سایر منابع:
سایر خبرها
چرا روحانی ساکت است؟
... به نظر من صحبت رییس جمهور با مردم یک موضوع فرعی است. مشکل اصلی در سیستم اطلاع رسانی دولت است که محدود به دولت دوازدهم نمی شود. این مشکل از دولت یازدهم نیز وجود داشت و بارها بابت ضعف اطلاع رسانی در دولت به رییس جمهور از روش های مختلف تذکر داده شده است. دولت با مشکلات زیادی رو به رو است اما کسی از این مشکلات اطلاعی ندارد زیرا تیم اطلاع رسانی دولت به شدت ضعیف عمل کرده و می کند. یکی از اصلی ترین ...
تجارت الکترونیک راهی برای دورزدن تحریم ها
طریق اینترنت نیاز تجاری خود را برطرف کنند. در این نوع فعالیت بازرگانی، علاوه بر اینکه هزینه ها کاهش چشمگیری پیدا می کنند، دیگر نیازی به استفاده از ارزی خاص نظیر دلار نیست، بلکه تجار می توانند از طریق ارز دیجیتال کالایی را بخرند یا بفروشند. اما حرکت به سمت تجارت الکترونیک نیاز به زیرساخت هایی دارد که در کشور ما هنوز به طور کامل مهیا نیست. تحقق این مهم به اصلاح قوانین، آموزش لازم، شبکه ارتباطی نوین ...
اختلال هورمونی در زنان، چیست؟
علاوه بر رژیم غذایی سالم و مناسب، انجام فعالیت های ورزشی منظم و روزانه، کنترل استرس، خواب شبانه کافی، پرهیز از مصرف بیش از اندازه گوشت و چربی حیوانی و لبنیات پرچرب، کافئین، قهوه، کولاها و نوشابه های انرژی زا و کربوهیدرات های تصفیه شده مثل نان و برنج سفید، همگی عواملی هستند که می توانند ترشح هورمون ها را در بدن متعادل نگه دارند. راه های درمان اختلال هورمونی در زنان برای ...
روش اصلاح طلبان برای بحرانی کردن جامعه چیست؟
سیاسی جمهوری اسلامی ایران است. جریان اصلاحات، از ایده تا عمل، از تئوریسین ها تا سیاستمداران، از جوان فعال در شاخه های شهرستان تا پیر گردانندة محافل تهران، چه ربط و نسبتی با "بحران" دارند. دستیابی به پاسخ به این پرسش، مهم و افق ساز خواهد بود. چون درصورت حصول به آن توانسته ایم به یک تز وحدت بخش نائل شویم. تز بنیادین اصلاح طلبان حول محور بحران شکل گرفته است. این تز متشکل از سه رکن ...
ترشحات واژن زنان، نشانه بیماری است؟
محافظت می کند ، پاره می شود و مایع آمنیوتیک به صورت قطره قطره خارج می شود. اما اگر حجم زیادی از مایع به طور ناگهانی از مادر خارج شود، نشانه پاره شدن کیسه آب است و نشانه آن است که کودک به زودی به دنیا می آید؛ بنابراین باید هرچه زود تر مادر، به بیمارستان منتقل شود. اگر هنوز وارد هفته 37 بارداری نشده اید، و با افزایش ناگهانی و تغییر رنگ ترشحات مواجه هستید، باید حتماً با پزشک خود تماس بگیرید، به ...
به اروپا گفته ایم اقدام بعد از تحریم ارزشی ندارد
اینکه آمریکا از برجام خارج شود با طرف های اروپایی این امر را پیش بینی کرده بودیم و به همین دلیل با آنها برای حل این مشکل در ارتباط بودیم و این برداشت مشترک را داشتیم که ممکن است آمریکا از برجام بیرون برود اما نه به این صورت بلکه به روش های دیگری. اروپایی ها قبل از خروج آمریکا به ما گفتند که "ما کار می کنیم روی روش هایی که اگر ایالات متحده از برجام خارج شد بتوانیم این تعهد را ادامه دهیم ...
علائم بیماری واژن، مشکلات اصلی کدامند؟
...، شده و باعث احساس درد و ناراحتی در هنگام رابطه جنسی شوند. خاطرات بد مانند سوء استفاده جنسی و یا احساس درد در اولین رابطه جنسی می توانند به درد در هنگام رابطه جنسی منجر شود. سن با آغاز سن یائسگی حالت انعطاف پذیری واژن کم می شود و توانایی بارداری و قاعدگی پایان می یابد. سطح هورمون ها تغییرات در سطح هورمون ها می توانند بر روی واژن تاثیر بگذارند. به عنوان ...
دیابت و پسوریازیس را با این توصیه تغذیه ای درمان کنید
مدیر انجمن تغذیه طبیعی مهر زمین گفت: خام گیاه خواری در درمان دیابت و پسوریازیس موثر است. مریم حسینی مدیر انجمن تغذیه طبیعی مهر زمین در تعریف گیاه خواری و خام گیاه خواری گفت: شباهت این 2 رژیم غذایی در استفاده نکردن از محصولات حیوانی است، گیاه خواری به مراتب بهتر از گوشت خواری بوده که در آن موادغذایی حرارت داده می شوند، اما در خام گیاه خواری، موادغذایی به صورت خام استفاده می شوند، علاوه ...
علت ریزش مو در زنان، راه حل
را به طور دائم از دست بدهید. رژیم های سم زدایی از بدن فیلیپس یکی از بیمارانی است که ، حدود دو تا سه ماه قبل از اینکه دچار ریزش مو شود، یک رژیم غذایی سم زدایی را در پیش گرفت. توجه داشته باشید، با اینکه ممکن است مو در طول یک رژیم غذایی شدید، نریزد اما از هفته بعد از آن حتما ریزش شروع خواهد شد. محدودیت کالری، باعث می شود انواع مواد مغذی به بدن کم برسد و واکنش سیستم بدنی، قطع یا کاهش ...
7 توصیه کاربردی برای پیشگیری از افسردگی
هم به لحاظ جسمی و هم به لحاظ روحی به بدن لطمه می زند. بی خوابی ارتباط مستقیمی با افسردگی دارد. البته عکس این رابطه هم وجود دارد یعنی افسردگی هم می تواند بی خوابی بیاورد اما راه هایی وجود دارد که بتوان به کمک آن میزان خواب را به طور طبیعی افزایش داد. برای این که بتوانید به اندازه کافی بخوابید باید یک زمان خواب مشخص را به عنوان روتین در نظر بگیرید و به آن عادت کنید. همچنین پیشنهاد می شود ...
زوال خرد در اروپا محسوس شده/ خوش بینی در شرایط کنونی هنر است
بسیار موجهش یک خیال خام است و چون در عمل محقق نمی شود، راه را می بندد و زندگی مردمان و افکار و اذهان آنان را پریشان می کند و بر بی خردی و ناتوانی سرپوش می گذارد و مهلت بی عملی و بی فکری را تمدید می کند. می گویند اگر انتخاب نباشد خوب و بد را با هم باید پذیرفت. مسأله، فهمیدن و شناختن است، نه پذیرفتن و اخذ کردن. مسأله، مسأله با هم پذیرفتن یا نپذیرفتن خوب و بد نیست. مردمان در تاریخ چیزی می ...
مریدی: تصمیم داور برنامه های ما را به هم ریخت/ کارت زرد اولم اصلاً درست نبود
بد بازی کردیم. نمایش ما در نیمه اول قابل دفاع نبود، ولی در نیمه دوم دنبال جبران نتیجه بودیم. وی ادامه داد: نیمه دوم را خوب شروع کردیم و چند خطر هم ایجاد کردیم، اما در ادامه تصمیم داور برنامه های ما را به هم ریخت. خطای اول من در زمین پرسپولیس رخ داد که اصلاً چیز مهمی نبود، حتی من قبل از اینکه به توپ برسم پایم را عقب کشیدم، ولی بازیکن پرسپولیس تمارض کرد. کارت زرد اول که اصلاً درست نبود ...
علائم گرمازدگی در زنان، اقدامات درمانی
به پهلو انجام شود و فرد حامله طاقباز نباشد. تا اکسیژن رسانی به جنین بهتر صورت گیرد. اقدامات درمانی در بیمارستان در بیمارستان آزمایشات کبدی، کلیوی، غلظت خون، الکترولیت ها، قند، تست های انعقادی و ادرار ضروری است. باید بدانیم که داروهای ضد تب مثل آسپرین، استامینوفن و ... در گرمازدگی کاربرد ندارند. در حالت خفیف تر گرمازدگی، درجه حرارت بدن کمتر از 40 درجه و با سردرد، خستگی، ضعف و ...
ماجرای اجباری شدن تولید نمک یددار و ضرایب هوشی که افزایش یافت
...> وی با اشاره به مهم ترین نتایج این طرح ملی، اظهار کرد: این تلاش ها سبب شده که طی 30 سال گذشته با تامین تغذیه کامل ید در ایران، بیش از 75 میلیون ضریب هوشی به کودکان و نوجوانان کشور اضافه شده و از بروز 30 میلیون گواتر جلوگیری شود، همچنین از جراحی های انجام شده برای گواتر به طور چشمگیری جلوگیری شده و بروز کم کاری تیروئید نیز کاهش یافته است. وی با اشاره به اقدامات صورت گرفته برای تضمین نتایج ...
خواص هندوانه + کالری هندوانه چقدر است؟
می خورید، به هیچ عنوان استفاده از ضد آفتاب را فراموش نکنید. قلب سالمتر با خوردن هندوانه هندوانه سرشار از آمینو اسیدی است به نام سیترولین citrulline که به حرکت خون در بدن کمک می کند و فشار خون را کاهش می دهد . به علاوه قلب از همه ذرات لیکوپن موجود در هندوانه لذت می برد. بررسی ها نشان داده اند هندوانه می تواند خطر بروز حمله قلبی را کاهش دهد. البته سبک زندگی بر روی سلامت قلب ...
بحران سی سالگی در زنان، دانستنی ها
انجام تمرینات قدرتی علاوه بر حفظ توده عضلانی، منجر به افزایش متابولیسم بدن می شود. - پرهیز از غذاهای فرآوری شده - اتکا بر رژیم های مبتنی بر پروتئین های بدون چربی، امگا 3 موجود در ماهی و آجیل - تمرکز بر میزان زیادی از میوه ها و سبزیجاتبر افزایش متابولیسم بدن تاثیر دارد. عدم غربالگری های به موقع و مراجعه به پزشک: غربالگری (به طور کلی غربالگری به روش هایی اطلاق می ...
رایحه ای که ممکن است سرطان را مغلوب کند
.... در شرایطی که پژوهش در زمینه استفاده از چوب صندل و رایحه آن در درمان سرطان مثانه همچنان نوپاست، اما این گیاه برای افراد بسیاری که از این بیماری رنج می برند می تواند امیدبخش باشد. پژوهشی دیگر نیز نشان داده است که چوب صندل از ویژگی های ضد سرطان برخوردار است. در یک مطالعه که در نشریه Anticancer Research منتشر شد، پژوهشگران دریافتند که چوب صندل دارای خواص ضد سرطان در برابر سرطان های ...
دلایلی برای مصرف هرچه بیشتر توت فرنگی
داد که توت فرنگی به لطف محتوای فیستین خود می تواند به مبارزه با سرطان های پانکراس و روده بزرگ نیز کمک کند. چربی سوزی توت فرنگی حاوی آنتوسیانین ها است که سوزاندن چربی ذخیره شده در بدن و استفاده از آن به عنوان سوخت را تحریک می کنند. پژوهشی که در نشریه The Journal of Agricultural and Food Chemistry منتشر شد، کاهش وزن بین سوژه های حیوانی تغذیه شده با یک رژیم غذایی حاوی چربی زیاد که توت فرنگی نیز مصرف می کردند را نشان داد. working(); ...
علائم سرطان پستانها، مهمترین دلیل
توصیه ما به همه خانم ها این است که سبک زندگی سالم را پیش بگیرند و از این مواد دوری کنند. اضافه وزن اضافه وزن می تواند شانس ابتلا را بالا ببرد. اضافه وزن و چاقی نه تنها احتمال ابتلا به سرطان پستان بلکه دیگر سرطان ها را هم بیشتر می کند. تحقیقات نشان می دهد چاقی می تواند احتمال ابتلا به سرطان سینه را در سنین پایین تر هم تقویت کند. چاقی موجب می شود میزان برخی هورمون ها در بدن مانند ...
پیام اسراییل به حزب الله!
مشترکاً با حزب الله داشتند و در رام الله برگزار می شد به صراحت گفت: حسن نصرالله هرچه از ما بخواهد، انجام می دهیم البته هانی الحسن، در معرکه سیدحسن و اسراییل، از مریدان و دوستداران سیدحسن و افکارش نیست ولی رابطه مردم فلسطین را با سیدحسن، خوب می فهمد. هانی الحسن در جهان عرب تنها نیست، امثال او بسیارند. حرف های رئیس جمهور یمن، "علی عبدالله صالح" که با کانال الجزیره مصاحبه ای داشت، نیز ما را به ...
ارائه خدمات رایگان مادر و کودک در مراکز بهداشت دماوند/ روزانه میانگین 5 هزار خدمت در مراکز دماوند ارائه ...
شیر دادن و تغذیه با شیر مادر در طول بارداری به صورت رایگان انجام می شود که همکاران آماده ارائه آموزش لازم هستند تا استفاده از شیر مادر را بالا ببرند. رئیس شبکه بهداشت و درمان دماوند افزود: در سامانه کشوری سیب، تمام خدمات به صورت آنلاین ثبت می شود و خوشبختانه به صورت میانگین بالای پنج هزار خدمت روزانه در شهرستان دماوند برای کلیه خدمات بهداشتی و درمانی ارائه می شود. خیرخواه ...
با این خوراکی ها جوان بمانید
مردم نیوز : دکتر جاشوا زیچنر می گوید: برنامه غذایی به صورت مستقیم روی ظاهر و سن تان تاثیر دارد. دکتر زیچنر برنامه ای ترتیب داده است که در آن پایه های پوست و مویی سالم – مواد مغذی، مواد معدنی، و اسید چرب ها – و همچنین آنتی اکسیدان ها برای محافظت از بدن در برابر تنش های محیطی قرار داده شده است. آماده شوید تا با قرار دادن این غذاها در سبد خرید خود پوست، مو و بدن تان جوان بمانید . قهوه ...
علت درد لگن در زنان، چیست؟
رحمی و تخمدان ها: اگر عفونت حادی وجود نداشته باشد که کامل درمان نشود یا عفونت از ابتدا با میکروب های خاصی مانند کلامیدیا یا مایکوپلاسما باشد، عفونت حادی ایجاد می شود. در این حالت علاوه بر درد لگن، حساسیت شکم و تخمدان ها هنگام معاینه هم وجود دارد. سندروم بقایای تخمدان: بیمارانی که به هر دلیل تحت عمل جراحی خارج کردن لوله و تخمدان قرار گرفته اند ممکن است قسمتی از بافت قشری تخمدان شان باقی ...
کنترل گرگرفتگی یائسگی، چگونه؟
باعث تضعیف قوای بدن می شود. البته این نوع گرگرفتگی معمولا با مصرف یک سری داروها و خیلی زود از بین می رود. برای کنترل گرگرفتگی در دوران یائسگی، سعی کنید نکات زیر را رعایت کنید: 1.دلایل گرگفتگی ممکن است با هم فرق داشته باشند، از خودن غذاهای تند گرفته تا تغییری در دمای اتاق. سعی کنید حواستان به محیط اطرافتان و نیز تغییرات دمایی آن باشد تا خود را برای حمله بی امان گرگرفتگی که ممکن است ...
6خوراکی سالم که نباید قبل از ورزش خورد
کره آجیل یا یک اونس پنیر یا دو عدد تخم مرغ بزرگ است. قهوه: خوردن نوشیدنی هایی همچون چای، آب گرم با لیمو یا قهوه می تواند به هنگام ورزش انتخاب خوبی باشد اما به خاطر داشته باشید که مصرف بیش از حد چنین نوشیدنی هایی شما را مجبور به دفع ادرار می کند. در این شرایط قادر نخواهید بود تمرینات ورزشی خود را به درستی انجام دهید. مطالعات انجام شده نشان می دهد که کافئین می تواند قدرت ...
افتادگی مثانه در زنان، جراحی لازم است؟
ورزش باید حداقل 15 تا 20 بار در روز تکرار شود. چه کسانی باید جراحی کنند و آیا بعد از عمل به طور کامل بهبود می یابند؟ درافتادگی مثانه از نوع متوسط به بعد، جراحی ضرورت می یابد. البته جراحی امروزه با لاپاروسکوپی انجام می شود یعنی بدون این که شکم بیمار باز شود، عضلات به بالا کشیده می شود. البته نوع جراحی با نظر پزشک انتخاب می شود و همه بیماران را می توان با یکی از روش ها درمان کرد. ...
مراقبت بعد از عمل زنان، درمان سرطان پستان
کنترل وزن یک بیمار سرطانی وجود ندارد، اما پس از پایان درمان، توصیه های مهم همان هایی است که به افراد غیربیمار نیز گفته می شود؛ مانند خوردن روزانه پنج سهم از سبزی ها و میوه ها، استفاده از غلات کامل، محدود کردن مصرف قندهای ساده مانند قند، شکر، مربا، شیرینی، شکلات و نمک، محدود کردن مصرف گوشت های قرمز بخصوص گوشت های پرچرب و فرآوری شده و پرهیز از مصرف الکل. پوشیدن لباس راحت به گفته دکتر ...
مارال یازرلو ؛نخستین زن موتورسوار جهانگرد/تصاویر
رانندگی موتور و تردد بانوان خارج از پیست با حفظ قوانین کشوری را صادر کنند. او از مادر و برادرانش میلاد و پوریا و مریم زن برادرش و شوهر عزیزش به عنوان بزرگ ترین حامیانش نام می برد که با حمایت و دعای شان، او را در این برهه از زندگی اش، برای تحقق این رویای دیرینه اش، حمایت کردند. چرا تصمیم گرفتید این کار را انجام دهید؟ من 15 سال در هند زندگی می کردم و 12 سال در یکی از بزرگ ترین ...
8 خاصیت آووکادو برای لاغری
افزایش می دهند. بر اساس تحقیقات انجام شده مصرف آووکادو می تواند سطح انرژی را به صورت طبیعی بالاتر ببرد. مطالعه انجام شده در مجله American Journal of Clinical Nutrition تاثیر یک رژیم غذایی سه هفته ای که حاوی اسید پالمتیک ( چربی اشباع) و رژیم غذایی سرشار از اسید اولئیک( اسید چرب تک غیر اشباع) است را مورد بررسی قرار داده است. افرادی که از این دو رژیم غذایی استفاده کرده اند مورد بررسی قرار گرفته ...
دستمال توالت برای زنان، مضرات آن چیست؟
خالی از لطف نیست. دلیل توصیه شما برای عدم استفاده از دستمال کاغذی به منظور خشک کردن ناحیه تناسلی چیست؟ – ناحیه تناسلی، جزو حساس ترین مناطق پوستی است که می تواند به سرعت و شدت با هر نوع محرک خارجی مانند دستمال کاغذی، تحریک شود. متاسفانه، بسیاری از خانم ها به صورت وسواس گونه ای عادت به خشک کردن ناحیه تناسلی خود بعد از رفتن به دستشویی دارند که این مسئله می تواند مشکلات پوستی مختلفی ...