سایر منابع:
سایر خبرها
فواید و ضررهای خوردن پای مرغ
...:بهتر است از این کلاژن در صنعت استفاده شود. وی افزود:هنگام استفاده از پای مرغ در تهیه غذا باید به میزان زیادی پای مرغ را بجوشانند و چربی روی آن را خارج کنند، و بافت پیوندی Linked Tissue آن را مورد استفاده قرار دهند. وی درباره ویتامین D و دیگر مواد معدنی مفید در پای مرغ گفت:میزان این مواد بسیار ناچیز است و برای مثال مقدار کلسیم موجود در آن تنها 8 درصد نیاز روزانه را تامین می کند که حتی یک گیاه هم این مواد غذایی را دارد و پای مرغ ماده ای با ارزش تغذیه ای محسوب نمی شود. روزنو ...
بهترین خوردنی که می تواند جایگزین گوشت شود
دارند و تلاش می کنند فرزندانشان را به خوردن اسفناج عادت دهند. با این حال باید حقیقتی جالب را برای شما فاش کنیم. اسفناج با 2.7 میلی گرم آهن در هر 100 گرم به هیچ وجه سبزی غنی از آهن نیست. حبوباتی مانند عدس یا لوبیا بیش از این سبزی حاوی آهن هستند. جالب تر آنکه بدن انسان آهن را بیشتر از محصولات حیوانی مانند قلوه، جگر و گوشت قرمز جذب می کند تا از محصولات گیاهی. هر انسان بر حسب جنس و سن خود به ...
لعاب برنج برای نوزاد، چه مزایایی دارد؟
برنامه غذایی نوزاد خود اضافه کنید. 4- تأمین انرژی مورد نیاز بدن نوزادان با لعاب برنج : مصرف منظم لعاب برنج، نوزاد شما را تقویت می کند. لعاب برنج حاوی مقادیر بالای کربوهیدرات است که بعد از یک روز طولانی، نیاز بدن فرزند شما به انرژی را تأمین می کند. همچنین، لازم است بدانید که لعاب برنج به راحتی قابل هضم است. اگر تاکنون لعاب برنج را در برنامه غذایی فرزند خود قرار ندادید، قبل از اینکه آن ...
7 نکته برای غذا خوردن در محل کار
- در هنگام غذا خوردن چشمتان به ظرف غذا و غذایی که می خورید باشد و وقتی که پشت میز کار غذا می خورید حواستان به غذایی که در دهان می گذارید باشد و اجازه ندهید که به خاطر اینکه حواستان معطوف یک ایمیل و یا یک مورد کاری است بیش از حد غذا بخورید . برای غذای ناهار باید یک وعده غذایی با حجم متعادل را مصرف نمایید ولی نه در حدی که احساس سیری بیش از حد و رخوت بعد از صرف غذا را داشته باشید. 2 ...
اگر تالوکار نمی شدم، مربی مهدکودک می شدم/ عروسک برنز را می خواستم مدالش را نه!
، 8 سال داشتم که 2 روز مانده به مسابقات کشوری ژیمناستیک دست من شکست و انگیزه ام کم شد؛ تصمیم خانواده ای بود که به رشته ای برم که در سطح بین المللی مسابقه داشته باشد و زمینه پیشرفت آن بیشتر باشد، ابتدا که به انتخاب خانواده ام ووشو را شروع کردم در حالی که زیاد به ورزش رزمی علاقه نداشتم. مادر این قهرمان اصفهانی در سخنانی جالب توجه بیان داشت که بعد از این که دخترش به ووشو رفته وی نیز به این ...
تشریح سه دوره نظام روابط عمومی از منظر جامعه شناسی
نشست علمی با موضوع پیوست های اجتماعی طرح های توسعه ای و روابط عمومی برای توسعه پایدار به میزبانی سازمان مدیریت و برنامه ریزی و همکاری انجمن متخصصان روابط عمومی و شورای هماهنگی روابط عمومی های استان یزد در محل این سازمان برگزار شد. در این نشست دکترمحمد فاضلی جامعه شناس، عضو هیات علمی دانشگاه شهیدبهشتی و رئیس مرکز امور اجتماعی منابع آب و انرژی وزارت نیرو به ارائه دیدگاههای خود درحوزه روابط عمومی، رسانه و پیوست های ...
آشنایی با جیلی GC6 نیو فیس و زیر و بم این خودرو
سرنشینان خود می تواند به منظور انجام مسافرت های خانوادگی نیز مورد استفاده قرار گیرد. این خودرو همچنین از نظر میزان مصرف سوخت نیز عملکرد مناسبی را از خود به نمایش می گذارد. به گونه ای که میزان متوسط مصرف سوخت این خودرو در حالت چرخه ی ترکیبی رقمی معادل 6.7 لیتر به ازای پیمودن هر 100 کیلومتر مسافت برآورد می شود. ضمن آن که استاندارد آلایندگی خودروی جیلی GC6 نیو فیس نیز در حالت یورو 5 تعریف شده است ...
لاغری و کاهش وزن با 8 نوشیدنی رژیمی و خوش طعم خانگی
بالا را درون مخلوط کن میکس کنید. این نوشیدنی رژیمی سم زدا حالتی غلیظ داشته و بسیار خوش طعم است. مانند دیگر نوشیدنی های رژیمی برای کاهش وزن این نوشیدنی را قبل از ناهار تان میل کنید. لاغری و کاهش وزن با نوشیدنی رژیمی سیب و هویج سیب : 2 عدد هویج : 3 عدد ساقه کرفس : 4 عدد تمامی این مواد را درون مخلوط کن با هم میکس کنید. این نوشیدنی رژیمی علاوه بر لاغری یک ...
ایران، بهشت متقاضیانِ تغییر جنسیت
کروموزوم های جنسی می رود و بعد از رنگ آمیزی، با دقت بسیار بالا، اعلام می کند که کدام جنین دختر یا پسر است. پس از این تعیین جنسیت، جنین موردنظر داخل رحم مادر قرار می گیرد. می پرسیم ایا استفاده از این روش ها، خطری برای مادر و یا جنین دارد و ایا اصلا این استاد دانشگاه، توصیه به استفاده از این روش صرفا برای تعیین جنسیت دلخواه، می کند یا نه؟ دکتر اقصی این طور ادامه می دهد: تعیین جنسیت با ...
7 مزیت فوق العاده استفاده از زردچوبه در دوران شیردهی
. چاقی در مادران شیرده شایع است. بعد از هر وعده یک قاشق چای خوری زردچوبه استفاده کنید. 6- بهبود گوارش کیسه صفرا را تحریک می کند تا به اندازه کافی صفرا تولید کند. در نهایت منجر به بهبود گوارش و کاهش گاز و نفخ در مادران شیرده می شود. زردچوبه بیماری های مختلف التهابی روده را درمان می کند. از خطرات مشکلات گوارشی از جمله سوء هاضمه جلوگیری می کند. 7 ...
سبزیجاتی برای بهبود عملکرد کلیه ها
کنند تا بهترین عملکرد را داشته باشند. بهبود عملکرد کلیه با مارچوبه تنها عارضه ای که مارچوبه ممکن است داشته باشد، بوی شدیدی است که بعد از خوردن آن در ادرار خود احساس می کنید. وجود آسپاراژین در مارچوبه منجر به بروز بوی شدید ادرار می شود که باعث پاکسازی کلیه ها نیز می شود. برای اینکه از قدرت و سلامت کلیه های خود مطمئن شوید، بهتر است مارچوبه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. ...
عده ای می خواهند ملت را به کارگزاران نظام بی اعتماد و جوانان را به آینده ناامید کنند
خمینی(ره) در همین زمان، پرچم دین را در تمام عرصه ها برافراشت. حجت الاسلام رستمی عنوان کرد: در دنیایی که دین در عرصه های اجتماعی در محوریت توجه قرار نداشت امام خمینی(ره) نظام و انقلاب اسلامی را برپا کرد. وی با اشاره به دشمنی های نظام استکبار با انقلاب اسلامی گفت: طبیعی است که حزب شیطان در برابر انقلاب اسلامی سکوت نکند و با آن به مبارزه بپردازد. همان طور که تا کنون انواع جلوه ...
22 چای قوی از سراسر جهان که بیشترین تاثیر را روی کاهش سایز دور کمر شما دارند
مصرف غذاهای شور یا الکل باعث نفخ شکمتان شده، چای لیمو می تواند بهترین کمک شما برای مبارزه با نفخ شکمتان باشد. ترکیباتی که در روغن موجود در پوست مرکبات دیده می شود از زمان های قدیم برای اثر دیورتیک شان ( ادرار آورد ) diuretic مورد استفاده فرار می گرفته است. ولی تا همین اواخر یافته های علمی ای در مورد این ادعا وجود نداشت. یک مطالعه روی حیوانات که در مجله جامعه داروسازی ژاپن منتشر شد تایید کرد که این ...
یک نوجوان چند روز بدون اینترنت زنده می ماند؟
گاردین | رزی آیفولد، هنری باتن با شانزده سال سن، همزمان با بالا و پایین رفتن روی یک توپ بزرگ پیلاتس، اسکایپ می کند. او در منزلشان در اِسِکس است و، با هربار بالا و پایین رفتن، از کادر خارج می شود. می گوید: موقع خواب گوشی ام روی بالشمه. گوشی ام اولین چیزیه که صبح موقع بیدارشدن سراغش می رم . آیا نگران نیست از اینکه گوشی اش هنگام خواب تا این حد به سرش نزدیک است؟ نه اصلاً! بالا، پایین. یعنی می گم، خب، اگه تومور م ...
عزت الله انتظامی | بازخوانی یک گفت وگو درباره ی فیلم گاو
معرفی کرد که از آمریکا آمده و یک تجربه سینمایی به نام الماس 33 داشته و حالا علاقه مند شده که براساس نمایشنامه گاو فیلمی به همین نام بسازد؛ با همین بازیگرها. مهرجویی فردای آن روز به اتفاق دکتر ساعدی به منزل من آمد و تمام روز را به بررسی عکس های نمایش گاو پرداخت و با هم کلی صحبت کردیم. قرار شد مهرجویی به زودی ساختن فیلم گاو را آغاز کند. پس از رفت و آمد او به اداره تئاتر و آشنا شدن با گروه بازیگران ...
به جای چمن چه بکاریم؟
.... مزیت زمین پوش ها استفاده در مناطق کم آب مقاوم بودن در برابر خشکی و شوری چند ساله بودن و عدم احتیاج به تجدید کاشت عدم احتیاج به مراقبت مستمر،آبیاری و چمن زنی تنوع رنگ جائیکه چمنها قابل استفاده نیستند، گیاهان پوششی بهترین جایگزین می باشند.با استفاده از چمن پوش ها در زری اسکیپ می توان بیش از 70 درصد در مصرف آب هر سال و همین طور تا 90 درصد ...
کامور بخشایش: در کتاب های دفاع مقدس به دنبال انسان تراز انقلاب و دفاع مقدس هستیم
استفاده شده که معادل فارسی آن وجود دارد، بنابراین بهتر بود که از لغات فارسی جایگزین استفاده شود. ورود شخصیت ها به داستان مشخص اما خروج آن ها مشخص نیست و تصویرسازی و فضاسازی در کتاب رعایت شده است. این استاد دانشگاه ادامه داد: با بیان این که نویسنده گمان می کند خواننده نیز مانند او جنگ را می شناسد، بنابراین جای برخی از توضیحات در کتاب خالی است. بسیاری از نام های خانوادگی نیز بدون ذکر نام ...
علت اسهال کودکان، کم آبی تاثیر گذاره؟
اسهال در کودکان یک مشکل رایج است. معمولا خفیف و مختصر است. اسهال "حاد” کمتر از یک هفته و بیش از 14 روز طول می کشد. کودکی مبتلا به اسهال است، که حرکات روده ای بیشتر از حد معمول داشته باشد، و دارای مدفوع آبدار باشد. گاهی کودکان مبتلا به اسهال علائم دیگری مانند تب، از دست دادن اشتها، تهوع، استفراغ، درد معده، گرفتگی و خون و / یا مخاط در حرکت روده دارند. اسهال اگر به درستی درمان نشود می ...
برخی داروخانه ها بیماران را نگران می کنند
سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: برخی داروخانه ها، هنگام تحویل دارو به بیماران می گویند که شاید دفعه بعد این دارو نباشد و همین جمله نیز منجر به احساس کمبود دارو در مردم می شود. ایرج حریرچی روز دوشنبه در نشست خبری هفتگی با حضور خبرنگاران در پاسخ به سوال خبرنگار سلامت ایرنا درباره کمبود دارو گفت: کمبود دارو در کشور زیر یک درصد (35 تا 40 قلم دارو) است و طبق اصول اقتصاد ...
با فواید و مضرات قهوه آشنا شوید
... 4- رفلاکس گوارشی: قهوه تا حد بالایی می تواند عامل بازگشت اسید معده و سوزش معده در افراد مستعد این مشکل شود. 5- بارداری: گرچه هنوز دلایل روشنی در رابطه با آسیب قهوه به جنین تایید نشده است، اما توصیه می شود درمدت بارداری نوشیدن قهوه به 1 تا 2 فنجان در روز کاهش یابد. همچنین خانم هایی که سقط های مکرر داشته و یا برای بارداری مشکلاتی دارند باید قهوه را به طور کامل کنار بگذارند. 6- کاهش جذب آهن: نوشیدن قهوه به همراه غذا به خاطر وجود تانین، جذب آهن را کم می کند. افراد مبتلا به کم خونی باید قهوه را مانند چای یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا بنوشند. ...
منجی موعود در ادیان مختلف
جمع کنند*( همان، بندهای 30_31) آسمان و زمین زائل خواهد شد لیکن سخنان من هرگز زائل نخواهد شد * اما از آن روز و ساعت هیچکس اطلاع ندارد حتی ملائکه آسمان، جز پدر من و بس*(همان ، بندهای 35_36) پس بیدار باشید زیرا که آگاه نیستید که خداوند شما در چه ساعت وارد خواهد گردید*(همان ، بند 42) لهذا شما نیز حاضر باشید زیرا در ساعتی که گمان نبرید پسر انسان می آید.*(همان، بند 44) در این سخنان ...
تعبیر خواب زردآلو - دیدن زردآلو در خواب چه تعبیری دارد؟
با مجموعه تعبیر خواب ستاره همراه باشید. برای مشاهده تعبیر خواب سایر موضوعات حرف مورد نظر خود را انتخاب کنید: ستاره | سرویس سرگرمی - ابن سیرین دیدن زردآلو در خواب را به دلیل طعم شیرینش خوابی نیکو می داند البته بایستی دیدن آن در خواب در فصل برداشت زردآلو باشد ولی مطیعی تهرانی به دلیل زرد بودن رنگ زردآلو دیدن آن را در خواب چندان مناسب نمی داند. کارل گوستاو یونگ در ...
تلفات موادمخدر در آمریکا؛ صدایی که کمتر شنیده می شود
وجود اینکه در سال های گذشته سطح آگاهی عمومی درباره مصرف مواد مخدر بهبود داشته است، اما بر اساس آخرین تحقیقات ما، درصد بزرگی از مردم درباره وجود این مساله در پیرامون و در محله های خود ناآگاه هستند. به گفته تاکر، بین سال های 1999 میلادی تا 2015 ( 1378- 1394) ، نرخ بیش مصرفی در میان دانش آموزان دبیرستانی 15 تا 19 ساله آمریکایی دو برابر شده است. این مساله به طور مساوی مناطق شهری و روستایی کشور را ...
از تولیدات موشکی تا مشکلات پوشکی!
توجیه هم دارند که نخیر! اینطور که شما می فرمایید نیست و ما زیرساخت های لازم را نداریم و ... اما پوشک و نوار بهداشتی مگر نیاز یک شبه است؟ بعد از یک مدت تقاضا برایش تمام می شود؟ چطور برای وارد کردن موبایل ارز دولتی اختصاص می دهید اما برای نیازهایی از این دست نه؟! اینها محصولاتی هستند که هر روز میلیون ها ایرانی به آن نیاز پیدا می کنند و تا زنده ایم و سیستیم بیولوژیکی بدن مان ...
علل و علائم سندرم کاوازاکی
شدن خون کم می کند. مصرف آسپرین معمولا در خانه و بعد از مرخص شدن از بیمارستان نیز باید ادامه داشته باشد. به یاد داشته باشید از مصرف خودسرانه هر دارویی از جمله آسپرین خودداری کنید. مصرف خودسرانه آسپرین ممکن است باعث بروز سندرم ری (Reye) شود لذا قبل از دادن آسپرین به کودکتان با پزشک مشورت کنید. اگر کودک شما در حین مصرف آسپرین در معرض ابتلا به بیماری آنفلوانزا و یا آبله مرغان قرار گرفت و یا ...
رژیم غذایی سالم همیشه مفید نیست!
از فرد مورد اعتماد خود بخواهید که در این زمینه کمکتان کند. اگر در صدد گنجاندن مقدار معقولی غذای ناسالم در رژیم غذایی خود هستید، غذاهایی که می خورید را به فرد مورد اعتمادتان گزارش دهید. 3- به یاد داشته باشید که خوردن مقداری غذای ناسالم به سلامت کلّی شما آسیبی نمی رساند. افرادی که دچار سالم خوری عصبی هستند ممکن است از مصرف غذاهایی که به نظرشان ناسالم می آید به خاطر ترس از اضافه وزن، از ...
بلای هولناکی که اضطراب بر زیبایی تان می آورد
اضطراب می تواند آن را تشدید کند. در اثر این بیماری، سیستم ایمنی بدن سیگنال های اشتباهی می فرستد و این سیگنال ها باعث می شود سرعت رشد سلول های پوستی بیشتر از سرعت ریزش آن ها شود. در نتیجه پوست قرمز رنگ، خارش دار و پوسته پوسته می شود. این بیماری مزمن بوده و محرک هایی مثل اضطراب و وقایع زندگی می تواند باعث فوران آن شود. پیدا کردن روش هایی برای مقابله با اضطراب برای کمک به کنترل پسوریازیس بسیار ضروری است ...
خوردن آب بعد از غذا کشنده است!
به گزارش تیترشهر : نوشیدن آب در طول روز جز ملزومات می باشد اما این خوردن آب اگر در زمان مناسب خود صورت بگیرد فواید بیشتری برای بدن خواهد داشت. از جمله مواقعی که باید از نوشیدن آب خودداری کرد، بعد از غذا می باشد. در این مقاله بیشتر با زمان مناسب نوشیدن آب و مواقع منع نوشیدن آب آشنا خواهید شد. نوشیدن آب پیش از وعده های غذایی به واسطه رقیق کردن شیره معده و تضعیف دستگاه گوارش به کند شدن ...
فواید دو بار ورزش کردن در روز
تدریجاً شدت را افزایش دهید. برای ریکاوری بهتر عضلات بین دو وعده تمرین یک چُرت کوتاه بزنید و حتماً در این فاصله، تغذیه ی مناسب و آب رسانی به بدن داشته باشید. در روزهای استراحت مدیتیشن کنید و استراحت پویا داشته باشید. تنوع در تمرینات روزانه را فراموش نکنید تا همه ی هدف هایتان را شامل شوند. یادآوری می کنیم که تمرینات شما باید کنترل شده باشند تا دچار تمرین زدگی نشوید و استرس و فشار بیش از حد به بدن وارد نشود. منبع: تبیان ...
چگونه با دوربین گوشی عکس خوبی بگیریم
سیاه و سفید، سپیا، نگاتیو و غیره هستند. این افکت ها مثل قاب ها تنها برای زیبایی عکس به کار نمی روند و جایگاه استفاده ی مخصوص خودشان را دارند؛ با این حال بهتر است بعد از عکس برداری، از طریق برنامه های ادیت عکس اضافه شوند. شاید در هنگام ادیت متوجه شوید که رنگ های عکستان بسیار زیباتر از آن هستند که بخواهید با سیاه و سفید کردن، آنها را از بین ببرید. 5. تراز سفیدی یا وایت بالانس را تنظیم کنید ...