سایر منابع:
سایر خبرها
بوی عطر را ماندگارتر کنید
همیشه به خصوص در روزهای گرم تابستانی اول از کرم های چرب و مرطوب کننده ها استفاده کنید و بعد سراغ ادکلن بروید. ادکلن را روی نبض اسپری کنید اینکه عطر را به کدام قسمت پوست تان اسپری کنید، خودش یکی از فاکتورهای مهم در ماندگاری آن است. برای اینکه عطرهای سرد و تلخ تابستانی ماندگاری بیشتری روی پوست تان داشته باشند باید آن را روی نقاطی از پوست که نبض دارند مثل مچ دست، کنار گردن، پشت گوش، پشت آرنج ...
ملائکه ی عالم امر
...، اما تمام خوابها تصویرش در روح هست و آثار خود را در روح می گذارند. هیچ چیز نیست که ثبت نشود. خاطرات، سوء ظنها و ظنهایی که به سوء تبدیل نشده اند؛ گمانهای خوب، گمانهای بد، هر چه که شما فکر کنید، در نفس ضبط و ثبت می شود و به هیچ وجه تا قیامت و بعد از قیامت از صحیفه نفس نابود نمی شود. ما از نظر شخصیتی، مجموعه ای از گذشته ی خودمان هستیم. ما همه ی آن چیزی که از طریق حواس پنج گانه اعم از خوبیها و ...
نظام مهندسی در ادوار گذشته حرکت کندی داشت/ مهندسان بر سر استانداردها محکم بایستند
و لیاقت را از خود نشان دهند که بتوانیم با سرعت به نسل پنجم ساخت و ساز برسیم.اگر دولت و سیستم بانکی و صندوق توسعه صادرات از مقررات و دستورالعملهای دست و پا گیر پرهیز کنند . کشورهای توسعه یافته ده ها سال است؛ به این نتیجه رسیده اند که انجام هر کاری باید توام با مطالعه باشد آقای مهندس، شنیده می شود که مشکلاتی در روند کاری دوره هفتم هیئت مدیره سازمان وجود داشته، آیا مطلبی در این ...
رژیم دوکان چیست؟
کیلوگرم کاهش وزن در فاز قبل، باید ده روز در فاز تثبیت بمانید). 5 روز برای هر 500 گرم کاهش وزن. در این مرحله می توانید موارد زیر را نیز در رژیم غذایی خود بگنجانید : یک یا دو واحد میوه (به جز موز،گیلاس، آلو و میوه های خشک) دو تکه نان سبوس دار (یا به جای نان می توانید یک لیوان ماکارونی سبوس دار و یا یک لیوان برنج سبوس دار و یا یک لیوان عدسی و یا نخودفرنگی پخته استفاده کنید) 30 گرم ...
رابطه زناشویی در مردان، عامل ایجاد آمیزش دردناک
مشورت کنید. پزشک ، شما را معاینه می کند و برای بررسی از نظر عفونت ، با سوآپ از سر آلت تناسلی ، نمونه ای تهیه می کند . اگر تشخیص عفونت اثبات شد ، پزشک برای شما و همسرتان آنتی بیوتیک تجویز می کند تا مبادا دوباره یکدیگر را آلوده کنید . هر اختلالی که باعث تداخل با نعوظ آلت شود ، اگر موجب درد شود ، ممکن است به عمل جراحی نیاز داشته باشید. اگر همسر شما از IUD استفاده می کند باید طوری کار گذاشته ...
10 قانون طلایی برای داشتن پوستی جوان
...> استرس می تواند باعث افزایش سرعت پیری پوست شما شود. چند روش آرام سازی مانند مدیتیشن و ماساژ می تواند به جلوگیری از داشتن استرس کمک کند. داشتن یک برنامه خواب خوب به بدن شما کمک ویژه ای میکند . به طور متوسط، بزرگسالان هر شب هشت ساعت خواب نیاز دارند. خواب کافی به شما کمک می کند تا پوست خود را سالم و زیبا نگه دارید. محصولات مراقبت از زیبایی خود را از جمله محصولاتی که برای تمیز کردن و مرطوب کردن پوست خود استفاده می کنید ، با دقت و مراقبت زیاد انتخاب کنید. منبع : brunet ...
بی خوابی؛ علائم، علل و درمان
.... این اختلال خواب خیلی دردسر داشته است. آن ها چهار برابر بیشتر از حد معمول عصبانی می شدند. تنش داشتند و سلامتی شان را در معرض خطر می دیدند. بی خوابی، اپیدمی شده این گفته استاد دانشگاه پزشکی در شیکاگو است. او می گوید: اگر مردم نخوابند، نمی توانند کار کنند. خواب همان قرص جادویی است. همان که باعث می شود کار کنیم. وظایفمان را انجام دهیم. خواب برای بدن همان قدر حیاتی است که آب و غذا. ...
خرم: در این سیستم معیوب، مردم باید تاوان اهمال و سوءمدیریت ها را بدهند/ پول مردم در دست عده ای خاص است
مقررات و دستورالعملهای دست و پا گیر پرهیز کنند. کشورهای توسعه یافته ده ها سال است؛ به این نتیجه رسیده اند که انجام هر کاری باید توام با مطالعه باشد آقای مهندس، شنیده می شود که مشکلاتی در روند کاری دوره هفتم هیئت مدیره سازمان وجود داشته، آیا مطلبی در این باره برای گفتن دارید و اینکه اگر موانعی برای بهبود کار سازمان اعم از درونی و بیرونی وجود دارند، آن موانع کدامند؟ ...
ویار به شوهر چیست؟
نظر می رسند و اگر تغییرات هورمونی دوران بارداری را به این موضوع اضافه کنیم دلایل قانع کننده ای برای بداخلاق شدن زن باردار خواهیم داشت. هورمون های بارداری دلیل تنفر از همسر در واقع مجرم اصلی تنفر از همسر می تواند هورمون های بارداری باشد. البته این موضوع در هر زنی متفاوت است. اینکه شما در دوران قاعدگی چه حالاتی داشته اید می تواند مشخص کند که دوران بارداری شما چگونه خواهد بود ...
شیرینی های محلی استان گیلان+ طرزتهیه
پارچه تمیز و مرطوب ریخته و در دیس قرار می دهیم و در جای نستباً گرمی قرار داده یکی دو روز به این صورت بماند. 3. در این فاصله روزی یکی دو بار کمی آب روی پارچه می پاشیم تا خشک نشود (باید توجه داشته باشیم آب زیاد باعث ترشیدگی گندم ها می شود) بعد از دو روز که گندم ها ریشه داد، پارچه را از روی آنها برداشته و در ظرف مناسب می ریزیم، سپس پارچه ای مرطوب روی گندم ها می کشیم و باز روزی یکی دو بار ...
آشنایی با انواع عقرب؛ کدام نوع خطرناک تر است؟
مرطوب زندگی می کنند، از آب های جدا مانند دریاچه و رودها تأمین می شود و آن هایی که در نواحی خشک زندگی می کنند، آب مورد نیاز خود را از طریق بدن طعمه استفاده می کنند. گونه های خطرناک در دنیا حدودا 200 گونه عقرب وجود دارد که تنها سم حدودا 20 مورد آن ها کشنده است. در ایران 3 مورد از انواع عقرب خطرناک هستند که گزارش هایی از مرگ نیز از آن ها به ثبت رسیده است؛ آن ها عبارتند از: ...
چگونه با نیش و گاز حیوانات در سفر مقابله کنیم؟
.... از وسایل مکش (ساکشن) نیز برای خارج کردن سم می توان استفاده کرد. هنگام حرکت دادن مصدوم زمانی که می خواهید مصدوم را حرکت دهید، حواس تان به نشانه های حیاتی ، یعنی ضربان و تنفس باشد. اگر نشانه هایی از ضربه یا تکان مشاهده کردید، سریع مصدوم را روی زمین قرار دهید، پاهایش را بلند کنید و سعی کنید او را گرم نگه دارید و به او آرامش دهید. در مناطقی مانند استرالیا که مارگزیدگی ...
نکات تغذیه ای برای درمان واریس
در پاها، گرفتگی عضلات که در شب بیشتر می شود، تورم پاها و مچ پا و پوست خشک و خارش آور که به دلیل واریس نازک تر شده در افراد مشاهده می شود . اگر فردی به واریس وریدی مبتلاست می تواند از راهکارهای تغذیه ای زیر برای کمک به درمان بیماری و بهبود علائم آن کمک بگیرد : تغییر رژیم غذایی برای درمان واریس مصرف غذاهای شور و سرشار از سدیم باعث حفظ آب در بدن می شود که به تشدید ...
نامزدهای جایزه آسترید لیندگرن معرفی شدند
روستاهای مختلفی سفر کرده و با شهرداران و بخشداران دیدار و گفت وگو کرده تا از پتانسیل شهر برای کتاب خوانی استفاده کند. به همت او سال گذشته 5000 باشگاه کتاب خوانی پا گرفت که 70 هزار عضو داشت اما امسال تعداد این افراد به 500 هزار کودک رسیده که رقم بالایی است. مشخصه دیگری که وجود دارد این است که باشگاه های کتاب خوانی قائم به شخص نیست، یعنی اگر سیدآبادی مسئولیتی نداشته باشد سیستم جلو می رود و نیازی به او ...
ماست چگونه به لاغری شما کمک می کند؟ / ادعای تاثیر مثبت نوشابه های رژیمی در مبتلایان به سرطان رود/ گرم ...
...> دکتر مجبوری تصریح کرد: در طب ایرانی ازکاسنی برای کمک به درمان کبد چرب، یبوست، نقرس، رماتیسم استفاده می شود. همچنین باعث کاهش قند خون و از بین رفتن انگل های روده ای و قارچی می شود.مطالعات نشان داده ریشه گیاه کاسنی علایم سندروم PMS (پیش قاعدگی) را کاهش می دهد و باعث تعدیل هورمون ها در خانم ها می شود.این مسئول در ادامه یادآورشد:میزان مصرف کاسنی در افراد با توجه به سن، داشتن بیماری های زمینه ای و ...
شیوه شستشوی مو با توجه به جنس مو
...،می توانند با کف دست ها به آرامی و بدون خشونت و تاکید پوست سر را کاملا بشویند. مقدار شامپوی مناسب برای موها همه ما به داشتن موهای زیبا اهمیت می دهیم اما کمتر به جزئیات شست وشو دقت می کنیم، موضوعی که می تواند باعث ریزش موهایمان شود. برای این که بدانید چطور به بهترین نحو موهایتان را بشویید،این چند نکته مهم را بخوانید. برای موهای با قد متوسط (از چانه تا شانه)، به ...
بی انگیزگی در برخی از طلاب وجود دارد/ در نظام سازی فقهی قصور داشتیم
. - ظرفیت یک بحث است و کارآمدی در دوران معاصر، چنانچه اشراف دارید یک بحث دیگر. ظرفیت مبنای کارآمدی است. اگر این ظرفیت وجود داشته باشد و آن را به فعلیت رسانده باشیم یا برسانیم؛ به کارآمدی می رسیم. لذا قبل از کارآمدی باید راجع به ظرفیت تأمل کرد. - بله در باب ظرفیت، اعتقاد دارید فقهی که امروز حاکم بر دستگاه نظری ماست، فقهی است که از مرحوم آخوندخراسانی و کفایه به ما ...
بیش از 10 بار با جلالی درباره حزب رهروان صحبت کردم/ اعتدال ما با اعتدال دولت روحانی فرق دارد
.... شاید دوستان در این زمینه ملاحظاتی دارند. فارس: با توجه به اظهارات اخیر آقای جلالی، اگر ایشان نیاید و آقایان لاریجانی و ناطق نوری و سایر چهره های مطرح در حزب حضور پیدا نکنند، آیا حزب شما پا خواهد گرفت یا نه؟ نعمتی: اگر دوستان حضور داشته باشند فکر می کنم حتماً حزب، حزب مستحکمی خواهد بود؛ حزبی که می تواند در معادلات سیاسی کشور نقش خوبی ایفا کند. اگر هم نباشند که مثل احزاب ...
سکته گرمایی چیست؟
جز سفر در هوای گرم ندارید، یک بطری آب همراه خود داشته باشید. از افراد آسیب پذیر در گرمای تابستان مراقبت مخصوص کنید. کودکان و سالمندان مستعد گرمازدگی هستند. این عضو هیات علمی دانشگاه در خصوص اقدامات درمانی که هنگام بروز گرمازدگی باید صورت گیرد گفت: هنگام مواجهه با فردی که دچار گرمازدگی شده است باید اقدامات زیر انجام شود: * مصدوم را به جای خنک منتقل سازید، مصدوم دراز بکشد و پاهای ...
21 درمان خانگی سرفه؛ چگونه از شر سرفه خلاص شویم؟
غذاخوری از آن میل کنید . بیشتر بدانید: خواص پیاز و کاربردهای درمانی بی نظیر آن 11- درمان خانگی سرفه با سیر روش استفاده از سیر برای درمان سرفه به این صورت است که دو حبه سیر را در باید در آب بجوشانید و یک قاشق پونه به آن اضافه کنید. بعد از آن که دمای مایع به دمای اتاق نزدیک شد مقداری عسل به آن اضافه کرده و بنوشید. در مجموع، استفاده از سیر در غذاها باعث کاهش مشکلات ...
علت خارش بدن چیست؟
پوستی استفاده می کنند. این حالت در زمستان و در محیط های خشک بیشتر پدید می آید. در این حالت ممکن است پوست، زبر یا پوسته پوسته شده، اما نباید دچار برآمدگی های قرمز یا تاول شود. خشکی پوست اغلب باعث ایجاد خارش می شود. اولین راه کار در برابر خشکی پوست این است که سه تا چهار بار در روز، پوست را مرطوب کنید. همچنین، در این شرایط، مدت زمان حمام رفتن خود را کمتر کنید، زیرا می تواند باعث خشکی بیشتر پوست ...
پلاستیک هایتان را به آب بسپارید
که باید وجود داشته باشد، ندارد. علت مهم تر اینکه؛ شرکت هایی وجود دارند که با یک تغییر جزیی، از این فرمول استفاده می کنند. در واقع گواهی ثبت اختراع صرفاً یک گواهی است و بعد از آن پشتیبانی لازم صورت نمی گیرد. در کشورهای دیگر به ثبت اختراع به چشم یک پروسه تجاری نگاه می کنند در حالی که در کشور ما این فرایند تجاری شدن هنوز جا نیفتاده است. ■ اینکه پشتیبانی نمی شوید یعنی چه؟ برای من روشن نیست ...
با خاصیت های عصاره قهوه آشنا شوید
دستگاه ایمنی بکاهد. کاهش استرس و اضطراب بسیاری از مردم برای کاهش استرس، بهبود خلق وخو و پیشگیری از افسردگی، به استفاده از اسانس قهوه روی می آورند. پخش این رایحه ی غنی و گرم در سرتاسر خانه تان می تواند برای شما حس آرامش به ارمغان بیاورد. بهبود گوارش اگر شما از ناراحتی های گوارشی مانند تهوع، یبوست یا سندروم روده ی تحریک پذیر رنج می برید، آنتی اکسیدان ها و ...
شکارچیان عشق در خیابان های چین!
بیشتر کار کنید”. یک ساعت بعد، لیو به دیواری در یک کافه تکیه داده و هول هولکی از فلاسکش آب می نوشد. پدر و مادرش به او فشار می آورند. وقتی که برای دیدنشان به روستا رفته بود، فقط برای اینکه از جواب به سوالهایشان طفره برود، با غذا خوردن دهانش را پر نگه می داشت. لیو می گوید: “آنها سخت کار کرده اند. حالا من باید خوشحالشان کنم.” و احترام نگذاردن به آرزوهای آنها شرم سختی برایش به همراه دارد. هر ...
بهتره با ساول تماس بگیری؛ قرار گرفتن در مسیر بی بازگشت
...: بیایید ببینیم جین قبل از ساول گودمن شدن چه کسی بوده است و چگونه ساول گودمن شده است. در فلش فوروارد فصل دوم، جین خودش را در اتاقِ زباله دانی فروشگاه زندانی می کند و از آنجایی که از ترس لو رفتن هویت واقعی اش نمی تواند از خروجی اضطراری استفاده کند مجبور است ساعت ها آنجا با خودش تنها باشد و در پایان جمله ی س. گ. اینجا بود را روی دیوار زباله دانی کنده کاری می کند. اشاره ای به اینکه نه ...
دولت هزینه جایزه هایش را منتشر کند
؛ رقیبی که باید به روش های مختلف با او برخورد کرد و با ایجاد محدودیت هایی از ادامه کار مأیوسش کرد؛ اتفاقی که در عمل به وقوع پیوست. در سال های 80-79 جوایز ادبی مستقل رونق گرفت؛ جوایز مهرگان ، نویسندگان و منتقدان مطبوعات ، گلشیری ، یلدا ، شهید غنی پور ، هدایت ، واو ، روزی روزگاری و...، و چند جایزه مستقل شعر حضور یا ظهور داشتند. سال های بعد جوایز دیگری نیز پا به عرصه ادبیات گذاشتند ولی در عین حال جوایز ...
فوت و فن رنگ کردن مو در خانه
...> رنگ کردن موهای کثیف و گره خورده: بهتر است، قبل از استفاده از رنگ از چند هفته قبل از نرم کننده استفاده کنید، چون موهای خشک رنگ را مدت کوتاه تری در خود نگه می دارد، حتما باید موهای تان برای رنگ کردن تمیز باشد، هنگام رنگ نیز اگر موها مرطوب باشد بهتر است. بدون تست، موهای تان را رنگ نکنید بعد از این که مارک خاصی را انتخاب کردید، قسمت کوچکی از رنگ را روی گردن یا کنار گوش بگذارید تا ...
خنده دارترین حرف های خلبانان در طول پرواز
در مورد آب و هوای مقصد اطلاعات داشته باشند، هانولولو هوایی آفتابی با 30 درجه سانتی گراد دارد. اما متاسفانه مقصد ما نوم آلاسکا است که 5 درجه زیر صفر است و برف می بارد . در رابطه با ماسک های اکسیژن : لطفا قبل از اینکه به بچه ها یا سیاستمداران کمک کنید، اول به خودتان کمک کنید . ما به محض اینکه بیشتر به زمین نزدیک شویم، فرود می آییم . بعد از اینکه از اورنج کانتی هواپیما پرواز کرد، صدای ...
چرا شهید همت سیدالشهدای دفاع مقدس شد؟
امکانات دید در شب و پرواز در تاریکی هوا بودند. قبل از انقلاب؛ بچه های هوانیروز به صورت آزمایشی پرواز شبانه انجام داده بودند و بعد از انقلاب، مدتی این گونه پروازها قطع شد و بعد هم لزومی به پرواز در شب نبود. (ص 132) به این ترتیب خلبان های هوانیروز، سپس نیروی دریایی، نیرویی هوایی و جمعیت هلال احمر به ترتیب پیش از عملیات ساعت ها تمرین کرده و آموزش دیدند. محمدحسین جلالی فرمانده هوانیروز ...
14 بیماری نادر در ایران
بر دستگاه های مختلف بدن تاثیرگذار هستند، علائم گریوز می توانند طیف وسیعی داشته باشند و بر سلامت کلی بدن تاثیر بگذارند. این بیماری میان خانم ها و قبل از 40 سالگی شیوع بیشتری دارد. اهداف اولیه از درمان گریوز، مهار تولید بیش از حد هورمون های تیروئید و کاهش شدت علائم ناشی از آن است. علائم: اضطراب و تحریک پذیری، لرزش خفیف دست و انگشت ها، حساسیت به گرما و تعریق زیاد، گرم و مرطوب شدن پوست، کاهش ...