سایر منابع:
سایر خبرها
مضرات مصرف بیش از حد ویتامین D
بالای مکمل های ویتامین D را توصیه می کنند. دکتر کومار در این باره بیان می کند که مطالعات پیشین به رابطه میان میزان ویتامین D در خون و بهبود کارکرد قلبی اشاره دارند به این ترتیب اغلب والدین، کودکان چاق را در رژیمی سرشار از ویتامین D قرار می دهند. گاهی مصرف روزانه این ویتامین به بیش از 5 الی 10 برابر مقدار نرمال آن می رسد. به این ترتیب می توان گفت که مصرف زیاد این ویتامین نه تنها برای بدن مفید نخواهد بود بلکه مضرات فراوانی را نیز به همراه خواهد داشت. ...
مضرات مصرف بیش از حد ویتامین D
جانبی ناشی از چاقی مصرف میزان بالای مکمل های ویتامین D را توصیه می کنند. دکتر کومار در این باره بیان می کند که مطالعات پیشین به رابطه میان میزان ویتامین D در خون و بهبود کارکرد قلبی اشاره دارند به این ترتیب اغلب والدین، کودکان چاق را در رژیمی سرشار از ویتامین D قرار می دهند. گاهی مصرف روزانه این ویتامین به بیش از 5 الی 10 برابر مقدار نرمال آن می رسد. به این ترتیب می توان گفت که مصرف زیاد این ویتامین نه تنها برای بدن مفید نخواهد بود بلکه مضرات فراوانی را نیز به همراه خواهد داشت. ...
خاطره احمدی مقدم از اعتراف یکی از سران فتنه
، با استفاده از نرم افزار، کامپیوتر، پیامک و نیروی انسانی داشتند و افراد از صبح می رفتند و برآوردها را پیامک می کردند و در سیستم مونیتور می شد که کجای کشور چه خبر است، دیدیم اینها وارد این فازها شدند و تقریباً هم موضع شان از قبل معلوم است که یا برنده ایم یا تقلب شده است. از قبل روشن بود اینها دو سناریو دارند. به هر صورت آنچه برای خودشان هدفگیری کرده بودند، پیروزی قطعی در انتخابات بود، چه با قانون و ...
چگونه چروک های دور چشم را با روشی طبیعی از بین ببریم؟//برای درمان طبیعی سیاهی دور چشم این 5 راز را ...
بدن هستند که این التهاب را نشان می دهند. -استفاده از عینک آفتابی آفتاب موجب تضعیف کلاژن موجود در رگ های خونی شده و در نتیجه رگ های خونی دچار پارگی شده و خون بیشتری وارد بافت ها می شود و این وضعیت به تیره شدن پوست زیر چشم می انجامد. -مصرف چای تانن موجود در چای سیاه از انبساط رگ های خونی می کاهد. همچنین ترکیب های موجود در چای سبز حاوی آنتی اکسیدان هستند که به ترمیم سلول های ...
باورهای غلط در مورد جوش صورت/جوش صورت؛ عوامل ایجاد و راه های برطرف کردن آن
دارند و مخصوصا خانم ها به خاطر نوسانات هورمونی که در طول سیکل ماهانه شان دارند و به خاطر مصرف قرص های ضدبارداری، بیشتر آکنه می گیرند باید دانست که بزرگسالان هم دچار آکنه می شوند؛ اما کمتر به آن توجه می کنند. با مطالعه این مطلب در مورد برخی باورهای غلط درباره آکنه ی بزرگسالان بیشتر خواهید دانست. 1. بزرگسالان جوش نمی زنند باید گفت که، خیر! تحقیقات نشان داده که افراد در دهه های سی ...
آشنایی با 4 گیاه برای تسکین آرتریت
حالت اسیدیته ی بدنتان را کاهش دهید. طبق نظر و صلاحدید پزشکتان از کمپرس گرم یا سرد استفاده کنید. از ماساژ حرفه ای غافل نشوید. علاوه بر رعایت این موارد می توانید از برخی گیاهان نیز برای کاهش دردهایتان استفاده کنید. شما می توانید به مدت 3 ماه روزانه دو تا سه فنجان از دم کرده ی گیاهان ضدالتهاب و ضددرد مصرف کنید. می توانید با عطار یا پزشک مشورت کرده و بر حسب شرایط و میزان دردتان مقدار مصرف این ...
علائم کم کاری و پُرکاری تیروئید
به گزارش افکارخبر ، مهران زمان زاده گفت:تیروئید غده ای با وزن 12 الی 30 گرم با شکلی شبیه سپر یا پروانه در قسمت پایین و جلوی گردن قرارگرفته است و وظیفه اصلی آن تولید هورمون هایی برای تنظیم سوخت وساز بدن است. وی ادامه داد: این هورمون ها در دوران جنینی و نوزادی نقش حیاتی در رشد، افزایش هوش، تمایز سلولی را بر عهده دارند و در افراد بالغ حفظ تعادل سوخت وساز، کارکرد طبیعی سایر غدد بدن و ایفای ...
رفتارهای آسیب زا در تربیت معنوی عبادی
شراب را دارد. زیان های الکل و شراب در تریاک و دیگر مواد افیونی، وجود دارد. مثلاً، مصرف تریاک آثار فیزیولوژیکی منفی مانند کاهش فشار خون، کند شدن حرکات دستگاه گوارشی و وقفه تنفسی را در پی دارد. فرد پس از مصرف آن به سرعت دچار بهت زدگی، درماندگی و ناامیدی شدیدی می گردد (بهرامی، 1383، ص 31). مصرف مواد مخدر افزون بر زیان مصرف کننده، به اطرافیان، به ویژه به فرزندان خانواده نیز زیان های جبران ناپذیر وارد می ...
زردچوبه برای این کودکان ممنوع است!
خون یا مغز استخوان است که میتواند به نقاط مختلف بدن راه پیدا کند و سلولهای سالم را نیز از بین ببرد. زردچوبه مانع از جهش سلولها به سمت سرطانی شدن می شود و تکثیر سلولهای سرطانی را کاهش می دهد. کورکومین از جمله موادی است که در زردچوبه وجود دارد و منجر به رنگ زرد آن می شود. اما همه این ها به این معنا نیست که از فردا در همه غذاهایی که به فرزندتان میدهید از زردچوبه استفاده کنید. این خوراکی هم مانند هر ...
عاقبت مصرف "شیشه"
تهیه موادمخدر جدید در دستور کار خود قرار دادند. برای مصرف شیشه ابزار مخصوص وجود دارد که به آن پایپ(Pipe)گفته می شود و شبیه یک چپق شیشه ای است. نشئگی حاصل از مصرف این ماده تقریباً شبیه هیچ مادمخدر دیگری نیست. عوارض مصرف این ماده ، بسیار خطرناک و سنگین است مصرف کنندگان این ماده در دفعات اولیه مصرف، گاه تا 72 ساعت نمی خوابند. در این مدت، سطح انرژی بسیار بالا، توهم شدید و خیره شدن به یک ...
بزرگ کردن آلت تناسلی به کمک 5 روش طبیعی
باشید که مهمترین نکته برای آمیزش موفق داشتن اعتماد به نفس است. 4- مصرف الکل ، سیگار و داروها باعث تضعیف آلت تناسلی مردان می شود بدون شک بیشتر داروها برای بدن مضر هستند. هر چه زودتر دخانیات را قطع کنید. افرادی سیگاری نسبت به غیر سیگاریها نعوظ ضعیفتری دارند. سیگار با ایجاد انقباض عروقی موجب تضعیف آلت تناسلی مردان می شود. در مورد مصرف داروها حتماً با پزشک خود مشورت کنید. 5 ...
12 علائم بارداری برای تشخیص سریع حاملگی
تازه باردار شده باشید، بعید نیست از بوی قرمه سبزی یا قهوه حالتان بد شود و برخی از رایحه ها منجر به حالت تهوع شما بشوند که این نشانه یکی از شایع ترین علائم بارداری در روزهای اول است. با اینکه به طور صددرصد تایید نشده است، اما این مورد از علایم بارداری از عوارض افزایش هورمون استروژن در بدن است. ممکن است در دوران بارداری متوجه شوید دیگر به غذاهایی که تاکنون عاشق آنها بوده اید، علاقه ای ندارید. ...
از مسکن های طبیعی برای درمان دردهایتان استفاده کنید!
سلول های بدن است. این گیاه همچنین موجب افزایش ترشح انسولین و کاهش قند خون در بیماران دیابتی می شود. زردچوبه به دلیل خصوصیات آنتی آکسیدانی قوی برای پیشگیری از سرطان مفید است - زنجبیل: برای درد های استخوانی و درد زانو توصیه می شود.اگر به کشیدگی عضله دچار شده اید، گلودرد دارید و یا از بیماری مسافرت در رنج هستید برای خود یک تونیک زنجبیل درست کنید تا به قدرت آن پی ببرید. همچنین ...
مشکلات سیکل ماهیانه زنان و راههای درمان آن
عادی گاهی اوقات نتیجه عوارض جانبی متد های غیر هورمونی ضد بارداری مانند دستگاه داخل رحمی می باشد. گاهی نیز نشانه ی سرطان رحمی است که این مورد بسیار نادر است. اگر درطول یک ساعت مجبور شدید چند مرتبه پد خود را عوض کنید، یا خون ریزی آنقدر شدید بود که خود را روی لباستان نشان داد، یا عادت ماهیانه باعث شد نتوانید سرکار بروید، دچار سرگیجه، ضعف، و نفس کم آوردن شوید، باید به پزشک مراجعه کنید. ...
سزارین و مراقبت هایی که پس از آن باید انجام گیرد
وجود بیماری زمینه ای و مواردی که متخصص زنان صلاح می داند. • مصرف مسکن در حد تخفیف درد، نه الزاما برطرف کردن کامل درد، توصیه می شود به ویژه در مادران شیرده، ترجیح این است که مصرف مسکن زیاد نباشد. • مصرف قرص آهن باید ادامه یابد حداقل تا 6 هفته ضروری است. سپس براساس شیردهی مادر و اندازه گیری هموگلبین خون تصمیم گیری شود. • در مراقبت های پس از سزارین باید بدانیم که حداقل ...
جولان قرص های ضدبارداری یاز و یاسمین + اسناد
کنند و موضوع دیگر اینکه عوارض مردانه زایی مثل موهای زائد که با مصرف قرص های معمولی مثل LD و HD ایجاد می شود را نیز ندارد؛ این درست است، اما این باعث نمی شود عارضه بزرگتری را نادیده بگیریم که چون تهوع ایجاد نمی کند و عادتی در مریض ایجاد می کند، در بدنش اتفاق هولناکی ایجاد نمی کند، خیر. تحقیقات متعددی که در کانادا، امریکا و فرانسه انجام شده نشان می دهد این سکوت بدن ما در برابر این دارو ...
سونامی پهلوانان پنبه ای از زیرزمین تا داروخانه ها
متخصص یا کارشناس تغذیه ورزشی همراه باشد. در این زمینه ما شاهد بروز مشکلاتی در ارتباط با تهدید سلامت افراد و ورزشکاران هستیم که اغلب این موارد به دلیل عدم مشورت با پزشک و کارشناس تغذیه متخصص است و با توجه به میلیونی بودن مخاطبان پرورش اندام و بدنسازی که از یک نوجوان 15 ساله تا یک فرد سالمند را شامل می شود ورزشکاران باید از آگاهی و دانش فنی مربی باشگاه خود مطمئن باشند. فارس: شنیده شده که ...
هدیه طبیعت؛ گنجینه سلامتی (گزارش روز)
بسیار دشوار است. این افراد اگر به خواص پاکسازی بدن توجه بیشتری نشان دهند هیچ گاه از این روش های سودمند دست برنمی دارند و همچنان به رعایت رژیم غذایی و توانمند کردن ایمنی بدن خود می پردازند. به اعتقاد متخصصان تغذیه چربی ها، مواد زائد و سموم اگر در بدن انباشته شوند و راه فراری برای خروج آنها از بدن وجود نداشته باشد موجب بروز بیماری های مختلف به ویژه بیماری های گوارشی در بدن خواهند شد. ...
داروهای گیاهی لاغری مضر برای قلب
به گزارش ایرنا، دکتر مسعود اسلامی روز شنبه در نشست خبری به مناسبت برگزاری هفدهمین کنگره تازه های قلب و عروق در جمع خبرنگاران گفت: مصرف داروهای گیاهی لاغر کننده را نیز از عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی است و در برخی موارد مصرف این داروها حتی منجر به مرگ ناگهانی افراد شده است. وی از میزان زیاد تبلیغات در مورد مواد غذایی مضر مانند چیپس و پفک و کمبود تبلیغات در مورد عوامل ابتلا به بیماری ...
تعداد بیماران قلبی تا سال 2020، دو برابر می شود
. داروهای جدید ضد فشار خون که ترکیبی هستند نیز در یکی از کارخانه ها در حال تولید است. وی افزود: همچنین برای گروهی از بیماران قلبی که باید خون شان برای جلوگیری از سکته مغزی رقیق شود تا امروز دارویی استفاده می شد به نام وارفارین که 2 مشکل عمده داشت؛ اول اینکه بیمار هر چند هفته یک بار باید آزمایش می داد و مشخص می شد که آیا خونش رقیق است یا نه و دوم اینکه این آزمایش همیشه تنظیم خوبی نداشت. اما ...
سیر صعودی بیماری های قلبی تا سال 2020 در کشور
وی افزود: داروهای گیاهی که در ماهواره برای لاغری تبلیغ می شود مرگ ناگهانی را برای افراد به همراه خواهد داشت. همچنین داروهای آندروژن که عضله در بدن افراد ایجاد می کند و در بدنسازی استفاده می شود نیز این مشکل را برای فرد ایجاد می کند. دبیر همایش تازه های قلب و عروق با اشاره به جوانان 18 تا 20 ساله ای که به بیماری های قلبی عروقی مبتلا می شوند، بیان کرد: گاهی این افراد به دلیل مصرف داروهای ...
خطرات و عوارض یک قرص زنانه
قرص LD حاوی دو نوع هورمون استروژن و پروژسترون است که در بسته های 21 عددی و کرم رنگ معمولا مورد مصرف خانم ها به منظور پیشگیری از بارداری است . همه قرص ها و داروها دارای عوارضی هستند که این عوارض در برخی افراد با شدت کمتری بروز می کند اما در برخی افراد شدید است. قرص LD از آن دست قرص هایی است که بیشتر خانم ها با وجود عوارض موجود، مجبور به مصرف آن هستند. برخی نیز بر اثر عدم آگاهی از عوارض ...
عادت ماهیانه نشدن نشانه چیست؟
.... اگر هر عادت ماهیانه ای به همین شکل به فرد فشار بیاورد احتمالا به این معناست که یکی از هورمون های تنظیم کننده عادت ماهیانه – استروژن و پروژسترون – را خیلی زیاد یا خیلی کم دارید، یا همان مشکل فیبروئید را دارید. عادات ماهیانه شدید غیر عادی گاهی اوقات نتیجه عوارض جانبی متد های غیر هورمونی ضد بارداری مانند دستگاه داخل رحمی می باشد. گاهی نیز نشانه ی سرطان رحمی است که این مورد بسیار نادر است. ...
با خوردن برنج دَمپخت چاق می شوید
افراد یکشبه بخواهند راه چند ساله را بروند و انتظارهای غیر واقعی داشته باشند. استفاده از رژیم غذایی نامتعارف، فرد را دچار مشکلاتی می کند. این متخصص می گوید: اگر خطایی در محاسبه کالری صورت گیرد،ممکن است مشکلات عدیده ای به وجود آید. در افرادی که می خواهند وزن بگیرند، انتخاب غذا و نوع غذا مهم است. به طور مثال اگر به جای روغن گیاهی از روغن هیدروژنه و جامد استفاده شود، بشدت خطر ابتلا به بیماری های قلبی ...
درمان های طبیعی سندروم روده تحریک پذیر
.... همه این نوشیدنی ها مقدار زیادی کافئین دارند و در عین حال فاقد ارزش غذایی هستند. به طور کلی، نوشابه های انرژی زا باعث بروز یبوست و تحلیل سریع آب بدن می شوند. به خاطر داشته باشید که این توصیه ها می تواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کنند و عوارض بیماری را کاهش دهند. همچنین می توان از خوراکی های جایگزین استفاده کرد. به عنوان مثال شیر بدون لاکتوز انتخاب مناسبی است و هضم راحت تری خواهد داشت. منبع: www.Ameliore ta sant .fr ...
مصرف خودسرانه قرص های خواب آور ممنوع
تدبیر24 : مصرف خودسرانه قرص خواب آور ناآگاهی از مضرات و عوارض کوتاه و بلندمدت قرص خواب آور سبب شده که برخی از افراد حتی برای رفع بی خوابی های کوتاه مدت شبانه خود از این داروها استفاده کنند در حالی که این امر تبعات نامطلوبی برای آنها خواهد داشت. داروهای خواب آور، داروهایی هستند که با سرکوب سیستم اعصاب مرکزی (CNS) سبب ایجاد آرامش، تمدد اعصاب، کاهش اضطراب و استرس ...
علل و درمان سر درد در دوران قاعدگی
(شروع اولین قاعدگی)، شروع هر سیکل قاعدگی، مصرف قرص های ضد بارداری، بارداری زودرس، دوران پس از زایمان، قبل از شروع یائسگی، بعد از یائسگی و دوران مصرف هورمون های استروژن و پروژسترون شیوع این سردرد افزایش می یابد. اولین حمله در سال اول قاعدگی حدود یک سوم از خانم های مبتلا به میگرن اولین حملات میگرنی خود را در سال اول بعد از شروع قاعدگی تجربه می کنند. سیکل قاعدگی نمایانگر تنظیم و ...
غذاهایی که خطر سرطان معده را افزایش می دهند
بیماری بیان کرد: افسردگی بی حوصلگی و کم خونی بدن و احساس خستگی ناشی از کم خونی، از عوارض این بیماری است. پیشگیری از سرطان معده وی در مورد پیشگیری سرطان معده به مردم توصیه کرد: مراقبت در مصرف آب غیرسالم، استفاده نکردن از غذاهای تاریخ گذشته و استفاده کردن از غذاهای آب پز می تواند درصد ابتلا به این بیماری را کاهش دهد. وی توضیح داد: تعادل در وعده های غذایی افراد بسیار حائز اهمیت ...
سندرم خشکی چشم، علل و درمان
...> احساس وجود شن، ریگ یا یک جسم خارجی ریز در چشم، خارش چشم، قرمزی چشم، تازی دید، درد چشم، سنگینی پلک، ناتوانی در گریه کردن، خستگی چشم. علل خشکی چشم خشکی چشم می تواند به دنبال التهاب، یک بیماری خاص، تغییرات هورمونی یا مصرف داروی خاصی بوجود آید. خشکی چشم یکی از عوارض جانبی داروهایی ماند آنتی هیستامین، ضد احتقان بینی، آرام بخش، داروهای فشار خون، داروهای پارکینسون، قرص های ...
لاغر کردن صورت چاق
تر و کوچک تر هم ندارد. اگر شما جزو کسانی نیستید که به صورت ژنتیکی صورت پر و چاقی دارند، باید وزن و شرایط بدن تان را کنترل کنید چون چاقی صورت هم مانند چاقی سایر نواحی بدن است؛ یعنی تجمع چربی در قسمت صورت! چاقی صورت معمولا با گرفتن رژیم مناسب، ورزش و مشورت با متخصصان تغذیه بهتر می شود و می توانید همزمان با لاغر شدن، صورت تان را هم لاغر کنید؛ البته شاید کمی طول بکشد اما بالاخره نتیجه می گیرید. ...