خانه
ورزش های رزمی، عصای دست و پاشنه آشیل
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش یوگا در بارداری، هشت فایده
مادر در دوران بارداری معمولا دچار استرس می شود که نیاز به آرامش دارد . یکی از روش هایی که به مادر در دوران بارداری کمک می کند ورزش یوگا می باشد . یوگا نه تنها به سلامت مادر کمک می کند در بهبود وضعیت جنین نیز موثر می باشد . از تاثیر یوگا در بارداری غافل نشوید. در ادامه به طور مفصل به فواید یوگا در بارداری می پردازیم. فواید یوگا در بارداری 1. تقویت انرژی و قدرت جسمانی از ...
فروش سایپا چند ثانیه ای تمام شد؛ مشتریان پشت در ماندند
و بدون وقفه در این سال ها تمرین می کرد و خودم هم 45 سال است که در عرصه ورزش فعالیت می کنم. حدود 20 سال در تیم ملی حضور داشتم و برای این رشته زحمات زیادی کشیدم و به خواست خدا، نوشاد توانست بعد از 52 سال به مدال این رشته دست یابد و موجب شادمانی خانواده خود، تنیس روی میز و مردم کشورمان شود. راهی که ما چندین سال درصدد طی کردن آن بودیم، نوشاد بخوبی پشت سر گذاشت. رحمت عالمیان به موروثی بودن این ...
برنامه های تلویزیون در ماه محرم اعلام شد/ تدارک 1023 برنامه از شبکه های مختلف سیما
ابتدای ماه محرم با حجم مناسبی آغاز به کار خواهد کرد، افزود: بعد از آن شبکه های یک، دو، سه، چهار، افق، مستند، سلامت، امید، جام جم، ورزش، تماشا، نمایش، نسیم و کودک به ترتیب برنامه های مناسبتی این ماه را عهده دار خواهند بود. محمدزاده با بیان اینکه نگرانی خانواده ها از این بابت بود که در ماه محرم فرزندانشان از تماشای کارتون های مناسبتی بی بهره بمانند، خاطر نشان کرد: اینطور نیست و ما برنامه ...
رییس فدراسیون: بوکس ما دچار عقب ماندگی قدیمی است
می کردیم و با توجه به پیشینه بوکس ایران، با آغاز اردوها، امید به مدال آوری نداشتیم. در اواخر راه با توجه به عملکرد سه ملی پوش در مسابقات تدارکاتی امیدواری ها برای کسب مدال بالا بود که متاسفانه اینگونه نشد. ثوری خاطر نشان کرد: با این حال فدراسیون اقداماتی را که برای آماده سازی تیم ملی نیاز بود انجام داد تا بهترین تیم را عازم جاکارتا کنیم. اگر به تاریخ رشته بوکس در بعد از انقلاب نگاه کنیم، هیچ ...
از خداحافظی بهداد سلیمی بی اطلاع بودم/ قهرمانی در مسابقات جهانی ترکمنستان را نشانه رفته ام
سعید علی حسینی، امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در اردبیل با اشاره به درخشش تیم ملی وزنه برداری کشورمان در دسته فوق سنگین وزنه برداری آسیا، اظهار کرد: با وجود اینکه به نشان نقره این رقابت ها دست یافتم اما از این لحاظ بسیار خوشحالم که یک ایرانی دیگر به نشان طلای دسته فوق سنگین قاره کهن تکیه کرد. وی اهتزاز پرچم مقدس کشورمان را زیباترین حسی دانست که با هیچ چیز دیگری قابل قیاس نیست و ...
فروش سایپا چند ثانیه ای تمام شد؛ مشتریان پشت در ماندند
به گزارش ایران آنلاین، 9 شهریورماه یعنی سیزدهمین روز بازی های آسیایی جزو معدود روزهای بی مدال کاروان ایران بود، در روزی که امید می رفت جواد محجوب در جودو یا محمد دانشور در دوچرخه سواری یا رشته ها و نفرات دیگر تعداد مدال کاروان را بالاتر ببرند اما ستاره راکت به دست 27 ساله بابلی حریف هنگ کنگی خود را شکست داد و به نیمه نهایی مسابقات تنیس روی میز صعود کرد؛ نوشاد عالمیان با این نتیجه تاریخی کسب مدال ...
ایجاد خانه تکواندو در شهرستان میانه
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از تبریز ؛ رنجبرپور رییس هیات تکواندو آذربایجان شرقی گفت: با هماهنگی هایی که با اداره کل ورزش و جوانان آذربایجان شرقی و فدراسیون تکواندو انجام شده قول مساعد از ایوب بهتاج مدیر کل اداره ورزش و جوانان آذربایجان شرقی برای ساخت خانه تکواندو در شهرستان میانه مهد تکواندو اخذ شده است. وی با اشاره به روز جهانی تکواندو (3 سپتامبر)، خاطرنشان ...
اعزام 209 ورزشکار جانباز و معلول به جاکارتا/ جشنواره ورزش های جانبازان و معلولان با عنوان فجر انقلاب ...
های جانبازان و معلولین توانمند کردن هیأت ها در استان ها است، عنوان کرد: بنابراین مکان های برای استقرار دفاتر این هیأت ها در اختیار آن ها قرار می گیرد. رئیس فدراسیون ورزش های جانبازان و معلولین خاطرنشان کرد: در حال حاضر 13 رشته ورزشی فعال در بخش آقایان و هفت رشته فعال در بخش بانوان در چهارمحال و بختیاری وجود دارد و این نشان از استعدادهای ورزشی بالایی است که در این استان فعالیت دارند. ...
رمزگشایی از عملیات شکار مهندس محسن هاشمی +فیلم
سرویس سیاست مشرق - همکاری تیمی مثلث انحراف ، اصلاحات و اعتدال ، صحنه هایی از ورزش های امدادی را در ذهن تداعی می کند. شروع بازی روانی از فیضیه قم بود. همان گونه پیش بینی می شد پلاکارد جنجالی از دستان یک طلبه احمدی نژادی دست به دست شد و به دست زنجیره ای ها رسید. آن ها نیز پلاکارد را به دستان بازیکن پاستور رساندند. این بازیکن مدت هاست در نقش فینیشر (تمام کننده) ظاهر شده است. آیا خط پایان این بازی ...
برخی دستگاهها با پارلمان مشورتی بانوان همکاری نمی کنند
دستگاههای ذیربط است که در قالب کارگروههای تخصصی تعریف شده، مسائل را پیگیری کنند. علی رستمی افزود: به چارت تشکیلاتی پارلمان بانوان اعتقاد راسخ داشته و تمایل ندارم تنها به صورت نمادین فعالیت کند منتهی زمانی از دست من کاری بر می آید که خودتان قدم پیش گذارید و روحیه مطالبه گری را تقویت کنید. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشک تربت حیدریه هم در این نشست گفت: پارسال میزان مرگ و میر نوزادان در طول ...
فرار ورزشکاران با انحلال باشگاه ها و تعطیلی لیگ ها
ورزشکاران سرشناسی که اغلب صاحب عنوان، رکورد و مدال های ارزنده ای هستند بعد از پایان رقابت های شان با حریفان آسیایی رشته های مختلف، ساز خداحافظی نواختند که در این میان خداحافظی بهداد سلیمی پس از کسب مدال طلای بازی های آسیایی زیادتر از بقیه در رسانه ها بازتاب داشت. گویا خداحافظی بین قدیمی ترهای ورزش ایران مد شده و در حالی که فوتبالی ها تا سنی که بتوانند و روابط دلال های شان اجازه دهد ...
سومین جشنواره ملی ورزشی زاینده رود در اصفهان برگزار می شود
حمیدرضا غزنوی در گفت و گو با خبرگزاری برنا در اصفهان درباره رویکرد این جشنواره اظهار کرد: این جشنواره با رویکرد حفاظت از محیط زیست و تاکید بر حفظ و احیای رودخانه زاینده رود،توسعه ورزش خانواده ها، استعدادیابی و همگانی شدن رشته های جدید و مهیج با شعار طبیعت شاداب و شهروند پرنشاط به همت هیات انجمن های ورزشی استان اصفهان در مجموعه ورزشی آبشار اصفهان برگزار و تجلیل از قهرمانان، ملی پوشان و فعالان رشته ...
80 درصد افراد بالغ انگلیسی در معرض خطر مرگ زودرس
بالغ ورزش کنند، به مواد غذایی خود توجه کنند و روش غیر بهداشتی زندگی را ترک کنند. در این بررسی به میزان چاقی، ورزش نکردن و استعمال دخانیات توجه شده بود. به نوشته گاردین، در این بررسی معلوم شد 78 درصد از بیش از یک و نیم میلیون نفری که در آزمایش های قلبی مرتبط با سن شرکت کردند، سن قلبشان پیرتر از سن واقعی شان است. در 34 درصد موارد، قلب افرادی که به 16 پرسش مربوط پاسخ دادند، دستکم 5 سال ...
قلعه نویی بدون شماره 10 مشکل سپاهان را حل کرد
امیرقلعه نویی در فصل هجدهم برتر موفق شده با تغییر سیستم، مشکل سپاهانی ها پس از خداحافظی محرم نویدکیا را رفع کند. به گزارش پایگاه خبری طوفان زرد و به نقل از "ورزش سه"، هفته هشتم رقابت های لیگ شانزدهم بود که محرم نویدکیا علیرغم مخالفت احسان حاح صفی از دنیای حرفه ای فوتبال خداحافظی کرد، چون فکر می کرد که نمی تواند با توجه به مصدومیت کهنه ای که دارد، به تیم محبوب خود کمک کند. در آن مقطع ...
با رعایت 11 قانون طب سنتی هنگام غذا خوردن سلامتی تان را تضمین کنید
پیدا کرده است؛ یعنی رنگ آن از بی رنگی به سمت ترنجی و پررنگ شدن رفته است. همچنین شکم از زیر سینه با ناف سبک شده است، بوی غذای قبلی در بادگلو نیست، نبض کوتاه تر شده است، حواس ظاهری تیزتر شده است و احساس تشنگی به وجود آمده است. قانون 2: زمان دست کشیدن از غذا قبل از این که کاملاً سیری اتفاق بیفتد، باید دست از غذا خوردن کشید؛ چراکه غذا برای هضم شدن نیاز به فضای بیشتری دارد و اجزای آن از ...
انگشت کی روش در چشم فوتبال ایران؛ 90 نتوانست افکار عمومی را روشن کند!
ورزش 11 - تفاوت 90 شب گذشته با دیگر 90 هایی که کارلوس کی روش در آن حضور داشت، آرامش نسبی سرمربی همیشه عصبانی و پرحاشیه تیم ملی بود، آرامشی که بیش از اندازه حوصله تان را سر می برد و بحث ها را در هم تنیده می کرد تا هیچ کس متوجه نشود که پاسخ سوالاتشان چه شده است! چرا که اغلب پاسخ ها بدین ترتیب بود: نه! این یک شوخی است! از نگاه کی روش همه چیز یک شوخی بود، از پنالتی مشکوک ایران برابر ...
وزیر ورزش عربستان: از همه می خواهم به محمد صلاح رای بدهند
روز گذشته فیفا نام سه نامزد نهایی کسب جایزه THE BEST و عنوان بهترین بازیکن سال 2018 جهان معرفی کرد. بنابر اعلام فدراسیون جهانی فوتبال، کریستیانو رونالدو به همراه لوکا مودریچ و محمد صلاح کاندیداهای نهایی این عنوان هستند. در همین راستا دیشب ترکی آل الشیخ، وزیر ورزش عربستان که ارتباط بسیار نزدیکی با مصری ها دارد، حمایت خود را از وینگر مصری لیورپول برای رسیدن به جایزه بهترین بازیکن جهان ...
فسا میزبان جشنواره اسب های زیبای استان فارس
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ؛ نیساری مسئول هئیت اسب سواری شهرستان فسا در جشنواره اسب های زیبای فارس بیان کرد: هدف از برگزاری این جشنواره شناسایی و ارائه توانمندی اسب های برتر استان فارس، ارتقاء و توسعه این رشته ورزشی در شهرستان فسا است. وی تصریح کرد: در این جشنواره 25 اسب از نژاده های دره شوری، کردی و عرب از نقاط مختلف استان فارس شرکت کرده اند. ...
کراتین چیست + مزایای این مکمل ورزشی
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان بدنسازی یکی از رشته های ورزشی پر طرفدار و محبوب بسیاری از جوانان است. اما چیزی که امروزه اهمیت بدن سازی و افزایش حجم عضلات را دارای اهمیت کرده استفاده از انواع مکمل ها است. به طوری که متاسفانه عده ای از افراد به دلیل عجله در عضله سازی و افزایش قدرت بدن به مصرف مکمل ها پناه می برند. چیزی که ما نیاز داریم به آن توجه کنیم بررسی عوارض این دارو ها و مکمل ها است ...
تغذیه ورزشکاران حرفه ای باید به چه صورت باشد؟
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان تغذیه ورزشکاران اولین قدم برای کسب موفقیت و پیروزی است. به همین خاطر اگر فردی می خواهد در رشته ورزشی اش موفق باشد، بایستی اول از همه به بشقاب غذایی اش توجه و دقت کند. اما سوالی که پیش می آید، این است که " تغذیه ورزشکاران" باید شامل چه مواد غذایی ای باشد؟ ما در این مقاله از باشگاه خبرنگاران جوان سعی کرده ایم، لیستی از مواد غذایی مخصوص را به شما ارائه دهیم ...
شانس های کسب مدال چگونه از بین رفتند
ورزشکارانی که پیش بینی می شد بتوانند برای ورزش ایران در بازیهای آسیای مدال آوری کنند در طول برگزاری مسابقات به دلیل اهمال یا بی تدبیری خودشان یا برخی مسئولان به مدال نرسیدند. از مجموع 1552 مدالی که در بازی های آسیایی میان ورزشکاران شرکت کننده از 37 کشور توزیع شد، 62 مدال سهم ایران بود که توسط ورزشکارانی از 20 رشته انفرادی و گروهی به دست آمد. با این تعداد مدال کاروان پرتعداد ...
با هرگونه هنجارشکنی و بی قانونی در باشگاه ها مقابله خواهیم کرد
کارها در پروسه قانونی خودش پیش برود. او گفت: به جز دو باشگاه که آن هم 90 درصد کارشان انجام شده همه باشگاهای فعال سطح شهر دارای مجوز می باشند. به گفته نوری بحث آموزش و ایجاد رشته های ورزشی متعدد و جدید به خصوص در بخش بانوان زیر نظر مربیان کاردان و کارآزموده فعال است و در تلاش هستیم با نو آوری و معرفی رشته های جدید ورزشی سطح ورزش را در این شهرستان به روز نگه داریم. ...
گامی در جهت توسعه بیشتر کشتی
+100 کیلوگرم محمد نادری، امید حسن تبار و جابر صادق زاده هستند که عصر امروز با هم به رقابت می کنند تا نفرات برتر این مسابقات معرفی شوند. با توجه به تشکیل کمیته مستقل کشتی پهلوانی در زیر مجموعه اتحادیه جهانی کشتی و قرار گرفتن این رشته برنامه های مدونی در اتحادیه تعریف شد که از جمله می توان به برگزاری رقابت های اروپایی در صربستان و کلاس مربیگری و داوری در آمریکا، و حضور در بازی های داخل ...
تبریکات اینستاگرامی نمایندگان برای افتخار آفرینی ملی پوشان در بازی های آسیایی/ تحقیق و تفحص از گمرک قطعی ...
...> ورزشکاران دلاور کشورمان شامل زنان و مردان قهرمان به تلاش و کوشش و هنرآفرینی در این رقابت ها پرداختند و با قدرتمندی به مصاف حریفان و رقیبان رفتند و توانستند نتایج درخشان و در خور ملت ایران را بویژه در نتایج تیمی در کبدی ، والیبال ، بسکتبال، واترپلو و کشتی به دست آورند. همچنین افتخار آفرینی در سایر رشته ها بویژه ووشو ، کاراته ، تکواندو ، قابقرانی، دوومیدانی ، وزنه برداری ، تنیس روی میز و صخره نوردی ...
هزینه های رشته روئینگ بالاست/ مسؤولان گیلانی به ورزش کم توجه هستند
جهانی معادل نفر سوم سنگین وزن جهانی محسوب شده و می تواند سهمیه المپیک را کسب کند. فارس: چطور شد به قایقرانی و رشته روئینگ روی آوردید؟ ملائی: در ابتدا علاقه ای به قایقرانی و مرداب نداشتم، 12 سال پیش آقای نیکولا مربی فرانسوی و خانم گذر آبادی برای استعدادیابی به انزلی آمدند و خیلی اتفاقی به این ورزش روی آوردم، استعداد یاب ها از دخترانی که دست های کشیده داشتند تست های مختلفی ...
کرانچار: در جاکارتا به بخش زیادی از اهداف مان دست یافتیم
بانک ورزش - سرمربی تیم ملی امید گفت: ما هدف بزرگی داریم که بدون همکاری همه اهالی فوتبال محقق نمی شود. به گزارش بانک ورزش، سرمربی تیم فوتبال امید ایران معتقد است با اجرای برنامه های آماده سازی و اتحاد و همدلی همه اعضای خانواده بزرگ فوتبال ایران می توان به شکست طلسم صعود به المپیک امیدوار بود. زلاتکو کرانچار پس از برگزاری نشست های مشترک با مسئولان تیم ملی امید و تدوین برنامه ...
فواید دو بار ورزش کردن در روز
به گزارش مشرق ، حتماً می دانید که ورزش روزانه هم برای سلامتی و هم برای کاهش وزن مفید است؛ اما تکرار کردن تمرینات یکنواخت با همان شدت یکسان تفاوت خاصی ایجاد نمی کند. دو بار ورزش کردن در روز معمولاً برای ورزشکارانی است که در سطح بالایی ورزش می کنند و برای یک آدم معمولی، یک جلسه ورزش در روز کافی است؛ اما این دلیل نمی شود شما نتوانید دو بار در روز ورزش کنید. بیشتر بخوانید: ...
تولید وزنه، دیسک های مورد استفاده ی معلولین و دستگاه ساخت نیزه در کشور
به گزارش روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان کرمان ، علی صمیمی، رییس فدراسیون جانبازان و معلولین در مجمع انتخاباتی رییس هیئت جانبازان و معلولین استان کرمان که در محل هتل ایرانگردی کرمان برگزار شد، با ابراز خرسندی از برگزاری خوب مجمع، گفت: خوشبختانه شاهد برگزاری یک مجمع بسیار خوب بودیم که جا دارد از همه ی دست اندرکان برگزاری تشکر و قدردانی کنیم. وی افزود: مجمعی که اینگونه دیدم، در ...
آیا انتشار قرارداد های فوتبالیست ها قانونی است؟
بازیکن از دیدگاه این دسته مورد قبول نبود. اما در سوی مقابل افرادی با فشار قصد داشتند افشای قرارداد ها را امری عادی جلوه دهند و این را در چارچوب قانون فوتبال بگنجانند و اعتقاد داشتند این روند افزایش قیمت می تواند فوتبال ایران و در نهایت باشگاه های فوتبال را به نابودی بکشاند و حتی این مضوع می تواند تاثیر به سزایی در دیگر رشته های ورزشی داشته باشد. این افراد با تکیه بر پول های دولتی ...
دلیر: پایمال شدن طلای ملک محمدی توطئه ازبک ها بود!
برگزاری رقابت های کوراش به محمد ملک محمدی که گفته"شرمنده ام قرعه به نام تو افتاد" خاطرنشان کرد: بحث کمیته برگزاری مسابقات با داوری کاملا متفاوت است.اگر نصیرنژاد نبود شاید روز اول این کار را می کردند. ازبک ها در کوراش نفوذ زیادی دارند تا جاییکه دست نصیرنژاد هم به جایی نمی رسد. او خیلی هم به ما لطف داشت و کمک کرد. ما نمی توانیم ناداوری و شکست ملک محمدی را بر گردن نصیرنژاد بیندازیم. نصیرنژاد رییس انجمن ...
