لغو شد/ تلاش مدیر دفتر موسیقی برای باز شدن فضای کسب مجوز
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، این هفته هم موسیقی ایران شاهد اتفاقاتی بود که در ادامه به مهمترین آن ها اشاره می کنیم؛ کنسرت شهرام شکوهی لغو شد کنسرت شهرام شکوهی خواننده پاپ کشورمان به دلیل بیماری وی لغو شد. این کنسرت قرار بود 20 تیرماه در سالن میلاد نمایشگاه بین المللی برگزار شود. شکوهی در هنگام تماشای بازی ایران و پرتغال در جام جهانی 2018 روسیه ...
گریزمان: به خاطر یک اروگوئه ای خوشحالی نکردم
.... تمام تلاشم این است که هنگام تصاحب توپ، بازی را به سمت و سوی دلخواه تیم ببرم. این پیروزی نه به خاطر من بلکه به دلیل تلاش تک تک بازیکنان شکل گرفت. گریزمان خاطرنشان کرد: عدم خوشحالی من به خاطر این بود که من خوب و بد فوتبال را از یک اروگوئه ای آموختم. دوستان زیادی در این تیم دارم و خوشحالی کردن من نوعی بی احترامی بود. ...
نمادی از سرگشتگی روشنفکر ایرانی
در روز های گذشته رسانه ها از درگذشت علی اصغر حاج سیدجوادی در سن 94 سالگی در پاریس خبر دادند. این نام برای آنان که مشتری مطبوعات در سالیان منتهی به انقلاب اسلامی بودند، آشنا و خاطره انگیز است. حاج سیدجوادی در سالیان دهه 40 و 50، از نویسندگان کیهان، اطلاعات و مجله نگین بود. مجموعه مقالات او بعد ها در قالب کتاب، توسط دوستش شمس آل احمد در انتشارات رواق منتشر شد. ممنوعیت قلم و سانسور چندان او را گرفتار خویش نساخت، تا جایی که حتی پس از نگارش دو نام ...
3 تمرین تنفس برای کاهش اضطراب
گذارند . تکنیک اول: 10 ثانیه فن ریلکسیشن این تمرین برای کسانی که ترس از پرواز کردن، گیر افتادن در فضاهای کوچک مثل اتوبوس و قطار و ترس های مشابه دارند به اشتراک گذاشته شده است و شامل تنفس به داخل، سفت کردن عضلات و حفظ آرامش است . چگونه این تمرین را انجام دهیم؟ یک نفس عمیق بکشید. ریه ها را از اکسیژن پر کنید و نگه دارید . همینطور که نفستان را نگه ...
بهترین روش ها برای ایمن شدن در مقابل هپاتیت C
استفاده از وسایل پیشگیری در هنگام تماس جنسی است. همچنین اگر به دندانپزشک مراجعه می کنید، به دلیل تماس با ترشحات دهان و خون شما امکان ابتلای پزشک و دیگران به این بیماری در صورت عدم رعایت بهداشت، وجود دارد. بنابراین افراد مبتلا به هپاتیت باید بیماری خود را به پزشک اطلاع دهند و امیدواریم برخی همکاران با این بیماران برخورد بدی نداشته باشند. زیرا برخورد بد با آنها راهی جز دروغ گفتن برای بیمار به ...
نهاد های مربوطه پاسخگوی باز شدن پای جاسوسان آژانس انرژی اتمی به دانشگاه ها باشند
اساتید دانشکده برق، بسیاری از این استادان هنگام بازدید در دفتر خود حضور نداشته و این اقدام بدون اجازه آنان صورت گرفته است؛ حال آن که تعدادی از قطعات فوق پیشرفته و راهبردی ساخته شده توسط اساتید در همین اتاق ها قرار داشته؛ اما علی الظاهر دیپلماسی سراسر حقارت دولت نقطه ای را به دور از نظر جواسیس بین المللی مستکبران باقی نگذاشته است. آیا اگر قرار باشد نخبگان ما به دلیل به کار بردن تنها یک ...
راه های درمان سریع واریس
نشسته اید ساق پای خود را بکشید و اگر ایستاده اید کمی قدم بزنید. – هنگام نشستن پاهای خود را روی هم نیندازید. – کفش با پاشنه کوتاه بپوشید تا به ماهیچه های ساق پا کمک کنید و از تجمع خون جلوگیری کنید. – برای جلوگیری از نگهداری آب که ممکن است موجب تورم شود، رژیم کم نمک داشته باشید. ...
استحکام بخشی به سنگرهای دفاعی جنگ اقتصادی(نگاه)
کار را به پیش می برد نه دستورات برآمده از بروز مشکلات و نابسامانی ها که دیر هنگام و به ناچار رخ می نمایاند. 12- تشکیل هیئت های اندیشه ورزی تخصصی در کلیه سطوح. بهادادن به آرای منتقدین دلسوز نظام، استحکام بخشی به قدرت ساخت داخل، بکار گیری مدیران انقلابی و جهادی، رشد برنامه محور تولید ملی، ساماندهی ضربتی شرایط موجود اقتصادی و مقابله قدرتمندانه و شجاعانه با برهم زنندگان نظم اقتصادی از عوامل اصلی ...
چگونه تیک عصبی صورت را درمان کنیم؟
کمتر از یک سال زمان می برند. این نوع از تیک ها عموما به هنگام بیداری رخ داده و کمتر پیش می آید به هنگام خواب فرد دچار این دسته از تیک های عصبی شود. اختلال تیک های گذرا به طور عمده دلیل تیک های عصبی در کودکان بوده و نیازی به درمان ندارند. - اختلال تیک های حرکتی مزمن: اختلال تیک حرکتی مزمن یک اختلال مکرر تیک است. در صورتی که فرد بیش از یک سال و برای هر بار تا حداقل سه ماه دچار تیک باشد، نوع ...
فشار خون بالا باعث بروز چه بیماری هایی می شود؟
Peripheral Artery Disease یا PAD بیماری عروق محیطی مانند بیماری عروق کرونر است اما بر روی رگ های دور از قلب تاثیر می گذارد، از جمله رگ های دست، پا، سر و شکم. در این شرایط ممکن است اغلب در هنگام پیاده روی یا بالا رفتن از پله ها احساس درد و گرفتگی در پاها داشته باشید. به علاوه زیاد احساس خستگی می کنید. این درد در زمان استراحت برطرف می شود و در زمان حرکت مجددا بروز می کند. بیماری عروق کرونر اگر درمان ...
مهمترین علت زانو درد در جوانی چیست؟
به اینکه یکی از علت های ساییده شدن غضروف، حرکت نامتعادل کشکک در مفصل زانو است، بیان کرد: رفتار نامناسب با زانو در حین فعالیت های بدنی و حتی استفاده زیاد از آن در سنین جوانی و پرتحرکی یا ورزشی، ضربه و یا ضعف عضلات ران باعث ساییده شدن غضروف می شود در نتیجه فرد احساس درد در زانو خواهد داشت، افرادی که بیشترین مراجعه را به مراکز درمانی دارند،گاهی دچار انحراف کشکک نیز هستند که این عارضه را می توان با ...
یک شاهزاده در شهر قحطی زده
خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا) _ نسیم خلیلی: ویلفرید اسپاروی، معلم انگلیسی - که برای تعلیم کودکان یک شاهزاده نامدار قجری - به اصفهان سفر کرده است، قصه ولی نعمتش، ظل السلطان را با صورت کوچک و شاداب همچون هلوی رسیده پرشهد دخترکی آغاز می کند که بعد از گرفتن صدقه به دنبال کالسکه معلم انگلیسی می دوید و نام صدقه دهنده را می پرسید تا مادرش هنگام نماز ظهر او را به خاطر صدقه اش دعا کند. مادر دخترک زنی بود رها ...
خطر انتقال ایدز و هپاتیت از طریق برس مشترک مو
کنیم همه مبتلایان به مشکلات پوست و مو برای حفظ سلامت خود و دیگران برس، تیغ و وسایل اصلاح شخصی شان را هنگام مراجعه به آرایشگاه همراه داشته باشند. آرایشگران هم دقت کنند اگر برس آلوده به خون یا آغشته به مایعات ناشی از زخم و تاول شد، حتما آن را ضدعفونی کنند چراکه در صورت وجود خراش پوستی در سر مشتری بعدی احتمال دارد بیماری های عفونی جدی چون ایدز و هپاتیت هم منتقل شود. ...
چه موقع بدن انسان منیزیم از دست می دهد
اضطراب - حس عاطفی و اضطراب - فقدان انرژی، کار زیاد یا خستگی - مختل شدن خواب - حساسیت به صدا و نور کمبود منیزیم در بدن باعث: - گرفتگی عضله، انگشتان پا - سفتی عضلات - انقباضات عضلانی خود به خودی به عنوان مثال لرزش پلک، در زمان به خواب رفتن و حالت مبهوت بودن - بی قراری و بی حسی پاها - سردرد - دست و پای سرد - درد دندان ...
روزی 5 دقیقه پاهای خود را در معرض آفتاب قرار دهید
نیز یادآوری کرد: این ویتامین در ماهی، زرده تخم مرغ یا قارچ وجود دارد، اما استفاده از مواد غذایی نیاز روزانه ویتامین D بدن را تامین نمی کند. وی با بیان اینکه اکثر افراد معمولا در برابر آفتاب قرار نمی گیرند و یا هنگام حضور در آفتاب از ضد آفتاب استفاده می کنند، گفت: اکثر آزمایش های خون کمبود ویتامین D را نشان می دهد. شیرمستی توصیه کرد: افراد برای جبران این کمبود از مکمل های ویتامین D که به صورت قرص، آمپول و قطره برای کودکان موجود است، استفاده کنند. منبع: ایسنا ...
با خواندن این مطلب دور توالت عمومی را خط می کشید
دستگاه حتی باکتری های مفید روی پوست را هم از بین می برد و هوای آلوده داخل سرویس بهداشتی را به فشار به دست شما می زند. زمین زمین هر مکان عمومی پر از آلودگی است، چه برسد به سرویس بهداشتی که هنگام شستشوی آن از همان وسایلی استفاده می شود که برای شستشوی سرویس بهداشتی استفاده شده و طبیعتا اگر مقداری از کثیفی روی زمین باشد وسایل نظافت به آن آغشته می شوند و بعد آن را در سراسر سطح پخش می کنند. به غیر از زمین، دیوارها و درهای سوریس بهداشتی هم چنین شرایطی دارند. منبع: درنگ ...
سیره عبادی امام صادق(ع)
آیا در هنگام سفر و ترس از سرما و یا وجود بیماری در ابتدای شب می توان آن را خواند؟ امام (ع) فرمود: آری اشکالی ندارد و من نیز این چنین می کنم. (کافی، ج 3، ص 441 ح 10؛ وسائل الشیعه، ج 3، ص 183 ح 8) حضور عاشقانه در برابر محبوب باید از همه جهات خودش را نشان دهد. از این رو ایشان در هنگام حضور در پیشگاه خداوند در نماز و روزه گرفتن از بوی خوش استفاده و بهترین جامه ها را به تن می کرد و از زیور برای ...
پل خواجو اصفهان؛ سمبل معماری ایده آل، زیبایی و استحکام
زاینده رود در شهر اصفهان، یکی از این گنجینه های با ارزش است. پل خواجو به عنوان زیباترین پل واقع بر روی زاینده رود شناخته می شود. این پل نیز مانند دیگر پل های واقع بر زاینده رود هنگام غروب و شب هنگام، محلی برای تفریح و لذت بردن از فضای زیبای موجود در اطراف آن است. پل خواجو در سال 1310 در فهرست آثار ملی ثبت شده است. تاریخ پیدایش پل خواجو با توجه به آنچه در بررسی کتاب های تاریخی مشخص ...
قبل از اندازه گیری قندخون، دستهایتان را بشویید
مردم نیوز : شستشوی دستها مواد غذایی و سایر ذراتی را که ممکن است در اندازه گیری قند توسط دستگاه اختلال ایجاد کنند پاک کرده، و آبکشی مناسب، هرگونه ترکیب قند دار موجود در صابون یا ژل های پاک کننده را از سطح دست ها پاک خواهد کرد. مسئله بعدی خشک بودن دست ها پس از شستشو است؛ وجود قطرات آب در نوک انگشتان هنگام اندازه گیری می تواند نتایج دستگاه را تغییر داده و ارزش اندازه گیری را از بین ببرد. همچنین خیس بودن دست باعث پخش شدن قطره خون شده و دستگاه قادر به جمع آوری خون کافی نخواهد بود، در نتیجه یک نوار تست به هدر خواهد رفت. منبع: سلامت نیوز ...
مسئولان نباید به خودروهای 500 میلیونی نزدیک شوند
با سر برهنه و پای برهنه باید حضور می داشتند. امام جمعه پاکدشت افزود: بعدازاین ماجرا، رضاخان همسر و فرزند خود را با سر و پای برهنه برای زیارت به قم فرستاد، در این هنگام مردم ناراحت شدند و آیت الله بافقی سخنرانی کرده و اعتراض شدیدی کردند؛ رضاخان همان روزبه قم آمد و با چکمه بر روی سینه آیت الله بافقی ایستاد و بعد از آزار و اذیت ایشان، این مجاهد عالم را با گاری به شهرری تبعید کرد؛ مردم مشهد ...
تاثیر رنگ لباس بر دیگران
تواند منجر به تکانشگری شود به همین دلیل بهتر است در موارد زیر از آن استفاده نکرد:هنگام انتقال اخبار ناگوار، در مقابل مخاطبان سخت و طبقات متخاصم یا هنگام جمع آوری هزینه ها. کروات قرمز نشانگر جسارت، اراده و قدرت می باشد. مشکی: این رنگ کمد لباس بسیاری از خانم ها را اشغال کرده است با این طرز تفکر که این رنگ فرد را لاغر تر نشان می دهد، که البته صحت ندارد. مشکی رنگی شهری و شیک است ...
قلمرویی ناشناخته
روسیه به امید پیدا کردن زندگی بهتر از شمال به پایین آمدند و جمعیت شهرها و روستاهای جدید را تشکیل دادن و در سرتاسر دریای سیاه، قدرت، وسعت و تمدن امپراطوی روسیه را پخش کردند. اما یک مشکل وجود داشت؛ هنگام عبور کشتی کاترین که مملو بود از سفرا و اشخاص عالی رتبه، مقدار کمی از ساخت و توسعه روستاها در طول رود دنیپر اتفاق افتاده بود! طبق گفته منابع، گریگوری پوتمکین فرماندار آن منطقه، قصد داشت ...
شهیدی که تاریخ و لحظه دقیق شهادتش را پیش بینی کرد+عکس
. شهید محمدرضا حمامی هنگام شهادت، معروف شد به داماد یک شبه ، و حنظله خراسان . محمد رضا توی عملیات محرم مجروح شد. وقتی بردندش عقب، به خاطر مسؤولیت هایی که داشت حاضر نشد بستری شود، یک مداوا و پانسمان سر پایی؛ بعد هم خودش را سریع گذاشت منطقه. عملیات که تمام شد، اواخر آبان شصت و یک، با هم آمدیم مشهد. خبرش را داشتم؛ بار آخری قبل از این که بیاید جبهه، ازدواج کرده بود، منتهی فقط در حد ...
فواید منحصر به فرد کتاب خواندن
هم مرور می کنیم. 1. افزایش آرامش و کاهش استرس اگر در زندگی روزمره استرس زیادی را تجربه می کنید، کتاب بخوانید. تحقیقات انجام شده در سال 2009 در دانشگاه ساسکس (Sussex) نشان داد که مطالعه کردن، مؤثرترین روش برای مقابله با استرس است. کتاب خواندن حتی از فعالیت های محبوبی مانند گوش دادن به موسیقی، لذت بردن از یک فنجان چای یا قهوه و قدم زدن، در حفظ آرامش هنگام مواجهه با مشکلات و ...
هنگام مصرف ویتامین ها و مکمل ها از این اشتباهات بپرهیزید
بسیاری از ما برای بهبود سلامتی مان از ویتامین ها و مکمل های دارویی استفاده می کنیم. اما اگر اطلاعات لازم را در مورد مصرف آن ها نداشته باشیم ممکن است اثری معکوس بر سلامتی ما داشته باشند. در هنگام مصرف ویتامین ها و مکمل ها از این اشتباهات پرهیز کنید. 1- مولتی ویتامین مصرف می کنید مصرف مولتی ویتامین ها احتمالا کار بی فایده ای است مگر آنکه به توصیه ی پزشک و به دلیل خاصی انجام ...
بزرگترین خطراتی که صاحبان تلفن همراه با آن مواجهند
تکنولوژی دستگاه تلفن همراه به نام TrustZone گزارش داده است که برنامه ها، توابع قابل اعتماد را از موارد غیرقابل اعتماد جدا می کند. این مفهوم و تکنولوژی امیدوارکننده می تواند تهدیدات بالقوه را شناسایی کند و در جلوگیری از آسیب رساندن به دستگاه یا اطلاعات درگیر باشد، بنابراین این چیزی است که باید در هنگام دسترسی به امنیت بیشتر موردتوجه قرار گیرد. تهدید به دستگاه های تلفن همراه درواقع تهدیدی برای ...
به تمرکز و کارایی زیادتری نیاز دارید؟ شاید این اپ ها به شما کمک کند
محدودیت را با زمان فعال شدن مشخص، تنظیم کنید، یا شما می توانید آن را برای مقدار مشخصی از زمان هر وقت که خواستید فعال کنید. هنگامی که محدودیت را فعال میکنید، نمی توانید به برنامه های مشخصی وارد شوید. شما هنگامی که سعی می کنید وارد یک برنامه محدودشده، شوید، یک پنجره با یک نقل قول هوشمند ظاهر می شود. و تنها راه باز کردن برنامه ها در هنگام مسدود شدن، راه اندازی مجدد دستگاه یا حذف برنامه است. و گزینه ای ...
