خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
مواد غذایی خوشبو کننده دهان
بعد از غذا جویده شوند به پیشگیری از بوی بد دهان کمک می کنند. جویدن نعنا، آویشن و ترخون نیز میتواند اثر مشابهی داشته باشد. فیبر و بوی دهان نان های سبوسدار، برنج و ماکارونی در صورتی که به طور منظم مصرف شوند به دفع یبوست و احتمالا بهتر شدن بوی دهان کمک می کنند. شیرینی ها، نوشیدنی های شیرین، کیک و بیسکویت باید پرهیز شوند زیرا باعث افزایش پوسیدگی دندان و ...
آشنایی با چند مسکن گیاهی
...> گیاه گاوچشم: قرن هاست که از گیاه گاوچشم برای درمان سردرد، معده درد و دندان درد استفاده می شود. امروزه نیز این گیاه برای تسکین میگرن و آرتریت روماتوئید کاربرد دارد. مصرف این گیاه عوارض جانبی خاصی ندارد و به امتحان کردنش می ارزد. زنان باردار نباید از این گیاه استفاده کنند. زردچوبه: این ادویه نیز برای تسکین آرتریت و سوزش معده و کاهش التهاب کاربرد دارد. البته هنوز دقیقاً معلوم نیست که ...
آنتی بیوتیک ها چه تاثیری بر بدنتان دارند؟
پوست را در برابر نور حساس می کنند، از کرم های ضد آفتاب استفاده کنند. تغییر رنگ دندان ها: بررسی ها نشان می دهد سه تا شش درصد از افرادی که از تتراسایکلین مصرف می کنند با عارضه تیرگی رنگ دندان ها مواجه می شوند. این مشکل در افراد بزرگسال غیر قابل بازگشت است، زیرا دندان های آن ها مجدد رشد نخواهد داشت. منبع:ایسنا انتهای پیام/ آنتی بیوتیک ها چه عوارض جانبی دارند؟ ...
یافته جدید: الکل حتی به میزان کم نیز مضر است
براساس برآوردهای جهانی درمورد وضعیت سلامتی مردم و ارتباط آن با میزان مصرف الکل، این ماده ی نوشیدنی در میان دیگر عوامل تهدیدکننده ی سلامتی، نقشی برجسته دارد. درواقع، الکل برای افراد بین سنین 15 تا 49 یکی از عوامل اصلی مشکل زا به شمار می رود. نوشیدن الکل، دارای خطر بسیار جدی است. تابه حال، پژوهش های بسیاری درمورد میزان خطرات و مزایای نوشیدن الکل منتشر شده است. قانونی بودن و عادی بودن ...
کارهای روزمره زیر شما را پیر می کند
...> مصرف نوشیدنی های طبیعی و با رنگ تیره با نی می تواند از ایجاد لکه روی دندان جلوگیری کند اما مکیدن نوشیدنی با نی می تواند به تدریج باعث ایجاد چین و چروک در اطراف چشم و لب شما شود. این موضوع همچنین با کشیدن سیگار نیز رخ می دهد. برای جلوگیری از این امر بهتر است نوشیدنی های خود را با لیوان بنوشید. تمامی چربی های مورد نیاز را از رژیم غذایی خود حذف می کنید برخی از چربی ها برای نگهداری ...
با خواص جوز هندی آشنا شوید
درست کرده و بنوشید. از مصرف زیاد جوز هندی خودداری کنید، چون توهم زاست. 2. افزایش قدرت مغز جوز هندی در حفظ قدرت مغز بسیار مفید است. در روم باستان و تمدن های یونانی از جوز هندی به عنوان نوعی داروی تقویت کننده ی مغز استفاده می شده است. ترکیب میریستیسین موجود در جوز هندی با تحریک اعصاب مغز، حافظه را تقویت می کند و قدرت تمرکز را بالا می برد. ضمنا جوز هندی آنزیم هایی را که عامل ...
خواص نارگیل برای زنان باردار
سستی مبارزه می کند. 3- تامین منیزیم و کلسیم درحالی که منیزیم باعث آرامش ماهیچه ها می شود، ماده دیگر موجود در آب نارگیل یعنی کلسیم، آن ها را تحریک می کند. بنابراین، مصرف این مواد مغذی جلوی انقباض رحم را می گیرد. در ضمن، منیزیم موجود در این نوشیدنی باعث تقویت استخوان ها و دندان می شوند. خواص فوق العاده نارگیل * آب نارگیل (مایع داخل میوه نارگیل) یکی از ...
عادتهای آسیب رسان به قلب
...> اگر چنین شرایطی دارید بهتر است به سراغ یک فرد مطمئن بروید و در مورد مشکلات خود با او صحبت کنید. نادیده گرفتن خروپف: خروپف کردن علاوه بر اینکه می تواند برای سایر افراد ازاردهنده باشد،ممکن است نشانه ای جدی از آپنه خواب انسدادی باشد. این اختلال، که نشانه آن تنفسی است که در طول خواب با مشکل مواجه می شود، می تواند بر روی فشار خون تاثیر بگذارد. وجود این اختلال می تواند خطر ابتلا به ...
چین و چروک پوست شما می تواند به دلایل زیر باشد
آفتاب سوختگی می شود، هر دو می توانند منجر به پیری زودرس و چین و چروک شوند. دور ماندن از نور خورشیده (و اشعه های برنزه کننده) نه تنها شما را از سرطان پوست محافظت می کند، بلکه باعث می شود جوان تر به نظر بیایید. دکتر جروم پوتوزکین (Jerome Potozkin) متخصص پوست، می گوید: اولین و شایع ترین نوع چروک های پوستی به خاطر آسیب های خفیف نور خورشید بوجود می آیند. آسیب نور خورشید سبب از دست رفتن کلاژن و ...
شعیبی: ریشه کنی اعتیاد نیاز به آموزش از دوران کودکی دارد / رضوی: فیلم های اجتماعی در تاریخ ماندگارتر ...
اعتیاد چیزی است که هر کسی در تاریکی سراغ آن می رود. در دارکوب تلاش شده به ابعاد مختلف اعتیاد پرداخته شود که البته قابل تقدیر است. اما نکته این است که در فیلم اشاره کوچکی به سبب شناسی اعتیاد شده است. اعتیاد یک بیماری زیستی اجتماعی روانی معنوی است. یعنی یک بیماری چند بعدی. البته من اعتیاد را بیماری نمی دانم. اعتیاد یک سندرم و نشانگان است. بحث اصلی این است که معتاد یک مجرم تلقی می شود یا بیمار؟ وقتی می ...
7 ویژگی زردچوبه که مانند دارو عمل می کند
بیماری ها سرطان است .ثابت شده زردچوبه از رشد و تکثیر تومور سرطانی جلوگیری میکند ، مخصوصا مغز ، پروستات و سرطان سینه. آسپرین ( رقیق کننده خون) هنگامی که آسپرین برای رقیق کردن خون مصرف شود ، حتی در دوز پایین (آسپرین بچه ) ، آسپرین میتواند سبب خراب کردن پوشش معده، وخیم تر کردن زخم معده، و اختلالات گوارشی شود. زردچوبه از انبوه شدن پلاکت ها که سبب ایجاد لخته خون میشود ، جلوگیری میکند. ...
نوشیدنی ای که بعد از خوردن به هر عضوی در مسیر خود آسیب میزند!
قلبی را افزایش میدهد. آسیب دیدگی کبد نوشیدنی های شکردار حاوی مواد قندی هستند که میتواند به کبد آسیب زیادی بزنند. و این عامل اصلی در ایجاد بیماری های کبد چربی ناشی از مواد بدون الکل می باشد. مصرف دو قوطی نوشابه در روز نه تنها خطر احتمال بروز کبد چرب را افزایش میدهد بلکه میتواند باعث نارسایی کبد ، التهاب شدید کبد و بیماری های قلبی شود. خراب شدن دندان ها ...
چه بخوریم تا موهایمان زود سفید نشود؟
: کلم پلو شیرازی به علت داشتن کلسیم، منیزیم و فسفر استخوان ها و دندان ها را محکم و از بروز پوکی استخوان در افراد جلوگیری می کند؛ این غذا سرشار از پروتئین است بنابراین موجب عضلانی شدن بدن می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف کلم پلو شیرازی را برای زنان باردار و جنینشان بسیار مفید دانست و گفت: این غذا به علت وجود ویتامین B12 و اسید چرب امگا 3، اضطراب، استرس و افسردگی را از بین می برد و ...
بررسی عوارض شناختی و راه های بازتوانی شناختی اعتیاد/ارائه راهکارهایی برای پیشگیری در جوانان
، اجتماعی، حقوق و اثرات و پیامدهای مصرف مواد اعتیادآور ارائه کرده و به اشتراک می گذارند. رییس کنگره بین المللی دانش اعتیاد با اشاره به اینکه در این نشست علمی تمامی ابعاد دانش اعتیاد از جمله مداخلات درمانی و شناختی نیز مورد بحث و بررسی قرار می گیرد، افزود: عوارض شناختی اعتیاد و راه های بازتوانی شناختی آن از موضوعات مهم در کنگره بین المللی دانش اعتیاد است. وی با بیان اینکه ارائه ...
کنگره بین المللی دانش اعتیاد برگزار می شود
درامر سیاست گذاری، پیشگیری و درمان این پدیده اجتماعی است. وی گفت: در این کنگره بین المللی، اساتید، صاحب نظران، اندیشمندان، پژوهشگران و دست اندرکاران علمی، تحقیقاتی و تخصصی در سطح ملی و بین المللی، دیدگاه ها و یافته های خود در زمینه آخرین فعالیت های پژوهشی در حوزه اعتیاد از منظر علوم پایه، بالینی، اجتماعی، حقوق و اثرات و پیامدهای مصرف مواد اعتیادآور را ارائه و به اشتراک می گذارند. ...
اطلاعات معلمان درباره فضای مجازی را بالا ببریم
مهم دیگر در حوزه فضای مجازی، سواد رسانه ای است که اکنون در دستور کار شورای عالی فضای مجازی قرار دارد زیرا سواد رسانه ای در میان مردم ما کمتر مورد توجه است. وی با بیان اینکه باید بدانیم با چه قواعدی و به چه اندازه باید از فضای مجازی استفاده کنیم، عنوان کرد: مساله دیگر هدایت دانش آموزان در فضای مجازی است به این نحو که صرفا مصرف کننده نباشند بلکه در تولید و برنامه نویسی و برنامه ریزی وارد ...
بررسی عوارض شناختی و راه های بازتوانی شناختی اعتیاد/ارائه راهکارهایی برای پیشگیری در جوانان
، اجتماعی، حقوق و اثرات و پیامدهای مصرف مواد اعتیادآور ارائه کرده و به اشتراک می گذارند. رییس کنگره بین المللی دانش اعتیاد با اشاره به اینکه در این نشست علمی تمامی ابعاد دانش اعتیاد از جمله مداخلات درمانی و شناختی نیز مورد بحث و بررسی قرار می گیرد، افزود: عوارض شناختی اعتیاد و راه های بازتوانی شناختی آن از موضوعات مهم در کنگره بین المللی دانش اعتیاد است. وی با بیان اینکه ارائه ...
چگونه شکر مصرفی مان را کاهش دهیم؟
...، هیچ ارزش تغذیه ای ندارد. شکر حتی بیش از چربی ها زمینه ساز افزایش وزن می شود و از تاثیر جدی آن بر بیماری های لثه و پوسیدگی های دندان نیز نباید غافل بود. راهکارهای کاهش مصرف شکر را به تدریج کم کنید: کنار گذاشتن یکباره شکر و خوراکی های شیرین مسلما ایده خوبی نیست زیرا خیلی زود ولع این نوع خوراکی ها فرد را خسته و متمایل به دریافت مقدار بیشتر شیرینی می کند. این محرومیت سازنده ...
نکات عالی برای سلامتی
وزن Weight Loss داشته باشید، خوردن یک صبحانه ی خوب یکی از مثبت ترین قدم هاست. افرادی که صبحانه نمی خورند معمولاً دچار افزایش وزن می شوند. یک صبحانه ی سالم و متعادل می تواند شامل میوه ی تازه یا آب میوه، سیریال با فیبر بالا، شیر یا ماست کم چرب، نا تُست گندم کامل و یک تخم مرغ آب پز باشد. 3: مسواک بزنید. خیلی ها نمی دانند چطور باید دندان هایشان را درست مسواک بزنند. مسواک زدن اشتباه هم می ...
به7دلیل قبل از صبحانه آب زنجبیل بنوشید
، مشکلات گوارشی کمتری دارند. زنجبیل حاوی فیبر است؛ ماده ای مغذی که سبب بهبود حرکات روده، کاهش یبوست، کاهس اسید معده و بهبود نفخ می شود. کنترل احتباس مایعات : خواص دیورتیک و ضد التهابی زنجبیل، منجر به مقابله با احتباس مایعات در بدن می شود. مصرف روزانه آب زنجبیل منجر به از بین رفتن مایعات در بافت ها شده و سطح انرژی را برای جلوگیری از خستگی افزایش می دهد. کاهش درد مفاصل : زنجبیل یک ...
درمان دل درد و دل پیچه با 4 روش مطمئن
موثر باشند. همچنین مصرف بابونه و روغن نعنا می تواند در درمان این بیماری موثر باشد. درمان گازهای معده یکی از دلایل دل درد و دل پیچه گازهای درون معده است. یکی از نشانه های وجود گاز در معده, آروغ زدن, معده درد و نفخ می باشد. گازهای معده سبب دل پیچه می شوند. برای درمان گازهای معده, توصیه می شود از مصرف غذاها و نوشیدنی های گازدار اجتناب شود. همچنین برخی از مواد غذایی نظیر لوبیا ...
از بن دندان معتقدم که مشکلات دولت حل می شود/آمریکا هیچ گاه اقدام به جنگ نخواهد کرد/روحانی، همان روحانی ...
کشور مواجه بودیم تا آنجا که به نظر می رسید که با یک بحران جدی و بزرگ روبروئیم. زیرا از آنجا که قوای ایران همگرا نبود، در مسائل اقتصادی، عمرانی و سیاسی یک ناهماهنگی میان قوای سه گانه کشور احساس می شد و حتی در مواردی این ناهماهنگی ها به تریبون های رسمی و رسانه های کشور نیز کشیده می شد. متاسفانه این اختلافات غیرضروری سبب می گردید که این واگرایی میان قوای سه گانه افزایش یابد حتی این واگرایی در سطح ...
اخلاق گمشده جامعه پزشکی جهان است
آموزش پزشکی در امور طب ایرانی یادآوری کرد: در گذشته پیش از درمان بیماری و طبابت، به پزشکان اخلاق پزشکی، معنویت، توجه به سبک زندگی، توجه به خانواده و مردم یاد داده شده است. ایمانیه با عنوان اینکه ایران دارای گنجینه ای از اخلاق پزشکی است، ادامه داد: هم اینک بیشتر میزان مصرف دارو متعلق به بیماران حوزه روانپزشکی و روان درمانی است و این بیانگر گمشدن اخلاق است. وی اظهار داشت: توجه به سبک ...
مکمل یاری ویتامین D برای دانش آموزان در مقاطع متوسطه اول و دوم دبیرستان
بهداشتکار دهان و دندان/مراقب سلامت دهان 146 نفر مراقب سلامت دهان و بکارگیری 4661 نفر سایر نیروهای بهداشتی سلامت در جمعیت تحت پوشش 4. انجام رایگان آزمایشات روتین دوران بارداری 5. تکمیل پوشش برنامه ارائه خدمات بهداشت دهان و دندان به روستاییان در قالب 13 خدمت دندانپزشکی رایگان برای گروه های هدف برنامه، افزایش تعداد واحد دندانپزشکی از 120 واحد به 845 واحد و ارائه خدمات به دانش ...
علائم فوبیا را در خود احساس می کنید؟
احتمال زیادی وجود دارد که دچار فوبیا شوند. سوء مصرف مواد و افسردگی نیز با فوبیا مرتبط است. فوبیا علائم خاصی از بیماری های شدید روانی مانند اسکیزوفرنی دارد. در اسکیزوفرنی، افراد دارای توهمات بصری و شنیداری، خیالات باطل، پارانویا، علائم منفی مانند ناتوانی در لذت بردن و علائم آشفتگی یا در هم ریختگی هستند. فوبیا ممکن است غیر منطقی باشد، اما افراد مبتلا به فوبیا در آزمون های واقعی بیماری خود را ...
اقتصاد فعلی، نتیجه 30 سال سیاست نئولیبرالی است
تقارن اطلاعاتی شدید بین IMF و کشورهاست. دو سال پیش IMF با هماهنگی بانک مرکزی، گزارشی با روش گزارش اشتباه و خروجی غلط داد که تیمی از مرکز پژوهش های مجلس، همان گزارش را با همان روش IMF حساب کردند و عدد نهایی حدود 20 درصد بالاتر از گزارش IMF بود. IMF داده های ترازنامه بانکی را نگاه کرده بود و اصلا سراغ سایر دارایی ها نرفته بود و یک عدد غیرمنطقی درآورده بود و توضیحش هم این بود که شما وقت ...
برجسته کردن گونه با مواد طبیعی در خانه!
دندان ها و تو رفتگی گونه ها وکاهش بافت چربی وکلاژن پوست است. اغلب بچه های خردسال از نعمت صورت چاق بهره مند هستند، به همین دلیل چهره ای معصوم و زیبا دارند. صورت چاق به معنی اضافه کردن چربی به صورت نیست. شما می توانید با پیروی از روش ها، تمرین ها و درمان های خانگی ساده و طبیعی، گونه هایی چاق داشته باشید. برجسته کردن گونه با گلاب و گلیسیرین گلاب و گلیسیرین ترکیب فوق ...
تغییر ساعت کار بر سلامت روان جامعه اثر منفی می گذارد
...: در سال 93، وزارت کشور با همکاری دفتر سلامت روان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی مطالعه ای درباره تاثیرات اجتماعی این تغییر انجام داد. وی ادامه داد: بر اساس نتایج پژوهش انجام شده، اجرای این سیاست بر سلامت روان جامعه تاثیر منفی می گذارد اما این مساله صرفا به دلیل صرفه جویی در مصرف انرژی و بدون در نظر گرفتن پیامدهای آن بر سلامت روان افراد جامعه اعمال می شود. این جامعه شناس خاطرنشان کرد: جامعه نیازمند انسان های توسعه یافته است و اگر افراد در هر سطحی از روان سالم و با نشاط برخوردار باشند، عملکرد مطلوب تری خواهند داشت. ...
آیا وجود اختلالات پزشکی نشان دهنده عدم سلامتی است؟
...> بیشتر بخوانید: یافته جدید: الکل حتی به میزان کم نیز مضر است برای داشتن عمر طولانی چه مقدار کربوهیدرات روزانه باید مصرف کنیم 10 عادت برای حفظ روند کاهش وزن و تناسب اندام انسان های اولیه هم دچار مشکلات دندان مشابه ما می شده اند نگاهی به شبکه های مغزی دخیل در نام گذاری اشیا ...
