خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش ابتلا به سرطان باتغییرساعت شام
پژوهش نشان می دهد که تبعیت از الگوهای روزانه غذا خوردن با خطر کم تر ابتلا به سرطان ارتباط دارد. بررسی های متعددی نشان داده است، سرطان های سینه و پروستان از جمله سرطان هایی هستند که ارتباط به شدت محکمی با کارهای شیفت شب، اختلال در ریتم شبانه روزی و تغییر ریتم های بیولوژیکی دارند. محققان یادآور شدند، احتمال بروز سرطان در سنین مختلف وجود دارد ولی با افزایش سن احتمال ابتلا به ...
دلایل و درمان های لرز کردن
.... لرز عموما موقت بوده و می توان با اقداماتی همچون نوشیدن مایعات فراوان و مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی، خوردن خوراکی هایی به منظور حفظ سطح قند خون، آرام نشستن در مکانی خلوت و تنفس آرام به منظور برگرداندن آرامش با آن مقابله کرد. به گزارش سایت تخصصی مدیکال نیوز تودی، لرز می تواند در افراد مسن یا افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای نشانه ای شدیدتر باشد، چرا که این افراد کمتر قادر به تنظیم دمای بدن خود هستند. تب نیز باعث افزایش ضربان قلب و تنفس سریع تر شده که می تواند در بیمارهای قلب و ریه جدی باشد. ...
با خوراکی ها آسم را کنترل کنید
پذیری مخاط تنفسی کمک می کنند. محققان توصیه می کنند از مصرف موادغذایی حساسیت زایی که حملات آسم را تشدید می کنند، بپرهیزید. در برخی افراد ورزش و فعالیت بدنی بلافاصله بعد از غذا خوردن منجر به بروز علائم آسم می شود. همچنین، مبتلایان به آسم اغلب از کمبود ویتامین D رنج می برند. به همین دلیل، مصرف شیر، تخم مرغ و ماهی هایی چون سالمون می تواند این کمبود را جبران کند. علاوه بر این، از نور آفتاب به عنوان یکی از اصلی ترین منابع ویتامین D هم غافل نشوید. منبع: جام جم آنلاین ...
ساده ترین راه کاهش وزن بدون رژیم غذایی
در روند کاهش وزن تان موثر خواهد بود. به عنوان مثال کپسایسین ماده ای شیمیایی از گروه کپسیکوم می باشد که در فلفل های تند(سبز و قرمز) یافت می شود و بر افزایش متابولیسم، مهار کننده اشتها و چربی سوزی موثر است. تحقیقات ثابت کرده افرادی که پیش غذاهای تند می خورند، 189 کالری کمتر از دیگران در وعده های غذایی بعدی شان کالری دریافت می کنند. منبع:برترین ها انتهای پیام/ ...
تفاوت تن های کنسروی در چیست؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، دلیل تفاوت این تن ها در چه بود؟ گوشت ماهی تن برخلاف ماهی های آزاد، به دلیل میزان زیاد میوگلوبین در عضله، رنگ صورتی مایل به قرمز دارد. ماهی های تن انواع مختلف گیدر، زرده، ماکرل، اسبک، هوور و... دارند که به دلیل گونه های مختلف، کیفیت های متفاوت و طعم و رنگ و قیمت مختلفی دارند. اغلب کنسروهای تن موجود در بازار حاوی گونه هوور یا گیدر بوده که بهترین ...
فروش دو برابری تانکر آب در اصفهان!
و کار برخی از مشاغل چون سازندگان و فروشندگان تانکر و مشاغل وابسته به آن از رونق خوبی برخوردار شوند. در این میان با وجود تبلیغات و گفته های فعالان این بخش، برخی مخزن آب پلاستیکی و برخی منبع آب فلزی را با توجه به ویژگی هایی چون تخفیف ویژه و گارانتی برای ضد قارچ و جلبک بودن، جداره قوی، مقاوم بودن در برابر انواع اسید و مواد شیمیایی و قابلیت نصب انواع اتصالات و قابلیت بسیار زیاد حجم ذخیره آب انتخاب می ...
روزِ گرمِ قیام
ایران آنلاین / گروه تاریخ / شصت و شش سال از قیام روز سی ام تیر سال 1331 می گذرد. در این سال ها، بسیاری از دیدگاه های مختلف به باید ها و نبایدهای این رویداد پرداخته اند. ماجرایی که می توانست اتفاق نیفتد؛ اما اشتباهات، زیاده خواهی ها و سوء استفاده احزاب و عناصر تاریخی، روزِ گرمِ قیام را رقم زدند. آنچه می خوانید، دیدگاه کارشناسان و صاحبنظران سیاسی به یکی از روزهای به یاد ماندنی ایران است که در پی می ...
آرشیو پیامک های آرمان پرس:روحانی تا ملت را تبدیل به دشمن انقلاب نکند دست بردار نیست
...:مختار دل مارا شادکرد آرمان پرس *مسئولین (مخصوصا منصوبین مانند رئیس قضا و ...) باید بدانند که لزوما نقد آنها نقد نظام نیست بلکه گاها نقد آنها نجات نظام است از آنجایی که سپاه بزرگترین امید انقلاب است،آرمان پرس همه خودرا درتقابل با افراد(داخل-خارج سپاه)که باحیثیت سپاه بازی میکنند،هزینه میکند *تخریب مفاهیم قرآنی بواسطه جهل خودیها؛ به اسامی رباخواران ...
اگر قاعدگی های خیلی دردناک و لکه بینی دارید این مطلب را بخوانید ؟
شکم است. البته این کار معمولا در مرحله اول انجام نمی شود چون به هرحال نوعی عمل جراحی محسوب می شود. اما اگر در تشخیص بیماری واقعا به مشکل بربخوریم این کار را انجام می دهیم. علاوه بر این، یکی از راه های جدیدی که بسیار کمک کننده بوده است، استفاده از ام آر آی و انجام تستی به نام 125CA است. این تست تا حد زیادی به تشخیص اندومتریوز کمک می کند، زیرا مارکرها معمولا در این افراد افزایش پیدا می کنند. ...
چرا خانم ها نباید آب پرتقال بخورند؟
ادرار و کنترل نکردن می شوند. از جمله این ها نوشیدنی های حاوی کافئین است (از جمله قهوه، چای و انواع کولاها)، آبمیوه های اسیدی مثل آب پرتقال، آب آناناس، آب گوجه فرنگی و نیز سایر محصولات ساخته شده با گوجه فرنگی (مثل سس های گوجه) جزو این دسته هستند. همچنین مطالعات نشان داده است که غذاهای تند و تمامی طعم دهنده های تند چه حاوی فلفل و چه سایر انواع مواد غذایی تند، جایگزین های قند و قندهای ...
فریادهایی برای زندگی؛ گرسنگی کودکان را تروریست ها پاسخ دادند
کاملا مختل شده و ما حتی لباس هم نداریم و لباس هایی که پوشیده ایم از پارچه هایی است که هیئت بین المللی امدادرسانی سازمان ملل ارسال کرده است. اوضاع انسانی دراین شهرک ها روز به روز بدتر می شود و بیماری ها در حال گسترش است بدون این که درمانی برای آن وجود داشته باشد و کمبود شدید آب با وجود فصل گرما هم بر مشکلات مردم این شهرک های تحت محاصره افزوده است با وجود این همه مصایب و مشکلات، مردم همچنان در برابر ...
آیا واقعا می توان سیگار را برای همیشه ترک کرد؟
به میزان یک یا دو عدد قرص 150 میلی گرمی در روز است، مصرف این دارو از سوی FDA (اداره غذا و داروی آمریکا ) برای ترک سیگار تایید شده است. 3. مصرف داروی چنتیکس یکی دیگر از بهترین روش ترک سیگار استفاده از داروی چنتیکس است، که این دارو نیز توسطFDA مورد تایید واقع شده است. عملکرد این دارو به این گونه است که سبب مهار گیرنده های دریافت نیکوتین در مغز و به این ترتیب باعث کاهش لذت نسبت به ...
تشخیص بیماری نرم استخوان بر چه اساسی است؟
بارداری های مکرر و زیاد از حد باعث کمبود ویتامین D می شود که در اثر این کمبود در رسوب کلسیم و فسفر در ماتریکس نسج استخوانی اختلال ایجاد می شود. بیماری نرمی استخوان را بیشتر در افراد زیر مشاهده می کنیم: افرادی که خوارک هایشان خالی از شیر است. کسانی که کمتر در معرض تابش نور خورشید زندگی می کنند. کسانی که دچار اختلال در عمل جذب هستند. پس از عمل گاسترکتومی ...
غذاهایی که باعث آرتریت و درد مفصل می شود
به گزارش روزپلاس، تغذیه نقش مهمی را در سلامتی جسم و روح دارد. در ادامه 5 غذایی که باعث آرتریت و درد مفصل می شود را معرفی می کنیم. آرتریت و درد مفصل همه ما می دانیم که باید چربی کمتری مصرف کنیم و ورزش کنیم اما برای افرادی که از آرتریت رنج می برند دلایل بیشتری برای انجام این کار وجود دارد. داشتن اضافه وزن باعث ایجاد فشار بیشتر در مفاصل می شود بنابراین شما باید از ...
راهکارهای موثر برای تنوع بخشیدن به زندگی زناشویی
.... فعالیت اجتماعی خود را ادامه دهید. افراد اجتماعی و با اعتماد به نفس همیشه مورد تایید و تحسین همسران شان هستند، البته تلاش کنید تعادل را میان کار و زندگی مشترک خود رعایت کنید. شما هم از رابطه تان خسته شده اید یا نه خستگی از روابط در هر جایی ممکن است اتفاق بیفتد نه تنها در زندگی زوجین بلکه حتی در محیط کار. اگر شما هر روز کار یکسان و ثابتی را انجام دهید نه تنها تا حدی از آن ...
کلیدهای طلایی برای دوستی مادران و دختران
کنند با انتقاد کردن از دخترشان می توانند روی رفتار و کردار او تاثیر بگذارند. بنابراین با لحنی تند و خشن از او انتقاد می کنند. بهتر است بجای این که با لحنی تند از دخترتان انتقاد کنید و کارهای او را مایه خجالت خود بدانید، با لحنی دوستانه و نیز با رفتارهای معقول و مناسب روی اعمال او تاثیر بگذارید. شما با انتقاد کردن بیش از حد از او باعث می شوید تا دخترتان اعتماد به نفسش را از دست بدهد و ...
روشهای از بین بردن جوش صورت
محل جوش بمالید و اجازه دهید در طول شب بماند. از بین بردن جوش صورت با سیر سیر به غیر از بویش هیچ چیز بدی ندارد. سیر خواص ضد باکتریایی و ضد عفونی کننده ملایم دارد، که اگر به صورت موضعی مالیده شود نیز تاثیر دارد، استفاده از سیر در برنامه غذایی فوق العاده سالم است، چون سیر حاوی خواص ضد سرطانی و ضد لخته شدن خون نیز هست. سیر خرد شده حاوی یک ترکیب ضد باکتریایی به نام آلیسین است. توصیه ...
رژیم های غذایی سالم برای کسانی که از سبزیجات فراری اند
دارید تا با پیروی از راهکارهای زیر میزان میوه و سبزیجات مورد نیاز را به بدن خود برسانید و طبق یک برنامه غذایی سالم پیش بروید. ترفندی برای خوردن سبزیجات به کار ببرید. سعی کنید با استفاده از آبمیوه گیری های برقی یا دستگاه های غذاساز انواع سبزیجات را آبگیری کنید. شما می توانید هر نوع از سبزیجات را به صورت پوره درآورید و مصرف کنید یا آب حاصل از آن را مثل آبمیوه صرف کنید. یا پوره ...
انسان چگونه جان می دهد؟
حضرت امیرالمومنین علی (ع) در بخشی از خطبه 109 کتاب شریف نهج البلاغه در مورد کیفیت جان دادن انسان سخن به میان می آورد و می فرماید: سختی جان کندن و حسرت از دست دادن دنیا، به دنیا پرستان هجوم آورد. بدن ها در سختی جان کندن، سست شده و رنگ باختند. مرگ آرام آرام همه اندامشان را فرا گرفته، زبان را از سخن گفتن باز می دارد و او در میان خانواده اش افتاده با چشم خود می بیند و با گوش می شنود و با عقل ...
مصرف زنجبیل در دوران شیردهی چه فواید و عوارضی دارد؟
ستاره | سرویس مادر و کودک - زنجبیل یک گیاه خوراکی است که هم کاربرد دارویی دارد، هم به عنوان ادویه در غذا استفاده می شود. معمولا وقتی می گویند زنجبیل منظورشان ریشه گیاه است، اما قسمت مورد استفاده گیاه ساقه متورم شده زیرزمینی اش است که ریزوم نام دارد و خواص بی شمار زنجبیل را برای ریزوم آن گفته اند. حالا با وجود این همه خواص، در ادامه خواهید خواند که مصرف زنجبیل در دوران شیردهی چگونه باید باشد؟ ...
غذاهای سیر کننده که هر چه بخورید چاق نمی شوید
آب و هوا تشکیل بدهد حجم غذا بدون افزایش کالری، افزایش پیدا می کند. پروتئین زیاد: طبق گفته متخصصان تغذیه پروتئین بیشتر از چربی و کربوهیدرات سر کننده است. رژیم های غذایی با میزان بالای پروتئین بیشتر از رژیم های غذایی که پروتئین کمی در آن ها گنجانده شده وزن را کاهش می دهند. فیبر زیاد: فیبر باعث می شود شما احساس سیری کنید. علاوه بر این فیبر باعث می شود که غذا راحت تر در مسیر معده ...
حرف سردار خریدار ندارد/ محسن رضایی بلاتکلیف میان سیاست و سپاه!
کاری کرد ولی رسیدگی فوری به آن (یک سال بعد از طرح موضوع!) باعث خواهد شد نظر شورای نگهبان تایید شود. نظری که باز هم با اعتراض افکار عمومی مواجه شد. محسن رضایی این روزها با امضای نامه ای درباره لایحه مقابله با تروریسم (fatf) دوباره خبرساز شده است. البته در جواب نامه به او به طعنه گفتند این موضوع به مجمع تشخیص مربوط نمی شود. دولت پاسخ به نامه محسن رضایی را در حد رییس جمهور ندید تا رییس ...
حزب چیست؟ بخش دوم
به دنیای مدرن بوده است و در سرآغاز این راه بیشتر از 1% افراد با سواد نداشته است. پس چه توقعی می توان داشت؟ زمانی که میرزا صالح شیرازی اولین چاپخانه را وارد کرد تعداد باسواد 1% جمعیت کشور بوده است. مسلم است قهرمانترین دوندگان نیز در آغاز آموزش راه رفتن یعنی در زمان کودکی خود، بارها افت و خیز داشته اند. پس سخن ما تفاوت دارد؛ حرف ما این است که دیگر بس است. چون در حال حاضر می بینیم با وجود اینکه ...
25 قدم تا سلامتی کامل
این باور وجود دارد که همه ی بیماری ها با تمرینات مختلف و منظم تنفس عمیق قابل درمان است. 7- روغن زیتون بهتر است به صورت سرد مصرف شود و بهترین روش استفاده ی آن در سالاد است به جای اینکه در پخت و پز غذا از آن استفاده شود . استفاده 15ml روغن نارگیل تازه ، دوبار در روز برای افزایش متابولیسم بدن ، مبارزه با تیروئید و کاهش وزن مفید است. 8- جوانه گندم یا جلبک بسیار مقوی و برای تندرستی ...
این افراد هرگز اسفناج نخورند !
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، اسفناج از سبزیجات سرشار از خاصیت است که به کرات توصیه می شود که مصرف شود، اما دراین بین افرادی هم هستند که خوردن اسفناج برایشان خطرناک است و توصیه میشود این افراد هرگز اسفناج نخورند!اسفناج را همه کس نمی تواند بخورد، بلکه افرادی هستند که خوردن اسفناج می تواند آنها را بیمار کند، اگر می خواهید مطمئن شوید که می توانید اسفناج بخورید یا نه، با ما باشید، دراین مقاله ...
سفر دکتر احمدی نژاد به شهرستان بجنورد و استقبال پرشور مردم از وی/ اصل انقلاب و جمهوری اسلامی محصول ...
...> - برپا شده است تا فاصله عمیق طبقاتی برچیده شود و دو طبقه حاکمه و برخوردار و فقیر و تحت ستم وجود نداشته باشد. - برپا شده است تا همه از حقوق مردم دفاع کنند و در مقابل فقر مردم و دست اندازی به حقوق عمومی بی تفاوت نباشند. - برپا شده است تا عدالت حاکم و ظلم و ستم ریشه کن شود. - برپا شده است تا مردم بتوانند آزادانه و بدون واهمه حق خود را مطالبه کنند و گوش مسئولان برای شنیدن ...
ترشحات خونی واژن، علل ایجاد
ترشحات خونی واژن می توانند به علل مختلف به وجود آیند. در این مطلب قصد داریم با علت ترشحات خونی واژن و راه های درمان آن بیشتر آشنا شویم. ترشحات واژن ترکیبی از سلول ها و مایعات بدن بوده که از طریق واژن خارج می شوند. این ترشحات از لحاظ بیولوژیکی طبیعی بوده و همه زنان آن را تجربه می کنند. ترشحات واژن معمولا سفید رنگ و بدون بو هستند، ولی گاهی اوقات کمیت و کیفیت این ترشحات، بسته به شرایط مختلف ...
فواید و عوارض لاغری به روش بهاره رهنما
باید توسط تیم پیگیری به شما توصیه شود، قدرت تطابق بالا رفته و افتادگی های پوستی در نتیجه عدم تطابق به حداقل می رسد؛ بنابراین در صورتی که افتادگی های پوستی بیش از حد باشد، جراحی پلاستیک برای اصلاح آنها ضروری خواهد بود. همچنین در صورت مصرف نکردن به اندازه و کافی مایعات، افتادگی های پوستی پس از جراحی هم بیشتر می شود. البته بخشی از افتادگی ها در صورت نیاز با استفاده از تکنیک آر.اف به خوبی درمان می شود ...
هندوانه و این همه خاصیت؟
.... در سال های اخیر، lycopene توسط جامعه علمی به عنوان یکی از مواد مغذی مهمی که از اهمیت شایان توجهی برای سلامت قلبی عروقی برخوردار است شناخته می شود. مصرف غذاهای غنی از lycopene، مانند هندوانه، باعث بهبود جریان خون شده و LDL را که به عنوان کلسترول بد نیز شناخته می شود کاهش می دهد؛ به دلیل برخورداری از این مزایا به جرات می توان گفت که lycopene موجود در هنودانه برای قلب شما مفید است. ...
برخورد قاطع با مفسدان اقتصادی
فساد نباید مبالغه کرد و حق خدمتگزاران پاک را ضایع کرد، اظهار داشت: در بدنه اداری، قضایی و قانونگذاری نظام، انبوه کارگزاران پاک وجود دارد که نباید طوری القا شود که فساد همه جای کشور را گرفته است که این خلاف واقع و سیاه نمایی است. افراد پاک در بدنه نظام وجود دارند اما باید بی مهابا و بی ملاحظه با مفسدان برخورد قاطع شود. وی با اشاره به تاکید رهبر معظم انقلاب بر فعالیت و تلاش های دیپلماتیک و ...
