سایر منابع:
سایر خبرها
مهار فشار خون با این غذای خوش طعم
...، B2، B5، B6 و B12 است. برای بررسی خواص دلمه برگ مو و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص دلمه برگ مو حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص دلمه برگ مو اظهار کرد: این غذا انرژی زا بوده و برای تقویت عمومی بدن مفید است؛ سبزیجات استفاده شده در ...
با انواع سوختگی و راه های پیشگیری و درمان اولیه آنها آشنا شوید
تا وسایل الکتریکی و حتی مواد شوینده و گاهی وقت ها چند لحظه حواس پرتی، آسیب های غیرقابل جبرانی به وجود می آورد. البته ممکن است با رعایت همه توصیه های ایمنی باز هم بی احتیاطی دیگران دامن گیرمان بشود. برای این روز های مبادا بد نیست کمک های اولیه مربوط به سوختگی را بدانیم و تمرین کنیم. بیشتر بخوانید:نک اتی مهم برای درمان سوختگی ناشی از آتش همه چیز از سوختگی بیشتر آسیب ...
موجودات خطرناکی که در بدن انسان ها زندگی می کنند!
قارچ ها معمولا در سوراخ های بینی زندگی نمی کنند. 5- میکروب های بدبوی درون دهان بعد از روده، احتمالا بیشترین انباشت میکروب ها در حفره ی دهان است. اگر دندان های خود را به طور منظم مسواک نمی زنید، احتمالا روی سطح دندان هایتان زیست لایه ای از باکتری ها به ضخامت 300 تا 500 سلول وجود دارد. طبق ارزیابی ها هزار نوع باکتری می توانند در دهان ما زندگی کنند. شایع ترین باکتری های دهان ...
علل خونریزی لثه هنگام مسواک زدن
باعث از بین رفتن بافت لثه و از دست دادن دندان ها می شود. خوشبختانه مقابله و جلوگیری از بروز بیماری التهاب لثه امکان پذیر است. در حقیقت این بیماری کاملا قابل پیشگیری است. رعایت کامل بهداشت دهان و دندان یعنی استفاده از مسواک و نخ دندان برای از بین بردن پلاک های دندانی، به علاوه ی مراجعه ی منظم به دندان پزشک برای چکاپ دندان ها، می تواند از خونریزی و التهاب لثه جلوگیری کند. 2- مصرف ...
علت شوری دهان چیست + درمان خانگی شوری دهان
تواند موجب خونریزی در دهان شود. همچنین، احتمال آسیب رساندن به لثه و خونریزی هنگام استفاده از نخ دندان یا سواک زدن دندان ها نیز وجود دارد. طعم شوری پس از مسواک زدن یا استفاده از نخ دندان می تواند یک نشانه اولیه از جینجیویت یا التهاب لثه باشد. این شرایط توسط دندانپزشک قابل تشخیص و درمان است. عفونت ها باعث شوری دهان می شوند در صورت عدم درمان جینجیویت، این شرایط ممکن است ...
عمر صد ساله با این گیاه بد بو!
یافته های محققان، خواص سیر برای سلامت بدن به منظور وجود ترکیبات گوگردی است که با خردشدن، له یا جویدن سیر به وجود می آیند، سیر دارای ترکیبی به نام آلیسین است که بوی سیر نیز به دلیل وجود این ماده است؛ آلیسین در دستگاه گوارش جذب و وارد بدن می شود و تاثیرات مثبت بسیاری بر سلامت بدن می گذارد. سیر بسیار مفید، مغذی و کم کالری است و با مصرف ان 42 کالری، 8/1 گرم پروتئین و 9 گرم کربوهیدرات وارد بدن می شود ...
همه چیز درباره التهاب لثه
روز (صبح و شب) دندان ها را مسواک بزنید و هر روز از نخ دندان استفاده کنید. با این کار هم پلاک ها و هم موادغذایی باقیمانده در دهان از بین می روند. باکتری های درون پلاک های دندانی از باقیمانده ی مواد غذایی برای تولید اسیدهایی استفاده می کنند که بر روی لثه و دندان ها تأثیرگذار هستند. کربوهیدرات مواد غذایی نشاسته دار و قندی مثل چیپس و شکلات، اگر فورا از بین نرود، به مدت طولانی به دندان ها و ...
با خواص بی نظیر نبات آشنا شوید
طبع گرم تری دارد و اگر آن را بسوزانید تبدیل به یک ماده قهوه ای مایل به سیاه با مزه ای تلخ می شود، که به دلیل قابض بودن برای درمان اسهال بسیار نافع است. -نبات به واسطه دارا بودن مقدارزیادی ساکارز خیلی سریع جذب بدن شده به خاطر تقویت عضلات باعث افزایش سوخت و ساز چربی ها و مواد پروتینی در بدن می شود و چنانچه یک تکه کوچک از ان در دهان گذاشته و به مرور مکیده شود سرفه را قطع و خشونت صوت و سینه و درد ...
قانون تملک آپارتمان ها
را نپردازد مدیر یا هیئت مدیران میتوانند به تشخیص خود و با توجه به امکانات از دادن خدمات مشترک از قبیل: شوفاژ – تهویه مطبوع – آب گرم – برق – گاز و ... با و خودداری کنند و درصورتیکه مالک و یا استفاده کننده همچنان اقدام به تصفیه حساب ننمایند اداره ثبت محل وقوع آپارتمان به تقاضای مدیر یا هیئت مدیران برای وضول وجه مزبور بر طبق اظهار نامه ابلاغ شده اجرائیه صادر خواهد کرد. عملیات اجرائی وفق ...
روحانیون وابسته ضررشان از هر فرد ناپاک دیگر بیشتر است/آن هایی که تصور می کنند سرمایه داران با پند و ...
فرزندان راستین پیامبر اسلام، یعنی حضرت ابی عبدالله الحسین – علیه السلام – و یاوران با وفای او، پنهان شده بود مجدداً از لباس همان میراث خواران بنی سفیان به درآید و گلوی پاک و مطهر یاوران حسین – علیه السلام – را در آن هوای گرم، در کربلای حجاز و در قتلگاه حرم، پاره کند و همان اتهاماتی را که یزیدیان به فرزندان راستین اسلام زدند و آنان را خارجی و ملحد و مشرک و مهدورالدم معرفی کردند، درست همان را به رهروان ...
بهره گیری از گیاه دارویی توس و برطرف شدن شوره سر
...> جوشانده گرم برگ و شاخه های نازک توس می تواند برای درمان سفتی و درد عضلات به راحتی استفاده شود. آلودگی هوا، مواد غذایی چرب و حتی عمل تنفس سبب تجمع توکسین یا همان سموم در بدن می شود، سمومی که از طریق مجاری طبیعی دفع نمی شوند در پوست جا می گیرند. شیره گیاه غان سرشار از آنتی اکسیدان هاست و سبب دفع توکسین ها می شود. افرادی که دچار نارسایی کلیوی هستند می توانند از درخت غان به عنوان ...
اساسنامه ها و صورتجلسات
نشده اند پلاستیک دارای شکل و قالب خاص برای استفاده در تولید سایر کالا ها مواد بسته بندی در پوش گذاری انسداد و عایق بندی لوله های قابل ارتجاع غیر فلزی. طبقه 18- چرم و چرم مصنوعی و کالا های ساخته شده از آن ها که در طبقات دیگر ذکر نشده اند پوست حیوانات چمدان کیسه و کیف های مسافرتی چ تر چترآفتابگیر و عصا شلاق یراق و زین و برگ. طبقه 19- مواد و مصالح ساختمانی) (غیر فلزی) لوله های غیر فلزی سخت ...
چگونه پادرد را در خانه تسکین دهیم؟
دیگر اضافه کردن نصف قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز به نصف سطل آب گرم و خیس کردن پا های خود برای چند دقیقه در آن است. اینکار اثر تسکین دهنده دارد و باعث تسکین درد پای شما میشود. 7. مریم گلی اگر درد پای شما بعلت فشار، رگ به رگ شدن و یا جراحت است، میتوانید از گیاه مریم گلی برای رهایی از درد استفاده کنید. همچنین می تواند بوی بد پا را کاهش دهید. 1. به آرامی تعداد کمی از برگ ...
روزگار زنان و کودکان فرحزاد در مهر و ماه
مشتری ها را دعوت می کنند، دیگر تنها تصویر های آشنای فرحزاد نیستند. این روز ها در این محله کودکان کار بیشتر شده اند، هر گوشه و کنار کودکی می بینی که دستفروشی می کند. حتماً نام دره فرحزاد را هم شنیده اید؛ دره ای ترسناک پر از آسیب اجتماعی، از فقر گرفته تا اعتیاد و بی خانمانی. روز روشن هم می توانی کسانی را ببینی که توی دره مواد مصرف می کنند. برای همین مسئولان مؤسسه، جامعه هدف را زنان و کودکان قرار ...
بی تدبیری بازار ارز را به چالش کشاند/ تپش نبض بازار ارز تندتر از همیشه
با قیمت دولتی به صراف ها فروخته می شود معلوم نیست چه سرانجامی دارد؛ یا ته انبارها می ماند یا به قیمت گزافی به افرادی که متقاضی هستند فروخته می شود. اختلاف فاحش دلار دولتی و آزاد باعث شده تا صراف ها ساعت ها در صف خرید دلار دولتی مننظر بمانند و شاید این برایشان به صرفه باشد وگرنه صف های طولانی در گرم ترین روزهای سال و اینکه چیزی برایشان باقی نمی ماند حالشان را بد می کرد؛ صراف هایی که در صف ...
بهترین تغذیه برای شیردهی، چگونه است؟
غذایی او تغییر نمی کند، ولی با ادامه شیر دادن به تدریج کاهش می یابد. کلسیم در دوران شیردهی نیاز مادر شیرده به کلسیم مانند دوران آبستنی یعنی حدود 1200 میلی گرم در 24 ساعت است. این مقدار 400 میلی گرم بیشتر از مقدار مورد نیاز زنان در حالت عادی است. شیر یکی از موادغذایی است که مادر شیرده می تواند مصرف کند تا کلسیم کافی به بدن او برسد. اگر مادر شیرده نسبت به شیر آلرژی و ...
جلوگیری از گرمازدگی در تابستان با چند نوشیدنی خوش طعم خانگی
...> جلوگیری از گرمازدگی با شربت زرشک با استفاده از زرشک تازه به صورت شربت به عنوان تصفیه کننده خون، به یک نوشیدنی بسیار گوارا در تابستان دست یابید. البته مصرف مقدار زیاد زرشک و یا ریشه و ساقه و برگ آن برای زنان حامله مناسب نیست، زیرا رحم را تحریک می کند و ممکن است باعث سقط جنین شود. مصرف زیاد این گیاه به مدت طولانی می تواند سبب ناراحتی معده و روده ها شود و جذب ویتامین های گروه B را در ...
بعد از نوشیدن چای چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟/چای سوخت و ساز بدن را بالا می برد
...، فراوان ترین فلاونوئید در چای رویبوس، مقاومت در برابر استرس و طول عمر تحت استرس را افزایش می دهد. به تجربه خواب بهتر کمک خواهد کرد چای های گیاهی، مانند چای بابونه، به عنوان گزینه هایی آرامش بخش که ضرری نیز به همراه ندارند، قابل استفاده هستند. نوشیدن آنها هنگام شب می تواند به خواب بهتر انسان کمک کند. شما می توانید چای های کیسه ای را به مدت 5 دقیقه در شیر گرم قرار دهید تا ...
افزایش شیر مادر، چطور ممکنه؟
غذایی شامل فیبر بوده و به راحتی هضم می شود. - یک کاسه جو دو سر، غذای کاملی برای صبحانه است. شما می توانید به جای آن از کوکی های جو دو سر استفاده کنید. ماهی قزل آلا ماهی قزل آلا یک منبع غنی از EFA (اسید های چرب ضروری) و امگا 3 است. هر دوی این مواد بسیار مغذی بوده و مصرف آن ها برای مادران شیرده ضروری است. خوردن ماهی قزل آلا در دوران شیردهی باعث افزایش هورمون ...
چه کار کنیم تا ام اس (MS) نگیریم؟
ایمنی بدن دچار اختلال اعصاب شود حملات رخ می دهند که در این صورت پالس ها و داده های الکتریکی که در طول اعصاب ما وجود دارند از سرعتشان کاسته می شود. ملین ممکن است بعد از حمله به ترمیم خود بپردازد، اما تاثیرات آن باقی مانده و چون زخم در آن دیده می شود،هر چه بیشتر اعصاب تحت تاثیر قرار بگیرند مشکلات بیشتری را برای فرد به وجود می آورند. این اختلالات درسیستم عصبی بر روی چشم، کنترل گفتار، راه رفتن، نوشتن و ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 29 تیرماه به تفکیک استان
مصرف استفاده شود و از سم پاشی بر روی شاخ و برگ گیاهان حتی الامکان خودداری شود. دام داری و طیور: تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه در مرغداری ها وگاوداری ها با توجه به کاهش 2 تا 4 درجه برنامه خاموشی را در مرغداریها طوری تنظیم کنند که در ساعات گرم روز مرغ ها تحرک کمتری داشته باشند . منابع طبیعی و آبخیزداری: با توجه به افزایش دما و پایین بودن مقدار ...
تست های بارداری خانگی، معرفی چند روش مختلف
دختر است. تست بارداری با پودر خردل در صورتی که عادت ماهانه تان به تاخیر افتاد از این روش میتوانید برای تشخیص بارداریتان استفاده کنید. برای انجام این کار باید دو مرحله ساده را دنبال کنید. وان حمام را با آب گرم پر کنید و کمی پودر خردل را به آن اضافه کنید. زمانی که پودر در آب حل شد، کل بدنتان را به مدت 10 تا 15 دقیقه در این محلول قرار دهید و بعد با آب معمولی دوش بگیرید و تا روز بعد ...
سهم ما در نجات قطره ها
سبزیجات و مواد دیگر را جوشانده و پخته و آب آن را دور بریزید و بعد مجدد آب تازه برای پختن سوپ اضافه کنید، از همان آب سبزیجات و مواد دیگر برای پختن سوپ استفاده کنید. این روش در حفظ مواد مغذی مواد هم موثر است. از دستگاه قهوه ساز و چای سازی استفاده کنید که قابلیت خاموش شدن خودکار داشته باشد و بی دلیل به بخار کردن آب ادامه ندهد. یکی از نکاتی که معمولا خانم ها در آشپزخانه از آن غافل ...
همه چیز درباره کره بادام زمینی
، بادام زمینی می تواند باعث افزایش سوخت و ساز بدن شود. براساس این تحقیق زمانی که افراد به طور روزانه 500 کالری کره بادام زمینی را به مدت 19 هفته مصرف می کنند، میزان سوخت و ساز آنها تا 11 درصد افزایش می یابد. اگر به دنبال یک رژیم چاقی سریع هستید، به شما مصرف کره بادام زمینی را پیشنهاد می کنیم. مک دنیل می گوید: خواص موجود در کره ی آجیل ها درصورتی که با مواد دیگری مانند نان سفید یا کراکر و ...
از بین بردن موهای زائد، بدون درد!
و آن را با یک تکه پارچه تمیز بپوشانید. بعد از 15 دقیقه خمیر جذب پوست می شود، سپس پارچه را بردارید و پوست را با آب گرم بشویید. این روش را دو بار در هفته تکرار کنید تا زودتر به نتیجه برسید. مقدار قند موجود در این مخلوط می تواند به پاکسازی پوست کمک کند. شیر نیز باعث نرمی و صافی پوست می شود. رفع موی زائد بدن با آرد ذرت تخم مرغ علاوه بر خواص مفیدی که برای پوست و مو دارد، برای حذف موهای ...
8 اشتباهی که هرماهه موقع پریود انجام می دهید
استروئیدی ( NSAIDs ) می توانند احتمال خطر حمله قلبی ناگهانی یا سکته مغزی بدون هشدار قبلی را افزایش دهند. همچنین می توانند باعث ایجاد حفره یا خونریزی در معده و روده و اختلال یا آسیب به باکتری های مفید روده تان شوند. استفاده مکرر از داروهای ضد درد می تواند منجر به ایجاد آسیب به کلیه ها و کبد شوند. ولی این بدان معنا نیست که مجبورید دندان هایتان را به هم فشرده و درد بکشید. افزایش میزان مصرف ...
خوردن بادام هندی در بارداری چه فواید و عوارضی دارد؟
ویتامین طبیعی شناخته شود به طوریکه، حدود 30 گرم بادام هندی حاوی بیش از 4 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 13 گرم چربی سالم، انواع ویتامین ها و مواد معدنی مفید و لازم برای رشد جنین است. در واقع بادام هندی حاوی تمام ویتامین هایی است که برای رشد جنین در طی بارداری لازم و ضروری خواهد بود. مزایای مصرف بادام هندی در دوران بارداری چیست؟ خوردن آجیل ها باعث کاهش خطر ابتلای کودک شما به آلرژی ...
خوراکی های مفید برای لثه و دندان ها
های ظریف خمیر دندان و دهانشویه ها را در بازار تحقق ببخشند. اکثر آنها واقعا بسیار خوشمزه هستند، بنابراین لیست خرید خود را انتخاب کنید و خود را برای اضافه کردن برخی از مواد غذایی دوست دندانهایتان آماده کنید. روش های رسیدن به لثه و دندان سالم برای حفط سلامت دهان ، دندان و لثه کدام مواد غذایی راباید حتما مصرف کنیم؟ چگونه برخی غذاها به دندان کمک می کنند و لثه سالم می ...
دمنوش عجیب برای خنک شدن در تابستان + طرز تهیه
به گزارش نامه با شنیدن نام دمنوش شاید فکر کنید که این دمنوش ها فقط برای زمستان و گرم شدن مناسب هستند، جالب است بدانید که بعضی از دمنوش ها برای خنک شدن بدن و در تابستان استفاده می شوند. اگر گرما کلافه تان کرده است توصیه میکنیم این مقاله را بخوانید تا با این دمنوش عجیب برای خنک شدن در تابستان آشنا شوید. دمنوش یخی نعنا وجود ترکیبی به نام "منتول" در دمنوش نعناع، آن را به یک ...
هفته سیزدهم بارداری، تغییرات جنین و مادر
توسط پلاک هایی ایجاد می شوند که لایه نازک بی رنگ چسبنده ای هستند که روی سطح دندان ها تشکیل می شوند و موجب پوسیدگی دندان می شود. در دوران بارداری به طور مرتب مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید تا از تشکیل پلاک جلوگیری کنید. از مسواک بسیار نرم استفاده کنید تا مانع تشکیل پلاک و کاهش خونریزی شوید. روزی دو بار دهان خود را با دهان شویه ضدعفونی کننده بشویید. علاوه بر این در رژیم غذایی خود ...