خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بعد از 40 سالگی چطور پوستی محکم و بدون چروک داشته باشیم
شما باید مصرف آب را افزایش دهید تا پوستتان هیدراته و سرحال بماند. استفاده از کرم های ضد چروک لوسیون ها و کرم های ضد چروک زیادی در بازار وجود دارد. نیازی نیست گران ترین آن ها را انتخاب کنید. گران تر بودن این کرم ها ربطی به موثر تر بودن آن ها ندارد. شما با استفاده از کرم های ضد چروک می توانید پوستتان را به خوبی تغذیه کنید. استفاده از تونر برای شادابی صورت بسیاری از ...
5 ویتامین برتر برای افزایش سوخت و ساز بدن
...> جایگزین های گوشت ویتامین D دو مطالعه بر روی ویتامین D و وزن در زنان مسن و بچه ها انجام شد. در هر دو مطالعه مشخص شد سطح ویتامین D در بدن شرکت کنندگانی که چربی بیشتری داشتند از دیگر شرکت کننده ها کمتر بود.محققان در حال حاضر هنوز مطمئن نیستند که آیا کمبود ویتامین D باعث چاقی می شود یا بالعکس. رژیم غذایی، کنترل قند خون، و گذارندن مقداری از وقت خود بیرون از خانه، همه اینها ممکن است در وزن ...
علت های خونریزی شدید در دوران قاعدگی
، افزایش ضربان قلب، سر درد و حتی سر گیجه شود. درد شدید زمانی که منوراژی باعث خونریزی های شدید در دوران قاعدگی شده باشد، اغلب با درد شدید یا (دیسمنوره) نیز همراه است. گاهی اوقات این گونه درد ها احتیاج به مصرف دارو و یا انجام عمل جراحی پیدا می کنند. تشخیص علت منوراژی زمانی که به پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه می کنید، از شما در مورد وضعیت سلامتی و نیز ...
سیستم تشخیص هوشمند و زودهنگام سرطان سینه طراحی و پیاده سازی شد
از یک بیمار، توزیع گرما در بدن را نمایش می دهد، افزود: استفاده از این تصاویر در صنعت پزشکی مستلزم شرایط بسیار کنترل شده است. وی با تصریح این که الگوهای حرارتی مختلف بدن استفاده از ترموگرافی در حوزه پزشکی را محدود می کند، گفت: چند سالی است که کاربرد ترموگرافی را در زمینه پزشکی مورد مطالعه و بررسی قرار داده است، و بواسطه استفاده از ترموگرافی در صنعت پزشکی، خدمات پایش اولیه و زودهنگام سرطان ...
روش جلوگیری ازسیاه شدن دور چشم
شود . با رعایت موارد ذکر شده، 15 الی 20 دقیقه از کمپرس سرد استفاده کنید و تا 24 الی 48 ساعت بعد این روند را ادامه دهید.جای استفاده از یخ ،می توانید از کیسه های سبزیجات فریز شده هر 10 دقیقه یک بار استفاده کنید. این نیز همان تاثیر را دارد. نکته:این درمان را نباید برای افراد مبتلا به هیپوترمیا استفاده کرد. 2.کمپرس گرم برای درمان سیاهی چشم: در میان راهنمایی هایی در مورد ...
کم عارضه ترین مُسکِن کدام است؟
پرمصرفی هستند که خاصیت ضد دردی قوی و ضدالتهابی دارند مانند بروفن، ژلوفن، مفنامیک اسید و ... هاشمی با بیان این که مسکن های ضدالتهابی در درمان دردهای مفصلی و دردهای سوختگی کاربرد دارند، گفت: این مسکن ها به شکل قرص، پماد موضعی، کپسول و شیاف مورد استفاده قرار می گیرند. مصرف مسکن در دردهای غیر عادی، ممنوع ! این فوق تخصص درد، مصرف ممتد و خودسرانه مسکن ها هنگام دردهای ...
کاهش 35درصدی ابتلا به ایدز با مصرف روزانه آسپرین
.... محققان دانشگاه منیتوبا کانادا این نظریه را با استفاده از توزیع دوز کمی از این دارو به گروهی از زنان کنیایی بررسی کرده اند. نتایج این پژوهش نشان می دهد، پس از گذشت شش هفته تعداد سلول های پذیرنده HIV در دستگاهتولیدمثل این زنان تا 35 درصد کاهش یافته و اکنون پس از گذشت چندین سال از این آزمایش هیچ یک از این زنان به ایدز مبتلا نشده اند در حالی که همگی زنان منطقه ای از کنیا به ...
ناگفته های هفت ساله قهرمان ووشو چهارمحال و بختیاری/ از سکوهای جهانی و شرکت در مسابقات غیرمجاز تا لطافت ...
کوچک شدم و بنا به دلایلی نباید در یکی از مسابقات شرکت می کردم ولی در آن مسابقه حاضر شدم و همین موضوع باعث تشدید آسیب دیدگی من شد . چرا با وجود آسیب دیدگی در مسابقه حاضر شدید و مبارزه کردید؟ آیا به دلیل فشار مربیان بود؟ نمی توان گفت فشار مربی بوده یک تصمیمی بود که گرفته شد تا من آن روز در مسابقات لیگ بازی کنم در حالی که همه می دانستند کتف من آسیب دیده است ولی بازی کردم و این ...
با این 7 ماده غذایی بر خستگی صبحگاهی غلبه کنید
علت امگا 3 بالایی که دارد موجب آرامش و نشاط در اشخاص می شود. وی یادآوری کرد: زیتون از دیگر مواد غذایی است که نقش مؤثری در شادی و نشاط افراد در طول روز دارد؛ افراد برای اینکه دچار خستگی صبحگاهی نشوند باید از مصرف غذا های چرب و سنگین در وعده شام پرهیز کنند؛ به طور کلی اشخاص باید از مواد غذایی سبک که حاوی کربوهیدرات کمپلکس هستند مانند نان سبوس دار در وعده شام استفاده کنند؛ مصرف نان سبوس دار باعث ترشح آرام انسولین می شود بنابراین قند خون کم کم افزایش و به تدریج کاهش پیدا می کند. باشگاه خبرنگاران ...
بالا بردن سوخت و ساز بدن با این روش ها
4 الی 6 اونس پروتئین را همزمان میل کنید. باید بدانید که اگر در یک زمان واحد، پروتئین بیشتری مصرف کنید، مقدار اضافی به صورت چربی ذخیره خواهد شد. مطالعه انجام شده در سال 2014 نشان می دهد افرادی که در هر وعده غذایی 30 گرم پروتئین مصرف کرده اند؛ 25 درصد سنتز پروتئین بهتری نسبت به افرادی داشته اند که در هر وعده 90 گرم پروتئین مصرف نموده اند. شما می توانید پروتئین مورد نیاز بدن خود را از ...
روغن ها ی گیاهی مفید برای مراقبت از مو
خوبی پوست کف سر شما را تغذیه کرده و به جریان بهتر خون در این ناحیه از سر کمک می کند. همین امر عاملی مهم در رشد بیشتر و سریع تر موها محسوب می شود. روغن رزماری روغن رزماری تقویت کننده تار موهای نازک، سست و شکننده است. این روغن با تامین ویتامین B، کلسیم و آهن که همگی عوامل ضروری در حفظ سلامت موها هستند باعث زیبایی بیشتر موهای تان خواهد شد. روغن آووکادو روغن آووکادو به ...
تمدید مهلت استخدام در پلیس فتا تا 31 مرداد/ سارقان 237 راس دام دستگیر شدند
و توزیع کنندگان کالاهای اساسی مردم ، موضوع شناسایی و برخورد با محتکران اقتصادی در دستور کار مأموران فرماندهی انتظامی شهرستان تیران و کرون قرار گرفت. وی افزود: در بررسی های صورت گرفته مشخص شد برخی از فروشندگان لاستیک کامیون و تریلر از عرضه لاستیک خودداری کرده و باعث بروز مشکلات شدیدی در این صنف شدند، که سرانجام مأموران این فرماندهی موفق شدند انبار احتکار لاستیک کامیون و تریلر ایرانی و ...
آیا آی یو دی باعث چاقی میشود؟
ایجاد مقداری درد، کرامپ یا سرگیجه شود. متخصص پزشکی ممکن است قبل از آغاز کارگذاری IUD برای کمک به کنترل درد به زنان دارو دهد. IUD غیر هورمونی محافظت در برابر باردار شدن زنان را بلافاصله پس از جاگذاری آغاز می کند. در مورد IUD هورمونی این محافظت پس از 7 روز از زمان کارگذاری IUD آغاز می شود. IUD و افزایش وزن جامعه پزشکی تحقیق علمی کافی در مورد اینکه IUD سبب افزایش وزن می ...
دانستنی هایی درباره کراتین
ماده ای است که معمولا به شکل پودرهای طعمدار و در ترکیب با یک مایع مصرف می شود و توانایی بدن برای تولید انرژی را به سرعت افزایش می دهد. کراتین به طور طبیعی در بدن انسان وجود دارد و سوخت مورد نیاز عضلات را تامین می کند و بر همین اساس است که برخی افراد برای تقویت عملکرد خود در باشگاه های ورزشی آن را در قالب مکمل مصرف می کنند. فواید مصرف کراتین چه چیزهایی هستند؟ زمانی که موضوع ...
اندام تناسلی مردانه، کرخت یا بی حس می شود؟
موارد زیر را توصیه کند: - ایجاد وقفه های کوتاه در نشستن در طول روز - ایستادن، در هر زمانی که امکانش باشد - تنظیم حالت نشستن - تغییر مبل و صندلی در مورد دوچرخه سواران استفاده از زین دوچرخه متفاوت برای پیشگیری از درد و بی حسی در اطراف کشاله ران پس از طی مسافت های طولانی مفید است. تغییر زوایه نشیمنگاه دوچرخه نیز می تواند باعث جذب ...
زنانی که آموزگار ایثار و مقاومت شدند
نیاز دارد. ایستادن مقابل دشمن متجاوز به قصد اشغال و ویرانی آمده، ایثار و فداکاری می خواهد و مادران ایرانی همان روز های آغازین دانستند که برای حفظ وطن باید ایثار کرد. امام خمینی (ره) در جلد پنجم صحیفه نور درباره نقش تاریخ ساز زنان در دفاع می فرماید: زنان حق بیشتری از مردان دارند. زنان مردان شجاع را در دامان خود بزرگ می کنند. اگر زنان شجاع و انسان ساز از ملت ها گرفته شود، ملت ها به شکست و انحطاط کشیده ...
همه چیز درباره ریزش موی ارثی
...، ماینوکسیدیل در محل استعمال باعث تحریک پذیری یا واکنش های آلرژیک پوست میشود. بهترین قرص برای ریزش مودر مردان ، قرص های فیناستراید است؛قرصهای فیناستراید جهت کاهش سطح هیدروتستوسترون استفاده میشود که باعث کم شدن ودرمان ریزش مو در مردان شده و احتمالاً به رویش مجدد موها کمک میکند. معمولاً برای مشاهده نتیجه این دارو برای ریزش مودست کم به 3 تا 6 ماه مصرف مداوم نیاز است. کاهش میل جنسی و اختلال ...
اولین علائم بارداری، نشانه ها را دنبال کنید
...> شما نیز می توانید از پزشک خود در مورد مصرف برخی مکمل های ویتامین B6 که برای کاهش حالت تهوع هستند، سوال کنید. دستبند های ضد تهوع acupressure نیز نیز می تواند به کاهش تهوع کمک کند. اگر دائما در حال استفراغ هستید و هیچ مایعی در بدن تان باقی نمی ماند، با پزشک زنان یا مامای خود صحبت کنید. نشانه ی ششم – تغییرات خلق و خو در مطالعه اولین علائم بارداری آیا اخیرا ...
آیا نوشیدن قهوه سرطان زاست؟
آن جایی که آکریل آمید موجود در دانه های بو داده قهوه احتمالا سرطان زاست بهتر است از انواع قهوه که بو داده نیستند استفاده کرد. سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) توصیه می کند بزرگسالان بیش از چهار تا پنج فنجان قهوه در روز مصرف نکرده و کودکان و نوجوانان نیز به هیچ وجه از محصولات حاوی کافئین استفاده نکنند. همچنین توصیه می شود زنان باردار یا شیرده نیز مصرف کافئین خود را محدود کنند. اما در صورتی که ...
مراقبت در برابر حملات آسمی
مواد نگه دارنده موجو در بعضی از غذاها بیماری ریفلاکس معده و مری (GERD) چرخه قاعدگی در بعضی از زنان درمان های خانگی برای آسم هرچند بیشتر افراد مبتلا به آسم برای درمان و کاهش شدت بیماری از دارو استفاده می کنند، اما می شود در کنار مصرف این دارو ها با رعایت موارد زیر نیز بیماری آسم را بهبود بخشید. این موارد شامل: از دستگاههای تصفیه هوا در خانه و ...
بهترین تسکین دهنده بیماری های گوارشی
...، کاهش سموم و افزایش گردش خون در پوست و همچنین برای سفید شدن پوست صورت استفاده می شود، مصرف دم کرده این گیاه همراه با بخور آن آکنه را از بین می برد. آویشن به دلیل خواص ضد باکتریایی و تصفیه کنندگی که دارد می تواند برای از بین بردن عفونت های داخل بدن که باعث بروز جوش های قرمز در صورت می شود، به صورت دمنوش مصرف شود و همچنین می توان 20 گرم آویشن را با مقداری روغن زیتون مخلوط کرد و از آن به ...
تاثیر شگفت انگیز این گیاهان بر درمان سرطان
ساعت از مواجهه با عصاره قاصدک، مرگ سلول های سرطانی آغاز می شود. قاصدک حتی روی سلول های سرطانی که در برابر شیمی درمانی مقاوم بودند نیز تاثیرگذار است. عصاره ریشه قاصدک قادر است سلول های سرطانی را از بین ببرد بدون این که تأثیر مخربی بر سلول های سالم داشته باشد. زنجبیل: این ادویه قدرتمند، ضد سرطان و از بین برنده تومور است؛ آن هم به دلیل 4 ترکیب موجود در آن مانند جینجرول، پارادول ...
عصبانیت و پرخاشگری در کودکان، راه های درمان
عصبانیت و پرخاشگری کلمه است که ما هر روز برای توصیف رفتار دیگران و شاید حتی خودمان استفاده می کنیم. عصبانیت و پرخاشگری صرفا به صورت فیزیکی مانند ضربه زدن و یا عصبانیت شدید نیست، پرخاشگری روانشناختی هم میتواند بسیار مضر باشد. پرخاشگری می تواند به صورت ذهنی و عاطفی، تهدید آمیز و یا به طور وحشیانه صورت گیرد. مثلا زمانی که فردی به شدت عصبانی شده و اشیاء را به اطراف پرت می کند و ...
آیا صدای گریه که در کویر به گوش می رسد مربوط به ارواح مردگان است؟
اندازه ی کافی نرسد. این اصحکاک یکی دیگر از عوامل تاثیرگذار است. به علاوه زمانی که باد شروع به وزیدن می کند، باید هوا در کویر خشک و بسیار گرم باشد. با این حال زمانی که صدای شن ها را متصور می شوید، شاید سوال های زیادی در ذهن شما به وجود بیاید. جواب تمام سوال ها در گزارشی است که توسط یک گروه بیوفیزیک که در این مورد مطالعه کرده اند، منتشر شده است. آن ها مطالعه ی خود را روی شن های ...
قرص پریناتال در بارداری، کاربردهای آن را بهتر بشناسید
.... چون مجموعه ای از ویتامین ها را دارا می باشد. تجویز این دارو باید زیر نظر پزشک باشد اما به طور معمول یک قرص در هر روز با غذا مصرف می شود. این مولتی ویتامین از ماه چهارم به بعد تجویز و روند درمانی آن تا بعد از اتمام دوران شیردهی طول می کشد. نکات مهم پریناتال - اگر مصرف داروی پریناتال سبب حالت تهوع در شما می شود، باید به پزشک اطلاع دهید و به شکل خودسرانه از مصرف آن اجتناب ...
تحریم های آمریکا علیه ایران تاثیرگذار نخواهد بود/ اروپا به این نتیجه رسیده که آمریکا خیرخواهش نیست
شاید نفت در برابر غذا و دارو را قبول نداشته باشد. این سیاست هایش را می دانیم . ما از ابتدای انقلاب تجربه تحریم ها را داریم و شکست ناپذیریم. قطعا اینکه آنها برنامه ریزی کردند که فشار اقتصادی بیاورند شاید در کوتاه مدت به زعم خودشان موفق باشند اما بدانند این نقشه شان راه به جایی نمی برد. خاورمیانه بدون ایران بی معنا است. ایران در تمام معادلات خاورمیانه حضور دارد و موثر است چرا که یک کشور قدرتمند ...
11 کتابفروشی مشهور که مشکلات اقتصادی آنها را تعطیل کرد
منتشر می کند: تذکره الملوک . او در طول عمر کاری اش هرگز قیمت کتاب را تغییر نداد و کتاب ها را با همان قیمتی که در چاپ اول منتشر کرده بود، تجدید چاپ می کرد. احمدرضا طهوری در مصاحبه ای گفته که پدرش به کتاب ها مثل دارو نگاه می کرد. وی افزود: او معتقد بود کتاب مانند دارو است که اگر اشتباه به مخاطب داده شود، باعث بیماری خواهد شد. اما سیداحمدرضا طهوری از سال 1374 مسئولیت انتشارات و کتابفروشی ...
با این مواد غذایی بینایی تان را تقویت کنید
اثر گذاری ویتامین C، خود نیز فوایدی دارد. مطالعات نشان داده اند که مقادیر بالای ویتامین C می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به کاتاراکت شود. همچنین می تواند با کاهش فشار چشم، مانع گلوکوم (آب سیاه) شده و یا بیماری را در مبتلایان تسکین دهد. برای داشتن چشمی سالم باید هفته ای دو بار ماهی و سبزیجات سبز پر برگ میل کنید.میزان نیاز روزانه به ویتامینC، شصت میلی گرم در روز است. نکته قابل توجه این است ...
ورم انگشتان دست از وضعیت سلامتی تان چه می گوید ؟
می آید که نوعی تعادل بین آب و نمک ایجاد کند. مصرف نمک زیاد باعث می شود بدن آب زیادی در خود حفظ کند که حفظ آب در بدن التهاب انگشت ها را توجیه می کند. التهاب خفیف انگشت ها که ناشی از خوردن غذای شور بروز می کند، معمولا به خودی خود و در یک روز برطرف می شود، اما گاهی نیز ممکن است بیشتر از یک روز طول بکشد که بستگی به میزان نمک مصرفی توسط فرد دارد. اگر مصرف نمک را متوقف کرده اید، اما التهاب ...
خانه ای امن و آرام بهترین محیط برای تربیت فرزند
...، افراد خانواده و نزدیکانشان با احترام و محبت رفتار نمایند. دکتر شارون هال نویسنده کتاب پرورش کودکان در قرن 21می گوید: وقتی فرزندان شما نوپا هستند انتظارات خودتان را به روشنی مشخص کنید چراکه توقعات والدین در کودکان از همان ابتدا نهادینه می شود و از آن به بعد خودشان هم این توقعات را از خودشان خواهند داشت. در واقع کودکان چون خواهان خوشحال کردن پدر و مادر خود هستند سعی می کنند همان رفتاری که ...
