غذای اصلی/ طرز تهیه سبد گوشت و سبزی

آموزش ماساژ کف پا به 3 روش

این قسمت به چند مورد از آنها اشاره می کنیم. 1. ماساژ کف پا برای اضطراب برای انجام ماساژ کف پا که بتواند به کاهش اضطراب شما کمک کند از دستور العمل زیر استفاده کنید: انگشتان پا را حلقه کنید. در این حالت شما باید یک فرورفتگی را در گوشت زیر پنجه پای خود ببینید. انگشت شستتان را بر روی این قسمت فرورفته قرار دهید با انگشتان دیگر دستتان روی پایتان را بگیرید به صورت دایره ...

گاریز، ماهی محبوب هرمزگانی ها

جنوب از تنوع بسیاری برخوردار بوده و تمامی آن ها دارای گوشت لذیذ و طعمی خوشمزه هستند و به جرات می توان گفت که انتخاب ماهی مناسب برای طبخ غذای مورد نظر مشکل است. با این حال مصرف آبزیان به ویژه ماهی در سبد غذایی ایرانیان در مقایسه با بسیاری از کشورها از جایگاه مطلوبی برخوردار نیست و این مساله ضرورت آگاه سازی جامعه نسبت به خواص تغذیه ای محصولات دریایی و تاثیر آن بر سلامت و پیشگیری از انواع بیماری ...

افزایش تولید مرغ در گلستان/ قیمت مرغ برای نزدیک شدن به قیمت جهانی افزایش می یابد

به گزارش خبرگزاری فارس از گرگان، غلامعلی هلاکو صبح امروز در جمع خبرنگاران استان با اشاره به آخرین وضعیت تولید مرغ در استان اظهار کرد: در چهار ماه ابتدای سال جاری بیش از 78 هزار تن تولید گوشت مرغ و بیش از 11 هزار تن تولید تخم مرغ در استان داشتیم که نسبت به سال گذشته در تولید گوشت مرغ 14 درصد و در تولید تخم مرغ چهار درصد افزایش تولید را شاهد بودیم. وی تصریح کرد: در تولید جوجه گوشتی نیز 44 ...

توزیع مرغ منجمد در استان قزوین آغاز شد

شهرام رحمانی در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی صبح قزوین اظهار کرد: در چند روز گذشته شاهد افزایش قیمت گوشت مرغ گرم در بازار بودیم که با توزیع مرغ منجمد از رشد بی رویه قیمت این محصول جلوگیری خواهد شد. وی با اشاره به افزایش قیمت گوشت مرغ در روزهای اخیر اذعان کرد: این طرح با هدف تنظیم بازار و کنترل افزایش قیمت، توزیع این فرآورده دامی به صورت منجمد با نرخ مصوب آغاز شده است. مدیر ...

کاهش وزن مناسب و استاندارد چقدر است؟

فشار خون، ابتلا به کم خونی شدید و آسیب به ارگان های حساس بدن خواهد شد بنابر این بهترین روش لاغری، استفاده از تمام گروه های غذایی مانند نان و غلات، فرآورده های غلات، سبزیجات، میوه جات، لبنیات، گوشت قرمز و سفید، تخم مرغ و حبوبات است و برای کاهش وزن به تعادل و تنوع مواد غذایی و میزان آنها باید توجه کرد. ...

راه انتقال تب کریمه چیست؟

مدیرکل بهداشت و مدیریت سازمان دامپزشکی کشور گفت: امکان انتقال بیماری تب کریمه کنگو به افراد به دلیل مصرف گوشت قرمز در ایران وجود ندارد زیرا گوشت دام هایی که در قصابی ها وجود دارد تحت نظارت سازمان دامپزشکی کشور هستند. کریم امیری مدیرکل دفتربهداشت و مدیریت سازمان دامپزشکی کشور در گفت و گو با خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم با بیان اینکه امکان انتقال بیماری تب کریمه کنگو به افراد ناشی از ...

تغذیه در دوران بارداری، غذاها و نوشیدنی های ممنوعه

وعده)در یک هفته از ماهی های کم جیوه مانند سالمون، میگو، تیلاپیا یا ماهی قزل آلا به افراد باردار توصیه می شود.. گوشت و مرغ گوشت یا مرغ خام یا نیم پز شده برای افراد باردار ممنوع است. گوشت یخ زده از هر نوع (از جمله ژامبون، بوقلمون، گوشت چرخ کرده، هات داگ،کالباس بولونیا، همبر) تا زمانی که با بخار (165 درجه فارنهایت)طبخ شود ممنوع است. سوسیس های خشک و نپخته ...

شیوه سه جانبه برای پیشگیری از سرطان

کاهش در ریسک کلی ابتلا به سرطان، 14 درصد کاهش در ریسک ابتلا به سرطان سینه و 12 درصد کاهش در ریسک ابتلا به سرطان پروستات مرتبط بود. محققان به این نتیجه رسیدند نقش رژیم غذایی سالم در کاهش ریسک سرطان پررنگ تر از بقیه موارد بود. به عنوان مثال، آنتی اکسیدان های موجود در میوه و سبزیجات تاثیر متقابل بر برخی از خطرات سرطان زا ناشی از گوشت قرمز و فرآوری شده داشته و آنها را خنثی می ...

آقای همتی مراقب پاچه خواران باشید!/ بیانیه درمانی بانک مرکزی برای تب بازار ارز/ خط فقر 5 میلیون تومان ...

می کنند؟! به گزارش ایلنا، رئیس کمیته مزد کانون عالی شوراها به افزایش رسمی قیمت ها اشاره کرد و گفت: اعلام می کنند 32 درصد لبنیات گران شده؛ 85 درصد افزایش قیمت گوشت قرمز داشته ایم، بیش از 50 درصد افزایش قیمتِ گوشت مرغ؛ بیش از صد درصد افزایش نرخ گوشت سفید ماهی، بیش از 30 درصد افزایش قیمتِ میوه؛ در بخش مسکن بیش از 140 درصد افزایش هزینه داشته ایم؛ در ارتباطات 53 درصد افزایش داشته ایم؛ شما سر این طناب ...

1.2 میلیون تن انواع آبزیان امسال در کشور تولید می شود/ تشدید تحریم ها بر تولید و صادرات محصولات شیلاتی ...

... وی با بیان این که صید تون ماهیان با رشته قلاب نیز در دستور کار این سازمان قرار گرفته است، اظهارداشت: صید تون ماهیان در حوزه آب های سرزمینی جمهوری اسلامی ایران و یا حوزه منطقه انحصاری و اقتصادی کشور که زیر 200 مایل از ساحل هستند، انجام خواهد شد. صالحی پیش بینی کرد که فیله ماهی های صید شده به روش رشته قلاب به علت کیفیت بالا و تازگی مورد استقبال کشور آسیای جنوب شرقی و آسیای دور قرار گیرد. وی خاطرنشان کرد که روش صید با رشته قلاب بیشتر توسط صیادان ژاپنی، کره ای و تایوانی به علت نوع تغذیه و مصرف گوشت خام ماهی صورت می گیرد. ...

تأمین 50 هزار رأس دام کوچک برای قربانی

خروج دام از کشور برای کنترل عرضه و قیمت در داخل گفت: مقایسه تغییرات قیمت گوسفند زنده و گوشت گوسفندی از سال گذشته تاکنون نشان می دهد 28.7 درصد در قیمت گوسفند زنده و حدود 22 درصد در قیمت گوشت گوسفندی تغییرات مشاهده می شود. در ادامه نماینده جهادکشاورزی استان تهران گزارشی از اقدامات انجام شده برای کنترل بازار عرضه دام زنده در روز عید قربان ارائه داد و افزود:براساس برآورد دامپزشکی،50 هزار رأس ...

محجوب: استیضاح وزرا در عرصه اقتصادی راهگشا نیست/ تفکیک وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی کمکی به حل مشکلات ...

تامین کالاهای اساسی از جمله گوشت، قند، شکر و ... می تواند به شرایط امروز کمک کند. محجوب تصریح کرد: حفظ ارزش پول ملی و شناور کردن حقوق و دستمزد کارگران و تغییر و اصلاح قوانین این حوزه می تواند به حل مشکلات کمک کند. ایلنا

صادرات 414 تن ماهی خاویاری به کشور های عراق و روسیه

: خاویار و ماهی خاویاری ایرانی بدلیل داشتن کیفیت عالی ازبا ارزشترین و گران ترین محصول در بازار جهان به شمار می رود. به گفته رضوانی تولید خاویار و گوشت ماهی خاویاری می تواند علاوه بر ارزآوری خوب برای کشور، در توسعه و اشتغال پایدار در استان مازندران و میهن عزیزمان ایران اسلامی نقش ایفا کند. مدیرکل دامپزشکی مازندران افزود: با حمایت های دامپزشکی و مشاوره کارشناسان دامپزشکی ...

بیماری های عفونی در دوران بارداری، توکسوپلاسموز و هپاتیت ب چیست؟

شما و کودکتان آسیب وارد کنند. خبر خوب این است که اقداماتی جهت کاهش و درمان آسان اینگونه بیماری ها صورت گرفته است. توکسوپلاسموز ممکن است نام بیماری توکسوپلاسموز را تا به حال نشنیده باشید و علائم آن را تا به حال مشاهده نکرده باشید، اما توکسوپلاسموز یکی از شایع ترین بیماری ها در جهان می باشد. فرد با خوردن گوشت و یا تماس با مدفوع گربه به این نوع از بیماری آلوده می شود. این نوع ...

احتمال 60 درصدی بهبودی تب کریمه کنگو / احتمال انتقال بیماری با مصرف گوشت تازه

سابقه تماس با دام یا کنه داشته بهتر است به پزشک مراجعه کند و در بیمارستان موارد مشکوک نمونه گیری و به تهران فرستاده می شود. توصیه هایی به مردم عامی، دامداران و قصابان وی به توضیح اقدامات پیشگیرانه برای عدم ابتلا به این بیماری گفت: مردم عامی که با دام تماس ندارند راه انتقال در آن ها استفاده از گوشت قربانی تازه است و لذا به هیچ وجه نباید از گوشت تازه استفاده کنند و گوشت مصرفی را ...

بیماری نیوکاسل 30 درصد طیور مرغداری های ایلام را تلف کرد

برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری را به کرات در طول دوره رشد طیور انجام دهند. وی با بیان اینکه پرندگان آزادپرواز اهلی و وحشی نظیر کبوترهای خانگی، گنجشک، یاکریم و قمری می توانند مخزن انتشار ویروس بیماری نیوکاسل باشند، به صاحبان مرغداری ها توصیه کرد از نزدیک شدن این پرندگان به انبار دان و خوراک و یا محیط نگهداری طیور جلوگیری کنند. به گزارش ایرنا، بیماری های آنفولاآنزا، گامبورو، نیوکاسل و برونشیت از بیماری های شایع و بومی در بین طیور استان است. استان ایلام دارای 400 واحد مرغداری است. سالانه 51 هزار و 500 تن تولید گوشت مرغ در 400 واحد مرغ داری ایلام تولید می شود . ...

میزگرد'چالشهای صنعت مرغ' در ایرنا سمنان برگزار شد

...، شناسایی بازارهای خارجی ، استفاده از ظرفیت های قانونی برای تحکیم جایگاه اتحادیه مرغداران، تولید مرغ در وزن ایده آل و فرهنگ سازی در جامعه برای مصرف گوشت مرغ در این وزن، تلاش در ثبات قیمت نهاده ها برای ثبات سود تولید مرغداران، و رفع مشکل مالیاتی تولید کنندگان مرغ بر اساس ضوابط قانونی تاکید کردند. در استان سمنان 395 واحد مرغداری گوشتی سالانه 55 هزار تن در قالب هر دوره سه ماهه 9 میلیون و 900 ...

حمل گوشت باپراید!

کم خونی را با یک غذای ایرانی خوشمزه درمان کنید/ این گونه به جنگ آلزایمر بروید

... زرده تخم مرغ سه عدد ماست چکیده یک لیوان مرغ 700 گرم کره محلی 100 گرم روغن کنجد به مقدار لازم پیاز یک عدد زعفران دَم کرده 2 قاشق غذاخوری بادنجان سه عدد زرشک پلویی سه قاشق غذاخوری خلال پسته و بادام از هر کدام 2 قاشق غذاخوری نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم پودر سبوس برنج یک ...

مصرف بالای پروتئین به احساس سیری کمک می کند

یونانی آغاز کنید. این شیوه موجب می شود به هنگام از دست دادن چربی در زمان لاغری، ماهیچه هایتان را حفظ کنید. از سوی دیگر انجام ورزش های استقامتی به حفظ مقاومت عضلات کمک می کند. از بهترین منابع پروتئین می توان به ماهی های چرب سرشار از امگا3، صدف، مرغ بی پوست، گوشت کم چرب، لوبیا و عدس، و لبنیات کم چرب یا پرچرب اشاره کرد. منبع : مهر ...

برهانی: جباروف خواسته های منطقی نداشت

بازیکنان جوان در ترکیب این تیم وجود داشتند. از قدیم گفته اند تیم بزرگ بازیکن بزرگ می خواهد اما امیدوارم این جوانان این طلسم را بشکنند و با نیروی جوانی تیم بزرگ استقلال را به موفقیت برسانند. به گوشت رسیده است که هواداران استقلال در این بازی اعتراض های زیادی را داشته اند. هواداران استقلال در هر حالتی حق دارند. آنها نگران تیم هستند و دوست دارند همیشه تیم شان قهرمان باشد ...

قیمت مرغ، تخم مرغ و برنج در بازار اهواز افزایش یافت

بر اساس اعلام این سازمان قیمت هر کیلوگرم گوشت گوساله بدون چربی 42 هزار تومان، هر کیلوگرم گوشت گوسفند 48 هزار و 500 تومان و هر کیلوگرم مرغ کشتار روز 10هزار و 200 تومان است که هر کیلوگرم مرغ به دلیل افزایش نرخ مرغ زنده با 11 درصد افزایش در بازار عرضه شد. سازمان صنعت، معدن و تجارت خوزستان قیمت هر بسته ماکارونی 700 گرمی 2200 تومان، روغن جامد 4.5 کیلویی لادن 29 هزار تومان، هر کیلوگرم شکر ...

معروف ترین روستاهای خراسان جنوبی| دنیایی متفاوت از آداب و رسوم

متذکر شویم که شهرستان سربیشه یکی از اصلی ترین مناطق استقرار عشایر در استان خراسان جنوبی می باشد. در این روستا در بخش زراعت به کشت جو، چغندر، گندم، یونجه، چغندر علوفه ای، هندوانه و خربزه می پردازند و در بخش دامداری به تولید گوشت، مواد لبنی، پشم و مو مشغول هستند که از پشم و مو تولید خودشان در نخ ریسی به روش سنتی استفاده کرده و قالی، گلیم و جاجیم تولید می کنند و این روستا از دیدنی ترین روستاهای ...

مازندران؛ یکی از 5 استان درگیر بیماری تب کریمه کنگو/ توصیه بهداشتی به دامداران

به گزارش شمال نیوز،سیدحسین رضوانی امروز درباره آخرین وضعیت بیماری تب خونریزی دهنده کریمه کنکو اظهار کرد: همه ساله بعد از بارندگی و با گرم شدن هوا فعالیت کنه ها مشکلاتی را ایجاد می کند ولی همواره آمادگی داریم تا در صورت بروز اتفاق با این مشکل مقابله کنیم. وی افزود: بیماری تب کریمه کنگو هم به طور مستقیم از طریق گزش کنه و همچنین به صورت غیرمستقیم ازطریق مصرف گوشت آلوده می تواند انسان را ...

احتمال شیوع تب کریمه کنگو در کردستان وجود دارد

میادین دواب (محل خرید و فروش دام) در سطح استان انجام گرفته است. ورمقانی گفت: مردم باید گوشت مورد نیاز خود را از فروشگاه مجاز و تحت نظارت و کنترل بهداشتی دامپزشکی تهیه کنند و از خرید گوشت و سایر فرآورده های دامی از وادهای غیر مجاز و کشتار کنار جاده ای خودداری کنند. تب خونریزی دهنده کریمه کنگو نوعی بیماری خطرناک مشترک انسان و دام است که در صورت ابتلا و اقدام دیر هنگام فرد را با خطر ...

از محل اشتباه درسیاستهای ارزی دو بار گزیده شدیم

ساکن و ساکت باشیم و به جای استفاده از زور و عضله و گوشت و استخوان از مغزمان استفاه کنیم و راه های برون رفت با کمترین آسیب را پیدا کنیم. چند پیشنهاد اجرایی در مسیر راه حل دوم را ار ادامه توضیح می دهم: یکم: با توجه به اینکه دولت و جامعه ایرانی برای عبور از سخت ترین روزها در بازار ارز نیاز به تعادل در بازار ارز دارند می توان گام نخست را از سمت عرضه این بازار برداشت. دولت محترم باید درک کند بازار ...

حال زلزله زدگان این دیار خوش نیست

بانوان از دیگر مشکلات اهالی این روستای آسیب دیده از زمین لرزه است و ادامه این روند احتمال شیوع بیماری های مختلف را برای زنان و کودکان به دنبال دارد. این بانوی زلزله زده روستایی با بغضی در گلو و با یک نگاه ملتمسانه می گوید: بیشتر مردم این روستا در طول حدود 9 ماه گذشته از وقوع زلزله تا کنون یا یک مرتبه گوشت و میوه مصرف کرده اند یا اصلا مصرف نکرده اند. وی با اشاره به این مطلب که یک زن ...

بهشت تابستانی عشایر ماکو به روایت تصویر

ماه تا آخر اردیبهشت ماه در آن اتراق می کنند. عشایر شهرستان ماکو حدود 17 هزار رأس دام کوچک و بزرگ داشته و گوشت ایلات و طوایف عشایر ماکو تا 2000 تن نیز می رسد و حدود دو برابر این رقم نیز شیر تولید کرده و به بازار منطقه عرضه می کنند. در تصاویر پیش رو بخشی از زندگی و میزبانی مهمان نوازانه عشایر ماکو از گردشگران تابستانی از لنز دوربین عکاس تسنیم به نمایش در آمده است. ...

با این 6 ماده غذایی موهایتان را تقویت کنید

...> خوردن غذاهای حاوی امگا 3 مثل ماهی قزل آلا، ماهی تن، ماهی سفید، ساردین، زرده تخم مرغ و گردو به کاهش التهاب و متعادل کردن هورمون ها کمک زیادی می کند. اگر به اندازه کافی از غذاهای دارای امگا 3 مصرف نمی کنید، یک تا دو کپسول یا یک قاشق غذاخوری از یک مکمل غذایی روغن ماهی را به میزان لازم برای کاهش التهاب که باعث اختلالات مو می شود، مصرف کنید. اگر از قبل از داروهای رقیق کننده خون، از جمله آسپیرین، استفاده ...

طلایه دار حقیقت - کمیل بهشتیان**

کنند چرا که فرهنگ ایثار و شهادت با گوشت و خون این مردم عجین شده است و این را همه مستکبران دنیا، خوب می دانند. سردار گرانقدر ما سید منصور حسینی فرزند سید محمد از اهالی شهرستان جیرفت بود که در عملیات کربلای یک به درجه رفیع شهادت نائل آمد و تاج سر ایران شد. روحش شاد و راهش پر رهرو مسئول دفتر ایرنا در جیرفت 7429/ 5054 انتهای پیام ...