خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص بی نظیر گیلاس و آلبالو
آلبالو درست مانند داروهای تجویزی برای تنظیم چربی و قندخون در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک که به سلامت قلب و عروق شان کمک می کند، مفید است. گیلاس از میوه های بسیار خوش طعم تابستان است که مواد مغذی فراوانی دارد و یک فنجان آن حاوی 90 کالری است که در سلامتی بدن و حتی طول عمر انسان بسیار موثر است.بنابر نظر متخصصان تغذیه،گیلاس سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین و فیبر است و در پیشگیری از ...
خواص بی نظیر گیلاس و آلبالو
...: آلبالو درست مانند داروهای تجویزی برای تنظیم چربی و قندخون در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک که به سلامت قلب و عروق شان کمک می کند، مفید است. گیلاس از میوه های بسیار خوش طعم تابستان است که مواد مغذی فراوانی دارد و یک فنجان آن حاوی 90 کالری است که در سلامتی بدن و حتی طول عمر انسان بسیار موثر است.بنابر نظر متخصصان تغذیه،گیلاس سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین و فیبر است و در پیشگیری ...
نشاسته مقاوم به هضم چیست؟
داد که مصرف نشاسته ممکن است خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. محققان استرالیایی دریافتند که رژیم غذایی محتوی نشاسته ممکن است خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ که با گوشت قرمز مرتبط است را کاهش دهد.تغذیه نقش مهمی در پیشگیری از وقوع بسیاری از بیماری های مزمن و به ویژه [...] تحقیقات نشان داد که مصرف نشاسته ممکن است خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. محققان استرالیایی ...
فواید بی نظیر میوه آووکادو
که در برابر سرطان شما را واکسینه می کند برخی از مطالعات نیز ارتباط مستقیم مصرف لوتئین و جلوگیری از ابتلا به سرطان سینه را بررسی کرده اند، طبق نتایج این مطالعات مصرف غذاهای حاوی لوتئین، مانند کلم، اسفناج و آوکادو می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد؛ محققان چینی نیز در یک مطالعه در سال 2014 نشان دادند سطح سرمی بالای لوتئین ریسک ابتلا به سرطان سینه را به میزان 51 درصد کاهش می دهد. ...
12 گیاه و ادویه مفید برای دیابتی ها
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آوای سلامت/ اگرچه بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 نیاز به پیگیری های متعدد میزان قند خون و ادامه روند دارودرمانی دارند، اما در کنار داشتن یک شیوه زندگی مناسب، ثابت شده است که برخی ادویه جات می توانند در درمان و یا کنترل قندخون در افراد دیابتی مفید واقع شوند. فهرست این ادویه ها و گیاهان از این قرار است: ریحان: فلاونوئیدهای موجود در این سبزی باعث ...
آیا پیاز قرمز و سفید تفاوت دارند؟
خوبی که دارند می توانند تاثیر شگرفی بر کاهش پیشرفت سلول های سرطانی داشته باشند. در تحقیقات به عمل آمده نشان داده شده که مصرف دو بار پیاز در هفته می تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را به طور واضح کم کند. – پیاز حاوی مقدار بالایی اسید فولیک است. اسیدفولیک یا ویتامین B9 یکی از ترکیب های مورد نیاز مغز و تضمین کننده سلامت روان و احساس در افراد است. تقریبا نصف پیمانه آب پیاز می تواند 9 درصد ...
خواص توت فرنگی و هر آن چه باید درباره اش بدانید
توسط موسسه ملی سلامت و تغذیه در آمریکا درباره خواص توت فرنگی انجام شد کمتر از 2 درصد بزرگسالان آمریکایی حدود 4700 میلی گرم پتاسیم مصرف می کنند. به این ترتیب می توان گفت بیشتر افراد خیلی کمتر از نیاز بدنشان پتاسیم مصرف می کنند. نکته مهمتر این که مصرف پتاسیم 4000 تا 4500 میلی گرم به طور روزانه خطر ابتلا به تمام بیماری هایی را که منجر به مرگ می شود 20 درصد کاهش می دهد. یبوست ...
بدبو ترین میوه جهان ، این میوه خوشمزه بوی تعفن می دهد !
زیادی روی خواص درمانی میوه دوریان انجام شده است. این یافته نشان می دهند میوه دوریان خواص درمانی زیر را دارد: کاهش خطر ابتلا به سرطان: دوریان منبعی غنی از آنتی اکسیدان است و آنتی اکسیدان های موجود در این میوه رادیکال های آزاد ایجاد کننده سرطان را خنثی می کنند و به این ترتیب خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهند. در یک مطالعه عصاره میوه دوریان از انتشار سلول های سرطانی جلوگیری کرد. ...
این 10 ادویه پرخاصیت را به رژیم غذایی خود اضافه کنید
بیمار را در بدن محدود کرده و مانند داروی ضد سرطان عمل می کند. 7. فلفل قرمز فلفل قرمز نیز یک ادویه پرخاصیت با خواص مسلم ضد سرطانی است، اما البته از مصرف بی رویه آن باید پرهیز کرد. مطالعات نشان داده است ماده کاسپایسین موجود در فلفل قرمز سلول های سرطانی را تخریب می کند و اندازه تومور های سرطان خون را به میزان چشمگیری کاهش می دهد. 8. زنجبیل زنجبیل نیز خواص ...
چند دستور نوشیدنی ترکیبی خیار
طولانی تر را موجب شود. در ترکیب با میوه های دیگر، نوشیدنی خیار می تواند گزینه ای عالی برای از بین بردن چربی های اضافی بدن باشد. کاهش خطر سرطان به لطف ترکیبات موجود در خیار، مانند لیکنان ها، این ماده غذایی می تواند با سلول های سرطانی مبارزه کند. چندین مطالعه نشان داده اند که مصرف خیار می تواند خطر برخی انواع سرطان را کاهش دهد. مقابله با سوزش سر دل ...
تشخیص فوری سرطان مری
ناراحتی یا سوزش سر دل سرفه یا خس خس گلو چه زمانی نزد پزشک بروید سرطان مری ابتدا به طور معمول مجموعه ای از نشانه ها و علائم نیست ، در صورتی که علائم و نشانه هایی وجود داشته باشد که باعث نگرانی شما می شوند، با پزشک خود مشورت کنید.اگر شما متوجه نغییراتی شدید، مثل پیش آگهی که خطر ابتلا به سرطان مری را از طریق ریفلاکس اسیدی نشان می دهد، از پزشک خود بپرسید که علائم و ...
ایلام دارای شیوع بالای سرطان معده است
ایلامی است، یادآور شد: این استان با بروز بین 20 تا 30 مورد سرطان معده در هر 100 هزار نفر جزو استان های با شیوع بالا در کشور است. وی تاکید کرد: علت شناسی شیوع بالای سرطان معده نیاز به تحقیقات پیشرفته و گسترده ای دارد و دلایل قطعی برای آن نمی توان ذکر کرد اما به احتمال زیاد مصرف بالای گوشت قرمز و چای داغ در این استان در ابتلا به سرطان معده تاثیرگذار است. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ...
برای جلوگیری از بیماری های گوارشی نکات زیر را رعایت کنید
برای جلوگیری از بیماریهای گوارشی یک طیف بزرگ از میوه های رنگارنگ و سبزیجات برای خودتان در نظر بگیرید و میوه های خشک شده را هم در رژیم غذایی تان قرار دهید. آنها سرشار از ویتامین ها، فیبر و مواد معدنی و مغذی هستند که علاوه بر خواص درمانی به دستگاه گوارش تان نیز کمک می کنند. اگر میوه ها و سبزیجات جزئی از برنامه ی غذایی تان شوند، خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند امراض قلبی-عروقی و سرطان ها را کاهش ...
17گیاه دارویی برای درمان دیابت
نمودند و دریافتند که دارچین هموگلوبین 1C A را کاهش می دهد. در هر صورت، مصرف دارچین همراه با غذا، التهابات را التیام بخشیده و در نتیجه ی کاهش کلسترول و افزایش سوخت و ساز بدن، منجر به کاهش وزن می شود. البته، مادامی که دارچین را می پزید، فواید آن را خنثی می کنید. بنابراین آن را روی لوبیا، عدس و برنج قهو ه ای یا گوشت قرمز پخته شده امتحان کنید، و بدون قند بمانید! زیره ی سبز ...
فواید فوق العاده لوبیا سبز برای سلامتی بدن
لوبیا سبز با اینکه از کالری کمی برخوردار است از نظر تغذیه ای بسیار مقوی می باشد و بهترین جایگزین برای گوشت قرمز از نظر جذب آهن است.لوبیا سبز از حملات قلبی و سرطان جلوگیری کرده و خواص بسیار دیگری در آن نهفته می باشد. به گزارش صدای ایران نوع و فراوانی میوه ها و سبزیجات در فصل بهار و تابستان در ایران بسیار زیاد است. هرکدام از این محصولات علاوه بر خوشمزگی، خواص بسیاری دارند. یکی از این ...
سرطان هایی که با چاقی می آیند
. اختلال در فرایند های معمول سوخت و ساز بدن ناشی از پانکراس ممکن است به افزایش خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده ختم شود. سرطان تخمدان سلول های چربی، هورمون استروژن تولید می کنند و به نظر می رسد استروژن اضافی، مقصر اصلی ابتلا به سرطان سینه و سرطان رحم در زنان سنگین وزن است . ظاهرا سرطان تخمدان نیز مانند این دو بیماری به وسیله ی افزایش سطح این هورمون و التهابات ناشی از چاقی رخ می دهد ...
2 روش معاملات در بازار ثانویه ارز/ تغییر موضع آمریکا در قبال تحریم نفتی ایران/ میزان تأثیر سوابق تحصیلی ...
.... آنتوسیانین ها آنتی اکسیدان هایی هستند که باعث جلوگیری از تخریب سلول ها، حفظ سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به سرطان می شوند .پیاز قرمز همچنین حاوی مقادیر قابل توجهی کوئِرسِتین است. کوئِرسِتین نیز دارای عملکرد آنتی اکسیدانی و خواص ضدالتهابی است و به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان کمک می کند. پیاز قرمز علاوه بر کوئِرسِتین حاوی فسفر بالاست. میزان تأثیر سوابق تحصیلی در ...
8 ماده شیمیایی رایج و مضر موجود در مواد غذایی بسته بندی
می دهد، بلکه باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و حتی وخامت سلول ها در کل بدن می شود. این روغن مضر است و مصرف آن به هیچ وجه پیشنهاد نمی شود. از خوردن آن اجتناب کنید. آنتی اکسیدان ها برای شما خوب هستند اما مواد نگهداره آنتی اکسیدان نه لزوما. بوتیل هیدروکسی آنیسول یک نگهدارنده است که در بسیاری از محصولات از جمله چیپس ها و کرن فلکس وجود دارد. شاید این طور به نظر برسد که این ...
رهایی از بوی بد دهان با جویدن مقداری زیره سیاه
های قرمز خون ضروری است و زیره از این نظر غذایی مناسبی است. به علاوه می توان انواع ویتامین های ضروری همچون آ و ایی را از این چاشنی گیاهی مفید دریافت کرد. دانه های زیره منبع غنی از آهن است که می تواند برای درمان کم خونی استفاده شود. مشکل کم خونی همواره معضلی برای زنان و کودکان بوده که باعث می شود سطح هموگلوبین خون کاهش پیدا کند. اضافه کردن این ماده به ترکیبات غذایی روزانه در جلوگیری از ...
سرطان با طعم پیتزای ایتالیایی
شفاآنلاین سلامت افزایش روز افزون فست فودی ها در هر کوچه و خیابانی، حکایت از استقبال مردم به خوردن غذاهای آماده به ویژه از نوع فرنگی آن دارد. در حالی که فست فودها به عنوان غذای سرطان زا شناخته می شوند. به گزارش شفاآنلاین ، هشدارهای مکرر و پی در پی کارشناسان تغذیه مبنی بر اینکه مصرف زیاد غذاهای آماده از جمله فست فودها، یکی از علل بروز سرطان تلقی می شود، نتوانسته مردم را از رفتن به سمت و ...
سرطان با طعم پیتزای ایتالیایی
...> حیدرعلی عابدی عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، می گوید: بی تردید بخش عمده ای از موفقیت در کنترل بیماری سرطان به سبک زندگی افراد و پیشگیری مقدماتی برمی گردد، کما اینکه در شرایط کنونی تغییر رژیم غذایی که به افزایش میزان مصرف فست فودها و مواد غذایی غیرطبیعی منتهی شده است، می تواند عاملی در جهت افزایش احتمال ابتلا به انواع سرطان ها باشد. وی، در بیان علل عدم موفقیت مسئولان حوزه سلامت در کنترل سرطان ...
کدام ادویه ها خاصیت ضد سرطانی دارند
... ریشه تند زنجبیل حاوی موادی مانند جینجرول ها، پارادول، و شگاول ها است. این ترکیبات خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، و ضد عفونی کنندگی ارائه می کنند که به طور موثر با سلول های سرطانی مبارزه می کنند. اثرات ضد سرطانی زنجبیل در مطالعات بالینی مختلف روی سرطان روده بزرگ نشان داده شده است. آنزیم COX-1 مسئول گسترش التهاب در دستگاه گوارش است. مصرف ریشه زنجبیل به طور طبیعی این آنزیم را مهار می ...
دسری که با مصرف آن قلبتان مثل ساعت کار می کند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران/ دسر انجیر حاوی انواع ویتامین های A ، C ، E ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B5، B6 ، کلسیم، فسفر، پکتین، فیبر، روی، سدیم، پتاسیم، منیزیم، آهن، پروتئین، پلی فنول ها، فلاونوئید ها و اسید های چرب امگا 3 و 6 است. برای بررسی خواص دسر انجیر و اینکه مصرف این دسر برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت ...
ایا قهوه برای پروستات مضر است؟
مردان است. نوشیدن قهوه شاید در ایران مانند محبوبیت چای رواج نداشته باشد اما هرروز شاهد اخبار خوبی از تأثیر مثبت آن بر بیماری های جسمی هستیم. البته سبک و نحوه تهیه قهوه مهم است. تا جایی که محققان به آقایان توصیه می کنند برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پروستات، قهوه را به سبک ایتالیایی بنوشند. نوشیدن سه فنجان یا بیشتر از قهوه به سبک ایتالیایی در کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردان مؤثر است. این ...
چه کسانی نباید آلبالو بخورند؟
عروقی جلوگیری می کند. ملاتونین موجود در آلبالو، با پایین آوردن سطح لیپید، خطر سکته و بیماری قلبی را کاهش می دهد. ترکیبات آنتوسیانین نیز به عنوان عوامل جلوگیری کننده از بیماری قلبی عمل می کنند. 5. به جلوگیری از سرطان کمک می کند گنجاندن میوه ها و سبزیجات در رژیم غذایی تان، احتمال پیشرفت انواع متعدد سرطان را کاهش می دهد. آلبالو حاوی آنتی اکسیدان های متعدد است که از تشکیل سلول های ...
چرا لوبیا جایگزین خوبی برای گوشت است؟
، سرطان، دیابت و بیماری های قلبی. از طرف دیگر مصرف منظم گوشت می تواند عوارض جانبی خاص خود را داشته باشد. تحقیقات محققان دانشگاه هاروارد نشان می دهد خوردن حتی تکه های کوچک 3 اونسی گوشت قرمز فراوری نشده به طور منظم در هفته، می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد. علاوه بر این خوردن منظم گوشت قرمز فرآوری شده مثل سوسیس و ... خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد ...
پیشگیری از سرطان در زنان، تاثیر میوه و سبزیجات نارنجی
تحقیقات جدید نشان می دهد که کاروتنوئید -ماده غذایی موجود در غذاهای نارنجی، قرمز و زرد رنگ- منجر به کاهش ریسک سرطان سینه می شود. کاروتنوئید دارای رنگدانه های طبیعی زرد تا قرمز است و در موادغذایی از قبیل هویج، گوجه، سیب زمینی شیرین، کدو تنبل و زرده تخم مرغ یافت می شود. دیر زمانی است که از این ریز ماده به عنوان یکی از عوامل پیشگیری از سرطان یاد می شود. تحقیقات انجام شده بر روی 3000 نفر در ...
36 فایده لوبیا سبز
فراوانی دارد ویتامین A موجود در لوبیاسبز برای تامین آنتی اکسیدان و نیز تولید ترکیباتی که از فرآیند پیری جلوگیری می کند مفید است. 10: منگنز زیادی دارد محتوای منگنز موجود در لوبیاسبز برای مهار واکنش رادیکال آزاد مفید است چون یک عامل مشترک برای آنتی اکسیدان است. این معمولا باعث می شود تناسب اندام و سلامت تان را حفظ کنید. 11. برای درمان سرطان روده مفید است لوبیا سبز به ...
رتبه اول سرطان معده کدام استان است؟
سرطان و از جمله سرطان معده در کشورها دانست و به عوامل خطر سرطان معده اشاره کرد و گفت: سابقه خانوادگی، مصرف سیگار، قلیان، تریاک، نمک به مقدار زیاد، گوشت قرمز به ویژه گوشت کباب شده، مصرف زیاد خامه پرچرب و نیز نوشیدنی های داغ و از جمله چای داغ که مصرف آن در مناطق شمالی کشور بسیار رایج است از جمله عوامل خطر سرطان معده هستند. نقش میکروب هلیکوباکتر پیلوری در بروز سرطان معده فوق تخصص ...
مازندران و گلستان ؛ رتبه های شیوع بالا سرطان معده در بین استان ها
معده در کشورها دانست و به عوامل خطر سرطان معده اشاره کرد و گفت: سابقه خانوادگی، مصرف سیگار، قلیان، تریاک، نمک به مقدار زیاد، گوشت قرمز به ویژه گوشت کباب شده، مصرف زیاد خامه پرچرب و نیز نوشیدنی های داغ و از جمله چای داغ که مصرف آن در مناطق شمالی کشور بسیار رایج است از جمله عوامل خطر سرطان معده هستند. نقش میکروب هلیکوباکتر پیلوری در بروز سرطان معده فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد ...
