خانه
پرچم دادن دست دخترها معنی اش حمایت از ورزش زنان نیست حمایت از زنان ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اعتراض به اعتراض
...، در اجرای اصل 28 برای همه افراد کشور امکان اشتغال را فراهم کنید . ناهید تاج الدین به همراه 50 تن از نمایندگان به وزیر ورزش و جوانان: اجرای بند الف ماده 102 قانون برنامه ششم در خصوص کاهش میانگین سن ازدواج، به همراه 47 تن از نمایندگان به وزیر ورزش و جوانان : دلیل عدم اجرای برنامه ششم در خصوص ایجاد مراکز مشاوره تخصصی خانواده برای جوانان چیست، به همراه 49 تن از نمایندگان به وزیر ورزش و جوانان : دلیل عدم اجرای بند ف ماده 102 قانون برنامه ششم در خصوص حمایت از ترویج ازدواج. ...
مراحل ساده برای کاهش وزن 20 کیلویی!
عدم برگشت کاهش وزن دارد. و به ماندگاری کاهش وزن کمک می کند. ورزش منظم نه تنها چربی می سوزاند بلکه عضلات را می سازد عضلات در زمان استراحت کالری بیشتر از بافت به طور منظم می سوزاند بنابر این ساخت عضلات کاهش وزن را در دراز مدت نگه می دارد. با توجه به نظر دفتر پیشگیری از بیماری و ارتقای سلامت (ODPHP)، بزرگسالان بین 18 - 64 سال باید 150 دقیقه (دو ساعت و نیم) در هفته ورزش متوسط ...
مسابقات زنانِ کدام رشته های بازی های آسیایی از تلویزیون پخش خواهد شد؟
رویداد24 احسان شیعه، مدیر شبکه ورزش از تولید و پخش ویژه برنامه ای با عنوان مجله آسیایی هم زمان با برگزاری بازی های آسیایی جاکارتا خبر داد. مدیر شبکه ورزش با اعلام این خبر تاکید کرد: یک هفته پیش از شروع این مسابقات و از شنبه 20 مرداد، هر شب ساعت 21 با ویژه برنامه مجله آسیایی میهمان خانه علاقمندان به ورزش می شویم. وی تاکید کرد: این برنامه به تهیه کنندگی و اجرای جواد خیابانی هر ...
هفت گام زنانه برای پیشگیری از سرطان سینه
می کشد تا دوباره سرطان دیده شود. در حالیکه کارشناسان هنوز هم به دنبال تشخیص مکانیزم هستند، تحقیقات به تغییر سبک زندگی و رفتارهایی که ریسک سرطان را پایین می آورد، متمرکز شده اند. الن وارنر، مدرس، استاد پزشکی در دانشگاه تورنتو و دانشمند وابسته در موسسه تحقیقاتی Sunnybrook، می گوید: "زنان چیزهایی را می شنوند که به آنها کمک می کنند تا ریسک سرطان را کاهش دهد اما لازم نیست.” او می ...
چه زمانی عرق سرد نشانه بیماری جدی است ؟
خواب می شود . علائم عرق سرد شبانه علت ، علائم و درمان عرق سرد شبانه 9.عرق سرد به علت یائسگی در پایان دوره باروری زن، یائسگی می تواند بدن زن را به طرق مختلف تغییر دهد. گر گرفتن و عرق سرد معمولا در طول این دوره رایج هستند. 10. عفونت می تواند موجب عرق سرد شود تعدادی از بیماری ها و عفونت هایی مانند پنومونی، سل، و عفونت های کلیه می تواند ...
10 اشتباه شایع در ورزش که باعث آسیب دیدگی می شود
ورزش را شروع نکنید. حتما قبل از ورزش با حرکات کشش و حرکات ساده ای که انعطاف را افزایش می دهند بدن را گرم کنید. ضمنا شدت ورزشی را به تدریج افزایش دهید. در پایان ورزش نیز بدن را سرد کنید. 5. اصلا فشار نیاوردن به بدن: برخی ورزشکاران هیچ تغییری در برنامه ورزشی خود ایجاد نمی کنند و برنامه ورزشی به تدریج برای آنها ساده تر می شود و هیچ فشاری به بدن نمی آورد. بهتر است شدت حرکات را ...
نکونام: دو هفته متوالی گل های سالم ما مردود اعلام شد
به گزارش "ورزش سه"، جواد نکونام در نشست خبری بعد از بازی برابر پارس جنوبی جم گفت: در دقایق ابتدایی که فوتبال چندان خوبی ندیدیم و در نیمه دوم هم بخاطر زمین افتادن و متوقف کردن بازی از طرف داور، زمان زیادی گرفته شد؛ اصلا چرا بازی در نیمه دوم متوقف شد؟ باران می بارید و هوا خنک بود ولی داور بازی را متوقف کرد؛ باید اینجا دماسنج بگذارند تا مشخص شود؛ هر دو تیم دوست داشتند بازی ادامه داشته باشد ولی به هر ...
مساوی بد بود یا بازی کم خطر؟ نیمکت علیه برانکو
باید دید حالا که دست برانکو برای تنبیه بدها کلاملا خالی است او چگونه در خارج از آزادی از تکرار این نمایش ناامید کننده جلوگیری می کند. کار ساده ای نیست اما جمع کردن گاف تاریخی زوج بیرون زن، طاهری-طارمی (محرومیت از دو پنجره نقل و انتقالات) خودش یک شاهکار تمام عیار است؛ چیزی که برانکو باید ثابت کند توانش را دارد. مدیران دو باشگاه استقلال و پرسپولیس در برنامه زنده ورزش و مردم پاسخگوی سوالات بهرام شفیع بودند. سرپرست های دو تیم استقلال و پرسپولیس در برنامه زنده تلویزیونی حاضر شدند و در بخشی از این برنامه علنا برای هم کری خواندند. ...
زندگی و جنگ و دیگر هیچ
آی اسپورت- عنوان این مقاله ربطی به کتاب مشهور اوریانا فالاچی نویسنده مشهور ایتالیایی ندارد. حکایت اصلی در مورد مسابقه فوتبال است که قرار بود شادمانی در این روزگار سخت دهد. فوتبال جهانی را در روسیه دیدیم؛ همه جا رنگ و موسیقی و لبخند و شادمانی و عشق بود. فوتبال آن قدر شادی بخش بود که مردان و زنان مشهور و سیاسی جهان از خود بی خود شدند. میلیون ها نفر به استادیوم ها رفتند و به جز در بازی فینال و بازی ...
بدترین ساعات برای ورزش کردن؟
امکاناتی که در خانه دارید می توانید استفاده کنید. کریمی افشار با توصیه بر این موضوع که حتما با بدن گرم ورزش کنید، اظهار داشت: قبل از انجام حرکات ورزشی گرم کردن مهم است تا از آسیب های ناشی از ورزش کردن مانند کشیدگی عضلانی و ... جلوگیری کرد. این متخصص پزشکی ورزشی با بیان این توصیه که قبل از اقدام به ورزش باید از وضعیت سلامت جسمانیمان ارزیابی داشته باشیم و بعد شروع به ورزش کنیم ...
تاثیرگذارترین حرکات نرمشی برای درد کتف
ستاره | سرویس ورزش - آیا کتف یا شانه شما از دولا نشستن روی میز کامپیوتر و یا ورزش دچار درد شده است؟ کتف یک استخوان صاف در پشت شانه بدن انسان است. دردی که در این نقطه به وجود می آید نتیجه گرفتگی ماهیچه و یا جراحت ماهیچه های گرداننده شانه است. این ماهیچه ها به شما این امکان را می دهند که در جهات مختلف شانه خود را تکان دهید. در این مقاله به حرکات نرمشی اشاره می کنیم که می توانید به کمک آن کتف خود را ...
باشگاه نفت تهران در آستانه نابودی
همان زمان مکاتبه ای انجام دادیم و به دوستان اعلام کردیم مانند هر رشته دیگری، تکلیف تیم و اعضای نفت را هر چه سریع تر مشخص کنید، اما متأسفانه هیچ اقدامی از سوی مسئولان صورت نگرفت. وی افزود: سه نامه به وزرات ورزش، فدراسیون فوتبال و نمایندگان تهران در مجلس شورای اسلامی نوشتم و جلسه ای هم در م
باشگاه نفت تهران در آستانه نابودی
هفته نخست لیگ دسته اول شرکت می کند یا نه، اما با توجه به شرایط موجود بعید می دانم این اتفاق رخ دهد. مدیرکل ورزش و جوانان استان تهران با بیان اینکه با این وضعیت یک سهمیه استان تهران در لیگ دسته اول خواهد سوخت، گفت: متأسفانه باشگاه نفت با بی ملایمت هایی که به آن شده نابود می شود و با پیگیری های من، سازمان لیگ اعلام کرده در صورت عدم شرکت تیم نفت در مسابقات، این تیم را از جدول کنار خواهد ...
وضعیت فعلی کشور به یک فضای نا امن و اپیدمی تبدیل شده/ لیست 20 هزار شغل ایجاد شده در استان کجاست؟
امضا کردند و دلیل عدم امضای بنده بی اطلاعی از چنین نامه ای بود و قصد و غرضی نداشتم. چرا که من هم از وضعیت اقتصادی و بیکاری حاکم در جامعه گله مند هستم و مایلم پاسخ رئیس جمهور را بشنوم. وی مهاجرت خزنده به گلستان را معضل جدی خواند و افزود: این معضل بیکاری، حاشیه نشینی و به تبع آن معضلات فرهنگی و اجتماعی را افزایش می دهد. نماینده مردم گرگان و آق قلا خاطرنشان کرد: آماری که در حوزه ...
کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی با انجام دادن این 6 روش
تواند در نهایت به بیماری های قلبی ختم شود. مردان با سایز دور کمر 102 سانتی متر یا بیشتر و زنان با سایز دور کمر 89 سانتی متر یا بیشتر در معرض خطر بالای ابتلا به التهاب قلب هستند. کاهش وزن با ورزش بیشتر و خوردن یک رژیم غذایی سالم مانند رژیم مدیترانه می تواند خطر ابتلا به التهاب قلب را کاهش دهد به اندازه کافی بخوابید بسیاری از مردم از اهمیت خواب در جلوگیری از التهاب قلبی غافل اند ...
نکونام: بارانی می خواست برود که من به او گفتم هر زمان که ذهنت آرام شد به تیم برگرد
. محمدمهدی نظری هم دیر به جمع ما اضافه شده و از لحاظ بدنی مشکل دارد. نکونام در پاسخ به پرسشی در مورد عدم حضور محمدصادق بارانی در لیست 18 نفره نساجی تصریح کرد: او اعتراض داشت و ناراحت بود. بارانی می خواست برود که من به او گفتم هر زمان که ذهنت آرام شد به تیم برگرد. وی در پاسخ به پرسشی مبنی بر اینکه آیا بارانی قصد دارد با جدایی از نساجی به استقلال بپیوندد یا خیر، خاطرنشان کرد: من ...
علت های اصلی دردهای مزمن عضلانی
شفا آنلاین سلامت وقتی تمام هفته را ورزش کرده اید یا تمرینات سنگینی در باشگاه داشته اید یا حتی زمانی که یک اسباب کشی یا تغییر دکوراسیون اساسی خانه تان را پشت سر گذاشته اید، دردهای طاقت فرسای عضلانی انتظارتان را می کشد. در حقیقت، وقتی فعالیت بدنی ای دارید که فراتر از عادت همیشگی بدن تان است، ماده ای شیمیایی ای به نام لاکتیک اسید در نتیجه ی مصرف شدن انرژی، درون بدن تان تولید می شود که عامل دردهای ...
تأثیر متفاوت رژیم غذایی بر بدن زنان و مردان
بدون چربی، و همچنین محتوای مواد معدنی استخوان در آن ها کاهش یافت که هیچکدام از این ها در دراز مدت برای سلامت خوب نیست. با این حال هر دو جنسیت شاهد کاهش شاخص های التهابی بودند که به بهبود جریان خون کمک کرد.محققان می گویند معلوم نیست که این تفاوت ها در دراز مدت نیز صادق خواهد بود یا خیر. به نوشته ای بی سی نیوز، معنی این تحقیق این نیست که زنان نباید از رژیم کم-کالری استفاده کنند، بلکه نشان می دهد کاهش سریع وزن خوب نیست و بهتر است آنان رژیم غذایی متعادلی را رعایت کنند. مدیریت وزن شامل ورزش، تغییر رژیم غذایی، و همچنین مشورت با کارشناسان سلامت می شود. ...
یادداشت وارده: سپیدرود؛ سیاه نمایی یا واقعیت؟
آی اسپورت- انتشار خبر محصور شدن 5.5 ساعته بازیکنان و کادر فنی سپیدرود در هتل به علت عدم توانایی در تسویه هزینه های هتل و متعاقبا ورود قهرمانانه هیات فوتبال و اداره ورزش و همکاری یک عضو شورا در تادیه دیون بیست و چند میلیونی هزینه هتل، به شدت تاثر آور است که این همه بی مبالاتی در نظام تصمیم گیری ورزش و هیات فوتبال و تخریب شخصیت باشگاه سپیدرود ریشه در چه رویکرد مدیریتی دارد؟ اداره ورزش و ...
استرس زیاد برای بدن جه ضررهای دارد
کورتیزول بالا منجر به افزایش حساسیت بدن و مغز به درد می شود؛ بنابراین شما ممکن است احساس کمردرد، سردرد و درد های عضلانی کنید. افزایش وزن غیر قابل توضیح: تحقیقات نشان می دهد که کورتیزول باعث افزایش چربی در بدن بخصوص در ناحیه شکم خواهد شد. تغذیه سالم و ورزش در این میان به تنظیم سطح کورتیزول کمک می کند. ابتلا به عفونت: کورتیزول بیش از حد منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن و ابتلای سریع به ...
اظهارات دکتر مسعود سلطانی فر در حاشیه بازدید از پروژه های ورزشی تربت جام
اشاره به افتتاح فاز دوم مجموعه ورزشی تفریحی سرزمین موج های آبی که ویژه بانوان است، پیشرفت ورزش زنان کشور را مورد توجه قرار داد و افزود: در یک دهه گذشته 30 مدال از کل 40 مدال ورزش بانوان در بازیهای آسیای رقم خورده و این مهم نشان می دهد. خیزی در بخش بانوان داشتیم و در دهه طلایی ورزش بانوان قرار داریم. دکتر مسعود سلطانی فر در پایان، گفت: در بازیهای جاکارتا هم یک سوم ...
جزییات تکان دهنده از اردوی مرگ دانش آموزان یزدی
باشگاه برای تاسیس مجوز داشته و تحت عنوان باشگاه ورزشی آرمان کویر یزد از آغاز سال جاری و زیر نظر اداره کل ورزش و جوانان فعال بوده و این درحالی است که این اداره کل و حراست آن اعلام کردند این باشگاه برای اعزام به عنوان اردوی ورزشی مجوز نداشته است. رئیس کل دادگستری استان یزد افزود: این باشگاه اگر قرار بود تحت عنوان اردوی ورزشی نوجوانان را اعزام کند باید مجوز اخذ می کرد که در این زمینه تخطی نموده ...
افسردگی دوران بلوغ در دختران بیشتر است یا پسران ؟
بلوغ را هورمون ها، مرحله تکامل جنسی، زمان شروع دوران بلوغ و حوادث استرس زای زندگی عنوان کرد و گفت: تغییر در عادات غذایی، خواب، تغییر در وزن، بی علاقگی نوجوان به مدرسه، گوشه گیری، عدم تمرکز، فراموشکاری، احسان بی ارزش بودن و احساس گناه، شکایت پی در پی از بیماری در عین سلامت کامل، استفاده از مواد مخدر و الکل و خودکشی از علائم دوران افسردگی است. این متخصص علوم اعصاب گفت: رویدادهای زندگی، شخصیت ...
نکونام: در هوای خنک چرا استراحت دادند!
بانک ورزش - سرمربی تیم فوتبال نساجی گفت: نمی دانم چرا در هوای خنک چرا استراحت دادند! به گزارش بانک ورزش ، جواد نکونام پس از توقف یک - یک شاگردانش مقابل پارس جنوبی گفت: تیم ما به زمان نیاز دارد و مردم می دانند من چگونه کار می کنم. بازیکنان نیاز دارند تا با مردم و جو ورزشگاه آشنا شوند. وی ادامه داد: زمانی که بازی صفر - صفر مساوی بود بازیکنان پارس خودشان را روی زمین می انداختند ...
راه حل درست شدن فضای ورزشگاه ها رفتن به سمت ورود خانواده ها است
است که با گفتمان این مسئله را حل کنیم. واقعا وزارت ورزش و وزارت کشور خیلی نگاه مثبتی به ورود بانوان به ورزشگاه ها دارند . معاونت بانوان وزارت ورزش تمام تلاشش در این زمینه را انجام داده و وزارت کشور هم در جام جهانی نشان داد برای ورود خانواده ها به ورزشگاه چقدر تلاش می کند. مشکل این است که تا مقداری نیروی انتظامی و البته سایر نهادهای مسئول هنوز این اجازه را نمی دهند که بانوان به ورزشگاه ها بیایند و ...
دایی: مقابل ذوب آهن بدشانس بودیم
بانک ورزش - سرمربی تیم فوتبال سایپا گفت: مقابل ذوب آهن بدشانس بودیم. به گزارش بانک ورزش ، در چارچوب رقابت های هفته سوم لیگ برتر فوتبال دو تیم ذوب آهن و سایپا به مصاف هم رفتند که این دیدار در پایان با نتیجه تساوی بدون گل به پایان رسید. علی دایی سرمربی تیم فوتبال سایپا در پایان این دیدار، اظهار داشت: فکر کنم یک بازی پایاپای و سخت بود. هر دو تیم شناخت خوبی از هم داشتند. مخصوصا ...
فواید استفاده از تردمیل
ندارند و دچار دردهای مزمن زانو نیستند می توانند از تردمیل برای داشتن یک فعالیت ورزشی هوازی مناسب در منزل استفاده کنند و درصورتی که به بیماری مزمنی نظیر بیماری قلبی، دیابت، پرفشاری خون یا..... دچارند، پیش از شروع ورزش حتما با یک متخصص پزشکی ورزشی مشورت کنند. اگرچه میزان حداکثر اکسیژن مصرفی که شاخص مناسبی از استقامت قلبی - عروقی است هنگام استفاده از دوچرخه ثابت به اندازه تردمیل افزایش نمی یابد، اما این وسیله ورزشی به علت نیاز به فضای کمتر و همچنین تولید صدای کمتر گزینه مناسبی برای بسیاری از افراد است. منبع: سیمرغ ...
هیچ وقت به رشت خیانت نمی کنم | از نصرتی گله دارم | شهردار آینده از بدنه شهرداری باشد
ما وظیفه داریم که با این استاندار همگام شویم. وی افزود: الحق و الانصاف استاندار گیلان در حال کار کردن و تلاش است و رسانه ها نیز باید به ایشان کمک کنند زیرا نتیجه این برنامه ها و همکاری ها به مردم بر می گردد. عضو مجمع نمایندگان گیلان با اشاره به اینکه ریشه عقب ماندگی های استان عدم همراهی است، افزود: وقتی حاکمیت تصمیمی می گیرد آن را بپذیریم و حمایت نماییم. وی با ...
وقتی خودتان رابطه تان را سمی می کنید
اینکه همسرشان قصد ترک آن ها را دارد. مطالعات نشان می دهد آن هایی که عزت نفس ضعیفی دارند همیشه می ترسند از سوی عزیزان خود طرد شوند و از رفتار هایی که احتمال می دهند باعث شود ترک شان کنند دوری می کنند مثلا به همسر خود نمی گویند واقعا چه احساسی دارند. اما آن هایی که اعتماد بنفس خوبی دارند اگر همسرشان کاری کند که باعث رنجش شان شود حتما این احساس را با او درمیان می گذارند. اگر این علائم را در رابطه تان ...
دارو های لاغری و خطرات ناشی از آن ها
، نارسایی کلیوی، تهوع و مرگ به دلیل از کارافتادن برخی از اندام های حیاتی بدن شده اند. کارشناسان توصیه می کنند افراد درصورتی که حتماً تمایل به استفاده از دارو های چربی سوز دارند، این گونه دارو ها را از مراکزمجاز با نظارت پزشک و برای بازه زمانی کم مورد استفاده قرار دهند. این دارو ها بیشتر حاوی آمفتامین هستند که دراثرمصرف طولانی مدت می تواند سبب اعتیاد درافراد شود، قرص های چربی ...
