خانه
چه موقع بدن انسان منیزیم از دست می دهد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اختلال کندن موی وسواسی (تریکوتیلومانیا) چیست؟
در دوران نوجوانی (بین 10 تا 13 سالگی) بروز می کند. این مشکل تا آخر عمر با فرد می ماند. نوزادان نیز ممکن است مستعد کندن مو های خود باشند، اما این مشکل زود گذر است و نیاز به درمان ندارد. وجود اختلال های دیگر. اشخاص مبتلا به تریکوتیلومانیا معمولا از اختلالات دیگری نیز رنج می برند. مانند افسردگی ، اضطراب و اختلال وسواس فکری عملی (OCD). استرس. موقعیت ها یا اتفاقات استرس زا می توانند موجب ابتلا به اختلال ...
ختم رسیدگی به پرونده متهم مدرسه معین/ صدور رأی دادگاه طی یک هفته
دادستان به صورت کامل اخذ شده و دادگاه ظرف مدت یک هفته رأی خود را اعلام می کند. هشتم خردادماه سال جاری بود که مطالب و اخبار متعددی درباره ماجرای آزار و اذیت دانش آموزان پسر مجتمع آموزشی معین واقع در منطقه 2 تهران، در فضای مجازی دست به دست شد. اخباری که از وجود واقعه تلخی به عنوان نبود نظارت کافی بر مدرسه خبر می دهد؛ نظارتی که اگر وجود داشت، اکنون این همه دل نگرانی و اضطراب برای ...
5 دلیل بیدار شدن های مکرر شبانه
بنابر گزارش بنیاد ملی خواب آمریکا، احساس گرما به خواب رفتن و خواب باقی ماندن را دشوار می کند. دمای اتاق، آنچه به تن دارید، ملزومات خواب، همگی در حفظ دمای درست بدن نقش دارند . ه گفته خوزه کولون، پزشک و مولف کتاب رژیم خواب ، بیدار شدن در میانه های شب شرایطی کاملا عادی و بخشی از DNA انسان محسوب می شود. حتی چهار تا شش بار بیدار شدن از خواب شبانه نیز عادی در نظر گرفته می شود. دلیل این شرایط ...
نکونام: مگر حرف زدن درباره بی آبی خوزستانی ها جرم است؟
شرایط کمی فرق می کند. ما باید یادمان باشد نساجی مازندران 24 سال از لیگ برتر دور بود و حالا باید همه کنار هم حواسمان باشد تا این موفقیت از دست نرود. به نظرم این موضوع مهمی است. یکی از قوی ترین تیم های استقلال را بستند من هم مصاحبه علی فتح ا... زاده را خواندم که گفته بود جواد نکونام در آینده می تواند سرمربی استقلال شود. سالی که ایشان مدیرعامل استقلال بود و من در تیم حضور داشتم، یک سال ...
برداشتن تخمدان سمت راست، مراقبت های بعد از آن
که توضیح می دهید طی جراحی یک تخمدان خود را از دست داده اید. در مورد فعالیت تخمدان دیگر و احتمال بارداری می توانید به پزشک مراجعه و بررسیهای هورمونی و سونوگرافی انجام دهید و اگر ثابت شود تخمدان خوب کار میکند،امکان بارداری وجود دارد. نه برای شما،بلکه برای همه خانمها توصیه می شود که ورزش و رژیم غذایی مناسب داشته باشند و وزن خود را نرمال نگه دارند تا تخمدان فعالیت خوبی داشته باشد. مصرف زیاد میوه و سبزی و پرهیز از چربی و سرخ کردنی و کربوهیدرات،فست فود و غذاهای دارای نگه دارنده و سیکار و قلیان و الکل توصیه می شود. همچنین خواب خوب 8ساعته شبانه و نداشتن استرس. ...
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
تمام خانم ها به ویژه در سنین باروری ضروری است. کمبود ویتامین B12 و خستگی زودرس یکی از عوارض مهم عدم مصرف ویتامین B12 ایجاد عارضه کم خونی است که همین امر زمینه ساز بروز مشکلات عصبی و استرس های مزمن را نیز فراهم می کند. بدنیست بدانید بی حالی و خستگی زودرس در افراد می تواند یکی از دلایل کمبود این ویتامین باشد. اگر ویتامین C بدن تان کم است اگر می خواهید کمبود ...
وداع تلخ برزیل از جام جهانی جامعه پزشکی ایران را عزادار کرد!
...: آتریداد یزدانی مدیرسابق روزنامه پرسپولیس یکی از بستگان خود را به دلیل ایست قلبی ناشی از هیجانات شکست برزیل مقابل بلژیک از دست داد تا با سوگ بزرگی روبرو شود. این اتفاق تلخ باعث شد تا نه تنها مدیرسابق روزنامه پرسپولیس بلکه خانواده پروفسور ابوالحسن مسگرزاده پدرجراحی فک در ایران نیز در غم بزرگی فرو بروند، چون داماد پروفسور که خود یکی از پزشکان به نام ایران بود با توجه به علاقه شدید ...
علت گریه کودکان، چگونه او را آرام کنید؟
هیچ پدر و مادری دوست ندارد فرزندش گریه کند ولی همه بچه ها گریه میکنند و بعضی ها بیشتر از بقیه. مراقبت از کودکی که دائما گریه میکند تجربه دردناکی است.شنیدن صدای گریه کودک میتواند یکی از تجربه های اضطراب آور ، مخرب روح و طاقت فرسا باشد. هنگامی که کودک گریه میکند و از دست مادر هیچ کاری برنمی آید احساس بیچارگی میکند. ولی واکنش همه نسبت به گریه های کودک یکسان نیست. بعضی از پدر و مادرها ...
هشداری درباره داغ شدن بحث کودک آزاری
باید نسبت به بدن شان آگاهی داشته باشند، اظهار کرد: در برخی از کتاب ها گفته شده است اگر عمو و داداش به تو دست زد فورا جیغ و هوار کن؛ ایجاد این ذهنیت خیلی خطرناک است. باید به بچه ها متناسب با وضعیتی که دارند خطر را هشدار داد؛ هشدار نابجا و ایجاد نگرانی مانند این است که هنوز زلزله نیامده به آن ها بگوییم قرار است زلزله بیاید و همه مان زیر آوار بمانیم و بمیریم. این بچه دیگر آرامشی نخواهد داشت. باید به ...
چای های گیاهی که روده بزرگ را سم زدایی می کنند
سم زدایی روده بزرگ به سلامت کل بدن کمک می کند. روده بزرگ بخشی از دستگاه گوارش بدن انسان را تشکیل می دهد. این لوله توخالی در انتهای دستگاه گوارش، جایی که بدن مدفوع را تولید و ذخیره می کند، قرار دارد. سمزدایی روده بزرگ با کمک چای به گزارش "استپ تو هلث"، روده بزرگ پیش از دفع مواد زائد جامد از بدن، آب و نمک را از آنها تخلیه می کند. علائم شایع نیاز به سم ...
چگونگی روابط زناشویی، دوران میانسالی و پیری
رضایت جنسی آن ها تاثیر گذار باشد. مشکلات ادراری و پروستات هم باعث اختلال در نعوظ و مشکل در انزال و حتی انزال دردناک می شود. میل جنسی تا حد زیادی به سطوح هورمونی تستوسترون وابسته است. با گذشتن از مرز میانسالی تسترون خون هر سال حدود یک درصد کاهش پیدا می کند، همین امر باعث بروز مشکلاتی در زندگی جنسی مردان سالمند می شود. پدیده یائسگی و توقف کار تخمدان ها هم تغییرات بیولوژیک جدی در بدن زنان ...
درباره بی اشتهایی کودکان، بیشتر بدانید
آیا شما هم با مشکل بی اشتهایی یا غذا نخوردن فرزند خردسال خود دست به گریبان هستید؟ هر چند این وضعیت برای هر پدر و مادری آزار دهنده است اما باید بدانید که این بخشی عادی از فرآیند رشد کودک شماست. در این میان آنچه به شما کمک می کند این است که سعی کنید بفهمید فرزند شما به چه خوردنی هایی علاقه نشان می دهد و باید بدانید که کی و کجا می توانید به آن ها غذا بدهید و این فرزند شماست که تصمیم می گیرد چقدر ...
تشخیص فرزند دختر، تنها با هشت نشانه مهم
در اطراف بدن یکی از نشانه هایی که بیشتر افراد آن را به داشتن فرزند دختر ربط می دهند افزایش وزن اطراف بدن است، در عین حال معتقدند که اگر افزایش وزن در میانه بدن و رو به جلو شکل گیرد به احتمال فراوان فرزند پسر خواهد بود، باز هم شواهد علمی این عقیده را پشتیبانی نکرده و تنها یک باور به حساب می آید و افراد سنتی آن را باور دارند. مورد چهارم، انتقال نوزاد به سمت بالا ...
روانشناسی شخصیت کودکان، شباهتشان با بزرگسالان عاشق!
به دست آمده است، وقتی همزمان، فرزندان خود را تربیت می کنم، رفتار آنها نیز، این واقعیت را تایید می کند. آزمایشات بیشتر نشان می دهد که طرف تاریک و بد رابطه بزرگسالان، اغلب پر از حسادت، وابستگی بیش از حد و نیاز به رسیدن خشنودی سریع است که همه این موارد نشانه هایی از این است که این بزرگسالان دوران کودکی خوبی نداشته اند. اولا، قوانین و مقررات عاطفی ضعیف، یا عدم توانایی در مدیریت اندیشه و ...
از TGC دربرابر تحریم های احتمالی محافظت می کنیم
چه در فرانسه باشید چه در نیجریه یا ایران یا امریکا، می توانید به موفقیت دست یابید. مطمئن باشید تمام بازی سازان دنیا روزی همین استرس ها و نگرانی های شما برای موفقیت بازی هایشان را داشته اند. مدیرعامل Geogrify ادامه داد: بسیاری از مردم امریکا فکر می کنند بازی Angry Birds در امریکا ساخته شده اما این بازی در فنلاند توسعه یافته است. درواقع اصلا مهم نیست این بازی در فنلاند بوده یا امریکا ...
غفلت، ریشه اصلی انکار معاد و اعتماد به دنیا و فراموشی آخرت است
...> خدای متعال در سوره یونس آیه 7 می فرماید: إِنَّ الَّذِینَ لَایَرْجُونَ لِقَاءَنَا وَرَضُوا بِالْحَیَاةِ الدُّنْیَا وَاطْمَأَنُّوا بِهَا وَالَّذِینَ هُمْ عَنْ آیَاتِنَا غَافِلُونَ أُولَٰئِکَ مَأْوَاهُمُ النَّارُ بِمَا کَانُوا یَکْسِبُونَ ؛ کسانی که امید به دیدار ما ندارند، و به زندگی دنیا دل خوش کرده و بدان اطمینان یافته اند و کسانی که از آیات ما غافلند، آنان به [کیفر] آنچه به دست می آوردند ...
فواید شکلات در افزایش نرخ باروری را بشناسیم
علت اصلی سندروم تخمدان پلی کیستیک است. در زنان مبتلا به تخمدان پلی کیستیک، مقاومت انسولین می تواند موجب اختلال در چرخه ماهانه تخمک گذاری و قاعدگی شود و ریسک ابتلا به دیابت را افزایش دهد. کاهش دهنده خوب استرس این حقیقت آشکار است که استرس موجب کاهش قدرت باروری می شود. هیپوتالاموس، غده مستقر در مغر، هورمون ها، اشتها و احساسات را کنترل می کند.استرس و اضطراب مانع عملکرد این غده ...
زایمان در آب از زبان یک متخصص زنان و زایمان
از به کارگیری نخستین روش های تسکین درد زایمان می گذرد، توجه به روش های غیردارویی به تدریج، بیشتر شده است. دکتر کاظمیان با بیان اینکه قدرت شفابخشی آب، قرنهاست که ثابت شده و اثر بی وزنی آب، سبب خلق فشار یکسان بر تمام اعضای بدن می شود، این امر را سبب کاهش انرژی از دست رفته، ایجاد شل سازی ( Relaxation ) در آب و در نتیجه کاهش درد عنوان کرد. او توضیح داد: مکانیسم این اثر، به صورت ...
با بیرون رفتن از خانه سلامت خود را افزایش دهید
دنیا هستند که بر اثر اضطراب، از کارآیی شان کاسته می شود. به طور مثال فقط در بریتانیا، حدود 11 میلیون روز کاری به دلایل اضطراب، نگرانی و افسردگی از دست می رود. بنابه گفته این محققان، محیط زیست های طبیعی باعث افزایش باکتری های مفید بدن افراد شده و سیستم ایمنی بدن آنها را تقویت کرده و از وجود التهاب های بیماری زا می کاهد. به گزارش طبنا، با این کشف، برنامه ریزان شهری باید شرایط مناسبی برای افراد جامعه به منظور تفریح در فضای سبز، فراهم کنند و به حفظ و نگهداری پارک ها توجه کافی نشان دهند. مترجم: نادیا زکالوند ...
کاهش خطر ابتلا به دیابت با طبیعت گردی
سلامت نیوز :نتایج یک مطالعه نشان می دهد که بیرون زدن از خانه و وقت گذرانی در فضای سبز خطر ابتلا به دیابت نوع دو ، فشار خون بالا، بیماری قلبی و حتی استرس را کاهش می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ، محققان دانشگاه ایست آنجلیا انگلیس در این مطالعه داده های تقریبا 300 میلیون نفر را از مطالعات موجود در زمینه فواید سپری کردن اوقات در طبیعت آنالیز کردند. فضای سبز به فضای ...
سریع، سخت، بدون حامی؛ با کمترین درآمد
اسپانیا شکست خورد و برابر پرتغال به تساوی دست پیدا کرد حال روزنامه نگار ورزشی باید چگونه به این موضوع بپردازد؟ انتقاد یا تعریف کند؟ وجود رسانه های مجازی در دنیای امروزه باید حتماً به زبان های کشورهای دیگر و فضای مجازی اینترنت آشنایی کامل داشته باشیم. امروزه با به وجود آمدن رسانه های مجازی نیاز است که رسانه ها سرعت خود را بیشتر کنند. رسانه های مکتوب باید هرچه سریع تر به این بخش ...
تابویی به نام "بیماری روانی"
بیماری های ویروسی است. نامداری افزود: همان طور که واکسیناسیون انسان ها را در برابر بیماری های جسمی ایمن می کند، ایمن سازی در برابر استرس مانند بحث رزیدینت تراپی (درمان مبتنی بر تحمل پذیری)، انسان را در برابر استرس ایمن می کند و افراد ظرفیت خود را در برابر استرس بالا می برند. وی با بیان اینکه تفکر و حافظه، حیطه هایی هستند که مانند دیگر اعضای بدن آسیب دیده و دچار اختلال می شوند ...
گرشاسبی: آماده برگزاری سوپرجام هستیم
حمیدرضا گرشاسبی در خصوص درآمد باشگاه پرسپولیس از حضور بازیکنانش در جام جهانی و اینکه آیا مقدار درآمد این باشگاه محاسبه شده است یا خیر، گفت: به تعداد بازیکنانی که در تیم ملی داشتیم از جام جهانی درآمد خواهیم داشت. طبق جدولی که وجود دارد درآمد باشگاه ها از جام جهانی تعریف شده اما باید ببینیم جدول فدراسیون فوتبال به چه شکلی می شود و میزان درآمد به چه شکل تقسیم خواهد شد. وی در واکنش به این ...
فغانی: ضربه رونالدو به پورعلی گنجی اخراج نداشت
را تماشا کنید. معمولا در مسکو بازی ها را می رویم و کنار زمین تماشا می کنیم ولی اینجوری مسوولیت داریم و آن استرس و فشار هم هست اما در مسکو با خیال راحت فقط بازی را تماشا می کنم. *در یکی از همین بازی ها هم ظاهرا برای تان حاشیه درست شد. ماجرای همان بوسه فرستادن که عکسش منتشر شد. برای من حاشیه درست نشد. به هر حال مردم مشغول هستند و با این کارها خوش می شوند اما برای من ...
نرخ کرایه تاکسی مسیرهای مختلف تبریز به تصویب رسید
روزانه تبدیل نشده است با اینکه داستان ژانر علمی تخیلی و پلیسی را دوست دارند ولی ترجیح می دهند فیلمش را ببیند تا کتابش را بخوانند. باید این قیبل کارها استمرار داشته باشند تا اعتماد مردم به مقوله ژانر در داستان نویسی جلب شود و با 4 کتاب نمی توان نتیجه خاصی گرفت. این آثار باید به دست کم 10 مورد برسند. با همه اینها خبری از تیراژ میلیونی یک رمان ژانر خارجی در کشورهای دیگر نیست و ترجمه همین کتاب های خارجی ...
نرخ کرایه تاکسی مسیرهای مختلف تبریز به تصویب رسید
300 تابع در بدن را تنظیم می کند. شگفت زده نشوید، تحقیقات حتی نشان داده افرادی که مقدار زیادی از این ماده معدنی را مصرف می کنند قند خون پایین و سطح انسولین متعادلی دارند. حداقل دوبار در روز از غذاهای سرشار از منیزیوم مانند سبزیجاتی که برگ سبز تیره دارند، موز و دانه های سویا استفاده کنید. خود را گرفتار نوشابه رژیمی کردید در یک تحقیق که روی چاقی انجام شد محققان ...
7 غذای گیاهی که خون تان را تصفیه می کنند!
عنوان یک دیورتیک برای از بین بردن هرگونه سم مخفی از خون شناخته می شود. گشنیز: اگر در بدن شما جیوه یا فلزات دیگری وجود دارد، حتماً گشنیز مصرف کنید. این گیاه نه تنها فلزات را از بدن شما دفع می کند، بلکه برای پاک سازی خون بسیار مفید است. همچنین گشنیز می تواند مشکلات قلبی و عروقی و اضطراب را از بین ببرد. گزنه: گزنه حاوی آهن است و کم خونی را کاهش می دهد. گزنه برای تصفیه سریع خون و حذف توکسین ...
نماینده کهگیلویه بزرگ:در تقسیم بودجه عدالت رعایت شود
فانوس زاگرس؛ نماینده کهگیلویه بزرگ خطاب به اعضای شورای برنامه ریزی گفت: کهگیلویه و بویراحمد عقب ماندگی زیادی دارد؛ وقت را از دست ندهیم. به گزارش فانوس زاگرس، نشست شورای برنامه ریزی استان کهگیلویه و بویراحمد که عصر دیروز و با حضور دو نماینده استان در مجلس و به ریاست استاندار کهگیلویه و بویراحمد برگزار شد حاشیه هایی داشت. پس از اتمام حاشیه ها عدل هاشمی پور نماینده ...
خانواده تیبو ؛ کتابی برای تمام اعصار
خاص او باشد. هریک از آفریده های رمان نویس واقعی همواره بیش وکم در اندیشه هستی و ماورای هستی است و شرح زندگانی هریک از این موجودات، بیش از آنکه تحقیقی درباره انسان باشد، پرسش اضطراب آمیزی درباره معنای زندگی است. خانواده تیبو حاصل تمام تجربه ها، مشاهدات و برداشت های روژه مارتن دوگار است که پس از جنگ جهانی اول در خلوتی خودخواسته و طی 18 سال پا به عرصه وجود می گذارد. موضوع این رمان چهارجلدی ...
نکاتی راجع به ماسک اکسیژن هواپیما که هرگز نباید فراموش نکنید!
بین رفت، شروع به احساس اضطراب کردم . طبق گفته ایرباس، اگر یک هواپیما در ارتفاع 40 هزار پایی فشار از دست دهد، کار پرواز تنها 18 ثانیه خودآگاهی مفید دارند اگر ماسک اکسیژن هواپیما را نزدند. زمانی که حس سرخوشی یا (euphoria) از بین رود، هیپوکسیا شخص را بیهوش کرده و این موضوع می تواند منجر به آسیب های مغزی یا در شرایط وخیم، مرگ شود. پس حتما باید ماسک را به محض افتادن بزنید. منبع: telegraph.co. ...
