سایر منابع:
سایر خبرها
گورخوابی که دانشجوی دکترا شد
در درونم احساس می کردم. انگار از وقتی من درصدد جبران خطاهایم برآمده بودم، بدنم هم درصدد جبران آسیب های ناشی از سرطان برآمده بود. این طور بود که بعد از مدتی بیماری ام به طور معجزه آسایی رفع شد و زندگی را دوباره ازسرگرفتم. این بار علاوه بر ادامه ورزش و شروع مربیگری، تصمیم به ادامه تحصیل گرفتم. گورخوابی که.... حق مشاوره؛ لبخند رضایت یک هم درد بااینکه مغزم در اثر مصرف ...
آیا قرص ضد بارداری باعث افزایش وزن می وشد
تصورات غلط و نیمه درستی درباره این قرص ها وجود دارد و یکی از شایع ترین آنها این است که: روش پیشگیری از بارداری با این قرص ها منجر به افزایش وزن می شود. از شایع ترین عوارض جانبی قرص های ضد بارداری خونریزی بین دوره های قاعدگی، حساسیت پستان به لمس، تهوع و سردرد است. در برخی خانم ها این قرص ها ممکن است باعث اضافه شدن بسیار جزئی وزن شود، که اغلب به دلیل احتباس مایعات است. این مقدار افزیش ...
ورم انگشتان دست از وضعیت سلامتی تان چه می گوید؟
.... اما اگر التهاب را فقط در دست ها و انگشت های دستتان مشاهده می کنید و با درد و ضعف همراه است، این نوع التهاب فقط مربوط به هوای گرم نیست و لازم است به پزشک مراجعه کنید. ورم کردن انگشت ها با مصرف نمک و سدیم زیاد خوردن غذاهای شور، سیب زمینی و چیپس یا هر چیزی که نمک زیادی دارد، می تواند باعث ورم کردن انگشت ها شود. در شرایط مصرف نمک زیاد بدن به شکلی در می آید که نوعی تعادل ...
بیماری هایی که در کمین مجردها نشسته اند
در غذاهای کنسروی نقاط تاریک منوی غذایی مجردها را تشکیل می دهند. بیماری های گوارشی مثل زخم معده و نفخ در افراد مجرد بیشتر بروز می کند. میزان بالای روغن در غذاهای فست فودی به دلیل آنکه انرژی زیادی را به بدن وارد می کند معضلاتی همچون چاقی و بیماری های قلبی و دیابتی به بار می آورد، همچنین ناگفته نماند که چربی موجود در غذاهای فست فودی به دلیل آنکه چندبار استفاده می شود، باعث سرطان هم ...
تفاوت های سکته مغزی با فلج عصب صورت
. همچنین طی بروز فلج صورت، ماهیچه ها در یک سمت صورت حالت لختی و افتادگی دارند.نبوی با اشاره به اینکه فیزیوتراپی نقش مهمی در درمان فلج عصب صورت دارد، گفت: در درمان فلج عصب صورت، از درمان های ضدویروسی، ضد درد و کورتون برای رفع التهاب استفاده می شود. فیزیوتراپی نیز از دیگر روش های درمانی این بیماری است که نقش بسزا و مهمی دارد؛ چرا که عضلات صورت بسیار کوچک و کم هستند و اگر عصب دهی نشوند، لاغر و ...
همه علل معده درد که باور نمی کنید
، کاهش وزن شدید، خونریزی از مقعد، عفونت، علت و در موارد شدید و سرطان اشاره کرد. مصرف دارو: معده درد می تواند عامل شیمیایی داشته باشد و به دلیل مصرف برخی داروها بروز کند. بهتر است بدانید داروهایی که بیشترین تاثیر را روی معده دارند، شامل داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (مسکن ها) مانند بروفن و آسپیرین است. می توانید به جای این مسکن ها از استامینوفن استفاده کنید، اما بهتر است بدانید که مصرف بی ...
با فواید و عوارض زایمان طبیعی آشنا شوید
های زایمان بی درد که این روز ها در دنیا رایج شده است متاسفانه در اکثر مراکز ایران اجرا نمی شود یا به طور ناقص اجرا می شود. درد زایمان یکی از درد های بسیار شدید پزشکی است و برای کاهش آن امروزه در دنیا از روش هایی، چون یوگا، لاماز، طریقه تنفس صحیح، بیهوشی با گاز، طب سوزنی، زایمان در آب و زایمان اپیدورال یا بی حسی از کمر استفاده می شود که متاسفانه بیشتر این روش ها به صورت محدود در ...
دانستنی ها برای تصادف نکردن!
...، عوامل مربوط به وسیله نقلیه و عوامل مربوط به راه قرار می گیرند. آنچه رانندگان باید انجام دهند سعی کنند قبل از شروع سفر کاملا استراحت کرده و احساس سلامتی داشته باشند. (از دارویی استفاده نکنند که هنگام مصرف آن، رانندگی و کار با دستگاه ممنوع باشد.) برنامه سفر خود را به گونه ای تنظیم کنند که دوره های استراحت منظم داشته باشند. (دست کم 15دقیقه در هر دو ساعت) در صورت ...
دتاکس واتر چیست؟
بسیاری دارد، بدن شما را سم زدایی می کند و به کاهش وزن و افزایش سطح انرژی بدن کمک می کند. در صورتی که دتاکس واتر را به صورت روزانه و منظم مصرف کنید به کاهش وزن سریع شما کمک می کند. دستورالعمل تهیه 6 دتاکس واتر برای لاغری علاوه بر این ها، دتاکس واتر فواید دیگری هم دارد که از جمله آن می توان به شادابی و افزایش سلامت پوست اشاره کرد. احتمالا نوشیدن 6-8 لیوان دتاکس واتر در روز به شما ...
راه هایی برای مراقبت از چشم
ازبانوان درتمام طول روز آرایش چشم مانند خط چشم، ریمل یا حتی مژه کاشت دارند که این سبب سنگین شدن پلک و احساس خستگی و قرمز شدن چشم ها می شود. ورزش و تغذیه مکمل های کمکی برای سلامت چشم ها با انجام ورزش منظم، قدم زدن هردو ساعت یک بار درمحل کار پس از کار با رایانه و مصرف مواد غذایی سالم حاوی کاروتنوئید می توانید به سلامت چشمان خود کمک کنید./ باشگاه خبرنگاران جوان ...
5 ویتامین برتر برای افزایش سوخت و ساز بدن
در یک متابولیسم سریع، کالری ها بسیار سریع تر از یک متابولیسم آرام تر سوزانده می شوند و همین امر باعث می شود تا احتمال اضافه وزن در فرد کاهش یابد. متابولیسم یک فرد به طور طبیعی در طول زمان با افزایش سن او کندتر می شود. برخی ویتامین ها و مواد معدنی می توانند بر روی متابولیسم بدن تاثیر بگذارند. در حالی که مکمل ها نیز می توانند کمک کننده باشند، اما غذاها بهترین منابع ویتامین ها و مواد ...
اگر زیاد فکر می کنید بخوانید
های بدنتان دارید نشانه ای از کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن است؛ برای جلوگیری از این دردها در هنگام خواب می توانید از موز استفاده کنید . این کارها را با معده خالی نکنید بسیاری افراد صبح زود زمانی که از خواب بیدار می شوند، کارهایی انجام می دهند که درست نیست و باعث آسیب رساندن به او می شود، اگر این کارها را انجام ندهیم می توان زندگی سالم تری داشت، لذا با معده خالی قرص مسکن ...
از فواید سلامت شگفت انگیز خیار
یک ماده مغذی مهم دیگر برای حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها محسوب می شود. همچنین، ویتامین K عاملی مهم برای لخته شدن خون است. مبارزه با سردرد زمانی که با سردرد مواجه هستید، احتمالا از قرص های مسکن بدون نسخه برای کاهش درد استفاده می کنید، اما شاید مصرف خیار بتواند به تسکین سردرد نیز کمک کند. خیار از محصولاتی است که می تواند به واسطه تامین آب مورد نیاز بدن به تسکین ...
بهترین ساندویچ ها برای بچه ها/ غذایی شادی آور برای روز هایی که حالتان خوب نیست/ سبزیجاتی که می توانند ...
...> -حمام گرم، بیست دقیقه پیش از خواب، نه تنها آرام بخش است بلکه مفاصل دردناک را نیز نرم کرده و شما را سریع تر به خواب می برد. آب گرم مفاصل را نرم و گردش خون را تسریع می کند و خواب را برای فرد راحت تر می کند.گر درد و التهاب مفاصل خواب شما را به هم زده و شب ها بیدارتان می کند، ممکن است زمان مصرف داروهایتان مناسب نباشد. با پزشک خود مشورت کنید و از او بپرسید آیا لازم است دوز دارو ها و زمان مصرف آن ها را ...
ترس از درد زایمان علت اصلی تمایل زنان همدانی به "سزارین" است
باید نگاهمان را به سمت زایمان طبیعی معطوف کنیم. وی با هشدار نسبت به اینکه سزارین موجب چسبندگی های غیرطبیعی می شود، اضافه کرد: در شرایطی که چسبندگی های حاصل از سزارین تکرار شود مجبور به خارج کردن رحم می شویم. آمار زایمان سزارین در همدان به 46درصد رسیده است کارشناس مسئول امور مامایی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: در سال 96، آمار زایمان سزارین در همدان 46 ...
(تصاویر) روایت زندگی و درد در گود محمود آباد!
زباله هایی تلمبار شده روی زمین که از دور نمی توان آن ها را از هم تمایز داد، اما هرچه فاصله کمتر می شود؛ بوی نامطبوع، تیزی سرنگ ها، موش های مرده و بوی مدفوع انسانی بیشتر می شود. چند پسربچه دور هم نشسته اند به فاصله نیم متری از زباله هایی که شیرابه های آن تا زیر پای آن ها رسیده است، آوازی زیر لب زمزمه می کنند و هر چند دقیقه یک بار می خندند. براحتی یک غریبه را بین خود می پذیرند، اما آن ها که ...
اختلال آب و الکترولیت در بدن و علل و علائم آن
، مدفوع، خون و الکترولیت ها، خصوصا سدیم، کلر و پتاسیم؛ گاهی هم بررسی های رادیواکتیو در مورد کل آب بدن انجام می گیرند. به هنگام بروز بیماری های جدی، تعادل مایعات (ورودی و خروجی) را در منزل ثبت کنید. به این ترتیب که میزان مایعات نوشیده شده و میزان ادرار روزانه مشخص شود. روزانه خود را وزن کنید. هرگونه افزایش یا کاهش ناگهانی وزن ممکن است نشان دهنده تغییرات مایعات بدن باشد. اگر وزن شما در عرض یک روز نزدیک 2 کیلوگرم یا بیشتر پایین یا بالا رود، باید از نظر تشخیص عدم تعادل الکترولیتی به پزشک مراجعه کنید. ...
درد دندان درآوردن کودکان را اینگونه درمان کنید/ غذای مناسب
درد دندان درآوردن کودک آماده کردن یک حوله کوچک که درآب سرد خیس شده است: شما همچنین می توانید یک حوله کوچک که با آب سرد خیس شده است را به کودک بدهید ؛ این یک درمان خانگی راحت برای آرام کردن درد است .به خاطر داشته باشید که از حوله ی جدید و تمیز استفاده کنید و بعد از هر بار استفاده تمیز بشویید. ماساژ دادن لثه ها: دستهایتان را بشویید و به آرامی لثه ی دردناک ...
چگونه پاهایی لطیف و زیبا داشته باشم؟
به گزارش نامه نیوز، پا یکی از اعضای مهم بدن ماست و به قلب دوم معروف است. بنابراین مراقبت از پا یکی از نکات مهم در سلامت، بهداشت و زیبایی ما به شمار می رود. در این مطلب هفت نکته را در این باره با هم بررسی می کنیم. 1- هر روز پاهایتان را بشویید پا در طول روز، نسبت به بقیه ی اعضای بدن بیشتر تعرق دارد. به همین دلیل باید سعی کنید هر شب قبل از خواب، شستن پاهایتان را در ...
مصرف این داروها در تابستان خطرناک است
دیفن هیدارمین و تری پرولیدین اشاره کرد. ادرارآورها باعث کاهش آب بدن می شوند ادرارآورها که به نام قرص های آب نیز شناخته می شوند به طور معمول برای درمان فشار خون بالا استفاده می شوند. این داروها مقدار آب و نمک دفع شده از طریق ادرار را افزایش می دهند و بر همین اساس مقدار مایع در رگ های خونی را کاهش می دهند. به واسطه کاهش مایعات در بدن، مصرف این داروها می تواند به کم آبی بدن ...
خواص ویتامین E برای پوست و مو
دریافت نکردن ویتامین E به اندازه کافی منجر به بروز مشکلات جدی خواهد شد. بدن شما برای جذب ویتامین E به چربی احتیاج دارید. بنابراین افرادی که دچار مشکلات گوارشی خاصی هستند، ممکن است ویتامین مورد نیاز خود را به اندازه کافی دریافت نکنند. کمبود ویتامین E باعث آسیب دیدن عصب ها، چشم ها و سیستم ایمنی می شود. دریافت ویتامین E از غذا بهترین منبع ویتامین E روغن جوانه گندم است ...
لاغری شکم با معجزه سیر و عسل!
معجون عسل و سیر که هر کدام به تنهایی از معجزات خوراکی ها هستند می توانند ترکیب نیرومندی را با هم افزایی خواص خود ایجاد کنند و شما را در برابر فهرست بلند بالایی از بیماری ها درمان کنند. و به شما موهبت سلامتی را ارزانی دارند. علاوه بر این بعضی از درمان گران توصیه می کنند برای وزن کم کردن و سوزندان چربی های دور شکم این معجون را پیش از خواب نیز برای فواید بی شمارش نیز مصرف کنید. ...
رابطه ایران و آمریکا، پیرمردی پرحاشیه!
اسیر دست های آلوده به خون حاصل از جنگ ویتنام بود، از بحران گروگانگیری برای سرپوش گذاشتن بر بحران ناشی از جنگ ویتنام استفاده کرد و در داخل و خارج کشور همدردی و احساسات آمریکادوستی را برانگیخت. مرگ شاه در مصر، باعث آزادی گروگان ها نشد، اما شکایت آمریکا از ایران در دادگاه لاهه به محکومیت ایران انجامید. در حکم دادگاه لاهه آمده بود: ایران حقوق متعهد به آمریکا را نقض کرده و همچنان به این نقض ...
خبرنگاران قزوینی از خاطرات شیرینی و جذاب خود می گویند
قزوین حرکت کردیم، این یکی از خاطرات خوش من در طول دوران کاری ام بود. زهرا حسینی دبیر خبر خبرگزاری ایسنا با 10 سابقه فعالیت بهترین و هیجان انگیزترین خاطره من مربوط به آتش سوزی انبار روغن خودرو در سال 93 بود که پس از وقوع حادثه شایعاتی مبنی بر کشته شدن 50 تا 40 نفر در این حادثه پخش شد. آن روز تا پایان شب حادثه را از مدیریت بحران و مسئولان استانداری پیگیری کرده و نگران ...
با این مواد غذایی بینایی تان را تقویت کنید
فشار چشم، مانع گلوکوم (آب سیاه) شده و یا بیماری را در مبتلایان تسکین دهد. برای داشتن چشمی سالم باید هفته ای دو بار ماهی و سبزیجات سبز پر برگ میل کنید. میزان نیاز روزانه به ویتامینC، شصت میلی گرم در روز است. نکته قابل توجه این است که این مقدار باید به صورت روزانه مصرف شود، زیرا بدن انسان نه تنها قادر به ساخت این ویتامین نیست، حتی نمی تواند آن را برای مدت طولانی ذخیره کند. افراد ...
هر آنچه در مورد عفونت قارچی واژن باید بدانید
های زیر را دارید حتما پزشک خود را آگاه کنید، چون ممکن است عفونت قارچی مورد نظر به یک بیماری شدید و پیچیده تبدیل می شود: - ابتلا به عفونت بیش از 4 بار در یک سال - علت بیماری قارچی به جز آلبیکانس باشد. - بارداری - ابتلا به دیابت کنترل نشده و یا ضعف سیستم ایمنی بدن که به دلیل مصرف دارو و یا ابتلا به ایدز باشد. - قرمزی شدید، تورم و خارش که منجر به زخم و یا ترشح در بافت ...
اعتماد عمومی به دولت بازگشتنی است/ در هنگام بحران اقتصادی باید بیش از گذشته از کارگران و کشاورزان حمایت ...
اعتماد عمومی از بین نرود. همچنین هنگام درخطر افتادن منافع عمومی مردم به مردم هشدار دهند. این ساختار سیستم ایمنی اجتماعی نام دارد که برای حیات یک حکومت باید وجود داشته باشد. در غیراین صورت سیستم اجتماعی ایدز می گیرد، در واقع هیچ احساس دردی ندارد اما بعد از مدت ها عفونت همه جا را می گیرد و بدن از دست می رود. عاقل ترین حکومت ها سیستم ایمنی خود را تیز و بز نگه می دارند، اعضای سیستم را تخریب نمی کنند یا ...
به این دلایل آب زرشک بخورید
بیوتیکی برای باکتری ها دارد. همچنین سولفات موجود در این گیاه علیه سیستم های توموری قابل استفاده است. شاید به همین دلیل است که بعضی زرشک را عامل ضد تومور یا سرطان می شناسند. فواید باورنکردنی آب زرشک - تقویت سیستم ایمنی بدن - حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین ث - تصفیه کننده خون - تنظیم فشارخون - تنظیم قند خون - پایین آورنده ...
به کودکان زیر یکسال خود شیر گاو ندهید
استفاده کرده اند بروز واکنش های آلرژیک بیشتر به چشم می خورد. بعضی از آن ها به پروتئین موجود در شیر گاو حساسیت نشان دهند. اگر سیستم ایمنی بدن نوزاد به پروتئین شیر گاو حساسیت نشان دهد، کودک دچار علائمی مانند درد شکم، بی قراری، نفخ زیاد، اسهال و حتی گاهی وجود خون در مدفوع می شود. نیز نوزادانی که استعداد ارثی دیابت دارند با مصرف زود هنگام شیر گاو ممکن است به دیابت مبتلا و مجبور به استفاده از انسولین شوند. ...
عوارض مصرف این شربت شگفت انگیز را باید جدی گرفت
به عنوان علف هرز مزارع می روید و بیشتر توسط کشور های شرقی اروپا صادر می شود. نگاهی به خواص شاه تره شاه تره طبع سردی دارد و در طب سنتی برای درمان بیماری های پوستی از آن بسیار استفاده می شود. تصفیه کننده خون است برای این منظور باید عرق یا 2 گرم گیاه خشک را در 150 سی سی آب جوش دم کرده به مدت 8 روز بنوشند. این گیاه که خاصیت آنتی هیستامینی دارد کاهش دهنده ...