سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط کلسترول بالا و کاهش نرخ باروری در زنان
مطالعات محققان دانشگاه برگن نروژ نشان می دهد زنان جوان دارای میزان بالا چربی ناسالم در خون شان قبل از بارداری، بسیار در معرض بالا ریسک ناباروری یا داشتن حداقل یک فرزند قرار دارند. به گفته محققان، زنان دارای الگوی ناسالم چربی خون قبل از بارداری شامل میزان بالا LDL (کلسترول بد)، تری گلیسیریدها و نسبت بالا تری گلیسیرید به HDL (کلسترول خوب) و همچنین میزان پایین کلسترول HDL ، 20 تا 100 درصد ...
بهترین زمان برقراری رابطه جنسی کی است؟
بهترین زمان برقراری رابطه جنسی است بررسی های اخیر 18 الی 51 سال قبل نشان در مورد بهترین زمان برقراری رابطه جنسی می دهند که اغلب افراد بین ساعات 11 شب الی 1 بامداد ارتباط جنسی دارند. این بدترین زمان ممکن برای این کار است. در نیمه های شب، سطح ملاتونین بالا و سطح تستوسترون کم است. اما زمانی که می خوابید، میزان تستوسترون شروع به زیاد شدن کرده و حتی باعث بهبود و تقویت ماهیچه ها ...
برگزاری نخستین جشنواره شیربلال کیاکلا در شهرستان سیمرغ
مازندران با اشاره به نقش مهم استارتاپ ها ، آی سی تی و فعالیت های دانش بنیان در بخش کشاورزی گفت : با هماهنگی های بعمل آمده از طریق معاونت علمی ریاست جمهوری دو تفاهم نامه در این خصوص منعقد شده است. وی ادامه داد : مازندران هم می تواند با ایجاد سایت های اینترنتی و فعالیت های آی سی تی عرضه مستقیم محصولات کشاورزی را به دست مصرف کننده و حذف دلالان داشته باشد و در این خصوص استان خراسان در عرضه ...
فقدان حمل و نقل یکپارچه؛ پیچیده ترین مسئله حمل ونقل تهران/ قابلیت انتقال بیش از 100 میلیون تن بار از ...
حال حاضر کشور با جنگ اقتصادی روبروست، لذا اگر در ظرفیت حمل بار ریلی دو برابر و به 60 میلیون تن بار برسد، صرفه جویی فراوانی به دنبال خواهد داشت. وی با بیان اینکه در سال های یادشده در راه آهن خصوصی سازی نیز انجام شده بود، اظهار داشت: کل بار حمل شده در تمام سال های قبل از سال 92 حداکثر 33 میلیون تن و مقدار تن کیلومتر بار حمل شده در راه آهن در سال 92 حدود 22 میلیارد تن کیلومتر بوده است. ...
حال سد های پایتخت خوب نیست
ذخیره شده در مخازن سد های پنج گانه تهران به 800 میلیون مترمکعب رسیده است که این آمار کاهش 300 میلیون مترمکعبی آب را نسبت به سال گذشته نشان می دهد و این یعنی در تهران تقریباً به اندازه یک و نیم برابر سد کرج آب کمتر از پارسال داریم، امری که ضرورت توجه به صرفه جویی و مدیریت مصرف را دو چندان می کند. آب در استان تهران جیره بندی نمی شود در همین زمینه محمدرضا بختیاری مدیرعامل آبفای ...
از سیمرغ پایتخت شیربلال تا تاکید بر نظارت بیشتر از بازار تدارکات کشاورزان
... وی ادامه داد: موافق توسعه و لایروبی آبندان ها هستیم و در این زمینه کمک کرده و حمایت می کنیم. استاندار مازندران با اشاره به اینکه در مدیریت آب و سیستم آبیاری نوین باید اقداماتی انجام شود تا مدیریت بهینه آب را داشته باشیم، تصریح کرد: زیرساخت های محورهای ارتباطی یکی از مطالبات ماست و امیدواریم محورهای شهرستان سیمرغ در سال جاری به سرانجام برسد. وی در پایان گفت: تأکید می کنم دو محور اصلی شما زودتر به سرانجام برسد تا مردم این شهرستان از محورهای ایمنی برخوردار شوند. انتهای پیام/ ...
از حسادت های زنانه تا پیشنهادهای بی شرمانه! سخت ترین مانع برای ورزش کردن بانوان نگاه متفاوت مردم است!
ضربه هم جایی خورده می شود که همزمان چند استروئید و پتایید با هم مصرف می شوند. خوشبختانه دکتر بهداشتی در آخرین کتابی که از خودشان منتشر کردند درباره ترکیب این ها گفتند و حداقل کسی اگر می خواهد استفاده کند، این کتاب و نکات مربوط به ترکیب مردن مکمل ها را بخواند. نکته مهم این است که برای رسیدن به اندام مناسب تغذیه 70 درصد نقش دارد و مکمل 30 درصد. جالب اینجاست آنقدری که مکمل در ایران طرفدار دارد در جای ...
آغاز پروازهای حج تمتع/ ناکام ماندن خرید دومین هواپیمای فلایت چک به خاطر جوسازی/ موافقت اولیه برای تضمین ...
میلیون ریال پیش بینی شده است که باید در مدت 18 ماه به پایان برسد. کاهش 50 درصدی مصرف برق در فرودگاه مهرآباد مدیرکل فرودگاه بین المللی مهراباد تهران گفت: امسال با نوسازی سیستم های روشنایی باند و نیز احداث پست برق 29 و استفاده از تجهیزات به روز و استاندارد روز دنیا مصرف انرژی سطوح پروازی فرودگاه مهرآباد 50 درصد کاهش یافته است. میرسعید صفی نیا، مدیرکل فرودگاه با ...
عوارض کمبود منیزیم را جدی بگیرید
دیابتداشته باشد.مطالعات مختلف نشان می دهد که رابطه معکوسی بین مصرف منیزیم و ابتلا به دیابت وجود دارد. با مصرف هر 100 میلی گرم از منیزیم در روز امکان ابتلا به دیابت نوع دو تقریبا 15 درصد کاهش پیدا می کند. همانطور که قبلا نیز ذکر کردیم مواد معدنی بهتر است از طریق مواد غذایی تامین شود. مطالعات بالینی نشان می دهد که با مصرف 300 الی 365 میلی گرم منیزیم در روز حساسیت به انسولین بهبود یافته است. محققان ...
مقابله با نخبگان جهانی خلق کننده پول و اعتبار
می کنند. در طول دهه های بعدی پس از این روشن بینی کوئیگلی، مکانیسم های کنترل بانک های مرکزی به گونه ای پالایش و بسط داده شده تا سرویس های اطلاعاتی و قدرت نظامی، اندیشکده های سیاسی، رسانه ها و عملا تک تک اجزای جامعه را در بربگیرد. دستور کار تغییر رژیم از سوی آمریکا در طول سال های گذشته، چندان تصرف منابع معدنی و نفتی را که خود یک منفعت جانبی محسوب می شود، مد نظر نداشته است. با بررسی الگوی ...
مصرف غذا های تند مفید است؟
سوزانده و اشتهایشان کاهش می یابد. این تاثیر بخصوص در افرادی که به طورمنظم غذا های پرادویه استفاده نمی کنند بیشتر است. اما محققان تاکید می کنند تنها مصرف فلفل موجب کاهش قابل توجه وزن نمی شود بلکه ترکیب آن در رژیم غذایی سالم و داشتن سبک زندگی پرتحرک منجر به این تاثیر می شود. پیشگیری از سرطان به عقیده محققان کپسایسین ، ماده موجود در فلفل که عامل تندی آن است، دارای ...
10دلیل یخ بودن دست و پاها
برای تنظیم فشار خون)، برخی داروهای سرطان، داروهای میگرن و ضد احتقان های OTC می باشد. با پزشک یا داروساز برای دانستن اینکه آیا هریک از این داروهایی که مصرف می کنید می تواند موجب علائم شود صحبت کنید. سیگار کشیدن فریدمن می گوید که، اگر دلایل کافی برای ترک سیگار وجود ندارد، یک دلیل دیگر وجود دارد: نیکوتین سیگار موجب انقباض سلول های خونی می شود و می تواند باعث ایجاد پلاک در عروق خونی شود، که کاهش جریان خون به اندام های پایانی را بیشتر می کند. منبع: مجله سلامت d/ ...
از کاهش پایبندی به توافق نفتی اوپک و غیراوپک تا جدیدترین تصمیم گمرک برای واردات گوشی از سوی مسافران
کاهش یافته است. کشورهای تولیدکننده نفت عضو و غیرعضو اوپک در نشستی که ماه ژوئن برگزار شد، توافق کردند نرخ پایبندی به توافق کاهش تولید را تدریجا به 100 درصد بازگردانند. این اقدام با هدف عرضه بیشتر به بازار بود که به دلیل سقوط تولید ونزوئلا، اختلالات متعدد عرضه در نقاط مختلف و تحریم های آمریکا علیه نفت ایران در معرض کمبود عرضه قرار گرفته است. عربستان سعودی که بزرگترین صادرکننده نفت اوپک است، اعلام کرده ...
روش های کاهش درد بدون مصرف دارو
مکمل های روغن ماهی را احساس می کنید. نتایج یک مطالعه نشان می دهد مصرف روزانه 300 میلی گرم روغن کریل طی تنها چند روز التهاب ها را 20 درصد کاهش می دهد. – کاپسایسین: همان ماده ای است که باعث تندی فلفل می شود، این ماده بدترین دردهای مفصلی را نیز آرام می کند. در مطالعه ای که روی افراد مبتلا به التهاب مفاصل انجام شد، تنها طی دو هفته مصرف کاپسایسین ، شدت درد به میزان 80 درصد در آن ها کاهش یافت. منبع: تاپ ناز ...
درمان جدید و قطعی کبد چرب
به ویژه چربی بد (LDL)، تری گلیسیرید و کلسترول را به همراه دارد. به همین علت بسیاری از درمانگران، این گیاه را از جمله موثرترین گیاهان دارویی برای درمان کبد چرب می شناسند و مصرف دمنوش این گیاه را در این زمینه موثر می دانند. مصرف این گیاه با مشورت متخصص طب سنتی می تواند به بهبود عملکرد کبد کمک بسزایی کند و سرعت تولید دوباره سلول های کبدی را افزایش دهد. 3.5 گرم دانه خارمریم را در 150 سی سی ...
عامل افزایش وزن در بلند مدت؟
...: به نقل از تک تایمز، بزرگترین مطالعه در نوع خود نشان داد که مصرف چربی، تنها دلیل افزایش وزن در بلندمدت است. محققان می گویند حتی مصرف 30 درصدی قند و کربوهیدرات در ترکیب با چربی نیز به اندازه مصرف چربی به تنهایی تاثیر ندارد. همچنین محققان دریافته اند که در میان سه گروه غذای اصلی، چربی تنها عامل افزایش وزن در بلندمدت است. محققان دانشگاه آبریدن(Aberdeen) اسکاتلند و آکادمی ...
درمان تنبلی تخمدان با این روش های ساده!
به گزارش نامه نیوز تنبلی تخمدان باعث تشرح هورمون های مردانه در زنان می شود و این نیز موجب بی نظمی در عادت های ماهیانه می گردد. در این مقاله بیشتر در این باره و روش های درمان تنبلی تخمدان اطلاعات کسب کنید. تنبلی تخمدان چیست؟ تنبلی تخمدان مشکلی هورمونی است که زنان بارور (بین سنین 15 تا 44 ساله) به آن مبتلا می شوند. بین 2٫2 و 26٫7 درصد زنانی که در این گروه سنی قرار دارند به ...
9خاصیت هندوانه قرمز برای بدن
بهبود خواهد بخشید. مطالعات اخیر نشان داده اند که lycopene ممکن است یک درمان طبیعی جایگزین برای پیشگیری و درمان پوکی استخوان، به ویژه در زنان بعد از یائسگی باشد. عملکرد ورزشی فرد را بهبود می بخشد هندوانه منبع غنی ای از citrulline است و citrulline نیز یک اسید آمینه غیر آلفا است که بر اساس تحقیقات اخیر انجام شده استفاده از اسید آمینه های ضروری را در طول ورزش افزایش می دهد و گردش ...
'جنگل شهر' ایده چینی ها برای بهبود فضای سبز
، 400 میلیون هکتار مرتع، 53 میلیون هکتار زمین خیس و مرطوب و 53 میلیون و 300 هزار هکتار زمین های شنی دارد که منابع عظیمی برای تولید و درامد زایی و بهبود محیط زیست به حساب می آید. چین در سال های گذشته نیز در این زمینه فعال بوده و حدود 10 میلیون هکتار از اراضی این کشور درختکاری شده است. در حال حاضر علاوه بر جنگل، مساحت فضای سبز چین یک درصد از کل مساحت 9 میلیون و 600 هزار کیلومتر مربع این ...
7خاصیت شگفت انگیز پسته شامی
یک واحد بادام زمینی در طول هفته از بروز سرطان روده در زنان پیشگیری کند، همچنین به دلیل مواد مغذی از ابتلا و رشد سایر سرطان ها جلوگیری می کند. این خشکبار در فروشگاه ها معمولاً بدون پوست و به صورت خام یا بو داده به فروش می رسد. در این اینفوگرافی قصد داریم چند فواید سلامتی بادام را آورده ایم. ...
تقویت قدرت یادگیری با این گیاه
.... گیاه شِکَرتیغال شِکَرتیغال (Echinops) سرده ای از گیاهان چندساله است. نام های دیگر آن در قدیم شکرتیار، خارشکر و تیغ قندک بوده است. شکر تیغال که به راحتی در آب حل می شود دارای 23 درصد قند ترهالوز، طعمی شیرین و لعاب دار است و بعنوان لینت بخش و برطرف کننده سرفه و نیز پائین آورنده تب مصرف می شود. گیاهان این سرده را خارشکر ها و قندرونک ها هم نامیده اند ...
همه باید مقابل رویکرد روحانی بایستیم
مجدد بر این که هدف گذاری پژوهش، محلات دارای بافت فرسوده یعنی 50 درصد محله های تهران هستند، از اجرایی شدن این طرح پژوهشی توسط سازمان نوسازی به صورت پایلوت در 5 محله خبر داد . میثم بصیرت معاون مرکز مطالعات و برنامه ریزی شهر تهران در ادامه این مراسم با اعلام این که "3268 هکتار بافت فرسوده در تهران داریم"، به مسایل این بافت ها از جمله درآمد پایین خانوارها در این مناطق و چرخه های فقر، رشد قدرت ...
چابهار قلب ترانزیت خاورمیانه است
دقیق پروژه های ترانزیتی-تجاری آسیا و خاورمیانه را تحت نظر دارد، اخیراً طی گزارشی تحت عنوان همکاری هند-ایران در بندر چابهار [ 2] در قالب پروژه بزرگ تحقیقاتی اتصال دوباره آسیا [ 3] به بررسی اهمیت بندر چابهار و همکاری های میان ایران و هند درباره این بندر پرداخته است. در ادامه به بررسی گزارش اخیر اندیشکده مرکز مطالعات استراتژیک و بین الملل می پردازیم . اهمیت بندر چابهار برای هند ...
عرضه دارویی برای درمان قطعی صرع با استفاده از 3 گیاه/تولید انبوه در سال آینده
. به گفته وی، این مطالعات همچنین نشان داد بیماران مبتلا به صرع دائم و یا موقت و حتی برای آن دسته از بیماران مبتلایی که نیاز به عمل جراحی داشتند با مصرف این دارو بیماری آنها درمان شده است. فارسی باف با تاکید بر اینکه این دارو مرحله حیوانی خود را با موفقیت سپری کرده و در مراحل پایانی تست بالینی است، ادامه داد: این دارو بر روی 200 موش سوری نر آزمایش شده که همه آنها پاسخ کامل به ...
پای حرف مردم| قطعی پی درپی برق مردم آذربایجان غربی را به ستوه آورد
گفته وی فقط در صورتی مشکل برق در آذربایجان غربی حل می شود که مصرف مردم حدود 10 درصد کاهش یابد. نماینده مردم ارومیه در مجلس شورای اسلامی نیز در رابطه به مشکلات خاموشی در جمع هیئت رئیسه اتاق اصناف ارومیه بیان کرد: چهل سال است که یک عده خورده اند و خوابیده اند، اگر این طور نبود امروز باید با برنامه ریزی های انجام گرفته موضوع قطع برق، بازار و اصناف ارومیه را به بحران نمی کشید. روح ...
بهبود حافظه سالمندان با مصرف اندکی شکر
آفتاب نیوز : خبر خوب برای افراد مسن این است که یک رژیم غذایی کمی شیرین می تواند حافظه و عملکرد را هنگامی که با یک کار دشوار مواجه می شوند، افزایش دهد. مجموعه ای از تحقیقات جدید که در دانشگاه "وارویک" (Warwick) انجام شده است، نشان می دهد مصرف مقدار معینی قند، موجب بهبود حافظه و انگیزه در افراد مسن می شود. برای چندین دهه، دانشمندان اثرات مثبت گلوکز را در رابطه با عملکرد ...
سیگار، عمر را کوتاه می کند
...: سیگار میتواند طول عمر افراد سیگاری را کاهش دهد؛ چون این افراد 10 سال زودتر از افراد غیر سیگاری دچار سکته قلبی یا دیگر مشکلات جدی سلامتی خواهند شد. بررسی عوامل خطرزای بیماری ها در سال 88 نشان داد میانگین سن شروع سیگار در کشور در زنان 21 سال است. بیماری قلبی تنها یکی از چندین بیماری است که افراد سیگاری در معرض ابتلای به آن هستند. این فعالیت یکی از مهم ترین عوامل وقوع سکته مغزی و ...
علائمی هشدار دهنده ابتلا به آلزایمر
ابتلا به سرطان کمک کند. گردو: تحقیقات صورت گرفته در مورد پیری نشان داد که یک رژیم غذایی متعادل حاوی گردو به ارتقای مهارت های عملی و ذهنی در افراد پیرتر کمک می کند. کارشناسان معتقدند که ترکیب پلی فنول ها، اسید های چرب امگا3 و دیگر مواد فعال کننده زیستی که در گردو وجود دارد، مسئول انجام گرفتن این اثر مفید است، اما مصرف مقدار بیشتر از آن الزاما خوب نیست. چای سبز: چای سبز غنی از ...
نقش مددکاران اجتماعی در برنامه توانبخشی غذایی بیماران مبتلا به سرطان
... مقدمه بخش آمار سرطان شناسی کانادا پیش بینی می کند تا سال 2009، 171 هزار مورد جدید تشخیص داده می شود. مشکلات روانی- اجتماعی مثل: اضطراب ارتباطات خانوادگی، تغییرات در سبک زندگی و ترس درمورد عود و مرگ توسط تعداد زیادی از بیماران تجربه می شود. مطالعات فراوانی نشان می دهد که تغییرات روانی- اجتماعی و مشکلات زیادی حین تشخیص بیماری سرطان برای افراد رخ می دهد. در مطالعات مقطعی ...
ارائه خدمات متنوع ویژگی منحصر به فرد تامین اجتماعی است
...> سید صلاح قریشی ضمن ارایه گزارش مبسوطی از عملکرد تأمین اجتماعی استان ،ابراز امیدواری نمود در سال جاری که به فرموده مقام معظم رهبری سال حمایت از کالای ایرانی نامگذاری گردیده ، تأمین اجتماعی کردستان بتواند با پشتیبانی مقامات استان همچون گذشته در این راستا گام برداشته و بدینوسیله به منویات معظم له لبیک گفته و در خدمتگزاری به جامعه کارگری و علی الخصوص بیمه شدگان و مستمری بگیران استان کوشا باشد. وی ...