خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه آش گوجه فرنگی تبریز خوشمزه و پرخاصیت
آش گوجه فرنگی یا آبغورا آشی (بامادورآشی) یکی از آش های سنتی خوشمزه و پرطرفدار تبریزی است. آش گوجه انواع مختلفی دارد و در هر شهری به یک نام خوانده می شود. مواد مهم آن برنج، گوجه فرنگی و آبغوره است. اما در شهر های دیگر از انواع حبوبات در تهیه این آش استفاده می کنند. تنها فرق آش گوجه فرنگی و آش آبغوره در میزان گوجه فرنگی به کار رفته در پخت آن است. آش گوجه فرنگی تبریز ...
استفاده افراد بانفوذ از یک ماده قانونی برای دریافت پروانه استخراج معادن در مناطق حفاظت شده
محیط زیست حمایت می کردند، لذا تاکید می کنم ایشان هیچ گاه درخواستی برای استخراج معدن نداشتند. وی با بیان اینکه بسیار متاثر شدم از اینکه شنیدم برخی ادعا کرده اند، آیت الله مظاهری درخواست استخراج معدن در پناهگاه حیات وحش موته را داشته و سپس صرف نظر کرده اند، ادامه داد: من مدت سه و سال و نیم مدیرکل حفاظت محیط زیست استان اصفهان بودم و در این مدت درخواست های متعددی از ارگان های دیگر برای ...
اینجا کودکان نغمه باز باران نمی خوانند
سبد غذایی، 227 هزار و 395 عدد ماسک، 72 هزار و 120 کیلوگرم برنج، 40 هزار و 356 کیلوگرم قند و چای، یکهزار و 769 کیلوگرم انواع حبوبات و 601 هزار و 42 قوطی کنسرو را در میان افراد متاثر از خشکسال و طوفان توزیع کرده است. این مقام مسئول در جمعیت هلال احمر استان سیستان و بلوچستان توضیح داد: طبق بررسی های صورت گرفته از سوی کارشناسان خبره امداد و نجات این استان نیازهای روستاهای تحت تاثیر از خشکسالی و ...
80 نقطه برای اسکان اضطراری در همدان پیش بینی شد
تحت فشار نیز از محل اعتبارات بلاعوض پرداخت می شود. فضلی ادامه داد: 18 هزار 500 هکتار از 26 هزار هکتار اراضی مستعد آبیاری تحت فشار، زیر پوشش آبیاری موضعی قرار گرفتند. وی تاکید کرد: برای مبارزه با بحران کم آبی و هدر رفت آب، باید در زمینه انتقال این ماده حیاتی از طریق شبکه ها و لوله ها سرمایه گذاری شود. مدیر اداره جهاد کشاورزی همدان، ترویج کشت انتظاری حبوبات، ترویج کشت نشایی و توزیع ...
نرخ کرایه تاکسی مسیرهای مختلف تبریز به تصویب رسید
مانند یک مشت آجیل یا یک قاشق غذاخوری روغن زیتون در کنار وعده های دیگر. مدتی غمگین بوده اید تحقیقات جدید نشان داده، زنانی که علائم افسردگی دارند بسیار بیشتر در خطر چربی اضافی شکم قرار دارند. شاید این نتایج به این دلیل است که افسردگی با کم تحرکی و عادات بد غذایی همراه است. ورزش! ورزش باعث بهبود سطح مواد شیمیایی مغزی که متابولیزم چربی را تنظیم می کنند می شود، این مواد ...
تکرار قصه پرغصه کشاورزان لرستانی در فصل برداشت محصول/ دست رنج هایی که مسوولان بر باد می دهند
بازدهی مناسبی برای تامین مخارج زندگی را ندارد. از آنجا که فعالیت اغلب مردم لرستان کشاورزی و دامپروری است لذا این استان از قطب های تولید محصولات متنوع کشاورزی به حساب می آید، همچنان که رتبه نخست در تولید حبوبات و دیگر فرآورده ها به این خطه تعلق دارد. با این وجود به دلیل برخی موانع همچون عدم خرید تضمینی برخی محصولات متناسب با قیمت روز، فقدان ماشین آلات و تجهیزات به روز، نبود ...
نوجوانان در روز به چه میزان کالری نیاز دارند؟
بهداشتی معاونت غذا و دارو بیان کرد: گروه های غذایی مورد نیاز این گروه سنی برایغلات در دختران معادل 140 تا 170 گرم و برای پسران 170 تا 230 گرم است همچنین در گروه سبزیجات میزان استاندارد برای دختران 2 تا 2/5 فنجان و برای پسران: 2/5 تا 3 فنجان است. وی افزود: میوه جات مورد نیاز برای دختران 1 تا 1/5 فنجان و برای پسران 2 فنجان است، مقدار لبنیات برای هر 2 گروه 3 فنجان و مقدار گوشت و حبوبات در ...
برآورد خسارت 170 میلیارد تومانی سرمازدگی به اراضی همدان
میلیارد تومان برآورد شده است، افزود: در حال حاضر 25 هزار هکتار از اراضی زیرکشت در شهرستان همدان زیرپوشش بیمه هستند. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان همدان ادامه داد: با توجه به تعرفه بالای بیمه در سطح اراضی باغات تنها 206 هکتار از این باغات زیرپوشش بیمه هستند. فضلی گفت: بیشترین خسارات وارده در بحث سرمازدگی شامل باغات بوده به طوری که برخی باغات گردو تا صد درصد دچار سرمازدگی شده اند. ...
روش های پاکسازی بدن از انگل ها
برای بهینه کردن دفاع بدن در برابر انگل ها و خلاص شدن از شر آن ها در سریع ترین زمان ممکن، تغذیه می تواند نقش مهمی داشته باشد. بعضی از بهترین عادت هایی که می توانید در پیش بگیرید، شستن صحیح تمام میوه ها، سبزی ها و حبوبات است تا از هر گونه آلودگی احتمالی پاک شود. نکته بعدی پختن گوشت در دمای مناسب است. خوردن فیبر فراوان نیز به روند گوارش سرعت می بخشد و باعث می شود در نهایت از شر کرم ها خلاص ...
کسالت بعد از ظهر را چگونه کاهش دهیم؟
مثلاً کمتر از 8- 7 ساعت در شب خوابیده باشید احساس خواب آلودگی در بعدازظهر در شما تشدید خواهد شد. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت تبیان می خوانیم. به جای غذاهای فست فودی و چرب نهار سالمی مصرف کنید 1. به جای غذاهای فرآیند شده و نشاسته ای از غذای متعادل و سالم استفاده کنید. به عنوان نمونه کربوهیدرات پیچیده و پروتئین مصرف کنید. ترکیب برنج و حبوبات یا سبزیجات مانند عدس پلو، لوبیا ...
چند قدم ساده برای داشتن قلب سالم
چندی پیش در همایش غربالگری سلامت در سطح شهر به چند قدم ساده برای داشتن قلب سالم پرداختند که به آن اشاره می کنیم. به جای غذاهای سرخ شده؛ غذاهای آبپز ، بخارپز، تنوری و کبابی بخورید. اگر می خواهید غذا را سرخ کنید، از روغن مخصوص سرخ کردن استفاده کنید. به جای روغن های نباتی جامد، روغن های سالم مثل روغن زیتون مصرف کنید. به جای انواع سس های چرب، از انواع سبزی های معطر، آبلیمو، آبغوره ...
روش هایی برای قد بلند شدن کودکتان
موضوعات بیان شده و نظرات قابل قبول اکثریت متخصصان و پژوهشگران داشته باشیم. با هم مهمترین رهنمودها جهت افزایش قد را مرور می نماییم. تغذیه مناسب برای افزایش قد کودکان بیشترین رهنمودها به نقش غیر قابل تردید یک برنامه تغذیه متناسب و متعادل و متنوع که دربردارنده تمامی درشت و ریز مغذی های مورد نیاز در هزار روز اول زندگی (270 روز دوران حاملگی و سال های اول در ایام رویانی و جنینی و ...
بررسی مشکلات صادرات در روزنامه خراسان شمالی
زمانی تنها 400 هزار میلیارد تومان نقدینگی در دست مردم بود اما اکنون این رقم 4 برابر افزایش یافته است. وی با اشاره به صادرات موفق کشور چین می گوید: کشور چین حتی حبوبات را هم صادر می کند، دلیل آن این است که دولت این کشور تمام احتیاجات تولیدکنندگان را تضمین و فراهم می کند تا بدون دغدغه تولید انجام شود اما در کشور ما این گونه نیست و تولیدکننده همواره دغدغه تهیه مواد اولیه، فروش و بسیاری دیگر از ...
30 درصد محصولات کشاورزی استان همدان ضایعات می شود
هزار تن، ذرت دامی با تولید سالانه 80 هزار تن و انگور با تولید سالانه 460 هزار تن است. تقوی به تولید سالانه سیب به میزان 90 هزار تن در سطح این استان اشاره و اظهار کرد: حبوبات بین 18 تا 20 هزار تن، گردو بین 60 تا70 هزار تن، شیر بین 470 تا 500 هزار تن، گوشت قرمز و سفید 130 تن و عسل به میزان 2 هزار تن سالانه در سطح استان همدان تولید داریم. مدیر صنایع تبدیلی کشاورزی سازمان جهاد ...
اگر قرار است نان 10 درصد گران شود، نشود بهتر است!
مصوبه مجلس باید از هفت الی 20 درصد افزایش یابد. کارگرانی که در نانوایی فعالیت می کنند هم هزینه زندگی دارند و در صورتی که دستمزد خوبی به کارگر داده شد می توان توقع نان خوب داشت. وی با اشاره به تحقیق سپاه پاسداران در مورد دور ریز نان گفت: سال 80 تحقیقی در خصوص بیانات رهبری در مورد دورریز نان انجام شد. در این تحقیق که پنج میلیارد تومان هم هزینه داشت مشخص شد که علت دورریز 30 درصدی نان درآمدزا ...
رژیم غذایی و خلق و خو: آیا ارتباطی بین این دو وجود دارد؟
رژیم غذایی به منظور حفظ سلامت روانی وجود دارد. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد غذاهای مدیترانه ای خطر ابتلا به افسردگی را کاهش می دهند. یک رژیم غذایی مدیترانه ای شامل میوه ها، سبزیجات، روغن زیتون، انواع دانه ها و حبوبات، پروتئین بدون چربی مانند مرغ و ماهی است و در این نوع رژیم گوشت قرمز و چربی های ناسالم پیشنهاد نمی شود. حتی اگر تحقیقات آینده نشان دهد که رژیم غذایی مدیترانه ای بر ...
هشدار راجع به ظروف مسی
گزارش شفا آنلاین :رعایت تنوع و تعادل در مصرف منابع غذایی food sources حاوی مس از جمله غذاهای دریایی ، جگر ، غلات کامل ، مغزها ، حبوبات ، سیب زمینی ، نخود ، گوشت قرمز ، قارچ ، نارگیل و سیب برای دریافت کافی آن توصیه می شود. از طرفی باید توجه نمود غذاهای حاوی فیبر زیاد و مصرف زیاد روی وآهن نیز می تواند جذب مس را کاهش داده و موجب کمبود مس شوند. بهترین ظروف برای طبخ مواد غذایی، ظروف مقاوم به ...
راه های درمان شقاق مقعدی
...، به تسکین علائم و بهبود شقاق مقعدی کمک کنند. آب رسانی به بدن: در طول روز مایعات زیاد بنوشید (بدون کافئین و یا الکل). مصرف غذا های غنی از فیبر: برای پیشگیری از یبوست، باید هر روز 20 تا 35 گرم فیبر مصرف کنید. با خوردن مواد غذایی زیر، می توانید به تدریج میزان فیبر دریافتی خود را افزایش دهید: سبوس گندم سبوس جو موادی مانند برنج قهوه ای، بلغور جو دوسر، رشته فرنگی، حبوبات و نان نخود و لوبیا ...
کشت گوجه فرنگی در چرام 50درصد کاهش یافت
کشت محصولاتی همچون ارقام برنج چرام 1 و 2،چمپا،کشت صیفی جات،حبوبات،محصولات باغی به ویژه مرکبات از جمله لیمو ترش،پرتقال و زیتون از قطبهای کشاورزی استان کهگیلویه و بویراحمد محسوب می شود. هشدار نسل اظهارکرد: شهرستان چرام قطب برنج کاری استان است که دارای 16 هزار هکتار اراضی کشاورزی دیم و آبی است. شهرستان چرام 40 هزار نفر جمعیت دارد. 7531/1662 انتهای پیام ...
یبوست در دوران بارداری، دوازده سوال رایج
، زغال اخته. -کلزا و نان کامل، برنج قهوه ای، ماکارونی و عدس. -غلات صبحانه، به ویژه آنهایی که دارای سبوس های فرآوری شده و جو هستند. -در صورت امکان با رعایت بهداشت، غذای خام نیز بخورید -استفاده از روغن زیتون در سالاد و غذاها -استفاده از آب آلو و انجیر در غذاها چه چیزی را در یبوست نباید مصرف کنم؟ -روغنهای معدنی مانند روغن کرچک و قرصهای مسهل می توانند در ...
لیست جهیزیه عروس، راهنمای کامل خرید جهیزیه + pdf
...، سرویس پا سماوری، سرویس حبوبات و ادویه و سطل برنج، پارچ و لیوان و استکان چای خوری، دو دست سرویس تفلون، سرویس استیل، سرویس دم کنی و دستگیره دست دوز که به تازگی مد شده، سرویس کفگیر و ملاقه، سرویس چاقو، سطل آشغال و سطل زباله، دستمال های نخی، سینی دم دستی، جای نان، سبدهای داخل یخچال، تزئینی های رو یخچالی، جای مایعی، سبدهای رنگی، جای دستمال کاغذی، سیخ، سینی، سرویس چاقو و دیگر خرده ...
علت اسهال و درمان آن با روش های خانگی
نوش باعث قطع اسهال شما می شه. مقداری برنج ساده رو کته کنین و با ماست میل کنین. سعی کنین به این کته هیچ گونه مواد یا ادویه ای اضافه نکنین. علت بی اشتهایی - دلایل و عوارض مربوط به آن 1 . شیر 2 . فلفل تند 3 . قهوه 4 . الکل 5 . حبوبات 6 . مواد قندی 7 . آجیل 8 . گوشت قرمز 9 . مرکبات ...
432 واحد فرآوری و تولیدی در همدان فعال است
: عمده محصولات کشاورزی استان شامل سیب زمینی، سیر، محصولات جالیزی، انگور، گردو، محصولات و میوه های باغی، حبوبات، شیر، گوشت قرمز و سفید و عسل است. تقوی تعداد واحدهای فرآوری لبنی در استان را 53 واحد، تعداد واحدهای بسته بندی کشمش را 72 واحد، واحدهای خوراک دام و طیور را 20 واحد با ظرفیت تولیدی 57 هزار تن، واحدهای شوریجات و ترشیجات را 91 واحد با 127 هزار تن، فرآوری واحدهای گوشت قرمز را 16 واحد ...
مطالبات اعضای تنها میدان گندم کشور در بایگانی مسئولین/ حبوبات فروشان به دنبال تحقق مطالبات واقعی و ...
نسبت به حل این مشکل چاره اندیشی کنند. فعالان اتحادیه حبوبات فروشان یا به تعبیر بهتر صنف فروشندگان غلات جزو اصلی ترین فعالان اقتصادی به شمار می روند که با توجه به اهمیت موضوع غلات و به ویژه گندم در امرار معاش مردم از جایگاه ویژه و والایی برخوردار هستند. همانطور که خود مسئولین هم به خوبی متوجه موضوع هستند، درخواست و مطالبه گری حق قانونی صنوف است اما با توجه به وعده هایی که اکنون ...
هیات اتاق بازرگانی دیوانیه عراق ظرفیتهای خوزستان را بررسی کرد
بازرگانان فعال در زمینه انرژی، حبوبات، پیمانکاری، مصالح ساختمانی، صنایع تبدیلی شهرستان دیوانیه، برای نخستین بار به خوزستان آمده و هدف از این سفر فعال سازی روابط تجاری و افزایش مبادلات تجاری بین 2 کشور و استان است. وی ادامه داد: در اتاق بازرگانی دیوانیه رغبت زیادی به افزایش روابط با ایران وجود دارد و ملت عراق نیز با آسودگی خیال کالاهای ایرانی را می پذیرند که کیفیت خوبی دارند، به همین دلیل به دنبال ...
افزایش شانس بارداری، این غذاها را بخورید
عوارض زایمان رو کاهش میده. همچنین میشه این سبزیجات رو به روش های مختلف و در غذاهای متفاوتی استفاده کرد. مصرف حبوبات شانس بارداری رو افزایش میده حبوبات رو به عنوان بهترین غذا برای بارداری میشناسن. حبوباتی مثل عدس، نخود و لوبیای سیاه و سویا منابعی سرشار از فیبر، زینک، فولات، پروتئین و کلسیم هستن. هضم کردن حبوبات در مقایسه با موادی مانند گوشت که دارای پروتئینه، راحت تره. حبوبات ...
علائم اسهال در نوزادان، علت و درمان
جامد به نوزادان مبتلا به اسهال خورانده شود. متخصصین می گویند در هنگام اسهال، نوزاد بایستی تغذیه معمول و سالم داشته باشد که شامل لیستی از کربوهیدرات ها مثل نان، حبوبات و برنج، گوشت های کم چرب، ماست، میوه و سبزیجات است. با داشتن رژیم غذایی کامل و سالم، نوزاد در زمان کوتاهتری بهبود می یابد. سعی کنید ماستی به نوزاد بخورانید که غنی شده با لاکتوباسیلوس یا میکروب مفید زنده است. در هنگامی که نوزاد اسهال است بی حال و بهانه گیر می شود بنابراین نیاز است که والدین صبر و حوصله بیشتری به خرج دهند، پوشک نوزاد را زود به زود تعویض کنند و بیشتر به او محبت کرده و او را در آغوش بگیرند. ...
طرز تهیه خوراک لوبیا چیتی با گلپر
مواد لازم خوراک لوبیا چیتی با گلپر لوبیا چیتی پیاز روغن زیتون گلپر و نمک و فلفل رب گوجه کمیخوراک لوبیا چیتی طرز تهیه خوراک لوبیا چیتی با گلپر برای هر نفر نصف پیمانه لوبیا رو خیس کرده در نظر بگیرین. با یک قاشق روغن زیتون و پیاز بذارین بپزه. وقتی خوب پخت میتونین کمی رب گوجه فرنگی اضافه کنین و با حرارت کم بذارین تا کاملا جا بیافته. خوراک لوبیا چیتی ...
یک رژیم غذایی مناسب برای کاهش ریسک کم شنوایی زنان
شان بیشتر شبیه به AHEI-2010 بود کاهش ریسک کم شدن شنوایی حتی بیش از 30 درصد بود. رژیم غذایی AMED شامل روغن زیتون خام و تصفیه نشده، غلات، حبوبات، سبزیجات، میوه، مغزیجات آجیلی، و ماهی است. رژیم غذایی DASH سرشار از میوه و سبزیجات و لبنیات کم چرب بوده و میزان سدیم آن پایین است. رژیم غذایی AHEI-2010 دارای مولفه های مشابه با دو رژیم غذایی دیگر است. محققان عنوان می کنند برای تایید این مسئله نیاز به آزمایشات بیشتری است. منبع: سلامت نیوز ...
واردات ودکا، عرق، شراب و تریاک ممنوع شد!/ تأیید خبر قطع واردات نفت کره جنوبی از ایران/ ناامیدی از تغییر ...
12 درصد از اقلام ممنوع شد 30 خرداد سال جاری بود که دولت فهرست کالاهای مشمول ارز دولتی را به تفکیک سه گروه در قالب کالاهای واسطه ای، سرمایه ای و مصرفی منتشر کرد. بر این اساس گروه اول این کالاها که شامل کالاهای اساسی مانند گندم، روغن، برنج، نهاده های دامی و حبوبات است با دلار 4200 تومانی و اختصاص یارانه 400 تومانی وارد خواهند شد. گروه دوم که شامل مواد اولیه و کالاهای واسطه ای و سرمایه ای ...
