جمعه ۲۸ اردیبهشتساعت ۱۷:۴۷May 2024 17
جستجوی پیشرفته
نسیم آنلاین ۱۳۹۷/۰۴/۳۰ - ۱۷:۱۱

چطور باید دراز نشست زد؟! + اشتباهات رایج

برای درست اجرا کردن دراز و نشست که ساده بنظر می رسد باید یک سری نکات را مد نظر قرار داد و پیش از آغاز کار، تمریناتی را اجرا کرد تا آسیب کمتری به کمر و گردن برسد. ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)