سایر خبرها
اختلال ترس از زایمان طبیعی چیست؟
مورد شرایطی که دارند و دانستن این موضوع که در احساس کردن این ترس تنها نیستند بسیار مفید است. غلبه بر ترس از زایمان افراد و گروه های تحقیقی بسیاری در تلاش هستند که در مورد این موضوع اطلاعات بیشتری کسب کنند تا برای افزایش سلامت روان مادران و خانواده آنها راهکاری پیدا کنند. در این تحقیقات نیاز هست که شرایط لازم برای مراقبت و حمایت مورد نیاز زنان باردار و برآورده کردن نیازهای روحی ...
خواص دارویی گیاه پنجه گربه +نحوه مصرف
بیشتری در مورد این گیاه و خواص درمانی آن به عمل آید. با این وجود ,این گیاه در زمره ی 10 گیاه طبی مهم قرار دارد که در فروشگاه های مواد غذایی آمریکا در سال 1997 به فروش می رسید. درمان آرتریت تا به حال مطالعات زیادی در مورد خواص پنجه گربه و تاثیر گذاری آن بر روی آرتریت انجام شده است. در یک مطالعه سال 2001، 45 فرد مبتلا به استئوآرتریت زانو هر هفته 100 میلی گرم در روز از پنجه گربه ...
بادرنجبویه، گیاهی کمتر شناخته شده با خواص فوق العاده
...> بادرنجبویه برای تسکین اعصاب بادرنجبویه برای درمان و بهبود اضطراب و استرس مفید است. متأسفانه فشارهای روانی زندگی مدرن باعث شده است که روز به روز به تعداد افراد مضطرب جامعه افزوده شود. بدتر اینکه اکثر این افراد برای درمان مشکل خود به سمت مصرف قرص رو می آورند. بهترین روش مصرف بادرنجبویه استفاده از دم کرده این گیاه است که با گیاهان مفید دیگری مانند بابونه ترکیب شده باشد. چون از ترکیب این دو گیاه یک ...
رنگ درمانی؛ راهی برای ایجاد نیرویی تازه در زندگی
و متعادل نگه داشتن جسم و ذهن مفید است. رنگ درمانی هم جسمی است و هم ذهنی و شامل قرار گرفتن در معرض مستقیم نور رنگی می شود. بدن انسان از پنج عنصر تشکیل شده است: خاک، آب، آتش، فلز و هوا؛ و هر کدام از این عناصر رنگ منحصر به خود را دارند. خاک سبز، هوا زرد و غیره... طبق رنگ درمانی تمام عناصر از جمله اندام های بدن در فرکانس های منحصر به فردی ارتعاش دارند. وقتی یک شخص در سلامت به سر ...
فال روزانه 05/ 05/ 1397
مراجعه به پزشک به راحتی حل خواهند شد. اگر پیش از این در بازار بورس و یا مسکن سرمایه گذاری کرده باشید امسال سود قابل توجهی را از سرمایه گذاری های قبلی خود به دست خواهید آورد. شاید برای اهداف کاری یک سفر به خارج از کشور داشته باشید که اگر با برنامه ریزی و آمادگی کافی انجام شود. شما از آن دسته آدم هایی نیستید که در مقابله با مشکلات کم می آورند و با هر مانعی که سر راهتان قرار بگیرد تا زمانی که از بین برود ...
بهترین دمنوش های خانگی چربی سوز و طرز تهیه آن
تواند در این زمینه به شما کمک کند. زنجبیل یکی از بهترین چربی سوز ها است، استفاده از ریشه زنجبیل باعث کاهش اشتها و کاهش وزن شما می شود . تحقیقات انجام شده در دانشگاه ماستریخت، هلند نشان داد که زنجبیل حاوی یک نوع کافئین است که به کاهش وزن کمک می کند. زنجبیل همراه با رژیم غذایی مناسب و ورزش برای کاهش وزن مفید است . زنجبیل یکی از مواد غذایی مفید برای ایجاد احساس سیری است که میل به ...
وقتی گوش تان زنگ می زند
از موارد خطرناک نیست ولی کیفیت زندگی افراد را تحت تاثیر قرار می دهد و مراجعه هر چه سریع تر صورت بگیرد، بهتر است. پزشک متخصص گوش و حلق و بینی، با گرفتن یک شرح حال دقیق از بیمار و با بهره گیری از روش های تشخیصی مختلف، علت به وجود آورنده وزوز گوش را تشخیص می دهد و متناسب با آن، درمان یا تدابیری را برای بیمار در نظر می گیرد. رابطه جرم با وزوز! شاید خیلی از افراد تصور کنند که جرم ...
هر آنچه که مردان باید در مورد نحوه کنترل بحث ها در یک رابطه طولانی مدت بدانند
را آماده کنید تا فورا این وضعیت را کنترل کنید. شاید ترجیح بدهید جایی ساکت تر را برای ادامه بحث پیدا کنید. فقط به یاد داشته باشید که وسط میز یک رستوران بزرگ اصلا جای مناسبی برای حل جر و بحث ها نیست (حتی ممکن است کار را خراب تر کند). به جای خلوتی بروید که بتوانید به صورت خصوصی مسئله را حل کنید. هشدار: اگر از فرد دیگری بخواهید تا جلوی بحث بین شما را بگیرد، یا بدون اینکه طرف مقابل اتان ...
شاید بدن شما هم کم آب باشد؛ نشانه هایش را بشناسید
...، یا اخیرا به یک بیماری ویروسی مبتلا بوده اند نیز باید بیشتر آب بنوشند. اگر در آب هوایی گرم و مرطوب قرار دارید یا ورزش می کنید، به واسطه تعریق هرچه بیشتر مستعد کم آبی بدن هستید. بهترین روش برای تامین آب مورد نیاز بدن توجه به سیگنال های ارسالی از طرف آن و نوشیدن آب در زمان احساس تشنگی است. همچنین، شما باید پیش، حین و پس از فعالیت جسمانی آب بنوشید. افزون بر مصرف آب کافی، دنبال کردن یک ...
انواع روش های دوشیدن شیر
... انواع روش های دوشیدن شیر برای دوشیدن شیر 3 روش وجود دارد: استفاده از انواع شیردوش های باتری دار و برقی، استفاده از انواع شیردوش های دستی و در نهایت استفاده از دست. در هر 3 روش مادر اول باید ابتدا یک لیوان مایع گرم بنوشد، در فضایی آرام قرار بگیرد و تحت کم خوابی و بی خوابی شدید نباشد؛ حتی بهتر است مادر 10 تا 20 دقیقه قبل از شروع دوشیدن شیر، استراحتی کوتاه داشته باشد. ...
بهترین هتل های آتن | اوج تفریح و هیجان در دل تاریخ
با توجه به گران بودن اکثر مسائل پیش بینی مواجه شدن با محدودیت مالی را می کنید. در این مواقع پیشنهاد ما برای شما سکونت در محله اومانیا است. این محله ممکن است به زیبایی سایر محله ها نباشد و در صدر لیست قرار نگیرد ولی می تواند به شما کمک شایان توجهی نماید و از جاذبه های گردشگری آتن نیز به حساب می آید. برای کسانی که به دنبال جاذبه های گردشگری آتن هستند، بازدید از آکروپولیس را پیشنهاد می کنیم ...
راه های پولدار شدن بدون سرمایه کدامند؟
، ماهانه و سالانه کنار بگذارید. همچنین می توانید هرماه بخشی از درآمد خود را پس انداز کنید که این پس اندازها در موفقیت شما تاثیر بسیاری دارند. توجه داشته باشید که افراد سحر خیز شانس بیشتری برای موفقیت دارند. حتما بخوانید 16 قانون کسب ثروت شما می توانید در بخش های دیگری همچون: بازنشتگی هم سرمایه گذاری هایی داشته باشید. درواقع می توان ادعا کرد که طرح ها و برنامه های زیادی ...
کار هایی که در زمان عصبانیت باید انجام داد
به وجود بیاورم. بعد اتفاقی افتاد، اتفاق کوچکی به بی اهمیتیِ سوزاندن نان تست صبحانه، و همین شد، تمام! دیگر حاضر نبودم به شیوه ای که تا آن روز داشتم، به زندگی ادامه بدهم. آن عصبانیت من را به جایی رساند که امروز هستم: داشتن شغل نویسندگی و حضور افراد و موقعیت هایی که همیشه خواستارشان بودم. آن اتفاقِ جزئیِ آدرنالینی به من این درس را داد تا بتوانم چیز ها را آن طور که هستند ببینم. روی عصبانیت تان سوار شوید، نگذارید عصبانیت از شما سواری بگیرد. باشگاه خبرنگاران انتهای پیام/ ...
چرا گاهی از فرزند خود متنفر می شویم؟
شعارسال : ایان| ادوارد ماریوت ، یک زمین بازیِ بیرون شهری در یک روز سرد زمستانی. مردی سی ساله با کلاه، کت چرمی و شال گردن با نگاهی بی روح در چشمانش کودکی را بر روی تاب هل می دهد. در منظرۀ کوه دوقلو ها در حال دویدن به دنبال یکدیگرند. مادر آن ها با بی قراری پایین تر ایستاده است، چشمانش آن ها را دنبال کرده و به آن ها امرو نهی می کند؛ صدایش با اضطراب بلندتر می شود. نگاهی به اطراف می اندازم و تنها یک فرد بزرگسال می بینم که لبخند بر لب دارد، ا ...
اثرات تنبیه کودکان، چیکار دارید می کنید؟
سپری می کنند. وی با بیان اینکه روش کنترلی به ویژه تنبیه که والدین از آن استفاده می کنند آثار مخرب روحی و روانی را بر کودک بر جای می گذارد، افزود: این امر سبب شده تا احساس گناه و ترس از تنبیه شدن همراه در وجود این کودکان وجود داشته باشد. این روان درمانگر کودک و نوجوان عنوان کرد: برخی از کودکان که جهت درمان به مراکز روانشناسی یا کلینیک های روانپزشکی ارجاع داده می شوند به ...
تکرار داستان چماق و هویج در سیاست خارجی آمریکا علیه ایران/ رئیس جمهور مواضع عزتمندانه را تکرار کند
پاسخ سوالی درباره اینکه آیا به خاطر تحریک کردن ایران نگران نیست، گفت: نه اصلا ( نگران نیستم ). ولی در حقیقت او از ایران به شدت هراس دارد، و تهدیدهای او از سر ترس از قدرت روز افزون ایران در ژئوپلوتیک و دست گرفتن منطقه بوده و می خواهد با این اقدامات جلوی قدرت ایران را بگیرد. رئیس جمهور ایران در اظهاراتی عزتمندانه روز یکشنبه در همایش رؤسای نمایندگی های جمهوری اسلامی ایران در خارج از کشور ...
اینستاگرام و آسیب های زندگی ویترینی
گوگل مپ یا لوکیشن است. اینکه این نرم افزار در هر حال به محض اتصال مکان حضور فرد را نشان می دهد و محل عکاسی نیز مشخص است . اینکه شما تیک لوکیشن را در تنظیمات بردارید، ظاهرا شما را در امنیت قرار می دهد؛ ولی درواقع این طور نیست. نرم افزارهای مکمل اینستایی که این روزها کم هم نیستند، یکی دیگر از ابزارهای بدون حریم کردن کاربران هستند که امکان دانلود تصویر اصلی و چت را هم برای شان فراهم می کنند ...
بهترین صندلی هواپیما کدام است؟
که تمام ردیف های مقابل خروجی هواپیما شرایط یکسانی ندارند، برای مثال در ردیف های درب خروجی جلو به دلیل اینکه فردی درست در پشت شما نشسته، ممکن است در خم کردن صندلی با مشکل مواجه شوید. زنده ماندن! بهترین مکان: صندلی های نزدیک به دم هواپیما چرا؟ شاید برای افرادی که تا حدی از پرواز ترس دارند و دائم به این موضوع فکر می کنند، مهم باشد که در مواقع بروز حادثه، صندلی های ردیف ...
تبعات طرد شدن/ ترفند هایی حرفه ای برای مقابله با طرد شدن
نحوه برخورد با طرد شدن بسیار مهم است. چطور می توان با طرد شدن مقابله کرد؟ همه ی ما طعم تلخ طرد شدن را چشیده ایم و رنجش و آزردگی ناشی از آن را بار ها حس کرده ایم. طردشدگی مکان و زمان خاصی نمی شناسد؛ ممکن است آن را در هر موقعیت اجتماعی، احساسی یا شغلی تجربه کنید. طرد شدن به هیچ وجه حس خوبی به همراه ندارد، زیرا این احساس را به افراد می دهد که دیگران آن ها را دوست ندارند و ارزشی ...
سرمایی بودن بدن، آیا این زنان بیمار هستند؟
تان آزمایش خون می نویسد و اگر کم کاری تیروئید داشتید، به شما کمک می کند تا با روش های علمی و پزشکی مشکل تان را حل کنید. 3. کمبود آهن دارید کمبود آهن یکی از دلایل اصلی احساس سرمای مزمن است. چرا؟ دکتر فیلیپس می گوید که آهن یک ماده ی معدنی خیلی مهم و حیاتی است که به گلبول های قرمز خون کمک می کند اکسیژن را در بدن تان جابه جا کنند. وقتی کمبود آهن دارید گلبول های قرمز خون نمی توانند به ...
تعبیر خواب موش - معنی دیدن موش در خواب چیست؟
خائن بودن دیگری که مخفیانه پشت سر شما کارهایی علیه تان انجام می دهد باشد. در صورتی که مطالعه قسمت خاصی از این مطلب مد نظر شماست، با انتخاب عناوین ارائه شده در فهرست موضوعی زیر، به موضوع مورد علاقه خود برسید: تعبیر خواب موش تله موش موش رنگی سوراخ موش موش درون رختخواب خارج شدن موش از بدن خوردن گوشت موش کشتن موش تعبیر خواب موش از دیدگاه یونگ کارل گوستاو یونگ می گوید ...
پانزده اصل ارتباطی والدین با نوجوانان
احترامی است که قرار است در آینده او برای من داشته باشد. بنابراین محترم شمردن نوجوان، احترام به شخصیت و حقوق او، توجه به نیازهای همه جانبه او و پذیرش او همانطور که هست از مهمترین اصول برقراری ارتباط است. 5 اصل برخورد مثبت و مثبت فکر کردن وقتی با نوجوان روبرو می شوید حتی اگر از او عصبانی هستید، نه با حرکات بدنتان و نه با زبانتان نباید با او مواجه شوید یعنی او نباید احساس کند که شما ...
10 راه موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب
. استرس بیش از حد می تواند عوارضی فشار خون بالا، چاقی، بیماری های قلبی، اضطراب و افسردگی را به دنبال داشته باشد. نکته جالب اینجاست که استرس حتی میزان لذت شما را از زندگی تحت تاثیر قرار می دهد. همانطور که می دانید استرس یک بخش اجتناب ناپذیر زندگی است، اما راه های بسیار آسانی برای مقابله با آن وجود دارد. برای داشتن آینده ای روشن شما باید استرس های خود را مدیریت کنید و تغییر در شیوه زندگی ...
علت کمرویی و خجالت ما چیست؟
می شوند؟ افرادی که خجالتی نیستند، بیشتر در معرض روابط اجتماعی با دیگران بوده اند. با این حال، این روش یکی از بهترین روش های ریشه یابی علت کمرویی و درمان افراد خجالتی است. زیرا افراد خجالتی، به طور ناخواسته در ارتباط با دیگران قرار می گیرند. نگاهی عمیق تر به عوامل کمرویی اجازه دهید نگاهی عمیق تر به علت کمرویی در کودکی داشته باشیم. کمبود دانش در مورد ...
فواید شگفت انگیز عسل برای سلامتی
طبیعی برای بسیاری از ناخوشی ها است. 37. کاهش درد گلو استفاده از عَسَل در چایِ لیمو می تواند به کاهش درد گلو کمک کند. 38: درمان بی خوابی درمان بی خوابی نیز دیگر فایده عسل برای شما است. اگر نمی توانید بخوابید، همان ترکیب معروف شیر و عَسل را استفاده کنید. یک قاشق چای خوری عَسل را به یک لیوان شیر گرم اضافه کنید تا روح تان آرامش بیابد و به خواب بروید. یا 1 یا ...
ابتکار از تاثیر فشارهای روانی ناشی از وضعیت اقتصادی ایران بر مردم گزارش می دهد
همه و همه به ذهن شما هجوم آورده اند. دل خوشی های کوچک شما آنقدر کوچک شده اند که دیگر بر روال عادی زندگی تان تاثیری ندارند. شما یک فرد در یک خانواده هستید؛ درگیری های ذهن شما با درگیری های ذهنی دیگر افراد خانواده گره خورده است. این گره بسیار کوچک در کوچه و خیابان تبدیل به یک بن بست می شود، زمانی که چندین خانواده تشکیل یک جامعه را می دهند. به چه چیزی فکر می کنید؟ آینده برای شما چگونه است؟ روشن یا ...
تابستان خود را دلچسب کنید
راه های درمان بی خوابی است که به افراد بسیاری توصیه می شود. شن بازی کنید اگر ساکن شهرهای ساحلی هستید یا حتی اگر به این شهرها سفر می کنید، حتما به کنار دریا بروید و شن بازی کنید. کفش های تان را از پا درآورید و روی ماسه ها راه بروید. شن بازی نیز از دیگر فعالیت هایی است که می تواند شما را سر ذوق آورد. روی ماسه ها بنشینید و به کمک شن ها به خیال تان شکل دهید. لمس شن های ساحل، تمام انرژی ...
ابتکار از انفعالات درونی مردم در مواجهه با آژیر خودروهای امدادی و انتظامی گزارش می دهد
راهنمایی و رانندگی همیشه در گوشه ای در خفا بوده اند تا ما را جریمه کنند! اینطور نیست؟ آیا شما خلاف این حس را در خود دارید؟ مینا دادگستر مقدم، روانشناس در گفت وگو با روزنامه ابتکار می گوید: احساسی که پس از دیدن آژیر در خیابان به انسان دست می دهد، مستقیماً به حالت درونی فرد بستگی دارد. این حس که عموما شامل اضطراب، غم، خشم و ... بوده، ناشی از قانون تداعی در روانشناسی است. وی ادامه می دهد ...
ترس از مرگ
، کاری که باعث می شد احساس کند به عنوان بخشی از نظام عارفانه، او هم وجودی مقدس دارد. آنهایی که آنقدر خوش شانس بوده اند که خوابیدن فرزندانشان در نزدیکی خود را تجربه کرده اند، می دانند که این مرهمی است که ما گاه نه فقط بر روی این ترس، که برای از بین بردن تمام ترس هایمان به کار می گیریم. شاید یکی از واگویه های ذهنی جک به درد شما هم بخورد. اگر نه دست کم، کتاب سر و صدای سفید به شما کمک می کند ...
تجربه های تلخ کودکی، تاثیرات آن ها در بزرگسالی
بوده و موجب بسیاری از درد و رنجها شده است، شانس برگشت این ترس ها در طول دوران بزرگسالی شما خواهد بود به همین ترتیب، هنگام برخورد با برخی موقعیت های استرس زا، ممکن است مانند یک کودک واکنش نشان دهید. اگر در دوران کودکی تجربیات تهاجمی داشته باشید، کودک درونی تان که تحقیر شده، خیانت دیده یا دارای عزت نفس پایین بوده، بیرون می آید و عمیق ترین ترس های شما را به نمایش می گذارد بنابراین، طبیعی ...