خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 خوردنی برای کاهش اضطراب
خون کمک می کند. خوردن غذاهای غنی از پتاسیم مانند تخم کدو تنبل و موز برای کاهش علائم استرس و اضطراب مفید است. تخم کدو تنبل همچنین منبع مناسبی از “روی” است. یک مطالعه نشان می دهد کمبود “روی” ممکن است بر خلق و خو تاثیر منفی داشته باشد. “روی” برای رشد مغز و اعصاب ضروری است، چرا که بزرگترین محل ذخیره “روی” در بدن در مناطق مغزی مرتبط با احساسات قرار دارد. 5) شکلات تلخ: کارشناسان بر این باورند ...
رئیسی: منطق در مقابل زورگویان ایستادگی و مقاومت است/مسجد پایگاه انسان سازی است
پیشتاز مردم بودند و فقط به مردم نگفتند بروید بلکه خودشان نیز در خط مقدم فعالیت های دینی، مذهبی، ملی، سیاسی و حتی اقتصادی حضور داشتند. آن ها خودشان در قله بودند و مردم را نیز به آنجا دعوت کردند و این رمز تأثیرگذاری عالمان دینی و ائمه جمعه در بین مردم است. وی در ادامه با بیان این مطلب که آن ها در صفوف مقدم جهاد فی سبیل الله حضور داشتند، اضافه کرد: امروز نیز ائمه جماعات سنگ صبور بسیاری از مردم ...
باید با اتحاد و یکپارچگی گام برداریم و باهمکاری سه قوا امید مردم را ارتقا ببخشیم
اضطراب های اجتماعی را برطرف می کنند. مسجد آرامش بخش است. وی بااشاه به اینکه مسجد جایگاهی است که می تواند هم در مقابل شبهات علمی و هم مقابل شهوت عملی از جامعه صیانت کند، افزود: تمام دغدغه های ذهنی، فکری و عقیدتی افراد را به آرامش تبدیل کند. دهن کجی هایی که در حوزه فکر و اخلاق و عمل جامعه را تهدید می کند برحذر دارد. تولیت آستان قدس رضوی بیان کرد: مساجد محل نجوا و راز و نیاز با خدا ...
عوامل سیاسی بازار سرمایه را کنترل می کنند/سیاست های دوران جنگ باید اعمال شود/اقدامات منفعلانه مسئولان ...
متقن دیگری هم در این رابطه وجود دارد که متاسفانه نشان از این حمایت دارد و آخرین آنها هم همان سخنرانی آقای ترامپ د رمورد مذاکره با ایران است و بعد واکنش ساختگی که در بازار ایجاد شد. آنچه من مطرح کردم، این بود که یک برنامه سازمان یافته برای ایجاد نارضایتی در بین مردم طراحی شده است و این اتفاق هم افتاد. امروز شاهد ایجاد یک اضطراب بین عموم مردم هستیم که در طول 40سال اخیر سابقه نداشته است. حتی خوشبین ...
زنان نسبت به مردان میل بیشتری به باورهای خرافی دارند
اسکیزوتایپال اند. شریفی یزدی معتقد است: گرایش به خرافات به عنوان بیماری روانی شناخته نمی شود، از نظر فردی یک نوع خطای شناختی است و از نظر اجتماعی یک نوع گرایش جمع، برای رسیدن به یک آرامش جمعی و پاسخگویی به سوالات کنجکاوانه و فلسفی بشر است؛ اما کسانی که به میزان زیادی دچار خرافه پرستی هستند و بخش زیادی از زندگی شان را عمل خرافی پوشش می دهد می تواند یکی از علامت ها و نشانه های بیماری روانی باشد ...
نقدهای تند و تیز راغفر به مناسبات حاکم بر اقتصاد کشور
وارد می شود برای اینکه متأسفانه تولید ما کیفیت لازم برای حضور در بازار جهانی را ندارد. اما افزایش قیمت ها به بهانه ی افزایش صادرات صورت می گیرد. البته اکنون صادرات دارد صورت می گیرد منتهی غارت منابع مردم است که می تواند به قحطی بینجامد و این نشانه ی سوء مدیریت کشور است. این امضا کننده نامه 38 اقتصاد دان گفت ما می گوییم بازار ثانویه ی ارزی را به شکلی که شما دارید راه می اندازید همین امروز ...
خواص مریم گلی؛ فواید بیشمار گیاه مریم گلی در درمان بیماری ها
...، ضد سم، مقوی برای تقویت روح و بدن و به طور کلی معجون افزایش عمر استفاده می شده است، همچنین این گیاه برای تقویت عضلات و آرام کردن اعصاب تجویز می شده است. از خیسانده آن در استعمال خارجی برای التیام زخمها و خراشهای پوست استفاده می شده است. برای آشنایی بیشتر با خواص مریم گلی در ادامه این مطلب با ما همراه باشید. خواص مریم گلی (طبیعت و خواص درمانی) طبع این گیاه گرم است. برخی ...
حراج منابع ملی به اسم پیش فروش سکه/ پیشنهادی برای جانشینان نوبخت و کرباسیان/ افزایش فاصله طبقاتی با ...
، سهمی از این منابع ارزی دارند. بنابراین دولت باید سهم آنها را نیز بدهد. اینها به معنای دولتی شدن نیست بلکه این منابع مال مردم است. متاسفانه مجلس ظاهرا همسو با سیاست های مخرب و بی ثبات کننده اقتصادی عمل کرده است. البته بخش خصوصی واقعی، نه این دلالانی که اسم خودشان را بخش خصوصی گذاشته اند. بخش خصوصی واقعی یعنی تولیدکننده صنعتی که امروز بیشتر از هر کسی آسیب دیده است. بنابراین آنچه که شما ...
رابطه فضای مجازی و تشویش افکار عمومی
محتوای دینی و12٫2 سایر انواع محتوا. رابطه فضای مجازی و تشویش افکار عمومی از نکات توصیفی درباره کم و کیف دسترسی مردم ایران به شبکه اینترنت که عبور کنیم، اولین سئوالی که در ذهن ایجاد می شود این است که چه نسبتی بین نکاتی که بیان شد و تشویش افکار عمومی وجود دارد؟ در پاسخ به این سئوال، لازم است به چند مطلب اشاره کنم: یک. شما می دانید که در سال های پس از پیروزی انقلاب اسلامی ...
آینده محیط های کاری چگونه است؟
بسیاری از ما زمان زیادی را در محل کار خود سپری می کنیم؛ ولی طراحی قدیمی آن می تواند به سلامت روحی یا جسمی ما صدمه بزند و حتی بهره وری کاری را از بین ببرد. نتایج یک مطالعه نشان می دهد کارکنان در مقایسه با بازنشستگان، اوقات زیادتری را در حال نشسته سپری می کنند که ریسک بیماری های قبلی-عروقی، دیابت نوع 2 و حتی سرطان را افزایش می دهد. این موضوع باعث شده است طراحان آینده نگر به دنبال راه ...
برای کاهش وزن، 5 قانون را در وعده صبحانه رعایت کنید/ بمب ویتامین C را بشناسید/ قدرت شگفت انگیز 5 دانه ...
محلول و غیر محلول هستند و منبع غنی از آنتی اکسیدان ها نیز محسوب می شوند. دانه های چیا از منابع اسید های چرب امگا 3 و اسید های آمینه ضروری نیز هستند و مصرف منظم آن ها برای جلوگیری از مشکلات هضم و از بین رفتن یبوست ضروری است. دانه های آفتابگردان: امروزه این دانه ها بخشی از رژیم غذایی معمول مردم هستند، زیرا به کاهش اضطراب و کاهش وزن کمک می کنند. دانه های آفتاب گردان همچنین سرشار از ویتامین ...
بایسته های پیشگیری از تشویش افکار عمومی در فضای مجازی
مردم ایران به شبکه اینترنت که عبور کنیم، اولین سئوالی که در ذهن ایجاد می شود این است که چه نسبتی بین نکاتی که بیان شد و تشویش افکار عمومی وجود دارد؟ در پاسخ به این سئوال، لازم است به چند مطلب اشاره کنم: یک. شما می دانید که در طول سال های پس از پیروزی انقلاب اسلامی، کشور ما به طور بی وقفه با شدیدترین و در عین حال، پیچیده ترین هجمه های فرهنگی، سیاسی و حتی اقتصادی روبرو بوده است و طبیعی ...
ستاره های مشهوری که در دوران اوج خودکشی کردند + عکس
پایان تلخ سلبریتی ها: از مریلین مونرو تا ون گوگ برای فقیر جماعت، هر چه بگویی پول، خوشبختی نمی آورد توی کَتش نمی رود، نگاه می کند به خانه های بزرگ، اتومبیل های گران قیمت و حساب های پرُ از پول. تصور کن ستاره هم باشی، دوربین ها انتظار بکشند برای دوباره دیدنت، مردم صف ببندند تا هنرنمایی ات را ببینند، شهرت و محبوبیت هم سنجاق شود به ثروت و دیگر چه مَرگت باید باشد که بخواهی پایان دهی به زندگی ...
کارهایی که باید در اولین روز کاری شغل جدید خود انجام دهید
اولین روز کاری شغل جدیدتان احتمالا یکی از اضطراب آورترین و البته به یادماندنی ترین روزهای دوران کاری تان است. بعد از مدت ها جستجو برای کار و حضور در مصاحبه های شغلی متعدد، حالا بالاخره موفق شدید کاری را پیدا کنید. یک شروع خوب می تواند اثرات مثبتی در ادامه ی مسیر کاری تان داشته باشد. در ادامه به کارهایی می پردازیم که باید در نخستین روز کاری شغل جدید خود انجام دهید. 1- کمی زودتر در محل ...
تاثیرات خارج از تصور بی خوابی بر سلامت که از آنها بی خبر هستید!
نشانه افسردگی باشد. یکی از مطالعات علمی اخیر ثابت کرده اشخاصی که کمتر از 6 ساعت در شبانه روز می خوابند در معرض ابتلا به اضطراب و افسردگی قرار دارند. همچنین مشخص شده کسانی که کم خوابی دارند 5 مرتبه بیشتر از مردم عادی در معرض افسردگی هستند. افسردگی و کم خوابی بدنبال هم هستند. یعنی اگر کم خواب باشید، افسرده می شود یا برعکس، اگر افسرده باشید، دچار بی خوابی خواهید شد. 5 ...
تعبیر خواب گاو - معنای دیدن گاو در خواب چیست؟
.... شما با سیل جمعیت پیش می روید. تعبیر دیگر این است که نمادی از کامیابی و موفقیت است دیدن رم کردن گله گاو ها در خواب بیانگر این است که چیزی در زندگی تان از کنترل خارج می شود دیدن گاو نر در خواب، نمادی از سرسختی، اراده قوی، قدرت و نیرومندی است. این خواب ممکن است به شما بگوید که زمان آن رسیده که ایستادگی کنید و تهاجمی تر باشید. گاو نر بیانگر زندگی غنی، ثروتمند و فراوانی است. شما نیاز دارید که یاد ...
افسردگی قبل از قاعدگی، تشخیص و درمان
روی ارتباطات عاطفی افراد تأثیر بگذارد و از انجام کارهای معمول در خانه و محل کار جلوگیری کند. علائم اختلال ناخوشی پیش قاعدگی چه به صورت معمول و چه به صورت نادر بدین شرح است: -خستگی شدید -نوسانات روحی شامل کج خلقی، عصبانیت، افسردگی و اضطراب -گریه و حساسیت عاطفی -عدم تمرکز -تپش قلب -پارانویا و مشکلاتی در خویشتن بینی -عدم هماهنگی اعضای بدن -فراموشی ...
حسین راغفر: برخی بانک های خصوصی کانون های فساد هستند
آن عدم خانه دار شدن مردم است. همچنین خصوصی سازی مدارس و خودگردانی بیمارستان ها بخشی از این فرآیند است. استاد دانشگاه الزهرا تصریح کرد: این برنامه ها پیامدهای هولناکی به دنبال داشت، طوری که از دهه 70 شاهد کودکان کار، زنان خیابانی، فروش اجزای بدن و ... هستیم که محصول سیاست های این دوره است. همزمان شاهد حضور افراد آمده از قدرت و نفوذ در دولت هستیم که با فرصت های به وجود آمده سعی می کنند منابع ...
افزایش اسپرم در آقایان، مکمل های ضروری
مکمل ها ممکن است به شما کمک کند، اما لازم است ابتدا تصویر کلی را در نظر داشته باشید. از گفتن مشکلات جنسی تان به پزشکتان خجالت نکشید. بهترین مکمل های تقویت قوای جنسی مشکلات و اختلالات جنسی که همواره بخش تاریک زندگی زناشویی در جامعه ما است از دلایل مهم نارضایتی همسران، اضطراب و افسردگی بوده و بر اساس آمارها 50% دلایل طلاق درکشور است. میل جنسی و برخورداری از عملکرد جنسی مناسب ...
مهمترین بلایی که بعد از خوردن فست فود سرمان می آید/ چرا کودکان دیابت می گیرند؟/ چرا توت ها سالم ترین ...
رادیکال های آزاد و کاهش استرس اکسیداتیو در بدن جلوگیری کنند. دیگر خواص این گروه از میوه ها نیز ثابت شده است: بهبود قند خون: مصرف توت ها به بهبود قند خون و تنظیم سطح انسولین، بعد از دریافت غذا های با کربوهیدرات بالا کمک می کند. سرشار از فیبر: توت ها منبع خوبی از فیبر از جمله فیبر محلول. مطالعات نشان داده که فیبر محلول شما را برای مدت طولانی سیر نگه می دارد. منابع ...
جفت سر راهی در بارداری، احتیاط های لازم
بزرگتر از آنی است که باید در این سن بارداری معین باشد . اگر هیچ نشانه ای از خود نشان ندهید ، پزشک شما ممکن است در طول اسکن مستمر ، بتواند جفت سر راهی را تشخیص دهد . چگونه جفت سر راهی تشخیص داده می شود ؟ جفت سر راهی می تواند در حین آزمایش های قبل از زایمان یا بعد از خونریزی واژینال ،تشخیص داده شود ؛اغلب موارد در طول سه ماهه دوم تشخیص داده می شوند و هنگامی که شما یک آزمایش فراصوتی ...
شب ادراری نشانه چیست/ چگونه می توان شب ادراری را متوقف کرد؟
شایع تر است. درمان روانی منظم هم به کودک هم به خانواده کمک می کند این عارضه را بهتر مدیریت کنند. • روان درمانگر می تواند از طریق مداخلات رفتاری مانند سیستم تشویق مثبت، برنامه های بیداری یا سایر روش ها به فرزند شما کمک کند. 4. به حریم خصوصی و عزت نفس فرزندتان احترام بگذارید. اصلاً لازم نیست همکاران، دوستان یا حتی فرزندان فامیل را از وجود چنین مشکلی در خانه تان باخبر کنید. از ...
رشد نجومی قیمت ها در بازار خودرو/ کره جنوبی 2.5 ماه است هیچ نفتی از ایران نخریده است/ احتمال افزایش نرخ ...
باعث شده تا تخصیص منابع ارزی بی آنکه نه بخش تقاضای نهایی (مردم) و نه بخش مولدی که بار اشتغال در بخش صنعت را به دوش می کشد بی بهره بمانند؟ اگر دولت برای شرایط موجود و برای تولید برنامه داشت حتماً امروز تولید کننده نگاه به دهان رئیس جمهور برای تعیین نرخ در بازار ثانویه نداشت تا برنامه تولید سه ماه آینده خود را همچنان در ابهام ببیند. اگر دولت برای شرایط موجود برنامه داشت امروز ...
به مناسبت زادروز رومن پولانسکی: پیشنهاد تماشای فیلم مرگ و دوشیزه
پائولینا اعتراف دکتر به جنایتی است که نه فقط در حق او که بر بسیاری افراد دیگر نیز روا داشته است. پائولینا سرشار از اضطرابی است که تنها و درمانده بودن در دنیای خصمانه امروز با خود به ارمغان آورده است. آن چه کارن هورنای روان شناس آلمانی به آن اضطراب بنیادی [basic anxiety] می گوید. این اضطراب، پایه ای است که روان رنجوری های بعدی از آن به وجود می آیند و به طور جدا نشدنی به احساس های خصومت پیوند خورده است ...
درمان وابستگی شدید کودک به مادر
به گزارش نامه نیوز در این مطلب می خوانید وابستگی کودک به مادر به 3دسته تقسیم می گردد: تعریف دلبستگی ایمن وابستگی کودک به مادر در چه سنی بیشتر نمود پیدا می کند؟ ویژگی های رفتاری کودک وابسته چیست؟ ابتدایی ترین کارها در رفتار با کودک وابسته چیست؟ چند راهکار از زبان متخصصان یک راهکار ساده برای درمان وابستگی ...
استرس چه بلایی بر سر شما می آورد؟
مزاج می کند و این امر روی کیفیت کلی زندگی افراد تأثیر می گذارد . بهشتی در خصوص تأثیر استرس بر محیط کار، گفت: سالانه مبالغ زیادی صرف هزینه های ناشی از عواقب استرس محیط کار می شود که می توان به کارگریزی (غیبت از کار) و کاهش میزان عملکرد افراد اشاره کرد که در محل کار خود تنها حضور جسمی دارند، لذا هر چیزی که بتواند از تأثیرات مخرب استرس بکاهد، کارگران را شادتر و شرکت ها را ثروتمندتر می کند ...
آماده حضور در جلسه ای به دعوت رئیس جمهور هستیم
استثنائات دانشگاه های کشور هستند طی نزدیک به سه دهه گذشته همواره از موضع انجام وظیفه شخصی و ادای دین به مردم و کشور وظیفه عمومی نظارت تخصصی بر فرآیند های تصمیم گیری و تخصیص منابع را در حیطه تخصصی خودشان انجام می دادند. گرچه برای آنها محدودیت ها و مزاحمت هایی پدید می آمد، ولی در انجام این وظیفه پایمردی می کردند. وی افزود: اما زمانی که صداهایی به تنهایی شنیده نمی شد و یا چنین احساسی پدید ...
حسین راغفر در نشست هفتگی موسسه مطالعات دین و اقتصاد پیشنهاد داد / تعطیلی بازار ثانویه ارز
فرصت امروز : فرشاد مومنی و حسین راغفر ازجمله اقتصاددانانی هستند که در نحله فکری اقتصاد نهادگرایی قرار می گیرند و به نوعی سخنگوی اقتصاددانان ضد اقتصاد آزاد نیز به حساب می آیند. ازجمله باورهای این دو اقتصاددان نهادگرا، انتقاد از سیاست تعدیل ساختاری و همچنین نقد شبکه بانکی است و تعبیر بانک ها به مثابه غده سرطانی و محل رانت خواری، ترجیع بند همیشگی صحبت های این دو است. در واقع، این دو استاد دانشگاه به ...
راغفر: بازار ثانویه ارز باید تعطیل شود/برخی بانک های خصوصی کانون های فساد هستند/دولت در تسخیر گروه های ...
وی افزود: همزمان با انباشت سرمایه از سوی این افراد، فرایند بی نواسازی جامعه شکل گرفت. طوری که بسیاری از مواهب دوران جنگ مانند مسکن، آموزش و ... از دست مردم خارج شد. برای نمونه یکی از برنامه ها حذف یارانه مسکن برای کاهش هزینه های دولت بود که نتیجه ی آن عدم خانه دار شدن مردم است. همچنین خصوصی سازی مدارس و خودگردانی بیمارستان ها بخشی از این فرایند است. استاد دانشگاه الزهرا تصریح کرد: این ...
