خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات آموزشی برای والدینی که کودک یک ساله دارند
.... اگر شرایط زندگی کودک در سال اول زندگی اش، مناسب باشد، او تا آخر عمر، فردی خواهد بود که دنیا را جایی مناسب برای زندگی و موفقیت می داند، می تواند روابط مبتنی بر اعتماد و هوشیاری با افراد برقرار کند و در نهایت، به خود اعتماد کند و همین اعتماد به نفس، زیرساخت توسعه فردی او در تمام زندگی اش خواهد بود. از همین روست که اریکسون سال نخست زندگی را مرحله “اعتماد در برابر عدم اعتماد” می نامد. ...
تاثیر مصرف خیار بر حفظ سلامت استخوان ها
به گزارش ستاره ها به نقل از مهر، خیار منبع غنی از ویتامین های C و K است که مصرف آن موجب تقویت استخوان ها می شود. ویتامین C نقش مهمی در تشکیل کلاژن، مولفه اصلی رشد ماتریکس استخوان (بخش محکم و سفت بیرونی استخوان)، دارد. این کلاژن همچنین به رشد پوست، مو و ناخن ها هم کمک می کند. ویتامین K نقش اصلی در پیشگیری از شکستگی استخوان و همچنین بهبود جذب کلسیم در استخوان ها دارد. تحقیقات نشان می دهد مصرف کم ویتامین K با افزایش ریسک شکستگی استخوان مرتبط است. محققان مصرف زیاد خیار را به همه افراد توصیه می کنند. ...
لوازم ضروری سفر یک روزه | برای یک سفر یک روزه چه ببریم؟
هایی که طی می کنید و یا در قطار و دیگر وسایل نقلیه کتاب خواندن تفریه بسیار مناسب و خوبی است که وقت شما را به بهترین شکل مصرف می کند . کیندل ها یا همان کتاب های هوشمند نیز گزینه های بسیار خوبی هستند که به اندازه کتاب سنگین و جا گیر نیستند و استفاده از آن ها یز راحت تر از خواندن کتاب است . برای سفر های خود و برای مسیر ها جدول ها و مجله ها و روزنامه ها نیز گزینه های بسیار جالبی هستند که برای استفاده ...
لب هایتان درباره سلامتی شما چه می گویند؟
نیز همواره باید مورد توجه قرار بگیرند. نخستین توصیه استفاده از کرم ضدآفتاب مخصوص لب ها برای افرادی است که به دلایل مختلف شغلی و زندگی دائم در معرض نور خورشید هستند. مرطوب کردن مداوم لب ها با بزاق دهان نه تنها در رطوبت رسانی این قسمت ها هیچ تأثیری ندارد، بلکه به تدریج زمینه ساز خشکی و بروز مشکلات جدی تر می شود. هم چنین مرطوب نگه داشتن لب ها در هوای خشک برای پیشگیری از خشکی پوست لب ها و ...
رایحه ای که ممکن است سرطان را شکست دهد
ایبوپروفن است. چوب صندل عمدتا به شکل روغن اساسی در دسترس است. این محصول را می توان به صورت مستقیم روی پوست استفاده کرد. همواره پیش از انجام این کار آزمایش حساسیت پوست را فراموش نکنید. یک قطره از روغن را روی قسمت داخلی مچ دست یا بخشی دیگر از بدن ریخته و برای بررسی احتمال حساسیت 72 ساعت صبر کنید. بهتر است روغن اساسی چوب صندل به صورت رقیق شده استفاده شود و برای این کار می توانید از روغن نارگیل یا یک روغن حامل دیگر استفاده کنید. همچنین، از روغن اساسی چوب صندل می توانید در یک دیفیوزر استفاده کنید. هشت تا 10 قطره از روغن را به یک دیفیوزر اضافه کرده و دستورالعمل دستگاه را دنبال کنید. ...
آلو خشک و این همه خواص و فایده!
... برخی از خواص دیگر آلو خشک : از پیری پوست جلوگیری می کند. ملین است. سرشار از انرژی است. به هضم غذا کمک می کند. عوارض و اثرات جانبی مصرف آلو خشک: آلو خشک از کم شدن آب آلو بدست میاید که بنابراین آن را آلو خشک مینامند. هر دو ،یعنی آلو های بنفش و زرد که سرشار از مواد مغذی و فیبر رژیمی هستند، استفاده میشود.با این حال مصرف زیاد آلو خشک میتواند عوارض جانبی ...
4 نوشیدنی تابستانی که قبلا امتحان نکرده اید
رنگ پوست دو عدد پرتقال ماندارین 20 گرم برگ ریحان 100 گرم شکر 120 میلی لیتر سرکه سفید برای خنک کننده: 40 گرم شکر 120 گرم برگ ریحان به علاوه چند برگ برای تزئین 1.5 تا 1.7 لیتر آب گازدار چند برش پرتقال ماندارین طرز تهیه: 1. برای تهیه این نوشیدنی ابتدا قسمت نارنجی رنگ پوست پرتقال را جدا کنید (سعی کنید تا حد امکان از قسمت سفید پوست استفاده نکنید.) پوست ...
پزشکی بازساختی و سلول درمانی راهی نو در درمان بیماری ها/ درمان ویتیلیگو و سرطان با سلول های بنیادی
به گزارش اصفهان شرق ، سیستم پزشکی امروز که مبتنی بر درمان های دارویی است باعث می شوند با استفاده از سلول درمانی بخش آسیب دیده درمان شود؛ داروهایی که در بیماری مورد استفاده قرار می گیرند، باعث می شوند تا با کنترل التهاب در کاهش علایم باعث بهبودی حال بیمار شوند، پژوهشگاه رویان با استفاده از سلول های بنیادی موفق به درمان بسیاری بیماری ها و بهبودی حال آن ها شده است. پژوهشگاه رویان با ...
آمار سرطان دهانه رحم، پیشگیری و درمان
زنان را تماس پوست به پوست و مقاربتی عنوان کرد و بیان داشت: این مساله که حتی نشستن در توالت باعث ابتلا به این سرطان می شود غلط است، ولی باید دقت داشت که حتی میکروب های زیر ناخن نیز در زمان مقاربتی براساس آن ویروسی که عنوان شد می تواند باعث ابتلا به این سرطان شود ولی می توان با تزریق این واکسن تا حدودی از ابتلا به سرطان دهانه رحم جلوگیری کرد. وی ادامه داد: کاندوم نیز 100 درصد نمی تواند از ...
علائم کم خونی در زنان، نشانه های خطر
که اندام حیاتی شما مانند قلب و مغز به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمی کنند، جریان خون به پوست کاهش می یابد و شما دچار رنگ پریدگی می شوید. شکنندگی ناخن ها: سلول های ناخن مانند هر سلول دیگر زنده نیاز به اکسیژن برای تنفس و رشد دارد و در غیر این صورت دچار شکنندگی و تضعیف می شود. ناخن های مبتلایان به فقر آهن از انحنای طبیعی خارج می شود و در روی ناخن آنها، شیارهای طولی پیدا می شود که گاهی صاف ...
عکس/ یک دریاچه میلک شیک توت فرنگی
صورتی دریاچه هیلیر کاملا شناخته شده نیست. اکثر دانشمندان بر این باورند که این احتمال وجود دارد که مربوط به وجود یک گونه خاص از ریزجلبک موسوم به "Dunaliella Salina" باشد. این میکروارگانیسم های فتوسنتزکننده عاشق نمک، با استفاده از سایر قسمت های طیف نور مرئی، به جز فرکانس های نارنجی/قرمز، انرژی تولید می کنند. Dunaliella Salina قادر به تحمل غلظت نمک بسیار بالا از 0.2 درصد تا 35 درصد ...
آب درمانی و مزایای آن را بشناسید تنها مراکز توانبخشی مجوز آب درمانی دارند
حفظ و ارتقاء عملکرد قلبی – ریوی محسوب می شود. همچنین این اثر فشار باعث بهبود جریان خون عضلات نیز می گردد. مزایای آب درمانی کاهش درد: در آب درمانی معمولا از آب گرم استفاده می شود. گرمای آب موجب افزایش جریان خون در پوست و عضلات شده و تنش داخلی عضلات را کم می کند. درد اندام ها به هر علتی باشد معمولا در گرما کمتر می شود. بنابراین استفاده از آب گرم موجب کاهش دردهای عضلانی، مفصلی ...
رژیم آپارتایدی که خود را قربانی نژادپرستی نازی ها می داند!
قفقاز هستند. معمولاً این یهودیان در کشور های با اکثریت مسلمان زندگی می کردند. یهودیان ایرانی، عراقی، سوری، افغانی، بخارایی، کردی، گرجی و ... جزو این گروه هستند. در پائین ترین سطح، یهودیان سیاه پوست اتیوپی قرار دارد که فقیرترین بخش جامعه یهودیان اسرائیل را در میان شهروندان اتیوپی جستجو کرد. این طبقه بندی اجتماعی و اقتصادی طی 50 سال گذشته به عنوان گروه های مختلف یهودیان که از ...
جراحی بینی خانمها، قبل از اقدام بخوانید
...؛ اما در موارد شدید نیز شاید نیاز باشد که این پیوند از غضروف دنده فراهم شود. مشکل ناشی از کوچک شدن بیش از اندازه سوراخ های بینی، کمی جدی تر است. در مواردی که به علت بیش از حد برداشته شدن پره ها، کمبود شدید پوست پره های بینی وجود داشته باشد، شاید نیاز باشد قسمتی از پوست گوش به عنوان پیوند مورد استفاده قرار گیرد. به همین دلیل در سال های اخیر، برش دادن پره های بینی و کوچک کردن سوراخ های ...
مهم ترین عواملی که سبب تشدید رفلاکس می شوند/ با همه فواید بی نظیر موز آشنا شوید/ دشمن درجه یک کلیه ها را ...
توصیه به شرح زیر است:کمک به دفع سریع تر سموم از بدن ، بهبود سوخت و ساز بدن،تسکین سوزش و درد معده، بهبود درخشندگی و شفافیت پوست، کمک به سلامت و براق شدن مو، جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه و عفونت مثانه، تقویت سیستم ایمنی بدن. پایتان غش می رود؟ غش رفتن پا از عارضه های طبیعی است که غالباً در اکثر خانواده ها، یک نفر از آن رنج می برد و همیشه برخی از افراد به واسطه همین درد های کم و ...
10 علت مهم ریزش مو / عارضه خطرناک کراتینه کردن
شامپوهای مناسب برای مو، گفت: استفاده از یک شامپو با PH مناسب می تواند راهی برای جلوگیری از ریزش مو باشد. یک شامپو باید چربی پوست را از بین ببرد و در عین حال ساقه مو را خشک و شکننده نکند. برهین اساس PH شامپو برای هر مو باید متفاوت باشد. بطور کلی PH پوست سر اسیدی و بین پنج تا 5.5 است و PH شامپوها معمولا قلیایی بوده و بالای هفت هستند. یک شامپو با PH پنج و نیم، چربی پوست سر را از بین نمی برد و به میزان چرب ...
درمان اگزما پوستی، مراقبت لازم برای زنان / صدای دکتر
نی نی بان: چه داروها و مراقبت هایی برای درمان اگزما مناسب است؟ پاسخ دکتر زهره تهرانچی، متخصص پوست و مو به این سوال را بشنوید. برای گوش دادن به این فایل صوتی(پادکست) روی دکمه زیر کلیک کنید. برای دانلود فایل صوتی بر روی دکمه کلیک راست کرده و گزینه Save Link as و یا Save target as را انتخاب کنید. ...
خواص ویتامین E برای پوست و مو + فواید مصرف ویتامین E
عنوان مثال از پوست در مقابل خورشید محافظت می کنند. اما از مشتقات مصنوعی این ویتامین استفاده نکنید، چرا که اثر بخشی خوبی ندارند. به علاوه بلعیدن این ویتامین اثربخشی مطلوبی برای پوست ندارد، در حالیکه مصرف موضعی آن برای پوست موثرتر است . اگر قرص ویتامین E مصرف می کنید، بری اثربخشی بیشتر بهتر است همراه با ویتامین C آن را مصرف کنید. آیا ویتامین E به بهبود زخم ها کمک می کند؟ ...
10 روغن کاربردی برای کاهش سلولیت
بدن دفع می کند. یک قطره از این روغن را به یک لیوان آب اضافه کرده و بنوشید. این کار را 8 بار در روز انجام دهید. می توانید در پخت و پز هم از این روغن استفاده کنید. این روغن خلق و خوی ما را بهبود بخشیده و آرام بخش نیز می باشد. 5) روغن دارچین دارچین خاصیت چربی سوزی بالایی دارد و گردش خون در بدن را بالا می برد. 6) روغن فندق این روغن هم پوست را لطیف و نرم می ...
از بین بردن عفونت دندان با یک معجون جادویی
است که می تواند حفره ها را از بین ببرد. برای استفاده از زردچوبه به عنوان یکی از داروهای خانگی مناسب برای عفونت دندان، می توانید از روش زیر استفاده کنید: روش 1: پودر زردچوبه را با آب مخلوط کنید. کامپوزیت را روی دندان آلوده اعمال کنید. تا زمانی که درد رفع شود دهان را با آب بشویید روش 2: زردچوبه تازه بگیرید. پوست زردچوبه را پاک کنید ...
پرپشت کردن ابرو زنان، راه حل های طلایی
برگرداندن ابروها به دوران نوجوانی و پرپشت کردن آنها، آرزوی بسیاری از خانم هاست. لکه های سفید پوست که از وسط ابروها دیده می شوند، برای بسیاری از خانم ها عذاب آور است. بعضی ها مدام مداد به دست جلوی آینه هستند تا این نقاط خالی را پر کنند و انواع سایه های ابرو را می توان در کیف آرایشی آنها دید. درست است که استفاده از لوازم آرایشی می تواند ابروهای شما را پرپشت کند اما استفاده طولانی مدت از این مواد ...
درمان شکنندگی ناخن و موخوره با طب سنتی
دوات آنلاین - یک متخصص طب ایرانی درخصوص نحوه درمان عرضه های موخره و شکنندگی ناخن توضیحاتی را ارایه داد. نعمت الله مسعودی اظهار داشت: در خصوص بیماری های مو و ناخن طب ایرانی معتقد است که می توان وضعیت خون فرد را با مشاهده علائم پوست و مو حدس زد. وی تصریح کرد: باید توجه داشت هنگام مواجهه با بیماری های پوست و مو و ناخن اصلاح سبک تغذیه می تواند کمک زیادی به این عارضه کند و اگر ...
حدادی: وقتی که عضو شورای شهر را با قمه دنبال کردند/انوار: علت کینه شاه عباس از تهران
این مشکلات سیاست ما سیاست سیطره است و این سرزمین همیشه نیازمند یک حکومت مرکزی و قدرتمند است تا مشکلات ما را حل کند حالا در دوره ای میل به مدرن کردن دارد و در دوره ای میل به اسلامی کردن. این سیاست جان سخت است ولی در مواقعی خود عامل ناپایداری است. وی افزود: دومین سیاستی که در طول تاریخ ما برای باز کردن مشکلات خود استفاده کرده ایم اصلاحات است که عموماً از طریق دولت بوده است و نخبگانی در ...
یائسگی زودرس در خانمها، دوران جوانی
چرب بزرگ و روغن ها یافت شده اند و درواقع با خوردن چربی های حیوانی راهی برای ورود این مواد به بدن باز می شود. لوازم آرایشی گرچه در نگاه اول چهره ای زیباتر خلق می کنند اما در درازمدت خود باعث و بانی پیری زودرس پوست می شوند؛ زیرا در مواد آرایشی و لاک ناخن هم فتالات وجود دارد. فراموش نکنید خوشبوکننده های شیمیایی هم حاوی ترکیبات سمی هستند. بنابراین به جای استفاده از آنها از گلبرگ های طبیعی ...
شغل های سرطان زا کدامند؟
... کابین خلبان به اندازه ی دستگاه های برنزه کننده مثل سولاریوم برای پوست خطرناک است. طبق تحقیقات، نرخ ابتلا به انواع ملانوم سرطان پوست (خطرناک ترین نوع این سرطان) در خلبان ها و دیگر خدمه ی پرواز 2 برابر بیشتر از سایر مردم است و خلبان ها در زمان حضور در کابین، به اندازه ی 20 دقیقه استفاده از دستگاه های برنزه کننده، در معرض پرتوهای فرابنفش آ (UVA) قرار می گیرند. خطرات ناشی از پرتوهای فرابنفش آ ...
سفت شدن پستانها، ده درمان خانگی
مانند سل نیز می تواند سینه را افتاده کند. همچنین، مصرف بیش از حد نیکوتین، الکل و نوشابه های گازدار می تواند این وضعیت را تشدید کند. سینه عضلانی نیست و از چربی، بافت همبند و غدد شیر تولید شده، و نیاز به مراقبت مناسب دارد. طیف گسترده ای از کرم ها و لوسیون در بازار برای سفت کردن و جلوگیری از شل شدن آن وجود دارد. با این حال، اگر ترجیح می دهید از روش های طبیعی استفاده کنید، روش های ساده و آسانی وجود ...
مشکلات هورمونی در زنان، تاثیر بر عملکرد بدن
گرگرفتگی و عرق کردن در شب می شود که هر دو اینها استراحت را برایتان دشوار می کند. آکنه مزمن جوش زدن هرازگاهی قبل یا حین عادت ماهیانه تان اشکالی ندارد اما جوش ها و آکنه هایی که از بین نمی روند می توانند نشانه اختلالات هورمونی باشند. بالا بودن آندروژن (هورمون مردانه ای که آقایان و خانم ها هر دو دارند) باعث کار کردن بیش از اندازه غدد چربی می شوند. آندروژن بر سلول های پوست داخل و دور ...
خطرات جراحی لیزیک چشم را بیشتر بشناسید
از نور دیده می شود و دیدن نور چراغ جلوی ماشین به صورت جرقه های روشن، مشکلاتی هستند که آقای رامیرز ، یک گرافیست 33 ساله 2 سال پس از عمل جراحی لیزیک چشم همچنان با آن ها دست و پنجه نرم می کند. چشمان او آن قدر خشک است که مجبور می شود هر 30 دقیقه قطره از اشک مصنوعی استفاده کند. گاهی چشمانش به شدت می سوزد، درست مثل زمانی که پیاز پوست می کنیم. دید شب او به حدی ضعیف شده که شب ها بیرون رفتن از خانه برایش ...
بهترین راه برای درمان جوش های هورمونی
لوسیون ها و ژل های حاوی حداقل 2 درصد عصاره چای سبز می تواند بسیار مفید باشد. برای پاکسازی و رفع جوش و آکنه های هورمونی می توانید موارد زیر را هم انجام دهید: – صورت خود را صبح و عصر شستشو دهید – روزانه از محصولات مربوط به آکنه استفاده کنید اما استفاده بیش از حد می تواند پوست شما را خشک کرده و تحریک کند. – هر روز کرم ضدآفتاب مصرف کنید. – برای کاهش خطر ابتلا به جوش های هورمونی بیشتر از پوست خود مراقبت کنید. ...
راهکاری مناسب برای آرام سازی جسم و روح
بر اساس یافته محققان، سونا به کاهش فشار خون و باز شدن رگ های قلبی کمک می کند تا آنجا که کارشناسان با وجود گرمای هوا در فصل تابستان، استفاده از سونای آب گرم برای بازه زمانی کوتاه بین 5 الی 15 دقیقه را برای حفظ سلامت بدن و جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها مفید می دانند. محققان استفاده از سونا به ویژه درتعطیلات آخر هفته را راهکاری مناسب برای آرام سازی جسم و روح و دوری از استرس های ...
