خانه
اختصاص سبد غذایی دوره ای با ارزش 2000 کیلو کالری برای مادران باردار و ...
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر میزان آهن خون در تشکیل گلبول قرمز
زیر پنج سال و مادران باردار دیده می شود به طوری که کم خونی ناشی از فقر آهن جزو موارد شایع در کشور است. همدانی افزود : میزان آهن در خون سازی و تشکیل گلبول های قرمز موثر است و در فرد بالغ مصرف 2 تا چهار گرم آهن بسته به سن و جنس فرد مورد نیاز است. وی با اشاره به عمده ترین دلیل اختلالات تغذیه ای و کمبود آهن در بدن، عدم دسترسی به مواد غذایی حاوی آهن، عدم اطلاع از نقش رژیم مناسب در ...
آیا مصرف لوازم آرایشی در دوران بارداری خطرناک است
رییس مرکز بهداشت خراسان رضوی گفت: مصرف زیاد لوازم آرایشی در زنان باردار سبب آسیب به جنین می شود. دکتر رضا سعیدی تصریح کرد: برخی از مواد آرایشی حاوی مواد شیمیایی از جمله هورمون پروژسترون است که این هورمون از سطح پوست جذب می شود و سبب برهم خوردن تعادل هورمونی در بدن زنان و در نتیجه آسیب به جنین می شود. وی با بیان اینکه، مواد آرایشی که دارای رنگ است سبب بروز آلرژی و حساسیت در فرد می شود ...
اصفهانی ها جزو کم تحرک ترین مردم ایران هستند
در سلامت مادران باردار و نوزادان هم اهمیت بسزایی دارد؛ به طوری که امروزه سیستم بهداشتی و درمانی کشور با افزایش تعداد مادران باردار پرخطر یعنی مادر مبتلا به اضافه وزن و چاقی دیابت و فشار خون و بیماری های ناشی از آنها روبه روست که قطعا چالش های زیادی را در مراقبت و حفظ سلامت آنها ایجاد می کند. سرپرست گروه سلامت خانواده و جمعیت مرکز بهداشت استان اصفهان تصریح کرد: شاخص مرگ مادران باردار از مهم ...
خواص شگفت انگیز چای سبز
از خواص بسیار زیاد این دمنوش ها بی نصیب مانده است و نوشیدنی های مضر در سبد تغذیه ای او جای گرفته اند. در بین تنوع بسیار زیاد چای های گیاهی و سرشار از خواص، چای سبز به عنوان پایه ای برای بقیه چای ها قابل استفاده است، به این صورت که می توان بسیاری از چای ها را با ترکیب با چای سبز دم کرد، همچنین چای سبز به دلیل خواص فوق العاده ای که دارد برای مصرف روزانه بسیاری از بیماران توصیه می شود. ...
ویتامین های ضروری زنان، نیاز دارند و نمی دانند!
جدی منجر شود. بر همین اساس است که دریافت ویتامین ها از مواد غذایی که مصرف می کنیم ضروری است و در صورت نیاز باید از مکمل ها نیز استفاده شود. در ادامه با 10 ویتامین ضروری برای بانوان بیشتر آشنا می شویم. ویتامین A ویتامین A حاوی ویژگی های آنتی اکسیدانی است. بانوان در تمام سنین نیازمند ویتامین A هستند زیرا به ساخت و تقویت استخوان ها، دندان ها، بافت های نرم، پوست و غشاهای مخاطی کمک می ...
چرا تولد نوزادان نارس زیاد شده است؟
نصف جهان: سرپرست گروه سلامت خانواده و جمعیت مرکز بهداشت اصفهان گفت: تولد نوزادان نارس در این استان در سال های اخیر، به دلیل مشکلات محیطی و فردی افزایش یافته است . راحله صادق بدون اشاره به آمار تولد نوزادان نارس افزود: دلیل این موضوع، مسائلی مانند عوامل محیطی از جمله آلودگی هوا، تغذیه نامناسب مادران باردار، بی تحرکی و چاقی است . وی نوزادان نارس را متولدان کمتر از 38 هفتگی ...
10 راه موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب
، پودر و یا به صورت مکمل موجود می باشد. روزانه 1 تا 2 گرم ریشه تازه یا خشک را در 1 فنجان شیر یا آب بجوشانید و سه بار در روز مصرف کنید . اگر می خواهید از مکمل آن استفاده کنید با دکتر خود مشورت کنید . زنان باردار و کودکان نباید از این گیاه مصرف کنند . ریحان مقدس (Ocimum tenuiflorum) ریحان مقدس یکی دیگر از گیاهان دارویی است که به عنوان یک گیاه ضد استرس ...
اگر چربی خون دارید عسل شوید بخورید
گیاه شوید یکی از سبزی های پرخاصیت با ارزش غذایی بالا و خواص درمانی است که البته به دلیل طعم و عطر خاص، طرفداران بسیاری دارد. این گیاه دارای برگ هایی سوزنی و گل های چتری سفید تا زرد با دانه های ریز است. گل های زرد طلائی این گیاه به صورت گل آذین در انتهای شاخه های اصلی و فرعی آن قرار دارند و زنبورداران از اواخر تیر ماه تا اواخر مرداد ماه با رها کردن زنبورها در مزارع زیر کشت این سبزی، اقدام به تولید ...
ام. آر. آی یا سی.تی.اسکن؛ کدام بهتر است؟
دهند پرتوهای کیهانی هستند که از فضا به زمین می آیند و به موجودات زنده برخورد می کنند. خوشبختانه مکانیسم های دفاعی موجود در جو زمین و بدن انسان اثرات این پرتوها را خنثی می کند. اثرات احتمالی اشعه ممکن است به صورت سرطان یا اختلالات ژنتیک ظاهر شود. اما میزان اشعه ای که در پزشکی استفاده می شود در خیلی از موارد به خصوص در سنین بالا اثر سوئی برای فرد ندارد. آنچه ما را نگران می کند تاثیر ...
اقدامات قبل از بارداری، اشتباهات رایج / ویدیو
نی نی بان: در این ویدیو با اشتباهات رایج قبل از باردار شدن آشنا می شوید. برای مشاهده ویدئو در گجت های اندرویدی و دانلود ویدئو بر روی PC بر روی دکمه زیر کلیک کنید. در صورت بروز مشکل در دانلود ویدئو بر روی دکمه کلیک راست کرده و گزینه Save Link as و یا Save target as را انتخاب کنید. ...
کودکان دارای سوءتغذیه سبد غذایی دریافت می کنند
درمان است . این مسئول با اشاره به اجرای طرح کمک به بهبود تغذیه مادران باردار و شیرده، ادامه داد: به منظور کمک به رفع سوء تغذیه 20 مادر باردار و شیرده نیازمند در سطح استان زنجان، طی سه ماه اول امسال 6 میلیون تومان هزینه شده است . وی با بیان این که پارسال در استان 1104 کودک دارای سوء تغذیه زیر پنج سال سبد غذایی دریافت کرده اند، ادامه داد: کودکان دارای سوء تغذیه از طریق مراکز و ...
خانم بازیگری که از اولین قربانیان انتشار تصاویر خصوصی شد
شده اید؟! چرا اتفاقاً هستم! آخرین کارم سریال هاتف بود که در مهرماه و در ایام ماه محرم از تلویزیون پخش شد. بعد از این سریال باردار شدم و اخیراً نتوانستم کار زیادی قبول کنم. فرزندم الان دوماهه است و طبیعتاً این مدت را با فرزندم گذرانده ام. شما از معدود بازیگرانی هستید که مقطعی درحد ستاره مطرح شدید، اما ناگهان روند رشدتان را ادامه ندادید؛ علتش چه بود؟ واقعیتش این است من در دوره ...
یک مرد و 5 روستا
غم و اندوه تمام روستا را دربرگرفته بود. ساعت 2 بامداد مرد جوانی از اهالی روستا با من تماس گرفت و از شرایط اضطراری همسر باردارش گفت. همان موقع من و همسرم به خانه اش رفتیم و زن باردار را با انجام اقدامات اولیه به بیمارستان منتقل کردیم. اگر دیر به بیمارستان می رسیدیم شاید مادر و فرزند از دست می رفتند اما تولد آن نوزاد و سلامتی مادرش امید دوباره ای به اهالی روستا داد. دانش آموزان روستا ...
پارا گردشگری در انتظار برون رفت از غفلت
...: پارا گردشگری که بیشتر با عنوان گردشگری معلولان شناخته می شود یکی از موضوع های مهم گردشگری در جهان امروز است زیرا معلولیت، محدودیت نمی آورد و معلولان نیز همانند سایر افراد جامعه حق استفاده از تمام امکانات، ظرفیت ها و فرصت ها را دارند. چهار تا پنج درصد جمعیت جهان را معلولان تشکیل می دهند که با افزوده شدن افراد ناتوان از قبیل سالمندان، بیماران، زنان باردار، کودکان و افراد دچار ...
دلیل ماه گرفتگی روی پوست کودکان
لکه های ماه گرفتگی بعد از تولد ممکن است به مرور کم رنگ، محو، پررنگ یا بزرگ شوند. این لکه ها انواع مختلفی دارند، آن ها را در رنگ های مختلف تشخیص می دهیم و از لحاظ بافتی ممکن است صاف یا برآمده باشند. تقریبا تمام لکه های مادرزادی از این قبیل بی خطرند و دردی ندارند اما اگر شما یا فرزندتان از این لک ها دارید خوب است با متخصص پوست مشاوره ای داشته باشید تا از وضعیت آن اطمینان کامل کسب کنید. بعضی از لک ها ناشی از ازدیاد رنگد ...
خطرناک ترین کشور برای زایمان
در آمریکا بین سال های 2000 تا 2014 افزایش 27 درصدی داشته است. در تحقیقات اخیر که در بازه زمانی چهار ساله انجام گرفته مشخص شد، هر سال بیش از 50 هزار مادر در زمان وضع حمل یا پس از آن دچار آسیب شده و حدود 700 مادر جان خود را از دست داده اند. محققان ابن پژوهش باور دارند، با مراقبت های بیشتر کادر درمان، نرخ مرگ و میر مادران باردار هنگام وضع حمل، تا 50 درصد کاهش می یابد. فارس ...
خواص روغن زیتون برای پوست و مو
...> تاثیر روغن زیتون بر زیبایی پوست اگر می خواهید طبیعی ترین و بهترین کرم و ماده آرایشی را برای طراوت پوست خود انتخاب کنید،می توانید روغن زیتون به پوست خود بمالید.روغن زیتون به علت خواص زیادی که برای پوست دارد روغن زیبایی می نامند زیرا اسید های چرب روغن زیتون سلول ها را به صورت یکدست در کنار هم قرار داده و موجب ساخت عروق بیشتر در کنار سلول های پوستی می شود. افزایش خون رسانی به این سلول ها، پوست ...
6 نوع چاقی و راه های خلاصی از آن ها
این نوع چاقی رنج می برند احتمالا دچار مشکلات تنفسی هستند. انجام ورزش های تنفسی و تمرین تنفس درست می تواند در این مورد کمک کننده باشد. چاقی پایین تنه شامل قسمت های پایین پا (گلابی شکل) این نوع چاقی بیشتر در زنان باردار دیده می شود. پاها ممکن است حالت بادکرده داشته باشند. در صورت امکان بهتر است این افراد به ورزش های ایروبیک آبی بپردازند. این ورزش ها فشار وارد بر پاها و مفاصل را کاهش ...
21 مورد ابتلا به هپاتیت در کاشان
، افراد دریافت کننده فراورده های خونی، افراد گیرنده عضو یا بافت پیوندی و علاقه مندان به خالکوبی عنوان کرد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کاشان به مردم توصیه کرد تا در صورت وجود بیمار هپاتیتی در خانواده، با مراجعه به مرکزهای بهداشتی و درمانی نسبت به انجام واکسیناسیون در سه نوبت اقدام کرده و مبتلایان نیز هنگام مراجعه به دندانپزشک یا انجام عمل جراحی موضوع را با پزشک در میان بگذارند. ...
توزیع دومین مرحله سبد غذایی مادران باردار و شیرده
به گزارش خبرگزاری برنا در آذربایجان شرقی، مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان اهر گفت: در حال حاضر در شهرستان اهر 200 مادر بار دار یا شیر ده روستایی تحت پوشش برنامه حمایت برنامه غذایی قرار دارد که دومین مرحله آن درمرداد سال جاری با توزیع اقلام غذایی اجرا شد. " دکتر نیرپور" افزود: برنامه سبد حمایتی مادران باردار و شیرده دچار سوء تغذیه و نیازمند مناطق روستایی ازسال 1388 با حمایت مالی موسسه ...
سرطان تخمدان در زنان، هفتمین کنسر شایع
تخمدان ها دو غده زنانه هستند که در دو طرف رحم قرار گرفته اند و با لوله های فالوپ با رحم در ارتباط هستند. تخمدان ها غددی هستند که تخمک ها را برای باروری زنان تولید می کنند. در واقع در هر قاعدگی به طور طبیعی یک تخمک از یکی از تخمدان آزاد می شود و تا مدتی فعال است و اگر در این مدت اسپرمی وجود داشته باشد و شرایط لقاح فراهم شود باروری اتفاق می افتد و در غیر این صورت توانایی لقاح تخمک از بین می رود ...
7 غذای سنتی ایران را بهتر بشناسید
این توصیه می شود کسانی که سابقه سنگ کلیه یا صفرا دارند هم به سراغ این ماده غذایی نروند، چراکه مشکلشان را تشدید خواهد کرد. علاوه بر این، زرشک به نوعی محرک رحم به حساب می آید. همین مسئله باعث می شود اغلب به زنان باردار توصیه شود از خوردن این ماده غذایی خودداری کنند. از آنجا که در تهیه ته چین روغن بسیار کمی استفاده می شود، می توان این غذا را یکی از سالم ترین غذا ها و البته مناسب برای ...
خرید 50 دستگاه ون ویژه معلولان مشهد
تاکسی مخصوص معلولین برای تسهیل حمل و نقل شهروندان دارای معلولیت شد. ایستگاه ها مناسب ویلچر نیست فرشته تنهایی نیز با اشاره به اهمیت بحث مناسب سازی شهر برای معلولین گفت: پارکینگ های ویژه معلولین زیاد می شود، فروشگاه های شهر ما مجهز به ویلچر شده است. ساختمان های شهرداری به صورت جدی دارد مناسب سازی می شود و در این زمینه گام های خوبی برداشته شده است. ایمانی نیز به عنوان ...
انواع قرص ضد بارداری در ایران و نحوه مصرف آن ها
شوند وجود دارد: قرص ضد بارداری تک فازی قرص های ضد بارداری تک فازی مقدار استروژن و پروژسترون مساوی را به صورت روزانه تامین می کنند. قرص های ضد بارداری دو فازی هر روز به مدت 21 روز از چرخه، مقدار مساوی استروژن تامین می کنند. در نیمه اول چرخه، نسبت پروژسترون / استروژن پایین تر است، به این ترتیب پوشش رحم (اندومتریوم) در طول چرخه قاعدگی ضخیم می شود. در طول ...
انجام عمل سزارین، چه موقع مجبور می شیم؟
معمولاً عمل سزارین در شرایطی اتفاق می افتد که امکان تولد نوزاد به صورت طبیعی وجود ندارد. در ادامه به صورت مفصل این شرایط را برایتان شرح می دهیم. و با اقدامات قبل از سزارین و در حین عمل آشنا می شویم. عمل سزارین چیست؟ به دنیا آوردن کودک به وسیله ی عمل جراحی را سزارین می گویند. در بعضی از موارد سزارین از قبل برنامه ریزی می شود، اما گاهی به صورت اورژانسی اتفاق می افتد. مثلاً ...
10 غذا برای تقویت هوش
تقویت حافظه مفیدند. 5- تخم مرغ : تخم مرغ ماده ی بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه می باشد بخصوص این که مادران باردار به هنگام بارداری و در هنگامی که جنینی را در رحم دارند،تخم مرغ مصرف کنند در هوش فرزندشان بسیار موثر است . 6- ماست : آیا می دانید یک پیاله ماست دارای امگا 3 و دی اچ ای می باشد.امگا 3 و دی اچ ای مواد بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه می باشند .اگر ...
عوارض راکوتان در زنان، اثر قرض جلوگیری را میبرد؟
/> پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز شما اگر راکوتان می خورید به هیج عنوان نباید باردار شوید، باید به صورت منظم قرص ضدبارداری مصرف کنید، اگر قصدبارداری دارید باید یک تا سه ماه از قطع راکوتان گذشته باشد.
تخمدانم کورپوس لوتئوم است، باردارم؟
سوال مخاطب نی نی بان: من سونو دادم. توی سونو نوشته تخمدان سمت راست حاوی ساختمان کیستیک است که مطرح کننده کورپوس لوتئوم است. آیا من باردارم؟ پاسخ دکتر مرضیه آذری، متخصص زنان و زایمان: کورپوس لوتئوم کیستی است که هورمون پروژسترون را ترشح می کند تا از سقط جنین در بارداری جلوگیری شود. در برخی زنان آن به صورت یک کیست در تخمدان دیده می شود که معمولا در سونوهای ماه های چهارم و پنجم ...
اقدامات لازم برای بارداری، چه مواردی را رعایت کنم؟
قرار می دهد. هشتمین مطلب از بسته چک لیست باردار شدن و مسائل آن به سوالات مهم مادران درباره باردار شدن پاسخ می دهد. نهمین مطلب از بسته چک لیست باردار شدن و مسائل آن، شما را با اتفاقاتی که در یک سیکل قاعدگی در بدن تان می افتد آشنا می کند تا بدانید چه زمانی برای بارداری اقدام کنید. ...
آمریکا دروغ می گوید که دارو و تجهیزات پزشکی تحریم نیست
...: ایران جزء 10 کشور پیشرو در زمینه مبارزه با بیماری های غیرواگیر است و رئیس جمهوری، شهریورماه گزارش اقدامات ایران در این حوزه را در سازمان ملل، ارائه می دهد. وزیر بهداشت در پایان گفت: خوشبختانه همانگونه که در حوزه علم در منطقه، در رتبه بندی های بین المللی، رتبه اول را داریم، وضعیت و جایگاه کشور از نظر شاخص های بهداشتی و درمانی از جمله مرگ نوزادان، کودکان و مادران باردار، مناسب است که البته این جایگاه مناسب، مرهون تلاش های همه دولت ها و وزرای بهداشت ادوار مختلف است. ...
