خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جشن و پایکوبی رانت خواران با ارز 4200 تومانی/ تاخیر زیان بار در اصلاح تیم اقتصادی دولت/ 5 هزار میلیارد ...
باور ما این رقم دو درصد است؛ یعنی دو درصد (حدود 1.6 میلیون نفر) هستند که درآمدشان کفاف خرید غذا را نمی دهد. در مورد فقر در ایران و شمار فقرا بحث بر سر این است که خط فقر در ایران با کدام شاخص ها باید اندازه گیری شود. انواع معیارهای قابل اعتنا برای اندازه گیری فقر وجود دارند و یکی از مهم ترین معیارهای قابل لمس در ایران برای اندازه گیری خط فقر و در نتیجه شمار فقیران، اندازه درآمد است. به این معنی که در ...
اپلیکیشن و کاربردهای آن در روابط عمومی
برای دانلود اپلیکیشن بر روی دستگاه خود استفاده کنند. در App Store اپل چند صد هزار اپلیکیشن برای آی پد، آی فون و آی پاد تاچ وجود دارد. گوگل، نوکیا و مایکروسافت نیز سرویسهای مشابهی برای فروش اپلیکیشن به کاربران دستگاههای قابل حمل خود ارائه می دهند. انواع اپلیکیشن اپلیکیشن ها با توجه به نوع کارکرد و هدف ساخته شدن، به انواع مختلفی تقسیم می شوند. امروزه با پیشرفت بازار آنها ...
نوشابه زرد بخوریم یا مشکی؟
رنگ نوشابه بهتر است شهاب اولیایی متخصص تغذیه می گوید: هر کدام از مواد تشکیل دهنده نوشابه ها اعم از آب، شکر، طعم دهنده، اسید کربنیک، اسید فسفریک، افزودنی ها، رنگ دهنده و مواد نگهدارنده ( که برای جلوگیری از کپک زدن نوشابه به دلیل وجود شکر استفاده می شود) می توانند مضر باشند. وی درباره نوشابه های مشکی بیان کرد: اسید فسفریک درون این نوشابه ها باعث اختلال در گوارش غذا، اسیدی شدن خون ...
علت درد در پشت سر + راهکار های درمانی و پیشگیری
استفاده بیش از حد از دارو های مسکن برای سایر انواع سردرد می تواند علت درد پشت سر باشد. استفاده درست و مناسب از مسکن ها هیچ نوع مشکلی را به وجود نمی آورد، اما استفاده از دارو های ضد سردرد دو یا سه بار در هفته باعث پیشرفت این نوع سردرد می شود. علائم سردرد های مزمن بیدار بودن سردرد را تشدید می کند سردرد هایی که بعد از متوقف کردن مصرف ...
9 بیماری مرتبط با میگرن
به میگرن شناخته شده با بیماری قلبی، باید در مورد برخی از داروهای محبوب و مشهور ضدمیگرن، یعنی تریپتان، مراقب باشند. این داروها عروق خونی مغز و قلب را منقبض می کند که می تواند باعث ایجاد فشار بر قلب شود. در افراد مبتلا به میگرن، پلاکت های خونی فعال شده و خطر لخته شدن خون افزایش پیدا می کند. همچنین قرص های ضدبارداری و استعمال دخانیات، این خطر لختگی خون را افزایش می دهند 3. میگرن ...
روش های طبیعی برای درمان اضطراب
به گزارش شاخص نیوز: بسیاری از افراد به اضطراب و استرس مزمن مبتلا هستند که با علائمی از قبیل عصبانیت، تنش، درد قفسه سینه و بالا بودن ضربان قلب همراه است. در حقیقت اضطراب از شایع ترین مشکلات سلامت روان است. در آمریکا بیش از 18 درصد بزرگسالان هر ساله با اختلالات اضطراب مواجه می شوند. در برخی از موارد نیز دیگر مشکلات جسمی از قبیل پرکاری تیروئید می تواند به اختلال اضطراب منجر شود. ...
مصرف قرص ضد بارداری، میل زنان را کاهش می دهد؟
نشان داد که مصرف قرص های ضد بارداری باعث کاهش ترشح هورمون عشق یا اکسی توسین oxytocin می شود. ترشح هورمون اکسی توسین در بدن باعث میشود که زن و شوهر شریک زندگی خود را به میزان 15% جذاب تر از دیگران ببینند. تاثیر دارو در اشخاص مختلف، متفاوت است و لزوما باعث کاهش میل جنسی نخواهد شد. ولی اگر احساس می کنید بعد از مصرف قرص های ضد بارداری میل جنسی شما کاهش پیدا کرده برای ...
تمایل به خواب زیاد نشانه چیست؟
قرمز می شود یا اختلالی در عملکرد گلبول ها پیش می آید فرد دچار کم خونی شده و در ضمن به قدری احساس خستگی می کند که از انجام کارهای معمول روزمره برنمی آید. به هم ریختگی هومورنی: در زنان، کاهش هورمون استروژن در اغلب موارد می تواند سبب کاهش وزن و خستگی، اشتیاق شود. نکته: زیاد خوابیدن نشانه است نه یک بیماری. به عقیده بسیاری از پزشکان، زیاد خوابیدن نشانه افسردگی است. منبع: تاپ ناز ...
روش های درمان میکروب معده!
میکروب ها و کمک به التیام درد و زخم می شوند. با دسترسی بیشتر افراد به آب سالم و بهداشت، افراد کمتری نسبت به قبل به این باکتری معده مبتلا می شوند. پس از ورود هلیوباکتری به بدن، به غشای معده حمله می کند، غشای معده از شما در برابر اسیدی که بدن برای هضم غذا استفاده می کند، محافظت می کند. وقتی باکتری معده آسیب قابل توجهی به غشای معده وارد کرد، اسید می تواند وارد غشا شود و باعث به وجود آمدن زخم ...
بیمارانی که نباید ایمپلنت دندان انجام دهند
به گزارش خبرنگار حوزه سلامت ایرنا از دبیرخانه همایش اییمپلنت دندانی، احمد مقاره عابد روز شنبه افزود: همچنین افراد سیگاری که روزانه استعمال بیش از 10 نخ سیگار دارند برای انجام ایمپلنت توصیه نمی شوند. وی با بیان اینکه کاشت ایمپلنت در نواحی عصب فک تحتانی می تواند خطرناک باشد و باید دقت زیادی در انجام آن صورت گیرد، اظهار داشت: کسانی که مشکل سیستمیک همچون دیابت و پوکی استخوان کنترل نشده دارند ...
چرا چپ دست می شوید؟
. چپ دستی، قدرت بیشتر نیمکره راست مغز مطالعات دیگری نشان داد که 20 درصد افراد مبتلا به این بیماری ها از جمله افسردگی، اختلال دوقطبی، اسکیزوفرنی و شیدایی، چپ دست بوده اند. چپ دستی به دلیل قدرت بیشتر نیمکره راست مغز است در حالی که در راست دست ها قدرت نیمکره چپ بیشتر است. به دلیل این تفاوت مغزی چپ دست ها باهوش تر و خلاق تر از راست دست ها هستند و این فکر از اینجا آمده ...
این ویروس کشنده در کمین زنان آرایشگر!
هم شاهد استفاده از آنها هستیم. فرمالدئیدها با قرار گرفتن در معرض دمای بالا، ترکیباتی از خود متصاعد می کنند که می تواند باعث بروز سردرد، حالت تهوع و سوزش چشم و گلو شود. بررسی 120 بیمار مبتلا به سرطان بینی و گلو توسط پژوهشگران انجمن ملی مبارزه با محصولات شیمیایی ایالات متحده نیز نشان داده این افراد مدتی طولانی در معرض این حلال قرار داشته اند. مصرف مقادیر زیاد این ماده شیمیایی، نمایان شدن آثار سمی آن ...
رازهایی که بیمارستان ها به شما نمی گویند
...> بروز عفونت های خفیف مانند عفونت سینوس، سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند و خطر عوارض جانبی ناشی از آن را افزایش می دهد. حتی عفونت ساده ای مانند آبسه دندان ممکن است وارد جریان خون می شود و شرایط خطرناکی را برای سلامت افراد به وجود می آورد. اولین بیماری باشید که در روز تحت عمل جراحی قرار می گیرد وقتی اسمتان در فهرست بیمارانی که باید در یک روز عمل شوند، نفر اول قرار می گیرد، اتاق عمل ...
باید ها و نباید های مصرف قرص آهن
مکمل های خارجی و ایرانی گفت: داروهای مکمل خارجی املاح ارگانیک دارند و بدن راحت تر تحمل می کند اما در مکمل های ایرانی املاح کانی وجود دارد و ممکن است در بعضی افراد عوارضی چون استفراغ و تهوع به همراه داشته باشد. رییس انجمن داروسازان بالینی ایران در پایان توصیه کرد: زنان به دلیل سیکل ماهانه، نیاز به آهن بیشتری دارند و بهتر است روزی یک عدد قرص 125 میلی گرمی که در بازار موجود است را مصرف کنند. ...
گاباپنتین؛ عوارض، موارد مصرف و تداخل دارویی
قرص گاباپنتین (Gabapentin) عوارض ، موارد مصرف و اختلال دارویی مقدار و نحوه مصرف گاباپنتین نکاتی در ارتباط با مصرف گاباپنتین توصیه ها و اقدامات پرستاری اشکال و اسامی مختلف داروی گاپنتین کپسول یا قرص گاباپنتین (Gabapentin) گاباپنتین یک داروی ضد صرع است که ضد تشنج نیز نامیده می شود. این دارو اعصاب و مواد شیمیایی بدن را که سبب تشنج و درد می شوند تحت تاثیر قرار می دهد. این دارو ...
خارش پوست علامت چه بیماری هایی است
...> خارش پوست به دلیل بیماری نخاعی خارش مزمن در نیمه ی بالایی پشت (بدون وجود هیچ دانه ی پوستی) می تواند نشان دهنده ی خارش نوروپاتی و از علائم نقص عصبی باشد. طبق تحقیقات، بیماری نخاعی ای که بر اثر بالا رفتن سن یا آسیب جسمی به وجود آمده، به عصب فشار وارد می کند و این مسأله باعث احساس خارش روی پوست می شود. خارش های نوروپاتی می تواند در یک طرف بدن یا هر دو طرف آن رخ دهد و اگر خاراندن پوست، خارش آن ...
رقیق کننده های طبیعی خون؛ اگر غلظت خون دارید، بخوانید
کننده های خون طبیعی قرار دارد. یک تحقیق منتشر شده در سال 2012 نشان داد که مصرف یک دوز روزانه از ادویه زردچوبه ممکن است به افراد کمک کند تا وضعیت ضد انعقادی خون را حفظ کنند. می توانید زردچوبه را به انواع غذاهای آبکی مثل خورش، سوپ و کبابها اضافه کنید یا اینکه آن را به آب داغ اضافه کنید تا یک چای مطبوع درست کنید. زنجبیل زنجبیل یک ادویه ضد التهاب دیگر است است که ممکن ...
خواص تخم پرنده ها؛ از مرغ و بوقلمون تا اردک و غاز
پیشگیرانه بر سلامت سیستم قلبی - عروقی شهرت دارند. تخم مرغ منبع غنی از ویتامین B12 است که ماده مفید و ضروری برای متابولیسم بدن و سلامت سلول های خوبی است که البته بیشتر مقدار آن در زرده وجود دارد. مصرف یک تخم مرغ در روز می تواند 12 درصد نیاز یک فرد بزرگسال به این ویتامین را تامین کند. زرده تخم مرغ همچنین سرشار از ویتامین های محلول در چربی و لسیتین (گروهی از فسفولیپیدها) است. مهم ترین ارزش ...
پرواز زدگی ؛ اگر با هواپیما سفر می کنید خواندن این مطلب را از دست ندهید
مشکل ورم پاها و لخته شدن خون در رگ ها برای مسافران پیش می آید. توصیه می شود گاهی از صندلی خود بلند شده و در راهرو قدم بزنید. ملاتونین درباره نقش ملاتونین و ساعت زیستی بدن ابتدای بحث مواردی را عنوان کردیم. از این رو در کنار روش های ساده ای که برای مقابله با پرواززدگی وجود دارد، مصرف ملاتونین نیز می تواند به ساعت زیستی بدن کمک کند البته با مشورت پزشک. مصرف کمی ملاتونین چند ساعت ...
وضعیت معیشتی ایرانیان در روز های بحرانی
معیارهای قابل اعتنا برای اندازه گیری فقر وجود دارند و یکی از مهم ترین معیارهای قابل لمس در ایران برای اندازه گیری خط فقر و در نتیجه شمار فقیران، اندازه درآمد است. به این معنی که در ایران شماری از افراد درآمدشان به اندازه ای ناچیز است که کفاف تامین تغذیه ای آن ها را نمی دهد. گروهی از مردم به فقر نسبی مبتلا هستند و درآمدشان به اندازه ای نیست که بتوانندحداقل های بهداشت، درمان ، آموزش و سایر امور ...
عوارض قرص لوزارتان
قرص لوزارتان قرصی است که در اغلب خانه ها یافت می شود و به دلیل فشار خون بالا مصرف می شود. قرص لوزارتان می تواند عوارضی هم داشته باشد که در صورت مشاهده ی بعضی از عوارض قرص لوزارتان لازم است به پزشک مراجعه کنید. عوارض قرص لوزارتان درد و سوزش هنگام ادرار . پوست رنگ پریده ، احساس و یا تنگی نفس ، ضربان قلب سریع ، مشکلات تمرکز سرگیجه . آنژیو ادم، التهاب کبد، وجود پتاسیم بیش ...
تاثیر لاک در بارداری، آیا می دانید؟
در دنیا با یک مدل لاک روبه رو نیستیم؛ و همه مجبور نیستند یک طرح یا رنگ مشابه استفاده کنند. لاک ها انواع مختلفی دارند. برخی لاک ها هستند که فقط در آرایشگاه ها می توانید آن ها را استفاده کنید، چون حتماً باید با دستگاه های مخصوص خشک شوند. از طرفی لاک های طراحی هم خیلی مورد استفاده در خانه و مصارف شخصی ندارند و بیشتر برای طراحی در همان آرایشگاه کاربرد دارند. به چند نمونه از انواع لاک اشاره می کنیم. ...
کارگاه آموزشی ارتقای سلامت در مدرسه علمیه امیرالمؤمنین(ع) رشت برگزار شد
سر بگیرید. علت گرمازدگی: گرمازدگی اندازه گیری احساس گرمای شما در هنگام ترکیب رطوبت نسبی و دمای هوا است و به شدت با شاخص گرما مرتبط است. رطوبت نسبی 60 درصد یا بیشتر باعث تضعیف تبخیر عرق شده که مانع از خنک شدن بدن شما می شود. خطر گرمازدگی زمانی که شاخص گرما به 90 درجه یا بیشتر برسد به طور چشمگیری افزایش میابد. بنابراین این مهم است - مخصوصاً در زمان موج گرما - که به شاخص گرمای گزارش ...
افزایش سوخت و ساز بدن، بدون ورزش
افزایش سوخت و ساز بدن بدون فعالیت هوازی یا بدنسازی تقریبا غیرممکن است، اما باشگاه رفتن برای همه ی افراد ممکن است شدنی نباشد. خوشبختانه با سبک زندگی درست و تغذیه ی سالم و می توانید سوخت و ساز بدن را تا حدودی بالا ببرید و بیشتر چربی بسوزانید. تابا : افزایش سوخت و ساز بدن بدون فعالیت هوازی یا بدنسازی تقریبا غیرممکن است، اما باشگاه رفتن برای همه ی افراد ممکن است شدنی نباشد. خوشبختانه با ...
9 پیشنهاد طلایی برای جلوگیری از حملات میگرنی در تابستان
از حساسیت نور بسیار موثر هستند. 3-به مقدار کافی آب بنوشید و از کافئین دوری کنید. رطوبت بیش از حد در تابستان سطح مایع بدن را کاهش می دهد.در ماه های تابستان، تنها نیمی از از دست دادن آب بدن با آب جبران می شود، و آب به تنهایی برای نیمه باقی مانده کافی نیست.به همین دلیل مصرف میوه وسبزیجات به اندازه آب اهمیت دارد.علاوه بر این، محدود کردن مصرف کافئین و الکل در دمای شدید نیز در ...
بیماری ای بی در کودکان، همه آنچه باید بدانید
در اختلال اتوزومال غالب، ژن جهش یافته، ژنی غالب است که روی یکی از کروموزوم های غیرجنسی (اتوزوم ها) قرار دارد. وجود تنها یک ژن جهش یافته برای ایجاد این اختلال در فرد کافی است. 50٪ احتمال دارد که فردی با اختلال اتوزومال غالب (در اینجا پدر خانواده) فرزندی دارای ژن جهش یافته (ژن غالب) داشته باشد و 50٪ نیز احتمال دارد که فرزند او دارای 2 ژن عادی (ژن های مغلوب) باشد و به این بیماری مبتلا نشود ...
رژیم غذایی بعد از زایمان و اهمیت آن
نیازهای بدن شما کمک می کند. این توت های لذیذ و خوش طعم سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مفید بوده و میزان مناسبی از کربوهیدرات را برای افزایش انرژی بدن شما فراهم می کنند. برنج قهوه ای ممکن است برای این که پس از زایمان وزن خود را کم کنید تصمیم بگیرید از مصرف کربوهیدرات خودداری کنید اما این یک کار اشتباه در تغذیه بعد از زایمان است. کاهش سریع وزن باعث می شود شیر شما نیز کم ...
کار ویتامین دی برای بدن
چندان در معرض خورشید قرار نمی گیرند.در ادامه با نقشی که ویتامین D در بدن ایفا می کند بیشتر آشنا می شوید. در تلاش برای کنترل قند خون در نوجوانان مبتلا به اضافه وزن زیاد و در معرض خطر ابتلا به بیماری دیابت، پژوهشگران دانشگاه میسوری دریافتند که ویتامین D3 فوایدی را برای قند خون ارائه می کند که اثر آنها تقریبا مشابه با استفاده از داروی تجویزی است.به گفته کاترین پیرسون، استادیار فیزیولوژی تغذیه ...
تاثیرات مثبت نگهداری از گربه ها بر زندگی شما
ها میشود که ترشح این هورمون ها روشی برای کاهش خطر سکته مغزی است. بسیاری از افراد گربه ها را بهترین گزینه برای درد ودل کردن میدانند. گربه ها میتوانند برای ساعت ها در کنار صاحبانشان بنشینند و همین کارشان افراد را ترغیب به درد و دل کردن با گربه شان میکند. نتیجه این کار ترشح هورمون اوکسی توسین در بدن میشود که باعث افزایش آرامش در افراد میشود. مطالعات نشان میدهد که کودکان مبتلا به ...
باید ها و نبایدهای تغذیه ای در کودکان زیر یک سال
تکمیلی را به 3 بار در روز افزایش داده تا شیرخوار مهارت بیشتری در غذاخوردن پیدا کند و از مزه های مختلف لذت ببرد. با در نظر گرفتن پایش رشد و وزن کودک، چنانچه رشد وزنی مناسب و در حد طبیعی بود به طور متوسط در هر وعده 4 تا 6 قاشق مرباخوری غذا کافی است ولی اگر وزن شیرخوار کمتر از حد طبیعی باشد تا 8 قاشق مرباخوری بیشتر می توان غذا داد. باید توجه داشت همان قدر که وزن کم باعث نگرانی است ...
