خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش ویتامین D در بروز ام.اس
( Numbness & Tingling )، درد، عدم تعادل، سفتی، مشکلات اجابت مزاج و ادرار، تغییرات هیجانی و خلقی شامل افسردگی و اضطراب، مشکلات تکلم، مشکلات حافظه و تمرکز از جمله علائم MS است. ناصحی با اشاره به تفاوت علائم MS در کودکان و بزرگسالان گفت: علائم اولیه بیماری ممکن است متفاوت باشد؛ به صورت کاهش سطح هوشیاری، سردرد، کنفوزیون، کوما، تشنج، سفتی عضلات گردنی، تب و فقدان یا کاهش انرژی تظاهر کند و حملات ...
وقتی با فرزندت هستی، آن گوشی لعنتی را بگذار کنار
، فکر می کنند وقتی دارند می روند تا سوار ماشینشان شوند، می توانند به یاد داشته باشند که دستمال توالت بیشتری هم از سایت آمازون سفارش دهند. آن ها در نسخۀ دیجیتالِ چرخه ای بی پایان گیر افتاده اند. تحت این شرایط، آسان تر آن است که اضطراب های خودمان را بر مدت زمان استفادۀ کودکانمان از وسایل دیجیتال متمرکز کنیم تا اینکه خودمان دست از این وسایل بکشیم. من این گرایش را بسیار خوب درک می کنم. من ...
دمنوش به آرام بخش طبیعی/ میوه ای با آنتی اکسیدانی قوی
اضطراب و استرس است، ادرار آور است و خونریزی را بند می آورد ، نرم کننده سینه و در پیشگیری از سکته مغزی و قلبی مؤثر است و همچنین ترشح زیاد بزاق دهان را اعتدال می بخشد. تهیه چای به در منزل برای تهیه چای به نیاز به میوه به ایرانی و تازه است، زیرا میوه های به وارداتی با وجود داشتن ظاهر آراسته تر، از طعم و عطری که به ایرانی دارد بی بهره هستند، به همین علت دمنوشی که با به ایرانی تهیه ...
هیپنوتیزم مفید برای کاهش اضطراب
درد یا با درد اندک از طریق هیپنوتیزم امکان پذیر است، خاطرنشان کرد: مادران باردار از اوایل بارداری می توانند به متخصص روانپزشکی و روانشناسی دوره دیده در هیپنوتیزم مراجعه کرده و چند بار در این دوران هیپنوتیزم می شوند و در زمان زایمان، پزشک متخصص در اتاق عمل فرد را هیپنوتیزم می کند و بدون درد و راحت زایمان می کند. سلامت نیوز: هیپنوتیزم مفید برای کاهش اضطراب مطالب مرتبط ...
خوردنی های خوش اخلاق کننده
می کند تریپتوفان به هورمون سروتونین (هورمون حال خوب) تبدیل شود. در نتیجه حالتان بهتر شده و بهتر هم می توانید بخوابید. تریپتوفان به این دلیل که می تواند سروتونین را افزایش بدهد، در درمان بسیاری از بیماری ها مانند بی خوابی، افسردگی و اضطراب کاربرد دارد. عدس عدس کربوهیدرات پیچیده ای است بنابراین مانند موز کمک می کند تولید سروتونین در مغز بیشتر شود. در نتیجه با اضطراب کمتری، احساس ...
تاثیرات مخرب استرس و اضطراب
حوزه/ بین 60 تا 90 درصد بیماری ها مستقیماً بر اثر استرس، ایجاد یا تشدید می شوند. استرس با بسیاری از بیماری های جدی مانند بیماری های قلبی، فشار خون بالا و دیابت، مستقیماً در ارتباط است.
درمان قطعی و همیشگی سرگیجه به روش خانگی
...> سکته مغزی آسیب سر کم خوابی و اضطراب مصرف برخی از داروها که موجب افت فشار می شوند علائم بروز سرگیجه : حرکات نادرست حسی، مانند سرگیجه، و یا حس گردش همه چیز دور انسان. احساس ضعف (سرگیجه) ناپایداری ناشی از عدم تعادل (عدم تعادل در بدن) تغییرات بینایی حالت تهوع استفراغ درد قفسه سینه ...
افزایش شجاعت سخنرانی به روش بزرگان
کنترل کنید مهم نیست چقدر هیجان زده شده اید و از درون چه احساسی دارید. مردم معمولا جذب قدرت می شوند. استرس و اضطراب را با تنفس صحیح و صاف ایستادن دور کنید تا پیغام خود را بهتر و تأثیرگذارتر به دیگران منتقل کنید.
13 روش طبیعی برای درمان سردرد میگرنی
غذایی فرد حذف شود. تعدادی از این مواد خوراکی عبارتند از: غذا های فراوری شده، شراب قرمز، الکل، شکلات و نوشیدنی های کافئین دار 3. روغن اسطوخودوس برخی از اسانس های روغنی به عنوان یک ضد باکتری خانگی و درمان خانگی برای برخی درد ها مؤثر هستند. اسانس روغن اسطوخودوس در درمان استرس، اضطراب و سردرد مؤثر بوده و تحقیقات نشان می دهند که استنشاق روغن اسطوخودوس می تواند به کاهش سردر های میگرنی منجر شود ...
درمان استرس با این شربت
...، هیجانات عصبی مانند دلهره، دلشوره، اضطراب و استرس دارد. وی درباره خواص دیگر شربت پنج عرق بیان کرد: این شربت ضد تشنج و اسپاسم (گرفتگی) است و به برطرف شدن ناراحتی های عصبی، هیستری (هیجانات و احساسات غیر قابل کنترل) و درد سیاتیک کمک شایانی می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: شربت پنج عرق به علت داشتن پتاسیم موجب کاهش فشار خون Reduce blood pressure می شود؛ این شربت ...
ناصر ایمانی: مردم نباید احساس ترس و اضطراب از شرایط کشور پیدا کنند
تحلیلگر سیاسی اصولگرا درباره تاثیرگذاری نخبگان کشور با توجه به شرایط فعلی کشور گفت: مسئولان باید به گونه ای رفتار کنند که مردم احساس کنند آنها با همه توان خود، صادقانه و خالصانه و بدون چشم داشت در حال فعالیت در کشور هستند.
تبعات بیش فعالی در بزرگسالی
که بزرگسالان مبتلا به بیش فعالی از مکمل هایی مانند امگا 3 برای افزایش سطح اسیدهای چرب ضروری استفاده می کنند، روند بهبود مناسبی دارند. چای گیاهی مصرف برخی دمنوش های گیاهی مانند چای بابونه و نعنا باعث بهبود و آرامش فرد می شود. جنسینگ این گیاه دارویی چینی در درمان بیش فعالی در بزرگسالی موثر است.مصرف گیاه جنسینگ باعث کاهش استرس و اضطراب در بیماران بیش فعال می شود. جو دوسر مصرف جو دو سر در بیمارانی که مبتلا به بیش فعالی در بزرگسالی هستند سبب کاهش بی قراری و اضطراب شده و عصاره این گیاه باعث افزایش سطح تمرکز در فرد می شود. ...
زن شیرین عقل دختر 15 ساله اش را به مرد غریبه فروخت !
نوآوران آنلاین - 18 سال قبل به توصیه یکی از آشنایانمان به خواستگاری دختری رفتم ک
نکاتی مهم برای خواب بهتر کودک
توصیه کرده باشد. – بسیاری از پزشکان توصیه می کنند که کودک در اولین هفته های تولد در اتاق خواب والدین بخوابد. اما این وضع بهتر است بیش از 6 ماه طول نکشد. زیرا ممکن است در آینده برای کودک مشکلات خواب و مشکلات رفتاری به وجود آورد. – کودکانی که مادران آنها در دوران بارداری دچار اضطراب و یا افسردگی بوده اند، ممکن است در خوابیدن کمی مشکل داشته باشند. کودک باید به چه ...
متهمین شرکت در کودتای ارزی به من در سایت هایشان ناسزا گفتند
است که طراحان این برنامه در اقتصاد کشور آن را پیاده کرده و آزموده اند. اتفاقا شواهد متقن دیگری هم در این رابطه وجود دارد که متاسفانه نشان از این حمایت دارد و آخرین آنها هم همان سخنرانی آقای ترامپ در مورد مذاکره با ایران است و بعد واکنش ساختگی که در بازار ایجاد شد . وی افزود: امروز شاهد ایجاد یک اضطراب بین عموم مردم هستیم که در طول 40 سال اخیر سابقه نداشته است. حتی خوشبین ترین افراد درون ...
همۀ سوتی های دونالد ترامپ!
خاطر ژاپن و چین رقیب هستند و ژاپنی ها و چینی ها اضطراب دارند که رییس جمهور به یک سمت زیادی غش نکند، معذب بودند. یکی از مقامات کاخ سفید گفت که ترامپ به آبه روابطش با شی جین پینگ را توضیح داده که در مقابله با کرۀ شمالی مفید خواهد بود و اصرار کرده که طرف ژاپنی "نباید به این موضوع به دید منفی نگاه کند." گهگاه کار ترامپ از سوتی های ساده و از روی ناآگاهی فراتر می رود. واشنگتن پست در ماه ژانویه ...
چرا بی خوابی به سراغتان می آید؟
نوع اختلال در عمده موارد اولیه اش با انجام تغییرات مختصری در فعالیت روزانه، برطرف می شود. معصومی ادامه داد: از طرفی سخت به خواب رفتن، بیدار شدن مکرر در طول خواب، بیدار شدن صبح خیلی زود، احساس کوفتگی و حال بد بعد از خواب شب، احساس خستگی و خواب آلودگی در طول روز، بی قراری، افسردگی یا اضطراب، عدم تمرکز حواس و یادآوری در برنامه ها و کار های روزانه، افزایش خطا ها یا حوادث، سردرد های فشاری ...
سلاح محبوب ترامپ چیست و چه کسانی قربانیان آن شده اند؟
برای خروج یکجانبۀ آمریکا از توافق هسته ای با وجود مخالفت آمریکا، بخش خودرو آسیب شدیدی دیده است. بهار تعدیل شده است. او می گوید: "همه اضطراب دارند. خیلی از مردم نگرانند که قیمت کالا ها به زودی بالا برود و به همین خاطر انبار می کنند. آن ها پولشان به خیلی چیز ها نمی رسد، حقوق ها بی ارزش شده است. خیلی از مردم، به خصوص در بین دوستانم، در فکر رفتن از کشور هستند." در ماه ژوئن، دولت ایران برای ...
جای خالی این مواد مغذی در غذاهایتان شما را افسرده میکند
بنابراین مقدار زیاد آن مانع استراحت خوب شبانه می شود و از خواب عمیق جلوگیری می کند. تحریک بیش از حد سیستم عصبی می تواند سبب افزایش سطح اضطراب شود و همین امر، بهبودی را دشوارتر می سازد. رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از افسردگی مصرف بیشتر سبزی، میوه، مغزها، حبوبات و غلات کامل (سبوس دار)، روغن زیتون، دانه های خوراکی، ماهی و لبنیات کم چرب در مقایسه با مصرف گوشت قرمز پرچرب، لبنیات پرچرب، کره و روغن های حیوانی، الگوی غذایی مناسب تری برای پیشگیری و درمان افسردگی هستند. منبع: جام جم آنلاین ...
زن شیرین عقل دختر 15 ساله اش را به مرد غریبه فروخت !
مرد 38 ساله که از شدت اضطراب دستانش به لرزه افتاده بود ماجرای زندگیش را شرح داد.
آشنایی با مزایای رسیدن به ارگاسم در دوران بارداری
، مادران را به داشتن رابطه جنسی ترغیب میکند، به گفته او: “داشتن رابطه جنسی و رسیدن به ارگاسم در دوران بارداری علاوه بر مفید بودن برای بدن، باعث افزایش محبت بین طرفین رابطه خواهد شد.” فواید رابطه جنسی تنها به دوران حاملگی محدود نمیشود و در تمامی اوقات برای فرد مفید خواهد بود. با این که اضطراب ها و نگرانی های فرد میتوانند مانع رسیدن او به ارگاسم شوند، در صورتی که ...
گسترش ضرب المثل عجله کار شیطانه (به دو شیوه)
دارد می توانیم همه جوانب کار را ارزیابی کنیم و مورد آزمایش قرار دهیم. ضرب المثل عجله کار شیطان است چهار معنی دارد: اول اینکه هیچ کاری با عجله و اضطراب به سرانجام خیر و نتیجه درست و مطلوب نخواهد رسید. دوم اینکه انسان هر وقت عجله کند از تدبیر باز می ماند. سوم اینکه عجله کردن فکر و اندیشه را از انسان می گیرد و در عاقبت پشیمانی به بار می آورد. و در نهایت چهارم اینکه عجله، چشم پوشی بر حقایق است. ...
مویرگ سر خواننده پاپ ایران پاره شده است ! + جزییات و عکس
پزشکان برای بهبودیم تلاش کردند. دست تک تک پزشکان و پرستاران را می بوسم. آن ها سلول به سلول بدنم را بررسی کردند، اما به نتیجه ای نرسیدند. خواننده قطعه میشه ضامنم بشی ادامه داد: وقتی فشارم روی 32 بود، مویرگ های سرم پاره شد. وضعیت وخیم من استرس و اضطراب فراوانی به اطرافیانم وارد کرده است. من و امثال من در شرایط سختی کار کردیم؛ برای موسیقی سال ها زحمت کشیدیم و سعی کردیم از ترانه های ارزشمند ...
اختلال بختک در خواب چیست؟
مردمک چشم، افزایش فشار خون وافزایش تنفس همراه است و با افزایش کارکرد مغز منجر به دیدن خواب می شود؛ مرحله نان رم دارای چهار بخش است که اختلال بختک در بیشتر مواقع بین بخش 3 و 4 این مرحله اتفاق می افتد. پورکرامتی با اشاره به اینکه عارضه فلج خواب، در سنین پایین تر و به ویژه دوره نوجوانی محتمل تر است، بیان کرد: علت دقیق بروز این اختلال در افراد مشخص نیست، اما اضطراب، استرس، ابتلا به برخی ...
10 عامل که سبب از بین رفتن همدلی با همسرتان می شود!
طرف مقابل را نشنود و در واقع ، پیام او را دریافت نکند. در این صورت است که یا رابطه ی میان زوجین قطع می شود، یا دچار تنش می گردد؛ زیرا مقصود اصلی پیام میان زوجین مخابره نشده و همسران در طوفانی از سوء تفاهم ها، دچار تلاش های نافرجام می شوند . تئوری انتخاب عامل تمام اختلالات روانشناختی بشر را دو چیز می داند : مسئولیت گریزی و عدم واقع بینی . فردی که خود را مسئول خشم و غم و اضطراب خود نمی ...
توصیه هایی برای رفع مشکل افسردگی پس از زایمان
فرد اختلال ایجاد کند را افسردگی اساسی خواند و افزود: نشانه های دیگری نیز ممکن است در مبتلایان به افسردگی مانند کاهش سطح انرژی، کاهش یاافزایش اشتها، کاهش یا افزایش میزان خواب، احساس اضطراب و بی قراری، تحریک پذیری و زود از کوره در رفتن، کاهش توان تمرکز، کاهش قدرت تصمیم گیری، احساس بی ارزشی یا پوچی، احساس نا امیدی، احساس گناه و افکار خودکشی و آسیب به خود، دیده شود . او ادامه داد: نشانه های ...
چگونه سرما خوردگی را از پا در آوریم؟
عرق گفت: این شربت کمکی شایان به خارج شدن خلط از برونش ها و ریه ها کرده و نقشی مؤثر در رفع عفونت معده (هلیکوباکترپیلوری) و مجاری ادراری دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با موثر دانستن مصرف شربت هشت عرق برای مبتلایان به مشکلات تنفسی مانند تنگی نفس، سیاه سرفه و گلو درد، افزود: این شربت مسمومیت های غذایی را برطرف کرده؛ آرام بخش است و تأثیر بسزایی در از بین بردن اضطراب، استرس و افسردگی دارد ...
پاسخ به 5 پرسش درباره آلودگی صوتی پایتخت
مهر نوشت: الهام کریمی کارشناس واحد پایش شرکت کنترل کیفیت هوای تهران طی گفت و گویی به 5 محور مربوط به معضل آلودگی هوای پایتخت پرداخته و آنها را تبیین کرده است. این پرسش و پاسخ در ادامه می آید. آیا آلودگی صدای تهران به مرز هشدار رسیده و چاره ای برای رفع این آلودگی وجود دارد؟ اثرات آلودگی صوتی بر روی سلامت شهروندان شامل کاهش تمرکز، اختلالات عصبی، افزایش فشار خون، استرس و اضطراب ...
پژوهش های حوزه مبارزه با اعتیاد مشمول حمایت است
وام ل سیاسی و در کنار همه این موارد، تلاش برای به انحطاط کشاندن نسل جوان از سوی استکبار جهانی و جلوگیری از رشد و پیشرفت ایران، از تهدیدات این بخش به شمار می رود. شهبازی تصریح کرد: همچنین ع وام ل روان شناختی اعم از اضطراب، افسردگی، توهم و بحران هویت و هیجان جویی و نیز ع وام ل خانوادگی به عنوان رکن اصلی پیشگیری از شیوع مصرف موادمخدر است. وی ادامه داد: ع وام ل خانوادگی در اعتیاد ...
دعای عرفه برای اثبات حقانیت شیعه کافی است
و نخبگان ما به مردم اطلاع رسانی کنند که آرامش و احساس رضایت و دوری از استرس و اضطراب و ترس از فقر و... در زندگی شما بستگی به میزان نیایش شما با خدا و نوع نگاه به آن محرومیت دارد، شاید مردم بیشتر سراغ دعا بروند و زندگی آرامی را دنبال کنند شاید بیشتر سراغ قرآن و کلام معصومان (ع) بروند. وی با بیان اینکه راهکار دیگر این است که رسانه و هنر به این موضوع بپردازد، گفت: به عنوان مثال اگر فیلمی ...
