خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حال ناخوش ورزش بانوان جرگلان
آن را داریم، ادامه می دهد: نبود امکانات ورزشی مانع از ورزش کردن بانوان شده است. وی اظهار می کند: آماری از ورزش بانوان جرگلان وجود ندارد اما تمام تلاشمان این است که ورزش بانوان را فرهنگ سازی کنیم و در همین راستا در سال گذشته برنامه های پیاده روی برگزار شد که با استقبال خوب بانوان مواجه شد. کوهی ادامه می دهد: چند ماه نیز بانوان را برای ورزش کردن به سالن بسیج یکه سعود دعوت شدند ...
از دلایل بروز دردهای عضلانی
درست بدن ضروری است و بدن بدون مایع کافی می تواند به سرعت از کار بیوفتد. کم آبی بدن عملکردهای ضروری بدن مانند تنفس و گوارش را دشوارتر می سازد. افراد باید به میزان آب مصرفی خود توجه داشته باشند. به طور معمول نوشیدن 6 تا 8 لیوان آب در روز توصیه می شود. آب و هوای گرم و انجام ورزش می توانند موجب تعریق شده و از این رو به نوشیدن آب بیشتری نسبت به شرایط عادی نیاز خواهید داشت. پیچ ...
رژیمی آسان برای افراد چاق
اصلی و فرعی با حجم اندک. اسماعیل زاده با بیان اینکه هر دو ساعت و نیم باید مواد غذایی به بدن برسد تا متابولیسم بدن درست عمل کند، گفت: غذاها برای افرادی که قصد رژیم لاغری دارند باید فیبر کافی داشته باشند و با ناهار و شام حتماً سبزی و سالاد مورد استفاده قرار گیرد همچنین از خوردن لبنیات نیز نباید صرف نظر کرد. وی تأکید کرد: این افراد روزانه نیاز به 25 تا 30 دقیقه ورزش شامل شنا ...
برگزاری جشن های مردمی سروستان به مناسبت دهه ولایت در قم
به گزارش خبرگزاری برنا از قم، مجید رفیعی، با اشاره به برگزاری جشن های مردمی سروستان در قم، اظهار داشت: این جشن ها با مشارکت و برنامه ریزی سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری قم، فرمانداری قم، اداره کل ورزش و جوانان استان، سپاه علی بن ابی طالب(ع) استان قم، صداوسیمای مرکز قم و شورای مبارزه با مواد مخدر استان برگزار می شود. مدیرعامل سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری قم با بیان اهداف برگزاری جشن های ...
نوشیدنی لاغر کننده شکم در 5 روز+دستور تهیه
شکم بزرگ را با این روش طی 5 روز آب کنید. برای افرادی که دچار اضافه وزن و مشکل در تناسب اندام Fitness خود هستند آب کردن شکم یکی از سخت ترین قسمت های برنامه لاغری وکاهش وزن آنهاست چرا که برای سوزاندن چربی های اطراف شکم بایستی حرکات ورزش Sport سخت و نکات رژیمی دشواری را رعایت کنند ، در میان ده ها توصیه برای این دسته افراد که بایستی از طرف متخصصان تغذیه و رژیم درمانی ارائه شود می توان از ...
استقبال از تیم ملی شنا ایران در بازگشت از بازی های آسیایی جاکارتا
به گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ تیم ملی شنا متشکل از 4 شناگر و یک مربی صبح امروز به همراه گروهی از کاروان ورزشی ایران در بازی های آسیایی جاکارتا با استقبال مسئولان کمیته ملی المپیک، وزارت ورزش و جوانان و فدراسیون شنا وارد تهران شدند. مهدی انصاری، سینا غلامپور، بنیامین قره حسنلو و علیرضا یاوری چهار شناگر تیم ملی ایران به همراه خشایار حضرتی مربی تیم راهی این مسابقات شده بودند ...
بانوی پرافتخار تیم ملی کبدی در گفت وگو با رادیو تهران
.... ما زمانی که تمرین می کنیم خیلی ها از ما می پرسند که این چه ورزشی است و خیلی ها این ورزش را نمی شناسند. کریمی درباره این که چگونه این ورزش را انتخاب کرده است، گفت: من از کودکی ورزش می کردم اما به صورت اتفاقی وارد این ورزش شدم، واقعا ورزش زیبا و جذابی است و از لحاظ جسمی و حرکتی و ذهنی ورزش بسیار مناسبی است. محمدمیر گزارشگر ورزشی برنامه تهران من در آیتم ورزشگاه این گفت و گو را تدارک دیده است. تنظیم کننده: سایت رادیو تهران ...
12 روش برای از بین بردن تعریق زیاد پا
عرق ادامه داده که برای این افراد می تواند آزار دهنده و حتی شرم آور باشد.راه های زیادی برای مقابله به هیپر هیدروز پا وجود دارد. در این مقاله از سایت تخصصی مدیکال نیوز تودی، 12 روش برای پیشگیری و مدیریت تعریق پاها آمده که به شرح زیر است: جلوگیری از تعریق پاها 1) ثبت مواقع تعریق پاها: مواقع تعریق پاها را در دفترچه ای ثبت کرده و به دنبال یک الگو باشید. غذاها، موقعیت ها یا احساساتی که تعریق ...
طرح تراز علمی فرزندان ایثارگران غیر علمی است
فاش نیوز - عضو کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس شورای اسلامی، طرح اصلاح بند الف ماده 90 قانون برنامه ششم توسعه ششم در خصوص تعیین تراز علمی فرزندان ایثارگران را ناپخته و غیر علمی دانست. به گزارش خبرنگار پارلمانی فاش نیوز، محمدجواد ابطحی نماینده مردم خمینی شهر در مجلس شورای اسلامی با اشاره به بحث و بررسی های کارشناسی در کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس خاطرنشان کرد: من معتقدم این طرحی ...
احمدی: عملکرد کاروان ایران خوب بوده است
عبدالحمید احمدی شامگاه دیروز در حاشیه آیین افتتاحیه دهمین المپیاد پایگاه های استعدادیابی بسیج کشور در جمع خبرنگاران اظهار کرد: یکی از مهم ترین اقدامات و فعالیت ها، موضوع استعدادیابی در ورزش است که در پشتوانه سازی ورزش برای آینده کشور نقش بسیار مهمی را ایفا می کند. وی افزود: در حوزه ورزش همگانی، برنامه های وزارت ورزش و جوانان برگزاری اولین المپیاد ورزشی استعدادهای برتر در سال جاری خواهد ...
کیانوش رستمی، تنهاتر و مغرورتر از همیشه
غلطی که در مورد رستمی گرفته بود کوتاه بیاید و همچنان معتقد بود راه رستمی، راه درستی است . زمانی که کیانوش رستمی جدا از ملی پوشان در کرمانشاه بود، باز هم رییس فدراسیون او را بازخواست نکرد که چرا حداقل در کنار دیگر ملی پوشان تمرین نمی کند و تبدیل به یک وزنه بردار پروازی شده که هر زمان کاری داشته باشد یا مسئولی سر اردو بیاید به تهران سفر می کند و سپس دوباره به شهر خود باز می گردد بدون ...
چند طلای دیگر در بازی های آسیایی می توانیم بگیریم؟/ فرمول حفظ چهارمی المپیک آسیایی
در هر روز باعث شد تا ایران همواره بتواند جایگاه خوبی در بین کشورهای برتر داشته باشد و الان چند روزی است که چهارمی خود را تثبیت کرده است. حال دو سوال اصلی برای علاقه مندان به ورزش پیش آمده؛ یک؛ ایران در نهایت چند طلا خواهد گرفت؟ دو؛ ایران آیا می تواند چهارمی را حفظ کند؟ ابتدا مروری به کارنامه ایران در ادوار بازیهای آسیایی داشته باشیم؛ ایران در ...
یحیی و سودای پرسپولیس؛ شاید یک روز برگشتم
آی اسپورت – نتایج این فصل پدیده با یحیی گل محمدی به هیچ وجه قابل پیش بینی نبود. تیم مشهدی با 4 برد و یک شکست صدرنشین لیگ برتر است و همه را شگفت زده کرده. تنها باخت این تیم در هفته اول مقابل پرسپولیس بوده اما یحیی هنوز سودای نیمکت پرسپولیس را در سر دارد. حرف های او را با ورزش سه درباره پرسپولیس بخوانید: کار پرسپولیس سخت است قطعا بازی های تیم پرسپولیس را نیز دنبال می کنم ...
اظهارات افتخاری درباره برطرف شدن خطر حذف استقلال؛ پوچ!
...، کمیته ای با حضور خودش، علی خطیر معاون ورزشی، هادی مباشری معاون اجرایی، اصغر حاجیلو سرپرست تیم، نصرالله عبداللهی مشاور مدیرعامل و دکتر امین نوروزی معاونت پزشکی باشگاه برای تعیین بدهی های باشگاه تشکیل داد. همچنین مسئولان استقلال در سفری که به مقر AFC در مالزی با مسئولان کنفدراسیون آسیا داشتند، رایزنی هایی انجام دادند تا زمان بیشتری بگیرند و با پرداخت یا تعیین تکلیف بدهی های باشگاه ...
شیردهی به نوزاد موجب کاهش ریسک سکته می شود
...، تیم تحقیق داده های 80,191 شرکت کننده را که بین سال های 1993 تا 1998 تحت نظر بودند را بررسی کردند. تمامی زنان در این مطالعه یک یا چند بچه بدنیا آورده و 58 درصد آنها به نوزادشان شیر داده بودند. در بین این زنان، 51 درصد یک تا 6 ماه، 22 درصد 7 تا 12 ماه، و 27 درصد 13 ماه یا بیشتر به فرزندشان شیر داده بودند. به گفته محققان، در زمان شروع مطالعه، میانگین سنی این زنان 63.7 سال ...
لیگ برتر ترسوها
داده است، در واقع وقت کشی که پیش از این برخی از کشورهای حوزه خلیج فارس به آن شهره بودند و مدت هاست در فوتبال ایران نیز نمود دارد، یکی از اتفاقاتی است که تلاش برای کسب نتیجه مساوی به وجود آورده است. اتفاقی که فیفا قصد دارد مانع آن شود و هیجان بیشتری به این ورزش بدهد. بر اساس آن چه فیفا مقرر کرده به زودی 10 دقیقه پایانی دیدارهای هر نیمه از فوتبال به صورت زمان مفید (آن چه در فوتسال به کار می رود ...
والورده: بازیکنان لیز می خوردند و چند مصدوم داشتیم
بانک ورزش - ارنستو والورده به جمع منتقدان زمین بازی شب گذشته برابر وایادولید پیوست. به گزارش بانک ورزش، زمین بازی شب گذشته وایادولید برابر بارسلونا با انتقادهای فراوانی روبرو شده است. والورده نیز پس از پیروزی دشوار یک بر صفر تیمش در لالیگا گفت: وضعیت زمین نقش بزرگی در بازی داشت. نمی گویم چیزهای دیگری مانند بازی کردن وایادولید نقشی نداشته است اما بازیکنان لیز می خوردند و ما چند مصدوم داشتیم. حقیقت این است که به نظر می رسد در چنین قرن بی نظیری چنین چیزی می تواند رخ دهد. تصور می کنم وایادولید تمام تلاش خود را انجام داد و باید دلیلی برای داشتن چنین زمینی وجود داشته باشد. ...
بیات از مدیرعاملی سپیدرود استعفا کرد
به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، شب گذشته جلسه ای بین علی کریمی سرمربی تیم سپیدرود رشت و نماینده مالک این باشگاه و کیومرث بیات مدیرعامل سابق باشگاه سپیدرود رشت در اداره کل ورزش و جوانان استان گیلان برگزار شد که در پایان کیومرث بیات به صورت رسمی از سمت خود استعفا کرد و نامه ی استعفا خود را تقدیم مالکان باشگاه کرد. کیومرث بیات در گفتگو با خبرنگار باشگاه ...
درمان در ایران، ارزان ترین در منطقه/چگونه 125 سال عمر کنیم؟
به گزارش ایسنا، بقراط برای نخستین بار با توجه به علم شیمی آن زمان، طب را از حالت خرافاتی خارج و به صورت طب مزاجی و اخلاطی (اخلاط چهارگانه مبتنی بر عناصر اربعه شامل آب، آتش، هوا و خاک موجود در آن زمان) تدوین کرد. بعد از وی، جالینوس یافته های قبلی طب را تکمیل تر و به عنوان طب یونانی معرفی کرد. درست زمانی که امپراطور ایران باستان به یونان لشگر کشی می کند، یکی از فتوحات و غنیمت ها همین کتب موجود بود که با کمک خردمندان و عالمان دربار هخامنشی آموزه های این طب وارد علم پزشکی وقت شده و با ظهور اسلام تمامی این گنجینه های به یادگار مانده توسط د ...
چاپ و توزیع 380 هزار جلد درسنامه پیشگیری از اعتیاد در مدارس کشور/ 300 کانون همیاران سلامت روان در ...
...> افشار تصریح کرد: 300 کارگاه توانمندسازی سازمان های مردم نهاد در سال گذشته برگزار شد و غریب به 40 هزار نفر از معتادان بهبودیافته با مشارکت سازمان فنی و حرفه ای تحت پوشش برنامه های آموزشی این سازمان قرار گرفتند. همچنین 5 کارگاه منطقه ای کارآفرینی و طراحی محصولات نوین برای این افراد برگزار شد چرا که معتقدیم برگزاری این کارگاه ها می تواند افراد بهبود یافته را با به سمت کارآفرینی و تولید محصولات نوین ...
مواد مخدر چالشی مهم برای امنیت سیستان و بلوچستان/به کارگیری ظرفیت مردم، بهترین راه مقابله با مواد افیونی
...: اجتماعی شده مبارزه با مواد مخدر در تمامی زمینه ها و همکاری دستگاههای مقابله ای و اجرایی دولت از جمله فراهم کردن زمینه اشتغال جوانان ، احداث ، مراکز تفریحی ورزشی به میزان زیاد سوق دادن جوانان به ورزش، آگاه سازی والدین یکی از مهمترین بخش های موثر در برنامه پشگیری از اعتیاد است که باید از طریق رسانه های ملی انجام شود همچنین آگاه سازی جوانان از بدو شروع زندگی مشترک با برگزاری کلاس های آگاه سازی ...
پرسپولیس زیر باد کولر به مصاف الدحیل خواهد رفت + عکس
ورزش 11 - قطر میزبان جام جهانی 2022 می باشد و از هم اکنون استادیوم های بسیار مدرنی را برای رقابت های جهانی آماده نموده است و یکی از این ورزشگاه ها، استادیوم خانگی الدحیل است که از تکنولوژی های روز به طور کامل بهره مند است. این استادیوم علاوه بر نحوه آبیاری و همچنین معماری پیشرفته دارای کولرهایی است که دمای هوا را برای بازیکنان و تماشاگران به شکل کاملا مطبوعی در می آورد. ورزشگاه الدحیل ...
انتخاب مدیرعامل جدید برای سپیدرود
تأیید به اداره کل ورزش و جوانان استان گیلان ارسال کرده اند. کیومرث بیات در گفت و گو با تسنیم با اعلام این خبر گفت: من در زمان مالکیت محمد نوین به باشگاه سپیدرود آمدم و عملاً بعد از رفتن او دیگر سمتی در این باشگاه ندارم. شب گذشته هم در جلسه ای که با مالکان جدید باشگاه داشتم به طور رسمی امور باشگاه را به کریمی واگذار کردم. گفتنی است مالک باشگاه رامین رضایی را به عنوان مدیرعامل جدید باشگاه انتخاب کرد. ...
راه های پیشگیری از سرطان رحم
بروز انواع سرطان می شوند. اگرچه هیچ روش اثبات شده ای برای پیشگیری از سرطان رحم وجود ندارد، اما می توانید احتمال ابتلا به این بیماری را در خود کاهش دهید. تحقیقات نشان داده اند که برخی عوامل می توانند خطر ابتلا به سرطان رحم را کاهش دهند: مصرف قرص های ضد بارداری. قرص های ضد بارداری حاوی استروژن و پروژسترون هستند. مصرف منظم این قرص ها، احتمال رشد بیش از حد دیواره رحم را کاهش می دهند. استفاده از ...
آشنایی با کانون مسجد حاجی بابا خوی
مسجد عنوان کرد و افزود: برگزاری اردوهای تابستانی ویژه اعضای کانون هفته ای یک بار و پذیرایی صبحانه در یکی از پارک های شهر و فضای تفریحی نیز از جمله برنامه های دائمی کانون می باشد. وی به اهمیت نقش ورزش در روحیه جوانان اشاره کرد و گفت: اجرای برنامه های ورزش صبحگاهی و تشکیل تیم فوتبال و والیبال در جذب جوانان به مسجد اهمیت ویژه ای داشته است. مدیر کانون فرهنگی و هنری حاجی بابا خوی بزرگداشت ایام مناسبتی در طول سال را در گسترش معرفت و بینش جوانان، مهم ارزیابی کرد. انتهای پیام ...
تولید مواد مخدر افغانستان 130 درصد رشد داشته/قیمت مواد مخدر با افزایش نرخ ارز بالا نرفت
پرویز افشار گفت: شیوع مواد مخدر در مدارس بسیار پایین است و آمار اعتبار در مدارس مد نظر ما نیست و وقتی اعلام می شود یک تا دو درصد دانش آموزان متوسطه تجربه مصرف مواد مخدر دارند به معنی اعتیاد نیست. به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری موج، پرویز افشار با بیان اینکه در طول یک سال گذشته جمهوری اسلامی برنامه های مفصلی برای مبارزه با مواد مخدر داشته است، افزود: عزم همه قوا و مطالبه گری مقام ...
چگونه جلوی خمیازه کشیدن را بگیریم؟
شوند و دیافراگم را پایین می آورد. چرا خمیازه می کشیم؟ نظریه ای می گوید انسان خمیازه می کشد تا مغز را خنک نگه دارند. بر اساس این نظریه تحقیقات دانشمندان استرالیایی نشان داد افرادی که کمپرس سرد روی سرشان قرار دارد هنگام تماشای فیلمی که در آن افراد خمیازه می کشند نسبت به کسانی که کمپرس گرم روی سرشان بود کمتر خمیازه می کشیدند. به علاوه کسانی که از بینی نفس می کشیدند کمتر خمیازه ...
خواص آب زنجبیل
شب حداقل هفت ساعت بخوابید. بدن خود را هیدراته نگه دارید. برای مصرف آب زنجبیل در بارداری با پزشک خود مشورت کند آیا آب زنجبیل به عنوان دتاکس(سم زدا) کار می کند؟ دتاکس به منظور پاکسازی بدن از سموم در طول زمان است ؛برخی از افراد، از آب زنجبیل مخلوط با آب لیمو به عنوان یک سم زدایی استفاده می کنند و تنها شاهد برای حمایت از این استفاده برخی حکایت های قدیمی وجود ...
گزارشگران رسانه ملی هیچ محدودیت قانونی در جاکارتا ندارند
به گزارش روابط عمومی رسانه ملی ، پس از برخورد نا مناسب پلیس جاکارتا با گزارشگر ورزشی رسانه ملی و اخراج او از سالن مسابقات کبدی، "مائده علاقمند" گزارشگر اعزامی رادیو ورزش به مسابقات آسیایی جاکارتا، در گفتگو با خبرنگار مهر ضمن تکذیب شایعات منتشر شده در زمینه عدم صدور مجوز برای خبرنگاران صدا و سیما اعلام کرد: خبرنگاران رسانه ملی برای پوشش این مسابقات از مجوزهای روزانه را که مسئولان این مسابقات صادر ...
از خواستگاری در پالمبانگ تا الم شنگه در جاکارتا!
نسبت به بی نظمی موجود در دهکده بازی ها گلایه و شکایت دارند و به نظر آنها چنین شرایطی برای المپیک آسیایی نباید وجود داشته باشد. برخی از خبرنگاران ایرانی حاضر در جاکارتا می گویند واقعا بی نظمی در برخی ساعات به اوج می رسد و به یک الم شنگه واقعی تبدیل می شود. *روز گذشته تصاویر دختران قهرمان کبدی کار ایرانی زینت بخش برخی از نشریات و روزنامه های اندونزیایی بود. تیم ملی کبدی بانوان ایران در ...
